Les recomiendo mucho la rutina! En menos de 15 días me dió resultados increíbles, te amo hanna💞

@lini.fresitas

2 ай бұрын

pero solo con este video o con otros también?

@mell-ir4hz

2 ай бұрын

@@lini.fresitas solo con ese vídeo. Pero también tenemos que tener en cuenta una buena alimentación!💞

@lini.fresitas

2 ай бұрын

@@mell-ir4hz okii, muchas gracias belleza 🫶

@Laura-cf7xu

2 ай бұрын

Lo hiciste solo una vez al día?🤔❤

@mell-ir4hz

2 ай бұрын

@@Laura-cf7xu siis, también recuerda que tenemos que tener una buena alimentación!💞

Voy a probar la rutina, en conjunto con otra más, durante 15 días, voy a ir actualizando Día 1: ✅- Me arden un poco los brazos Día 2: ✅- Hoy también me ardieron los brazos pero no tanto como ayer 😊 Día 3: ✅- Se me hicieron mucho más fáciles los ejercicios e incluso siento que he disminuido un poco el volumen de mis brazos, pero recién los volveré a medir en el quinto día. Día 4: ✅- Casi no lo hago 😅😅 Día 5: ✅- He bajado casi un kilo y mis brazos disminuyeron 1.5 cm Día 6 y 7: ❌- Mañana realizo los ejercicios sí o sí. Día 8: ✅- El ejercicio 3 siempre se me hace muy difícil 😓 Día 9: ✅- Aumente el tiempo a cada ejercicio a un minuto y me ardieron mucho los brazos. Día 10: ✅- A diferencia de ayer me arde menos, ya estoy a solo 5 días de la meta 😊 Día 11: ✅ Día 12: ✅- He bajado medio cm en brazo desde la ultima vez :) Día 13 y 14: ❌- Estaba enferma por eso no pude realizar los ejercicios 😢 Día 15: ✅- Ya se terminaron los 15 días, en total baje 2 cm de brazo y 1 kilo!!! 🎉

@natalycoral9423

10 ай бұрын

Sigue así súbele peso! Ánimo yo tenía los brazos muy gordos y la satisfacción que te da cuando te pones una camisa y ya no te queda apretadas las mangas es GENIAL

@camilad440

10 ай бұрын

@@natalycoral9423 Gracias🤗, me has dado la motivación para realizar ahora cada ejercicio por un minuto.

@MCM.16

7 ай бұрын

Qual fue la rutina que sumaste

@abinavarrete1322

6 ай бұрын

Cuántas veces hacías loso ejercicios por día?

@camilad440

6 ай бұрын

@@abinavarrete1322 En ese entonces lo habré estado haciendo entre 1 a 2 veces al día

Empiezo hoy 1 de enero 2024; voy a subir los resultados por 2 meses ❤❤❤ Dia 1: me ardio mucho pero lo logre Día 2: me dolió mucho pero lo logré 🥰 Día 3: tengo los brazos muy adoloridos pero termine de hacerlo :)) veamos como me va... Día 4: termine de hacerlo; gracias x los likes x q me recuerdan a hacerlo Día 5: lo termine, confio en el resultado jeje Día 6: lo termine y como que ya me voy acostumbrando:)) Día 7: no lo hice xq tuve la regla y me gano la flojera 😭😭 Día 8: lo hice y me dolió como si fuera el primer día :(( Día 9: termine de hacerlo; me sigue doliendo :((( pero lo logree DIA 10: termine la rutina, lo logre aunque me ganaba la flojera, cometi un errror que fue no medir el diametro de mi brazo, asi que no podre sabe si reduce algo :((, por eso lo pienso hacer x 1 mes para ver resultados el diametro de mi brazo mide 30 cm Chicas perdón por no actualizar es q no tuve tiempo y si la vd si funciona; ahora mide 27 cm y tmbn estoy haciendo otros ejercicios para el abdomen y estoy alimentandome sano; así q con fue sigo haciendolo

@ginnyv5606

5 ай бұрын

Qué tal hoy? Hoy yo empezaré haciendo lo mismo!

