Alimentación consciente | Charla con Begoña Lluch
En esta charla Begoñas Lluch, fundadora de Begoistas, nos habla sobre alimentación consciente y la importancia de prestar atención a lo que comemos y sobre todo como lo comemos.
Además, nos presenta su proyecto Begoistas en el que nos descubre cómo llevar una alimentación saludable y equilibrada de manera sencilla y sin renunciar al sabor.
¡No te pierdas esta entrevista inspiradora y aprende a cuidar tu cuerpo de forma saludable y deliciosa!
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Пікірлер: 54
Hola 😘 Quiero compartir una oración que digo en silencio, cuando voy a desayunar, comer o cenar. Bendice los alimentos que voy a tomar y a las personas que hayan hecho posible que esté en mí mesa. Y que todo el mundo tenga un plato de comida en su mesa. Gracias, gracias, gracias 💖
GRACIAS 🌷
Llevo comiendo sin gluten sin lácteos sin azúcar muchos años , y yo era la rara . Me encantan estos proyectos y que se expanda y que sea la comida normal para todos .
Me ha encantado..Gracias a ambas..
muy importante. Gracias
Que maravilla Anne! Me ha encantado esta charla, tengo la misma edad que tú y me cuido más que antes en la comida. Y agradezco a veces a Dios por los alimentos, pero desde ahora voy a agradecer a las manitos de los agricultores. 🙏🙏🙏 Gracias Anne! 😘
Me ha encantado la charla Anne. Hace dos meses, eliminé de mi dieta los azúcares y gluten recomendado por médico. Cuando voy al super superviso los azúcares en las etiquetas. Sí tomo lácteos . Me encuentro con mucha energía y como has dicho Anne, lo primero que notamos es que nos deshinchamos. Ni un paso atrás. Muy contenta con mi nueva alimentación. Un abrazo a las dos . Me ha encantado cuando a dicho Begoña que no somos conscientes de la cantidad de gente que han trabajado para que yo tenga ese plato en la mesa. Tengo la costumbre de agradecérselo a Dios, ahora estarán en mi pensamiento los agricultores y ganaderos. Nunca pensé en ello. Un beso a las dos y gracias 🙏❤️
@mariadelcarmenaltamirano9621
Жыл бұрын
Donde se le encuentra Begonia soy Ecuatoriana
Muchas gracias Anne por acercarnos a personas tan maravillosas,con unos propósitos tan increíbles. Son tantos datos que te quedas😮. Gracias
Lujoso no Anne Sano y necesario, imprescindible...es admirable loq han hecho muy complicado stress...
Hola Anne, hace tiempo que quería darte las gracias 😊 por tus contenidos en general. Me enriquecen, ilustran, sanan y ayudan siempre...yo soy mejor y estoy mejor desde que te escucho a ti y a las personas que tan generosamente como tú, te acompañan y hacen posible que ocurra está magia. GRACIAS 🫂
Gracias Anne Igartiburu!!!💖
Gracias gracias gracias 🙏 🌟 ⭐ 🌸 💋 🌈, me ha encantado la charla.. Muy interesante
Estaría genial para Hospitales!! La gente mejoraría muchísimo con esto...
Muy, buenos días Anny, me encanta la excelencia de tus entrevistas e invitados , un abrazo!
Gracias a las dos, todo un aprendizaje!!❤❤❤
Enhorabuena mil gracias por vuestro trabajo y esfuerzo.
Querida Anne. Gracias por este regalo. Estoy buscado SANACIÓN... Y me llegó esto...🍀🌷🙏🏻🤗 Sería posible que nos hablarais del tema DIABETES. Qué comer para SANAR...?? Hace muchos años que yo AGRADEZCO los alimentos y todos los que Hacen posible que lleguen a mi humilde mesa.. Y todo parece mejor, x sencillo que sea. Nunca estamos solos. Gracias INFINITAS por tu labor. Y x tu Espíritu Amoroso y Sabio. Eskerrikasco. 🤗🍀🍀🙏🏻💚🌷🌳🏕
M encantó ❤ muchas gracias ❤
Me ha encantado Anne. Muchas gracias ❤
Me ha encantado yo me he sanado con esas mismas comidas quistes en los pechos el útero muy crecido gracias mil gracias
Para los que nos gusta cocinar y no podemos permitirnos economicamente , hay opción???
