7 melhores alimentos para limpar o FÍGADO GORDO

Ойын-сауық

Nesse vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin vai te mostrar uma lista de alimentos que você pode comer, o que não comer e qual é o melhor chá para complementar a dieta para gordura no fígado.
O principal tratamento para gordura no fígado muitas vezes envolve emagrecer, e adotar uma alimentação pobre em gordura, que não inclua bebidas alcoólicas e rica em ômega 3, é fundamental.
Veja aqui a lista de alimentos que pode comer quando tem fígado gordo:
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Пікірлер: 987

  • @layla366
    @layla3662 жыл бұрын

    1- Tangerina 2- Abobrinha 3- Brócolis 4- Sardinha 5- Lentilha rosa 6- Iogurte natural 7- Alcachofra

  • @robsonantonio8997

    @robsonantonio8997

    Жыл бұрын

    Obrigado amiga,vc é uma amiga.

  • @Evanise

    @Evanise

    Жыл бұрын

    +berinjela +Espinafre +Repolho +Couve-flor +Agrião +Grão de bico

  • @dalvasilva104

    @dalvasilva104

    Жыл бұрын

    ei assistir seu vício

  • @lourdespereira2060

    @lourdespereira2060

    Жыл бұрын

    @@Evanise estava precisando desta lista obrigada

  • @mariaedildepereirabarbosa7680

    @mariaedildepereirabarbosa7680

    Жыл бұрын

    @@Evanise 98

  • @daniela5721
    @daniela5721 Жыл бұрын

    Pérolas da Tati , " ficou em pé, não viu o pé, vai caminhar." " O que os olhos não vêm o 💓 não sente" , " frito até jornal você come ", "o fígado sofre calado " , " seu fígado vai renascer das cinzas ", " de vez enquanto você tira umas férias do seu fígado "

  • @rmbordignon

    @rmbordignon

    Жыл бұрын

  • @lietemaria58

    @lietemaria58

    4 ай бұрын

    😂ATÉ JORNAL????😅😅❤

  • @MariaJose-hp4dc

    @MariaJose-hp4dc

    10 күн бұрын

    Qá ​@@lietemaria58eu quero

  • @alexroza5459
    @alexroza54593 ай бұрын

    Meu fígado está doente . Saí do hospital ontem . Já chorei , mas agora ri muito . Quase que ele viaja de férias pra sempre . Mas agora já estou me cuidando e rindo muito com a Dra. Muito obrigado.

  • @tuasaude

    @tuasaude

    3 ай бұрын

    De nada, tudo de bom!

  • @merciasantos7989

    @merciasantos7989

    Ай бұрын

    Eu fiz um transplante há 3 meses

  • @neusapinheiro673
    @neusapinheiro6732 жыл бұрын

    Adoro ela com esse jeito"LOKÃO"de passar conhecimento.👏👏👏👏👏👏👏👏🤭🤭🤭🤭💋💋💋❤🧡💜🙏🙏🙏🥰🥰🥰

  • @TatianaZanin

    @TatianaZanin

    2 жыл бұрын

    Obrigada!😘

  • @camilam2803
    @camilam2803 Жыл бұрын

    vc mudou minha vida com seus videos, já estava desistindo de cuidar do fígado. Vc é mto engraçada e carismática, parabeens

  • @josenildafreitas3148

    @josenildafreitas3148

    Жыл бұрын

    Vou tentar faser!

  • @MariaDasGracas-xm9iu

    @MariaDasGracas-xm9iu

    Жыл бұрын

    Vc esta d parabéns era td q eu precisava ouvir mto obrigada vou mudar mha dieta continue a nos ajudar amei!

  • @danielltoo

    @danielltoo

    Жыл бұрын

    Ela tem um jeito Lindo de ensinar. Também gostei do jeito dela Camila, ela ganhou mais 1 Inscrito. 😉

  • @joaopereiria8960

    @joaopereiria8960

    Жыл бұрын

    Também achei a nutricionista do vídeo muito simpática e entusiasmada para explicar! Passa uma um estímulo para quem assiste de que é importante cuidar do fígado e com as boas dicas que ela passa fica ainda mais fácil conseguir isso. 😉

  • @joaopereiria8960

    @joaopereiria8960

    Жыл бұрын

    @@josenildafreitas3148 Fazer é se escreve com "Z". Mas não se sinta acanhada por causa disso, continue comentando aqui é só pra te ajudar isto que falei da ortografia que você usou. 😊

  • @liamarciasagrilo4097
    @liamarciasagrilo40974 ай бұрын

    Esse vidio merece NOTA 10000 . ESTOU COM ESTEATOZE ACENTOADA. OBRIGADO PELAS DICAS..

