926. Готовлю, мои тарелочки. Работаю 5 смен подряд.

#мойзавтрак #мойужин #интервальноеголодание #готовимдома #подсчеткалорий #работа #праздники

Пікірлер: 19

  • @user-ko6it4xp9y
    @user-ko6it4xp9y24 күн бұрын

    Лена, привет. На улице холодно, садовые работы приостановлены, сидим, лежим дома. Праздничные мероприятия в городе были, но я только съезила к дедушке с бабушкой на кладбище. Дед не воевал, но всю войну прошёл, восстанавливал железные дороги. Очень хорошие они у нас были. Лена хорошо, что смены полегче, но не забывайте поговорку: "от работы не будешь богат, а будешь горбат" Берегите себя. Шерстяному😺 привет!!!😘🌷🌷🌷🌞

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    24 күн бұрын

    Добрейшего денёчка Мариночка🌸🤗🌸 У нас тоже очень холодно, снег идёт. Мой дедушка прошёл всю войну, а бабушка строила дорогу жизни на Ладожском озере. Тоже самые тёплые воспоминания 🙏🏻 Сегодня смена тоже полегче, так как праздничные дни. Поэтому не сильно устаю. Хорошего настроения и самочувствия❤️❤️❤️

  • @user-ke1oi2bm9c
    @user-ke1oi2bm9c25 күн бұрын

    Ого Лена да у вас прекрасное крепкое здоровье так работать.🎉

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    25 күн бұрын

    Добрый день Леночка🤗🌸🤗 Стараюсь держать себя в тонусе👌

  • @user-kh8es7kl3s
    @user-kh8es7kl3s24 күн бұрын

    Прекрасно выглядите 🌹

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    24 күн бұрын

    Спасибо вам Большое на добром слове🌸🤗❤️

  • @user-nl2uc8ge5i
    @user-nl2uc8ge5i25 күн бұрын

    Лена поработала не зря день прожила и на душе веселей .удачи тебе .🎉🎉🎉

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    25 күн бұрын

    Спасибо большое Танечка🌸🤗😘

  • @user-lc8gn8zs8l
    @user-lc8gn8zs8l24 күн бұрын

    У нас вчера 27 градусов жары было. Сибирь) Отопление не отключили ещё, дома 30. У нас 9 мая утром был Бессмертный полк и возложение цветов к памятнику Солдату вечером концерт и салют. Автопробег ещё встретили, больше двадцати машин участвовали🎉

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    24 күн бұрын

    Привет Наташенька🤗🌸🤗 Как же у вас тепло🌞 А у нас как то очень тихо прошёл праздник. Даже в столице Карелии не было салюта.

  • @user-nu3ky8ot3b
    @user-nu3ky8ot3b24 күн бұрын

    Леночка, скажи пожалуйста, сколько калорий в сашке цикория? Людмила

  • @user-nu3ky8ot3b

    @user-nu3ky8ot3b

    24 күн бұрын

    В чашке

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    24 күн бұрын

    Доброе утро Людмила🤗🌸🤗 У меня молоко 2,5% жирности. Программа выдает , что 19 ккал.👌

  • @helenbine5339
    @helenbine533924 күн бұрын

    Здравствуйте,Лена.Я ваша новая подписчица из солнечной Молдавии.Первое ваше видео я посмотрела 2-х летней давности,где у вас были проблемы со зрением и вы ездили на обследование.Как сейчас у вас зрение? Помогли курсы лечения? Вижу,что вы за рулем,значит все нормализовалось?

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    24 күн бұрын

    Добрый вечер Хелен🌸🤗🌸 Я принимаю курсами назначенные доктором препараты. Отрафия вроде как не лечиться, но поддержать чтобы хуже не стало можно. У меня отсутствует боковое зрение, прямо я вижу Доктор сказала, что в моём случае очки не подобрать. Я делаю каждый день зарядку для глаз. Вообщем стараюсь помочь сама себе. Еду за рулём не быстро и очень внимательно. Приходится крутить головой.

  • @helenbine5339

    @helenbine5339

    24 күн бұрын

    Спасибо за ответ.Желаю вам здоровья и процветания вашего канала!С уважением Елена из Кишинева.

  • @helenbine5339

    @helenbine5339

    24 күн бұрын

    Как называется город,где вы живете?Вы сказали ,что это в Северной Карелии

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    24 күн бұрын

    @@helenbine5339 всё верно, Север Карелии, город Костомукша. Маленький городок, в 35 км от Финляндии

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    24 күн бұрын

    @@helenbine5339 спасибо Леночка❤️

Келесі