AEROBIK - BL | SENAM MEMBAKAR LEMAK PERUT
Спорт
Senam AEROBIK - BL | SENAM MEMBAKAR LEMAK PERUT, senam untuk membakar lemak lakukan seminggu 3 hingga 5 kali untuk hasil yang maksimal.
CARA MENGATASI PEGAL SETELAH LATIHAN
Nah Buat kalian yang sering olahraga, atau
melakukan aktifitas berat, pasti kalian sering
banget ngerasain
-pegal dan linu
Sama banget kayak saya, kalau abis olahraga berat
pasti badan pada pegel.
COBAIN
Product dari zheng gu shui
link pembelian:
www.tokopedia.com/ssabadioffi...
Produk ini bagus banget untuk meringan kan pegal,
memar dan bengkak akibat keseleo
Cara pakai nya juga gampang ! tinggal di semprot
aja ke bagian yang sakit atau nyeri, Lalu di pijat
pijat.
Пікірлер: 2 500
Ngikuti senam kang bagus ,secara rutin plus atur pola makan .dari 78 sekarang 50.
@BodyFitByBagus
2 жыл бұрын
Super sekali
@mulyatiyati9951
2 жыл бұрын
mantap...byk bgt turun BB nya Bun...👍👍
@andreassaryanti6916
2 жыл бұрын
@@mulyatiyati9951 Klo kita senam dgn sungguh 2 ,ngikuti gerakan senam bodyfit yg simpel dan gsmpang ditiru pasti akan berhasil. Saya selalu senam bangun tidur sebelum sarapan.
@andreassaryanti6916
2 жыл бұрын
Huh gobyos seluruh badan .
@monalisapakpahan8558
2 жыл бұрын
mantap kali mbak udah berapa lama itu senam turun 28 kg mbak?soal nya aku sekarang 80 kg.pingin nurunin 15 kg
saya sdh menonton video ini 1minggu yg lalu, dan mengikuti gerakan olahraga ini jam 1mlm slesai jam2 mlm. Krna siang wkt q padat. Alhmdulillah slama 1 minggu bb turun 2kg. Di imbangi diet dan mengurangi porsi makan tentunya. Dan mulai mlm ini saya subscribe. Bb saya sblmnya 83kg skrng mnjadi 81kg. Insyaallah saya akan menonton video ini stiam jam 1-jam2mlm. Nanti kalau bb turun pasti saya komen lg👍
Alhamdulillah udah jalan 5 bulan ngikutin bodyfit awal bb 111 skarang 95. Semangat gobyoss menuju target. 😊😊
Aku 20 menit udh cape BB skrng 80, tp ak coba pelan karna baru pemula coba ak rutinkan pagi sore untuk durasi sekuatnya, tq untuk chanel ini sdh memberi tontonan yg bermanfaat sekali untuk org yg males keluar ruma tetap bs olahraga sehat & sukses selalu .
Baru dua minggu ngikutin senam ini , rutin pagi sama sore dan atur pola makan , alhamdulillah lost 7kilo . Dari BB awal 97 sekarang udah 90 , gerakannya mudah untuk diikuti dan pastinya bikin gobyosss . Matur suwon mas bagus , jaya slalu buat chanel bodyFit by bagus 🥰🥰
1,5bln ikuti aerobiknya om Bagus. Sangat suka. Yang terenak dan termudah dari yg lain. Ritme gerakannya pas, gak ngebut, cocok buat yg punya badan gemuk, tp asli gerakannya bikin gobyos. Alhamdulillah baru turun 3kg 🤭 Yg utama badan sehat bonus BB ideal.
@topazsicepat1582
Жыл бұрын
Jujur ini baru enak senamnya apalagi umur sperti saya masih b isa ngikuti sanpe selesai tedima kasih ya
@inyomansuartana204
Жыл бұрын
Sy dr bali, terima kasih body fit, semoga sehat selalu
@santisudiyanto9530
11 ай бұрын
Udah sebulan ikutin senam om bagus. Tapi blm kliatan hasil. Tip's nya dong, apa yg gk boleh di makan biar cepet susut nie perut🙈🙈
@Cewektaurus21
7 ай бұрын
Br x ini gerakan senam mudah bgt. Selama ini ngikutin vt2 senam suka keteteran ribet graknnya. Klo yg ini gmpng bgt dtiru. Keren bgt. Gobyos ....
