921. После тяжёлых смен собираю себя по кусочкам.

#интервальноеголодание #мойзавтрак #мойужин #готовимдома #разговорподушам #подсчеткалорий #работа

Пікірлер: 75

  • @stas2448
    @stas244814 күн бұрын

    В каждой работе свои трудности., легко нигде не бывает!

  • @user-kl6mv9kz5u
    @user-kl6mv9kz5u14 күн бұрын

    Конечно, в таком возрасте уже очень тяжело на такой работе 😮‍💨

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Да, лет на 10 бы помоложе

  • @Atmosferra
    @Atmosferra14 күн бұрын

    Лена, прочитай этот мой комм мужу, может так получится достучаться до тебя. Дима, куда ты смотришь? Ты запрещал Лене работать в комфортных условиях, а тут условия просто нечеловеческие. И ты спокойно на это смотришь?😮 Мне, совсем чужому человеку, больно даже слышать про все это. Да, люди везде работают, но не все с проблемами в здоровье, и далеко не у всех были операции на открытом сердце. Многие просто втянулись, работая с молоду, а не пришли после многолетнего перерыва в работе. Не от хорошей жизни пришли туда люди, очевидно, нуждаясь в средствах, не имея образования. Лена может найти др.работу, больше ей подходящую. Берегите друг друга.

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Привет Леночка🌸🤗🌸 Дима всё видит, и он не в восторге. Но у меня очень упрямый характер.

  • @lenok1955

    @lenok1955

    12 күн бұрын

    А может быть лене так тяжело от непривычки, ведь сколько люди на работают. И может зарплата будет высокая? Может оно того стоит. Месяца через три, она будет работать улыбаясь.

  • @user-fm5mm7wp6u
    @user-fm5mm7wp6u14 күн бұрын

    Привет, мы все так устали от зимы, ждём тепла, успехов тебе и здоровья!😊

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Привет Ларисочка🌸🤗🌸 Да, ждём лета, тёплого солнышка🌞

  • @user-fk2by6lm5g
    @user-fk2by6lm5g14 күн бұрын

    Привет Леночка! Погода у вас ужасная! У нас в Рязанской области очень тепло. Цветет сирень, черемуха. Посадили картофель. Вам тяжело на такой работе. Сил вам и здоровья! ❤

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Привет Леночка🌸как же у вас тепло🥰 И вам крепкого здоровья ❤️

  • @user-iz6ew3nj3h
    @user-iz6ew3nj3h14 күн бұрын

    Господи, Леночка, это же за какие провинности, Вам такое наказание, в виде такой работы. В вашем городе, другой работы нет что ли?

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Добрый вечер Лариса🌸 Я не думала, что будет так сложно. Думала, все работают, и я смогу. Вакансий очень мало. Если и есть, но предприниматели не хотят оформлять.

  • @user-bt8gd6wj7j
    @user-bt8gd6wj7j14 күн бұрын

    Лена, доброго дня. Конечно не моё дело, но такие строгие требования, даже к спецодежде, как будто в Почётном Карауле стоять у Кремля, а нет даже нормальных перерывов для отдыха и обеда. Как так? КЗоТ вашему руководству в помощь. Как говорится: война- войной, а обед по расписанию. И пусть весь мир подождёт. Не ломайте себя и не надо никому ничего доказывать. Вы не из металла, чтоб испытывать себя на прочность. Подумайте, пожалуйста!!!❤🌷🌷🌷🌞

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Добрый вечер Мариночка🌸🤗🌸 Я конечно всё это время думаю. Жду возможно что то подвернётся.

  • @fainabikkulova1946
    @fainabikkulova194614 күн бұрын

    Леночка, я вас очень жалею, берегите себя!!!

