8 Советов Подросткам до 18 лет✨ (психология, привычки, одежда, контроль и другое)

Изучите курс основы психологии clc.to/0inWeA в онлайн школе «Психодемия»!
По промокоду «POLLY» скидка 5%
🐝тг канал "Это нормально! Саморазвитие" - t.me/moment_inspiration
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
*сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru*
любимый Pinterest www.pinterest.ru/polyaam/_saved/
часто задаваемые вопрос ^^
🌱сколько мне лет? - 21 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10
🌱Кто такие Леша и Лиза? - Лиза подруга, Леша парень, Лиза и Леша брат и сестра)))
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
тайм-коды:
00:00 интро
01:38 про свободное время
04:15 дневник радости
05:28 обучение
07:05 чит дневник - дада
08:27 почему решает качество
11:12 полезный телеграм канал
12:35 отношения и родители
14:28 контроль всего
16:05 всем спасибо!
теги: подростки, советы подросткам, советы, мотивация, реддит, психология, апвоут, отношения, комментарии, советы для подростков, подросток, саморазвитие, лайфхаки для девушек, влог, советы девочкам, reddit, как стать красивой, askreddit на русском, личностный рост, малышка полли, лысый кактус, апвоут реддит, апвоут комментарии, успех, советы парням, полезные советы, 10 советов подросткам, школа, советы для девушек, кактус, лайфхаки, как быть подростком, истории реддит, ошибки подростков, учеба

Пікірлер: 501

  • @polyaam
    @polyaam Жыл бұрын

    Инст(там моя жизнь) polyaam 🤍 телеграм МАЛЫШКО ПО

  • @katewar9311
    @katewar9311 Жыл бұрын

    насчёт одежды не совсем согласна. иногда это просто лотерея: можно купить кроссовки за 1000 и долго в них проходить, а можно купить за 5000 и они испортятся за год.

  • @goryunovasabrina6440

    @goryunovasabrina6440

    Жыл бұрын

    Ну мне кажется, что Поля больше имела ввиду выбирать качественную одежду/обувь. Ведь почти всегда хорошая вещь стоит не дёшево

  • @imari2665

    @imari2665

    Жыл бұрын

    Для подростков не совсем практично покупать дорогую качественную одежду или обувь. Все равно станет мало через год.

  • @katewar9311

    @katewar9311

    Жыл бұрын

    @@goryunovasabrina6440 видимо я везучий человек, потому что у меня много качественной одежды, которая живёт годами, но стоит недорого

  • @vilen_polina

    @vilen_polina

    Жыл бұрын

    @@katewar9311 +++ тоже самое у меня

  • @MAYA-qf7jh

    @MAYA-qf7jh

    Жыл бұрын

    Ну, ещё важно как ты пользуешься этой одеждой

  • @blacksun6198
    @blacksun6198 Жыл бұрын

    Про свободное время и "полежу до 12" прямо в яблочко) Иногда свободного времени так много (тут скорее про лето), что уже надоедает это ничегонеделание, и желание чем-то заняться становится все более навязчивым. Но тут тоже важно понимать, что сразу кардинально менять жизнь и напихивать себя с ног до головы "полезными" делами не надо, и это бесполезно, т.к. перестроиться во мгновение ока не получится (из личного опыта). Из того же разряда, не пытайтесь быть суперпродуктивными и не равняйтесь на образы(именно,образы!!!)идеальных блогеров. Поля в каком-то видео про это говорила-нет идеальных людей.

  • @leri_k20109
    @leri_k20109 Жыл бұрын

    Когда то я просто хотела найти советы, дошла в ютуб, забила, и увидела Полю, и благодаря ей я еë наверное уже смотрю год. Спасибо что ты снимаешь такие видео. ❤

  • @polyaam

    @polyaam

    Жыл бұрын

    ❤️🤍

  • @ri.dr21
    @ri.dr21 Жыл бұрын

    Хочу сказать тебе огромное спасибо, Поль 💕 Твои подкасты в тг, видео, летний марафон и многое другое как ничто меня мотивируют. Спасибо тебе за твоë творчество!)