@nandito677

5 ай бұрын

@@ginnyv5606 termine con los brazos adoloridos; pero significa que lo estoy haciendo bien :))

@Boo._wen

4 ай бұрын

Y has notado cambios ?​@@nandito677

@JskkdkxkHdjfkkfk

4 ай бұрын

Hola como vas ya !?

@user-kotetsu1813

23 күн бұрын

Muchas gracias ☺️

Lo hago todos los días, noti para recordatorio, empiezo hoy !! día 1; se me agarró el calorcito así q vamos bien

@ggguada_

3 ай бұрын

.

@becca_1517

3 ай бұрын

Holaa

@AntonellaTorresmejia19

2 ай бұрын

Tienes resultados

@ademxbzkm

2 ай бұрын

cómo te fue?

@ademxbzkm

2 ай бұрын

cómo te fue?

Estiramiento: 1:52 Ejercicio 1: 2:48 Ejercicio 2: 3:29 ejercicio 3: 4:17 Ejercicio 4: 5:03 Ejercicio 5: 5:37 Ejercicio 6 y último: 6:18 + Estiramiento: 6:53

@Aprende_Coreano-Por-tu-Cuenta

4 ай бұрын

Graciasb

Yo empecé hace tres meses y de verdad que está rutina y la de 10 min de Hanna me sirvieron un montón, al mes ya notaba cambios, para aquellos que van empezando creanme que si sirven, no se desanimen si no ven cambios rápidos sólo es cuestión de constancia 🫶🫶

@Purpl3Berry_.

6 ай бұрын

Cuál de todos es el otro video de 10 min?

@melissacheroalbino9404

6 ай бұрын

Si xfa, cuál es el otro video de 10 min

@jacquelinejimenez1879

6 ай бұрын

​@@Purpl3Berry_. Este kzread.info/dash/bejne/X2Znk8GOlpzAops.htmlsi=hxv9z7sBqwNpVDYs

@jacquelinejimenez1879

6 ай бұрын

​@@melissacheroalbino9404 kzread.info/dash/bejne/X2Znk8GOlpzAops.htmlsi=hxv9z7sBqwNpVDYs

@AdrianaCarvajal-hb8ry

3 ай бұрын

​@@Purpl3Berry_. La otra rutina de brazos que es de 10 min

Empiezo hoy !! Estaré poniendo los resultados para motivarme :3 (espero no olvidarlo)

@monica_gfz

8 ай бұрын

Como te fue?

@silviacastro5061

8 ай бұрын

Si te están sirviendo ?

@koujjae3186

7 ай бұрын

JAJA LIT @@consthii

@denisedavies194

7 ай бұрын

Xd lo hiciste o al final no?

@Taestrwbrry

7 ай бұрын

@@consthii SE M PERDIÓ EL COMENTARIO LO JURO SJSKDJSJA

empiezo hoy, 19 de enero del 2024, háganme acordar y voy poniendo los resultados por un mes:3 día 1 (19/01) ✅: lo hice y estoy muy motivada, m dolió más d lo q pensaba, mas que nada los brazos y hombros, pero se pasó rápido y estuvo bien !!

@user-dw3rj2vu6l

4 ай бұрын

Vengaaa tu puedessss

@Desperate0-0

4 ай бұрын

hacelo de nuevo, dale q vos podes

@user-zt6qi6ql9x

2 ай бұрын

Como vas ?????? 😮😮😮

Empiezo hoy 3 de noviembre ..mis brazos me causan mucha inseguridad, los tengo gordos y flacidos :( lo hare dos veces al dia diario y a ver como me va Dia 1 ❤listo Lo hic dura te una semana y mis brazos si se reducieron lo hago una en la mañana y otra en la noche acompañada de otras rutinas ❤️

@pamelagavino4905

3 ай бұрын

cómo te fue

Recordatorio + resultados: 1er día: Pues si he sentido dolor y ardor en los brazos por lo que eso me da ánimo y esperanza de que va a funcionar 2do día: Tengo un poco de dolor muscular pero igual hice la rutina. Sentí dolor y ardor como el día anterior por lo que sé que lo estoy haciendo bien. Porfa recordatorio para volver y no olvidarme 🫶🏻

@pinkgun2274

Ай бұрын

Heyy hoy t toca Ajajaja!

