Video seit 4 Minuten draußen Kommentare: Das war sooo Anstrengend. Beste Leben

@kadmk6873

4 жыл бұрын

GamingandLife hahahah isso

@Jurij-by7ue

4 жыл бұрын

Jo

@sarahs4292

4 жыл бұрын

sorry aber *seit

@Karl-tr2ni

4 жыл бұрын

Wie viele Menschen *seid* ihr? *Seit* wann trainierst du? Das sind 2 Beispiele, mit denen du dir einprägen kannst wann du seid/t wie anwendest. Nur konstruktive Kritik.

@cedricfischer4382

4 жыл бұрын

@@Karl-tr2ni alles was mit Zeit zu tun hat mit 't' alles andere mit 'd' fertig

Wer würde es auch coolen finden wenn sascha eine fitness app eröffnet wo workouts sind trainings tipps und essens tipps usw. das wäre cool

@michidoley

4 жыл бұрын

Wäre gut, jede Trainingsapp, die ich bisher probiert habe, hatte ihre Nachteile ☹️

@kathiii2468

4 жыл бұрын

jaaa vielleicht könnte es einfach die Workouts als Link hochladen, sodass man dann auf KZread weitergeleitet wird

@XG4bro17TM

4 жыл бұрын

Hi, ich will dieses Kommentar nutzen ich könnte eine Fitness App für sascha entwickeln, nur ich bräuchte infos wie er die haben will, das wäre alles kostenlos könnte ein paar monate dauern aber am ende würde was sehr geiles rauskommen. Natürlich würde ich erstmal die Prototyps zu Sascha senden und er würde mir sagen was noch zu verbessern ist und so...Ich hoffe er liest es. WEITER SO!

@robinrenz8926

4 жыл бұрын

Da könnte er dann gerne auch einen Obolus für nehmen, würde bestimmt jeder verstehen und bezahlen!

@XG4bro17TM

4 жыл бұрын

@@downhill4553 ja werde ich versuchen, aber wenn vielleicht alle ihn anschreiben haben wir eine bessere Chance

Für jeden Like mach ich 20 sit ups

@user-oq4cz9fn2g

3 ай бұрын

Hättest du diesen Kommentar mal nicht geschrieben

@user-oq4cz9fn2g

3 ай бұрын

Aber machst du eh nd

@jannikbrecher5756

3 ай бұрын

​@@user-oq4cz9fn2g bro nich so skeptisch

@user-oq4cz9fn2g

27 күн бұрын

@@jannikbrecher5756 nenne mich noch einmal bro und ich hol polizei

@merlynbaumgart4483

22 күн бұрын

Rip

Hihi, ich mache das Workout jetzt ca. 4 Wochen + Bauchroller 3 x 10 Wiederholungen. Ich sage mal so vom geraden Bauch, ohne einen Muskel vom Sixpack zu sehen, formt es sich langsam zum Sixpack😉 Ich sehe mittlerweile jeden Muskel ohne anspannen. Aber ich achte auch sehr auf meine Ernährung. Trinke viel mehr Wasser, esse Obst und verzichte mehr auf Schokolade. Sascha hat mich richtig motiviert. Ich trainiere seit 2 Monaten. 4 Tage die Woche andere Muskelgruppen💪 Update : Das Bauch Workout 3x die Woche.

@Premiumonkey

Жыл бұрын

Nice

@jakobbaumgartner4313

Жыл бұрын

Respekt! Mach weiter so.

@christinadunes5186

Жыл бұрын

Respekt, ich hab auch alles umgestellt und am Anfang auch enorme Fehler gemacht die mir jetzt nicht mehr passieren würden ....ich finde das echte Training beginnt erst ,wenn man sich durch dich übu gen durchboxt bis es brennt. Die Ernährung ist unglaublich wichtig.....ich bin 35 und hab 3 Kids,da musste mal was getan werden 😄😄dir weiter viel erfolg mit dem training

@sternenhimmelxix6601

Жыл бұрын

@@jakobbaumgartner4313 Danke 😀 Ja bin weiterhin fleißig dabei.

@sternenhimmelxix6601

Жыл бұрын

@@christinadunes5186 Danke😀 Ja bin weiterhin fleißig dabei und ich erziele immer mehr Ergebnisse. War Mai 2021 stark untergewichtig bei einer Größe von 1,79 m ca. 50 kg und nun bei 69,4 kg. Ziel ist bis Juni 75 kg. Die letzten 2 Monate konnte ich mit den Workouts und einigen Änderungen in der Ernährung mein Körper gut definieren und Muskelmasse aufbauen. Dir auch weiterhin viel Erfolg und vor allem Spaß dabei 😀 Du schaffst das und Fehler machen wir am Anfang alle, man lernt dazu und will die Übungen verfeinern 💪

Like wer auch will, dass Sascha eine App erstellt!!!

@vincent9583

4 жыл бұрын

ja Munichsoccer Für was?

@silsaas6054

4 жыл бұрын

@@vincent9583 damit man nicht auf KZread gehen muss und die videos suchen um die Trainings zu machen

@supermanlol5865

4 жыл бұрын

Silsaas dauert vllt 7 sekunden und in ner App muss man auch suchen

@jamunichsoccer5610

4 жыл бұрын

Vincent wär doch cool mit Videos , Musik, Rezepten, Infos,etc...

@hammerschlag1456

4 жыл бұрын

@@jamunichsoccer5610 gibt es doch alles schon auf KZread! Außerdem gibt es so eine App wie du suchst bereits von 10 000 anderen Leuten.