@ikaoktaviaputriyani9075
21 күн бұрын
Hamper setiap malem mas,ngikutin olah raga di yutub gerak anya gampang@@topazsicepat1582
Alhamdulillah sudah seminggu ikuti workoutnya sama pola makannya, dari 92.65Kg sekarang sudah 87.25Kg
@khafkaarnawama1813
2 жыл бұрын
Pola makanx gmna Kak @Mubarok Komputer?
@madetivi795
2 жыл бұрын
Spill pola makannya kak
@saepudin6415
2 жыл бұрын
@O alhamdulollah keringet banjir
@dhanairawan9293
2 жыл бұрын
Mantab banget..enak banget di kutiinnya..musiknya bikin semangat
Sya juga sungkem sama tutor senam ini,asli jadi suka senam sekarang..padahal dulu boro2 mau gerak males.bonus lingkar perut menyusut..,terima kasih sudah menyajikan gerakan senam yg mudah ,gampang,untuk diikuti.dan coachnya tuh loh bkin semangat gerak trros..,
Mksiih banyaaak ...sy msh 8 hr sekarang ngikutin,pagi jam 8.30 + sore 14.30...gerakannya mudah diikutin hasilnya gobyos tenan rekk...alhamdulillah yg bb 63 turun bb 61,6 sy tdk mngurangi makan apa2 krn doyan mkn jg seneng ngemil apalgi mlm🙏sangat bermanfaat smg mas bagus & bodyfit mkin sukses lancar rezekinya & selalu sehat
Alhamdulillah msh bisa aerobic di rmh yg dipandu oleh team ka Bagus...seperti biasa keringat gobyoss...mantap👍👍,mksh ka bagus...tetap semangat dan trs berkarya,salam sehat💪💪😊
gobyooosssss, udah 1 minggu lingkar perut berkurang, mntaappppp gerakan gampang tapi ambyaarrrr 😁 sukses trusss
Baru ngikutin senam bodyfit 2 minggu lebih turun 2kg dari bb 57 sekarang 55 dengan pola makan rada di kurangi, malam tidak makan nasi. Thx bodyfit sukses selalu chanelnya menjadi berkat para pencinta olahraga❤
*Mas Bagus sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet.Dah cape dibully gendut😭😭*
@syifarestial6860
9 ай бұрын
ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
@emanidayati8297
9 ай бұрын
@DyzarMithapertiwi sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
@yadimahardika1619
9 ай бұрын
Harganya brapaan mba yg ori emgnya?
@yadimahardika1619
9 ай бұрын
Kalau cowok bisa jg kan mba?
@fikaarini3657
9 ай бұрын
Sama bgt mba aku jg sering dibully body shaming dimana mana
Terimakasih...saya sudah lama mengikuti senam body fit, alhamdulillah sudah terasa manfaatnya, sejak sembuh dari covid setahun yg lalu, nafas saya sudah enak, badan saya sudah mulai kuat, semoga body fit semakin banyak pengikutnya
@sriwidiyanti6541
2 жыл бұрын
Mksh mas Bagus..sy 51 thn ingin menua dgn sehat...udh satu minggu ngikutin senam mas bagus...terasa betul manfaatnya..semoga terus jaya mas bagus...mksh..
Alhamdulillah turun 3.6 Kg dalam 28 Hari ,terimakasih om agus dan ibu julia ,semoga rezekinya lancar ,, Iklan no skip 😁
Mantab Gobyos sampe betis haha...bismilah bisa rutin utk 1mgu pake video ini nti baru ganti lg. 2bulan turun 5kg,dr 70kg skrg 65kg. Target 55kg aja. Thx u Mas Bagus..
