Buenos noches soy una abuela de 82 años le agradezco su expresión de todos sus ejercicios muchas gracias por compartir. Lo pongo en práctica

Buenisimos, tengo 65 y tenía mucha flacidez y con tus ejercicios he notado mejoría Saludos desde España ❤❤❤❤

Buenas noches, me encantó su rutina , y si se siente el trabajo en los brazos. Somos 5 hermanas , ya les mandé a todas el enlace , para que se suscriban y hagan los ejercicios. Mil gracias. Siga haciendo más rutinas de pared porfavor ❤

@mercedesarteaga9548

2 ай бұрын

Si quiero los ejercicios de pared gracias ❤ por ayudarme con ésos pellejos caídos que Dios me la bendiga siempre parse Feli día ❤

@mariadelcarmendiazrincon51

2 ай бұрын

Eres la abuelita más bella del mundo me gusta mucho tus ejercicios ,te veo desde españa

@mariaguadaluperamosjuarez9880

2 ай бұрын

Duele poco

@susanaorantes4718

Ай бұрын

Me gusta trabajos en pared ,muchas gracias abuelita

@marlenysalazar1109

17 күн бұрын

buenas noches q buenos ejercicios Dios la bendiga 🙏

Son buenísimos tus ejercicios , gracias por compartir tus conocimientos,Dios la bendiga ❤ desde Colombia 🇨🇴

abuelaFitPeru, eres motivación para una rutina diaria de mantenimiento. Gracias, todo lo que enseñas nos devuelve vitalidad y energía 🙏🏻🫶🏻🥰

Esos ejercicios son super. Me arden los brazos. Gracias Carlita 🤩

Hola me encanta tu trabajo es hermoso, como agradecerte tanta bondad❤❤ Te cuento que comencé con este ejercicio hoy y sintiendo mucho dolor en el hombro todo el día, al terminar y respirando para oxigenar mi cuerpo me doy cuenta que se me quitó el dolor Me animé a hacer los ejercicios porque tengo tendinitis en ambos codos desde hace muchos años y tmb según me diagnosticaron fibromialgia, pero yo no quiero quedarme postrada, siento que al hacer tus ejercicios con mucha paciencia voy mejorando poco a poco Tengo 61 años y anhelo tener una mejor calidad de vida, mil gracias!!!!!!❤❤❤

Hola mi amiga. Me gustan todos tus ejercicios, me llama mucho la atención en la forma en que tu lo haces. Eres experta .Dios te bendiga ❤❤

@zulechule6840

2 ай бұрын

BUENOS DIAS es mi Segundo Commentario como hacer ejercisio para gluteos despues de Cirugia de Cadera ojala y pueda ayudarnos con eso Bendiciones Bendiciones

Si eres una motivadora, felicidades,eres una abuela linda y joven

Gracias por compartir tus ejercisios tengo 60 años bendiciones desde Colombia 🇨🇴

Te admiro mucho abuela con esa actitud despierta el ánimo hasta un muerto y si son buenísimos yo los ago y me está yendo muy bien ya e bajado 8 kilos gracias ATI me motive mientras más ago más quiero

Me gustó mucho los ejercicios en pared, nos ayuda y nos hace más fácil el ejecutarlos...mil gracias seguiré al pie de la letra ❤❤

Me encantó su sencillez eres muy agradable voy a continuar mis ejercicios amiguita bella como explica de bello . Dios le bendiga ❤😊

Si abuela sigue con la pared para todo y gracias buenisimo❤

Eres espectacular,el mayor mérito que no se necesitan grandes recursos, gracias desde Cuba Teresita

Gracias hermosa Dios te bendiga por tu entrega EXELENTE

Muy buena tu rutina tengo 76 años y baje de peso y tengo flacidez en brazos y piernas.muchas gracias estoy haciendo los ejercicios y los alterno unos días brazos y otros piernas. Vivo en Villavcencio Colombia.