Vor dem Video: Ach das sind ja nur 7 Minuten Nach dem Video: 🤵🏾🤵🏾🤵🏾 🤵🏾⚰👨🏾‍💼 👨🏾‍💼👨🏾‍💼👨🏾‍💼

@jankraehmer5178

4 жыл бұрын

es war garnicht so anstrengend hatte am tag danach noch nicht mal muskelkater

@yooongle-_-7566

4 жыл бұрын

zIRainbow wierd flex

@blackmash3030

4 жыл бұрын

@@yooongle-_-7566 weird*

@noahkestler2008

4 жыл бұрын

zIRainbow im Bauch hat man meistens keinen Muskelkater

@skurrskurr3298

4 жыл бұрын

@@noahkestler2008 oh doch

2024 crew!

@Ilovepizza361

Ай бұрын

Ja hahaha

Hey Sascha, danke für deine Videos :)

@b.k.5327

2 жыл бұрын

Alter was??

@BenNTen

2 жыл бұрын

Ehre!

@Josh-nw9uy

8 ай бұрын

Ehrenmann

@gup5922

3 ай бұрын

Stark 💪🏽

@hazarakbulut

3 ай бұрын

Ehrenmann

Wer ist hier nochmal am Start wegen 2.Lockdown.

@Marcel-bn7uh

3 жыл бұрын

Me😂✌🏻dieses Corona 🤬😂

@alisarasaad5575

3 жыл бұрын

Ichhh 🤠

@Levi-ft4zm

3 жыл бұрын

Here 😂🤚🏻

@consy2154

3 жыл бұрын

Oi oi musst vor Mikasa fliehen?

@kono_emin_da1505

3 жыл бұрын

@@consy2154 nah hab’s nicht nötig cuz I m a Chad

So Leute 30 crunches pro like. Übertreibt nicht einer reicht schon

@arnebeger3890

3 жыл бұрын

Viel Spaß :)

@BlackFire-ko3np

3 жыл бұрын

Waschbrettbauch incoming :)

@profax8183

3 жыл бұрын

Bei 100 ist es vorbei dann gehts morgen los den Rest über 100 mach ich dann mal im Sommer 😂

@kirex3212

3 жыл бұрын

Stand bei mir sind 104 Likes.....das macht 3120. Have fun Bro

@profax8183

3 жыл бұрын

@@kirex3212 werd glaub ich jeden Tag 90 machen dann bin ich nach momentanen stand ca nach einen Monat fertig

Wer machts 2024 noch?

Hey Sascha, hut ab tolle Videos. Ich habe jahrzehnte lang faktisch keinen Sport gemacht und mit einem Gewicht von 130kg und der Diagnose Diabetes dafür gezahlt. Vor einem Monat habe ich zum ersten Mal deine Videos gesehen und einfach angefangen . Ich gebe mir größte Mühe mitzuhalten, schaffe es aber nichtmal ansatzweise. Trotzdem habe ich in diesem einen Monat schon 15kg abgenommen und den Diabetes schon wieder gut im Griff. Vielen Dank für deine mediale Unterstützung. P.S. Mir tun jedesmal tagelang sämtliche Muskeln weh :D

@Davued00

7 ай бұрын

Krass, 15 kg in einem Monat? Isst du überhaupt noch was? 😅

@thomastopelmann6594

7 ай бұрын

@@Davued00 😁 ja ich esse noch, wenn auch wesentlich weniger als zu diesem Punkt.

@Davued00

7 ай бұрын

@@thomastopelmann6594 sehr stark bro 💪

@chrisP78

7 ай бұрын

Zieh durch! Du wirst immer eine Wiederholung weiter mitkommen. Top Entscheidung.💯💪

@AkramAbi

4 ай бұрын

Wir brauchen ein Update von dir Thomas💪

Sascha: natürlich keine Werbung zwischen drin damit wir schön durchziehen können Mein Körper:ok Mein Gehirn:ok Mein Wlan:

@p.p3431

4 жыл бұрын

So etwas von Same immer wen man anfangen will vorher einfach perfektes Internet dan will man anfangen plötzlich einfach gar kein Internet mehr.😂😂

@acronix3514

4 жыл бұрын

@@p.p3431 same here!

@sadeddincalimli6403

4 жыл бұрын

Isso Junge heute ist mein Verbindung wieder unterbrochen

@hankde5679

4 жыл бұрын

Saaaame

@darthbane7140

4 жыл бұрын

Dann lade es dir am besten im Vorhinein herunter.

Ihr wisst nicht warum dieser Kommentar so viele likes hat Update 1: Habe die Situps jetzt abgebrochen, weil es zu viele sind jedoch mache ich seit einem halben Jahr wieder einen aus Sascha Huber Videos zusammengestellten Trainingsplan und ernähre mich gut. Habe schon 6 kg zugenommen Update 2: Situps wieder aufgenommen, mache jetzt alle von Neu nochmal Update 3: Calistenics angefangen. Bei Dips verletzt am Handgelenk. Die Bänder eingerissen. Kein Oberkörpertraining mehr. Anmeldung im Gym nur noch Leg days. Vor 5 Wochen die Verletzung noch 1 oder 2 Wochen dann wieder Obeekörper trainieren. Bizeps und Trizeps an Masse verloren.