  • @user-pr4qf7zy4d
    @user-pr4qf7zy4d Жыл бұрын

    2:20 челы, отдыхайте, ОТДЫХАЙТЕ ЛЕТОМ, ЧЁРТ, У ВАС ЕГО БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ. ЛЕТО ПЕРЕД 8-ЫМ КЛАССОМ ПОСЛЕДНЕЕ, ОКЕЙ? вы уже никогда не сможете отдохнуть с такой спокойной душой, как за это время. а такие слова лишь забивают голову. у меня всё.

  • @Annapoliss

    @Annapoliss

    Жыл бұрын

    Дааа, это моё последнее ЛЕТО!

  • @user-dq8kb1uf5e

    @user-dq8kb1uf5e

    Жыл бұрын

    Да

  • @hhxkswl

    @hhxkswl

    Жыл бұрын

    плачу…

  • @polyaam

    @polyaam

    Жыл бұрын

    Поверь сможете)

  • @sachylic

    @sachylic

    Жыл бұрын

    неееет, почему мне это не сказали раньше уже пол лета прошло , а я НИЧЕГО не сдала , я просто сидела в телефоне и как по мне это не совсем хороший отдых

  • @poplinka777
    @poplinka777 Жыл бұрын

    спасибо большое за мотивацию! Поля, ты молодец, я думаю это многим помогает

  • @user-ub6ic4hk5g
    @user-ub6ic4hk5g Жыл бұрын

    Полю уже смотрю месяц, для меня это психология)) спасибо Полине, ты лучшая, мне нравится тебя смотреть, я рассчитываю все что делаю, меньше в телефоне провожу, гуляю, спортом занимаюсь💗

  • @user-ex3zq8qc3c
    @user-ex3zq8qc3c Жыл бұрын

    Безумно интересно! Особенно понравились советы о родителях, контроле, саморазвитие и дневнике радости! 😍

  • @vee_ee
    @vee_ee Жыл бұрын

    Поля, всегда смотрю тебя ты так мотивируешь💗

  • @zimorodkitut
    @zimorodkitut Жыл бұрын

    Очень насыщенное видео. Мотивируешь меня на продуктивную жизнь и на ведение своего канала🌼💕💕

  • @ulviin162
    @ulviin162 Жыл бұрын

    И теперь я снова счастлива.Ведь опять у нашей Малышки вышло новое видео!Спасибо тепе,очень полезно.Люблю💗💐

  • @neysi.nes0_87
    @neysi.nes0_87 Жыл бұрын

    Посмотрела только что твое новое видео,как тут ещё одно,Поля спасибо большое за мотивацию,мне нравится смотреть тебя💗

  • @Polinsi

    @Polinsi

    Жыл бұрын

    Приветики, я буду снимать о кпоп, на подростковые темы, мотивацию и лайфстайл Оцени пожалуйста 💘

  • @mmpdcSD
    @mmpdcSD Жыл бұрын

    Отдельный респект за такие видео! Молодчина коллега! Желаю тебе огромных успехов в нашем деле!)

  • @Viki_0
    @Viki_0 Жыл бұрын

    Поль, ты просто лучшая, ты мотивируешь, помогаешь задуматься и понять жизнь, я очень благодарна тебе❤❤❤

  • @a-lena2655
    @a-lena2655 Жыл бұрын

    просто спасибо малышка Поли🤍

  • @mib_inka
    @mib_inka Жыл бұрын

    Полиночка прекрасна!! Смотрю тебя уже почти год, люблю тебя, твой канал. Ты очень сильный человек! 😼💓

  • @user-eg1mi6wm6g
    @user-eg1mi6wm6g Жыл бұрын

    ты снимаешь о том, о чем я думаю в данный момент, твои видео всегда кстати , спасибо 💗

  • @emilove5659
    @emilove5659 Жыл бұрын

    Аоаоалаао🥺 спасибо тебе за это видео 🤍 мне как раз нужно было такое видео ✨. Спокойной за то что ты есть с нами🤍✨

  • @yesstodayy
    @yesstodayy Жыл бұрын

    Сиреневый 💓 слушала видео на фоне, советую больше таких снимать, люблю так слушать 🥰

  • @user-vw8li1ri7e
    @user-vw8li1ri7e Жыл бұрын

    Очень классное и полезное видео.Как для меня,то очень полезно,отдельное спасибо за телеграмм канал и вообще,всем счастья,здоровья и саморазвития.Вы все сможете!