  • @oldemaralvesdouradomoitinh9836
    @oldemaralvesdouradomoitinh9836 Жыл бұрын

    Eu tenho esteatose grau 3, cheguei aqui buscando vídeos que pudesse me ajudar, por felicidade te encontrei. Acho que vou conseguir bons resultados, sou gula, tenho 1,65m e 85 kgs, não bebo álcool desde 2.000. Gosto da maioria dos vegetais, e facilidade de comer os que não gosto. Peixe é meu ponto fraco, mas gosto de alguns. Vc tem uma didática muito boa, humor que prende a atenção sem fugir do tema, diferente de muitas nutricionistas com suas dietas mirabolantes, apresentou uma solução factível. Parabéns pelo conjunto

  • @AdrianaDiasferreira

    @AdrianaDiasferreira

    Жыл бұрын

    Oi vc conseguiu tirar a gordura no fígado? Qual remédio vc tomou?

  • @lanafreitas2991

    @lanafreitas2991

    5 ай бұрын

    Alcachofra n faz bem pra vísicula!

  • @jesusacarvalho7498
    @jesusacarvalho74982 жыл бұрын

    Amém pra nós todos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @roselipereiraalmeidaalmeid4446
    @roselipereiraalmeidaalmeid44462 жыл бұрын

    Eu amo tangerina,abobrinha, brócolis, sardinha, atum, salmão e iogurte activa, . A doutora tem uma aparência sadia e dá para ver que é muito bom e deixou ainda mais bonita . O alcachofra vou experimentar

  • @zecamoreira4001
    @zecamoreira4001 Жыл бұрын

    Conhecimento difundido com criatividade e carisma! Você ajuda muito e torna nossos dias mais saudáveis além de ser linda! Parabéns e sucesso! Deus te abençoe sempre!

  • @angelilmasouza1017
    @angelilmasouza10172 жыл бұрын

    Muito obrigada pela ajuda 👏👏👏👏

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 Жыл бұрын

    DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA, OBRIGADA PELO TRABALHO DE CUIDAR DA SAÚDE DAS PESSOAS!

  • @lindalvajonoar2303
    @lindalvajonoar2303 Жыл бұрын

    Eu tenho gordura no fígado, usar alcachofra é um dente de alho, isso é uma boa opção.usar tangerina, limão, agorinha, cenoura, Brigela,chicória, couve flor,Sardinha, lentilha rosa,a verde adorei, yorgurte natural.

  • @nairaprada4850

    @nairaprada4850

    Жыл бұрын

    Você é ótima.parabens.

  • @josedilson460
    @josedilson460 Жыл бұрын

    Seus vídeos são excelentes,o jeito que vc fala e transmite é massa 🙏

  • @claudethcosmo339
    @claudethcosmo339 Жыл бұрын

    Simplesmente amei!!

  • @vanialeite4789
    @vanialeite47892 жыл бұрын

    Boa noite Dr vc é muito animada passa esperança pra nós 😙

  • @anitaalves7555
    @anitaalves7555 Жыл бұрын

    Mto simpática engraçada e esclarecedora. ❤👏🏾👏🏾

  • @adelinasumitani9375
    @adelinasumitani93752 жыл бұрын

    Dra eu ti acho uma fofa...um jeito especial de ensinar!

  • @valdetecaetano1347
    @valdetecaetano1347 Жыл бұрын

    Amo seu jeito espontaneo de repassar o conteudo.

  • @ionacristina3260
    @ionacristina3260 Жыл бұрын

    Amei toda explicação e as dicas! Obrigada !

  • @miriamscofield2375
    @miriamscofield2375 Жыл бұрын

    Ouvir você é delicioso. Você é dinâmica, diz o q importa e mudou a minha vida.

  • @miltondossantos7019
    @miltondossantos7019 Жыл бұрын

    Você e maravilhosa com seus conteúdo que DEUS a abençoe e continue sempre nos ensinando grato.

  • @silasesteves3442
    @silasesteves3442 Жыл бұрын

    Adorei as tuas informaçoes , com ralaçao ao tratamento do figado!!!

  • @kelymachado8134
    @kelymachado81342 жыл бұрын

    Boa noite muito bom o vídeo amei 🙏gratidão 💜

  • @eugenioferreira9980
    @eugenioferreira99808 ай бұрын

    Obrigado doutora muito esclarecedor !!! Vou começar minha dieta hoje 01-11-2023 saúde não tem preço !!!

  • @ummundomeu
    @ummundomeu Жыл бұрын

    Ela é a melhorrrrr 😁👏👏👏 amo ouvir vc falar . Sério!! Obrigada por transmitir seus conhecimentos

  • @mariajosepereira3265
    @mariajosepereira3265 Жыл бұрын

    Gostei muito de saber de muitas coisas que não sabia e também da maneira como tu falas. Vou tentar seguir teus conselhos! Um abraço!

  • @elsamangiacapra879
    @elsamangiacapra879 Жыл бұрын

    Adorei suas dicas e vc tbm , muito carismática.

  • @harlmilor1261
    @harlmilor1261 Жыл бұрын

    Quem é ELA ? Essa criatura é formidável ! Aproveitem essa joia para fazer outros bens ao mundo. Parabéns! Muito especial !

  • @tuasaude

    @tuasaude

    Жыл бұрын

    É a nossa nutricionista, Tatiana Zanin :) Obrigada pelo feedback, esperemos ter ajudado!