@Wolfuskaktus

4 жыл бұрын

am Stück

@fabi.d.s.k906

4 жыл бұрын

Like geil

@raine3zufall640

4 жыл бұрын

Da gibt's gleich nen Daumen🤘

@anonymtrainer620

4 жыл бұрын

Schaff ich das? 😂

@eking9954

4 жыл бұрын

Coole idee da mach in gleich mit

Es ist so schön, wenn man merkt wie das Workout immer leichter wird, da man sich verbessert😊

@LolLol-px8jh

Жыл бұрын

Da hast du for real recht

Ich bin wahrscheinlich einer der undiszipliniertesten Menschen auf der Welt. Ich hab durch Zufall dieses Training entdeckt und bin jetzt bei der 4. Wiederholung. Zusätzlich zu gestaffelten Liegestützen ( 5-10-15-10-5) hoffe ich auf ein paar mehr Muskeln am jahrelang antrainierten Bier- und Chipsbauch. Langsam widme ich mich auch noch meiner Ernährung. Vielleicht klappt es ja 😂

@julianlackner4463

2 жыл бұрын

zieh durch egal was kommt!

Ich: *mache einen Situp* Mein Herz: If u dont stop, i will

@kiliangestmann1079

3 жыл бұрын

lmao hahah ☠️🔫

@speakler5.034

3 жыл бұрын

what

@MarysMonster

3 жыл бұрын

das is ned so schwer lol

@viktoriajaeger5744

3 жыл бұрын

Haha

@brythsmFN

3 жыл бұрын

@@MarysMonster mach ds Ma 3 Monate wie wir

Mal no-Joke: wer findet auch dass Sascha es nach Jahren trotzdem noch schafft immer abwechslungsreiche Workouts rauszuhauen? Mega geil

@Sonnen_Tiger

4 жыл бұрын

gw ja man, immer abwechslungsreiche videos, die ihren bildungsauftrag maximal erfüllen und sehr unterhaltsam sind✌🏼🏋️‍♂️✌🏼

@hannes11hr

4 жыл бұрын

True 💪🏽

@scrackey9363

4 жыл бұрын

ich find es auch krass, wie er es schafft die Qualität immer wieder zu toppen!

@noahrocco5158

4 жыл бұрын

Und er bleibt einfach immer Loyal und Motiviert! Danke Sascha!

@fabianmaier7841

4 жыл бұрын

Und er wir auch nicht arrogant oder so im Gegenteil er macht uns immer geile Workouts DANKE SASCHA

Danke Sascha, für die effektiven Schmerzen. Positiv gemeint. Ich trete ab sofort der #SaschaArmy bei!💪

Ich liebe deine videos, sixpack hat gebrannt dass ich feuerwehrman sam gerufen habe. Btw du bist ein Ehrenmann bitte mach für immer weiter damit

2ter lockdown kommt Halb Deutschland unter Sascha's Workouts : Ah shit here we go again

@marcopischler2614

3 жыл бұрын

@@artiompintea6570 nö

@Vicfighter1

3 жыл бұрын

Stimmt ^^ hoffentlich nicht irgendwann ein 3. mal (zumindest corona bedingt) (:

@Rafael-vl1wl

3 жыл бұрын

@@artiompintea6570 Ja klar Hast auch paar interessante Videos 💪🏾👍🏾

@ayemtomix8375

3 жыл бұрын

Der beste kommentar den ich dieses Jahr gelesen habe XD Top

@adesmodovi0493

3 жыл бұрын

Warum nur halb Deutschland 😅

Andere Fitnessyoutuber:heute machen wir ein gesundes bauchtraining Sascha huber:heute zerstören wir die sixpack Muskulatur

@nominox1158

4 жыл бұрын

juli kill wenn dich sowas schon killt bist du aber nicht sonderlich trainiert

@khuturuwmorow6267

4 жыл бұрын

@@nominox1158 der roast

@khuturuwmorow6267

4 жыл бұрын

@@julikill7613 ich wäre froh, mal wieder geilen Muskelkater zu haben, aber meistens ignoriere ich ihn und vergesse einfach, dass ich Muskelkater habe, und wenn ich doch welchen wahrnehme, dann weil ich aus Langeweile so übertreibe, dass ich vom Atmen Schmerzen wie beim halben Armbruch habe

@rumpelstilzchenmc4875

4 жыл бұрын

@@nominox1158 das ist aber nicht sehr nett😂

@David-ul4fq

4 жыл бұрын

Khuturuw Morow weird flex

Ich mach deine Bauchworkouts seit 6 Monaten 5 mal die Wochen vorm Training zum Aufwärmen. Dein 12min Workout ist genauso Heftig. Danke dir für die Wöchentliche Motivation 💪🏻❤

@sovietchewbacca6819

10 ай бұрын

Was ist dein Fazit nach der Zeit? Irgendwelche Merkbaren Veränderungen erzielt?

@jonasfischer7423

10 ай бұрын

@@sovietchewbacca6819 also bin nicht er, aber hab nach 2 Wochen jeden Tag diese Übungen gemacht und sehe gute Fortschritte. Hoffe konnte helfen. Ist auf jeden fall ein gutes Workout also zieh durch💪🏻

Brutal. Früher hab ich es gut geschafft als ich noch mehr Fitness gemacht habe. Heute mit 20kg mehr und dem Fokus auf powerlifting und Bodybuilding eine richtige Qual. Schade um die Fitness, aber das workout bockt noch genau so sehr wie früher!!

ich: chillig diesmal nur 7 mimuten und nicht 10, viel entspannter :) sascha: *lässt einfach nur die pausen weg*

@rainerwingler9137

4 жыл бұрын

K4liba haha

@scrackey9363

4 жыл бұрын

dacht ich mir auch so, uff xD, aber geiles Workout

@michael1258

3 жыл бұрын

Fakt 😂

@alainberset3926

3 жыл бұрын

macht da einer auf flex

@nbra11joker72

2 жыл бұрын

Kann immer brutal machen

Mein Sportlehrer empfiehlt uns in Coronas Zeiten immer deine Workouts und ich verstehe auch wieso..