  • @cutekittyyyyy
    @cutekittyyyyy Жыл бұрын

    Спасибо за советы🤍🧘🏼! Мой любимый цвет фиолетовый💜)

  • @lesya__ly
    @lesya__ly Жыл бұрын

    Самая лучшая Поля🥰Очень замотивировала,классные советы☺Спасибо большое😻💓🌷

  • @elimaami4366
    @elimaami4366 Жыл бұрын

    боже.. я обожаю твои видео!! 💗 продолжай в том же духе солнышко

  • @tjgirlboss
    @tjgirlboss Жыл бұрын

    Оо да, про время ты даже очень права. Потому что я испытала и испытываю это на своём опыте. Как и ты говоришь в подростковое время я была очень расслаблена и не задумывалась о поступлении, у учебе и тд. Всегда говорила , что ещё есть время, я всё успею.... Но в итоге осталась без ничего и вот сижу не знаю что делать, а многие мои одноклассники уже поступили, но я потратила свой год попусту🥺🥺💔. И даже если так, не нужно отчаиваться. Не сдавайтесь и идите до конца к своей цели, не предавайте свою мечту😇💕 Ин Ша Аллах 🤲 я очень надеюсь что поступлюю и у меня все наладится 🥺🥺 Спасибо всем за внимание 🧡🤗

  • @viki_aaa

    @viki_aaa

    Жыл бұрын

    Удачи!)

  • @tjgirlboss

    @tjgirlboss

    Жыл бұрын

    @@viki_aaa оо пасибоо💞

  • @polyaam

    @polyaam

    Жыл бұрын

    Все к лучшему😍

  • @Karina06.16
    @Karina06.16 Жыл бұрын

    Полюшка,ты прекрасна!Мне безумно нравятся твои видео,ты чудо!

  • @Nastea_of
    @Nastea_of Жыл бұрын

    Поля спасибо за такой полезный ролик

  • @catherine_alexa
    @catherine_alexa10 ай бұрын

    Какое замечательное и полезное видео! Поля, спасибо тебе большое:>

  • @loginooval
    @loginooval Жыл бұрын

    поля как всегда все шикарно!спасибо💘

  • @amaliya_im
    @amaliya_im Жыл бұрын

    Спасибо поля за такое прекрасное видео ,люблю розовый💗

  • @dar.k5538
    @dar.k5538 Жыл бұрын

    Спасибо за эти советы🌱💕💕

  • @user-jn5ib5wu5h
    @user-jn5ib5wu5h Жыл бұрын

    Поля, ты лучшая 💖

  • @catherine5594
    @catherine5594 Жыл бұрын

    Это вдохновляющее видео Поль💗

  • @kitties.love.
    @kitties.love. Жыл бұрын

    спасибо полечка за видео,лучшая!!!💓💓💓

  • @selyasss7
    @selyasss7 Жыл бұрын

    Спасибо за столько хорошее видео, ты лучшая 😊🤍

  • @sjakxbsu
    @sjakxbsu Жыл бұрын

    Полина.. если бы ты знала, как мне сейчас нужен был первый совет, спасибо тебе огромное !

  • @user-qo6bk5jw9j
    @user-qo6bk5jw9j Жыл бұрын

    Вы прекрасна и очень меня мотивируете. Я люблю вас☺️

  • @user-pd4et1dq3k
    @user-pd4et1dq3k Жыл бұрын

    весь день ждала твое видео!!)