Hola abuela desde Mérida-Venezuela estoy súper feliz de tener la dicha de realizar tus ejercicios tengo 65 años y nada me detiene mil gracias por existir

@abuelafitperu

2 ай бұрын

Con cariño mi amor tus palabras me motivan!!! Comparte el video para ayudar a más personas Gracias

Hola muchas gracias por impartir tus conocimientos muy útiles , te sigo desde hace un par de años y te he recomendado. Me encantan esos ejercicios de pared, y todos los demás excelente👍 tengo 67 años , desde Venezuela

Súper apenas estoy haciendo sus ejercicios! Y me ha encantado!! Gracias te escribo y saludos desde Colombia

Mil Gracias Genia motivadora 👍👏👏💖Todas las bendiciones 🙏

Super tremendo 😊.. gracias hermosa !! Bendiciones 🙏🏻

Me encantan tus ejercicios soy una persona d 68años....hago yoga....saludos desde México...Soy Lupita Valdez

MMM bendiciones desde el Ecuador María Lopez Dios te pagué por tus vídeos con tanto amor yo estoy feliz aprendiendo ❤❤❤

Excelente tus rutinas, muchas gracias por compartirlas!!

Maravilloso.Desde Colombia.Gracias.

Exelente Bella Abu gracias le felicito a mi me sirve tuve afectado mi brazo derecho y comencé que bendición

Hola abuela me encantan las rutinas todas las que ases me gustan no importa que able mucho es porque husted nos explica como lo tenemos que ase para no dañar nuestro cuerpo mil gracias dios me la vendiga

Buenas tardes abuela, me encanta tus rutinas de ejercicios, y el el los brazos ❤

Me duele los brazos excelente gracias abuela hermosa .Bendiciones.

Buenas noches sin palabras estuvo fantástico ❤❤❤eres lo máximo

Súper motivadora! Gracias! 😄

Buenas tardes gracias por tan acertados ejercicios para las alas de murciélago que siempre aparecen por la vida sedentaria que aveces por el trabajo nos sales sentí la fuerza del ejercicio en esa parte justamente y en las piernas también gracias yo tengo ya 59 años y esto me favorece bendiciones desde Lima Peru❤

Muchas gracias, me encantan tus ejercicios desde ciudad de México!

Excelente, una rutina bien completa. Ya los voy a realizar! Gracias Abu Fit.

❤mil gracias querida amiga Abuelafitperu por enseñarnos a egercitarnos con tus rutinas que son súper buenazos, Diosito te bendiga siempre ❤

Saludos desde Panamá abuela fit.. Super super todos sus ejercicios.. Gracias por compartirlos con nosotras...❤

Bendiciones, me encantó está rutina de pared, gracias por compartir 💪

Holaaaa soy Gloria de catamarca y dejame decirte q amo tus rutinas para mi sos la mejor.quiero mas de pared y silla gracias un beso

Abuela buenos días, que excelente rutina se siente el trabajo fuerte en brazos, me encantarian mas rutinas en pared. Dios la siga bendiciendo.❤

Muchas gracias sus rutinas son buenisimas

Me encantó tus ejercicios para la flacidez de los brazos

Hola, me encantó, buenísimo la rutina,gracias 😊

Gracias desde Cataluña, España, he bajado bastante peso y abandone las proteínas, y como resultado tengo alas de murciélago y las piernas blanditas, ayer empecé sus ejercicios y dueleee, jejeje me encantan Gracias❤

Gracias muy buenos gracias desde Venezuela ❤❤❤❤❤

Gracias por tus ejercicios Dios te bendiga

Gracias por compartirlo , excelentes ejercicios ,los incorporaré a mi rutina , bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

Gracias desde Colombia amiga me encanta tu actitud

Abuela fit me encanta esta rutina para brazos gracias Dios te bendiga

Gracias,por sus ejercicios tan buenos ❤

Buenísimos, esos son los que me hacen falta.

Si interesante pues mis brazos duelen mucho entonces es más fácil Gracias un abrazo desde Colombia Dios te siga bendiciendo

❤️👏🏻¡Excelente!

EXELENTE CONSEJO 💕 DTBG 👏 ❤️

Gracias por todo.esos consejos para hacer esos ejercicios. Dios la bendiga cada día .desde santa marta.colombia .muy buenos esos en la pared

Gracias,,una gran ayuda❤❤❤

Te sigo y me ha servido mucho, he bajado de peso y me quiero seguir fortaleciendo. Yo tengo prótesis bilateral de cadera, tengo 54 años. entonces tambien me gustaría poder fortalecer esa zona. Me encanran tus ejercicios de pared. Un abrazo desde Colombia

Me encanta el trabajo en pared. Enséñanos todos.los que puedas, brazos, glúteos si se puede cintura y especialmente los gorditos de la espalda que son tan difíciles de bajar. Gracias. ❤❤🤗

Exelentes hoy comenze a ejercitarme con usted gracias

Me encanta como das los ejercicios y el calentamiento, podrias mandar más para la circulacion. Felicidades.