@louisbruhin9287

4 жыл бұрын

Horror is just reality mein auch hahah

@christiant.9039

4 жыл бұрын

Alda wo kommt ihr her, bei uns ist man noch auf dem Stand: alles im Internet ist falsch 😂

@moradespvp5044

4 жыл бұрын

Und meiner sagt wir müssen jonglieren lernen😂

@bleteen8315

4 жыл бұрын

Hh #fitness #bestermann #Saschahuber

@icedout3993

4 жыл бұрын

@@christiant.9039 so siehst du auch aus

Vielen Dank Sascha, dass du uns alle immer motivierst und du dir jeden Tag Zeit nimmst, mit uns zu trainieren

Sascha Huber bei der Übung Cross Crunches: Die Bauchmuskulatur schön spüren. Habt ihr da auch so einen heftig Schmerz im Sixpack?? Genau die stelle: 2:30

@julianlackner4463

2 жыл бұрын

Ne, vielleicht wirds bei dir nach der Zeit besser! zieh durch, grind never stops!!

Engel: wie sympathisch sollen wir diesen "Sascha Huber" machen? Gott: ja

@tom4651

4 жыл бұрын

Ich erinner dich an das 20min HIIT Workout: "Die Pause machen wir wieder durch! " 😂

@ceicolive2393

4 жыл бұрын

@@tom4651 haha

@joel-k

4 жыл бұрын

@@tom4651 Ich dachte mir auch "Sach mal will der mich verarschen?"

@krestenp707

4 жыл бұрын

EInfach wahr

@jonahnoll9151

3 жыл бұрын

Levinツ

0:10 dieser moment wenn sascha unter der jacke kein t shirt trägt sondern direkt oberkörperfrei ist

@khuturuwmorow6267

4 жыл бұрын

Normal, habe ich auch schon gemacht, damit sich der Lehrer dumm fühlt, wenn ich ne Jacke im Unterricht anhabe. Wenn man diese dann auszieht ist zu geil

@hankde5679

4 жыл бұрын

😂😂

Bestes Sixpack Workout ever ! Und ja , mein Bauch hat gebrannt 😮‍💨

Hab gerade das tolle Sixpack Workout gemacht und bin währenddessen nur zwei mal gestorben. Danke nochmals!🍀🏋🏾

"Zeit ist relativ!" -Albert Einstein, nachdem er dieses Workout gemacht hat

@Messi-jx1wy

3 жыл бұрын

Underrated kommentar

@WING4thewin

3 жыл бұрын

@@Messi-jx1wy NEIN ER DARF NICHT SPIELEN KOMMEN

@travlertravler9578

3 жыл бұрын

@@WING4thewin doch darf er

@marvin2678

3 жыл бұрын

Wie heißt nochmal das Album von deinem Profilbild xD

@mikee3823

3 жыл бұрын

@@marvin2678 dear annie von rejjie snow👌 23 hab ich totgehört ich schwöre

Wer sagt das Leben ist kurz hat noch nie ein Sascha Huber Workout gemacht

@bennyrayan1149

4 жыл бұрын

True😂😂😂

@jklihl2320

4 жыл бұрын

Ja 20 Sekunden fühlen sich in den Workouts von Sascha gefühlt wie 1 Stunde an

@jazminchavarry1322

4 жыл бұрын

@@jklihl2320 ja😂

@Alex-qu4mo

4 жыл бұрын

die 7 mins haben wie 20 angefühlt

@penetrationskommentar877

4 жыл бұрын

Butler Dagobert das stimmt :)

ich finds iwie cool das ich das "extrem sixpack workout" jetzt schon richtig easy finde

@nilsfischer6597

Жыл бұрын

Zu easy sollte es aber nicht sein. Dann mach mehr Wiederholungen oder mehrere Sätze damit du neue Muskelreize setzen kannst

Ich ziehe seit einem halbe jahr durch .man erkennt schon viele Fortschritte ich kann das workout nur empfehlen.danke sascha für die krassen Workouts ich eskalieren immer

Sascha Huber wäre ein kranker Sportlehrer😂🔥

@torresb.3648

4 жыл бұрын

Montag.. 1 und 2 Stunde 👍

@user-uv4nx5jp7k

4 жыл бұрын

Das hält kein Schüler in d oder a durch. Viele sind einfach zu korpulent

@toastvideos7703

4 жыл бұрын

So Kinder zum aufwärmen 10 min Power drill Bauch workout

@sandrogvenetadze4511

4 жыл бұрын

Am ende des Schuljahres so alle Mit sixpacck und so

@user-uv4nx5jp7k

4 жыл бұрын

@@sandrogvenetadze4511 in d nie bei den Sportlehrern und schlechter Ausstattung

Für alle, die das Workout öfter machen werden, es startet bei 0:45 PS: Respekt an alle, die es immer noch durchziehen✌️💪🏻

@danielkucharski7984

4 жыл бұрын

Danke

@lukasunterer09

4 жыл бұрын

FrieAug Berg Danke lul

@Glebbi

4 жыл бұрын

Danke😜👍🏻

@Marco-wm1dq

4 жыл бұрын

Immer wichtig

@marvin6418

4 жыл бұрын

Dankeschön

Hey Sascha, ich habe dieses Video nun 300 mal geschaut. 300 mal hast du mich aufgefordert, jetzt schreib ich es: "Ich spüre ein schönes Brennen in der Sixpackmuskulatur!"