Gobyosss....ngikutin dr bbrp minggu lalu blm timbang semoga turun ad yg bilang skrg agak kecil. Gerakannya mudah diikuti top markotop
Alhamdulillah ...hampir sebulan ikuti bodyfit jdi lebih sehat ,,,biasanya pagi ngatuk maunya tidur jdi semangat ikuti gerakan bodyfit .... Trim's bodyfit 🙏
Alhamdulillah semenjak ikutan bodyfit kesehatan semakin membaik...terimakasih bodyfitbybagus semoga kita selalu diberikan kesehatan dan selalu dalam lindungan Allah...😊😊😊
Saya selalu mengikuti setiap hari pagi dan sore Alhamdulillah BB aku turun dr 85 sampai 73 sekarang, tp aku selalu ganti hp kadang punya anakku, best bravo
Trimakasi mas bagus, karna adanya senam dr mas bagus alhamdullillah berat badanq turun ,n blom st bulan tp dah trasa ringan n badan karna sy rutin ngikutin senamnya, memang butuh perjuangan tuck bs mndapatkan tubuh yg ideal, pertama cb memang trasa berat tp karna rutin jd sdh terbiasa, sy ngkuti acak senamnya mas kadang aerobik kadang BL , skrg sy fokus sm BLnya mas
Gerakan simple mudah dipahami tapi work it bgt baru setengah putaran udah mandi keringat, ditambah aba² tutornya yang jelas bikin semangat olahraga 🥰😍
@indrijumawan7180
Жыл бұрын
Ka klo senamnya MLM sblm tdr BLH gk KA
@selianafegiati2334
Жыл бұрын
Betulll banget itu,,,,semangat sehat
@merrywelan9642
Жыл бұрын
Mantapppppp gonyossss😱😱😱
Gobyos Mas Bagus, TOP banget. Alhamdulillah sdh 1,5 bulan ikutin video2 di channel ini badan berasa lebih segar, lebih enteng. Terus menebar semangat ya tim bodyfit
@dianysheloveshe1829
2 жыл бұрын
Channel senam andalankuh🙂 paling cocok kalau mau membentuk badan tetep kencang dan fit.. 😘
@suliantiwiyono4425
2 жыл бұрын
Mantap... Buang racun pak
Cocok sm instruknya.. bikin kuyuss cepet gerakan mudah di pahami..Top pokoknya.. Basah gobyoss... Bisa olga sendiri di rumah, kalo pas absen ke fitnes areobic BL langganan ku.. 👍🏻👍🏻😊😊🙏🏻🙏🏻
Setelah mengikuti aerobicnya kang bagus secara rutin...blm satu bulanpun lemak di perut sudah berangsur angsur berkurang...juga yang tadinya badanku tak pernah keluar keringat...sekarang gobyosss...abis selesai senam psti bercucuran keringat...thanks kang bagus...semoga semakin sukses...🙏🙏
Terimah kasih coach Dari awal senam nyampe sekarang ketagihan Kalo gak obik rasanya ada yg kurang Dari BB 73 ke 68 dan sekarang 65 💪terus
@khafkaarnawama1813
2 жыл бұрын
Pola makanx gmna Kak @Bevi Boga?
Alhamdullilah semenjak ikut senam dengan Bodyfit badan enteng,capek2 hilang Terima kasih mas bagus gobyos tenan...
Hari ini tgl 11 januari 2024 perdana gabung berlanganan paket sbln dlu ,dan 15 menit ikutin semua gerakan nya lgsung kuyuuuuup keringetan parah,,gokill semoga bisa konsisten smpai bb ideal kembali ,td nimbang 80 kg,semoga bisa hembaskan 30 kg dlm 4 bln ke dpn.terima kasih kang agus 😊
sudah penuhi target dari 64 ke 55 ,, dan tetep rutin aja ngikuti senam yang sll nongol si beranda.. thank you Bodyfit Bagus n team... makin smgt ni dan happy bgt bisa capai target slm kurang lebih 5 bln🤩 mantap betul gerakan2 nya . Semangat terus buat update video2 terbaru💪
@megamustika1887
4 ай бұрын
Hebat banget kak😢😢😢😢😢😢😢
@yusmine5374
4 ай бұрын
Semangat sllu. Yok sehat. Skrg aq dah 53
Siap di eksekusi buat siang nanti.. 💪🤭🤭 Thank you coach 😘🙏
Bagi yg udh lama ga senam spt saya, gerakan2 nya asik bngt ga berat dan ga bikin sakit badan, maju trus masbro....moga sukses🥰
Baru x ini aq senam mudah bgt gerakan nya. Biasanya ngikutin senam yg lain itu susah bgt keteteran. Klo ini enk simple tapi mandi keringat. Plus bdn gk skit. Jd aq tiap hri senam pke ini. Uda 6 hrian . Bismillah.. Start bb 70 target 60 dulu.