@KimberlyBriones-rq4gw

12 күн бұрын

visites resultados?

@pichontwt2721

4 күн бұрын

Sigues con la rutina¿?

Primer estiramiento: 1:58 Primer ejercicio:2:52 Segundo ejercicio:3:37 Tercer ejercicio: 4:26 Cuarto ejercicio: 5:03 Quinto: 5:40 Sexto y último: 6:26 Estiramientos para finalizar: 6:56 🎉🎉

Hanna,realmente amo tus rutinas,son lo mejor que hay!💗

Empiezo hoy 19-04-24 Día 1: ✅ el ejercicio 3 duele mucho 😢 Día 2: ✅ lo hice duele mucho Día 3: ✅ lo hice con un poco menos dificultad Dia 4: ✅ Lo logré JIJI Día 5: ✅ Terminado Dia 6: ✅ Listo ✨ Día 7: ✅ Al fin completamos la semana 1 🌷 Dia 8: ✅ ¡Wow! Mis brasos se sienten mas delgados Like para recordar 🌙

@Aleville

Ай бұрын

que tal? voy a intentar igual xd

@yasminbarillas2635

20 күн бұрын

@@Alevilleque tal?

@Aimtati

11 күн бұрын

Pero adelgasa o engorda los brasos

@ryuuddie

7 күн бұрын

adelgaza​@@Aimtati

@aracelisanchez219

5 күн бұрын

Cómo te fue?

Siempre de linda nuestra Hanna gracias por tus vídeos te quiero💜

Gracias Hanna por compartir con nosotros tus rutinas ❤

Estoy empezando hoy 10 de enero miércoles de 2024, haré éstos ejercicios durante un mes, mis avances los informaré cada domingo Hasta el domingo 14 de enero 😊

@GiovannaZapanasalazar

4 ай бұрын

Cómo te fue

@rlkim8323

4 ай бұрын

Ya estamos a 20 jajajaa, como te fue????

@antolvsvictorius

4 ай бұрын

Ya estamos a 31 como te fue??

@user-zt6qi6ql9x

2 ай бұрын

Como te fue

A alguien mas le pasa que en el primer ejercicio se le buguean los brazos?? 😭

@alittleoftiktok7614

Ай бұрын

Siii yo no lo puedo hacer y es el mas facil se me buguea jajaj 😭😭

@pixxybill

25 күн бұрын

Tenes q poner las manos en los hombros y girar los codos en circulo hacia adelante y luego hacia atras

@cristofertheclow

10 күн бұрын

​@@pixxybill Ese es el estiramiento

@KakaHaha-kq4xo

Күн бұрын

JAJAJAJA A MI TMB

Gracias de verdad Hanna! Con ésta y otras rutinas más voy a dedicar mis vacaciones a mí y a mis metas físicas. ❤

Amo tus videos siempre tienes lo que necesito

Yo e hecho los ejercicios de Hanna y la verdad es que sirven mucho yo e visto resultados muy notables en mis brazos y junto esta rutina con la otra ☺️

Acabo de encontrar este canal y la verdad me está encantando, Hoy fue mi primer día 🫶🏻

Tus ejercicios de rutina son lo máximo, estoy segura de que me funcionaran. Eres adorable Hanna✌💖

Gracias Hanna por esta nueva rutina!! La haré interdiario para ver resultados! 💪🏻🫶🏻

Ya estaba necesitando una nueva rutina de brazos❤

A comenzar voy la rutina de ejercicio, sin duda la voy a incorporar para hacerla, gracias Hanna!!!✨

Hanna!!! De verdad que me ha funcionado gracias!!!!!💖

Hola Hanna,tus rutinas me han servido mucho,gracias por tus ejercicios❤❤

Hanna, muchas gracias, amé la rutina!