Jo ich liebe deine Videos ich mache zwar schon lange Sport aber so doll hat es mir noch nie Spaß gemacht

Sascha bei der 2800 Liegestützchallang: " Ich kotz gleich" Ich nach dem Workout: "Ich kotz gleich"😂

@lsriverbro5933

4 жыл бұрын

Geh weg und spiel weiter fortnite

@Sonnen_Tiger

4 жыл бұрын

lsriverbro IM MINING

@lsriverbro5933

4 жыл бұрын

@Stefan Ametsbichler Nein

@robinlibi6385

4 жыл бұрын

lsriverbro ok 😂

@Max-yp1iw

4 жыл бұрын

lsriverbro hahahah du bist maximal 14 😂

Alle: Kurze Pause nach jeder Übung Sascha: We don't do that here

@erikbremersmann7002

4 жыл бұрын

LeetMelvic69 facts

@Max-om7xg

4 жыл бұрын

Was ist eine pause 😂

@MaxTheGamerYT

4 жыл бұрын

Pause? Kenn den Dude ned😂

@wwalkerinius2403

4 жыл бұрын

Stefan Ametsbichler lmao

@makeouthill8907

4 жыл бұрын

Das ist unsere pause😂

Sascha, deine Workouts sind verdammt gut. Hab seit längeren wieder angefangen und nur durch dich bin ich richtig weit gekommen und fühle mich tausend mal besser als vorher. Danke ❤

Mein Bauch ist meine absolute Problemzone, bin anfangs schon ab der zweiten Übung am sterben gewesen, trotzdem weiternin durchgezogen mittlerweile sterb ich erst ab dem letzten Drittel 😄 Danke Sascha für deine Videos, sending you good Vibes and much more Power 👊🏼🔥

Mittlerweile schon 3. Lockdown und es nimmt immer noch kein Ende. Wer ist hier am Start wegen dem 3. Lockdown?

@gama7128

3 жыл бұрын

🙋🏻‍♂️

@sexuellerbelastigungspanda1521

3 жыл бұрын

Ist ja eigentlich kein dritter Lockdown, der zweite wurde einfach nur verlängert. Bin aber trotzdem mit am Start ;)

@samuelomorodion9939

3 жыл бұрын

Im ersten gekommen und geblieben 😁

@sexuellerbelastigungspanda1521

3 жыл бұрын

@@samuelomorodion9939 und hats schon was gebracht? Ist ja dann schon fast ein Jahr

@samuelomorodion9939

3 жыл бұрын

@@sexuellerbelastigungspanda1521 aufjedenfall und das nur mit bodyweight 😊

Sascha : schön die Spannung spüren Ich : AAaaaaaaaaaaaah

@Paul-420

4 жыл бұрын

Hahaha ja man

@fuse_timo1608

3 жыл бұрын

2 Runden sind drin davon danach is vorbei

@silviaquetschlich5369

3 жыл бұрын

Darf ich bitte den Namen noch mal wegen Magda Größe dich leicht zu weich und muss gleich bitte Schatz

@silviaquetschlich5369

3 жыл бұрын

💗💗💗💗💗💗💗👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💜💜💜💜💜💜💜🥰🥰🥰🥰🥰🥰😙😙😙😙💍💍💍💍💍💍💍💍😙😙😙😗😗😗💖💖💖💖💖😘😘😘😘😚😚😚😚😚😚😚😚😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

@silviaquetschlich5369

3 жыл бұрын

Anime Tierheim Roth und den Hammer langen brütz wie Delia Damen

An alle es lohnt sich echt hab dieses das 12 min und noch ein anderes workout versucht und für anfänger finde ich ist das hier sehr gut geeignet und nicht schwer finde ich

Mache seid seid 8tagen jeden 2-3 tag dieses workout und es ist heftig wie effektiv es ist! Macht es , es lohnt sich…nach vielleicht 30tagen jeden zweiten tage oder dritten habt ihr einen strammen bauch

Alle die gedissliket haben hielten ihr Handy Umgekehrt

@dd-vl6mf

4 жыл бұрын

Ist die Nase eigentlich schon braun?

@dkleowpqpw

4 жыл бұрын

Isso

@christian7369

4 жыл бұрын

Oder fanden das workout zu anstrengend

@bennireiser4130

4 жыл бұрын

lost ich hab gerade 2 min mein handy umgedreht um zu sehen was im video is😂😂😂 bis ich es gecheckt hab

@Thuni99

4 жыл бұрын

Fühl ich bro wie kann man so etwas geiles dissliken

Hey Sascha, ein schöner Rücken kann auch entzücken. Kannst plz ein neues Workout für'n Rück raushauen?💪🏼

@brunor.4633

4 жыл бұрын

Hat er doch schon oder ? Aber ein neues wäre echt nice ;)

@imnmooe8282

4 жыл бұрын

Ein 10 Minuten Bizeps Workout wäre aber auch richtig gail💪🏽

@YetiVehrerer795

4 жыл бұрын

Ohne geräte wäre nochmal geil

@colinsimon7058

4 жыл бұрын

Hat wer ne gute untere Rücken Übung für zu Hause?

@imnmooe8282

4 жыл бұрын

@Free Accs Danke😊

Dieses Gefühl, wenn du zum ersten Mal schaffst explosiv hochzugehen gegen Ende... Unbeschreiblich

Wem das zu leicht ist stellt mal die Wiedergabegeschwindigkeit runter. Vor allem beim Toe touch hold kickt dass richtig!

POV: Du hast das Workout schon so oft gemacht, dass du schon fast mit Sascha mitreden kannst, weil du es auswendig kennst.

@weezfnbr6013

3 жыл бұрын

und funktionierts?