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Спасибо большое вам Фаина🌸🤗🌸

  • @user-ft7nz5rz3d
    @user-ft7nz5rz3d14 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    😘🤗❤️

  • @user-td3io6cq5b
    @user-td3io6cq5b14 күн бұрын

    Если есть проблемы с щитовидной железой,то в ночные смены работать нельзя

  • @user-qh2rt2qe7q

    @user-qh2rt2qe7q

    14 күн бұрын

    В ночные смены работать,по моему, вообще никому нельзя,но иногда просто выхода нет.

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    К большому сожалению, но очень на многих предприятиях ночные смены. Даже у тех же медиков😞

  • @Atmosferra
    @Atmosferra14 күн бұрын

    Лена, у меня стойкое ощущение, что ты намеренно убиваешь свое здоровье. Ради чего? Только ради похудения? А стоит ли оно того? Есть и умные способы. Мало того, ты длительно сидишь на ограничении калоража, а это само по себе опасно, страдают все органы, сердце, ткани. Так к этому издевательству над собой (да, это именно так и называется), ты еще и намеренно пошла на постоянные физ.перегрузки. Этой работой ты окончательно расшатаешь свой ослабленный организм. И ты, взрослая, образованная женщина, не желаешь понять, что твой организм подает тебе знаки, что ему уже не силам твое непонятное упорство, но ты продолжаешь их игнорировать. Сбой иммунки - твое недиагностированное кожное заболевание, например. Отеки тоже на пустом месте не появляются, если они на ногах, то чаще это ССС. Я устала тебе это писать, потому что это твое тело - твое дело, ты не обращаешь внимание ни на что. Я, пожалуй, поберегу свои нервы, не буду пока смотреть на твои добровольные истязания, прости, мне больно это видеть. Взываю к твоему благоразумию, надеюсь, что ты свое здоровье все же побережешь.

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Леночка, я не могу сейчас взять и уволиться. Я такой человек, что раз пришла на работу, надо работать. Поживём увидим.

  • @Atmosferra

    @Atmosferra

    12 күн бұрын

    ​@@zivjom-ne.tuzim_иммунитет легко доломать, он у тебя и так слабый, а восстановить плохо получается. Калораж однозначно надо поднимать до нормы, хотя бы в рабочие смены. Но не за счет углей, пироги и сладости убрать, белков добавить, можно спортпит белковый ввести - его легко быстро съесть на работе. В общем, свой посыл на сохранение здоровья я тебе направила, твое дело, как со своим здоровьем поступать. Думаю, твоей маме это бы не понравилось точно.

  • @bast-us9qt

    @bast-us9qt

    12 күн бұрын

    @@Atmosferra к сожалению, у Лены чудовищная безграмотность в области физиологии и отсутствует иногда даже здравый смысл, увы (с туннельным зрением - за руль; с ОРВИ - на тренажер; удивление, почему при садистском ограничении калорий организм больше не хочет худеть и откуда отеки????

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    11 күн бұрын

    @@bast-us9qt мне самой очень интересно почему вес встал. Хотя я сама чувствую ,что при такой нагрузке должно быть по другому.

  • @Atmosferra

    @Atmosferra

    11 күн бұрын

    @@zivjom-ne.tuzim_ твой организм копит воду и все, что в него попадет. Потому что он в жутком стрессе, боится, что ты его вообще голодом заморишь.

  • @user-mp2fh2oi1b
    @user-mp2fh2oi1b14 күн бұрын

    Лена,Удачи во всем🌺

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Спасибо Светочка🌸🤗🥰

  • @user-xc2su8cv4l
    @user-xc2su8cv4l14 күн бұрын

    Боже, какая деградация у мужчин, не уступить даже место? Страшно даже это слышать, единственная женщина была.

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Я тоже была в шоке. Но, такова реальность.

  • @ludmilachoo9889
    @ludmilachoo988914 күн бұрын

    Работа мужская, работают женщины. А женщинам можно платить меньше чем мужчинам. Интересно сколько заплатят Лене?

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Сама жду не дождусь зарплаты😁 13 но числа узнаю

  • @user-lc8gn8zs8l
    @user-lc8gn8zs8l13 күн бұрын

    Лена, добрый вам день! С Вербным воскресеньем!

