【アファメーション】眠りながら自分を癒す アファメーション 自律神経 癒し 自己肯定 マインドフルネス瞑想ガイド
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この動画は、寝る前や眠りながら聞き流すことで、自分を癒すアファメーションです。自律神経を整え、心地よい睡眠のために、ナイトルーティンとしてご活用ください✨
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#アファメーション #癒やし #瞑想
Пікірлер: 96
ありがとうございます。主人の介護に疲れていまして、すごく癒されております。 先日やっと、介護施設に入れてもらえました。睡眠不足、体力の衰えに、心弱くなっておりました。優しいメロヂイと、優しいお言葉に とても癒されております。ずっと大切な 番組として、聞かせていただきます。感謝いたします。❤
自愛が出来なくて、病気にまでなってしまった私ですが、「私の細胞は良く頑張りました」この言葉を聞いた時に、自然に感謝の気持ちが湧いてきて、全身が大きな愛の波動で包まれたように感じました‼️ とっても穏やかな気持ちになり、そして新しいエネルギー、前向きな気持ちが湧いてきます🥰 素晴らしい動画をありがとうございました✨ 朝夜、繰り返し流して、波動を上げていきます！！
生きづらさを子供の頃から感じていました。無理に笑顔でいる事。 無理に頑張っている事に気がつきました。あたたかい言葉が心にひびき涙がでてきました。ありがとうございます
下手に育てられる前の本当の自分に戻りたい、、、
@user-py1or8cp4l
8 ай бұрын
😊😊😊
@user-py1or8cp4l
8 ай бұрын
😊😊😊
@user-py1or8cp4l
8 ай бұрын
😊😊😊😊
@user-py1or8cp4l
8 ай бұрын
😊😊
@user-jw9zj1dp5f
2 ай бұрын
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今の私に必要な瞑想です。 ありがとうございます😊 自分を愛して大切にします 生かされている生命❤
@Mediterrace
Жыл бұрын
素晴らしい感謝の気持ちをシェアしてくださり、ありがとうございます😊
こちらで流れてくる言葉は、「私は〇〇」主語かつ否定文が無いので、身体全体に沁み入ります。私は今日も生かされてます。タッカーさん、素晴らしい番組をアップして下さり、ありがとうございます。
@Mediterrace
11 ай бұрын
こちらこそありがとうございます🙏
いつもありがとうございます。 いろいろなことを抱えて 許容範囲を超えているのか？自分が至らないのか？の板挟みになっていたところにこの動画でまた救われました。寝る前、起きる前にと流して潜在意識に語りかけるように流しています。 タッカーさんの8時間バージョンはよく聞き流させていただいています。 いつもありがとうございます。
@Mediterrace
Жыл бұрын
こちらこそいつもありがとうございます🙇♂️ 人間誰しも不完全ですし、それを認めることも勇気ですよね☺️ ぜひ、自分をいたわってあげてくださいませ✨✨✨
安らかな気分です ありがとう～いつも
いいね😉👍 自律神経を癒し肯定することは健康のためですね
@Mediterrace
Жыл бұрын
ありがとうございます😉🙏 心身ともに健康になります✨☺️
ありがとうございます。 とても身体が疲れて動けない時、困り果ててyoutube先生に助けを求めました。 “疲れた時に聞く話”と検索したらこちらの動画に出会いました。 だめな自分だと思っていましたが、なんだか肯定的に思えてきました。 とても救われています。
@Mediterrace
4 ай бұрын
ご視聴くださり、本当にありがとうございます🙏
不眠ながらも、このチャンネル二回聞いて寝れました。ありがとうございます🙏
@Mediterrace
Жыл бұрын
良かったです✨🥹 ありがとうございます☺️
限りない癒しに包まれて、静かな心に大切なエネルギーに満たされています、感謝‼️いたします。
何時もありがとうございます。優しい言葉に癒され、この上ない平安に満たされています。新しい命にいかされる 神様の愛に導かれて、今日もいきられます。ありがとうございます！
ありがとうございます感謝致します😊
オススメに出てきて初めて聴いたんだけど、、、涙が止まらない不思議😮 ここ数年心身ともに不調で疲れ果ててます😭
@Mediterrace
Жыл бұрын
ご視聴まことにありがとうございます😌 他にも様々な動画を配信しておりますので、ぜひご視聴いただければ、幸いです🙏 癒されてください🥹
1ヶ月前には情けないコメントを😂 あの頃とはずいぶん変わったんだなと😊人間って、幾つになっても変わる事が出来る❤タッカーさん、ありがとうございます…
@Mediterrace
Жыл бұрын
そんなことございませんよ☺️こちらこそありがとうございます🙏
自分を取り戻し、生きやすくなり自分らしく生きたい。他人に合わせることなく自分を大切に生きたい!