@Highlights-Rapturniere

3 жыл бұрын

@@nelelehmann2346 wie lange hat es so gedauert ein wenig Muskeln aufzubauen?

@gilgamesh8334

3 жыл бұрын

@@nelelehmann2346 Jeden Tag ? Ich weiß, Bauchmuskeln müssen nicht so lange ruhen wie Arme ect aber jeden Tag ist glaube ich Overkill.

@SlothAMV

3 жыл бұрын

@@gilgamesh8334 nein, denn sie hat durch das ganze Training muskelausdauer aufgebaut.

@gilgamesh8334

3 жыл бұрын

@@SlothAMV Man baut nicht effizient Muskeln auf wenn man jeden Tag den selben Muskel trainiert.

Für mich, damit's sofort losgeht --> 0:40

@patipatu8861

4 жыл бұрын

Ohne einen heftigen Sascha Huber Motivationsschub kommste da nicht durch 🤣 Safe jeder gönnt sich von anfang

@flintan4885

4 жыл бұрын

Thx

@augustinhopfner9870

4 жыл бұрын

pati patu is echt so😂😂

@saschahuberstories9535

4 жыл бұрын

Hey Du. Wenn du täglichen Sascha Huber Kontent genießen möchte kannst du gerne mal auf meinem Kanal vorbeischauen. Ich lade jeden Tag seine Instagram Stories hoch und vieles mehr. Viel Spaß :)

@isoloyou965

4 жыл бұрын

@@saschahuberstories9535 Ich hoffe du hast vorher die Erlaubnis von Sascha eingeholt, denn wenn nicht könnten wir ein Problem bekommen?

Deine Workouts machen echt Spaß und sind sehr motivierend. Ich kombiniere diese alle 2 Tage und kann sehr gute Ergebnisse feststellen. Danke dir👍

Seit 2 jahren dieses workout, von nicht ganz durch bis alle übungen doppelt. Sixpack ist komplett ausgeprägt, 110% stolz, danke für dieses video!!!

@julianlackner4463

2 жыл бұрын

wow, respekt!

Legenden Besagen das Sascha noch immer Oberkörperfrei in der Sportjacke rumläuft

Sacha: "Ganz wichtig immer bei der Anstrengung ausatmen" Ich: "Wie zum fick soll ich denn 7 Minuten lang ausatmen?!"

@araz301

4 жыл бұрын

😂

@glubb_aus_leidenschaft861

4 жыл бұрын

Stimmt

@Harwey-lz4gp

4 жыл бұрын

CurseYx Geht?Mann kann atmen wie man will.

@mattesklawitter3610

4 жыл бұрын

@@Harwey-lz4gp du hast es mal wieder nicht verstanden 😉🤨

@Felix-Lean

4 жыл бұрын

@@mattesklawitter3610 Manche Leute raffens halt einfach nicht, was soll man machen ^^

Für mich eines der besten Sixpack Workouts überhaupt. Mache ich in der Regel 2 Mal die Woche. Einfach Effizient. Danke für den Mehrwert 🙏🏽😁💪🏽☺️

Wirklich nur liebe❤ Du hast mir mit deinen Workouts wirklich extrem weitergeholfen

Wer als Mädchen sagt, eine Geburt tut weh hat noch nie Saschas sixpack workout gemacht

@bunyaminsaltabas3184

4 жыл бұрын

@@r.p.5699 alles gut haha

@joshbennemann9867

4 жыл бұрын

Fluffy Blue ich glaube das war nur n Joke

@Ryuuuuuk

3 жыл бұрын

Ich habe drölf Kinder, das schwere ist immer das machen, härter als dieses workout no flex

@gizmo4811

3 жыл бұрын

@@r.p.5699 Das war ein Witz👀

@shishabrekler1549

3 жыл бұрын

@@r.p.5699 ich habe 16 Kinder und die Geburten sind nix gegen ein Sasha Huber Workout

Langsam kann ich diese 20 Songs, die immer in den Workouts laufen auswendig 😂!

@Schmachtin55

4 жыл бұрын

Ja man, ich auch.

@53Josh

4 жыл бұрын

same here😂

@clashpat9874

4 жыл бұрын

Sind schon geil

@verschnitten9076

4 жыл бұрын

@@Schmachtin55 isso

@alexdaboss1838

4 жыл бұрын

YOU‘RE NEVER GONNA MAKE IT!

👌👍👏✔️ Sascha als Wunschkandidat für Ottos neues Abenteuer in der Wüste in Namibia empfohlen😉. 💚liche Grüsse vom Rhein, aus Wiesbaden

Dieser moment wenn du jedes einzelne wort von sascha auswendig kennst😂

@justustreller9125

11 ай бұрын

Ja nh. „Schön nach oben Freunde“😂

Leute Tipp an alle für die es nach einiger Zeit zu wenig wird macht die Wiedergabegeschwindigkeit auf 0,5😉

@isoloyou965

4 жыл бұрын

Ist an sich eine mega heftig Idee, aber 14 Minuten am Stück ballert dann schon 😂

@ratingen_2521

4 жыл бұрын

Hab’s erstmal auf 0.75 gemacht

@silberplepp7317

4 жыл бұрын

8head

@Alpha-gl4fv

4 жыл бұрын

Was bist du bitte?? Der Teufel in Person?

@yourhalfwaygenius8323

3 жыл бұрын

@andrej ka wenn du das machst was bist du bitte?