Senang banget sama senam ini, gerakan nya mudah untuk di ikuti dan yg jelas bikin gobyos, keringatan 👍
Sudah hampir 2 bln ngikuti body fit... Alhamdulillah banyak progres 🤭 siap eksekusi couch...
Alhamdulillah sudah 2 bln ngikutin senam coach Bagus n ibu Julia badan ngerasa nya enteng...banjir keringat...semangat trs buat semua yg mau nurunin bb...sukses terus pak Bagus n ibu Julia...
@sunarsih2035
2 жыл бұрын
Alkhamdulilah keringat benar2 tumpah, terima ksh bang, semoga sehat selalu,.
@lasmariatamba590
2 жыл бұрын
@@sunarsih2035 Trimakasih pak pelatih senam .aku mengikuti senam badan terasa ringan dan sehat alias mandi keringat
Seneng banget ngikutin senam ini gerakan mudah dan ngena terasa dbadan enteng, kesehatan stabil, bonus BB turun 👍
Alhmdllh sudh 4 bulan ngikutin senm om bagus tiaphari pola mkn di atur bb dri 107 sekrg 85 kg bersyukur bgt ,,ttpsemngt pokya buat nurunin lebih byk lgh
Jadi bersemangat mengikuti senamnya.. semoga semakin sehat dan hilang lemak di perut..makasih coach
@mbahmino6801
Жыл бұрын
Nostalgi
Rutinitas pagi, sejak ketemu channel ini langsung cocok oke gerakannya tidak sulit tapi bikin keringat seember 😆😆
@yayan9882
Жыл бұрын
Keren dan mantap gerakannya
@Cewektaurus21
7 ай бұрын
Iy slma ini ngikutin gerakn senam bingung bgt sulit keteteran. Br x ini aq bs semuanya.
Suwun Bodyfit by Bagus. Sudah 3 bulan mengikuti senam Mas Bagus berat badan sy berkurang jd 4 kg td y 66 kg jd 42 kg. Sy jd rajin senam . Matrnwun nggeh
Baru Nemu Chanel olahraga yg ga bkin males Kya buat gerak. Udh mau sebulan ngikutin tiap hari senam sejam dua jam udh keliatan bgt BB aku turun. Baju2 yg dulu ga muat skrng udh bisa dipake. Nuhun mas bagus🤩
Semenjak tau chanel ini aku jadi rajin banget olahraga, gerakan nya mudah bnget dikuti, 3 bulan yang llu bb aku 60 kg sekarang 54 kg, thanks bngettt bodyfit🥰🥰
@tilatila5910
2 жыл бұрын
Saya baru pemula ..serius...1 bln bs trun 6kg
@srrr1238
Жыл бұрын
@@tilatila5910 iya serius d bulan 2 2022 bb aku uda di angka 50 dan sekarang tetap stay di angka 49 atau 50
@dennywidya
Жыл бұрын
Badan langsing meski makan baso yessss
@widiastuti5965
3 ай бұрын
Berapa menit kak mengikuti senamnya dalam per harinya
ini lagi Istirahat.. ada notif body fit. lanjut lagi laah. sehat selalu mas Bagus.
Saya suka banget ikut senam body fit dari dulu,puji Tuhan d usia sy 56 tahun masih sehat n trs senam body fit.bahkan ank sy bisa turun berat badannya dari 67 kg skrg sudah 55 kg dgn tggi bdn 155 cm dan sudah pny anak 2.terima kasih mas Agus,mbak Julia👍🙏
@RusnaHayati-ls1ig
27 күн бұрын
Pola makan gimna kasih Kak
Ok banget ikuti channel ini... olah raga banyak manfaat,sehat dan bugar bikin semangat, gerakan yg mudah di ikuti.. menyenangkan
Asalmulaikum mantap mas ,baru sekali olahraga , banjir keringet makasih mas
DI VIDEO INI ADA GIVEAWAY UNTUK 5 PEMENANG KASIH KOMENTAR ADA IKLAN APA DAN MANFAAT NYA APA ?