Holam pondre mis medidas todos los días. 🌿 Dia 1: 26 cm Dia 2: 26 cm Dia 3: 26 cm unu 18/11 dia 4: 26 cm dia5:26cm

Hannita Mi Coreana Favorita, linda y creativa como siempre, me gusta todo lo que haces, eres ejemplo de muchas jóvenes, sigue así, te deseo todo lo mejor en tu vida, bendiciones hermosa

Hanna me dolió mucho mis brazos con tu rutina 😮😮 y el paso número 1 me gustó mucho ❤❤ gracias por tus vídeos

Muchas gracias por el video Hanna♡

Me encantan tus videos, siempre termino tirado sin aire en el piso, pero da resultados ❤

Hoy empezare y actualizaré como me va con 15 dias a prueba 💗 Día 1 ✅️ dolió un poco y me costó el ejercicio 5 pero tengo fe. Día 2 ✅️ los hice en la mañana y también lo hago en la tarde,claro no noto cambios aun. Día 3 ✅️ hoy me dolió un poco más los brazo,sigo sin ver muchos resultados pero si siento como un cambio sutil.

@Jss342

5 ай бұрын

Yo igual lo estoy comenzando a hacer ahora , animo a cada uno , no nos rindamos 💪💪

Muchas gracias. Estuvo genial

Estaré viendo mi progreso aquí!! deseenme suerte día 1: Me dolio mucho pero esperemos funcione 💪🏽 día 2: Fue mucho más fácil y me canse menos, vamos por el día 3!!

Empecé y hace tres días 🎉 Les comparto mis avances. ☀️1: A duras penas lo terminé. Me dolían mucho mis brazos. ☀️ 2: Fue un poco más fácil, pero aún con dificultad. Tuve que descansar mis brazos entre ejercicios por 15 segundos, porque dolía mucho. ☀️ 3: logré hacer la rutina completa, con descanso de 10 segundos entre ejercicios. 🤗 ☀️ 4: Aún me duele, pero lo hice. En mis actividades diarias al cargar cosas y así siento como me duelen los brazos 😅 ☀️ 5: Me tomé un descanso obligatorio porque enfermé. ☀️ 6: Creo que por no haberlo hecho un día me costó igual que el primer día 😢 ☀️ 7: Lo hice sin descansos 🎉 Aún no se nota naaada, pero duele menos

@angelavlzyt4211

7 ай бұрын

Tuviste resultados?

Guuuaa la rutina me gusto empezare hacerla dia a dia gracias por tu tiempo❤

hannitaa gracias por tus rutinas, me encantan… si dan resultadoos!! 😝

ME RE SONÓ EL BRAZOO!!! 😭 graciass Hannaaa 💗💗

Me encantan tus rutinas ❤❤ eres la mejor ❤❤❤

[03/14/2024] Lo haré 15 días para ver que tal me va, eso si que pues sin pausas y todos los días, lo haré hasta abril. Les actualizare hasta abril y les cuento que tal me fue.

Tu voz es muy relajante, me encanta ❤️

Voy a intentarlo, voy a ir actualizando cada día Día 1: Los brazos me duelen, creo que sí queme grasa Día 2: Los brazos me dolieron pero no tanto como ayer Día 3: perdí 1 kilo desde el primer día, lo que hice fue acompañar esta rutina con otras rutinas de ejercicio, y realmente si funciona Día 4: Los ejercicios ya no me duelen tanto a comparación del día 1. Día 5: los ejercicios los he hecho bien, y ya he perdido casi 2 kilos desde el día 1, obviamente siguiendo una dieta estricta y haciendo mucho ejercicio. Dia 6: ✅ Dia 7: No lo hice, me sentía mal Día 8: Lo hice dos veces para compensar lo de ayer, siento un poquito más delgados mis brazos Dia 9:perdón por no actualizar, se me había olvidado el comentario 😅 Dia 10:✅ Dia 11:✅ Dia 12:Ya he perdido 3 kilos y unos gramitos, si lo estas intentando tu puedes, no te rindas!!!

@gusyalua9945

11 ай бұрын

holaa me alegro que hayas tenido resultados y no te hayas rendido, hacías otras rutinas a parte de esta?