Ich: Ja man, pause! Sascha: Hählsch dein Schauz

Sau geil! Das Workout fordert einen immer wieder aufs Neue heraus und die Motivation überträgt sich sofort auf einen 💪🏼. Danke für das Hammer Video ❤

Ein „schönes brennen in der Sixpack Muskulatur“? Ich kann gefühlt nicht mehr aufstehen um etwas zu trinken :) Wie immer sehr geiles Workouts 👍

Wer brauch auch immer Musik zum Training? 💪 🏋🏽‍♂️

@martinschorn1076

4 жыл бұрын

Auf jeden💪

@sammy1566

4 жыл бұрын

Jaa😂😂

@timostev6748

4 жыл бұрын

Save👌🏋️‍♂️🏋️‍♀️

@felixdohr8216

4 жыл бұрын

NE

@gunthersteinhagen3192

4 жыл бұрын

Musik ja, aber nicht diesen Schrott der hier unterlegt wurde!

0:40 (nur als replay button dass man schneller anfangen kann)

@octoyasd2567

3 жыл бұрын

👍

@Foufouvideos

3 жыл бұрын

Ehrenmann 💋

@marvinfischer5307

3 жыл бұрын

Thanks

@Foufouvideos

3 жыл бұрын

@@marvinfischer5307 Gegengeschenken

@akbalbau7223

3 жыл бұрын

Ich küss dich deine augen

Sooo geil!! Ich mache das jeden 2. Tag 2 mal, die Resultate sind Super, bestes Sixpack Workout

Danke Sascha für dieses geile Workout ich haue das zwei mal die Woche durch und es gehst so schön schnell. Du bist der größte Ehrenmann!

Was scrollst du noch durch die Kommentare? Fang endlich mit dem Workout an!

@ferdinandmitsch

4 жыл бұрын

@Chief Lazar Ja!!! Beginn jetzt!!!

@flexforr3al333

4 жыл бұрын

Ahhh ich komm grade nicht aus dem Bett aber gleich 😂

@robin9652

4 жыл бұрын

Tja, bin schon fertig mit dem Workout😉

@Venom-bt3jt

4 жыл бұрын

Bin auch schon fertig

@Trexxit-od3in

4 жыл бұрын

Ich bin fertig

POV: Du kennst das Video auswendig, aber nicht die fragen deiner Klausuren nächste Woche.

@tobin6814

3 жыл бұрын

Das Video is auch sinnvoll, Klausuren nicht!👑💯

@buvaysarhan9675

3 жыл бұрын

Scheiß auf klasur

@tim8404

3 жыл бұрын

@@tobin6814 King😂😂

@leonbringmann5458

2 жыл бұрын

rthi, falls du das liest hast du jetzt ein sixpack und wenn ja wie lange hat das geadauert?

@tommyrmtk3044

2 жыл бұрын

@@leonbringmann5458 mindestens um ein gutes Sixpack zu bekommen habe ich 3-4monate gebraucht trainiere 6 mal in der Woche

heute 22 grad. Hier aufm Dachboden wahrscheinlich noch wärmer. In der Schule schon Ausdauerlauf gemacht und danach Sprint und jetzt das hier und mein Bauchmuskel zieht ich glaub ich machs nochmal :D

mache das ältere level 4 workout und habe keine probleme,..aber hier merk ich ich wieder extrem was. bester beweis dafür, dass ständige wiederholung keine neuen reize setzt.

7 Minuten Sascha Huber Workouts anschauen: Geht schnell 7 Minuten Sascha Huber Workouts durchziehen: Die längsten 7 min meines Lebens😂

@KnowNoName3

3 жыл бұрын

Und pause

@melih_Zorro

2 жыл бұрын

7min gefühlt wie 70minuten

@orangensaft9464

2 жыл бұрын

@@melih_Zorro 700 eher

@daliaschmidt4503

2 жыл бұрын

Is so 🤣🤣 aber dafür extrem effektiv!!!

@memoabi720

2 жыл бұрын

Bei mir immer so viel schneller

Nach den Workouts aus der Dusche: "oh neues Video!!" *play* Sascha: und ich will keine Ausreden!! ... na guuut 😓

das war heute spitze

Des wird jetzt mein Guten Morgen und Guten Abend Programm dass ich fit werd😂🦾

Dieser Moment wenn man gerade auf seiner Trainingsmatte liegt und auf das 5 Minuten Sixpackworkout klicken wollte und dann sieht, dass es das gar nicht ist, sondern ein neues😁 Let‘s go💪🏻

@jannikdoring5965

4 жыл бұрын

Haha bei mir gestern 😂

@scottwestermann1765

4 жыл бұрын

Same

Wie viele Pausen machst du? Sascha: *Nein*

@thelionman09

4 жыл бұрын

Lustig ? *Nein*

@jkpjkp4723

4 жыл бұрын

@@thelionman09 doch

@richardo6986

4 жыл бұрын

Jeder andere: JAA

@robsche5130

4 жыл бұрын

@@thelionman09 doch

@zyncra3965

4 жыл бұрын

Wer bei 7 Minuten eine Pause macht, der sollte erstmal bei was leichteren anfangen

Davor 20min Legday gemacht kann jz nicht mehr laufen und muss fast kotzen danke dir ❤

Das Training fand ich krass von dir und mach weiter so die Videos mir hat sehr geholfen danke schön

Sascha du Maschine, meine Arbeitskollegen werden sich nach dem Homeoffice deinetwegen vor mir erschrecken #stayhome

@Tr4yzz

9 ай бұрын

und haben sie sich erschreckt?