@saniah200
2 жыл бұрын
Iklanya ZHENG GU SHUI manfaatnya pereda nyeri otot / kseleo stlh olahraga
@cintaniajannah8453
2 жыл бұрын
ZHENG GU SHUI manfaatnya utk mengobati memar,bengkak,keseleo jg pegal²...
@balqisramadianitv8171
2 жыл бұрын
Memar & Bengkak cari ZHENG GU SHUI, Keseleo cari ZHENG GU SHUI, pegal-pegal cari ZHENG GU SHUI, cari yang dari SSA 😇
@balqisramadianitv8171
2 жыл бұрын
Memar & Bengkak cari ZHENG GU SHUI, Keseleo cari ZHENG GU SHUI, pegal-pegal cari ZHENG GU SHUI, cari yang dari SSA 😇
@balqisramadianitv8171
2 жыл бұрын
Memar & Bengkak cari ZHENG GU SHUI, Keseleo cari ZHENG GU SHUI, pegal-pegal cari ZHENG GU SHUI, cari yang dari SSA 😇
Udah 2 bulan ikutin senam nya om bagus alhamdulilah BB sekarang udh turun dr 66 sekarang 59, target di 55. Gerakan nya mudah diikuti musik nya bikin tambah semangat😀 salam sehat🥰
Alhamdulilah setelah sy tau program senam mas bagus sy suka ikutan senam alhamdulilah selama kurang lebih 2bln BB sy turun 8kilo yg tadi nya 94 Jadi 86kilo perlahan tapi pasti,, dulu sy suka ikutan senam aerobik di sekitaran RT atau RW tapi tidak ada perubahan badan gendut ajah karena tidak mendapatkan arahan yg tepat dari Couch nya tapi setelah ikutan yg inih di rumah senam sendiri juga asik ajah 💪💪😘
Alhamdulillah ikutin terus aerobik bapak,badan saya juga turun makasih ya pak🙏dari pontianak
@elifkusuma4026
Жыл бұрын
Tahap penurunan berat badan semoga sukses 🙏
Alhamdulillah suka banget gerakan yg mudah tapi cepat gobyos.tutornya jg jelas JD GK asal gerakin badan aja siipp👍👍👍
Gerakan yg mudah di mengerti mudah di ikuti bikin badan sehat.saya sngat suka ..ikut senam setiap hari ..15 menit nganti gobyos ..salam sehat💪.
Lakukan aja dengan rutin. Jangan liat kaca jangan liat timbangan. Insyaallah usaha tidak menghianati hasil
@sintamustika1581
2 жыл бұрын
Bener banget mbak setuju.😍😍
@amandamahardika5866
2 жыл бұрын
Assalaamua'laikum...waah...badan jdi enk tiap hri ikut senam...maksih banget abang...
@NurHayatiGreenNH
Жыл бұрын
Nah kesalahan sy tiap hari nimbang😂
@benadette3805
Жыл бұрын
Tp hasil sll menghianati usahaku😁
@rosgiati1122
Жыл бұрын
Gobyos Joss mantab bang
sangat suka gerakannya sgt mudah untuk di ikuti❤️❤️
@euiskhairunissa9324
Жыл бұрын
Msntapppp obick dan bl nya sampe keringatan
@sasmisasmiati6598
Жыл бұрын
Makasih om Bagus aq udah ikut dua harini erobik mah ..asik om aq mo ngcilin perut om
Kang bagus alhamdulillah saya baru seminggu ini ikutin senam aerobik kang bagus dan atur pola makan diet IF alhamdulillah udah berhasil turun 2kg bb 68 skrg 66 seneng rasanya
Bisa latihan di rumah sendiri , kakiku yg dulu sakit , Alhamdulillah mengikuti panduan senam ini TDK sakit lagi , terima kasih body fiit 🙏🙏🙏
Asyik banget latihan pas libur panjang… Selamat berolahraga biar tubuh makin sehat..🔥👍
@lindaratuindryasha4224
2 жыл бұрын
Judul musik nya apa mas??😁🙏🙏
@adeknopi3283
2 жыл бұрын
Suka bgt ikutin senam KK bagus...baru coba 3 hari...bs senam drmh aj...mandi keringat ...salam dari Medan😊😊
@user-wn4ww7dh4u
11 ай бұрын
Mantap bikin gobyoss
Mantaapp pak bagus..selalu ikutin senamnya setiap hari. 💪🏻👍🏻 Dan sudah ada hasilnya..sehat dan berat badan juga turun.