Hola abuela linda, mañana los hago, gracias saludos desde Colombia 🎉❤

Hola 👋 me encantó 💪 es primera vez que te veo, ya me inscribí, soy una abuela de 70 , saludos desde Baja Calif. Mexico

Muchas gracias x tu enseñanza hermosa amiga! DIOS TE BENDIGA x compartir tus conocimientos. Saludos desde Salta- Argentina!!

@abuelafitperu

2 ай бұрын

Todo con cariño Comparte el video para ayudar a más personas Gracias

Me encantó la rutina gracias.

Excelente ejercicio gracias

Gracias abuela bella

Buenisimoo!😊👏👏👏👏

Hermosa Hoy fue mí prima clase la disfrute y me gusto soy de Uruguay besos gracias

Buen día excelente rutina gracias por compartir bendiciones 🙏

Estupendo e jercicio me encantó saludos

buenísimo martes y jueves los hago

Hola mi abu, excelente los ejercicios yo los realizó con botellas, mil gracias y bendiciones ❤💪🥰🤗🧚🙋lo comparto el video

MuchaZ gracias eres maravillosa

Buenaza la rutina ,y me encanta que expliques gracias por todo un fuerte abrazo buen dia ,de CDMX

Hola soy de cuba me gusta mucho el trabajo en pared y cómo los explicas, gracias por ayudar

Muy bueno los ejercicios, me gustó mucho. Me gustaría otros más para quitar la facidez de los brazos, gracias y bendiciones.

Rosalba Cortes Hernández Gracias hermosa mujer por compartir tus rutinas ❤ de ejercicios bendiciones 🙏🙏🙏 Saludos desde Oaxaca Oaxaca 😘

@abuelafitperu

2 ай бұрын

Un beso y abrazo Comparte el video para ayudar a más personas Gracias

Excelentes! Más ejercicios así de efectivos 👌

Gracias excelente rutina

Mucjas gracias me gusto mucho!!!..Sigue haciendo ejercicios ..abrazo desde Uruguay!!!

Buenas tardes Muchas Gracias Gracias ,, 🙏 aprendiendo cada día de sus ejercicios Dios la bendiga 🙏🌷🌹👍

@abuelafitperu

2 ай бұрын

Amén 🙏🏻 Comparte el video para ayudar a más personas Gracias

Buenísimos los ejercicios. Si quiero rutina en la pared y en la silla también ❤

Bendiciones, me encantan tus videos

❤❤❤❤😂❤ gracias abuela CARIÑOSA Y BELLA GRACAS POR TAN BUENOS EJERCICIOS ME ENCANTAS Y SI YO LOS HAGO BENDICIONES DESDE CUBA BESOOSS

Siiiiiiiii, quiero trabajo para Brazos En pared y si Es posible una marathon, seria estupendo.. Gracias

Buenas tardes me gusta mucho el trabajo enpared exelente❤❤❤

Holaaa de Chile abuela te sigoo eres super me encanto esta rutina y sii quiero mas en silla igual besos para tii ,,,,,, eres la mejor

Me gusta hacer Ejercicios en Pared. Gracias 🙌

Me encantó mucho😊

Buenos días abuela ...me encantó.. también soy abuela de 54 años y me duele todo a pesar que monto bisi es mi medio de transporte

Excelente!!

Abuela dios la bendiga en gran manera si está bonito los ejercicios me gustan

Muchas gracias .. exelente explicación Muchas gracias ! Tengo 20 años mas q tu ; pero n m rendiré .. practicaré las veces q pueda .

Me gustaría q hicieras más ejercicios de pared muchas gracias eres estupenda maravillosa .y también de silla

Gracias por los ejercicios

Gracias Dios t bendiga.

Holaaa muy buena rutina. Si x mas ejercicios en la pared. Empece hacer esta rutina y me encanto. Gracias bendiciones para ti

Bendiciones desde República Dominicana gracias por compartir sus buenos videos princesa

Genial abuela Fip 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👌❤😘 saluditos desde 🇦🇷❤

No había hecho nunca ejercicios Me gusto, muchas gracias feliz