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    С Вербным воскресеньем Наташенька🙏🏻 Мира и добра❤️🕊️🌸

  • @user-xl1lm9fi3o
    @user-xl1lm9fi3o13 күн бұрын

    Леночка,вы такая милая, женственная. Такие условия работы скажутся и на внешности, увы. Может подумаете всё же? Смотрю, что опасения девчат о здоровье, вас не останавливают. Ужасная работа. Заключенные на зоне и то так не работают.

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Добрый вечер Танечка🌸🤗🌸 Я посматриваю вакансии.

  • @user-xl1lm9fi3o

    @user-xl1lm9fi3o

    13 күн бұрын

    @@zivjom-ne.tuzim_ Я в 90-ые на рынке вещами торговала. Совсем девчонка была. За зиму подорвала здоровье. И по женски, и сосуды. Теперь холод напрочь не переношу. Сразу спазмы начинаются, даже дышать не могу. Но тогда выхода другого не было. Голодали. А сейчас муж работает сутки- двое. Но он за пультом, с вашими условиями не сравнить. И всё равно всегда уставший. Лена, я верю, что найдется полегче работа. Привыкнуть, конечно, можно ко всему. В лагерях тоже люди выживали. Но стоит ли?

  • @user-kd6fn7wv1p
    @user-kd6fn7wv1p12 күн бұрын

    Леночка, здоровья! И терпения в этой нелегкой работе! Хотела спросить, как ухаживаете за лицом? С учетом такого серьезного похудения у Вас прекрасно подтянуто лицо. Может быть будет минутка посвятить кусочек видео этому вопросу? Какой то массаж или гимнастика для лица, какие крема, маски. Было бы очень интересно узнать :)

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    12 күн бұрын

    Добрый вечер Ирочка🌸🤗🌸 Хорошо, обязательно на выходном запишу кусочек видео👌

  • @Atmosferra
    @Atmosferra14 күн бұрын

    Лена, в автобусе надо напоминать мужчинам, что они ими являются. Иногда приходится это делать, и кто-то из них вспоминает про свой сильный пол 😆. Да, я иногда так делаю, если мне тяжело стоять, а вокруг молодые мужики сидят, уткнувшись в телефоны. Встают, поверь. Просто скажи на весь автобус: надо же, ни одного мужчины в автобусе нет, все женщины, чудеса! Или просто заяви: уступите место женщине, мне тяжело стоять. И громко, на весь автобус, чтобы понимали твои намерения. Нечего стыдиться, у них тоже есть мамы/жены/ сестры, пусть представят их на твоем месте.

  • @stas2448

    @stas2448

    14 күн бұрын

    они наверное тоже устали!

  • @Atmosferra

    @Atmosferra

    14 күн бұрын

    @@stas2448 они, наверное, тоже женщины, и ноль воспитания. И мам нет у них.

  • @Atmosferra

    @Atmosferra

    14 күн бұрын

    ​​@@stas2448и да, у каждого того мужика из автобуса была операция на открытом сердце после его остановки, вот точно, да?

  • @bast-us9qt

    @bast-us9qt

    13 күн бұрын

    ​@@Atmosferraнаверное, лучше ужаснуться не бессердечным мужикам, а отделу кадров, где берут на каторжные работы слабовидящего сотрудника с клинической смертью в анамнезе. Интересно, если что.... кто-то отвечать будет?

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Ты даже не представляешь на сколько полон автобус. Я ели втиснулась в него. Даже если бы. я что то сказала, то не смогла бы пройти😁

  • @658390
    @65839014 күн бұрын

    Тошенька- сладкий мамин пирожочек❤❤❤

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Спасибо🐈🌸🤗

  • @jelenasmirnova159
    @jelenasmirnova15914 күн бұрын

    Как мне жалко тебя Леночка😢

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Всё хорошо Леночка😘 Я потихоньку привыкаю😁

  • @Halyna221
    @Halyna22114 күн бұрын

    ПриветЛена! Куда пошли на роботу?