  • @user-jt9ew5dh4x
    @user-jt9ew5dh4x Жыл бұрын

    Поль, монтажик в последнее время просто супер )

  • @user-xu2jn6eq1p
    @user-xu2jn6eq1p Жыл бұрын

    У тебя такие милые, интересные и эстетичные видео 😻😻😻 Очень приятно смотреть))))) Спасибо))))

  • @angelinochka3765
    @angelinochka3765 Жыл бұрын

    полечка, твои видео прекрасны и очень интересные!!🫶🏼🧚🏼‍♀️ насчёт цвета- наверное сиреневый

  • @russiandoomer.14.86
    @russiandoomer.14.86 Жыл бұрын

    спасибо большое за данные советы,первый клип из видео дал мне какую-то мотивацию.

  • @forsti7500
    @forsti7500 Жыл бұрын

    Спасибо тебе Поля большое!!💗 ты очень вдохновляешь меня! Мне очень нужны были советы! Спасибо тебе💓💓💓

  • @user-hv8sf8ys1g
    @user-hv8sf8ys1g10 ай бұрын

    Спасибо за телеграм канал,канал супер😊😊😊 Видео супер❤

  • @user-dm2nu3nw6d
    @user-dm2nu3nw6d7 ай бұрын

    вы просто красотка!

  • @saidkulovaguzal1909
    @saidkulovaguzal1909 Жыл бұрын

    спасибо за видео!💗 и за мотивацию снимать на свой канал))🌝

  • @ilveybby
    @ilveybby Жыл бұрын

    спасибо большое тебе за видео!!! и за твои старания !!! ТЫ ЛУЧШАЯ💗💋

  • @ang_life
    @ang_life Жыл бұрын

    Спасибо за новое видео)))! Отдыхай🥰

  • @mimi.sofka1723
    @mimi.sofka1723 Жыл бұрын

    поля,ты ваушка!! я тебя просто обожаю❤️‍🩹.. ты настолько мотивируешь и поднимаешь настроения как никто не может сделать это со мной!! спасибо огромное!!💋❤️‍🩹…

  • @inzhu7033

    @inzhu7033

    Жыл бұрын

    Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌸

  • @user-oq1jr2ls8o
    @user-oq1jr2ls8o11 ай бұрын

    Очень полезные советы, спасибо! ❤ Моим любимым цветом всегда был желтый)

  • @its_still_you
    @its_still_you Жыл бұрын

    Комментарий для поддержки канала. Листайте дальше

  • @linssz
    @linssz11 ай бұрын

    смотрю это в пять утра... спасибо за прекрасное видео. я таких уже очень много смотрела, но твоё вмдео мне прям въелось в душу..

  • @daaaariaa
    @daaaariaa Жыл бұрын

    поля, ты особенный человек, который меня очень вдохновляет!!спасибо тебе!! 💗

  • @inzhu7033

    @inzhu7033

    Жыл бұрын

    Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌼

  • @aishokkk
    @aishokkk Жыл бұрын

    Люблю твой контент, с нетерпением жду каждое новое видео 💓💓💓

  • @tinasmile3077
    @tinasmile3077 Жыл бұрын

    Спасибо за такое прекрасное видео 💜💐

  • @happy-ei2zd8ii6b
    @happy-ei2zd8ii6b Жыл бұрын

    Поля для меня как психолог, когда мне морально плохо я начинаю пересматривать её видео потому что они мне помогают не сдаваться 💗

  • @user-du9wq8yx6j
    @user-du9wq8yx6j Жыл бұрын

    Поля,я тебя люблю 💝

  • @asya_forever700
    @asya_forever700 Жыл бұрын

    Шикарная блин👺💕

  • @user-xt2ik5rz9l
    @user-xt2ik5rz9l Жыл бұрын

    Спасибо . Ты очень приятная 🖤

  • @user-zo2qr3dy6s
    @user-zo2qr3dy6s Жыл бұрын

    Ураааа Новый Видоссс , ещё не смотрела но уверенна будет интересно 🙃💕

  • @KarinaDreamsss
    @KarinaDreamsss Жыл бұрын

    Благодаря тебе я знаю под что использовать новый блокнот! Я начала вести дневник счастливых моментов, спасибо тебе.