@tinamin7642

11 ай бұрын

@@gusyalua9945 Hago la de abdomen, y hago una de piernas

@adrianamarteloherrera487

11 ай бұрын

Hola que otros ejercios haces

@tinamin7642

11 ай бұрын

@@adrianamarteloherrera487 Hola ☺️ Aparte de la de brazos hago la rutina de abdomen, y hago estiramientos para piernas, y tomo mucha agua

@lilimiler1527

11 ай бұрын

Hola! Sigues haciendo esta rutina???

este canal da los mejores consejos

Necesitaba uno para los brazos Muchas gracias hanna❤

Muchas gracias ❤ Lo voy a intentar voy por el día 3, saludos

Llevo 1 mes haciendo rutinas de Hanna y, a pesar de que no he "bajado de peso" (tengo hipotiroidismo), he bajado muchos kilos de grasa y subido kilos de musculo. Mi endocrinologa me checó eso y dijo que voy muy bien, recomiendo todas las rutinas :)

Justo lo q estaba necesitando mi reina gracias amo tus videos 😗😗😗😗

Estaré haciendo esta rutina por un mes, actualizare cada semana :)

Hannaa tus rutinas son las mejores

Hoy hoy empezaré estoy con toda la motivación ! 😊

Iniciando con esta nueva rutina, gracias hanna tus rutinas me ayudan mucho ya que no me gusta hacer ejercicio por mucho tiempo jaja

Lo voy a aprovar por 2 semanas 💗 🛍️Dia 1✅ 🛍️Día 2✅se sintio bien 🛍️Día 3✅ se ven cambios poco bisibles Día 4✅se ven mis brazos mS delgados🎂💗

Día que comencé: 29 de Marzo. - Día 1: 29 de Marzo = 34 cm de diámetro en ambos brazos. ㅤㅤㅤㅤ Sentí un leve ardor, no tanto, estoy teniendo problemas en mi espalda y el ejercicio ayudo a qué los músculos de mi espalda se estiraran y calmo algo mi dolor. - Día 2: 30 de Marzo = El ejercicio se hizo más soportable, pero desde el 3er comenzó nuevamente el leve ardor, hay algunos que no puedo seguirle el ritmo, siento los brazos más tonificados. - Día 3: 31 de Marzo = Volvi a medir el diámetro de mis brazos, dió 32 cm. ㅤㅤㅤㅤEjercicios más facules para mi, pude seguirlos con mas facilidad. Seguiré editando.

Lo intentaré hasta tener resultados🌈✨ (Haré este junto a la otra rutina de brazos de Hanna) Semana 1 🍓🍓🍓 Día 1- ✅ Día 2-❌ Día 3-✅ Día 4-✅ Día 5-✅ Dia 6-✅ Dia 7-✅ 🎉 actualización: la verdad no noto ningún cambio a parte de tener los brazos un poco más firmes, pero es entendible pq es la semana 1 Semana 2 🌷🌷🌷 Dia 1-✅ Dia 2- DESCANSO (los musculos deben tener tiempo para formarsen) Dia 3-✅ Dia 4-No lo hice pq ps año nuevo Dia 5-✅ Dia 6-✅ Dia 7-✅ Voy a ser sincera, no veo cambios suuuper notorios (es obvio, pero como algunas personas dicen ver resultados desde el primer dia solo lo aclaro) aun así siento que si han cambiado un poco mis brazos, asi que todo bien por ahora ;) Semana 3🎈🎈🎈🎈 Dia 1-

@miledoyo

4 ай бұрын

Cómo vas???

me encanto, empiezo hoy, ya no hay excusas para no hacer ejercicio❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

Hanna coreana me mejoró la vida❤

Amo tus rutinas ❤

Excelente rutina❤ dueleeee peero sirve

Empezaré desde hoy noti pa ver cómo me va

@astrwtf

Ай бұрын

como te vaa

@nataam.

28 күн бұрын

Holaaa , ya notaste resultados?

Holaa, hoy empiezo con la rutina estaré dejando mis resultados ❤

Gracias Hanna! Soy fan de tu canal, saludos desde Honduras!

Holaaa! Voy a empezar a practicar esta rutina y estare actualizando cada dia!