@nyomansumastri885
2 жыл бұрын
Senang ngikutin gerakan nya langsung ngobyos keringet nya,, rutin ngikutin pulang kerja walaupun di rmh aja, mantap 💪💪💪
@haidilputra8559
11 ай бұрын
Kalau menyusui,kira bisa gak ya kak perut saya kecil
Mas Bagoes aku sudah 2 bln ngikutin aerobicny sudah turun 4 kg ...mantap senamny thanks...
Udah dua bulan ini rutin ngikutin senam nya om...mudah karena gerakan nya simple tp bikin keringatan...mantaappp sukses slalu ya thankyou
Yang lagi ngecilin perut mana niih ☝️
@elislaela9972
Жыл бұрын
☝️
@sitinurfadilah9431
Жыл бұрын
Mantap keren abis ,,,sampai bercucuran keringat..trimakasih
@Mbakyu77
Жыл бұрын
Me 😁
Senang ikuti body fit,gerakanya mudah diikutì🙏🙏
Alhamdulillah setelah ngikutin senam bl...BB ku turun dari 65 sekarang jadi 60 dlm waktu sebulan...❤
Aq sakit2an setelah aq rutin ikutin senam ini di rmh dn bbq 60 trn 3kg dn bdnq terasa rigan .aq ska bgt olah raga ini debes...pokokx gobyos deh.....mantap
Sehat... Sehat... Sehat.. 💪💪💪
Mantap!!!
Gobyosss Alhamdulillah baru 4 hari pagi MLM ngikutin senam ka bagus dah turun 1,2 kg....awal 67,8 skrng 66,6 terimakasih ka bagus
Puji Tuhan sudah jalan 2 bulan, setiap hari ikuti selamat dari mas Bagus, lumayan badan turun dari mat 42 sekarang sudah ke 40 💪💪 thank you mas Bagus 😍
Mantap, aku udah 4 Minggu slalu senam ini, min 1 Minggu 2X Alhamdulillah BB ku dari 59 sekarang 54, dan perut buncit ku mulai menyusut 😁, seneng bangeeettttt 😄
@anitarustamjireugi2467
Жыл бұрын
Semangat sehat..kak 😊💪💪
Asli sih ini bermanfaat banget, baru pemanasan keringet langsung keluar, tutornya simpel dan mudah dipahami 👍
setelah 2 minggu gk ikutin, Alhamdulilah skrng aktif lagi, yees..
Alhamdulillah ringan dan mudah gerakaknnya gampang d ikuti yg jelas keluar keringat banyak . Terimakasih mas bagos udah membatu saya senam d rumah🙏
Saya baru mengikuti senam ini selama 3 hari setiap jam 5 sore dan hasilnya badan terasa lebih ringan tapi saya belum timbang BBnya . dan saya sudah SUBCRIBE
Terimakasih mas Eko,aku dah ngikuti senam dah sebulan dr 67 belum nimbang lagi nunggu 2 bulan lagi biar senam nya makximal Selain baik untuk kesehatan bonus turun badan
Terimakashi by Bodifit saya ikuti selama2 bulan alahmdulilh udh turun5 kg tetep semangat soalanya simpel tidak ribet di ikutisalam sehat selalu
Saya baru seminggu ikut senam di body fit bagus ini,, wah selain seru lemak2 mulai turun dr 70 skrg udah 67 tp jg atur pola makan, byk minum air putih,, gobyooss semangat trss
Nyoba 2 hari ini langsung klik deh Keren gobyosss gerakan mudah diikuti mudah2an lanjut terus semangaaat buat diriku sendiri😍😍💪💪
Mas bagus aku slalu ngikuti senam setiap pg utk mengecilkan lemak d tangan dn perut..semangat Poko nya buat semua tim mdhn slalu sht...amiin...🤲🏻💪🏻
Trimakasih Mas Bagus ,,selama ikuti senam ini sy turun 7 kilo slma 2 bln ,karna aku smangat dr 55 kilo ,jd 48
Aerobiknya gobyos sekali. Seru dan mantap. Terima kasih by bagus untuk tutorial senamnya🙏🙏
Suka banget . Senang,,, trimakasih baxk . Ikut Dah 5 hari ..🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Benar benar keringatan.... Keringat bercucuran..... Gerakannya kelihatan gampang tetapi keringat bocorrr..... Gobyos........