@tokmaestro3209

9 ай бұрын

das würde mich auch interessieren @@Tr4yzz

0:40 Nur für mich dass ich schneller starten kann

@maximiliankalff9096

3 жыл бұрын

Ich benutze deine Markierung seit einem Monat und wollte mich mal dafür bedanken😂😂

@kinxx_chrisi3172

3 жыл бұрын

@@maximiliankalff9096 np😂

@n0ought

3 жыл бұрын

@@maximiliankalff9096 ja same xD

@flawless856

3 жыл бұрын

Deine Markierung erspart mir seit 3 Wochen gut Zeit, danke😂

@niemand7689

3 жыл бұрын

Ich bin froh um die 40 min, kann ich noch länger rumliegen 😂

Ich finde es immer wieder beeindruckend wie effektiv dieses Workout ist.

Like 👍, wenn ihr 2023 durchzieht

Wer macht die kurze stretch Übung ganz am Ende die er nicht erwähnt auch immer mit? :D

@mauriceheier1773

3 жыл бұрын

Die Frage ist, wer nicht?;))

@caterinarusso5823

3 жыл бұрын

Ich

@hallotschuss2607

3 жыл бұрын

Ich.......nicht

@sandinpasic1495

3 жыл бұрын

Diese kindposition oder wie das heißt?😂

@lennyhubert4737

3 жыл бұрын

Haha lol mache die einfach immer mit Ehrenmann 😂😂

Brennen in der Six-Pack Muskulatur: Check

@tim-niclaslehmann8898

3 жыл бұрын

Too

@hallotschuss2607

3 жыл бұрын

Too

@logic7663

3 жыл бұрын

Joa also ich hab mich schon lange gefragt wie das sich anfühlt: Ich mach 1 mal das Workout und denk mir OOOoOOoOoOoKkKkKkKAAAAAAAAAAAAAaQAAyyYYyYyYYYY

Gerade in Australien und das Workout unter Palmen durchgezogen💪💪😁

Ich mache das workout schon seit 1,5 Jahren immer mal wieder und mittlerweile weiß ich jede Übung auswendig aber trotzdem brennt es noch in den Muskeln geiles workout!!!!

Niemand: Ich: Gebe Sascha täglich 1 Aufruf bei diesem Video😁🤝

@derblitzspieler9577

3 жыл бұрын

Übertreib es nur nicht mit dem Training. Hör einfach deinen Körper. Weiterhin viel Spaß!

@nurlanngsmv

3 жыл бұрын

Hä seit wann gibst du pro Klick auf ein und das selbe video ein Aufruf mehr? Beim streamen, ja, zb bei spotify, aber auf ytb kannst du nur einen aufruf geben egal wie oft du schaust?

@derblitzspieler9577

3 жыл бұрын

@@nurlanngsmv soweit ich weiß, sind die Aufrufzahlen nicht an den Account gebunden. Heißt, wenn ein Video 5 mal ansieht, stehen 5 Aufrufe darunter, nicht nur einer

@atomix9566

3 жыл бұрын

@@derblitzspieler9577 ich glaub die sind an Accounts gebunden weil man könnte sich ja sonst sein video einfach 10000 mal anklicken und hätte so viele views

@atomix9566

3 жыл бұрын

@@nurlanngsmv war glaub ich eher als Spaß gemeint

Wie sehr willst du das Six pack zerstören? Sascha: Ja

@payday8903

4 жыл бұрын

?

@WING4thewin

4 жыл бұрын

@@payday8903 kennst du nicht den joke?

@seltixlul5370

4 жыл бұрын

@@WING4thewin der Joke der nicht funny ist ...

@enessur4334

4 жыл бұрын

?????

@robinlichte2552

4 жыл бұрын

Old

Immernoch das beste in 2022! 😍

Ich kriege lympfknoten so groß wie Bälle und bin aktiv dabei zu sterben Sasha: so nächste Übung

Wer kennt dieser Moment, wenn man nach nem Workout guckt ob sich schon was getan hat 😂😂

@jeremyloewen1518

3 жыл бұрын

Hahaha ja is aber leider nur der pump

@luisd1858

3 жыл бұрын

ich seh nur nen dicken bauch xD

@thedarkness3766

3 жыл бұрын

@@luisd1858 same 😅

@dieterduse1878

3 жыл бұрын

Save immer 😂😂

@stephaniehummler7270

3 жыл бұрын

Ja 😂

Das ist echt mal eine echt schöne Abwechslung zu dem "normalen" extremen 10 minuten Sixpack Workout.

@WernersShop

4 жыл бұрын

Welches ist effektiver? Hier spüre ich mehr Brennen und am nächsten Tag habe ich mehr Muskelkater

@highlightreelnfl8842

4 жыл бұрын

@@WernersShop ich find das auch "schlimmer"

@Mixer-gz8xz

4 жыл бұрын

Highlight Reel NFL Liegt daran das es ohne die Pausen ist und andere Übungen bzw. neue

@_homunkulus

4 жыл бұрын

@@WernersShop bei diesem "neuen" Workout achtet Sascha besonders darauf nicht ins Hohlkreuz zu gehen, sprich die unteren Bauchmuskeln deutlich mehr mit einzubinden. Die Übungen sind weniger kraftvoll und plötzlich, dafür setzen sie aber auf die Anspannung und das Halten der Sixpackmuskulatur. Dabei wird die Bauchmuskulatur ebenfalls deutlich spürbar beansprucht. Wenn du die Übungen aus beiden Workoutvarianten technisch richtig ausführst sind beide gleich effektiv, denke ich.

@WernersShop

4 жыл бұрын

@@_homunkulus danke man

Respekt an alle, die das diszipliniert schaffen, ich schaffe so was nie, viel zu schwach ich mich fühle.

Bald ist Sommer ich mache pro like 5 Situps und 10 leg raises