Si fue cansado, lo combinare con otra de tus rutinas. Me seguiré esforzando mucho. Gracias por la motivación. 💖 ✅ Llevo 3 semanas haciendo ejercicio, estoy haciendo todas tus rutinas de brazo y la verdad se empieza a notar la diferencia. ¡MUCHAS GRACIAS HANNA! 😭💞✨

Wow en verdad me encantan tus rutinas gracias Hanna coreana mi coreana favorita por compartirnos tus rutinas gracias por esta nueva rutina te mando un abrazo grande te quiero mucho Hanna mi coreana favorita ❤️❤️❤️❤️😘😘💖💖💖🫂🫂🫂❤️❤️❤️🥰🥰✨✨✨✨💖💖💖💖

Empezare la rutina hoy estare contanto mi proceso❤

Muy buena clase gracias

Pondre una flor cada dia que haga el ejercicio, mañana regreso 💗🐱 Dia 1: 🌷 - Es el primer dia y cuando empeze a hacer los ejercicios me ha dolido bastante, esta funcionando. Dia 2:🌷 - Lo he hecho en la noche antes de dormir, me sigue doliendo el ejercicio 3 aa. Dia 3:🌷 Día 4: 🌷 Día 5:🌷 Día 6:🌷 Día 7: 🌷

Siempre me funcionan los ejercicios de Hanna

Amo este canal! Lo descubri hace una semana y wow 💗 Dia 1: ✅ Dia 2: ✅

Hoy 3/08/23 empezaré a hacer esta rutina, mi brazo mide 22.5 cm. Día 1: ✅ me arden los brazos 😩. Dia (2-3) descanso Dia 2:✅ me arden bastante, pero bien. Dia 3: ✅ me cuesta mas que todo el 3ro pero todo bien 👍. Dia 4:✅ me arden los brazos pero no tanto.

Empezando el año d la mejor manera. Día 1 ✅ Dia 2 ✅

@issa_ZZ

4 ай бұрын

No seguisteee

@uhhval

3 ай бұрын

como vas?

@anabell6624

2 ай бұрын

Yo:

Me encantó, corto y lo puedo hacer varias veces al día. Te veo desde Dinamarca 🇩🇰

Hola chicas estos ejercicios si funcionan los hago todos los dias, obtuve los resultados que siempre quise a los 3 meses eso si debeb ser constantes, animo ustedes pueden 🎉

Omg chicas les recomiendo que hagan mucho esta rutina yo llevo casi un mes haciendola y ya baje 7 kilos de mis brazos es increible mis brazos median 37 centimetros y ahora miden 30, obviamente lo ando convinando con otras rutinas de Hanna pero si funciona mucho!!💗

Gracias por tu rutina hermosa y por seguir motivandonos a todas sos mí coreana favorita ❤️🥰

@HannaCoreana

Жыл бұрын

gracias por tus palabras lindas!! Mucho ánimo!♥️♥️

Gracias por la motivación es lindo hacer rutina gracias

2° dia🤓☝️pude soportar más, muchas gracias Hanna

encontre este canal y me gusta mucho me an resultado muchos tips

Muy buenos ejercicios! Los conbinare

Mi primer día haciendo la rutina, a la mitad fue cuando comenzó a doler mucho, seguiré la seguiré haciendo.😊

Hanna me encantan tus videos, ojala sigas con estos videos, me motivas mucho❤

@HannaCoreana

Жыл бұрын

Me alegra mucho que te gusten mis videos.🥹 Te mando mucho cariño desde Corea!💗

Hoy lo hice y sentí un dolor soportable en mis brazos, seguiré haciendo tus rutinas porque anteriormente las he hecho y he visto resultados. Eres la mejor😍. Día 1: ✅ Día 2: ✅ Día 3: ✅ Día 4: ✅ Día 5: ✅ Día 6: ✅ Día 7: ❌ Día 8: ✅ Día 9: ✅ Día 10: ✅ Día 11: ✅ Día 12:❌ Día 13: ✅ Día 14: ✅ Día 15: ✅ Día 16: ✅ Día 17: ✅ Día 18: ✅ Día 19: ✅ Día 20:✅ ------------- Me olvidé de seguir actualizando, pero déjenme decirles que si funciona, he estado viendo resultados. Gracias Hanna por crear esta rutina, eres la mejor.