Baru 7 menitan udah gobyosss... gerakannya gampang.. tp bikin banjirr keringatttf... Insya Allah ikutan trs ini😍
Terimakasih bnyak saya ngikutin setiap pagi habis solat subuh...alhamdulilah BB saya sudah mulai menurun
Mantap pokoknya.. Aku setiap hari klo pagi ikut... Alhamdulillah turun gratis lemak pingang amber pokoke mantap surantap 👍👍💪💪
Baru pertama kali ngikutin udah gobyos...makasih mas Bagus, sangat sangat bermanfaat, segar, bugar n sehat🙏
Nyoba sekali jadi ketagihan.... Gobyos gobyos. Gerakannya gampang bgt.... Semoga bisa membantu menurunkan BB ke ideal lg.... Terimakasih
Senam fave qu. Gerakannya klasik. Ingat 25 thn lalu saat pertama ikut senam aerobik n bl. Tq bodyfit.
Makasih banyak saya suka sekali dengan gerakan senam nya kang bagis,dengan di ulang² jadi kita enjoy bisa mengikuti ,beratbadan saya 80 kg saya baru pertama kali mengikuti senam ini ,semoga dlm satu bulan bobot saya sudah bisa 🥰💪 berkurang
Sy umur 65 thn tp kolestrol tinggi,Alhamdulillah bs ngikuti senam ini
Emang mantep pokonya mudah ditiru. Asek juga yg ngajari.baru setengah Uda bercucuran keringat 👍👍
Alhmdllh mksh aku bs senam tiap hr wlupun lg puasa lmyan keringatan, wlupun smbul nunggu wrng aku sk ngikutin senam perut buncit, mksh smg pd sht semuanya.
Ya ampuunn perjuangan bangeeettt pengen body bagus, gerakan sat set sat set lagi kayak dulu.. efek 5tahun gk pernah olahraga samsek,, ke bablasan ke enakan rebahan, makan, tidur terus tiap hari kerjaannya.. dari 50kg skrg BB 70kg.. Udh 2 bulanan ngikutin olahraga mas bagus ini, alhamdulillah turun 2kg meskipun nggk rutin tiap hari olahraganya... 😭😭
Gobyoooos lgsg kringate.. Bismillahirrahim smoga aja BB q bisa turun.skrg Q 68 .baru nyoba senam Iki.
Gerakannya mudah diikuti tapi hasil dan manfaatnya sangat luar biasa kerasa banget...❤ Sy sllu mengikuti Body Fit Bagus...👍
Nyobain senam pagi aplg kena matahari pagi...keinget tmbh gobyos sampe kaosnya basah smua....keren pokoknya...sukses trs Chanel bodyfit by mas bagus 👍
Alhmdllh hari ini ikut lg senam with mas bagus trimakasih sgt bermanfaat berkah mas bagus
saya baru 2 hari mengikutin senam nya om terasa ny mantap dn semangat 😊
jozzz pokoknya,setelah mengikuti senam 2bln bb ku turun 4kg,ikutnya kurang rutin aja turun apalagi rutin,mantul
Selalu mengikuti senam nya abang 1 ini Ngobyos bgt keringet,enak bgt di badan Lemak2 lumer, makasih😀😊