仕事で大きなミスをして 周りの人たちにも迷惑をかけ とても落ち込み自暴自棄になっていましたが これを聞いて救われました ありがとう御座います
@Mediterrace
Жыл бұрын
良かったです❗️ コメントありがとうございます🙏 頑張ってください！応援してます🥹
@user-zo7wt9cj8q
Жыл бұрын
大きなミスをすると、自分が嫌になり、責める気持になりますね。人にも迷惑をかけてしまったらなおさらです。私も実はそういうことをやらかしたのです。でも、もう自分を責めるのはやめたかったから「すごくガッカリしているから、自分に腹が立つんだね」と心のなかで言ったら、いつまでもクヨクヨしていないで、なぜこんな失敗をしたのか、考えてみようと思えたのです。自分の気持ちを傾聴したわけです。すると、答えが見つかりましたから、同じ失敗はもうやらないと思います。 アフリカのある村では、大きな失敗をしたら、こんな失敗をするなんて自分はなんて可愛いんだろうと考えるんですって！大人がそうなんだから子どもたちは失敗をしても責められることがないんですね。素晴らしい知恵だと思いました。他人は責めても、自分まで責めなくてもいい。もちろん反省や謝罪償いは必要ですけれど。タッカーさんもいるしね😊
@user-pd4ep4xm1v
6 ай бұрын
どんまい
@user-bg3tn9gw7o
3 ай бұрын
ドンマイです。❤😂
退美してから前の自分ではないですっかり変わりながらも楽しみ作ります自分が悲しみとか抱えながら神に感んしやします
ストレス無いけど、いいわ～♡内容が、なんだか当てはまるわ・寝ながら😴めっちゃ頑張ってるけどね
ガブリエル様！いつもありがとうございます💖深く深く感謝しています。💖私たちは愛と光と忍耐です🥰💖心を開き明るい未来に向けて古いパターンはすべて手放し大転換の加速に前進します。ありがとうございます💖🥰🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Mediterrace
Жыл бұрын
大いなる導きが与えられますように✨✨✨🌈🙏
ありがとうございます😊 不思議ですが、とてもリラックスできます😊
涙がでました。 自分を愛しているつもりでしたが愛す仕方が少し違ったと気づくことができました。 ありがとうございます。
エナジーバンパイヤーに出会い重たかったのですが、この動画で軽くなりました❤有り難う御座います！感謝しています。
癒されていくような感じがして、すごく心が軽くなっていくので、感謝してます。いつもありがとうございます。
@Mediterrace
Жыл бұрын
こちらこそありがとうございます☺️
私が欲しかった言葉はこれだったんだ！ と気づかせていただきました。 ありがとうございました
@Mediterrace
Жыл бұрын
こちらこそタイムリーにご視聴くださり、ありがとうございます❗️
連休中、お盆お正月が嫌い😢 仲良く集まって食事をして家族団欒、 私はぽつんと、ベットで原因を探る。 こうしてアファメーションに包まれて 力を抜いて宇宙に浮かぶ 一旦、手放して委ねる❤ 大切にすべきもの…自分この上なく
@Mediterrace
Жыл бұрын
大切な時間ですね☺️
この動画に出会えて、嬉しいです。すごく辛いときがあるので、癒やされます
いつも素晴らしいメッセージ有り難うございます🙇❤️感謝いたします🙇
@Mediterrace
Жыл бұрын
こちらこそ感謝です❗️🙏
ありがとうございます。感謝します！
@Mediterrace
Жыл бұрын
こちらこそです！ありがとうございます😊
当てはまる事ばかりで ふさわしい時期に聞けました。疲れ果てそうになっていました。聞きながらお布団入りたいです。❤
@Mediterrace
Жыл бұрын
コメントありがとうございます😌 ぜひ、リラックスしながら、お聞きください✨
SpotifyとKZreadで癒され学ばせて 頂きありがとうございます😊
@Mediterrace
Жыл бұрын