  • @nadyukhaaa9273
    @nadyukhaaa9273 Жыл бұрын

    такая милашка! спасибо тебе большое ❤

  • @user-xy7wc2be3n
    @user-xy7wc2be3n Жыл бұрын

    Спасибо, Поля 💖 люблю

  • @user-ho2oc2bf5y
    @user-ho2oc2bf5y Жыл бұрын

    как всегда очередное прекрасное видео Поли, спасибо большое за твоё творчество, оно очень мотивирует и вдохновляет💙💙💙

  • @Polinsi

    @Polinsi

    Жыл бұрын

    Приветик, я буду снимать на подростковые темы, мотивацию, рассказы про звезд и много чего ещё Посмотри, очень пожалуйста🐣❤️ Возможно тебе будет интересно

  • @n1kushhka
    @n1kushhka Жыл бұрын

    фиолетовый 💜 спасибо за видео)

  • @viki_aaa
    @viki_aaa Жыл бұрын

    Видео как всегда вау🤍

  • @8-e497
    @8-e497 Жыл бұрын

    У тебя очень комфортные видео 👁️👄👁️💖

  • @alyalalal
    @alyalalal Жыл бұрын

    я так люблю твои видео,они заставляют встать и что то делать!я тобой восхищаюсь ❤️

  • @inzhu7033

    @inzhu7033

    Жыл бұрын

    Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌼

  • @user-zu3us2mf6w
    @user-zu3us2mf6w Жыл бұрын

    поля, видео вау >3

  • @vanessa-ey3bw
    @vanessa-ey3bw Жыл бұрын

    люблю тебя💘

  • @liamaaan
    @liamaaan Жыл бұрын

    Рада, что у Поли часто выходят видео🌸🎧🌷

  • @inzhu7033

    @inzhu7033

    Жыл бұрын

    Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌸

  • @polina2602
    @polina2602 Жыл бұрын

    Прекрасное видео 🎞 я тебя обожаю 🥰 ❤️

  • @elya6756
    @elya6756 Жыл бұрын

    полин,спасибо большое что даёшь нам полезные советы 🤍 очень ценим твой труд,и любовь к нам 😋💋 (мой любимые цвета чёрный,белый,бежевый)

  • @inzhu7033

    @inzhu7033

    Жыл бұрын

    Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌼

  • @user-cu1dp9vj1g
    @user-cu1dp9vj1g Жыл бұрын

    Поля , спасибо большое, очень полезное видео. Мой любимый цвет тоже розовый

  • @user-xf6oy9bz3d
    @user-xf6oy9bz3d Жыл бұрын

    У тебя очень классные видео, всегда радуюсь когда в выходят) У меня любимый цвет фиолетовый

  • @inzhu7033

    @inzhu7033

    Жыл бұрын

    Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌼

  • @user-sf1or2zx5d
    @user-sf1or2zx5d Жыл бұрын

    Самая лучшая Поля🥰

  • @natterrry
    @natterrry Жыл бұрын

    какое же прекрасное видео. я постараюсь как-то применить эти советы на практике, но ничего обещать не могу) ты меня вдохновляешь, спасибо. Мне очень нравится глубокий темно-синий цвет. Но всем говорю, что люблю черный. Они очень похожи, но ля меня разница колоссальна

  • @youaresocutieuwu53
    @youaresocutieuwu53 Жыл бұрын

    Огромное вам спасибо!

  • @user-tj8mh3nd3y
    @user-tj8mh3nd3y Жыл бұрын

    Ура новое видео

  • @inzhu7033
    @inzhu7033 Жыл бұрын

    Спасибо тебе большое ✨

  • @margarita_sememenova_12
    @margarita_sememenova_12 Жыл бұрын

    Ураааа!!! Новое видео ❤️

  • @user-eq3ej6zy9o
    @user-eq3ej6zy9o Жыл бұрын

    отличное видео спасибо!❤🎉😊

  • @Polinsi
    @Polinsi Жыл бұрын

    Классное и мотивируещее видео Вдохновляет тоже снимать❤️🥺

  • @yanamakarova2399
    @yanamakarova23994 ай бұрын

    Мне через 5 месяцев будет 14 Мне понравились советы Полины Сейчас я думаю начать делать что-то дополнительно для развития :) Полина, как всегда спасибо❤

  • @user-hx6uu2ro7z
    @user-hx6uu2ro7z Жыл бұрын

    Ура новое видио 💕

  • @mrrferber6153
    @mrrferber6153 Жыл бұрын

    мой любимый цвет-желтый, видео прекрасно!

