99%の人が知らない反り腰の原因と治し方 |京都市北区 もり鍼灸整骨院
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▼目次
0:00 初めに
1:05 反り腰の2つのタイプとは
2:20 骨盤前傾タイプ
5:10 スウェーバックタイプ
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▼参考動画
反り腰改善1回で効果を体感できる「股関節調整法」
• 【反り腰】1回で効果を体感できる「股関節調整...
腰痛の原因は「反り腰」ではない
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1分で腰痛改善。本当の原因は「お腹」にありました
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それって腰痛じゃなくて○○。腰の下あたりが痛い原因と治し方
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、反り腰の2つのタイプとその原因について解説します。
この動画が参考になったと思われる方はぜひチャンネル登録もお願いします!
今後の配信の活力になりますのでぜひよろしくお願いします。
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一人一人と丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体や鍼灸などの特別な治療をあなたのお身体に合わせてご提供します。
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#反り腰
#整体
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Пікірлер: 6
スウェーバックタイプです。 子どもの頃から猫背でしたが、育児で悪化したように思います。。 子どもを安定して抱っこする為に自分の体を後ろに倒し、骨盤を前に出してそこで子どもの体重を支えてました。 首や腰が痛くなる事があって困っていたので、動画を見ながら姿勢改善していきます!
@user-pc2jt6dg1j
Ай бұрын
動画が少しでもご参考になったのであれば幸いです!
反り腰で毎日腰が痛いです。 私は前に重心をかけるようで太腿がいつも張ってます。浮指もあり立っている姿勢や座っている時の姿勢など、気をつけてようと変なところに力が入り余計に腰が反ります💦 巻き肩、猫背も改善したいので先生のKZreadを頑張ってます! 次回も楽しみにお待ちしてます! 反り腰にタイプがあるんですね! 今日も勉強になりました📖
@user-pc2jt6dg1j
3 ай бұрын
少しでもご参考になったのであれば幸いです!
反り腰だと自覚はしているのですが、どうしたら改善出来るのかわかりませんでしたが、この動画でよく分かりました!有難うございます!やってみます!
@user-pc2jt6dg1j
2 ай бұрын
動画がご参考になれば幸いです!