@HannaCoreana

Жыл бұрын

Te va a ir súper bien!! Me cuentas qué tal con esta rutina Dani bella!💕

@lachimolala_martu

11 ай бұрын

como te fue

@Lovely_tae_

11 ай бұрын

@@lachimolala_martu me está yendo muy bien, la seguiré haciendo. La hago en la mañana y en la noche😊

@lachimolala_martu

11 ай бұрын

@@Lovely_tae_ gracias por responder ^^ me alegra saber que te funciona

Haré la rutina,me lo propongo actualizaré aquí

Hoy 02/04/24 encontré los videos de Hanna y empezaré su rutina con 32 cm. 😅Regresaré en un mes y les cuento mi avance.

@barbimartinez8306

2 ай бұрын

cómo te ah ido?

@karend9460

2 ай бұрын

@@barbimartinez8306 le cambié la fecha porque hubieron días que no lo hice 😞 lo retome ayer. En unos días te contaré cómo me va 🙈

@Luu-op8hz

Ай бұрын

Como te fuee??? :3​@@karend9460

Amo tus videos soy tu fan número 1❤❤❤❤

@ingaskrsl4656

9 ай бұрын

Lo soy yo

Holaa🎉 Estaré haciendo la rutinas de Hanna por 1 mes ,y les dire que tal me va, like para recordar 😢😊.

@Karlakim-od6uq

6 ай бұрын

Te esta sirviendo?

@user-hl2gl3lf5b

6 ай бұрын

@@Karlakim-od6uq de hecho he notado solo un poco de cambios 😊 pero no son muy notorios

@luxd6128

6 ай бұрын

y ahora que tal vas?

Comienzo 2 de feb de 2024, haré 2 series todos los días! Día 1: ✅ Día 2: ✅ Día 3: ✅ Día 4: ✅ Día 5: ✅ Día 6: ✅ Día 7: ✅ Día 8: ✅ Día 9: Salí pero caminé mucho y también corrí, además también baile demasiado. Día 10: DESCANSO Día 11: ✅ Día 12: ✅ Día 13: ✅ Día 14: ✅ Día 15: tuve que salir todo el día. Día 16: ✅

Hoy empece y voy a dejar mi proceso aca!(🚨IMPORTANTE:yo voy a gimnasia 1 vez a la semana y también estoy haciendo algunas rutinas de hanna🚨) Día 1:No sentí tanto dolor. Día 2:Me sentí un poco cansada. Día 3:Me dolia demasiado porq el día anterior tuve gimnasia😢. Día 4:No me canse tanto Día 5:Muy bien Día 6: Día 7: Día 8: Día 9: Día 10: Día 11: Día 12: Día 13: Día 14: Día 15:

@Star_Momo.s-wife

4 ай бұрын

Actualiza 🤭

@strangerthings_6

4 ай бұрын

@@Star_Momo.s-wife sorry estos días no tuve mi cel

Lo voy a intentar! Dia 1:Me dolieron los brazos pero si pude 💗

@sarahmichellesanchez9900

5 ай бұрын

😮 y la actualización?

Lo hago durante quince días, iré actualizando cada día, denle like para no olvidarlo porfaaa 😚

@natalia._o438

2 ай бұрын

Holaa como t va

@oumousoumboundou09

Ай бұрын

No has actualizado

Hoy empeze 5 de febrero , lo hare hasta el 4 de marzo que es mi meta para resultados :3!! Voy a estar anotando mis cambios (porfis me recuerdan♡♡) 5-✅️ 9-✅️(no lo hize durante 4 días, pero voy de nuevo)

Mi coreana favorita ❤💗

Lo intentaré por una semana dos veces al día 😸 iré actualizando! Día 1: bien, me quemaron los brazos eso es bueno

Gracias por los tips ☺️

Gracias profeee

hanna mi idol 🛐🛐🛐🛐

Hanna si no es molestia me gustaria que hagas un video sobre que debemos comer para bajar de peso, tipo una dieta, tambien de como tener cintura, porfavor:(

Lo voy a intentar empiezo mañana ❤❤