Молодец, продолжай в том же духе, намеренье сильнее любых препятствий

Чудо,не занимайся профанацией.Отжимание-это Полное выпрямление рук и опускание тела.А у тебя-конвульсии.

@SpecialForcesInstructor

2 ай бұрын

секс с полом

Молодец конечно, я 400 отжимался в 20 лет, но я был легкий и очень сильный тогда, мог и больше но это очень долго, ни в коем случае не хвастаюсь, очень долго тренировался до такой цифры.

Мне 56 лет и я за один подход-отжимаюсь 55 раз.

@user-gv8xi7iw7r

2 ай бұрын

А зачем столько надрачивать , в одном подходе, каккаая польза, может лучше отягощение применить и делать раз 5-6.

@user-oe6zl2yb3d

2 ай бұрын

5-5 раз это ни о чём-ни чё в мышцы не зайдёт.На количество раз надо делать-и тогда будет хороший результат.Грудные мышцы будут расти.@@user-gv8xi7iw7r

@user-kc7ls1lz8b

2 ай бұрын

В сто лет 100 будешь делать красава

@user-oe6zl2yb3d

2 ай бұрын

Ну а почему бы и нет? Я с 1983 года занимаюсь восточными единоборствами.@@user-kc7ls1lz8b

В Советской армии за такое неполное разгибание рук в этом упражнении мог бы запросто получить сапогом по спине .

@user-ez3ue1jt6p

2 ай бұрын

или перо в бочину

Все хотят быть известными и красивыми))) Умным стать не хочешь???)

Это что за отзимания?😂😂 Выпрямляйся до конца а не на половину😂

Это не отжимания