Deseaba tanto encontrar algún sitio con comida lo más sana posible y no tener que cocinar para aprovechar ese tiempo de cocinado en otras cosas, que este vídeo me ha llegado como un regalo 😊😊❤❤❤ Gracias, gracias, gracias!!
Me gusto muchísimo siempre el sistema alimenticio desde hace muchos años lo e seguido y e aprendido bastante por supuesto estoy totalmente de acuerdo con lo planteado y se asemeja con mi rutina diaria de alimentación es más desayuno con frutas variadas con un poquito de miel es lo que pienso en cuanto me levanto entre otras cosas me ha gustado estar y aprender
Aquí 6:38 ,Otoño en América del Sur!!Argentina y Chile,...Chile cambia la hora 😃🍁🍁buenísimo saber cómo comer!!!
Porfa usais germinados de legumbres?
Buenas tardes. Muy muy interesante. Tenemos en Canarias Begoístas.
Que intéressante ❤
Muy buena charla creo que voy a probar las comidas yo dejé de comer gluten y no tomo apenas lácteos y he mejorado bastante
Hola!! Cómo podemos contactar con begoistas..
Será lujoso para el qué pueda comprarlo, pero también podrían dar la recetas
me encantaría que me mandasen el plan a casa , pero sale muy caro para mi al menos .
Porq no pusiste de Nombre BegoSanadores??
❤
Y los lacteos sin lactosa?
No recomendais lacteos,pero incorporais yogourt?
Tiene ser caro con productos tan especiales y todo esa movida de gente...uff Anne en los colegios!! Aun falta para eso...ojalá
Verduras crudas o al vapor?
Me encanto la entrevista, xfa dame el nombre de la página o del libro de Begonia, no la he podido abrir, felicitaciones!!!
@AnneIgartiburuOficial
Жыл бұрын
Aquí tienes la web Pamy: begoistas.com/
Si queda bien desastascar y desintoxicar, esla verdad...
Y que pasa cuando los adultos mayores no absorben,las vitaminas de las verduras?
Ane hablas mucho!😊
Begoña luch
Y la miel?
Aneee sihaces todas pregunta Seguidas tan diferentes, la pobre note puede seguir...ya le has despistao del yogur coco, y almendra, y otras muchas cosas
Anne qNo preguntes todo junto caray qNos lias, encima pones ej de hermano, infancia etc
Anne Por los quimicos obligó la comunidad Europea, somos agricultores ySabemos cómo nos indujeron al Rondup, veneno para hierbas, fertilizantes, abonos quimicos,,y modificaron plantas y arboles, etc igual qVacunar, animales y hormonar, antinflamatorios etc,,..dq te extrañas?hombre Anna muchos años no habrás sembrado con abuela, pues hace años estudiaste y luego tv etc...nilos pesos horribles de sacos y pakas paja alfalfa, etc..mas bien probarias lis productos
Pero viendo los menus veo demasiada glucosa y fructosa, en todos hay azucar de caña, miel, zumos de frutas..... la idea me parece genial pero, se podrian pedir sin ningun tipo de glucosa ni fructosa? Gracias
Exacto, yogures coco y almendra noes barato como mayoria cosas qdecis...con buen sueldo es posible...yo elijo no viajar no ropa, no caprichos, no bares, etc etc...claro billonarios judios...así compensa trabjar...con 600mes...buenoo ferrari ni me planteo, la educacion ySociedad injusta influye mucho en no poder cuidarse
Comer tantas veces al día inflama..
Aver qNo hagas tant pregunt ala vez Carayy qluego se pierde algunas muy important,,, con q diga lo tuyo verdad??
Verduras verdes, remolacha, rabanitos, genjibre, zanahorias, etc Begoistas suena mal, porq no poner otro nombre? Queda raro parece Egoistas...