9-тидневное голодание на воде + сухое

Фильм және анимация

Дорогие друзья, в этом видео я расскажу о своем опыте 9-тидневного голодания, расскажу о своих ощущениях, эмоциях, состоянии здоровья. Очень надеюсь, что я кому-то помогу сделать первый шаг к осознанному голоданию.
Мой вес по дням
1 день - голодание на воде - 67,2кг
2 день - голодание на воде - 66,5кг
3 день - голодание на воде - 66кг
4 день - голодание на воде + пракшалана - 65кг
5 день - сухое голодание - 64кг
6 день - сухое голодание - 62,7кг
7 день - голодание на воде + пракшалана - 61,2кг
8 день - голодание на воде - 61,1кг
9 день - голодание на воде - 61кг
Итого за 9 дней голодания я потерял 5,8кг.
Моя группа Вконтакте - syroedenie.osoznanno

Пікірлер: 33

  • @user-pd2bx1sh3l
    @user-pd2bx1sh3l Жыл бұрын

    Хорошее видео. Кратко и по делу ☀️

  • @Valera1983
    @Valera19832 жыл бұрын

    Очень интересно было.Спасибо👍

  • @user-zb2rl1ey4f
    @user-zb2rl1ey4f6 жыл бұрын

    Класс лайк от друга !)

  • @user-eg4rj3dd2c
    @user-eg4rj3dd2c4 жыл бұрын

    Красава благо дарю за видос

  • @elenaivanova6774
    @elenaivanova67745 жыл бұрын

    Спасибо вам за видео! Я голодала уже много раз. Сначала по 1-му дню, потом 2, 3. Потом каскадное во время Великого поста. Самое запоминающееся было голодание по Щенникову. Сухое, 11 дней. Первые 6 дней пролетели незаметно, на 9-й была слабость, сильный жар внутри был как и у вас. Уже не помню сколько раз это происходило, но было терпимо. Очень сильно хотелось воды с лимонным соком. Просто наваждение было. Причем в обычное время я не пью такой напиток. Так, чай с лимоном когда сильно промерзала. Самое тяжелое для меня - выход из голодания. Что мне это дало? - Опыт )

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    5 жыл бұрын

    Да, голодание - штука такая, затягивает)))) А опыт - это, собственно то, зачем мы Здесь...) Удачи Вам))

  • @user-avtomatik
    @user-avtomatik5 жыл бұрын

    Я голодала 10 дней. Заметила, что чем продолжительнее голодаешь, тем меньше хочется есть и никакая клубника помидор не навевали аппетит и желание поесть. Вы правы все индивидуально, я просто задала себе программу то то и то то... Чётко следовала. Пракшалану не делала, не скрою мощная процедура. Спасибо Вам за позитив и за рецепты. Удачи!

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    5 жыл бұрын

    БлагоДарю Вас за отзыв! и Вам - Удачи)))

  • @user-fk3ip6zq9x
    @user-fk3ip6zq9x5 жыл бұрын

    Большое спасибо.

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    5 жыл бұрын

    Всегда - на Здороаье)))

  • @user-ej4cf7ej2i
    @user-ej4cf7ej2i5 жыл бұрын

    Музыка очень мешает.

  • @user-ny2zx5zx5e
    @user-ny2zx5zx5e4 жыл бұрын

    Крутяк

  • @Яраполкъ
    @Яраполкъ3 жыл бұрын

    Привет , а где ещё видео ?

  • @user-eg4rj3dd2c
    @user-eg4rj3dd2c4 жыл бұрын

    Почему только 9 дней давай 18-27 дней по 7 влажных и 2 сухих и так месяц

  • @user-zg9rx3ve8f
    @user-zg9rx3ve8f4 жыл бұрын

    Сахар 4,4? И это после 9 дней голодовки. Какой же он у вас в обычный день?

  • @user-eg4rj3dd2c
    @user-eg4rj3dd2c4 жыл бұрын

    Давай 40 дней сухого влажного голодания

  • @strawberryplay8288
    @strawberryplay82886 жыл бұрын

    Скажите пракшалане можно заочно научиться?

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    6 жыл бұрын

    Конечно! это не так сложно , как кажется,,,,скоро сделаю ролик про шанк-пракшалану, расскажу о своих ошибках и выводах))

  • @user-oj1sk9vt3g
    @user-oj1sk9vt3g6 жыл бұрын

    Благодарю вас,а обязательно делать прокшолану?

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    6 жыл бұрын

    И Вам Добра! нет, не обязательно, это я себе добавил - пришло такое знание, что мне это надо)))

  • @user-oj1sk9vt3g
    @user-oj1sk9vt3g6 жыл бұрын

    Скажите пожалуйста,а какую воду вы пьете,как насчет гидроплазмы?

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    6 жыл бұрын

    И Вам Дня Доброго! я про всякие "волшебные" воды много читал, смотрел и остановился....еа обычной воде из Источника... езжу раз в месяц к Роднику (есть ролик про это), наполняю 80 литров - на мою семью как раз на месяц))

  • @user-oj1sk9vt3g

    @user-oj1sk9vt3g

    6 жыл бұрын

    Сыроедение. Мой осознанный выбор.можно узнать,как называется ролик про воду?

  • @user-oj1sk9vt3g

    @user-oj1sk9vt3g

    6 жыл бұрын

    Сыроедение. Мой осознанный выбор. А что делать,если нет родника,благослови вас Господь

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    6 жыл бұрын

    Это как это нет? они везде есть....я езжу за 50 км до Родника)))

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    6 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/o4KFrplsmN3ahtY.html )))

  • @strawberryplay8288
    @strawberryplay82886 жыл бұрын

    Кстати, запах изо рта как?

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    6 жыл бұрын

    Ну так себе запах)))) во всяком случае - первые 3-4 дня)))

  • @etoua2088
    @etoua20886 жыл бұрын

    Когда я голодаю, у меня становятся грустные глаза и замедляется речь, у Вас глаза почти не изменились, речь на 9 день явно "тормозит". Выход на фруктовые смузи считаю менее полезным, чем на овощные соки (Уокер). Пить[ т.е. есть] так быстро, да ещё к тому же при выходе не стоит, нужно делать маленькие глоточки и смаковать, переминая жидкость во рту, чтобы максимально всё полезное усвоилось, а не пошло транзитом по ЖКТ. Вес первые 2-3 дня уходит по 900-1000 г, на 5-7 день по 200-300 г. Предпочитаю 7 дневные голодания 3 раза в году. Подъём тяжёлого не рекомендуется, чтобы не было опущения внутренних органов и боли в желудке. Всё, что потребуется, заготавливаю заранее, потом пополняю запас небольшими партиями продуктов. Запах из рта неприятный, у доктора Сачко есть видео, где он говорит, что можно сделать, чтобы запаха не было. Сейчас на выходе из голодания после нескольких лет регулярного применения еды почти не хочется, объёма тоже, возможно психологическая установка помогает. В начале применения голодания на выходе чего только не хотелось. Самым необычным было желание кровяной колбасы. В следующие годы хотелось каждый раз чего-то другого. Важно слушать свои внутренние желания и не попадать в струю каких-нибудь вкусно пахнущих запахов, которые уводят в сторону от нужного конкретно тебе.

  • @user-se7cp2je7t

    @user-se7cp2je7t

    6 жыл бұрын

    Спасибо за советы, каждый опыт - бесценен)))

Келесі