8 ефективних вправ при гострій болі в попереку
Біль у попереку - це одна з найпоширеніших скарг сьогодення від людей різного віку.
Погана постава, неправильна поза уві сні або раптові рухи часто призводять до появи відчуття печіння в нижній частині хребта, яке важко пояснити.
Чому виникають болі та як усунути причину захворювання - розказуємо у нашому сюжеті!
Пікірлер: 15
Дякую,за корисні вправи...
Дякую за вправи
Дякую
Добрий день. Зорієнтуйте, будь ласка, в гострій фазі по скільки разів робити і скільки разів на день?
Скільки часу займає лікування?
Гострий біль.
При гострому болю можна робити масаж?
@user-mu4si9de7f
2 жыл бұрын
Інакше Ви не вийдете з кризи! Розтяжка, вправи в перші години навіть можуть самі вправити хребець, що змістився, і зняти гострий біль. А бувають випадки, що інакше ви навіть не зможете здвинутись з місця і дійти до лікаря. У мене бувають випадки, що потрібно лягти на підлогу і розтягатися в тому місці, де скрутило( коридор, кухня, в дверях), дихнути не можу, слова сказати не можу, рукою ворухнути. Розтяжка дозволяє зняти нестерпний біль і перевести в сильний, але що можливо рухатись.
В якому місті ви знаходитесь?
@kinesislife.ukraine
2 ай бұрын
Доброго дня. Наші центри знаходяться в місті Київ. Контакна інформаціє на сайті kinesislife.ua
Убери музыку
Ничего не поняла, рекламируете в России, говорите по русски. Спасибо.
@ivanfalush8429
Жыл бұрын
Піздуй в рашку і не вийобуйся вчи український скоро пригодиться
@andyqd4723
4 ай бұрын
ты идиотка, это видео сделано в Украине украинцами для украинцев, при чем тут твое рекламируете в россии? это Ютуб, доступно к просмотру во всех странах. но только ты дура пишешь подобный комментарий, я не вижу тут комментов от американцев чтобы говорили по-английски или от японцев. когда же вы паскуды будете уважать других?