両方ともご視聴くださり、ありがとうございます☺️
ありがとうございます、皆様に感謝いたします🙏☺️
ありがとうございます。特養で勤めてます。今日は風呂当番です。👋😃💦頑張ります❤️
@Mediterrace
Жыл бұрын
お疲れ様です！🙏
【予祝】この成功波動の動画のおかげで、心が癒され、どんどん大金持ちになりつつあります。 ありがとうございます。感謝致します。
いつも配信ありがとうございます😊
@Mediterrace
Жыл бұрын
こちらこそありがとうございます🙏
有り難うございます❤
ありがとう😉👍️🎶❤
身体の力を抜くことができました✨動画編集に携わった皆様ありがとうございます😌🙏🧡
心に響くお言葉有り難うございますm(_ _)m 気持ちが凄く楽になり癒やされています🤗 感謝致します(.:*♡
@Mediterrace
Жыл бұрын
こちらこそありがとうございます😊 お役に立てて嬉しいです🥹
わたしもヨガインストラクターで、瞑想をリードすることがありますが、しましょうとかして下さいとの言葉でなく、言い切るのですね。 アファメーションって心に響くと思いました ありがとうございます😊
@Mediterrace
4 ай бұрын
ありがとうございます🙏 ぜひ、試してみてくださいませ☺️
何もかも忘れられたらなぁ…
@Mediterrace
Жыл бұрын
色々とあられたんですね😣 純真無垢な自分、小さい頃の自分をたまに思い出すと、何とも言えない気持ちになります😌
潜在意識、いや超意識にも働きかけたらと、思い聞きます
メディテラス最高👍だ😂弟子にしてください🙌
@Mediterrace
Жыл бұрын
ありがとうございます😅 このようなコメントをいただき、最高です❗️🌈👍
@user-de9xr6ht2y
Жыл бұрын
@@Mediterrace なんとまあ‼️素敵な返信(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ありがとうございます🌸
@user-yc8ui1vs1g
Жыл бұрын
なんと素晴らしい声ですね❤癒やされました❤若かったら貴方みたいな人に出会いたかったですね😂ありがとうm(_ _)m泣けそう!!
寝られない
眠りながら自分を癒す
いつまでも下手に育てられたなんて言っていては… 中にはそういう人もいますが、多くの人がいいねボタンを押してくれたんですね。今回は嬉しいと思うよりも、心が痛みました。苦しんでいる人がなんと多い事かと。 私は変わりたいから正直にかいたのです。親を恨んでいるけれど、そういう自分が好きだという人がいるでしょうか❓ 私の場合は変わりたいというのは、自分を好きになりたいということなんです。普通に育った人には理解できないらしい。あるいは、綺麗事を言ってるのかも知れないですね。その人のおかげで、自分を知ることが出来た面はありますが、今でも腹の虫が治まらない… でも、そういう自分もすごく嫌なのです😭だったらなんとかすれば❓そんなに簡単にはいかないから、腹が立つじゃんか❗なんだ、結局自分に腹を立ててるんだな… そうだ、自分の気持ちを傾聴してみたら❓できるかなぁ…。1度で駄目なら何回でもやってみれば❓お金はかからないし、一人で出来るから私には（あんたには）向いてると思うな👏いいことに気がついたね👌あんたって偉い❗
戻りたいのです…切なく
南無大師遍照金剛
@Mediterrace
Жыл бұрын
感謝❗️🙏
あったかいアファメーション☕️𓈒𓂂𓇬
歯痛で顔が腫れてるんだが 治るかな
@Mediterrace
Жыл бұрын
それは大変ですね❗️😭 歯医者の対応も必要ですね😅
@user-yc8ui1vs1g
Жыл бұрын
有難うございます、何か心かとても安らぐ様な感じです～私はいつも喜んで周りの方たちを楽しくしてあげたい気持ちが好きなのですが、これからは自分をもっともっと大切に褒めてあげます😊気を付かせて頂き本当に嬉しくて心から感謝致します。🎉
男の声は癒されないので女性版ほしいです