  • @user-hd5ld4un8q
    @user-hd5ld4un8q Жыл бұрын

    Поля может отснимешь отдельное видео про одежд особенно учащихся в школе ? 😊

  • @aliceisme5762
    @aliceisme5762 Жыл бұрын

    Жёлтый 💛 Спасибо, Поля. Я подписана на тебя в Телеграм канале и очень люблю твои видео! Ты такой солнечный человечек! Дарю тебе сердечки: 💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️❤️💛❤️💛💛 Хочу добавить, что это видео - твой последний пинок, который наконец на меня подействовал 😄 У меня сейчас такой период: много чего хочется, можется, много того, что нужно сделать, но от многозадачности опускаются руки и я много часов в день сижу в телефоне, а потом ни на что нет сил... (( Мне хочется это исправить, но избавиться от электронной зависимости так сложно (( Но это видео придало мне сил и я уже сделала пару маленьких шажочков, чтобы помочь себе все наладить ❤️ На данный момент - ты мой главный мативатор 💛 Спасибо тебе 🤗

  • @inzhu7033

    @inzhu7033

    Жыл бұрын

    Привет,я Ино и я начинающая блогерша.У меня тоже вышло видео, можешь посмотреть и оценить.Я старалась сделать его максимально красивым и вдохновляющим🌸

  • @talgatsayana
    @talgatsayana Жыл бұрын

    Спасибо!Видио очень полезное❤мой любимый цвет небесно-голубой

  • @kjkjkhi5542
    @kjkjkhi5542 Жыл бұрын

    О боже как я по тебе скучала,этот момент стал легче,оранжевый ван лав и фиолетовый💓

  • @Jkkkkk.u
    @Jkkkkk.u Жыл бұрын

    Очень классное вдохновляющее видео, атмосфера вааууу❤️ На счёт любимого цвета у меня это : белый, черный, бежевый, голубой. И розовый мне тоже стал нравится 🍉

  • @kami-xp8qf
    @kami-xp8qf Жыл бұрын

    Поляя это круто😍😍

  • @user-os5hz2nv3i
    @user-os5hz2nv3i Жыл бұрын

    Здорово ! Очень крутые советы ! Поля вы милый человечек (◍•ᴗ•◍) Красивые цветочки ✨ Видео супер ♡

  • @jaklinn
    @jaklinn Жыл бұрын

    Мне всё это очень было нужно, so thank you very much 💗 P.S. мой любимый цвет - сиреневый

  • @alenab160
    @alenab160 Жыл бұрын

    Мой любимый цвет сейчас голубой!💙 Спасибо тебе Поля за это видео очень мотивирующее!

  • @maneskin..4708
    @maneskin..4708 Жыл бұрын

    аааа, несколько часов после поста в телеграме растянулись для меня в очень большое время.. всегда так с нетерпением жду твои видео) кстати, нам и так задали читательский дневник, хотя мы в 6 класс перешли

  • @user-lx3jn1ft8s
    @user-lx3jn1ft8s Жыл бұрын

    Мне нравятся ваши видео. ❤У меня есть желание стать лучше ❤

  • @user-ko4hz4vx4k
    @user-ko4hz4vx4k Жыл бұрын

    Очень понравилось видео спасибо за советы люблю цвет любимый зелёный все оттенки 💖📷

  • @eto_kroyce
    @eto_kroyce Жыл бұрын

    Следить за своими чувствами - полностью согласна! Но всё же очень кажется одиноко, когда нет постоянных друзей.. Если получиться, можешь об этом что-то рассказать, посоветовать? Где их найти, как сдружиться, с себя с какого момента начать

  • @hope_die
    @hope_die Жыл бұрын

    После этих советов стало как-то легче.. ничего не хотелось делать и настроения вообще не было, а сейчас мотивация появилась.

Келесі