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    В Охранное предприятие.

  • @user-ve9xs2zr1t
    @user-ve9xs2zr1t14 күн бұрын

    Какое то самоубийство.

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Да нет Тамара, просто вот такая работа.

  • @user-qx3yw2gp5n
    @user-qx3yw2gp5n12 күн бұрын

    Лена, а что говорит Ваш муж на счет Вашей тяжелой работы?

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    12 күн бұрын

    Муж тихонечко молчит, и ждёт на сколько меня хватит.

  • @user-ni7dr3iz8d
    @user-ni7dr3iz8d14 күн бұрын

    Леночка,привет.Что то я переживаю за тебя.Болеешь итак часто.Берегись,одевайся тепло.Опять вот признаки первые ОРВИ появляются😮.За котика спасибо,он такой величественный у вас.Царь,просто царь😊.

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Добрый вечер Лариса🤗 Ноги замерзают, вот и простужаюсь. Не привык организм столько часов на улице стоять.

  • @user-ve9xs2zr1t
    @user-ve9xs2zr1t14 күн бұрын

    У вас вообще нет лета?

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Лето будет обязательно, хоть не на долго🌞

  • @bast-us9qt
    @bast-us9qt13 күн бұрын

    Единственный вопрос: ради чего?? Вот это издевательство над собой, ради чего? Большая зарплата? Испытания прочности?

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Пенсию надо заработать.

  • @bast-us9qt

    @bast-us9qt

    13 күн бұрын

    Чтобы в таких условиях "заработать пенсию" надрываться придется лет 10 и больше... То есть, заработать-то можно, а вот получится ли до пенсии дожить??... 😮😮

  • @Atmosferra

    @Atmosferra

    12 күн бұрын

    ​@@bast-us9qtей три года надо, не хватает. Но ей столько не выдержать, здоровье уничтожит так, что не до пенсии будет.

  • @bast-us9qt

    @bast-us9qt

    12 күн бұрын

    @@Atmosferra если речь идет только о стаже, то эти три года можно заработать чисто формально, например, оформиться по уходу за инвалидом. А если речь идет о размере пенсии - то за три года сильно не прибавится, тем более, что и за эту каторгу платят копейки.... Даже сам автор не хочет назвать сумму, все отсылает пересмотреть старые ролики)) все, что ли пересматривать?))

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    11 күн бұрын

    @@bast-us9qt могу ещё раз озвучить: 95 руб час., оплачивают 11 часов в день.

  • @user-br9mu9gv2u
    @user-br9mu9gv2u14 күн бұрын

    Интересно, почему Лена не озвучивает размер зарплаты🤔, ведь по любому на собеседовании... при трудоустройстве ощвучили оклад и человек знает за какое вознаграждение он идёт туда работать.. Хм.. А так конечно ужасные условия работы для женщин в таком возрасте, когда нужно бережнее к себе относится. И плевать на стаж к пенсии, при таком работе может и не дожить до неё😮, и это при том, что муж есть😮, на кой черт побери это нужно?? Мужчина легко сменит больную женщину на здоровую.

  • @Atmosferra

    @Atmosferra

    14 күн бұрын

    Она еще не отработала месяц, и з/п не получала.

  • @user-br9mu9gv2u

    @user-br9mu9gv2u

    14 күн бұрын

    @@Atmosferra это понятно, что не получала...., но ведь она должна знать сколько ей обещали зп при трудоустройстве.

  • @Atmosferra

    @Atmosferra

    14 күн бұрын

    @@user-br9mu9gv2u обычно говорят базовый оклад в час/смену или месяц.

  • @zivjom-ne.tuzim_

    @zivjom-ne.tuzim_

    13 күн бұрын

    Вы наверно не смотрели предыдущие видео. Я озвучивала тарифную Ставку.

  • @lenok1955

    @lenok1955

    11 күн бұрын

    ​100 рублей (1 евро) в час, 1000 руб за день

Келесі