  • @luziamoura4706
    @luziamoura4706 Жыл бұрын

    Gostaria de ter te encontrado ano passado dra. Mas nunca é tarde! Amei seus videos😍

  • @canaldacarminhadaresenhas5992
    @canaldacarminhadaresenhas5992 Жыл бұрын

    Amei suas Dicas Tatiana

  • @brunabrazao4687
    @brunabrazao4687 Жыл бұрын

    Muito obrigada ! Vc é show

  • @edilamarsouza1157
    @edilamarsouza1157 Жыл бұрын

    Vc vale ouro Dra, Deus te abençoe poderosamente!! Gratidão!@

  • @leonardosoares9541
    @leonardosoares9541 Жыл бұрын

    seu vídeo é fantástico Dra, parabéns.

  • @marlicathcartdesouza7701
    @marlicathcartdesouza7701 Жыл бұрын

    Obrigada minha querida.

  • @rosariaalbuquerque2290
    @rosariaalbuquerque2290 Жыл бұрын

    Gostei ! Muito obrigada !

  • @rogeriooliveira8784
    @rogeriooliveira8784 Жыл бұрын

    Parabéns! Ótima explicação! Obrigado!

  • @truffaabencoada2992
    @truffaabencoada2992 Жыл бұрын

    Dra. Amo seus vídeos você é incrível...gratidão por tanta dica valiosa🙏

  • @andreiafernandes3386
    @andreiafernandes33864 ай бұрын

    Gosto muito desse teu jeito de nos ajudar na área da saúde Deus a abençoe muito

  • @ducarmo8047
    @ducarmo8047 Жыл бұрын

    boa explicação Dr .. Obrigada 👏

  • @eliamartezolin778
    @eliamartezolin7782 жыл бұрын

    Parabéns, vc é demais👏👏👏👏

  • @marymarcarosan6011
    @marymarcarosan6011 Жыл бұрын

    Amo o teu jeito de ensinar, queria ter ti conhecido antes mas, nunca é tarde, bora colocar em prática. GRATIDAO 🤗

  • @derdeamkll9010
    @derdeamkll9010 Жыл бұрын

    Boa tarde 🌻 vc é uma benção na minha vida 💞 Deus te abençoe sempre! Um abraço!

  • @cleusaoliveira7162
    @cleusaoliveira71622 жыл бұрын

    Minha nutricionista preferida amo mais que tudo

  • @joseanewaltz1719
    @joseanewaltz1719 Жыл бұрын

    Abobrinha no forno com um fio de azeite, orégano e pouquinho de sal.

  • @ANDRESANTOS-ng2un
    @ANDRESANTOS-ng2un Жыл бұрын

    Além de aprender eu ri demais 😂😂😂😂😂 obrigado vou cuidar do meu fígado 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @mmvince11
    @mmvince11 Жыл бұрын

    Muito esclarecedor!! Excelente!👏👏👏👏🙏

  • @vandiraportesbandeira753
    @vandiraportesbandeira753 Жыл бұрын

    Esse vídeo é muito importante 💯💯 gratidão,vou usar, 💯💯💯💯💯💯

  • @elbarohr3870
    @elbarohr3870 Жыл бұрын

    Excelente vídeo! Vou seguir suas orientações e vou recuperar o meu fígado.

  • @denisepereira8461
    @denisepereira8461 Жыл бұрын

    Nossa ke beleza suas explicações, obrigada tô entendendo muito bem já olhei vários mais vc explica bem

  • @francieleriosdossantos4294
    @francieleriosdossantos4294 Жыл бұрын

    Que vídeo incrível... parabéns Dr 👏👏👏👏👏

  • @nazareassencao6627
    @nazareassencao6627 Жыл бұрын

    Obrigada, vc eh maravilhosa,vou seguir seus conselhos

  • @vivianymoreira9364
    @vivianymoreira9364 Жыл бұрын

    Excelente Didática, carismática. Adoro teus vídeos

  • @aunciacao100
    @aunciacao100 Жыл бұрын

    21/03/2023, foi a primeira vez que vi seu vídeo com essas dicas legais para cuidar bem do "figueredo". Seu jeito brincalhão, mas sério prende muito a nossa atenção. Deus te abençoe e te dê forças para continuar ajudando as pessoas a obter saúde!

  • @santanacarvalho6761
    @santanacarvalho6761 Жыл бұрын

    Achei seu vídeo obrigada tava procurando sobre esses assuntos obrigada Deus abençoe amei 🙏 Deus abençoe vc e sua família também 🙏

  • @geraldabalbino9196
    @geraldabalbino9196 Жыл бұрын

    Amei seu vídeo vou cuidar mais da minha alimentação já cuido mais vou incluir sua dicas também. Obrigado Deus abençoe.

  • @alessandradejtiar3659
    @alessandradejtiar36592 жыл бұрын

    Adoro seus vídeos! Você muito didática e engraçada!.

  • @celestedasoliveiras9747
    @celestedasoliveiras97472 жыл бұрын

    Obrigada pelos seus ensinamentos 🌹😍

  • @glaucepereiramendes9968
    @glaucepereiramendes9968 Жыл бұрын

    Suas explicações são maravilhosas!! Obrigada!!😘

  • @mariayeda3925
    @mariayeda3925 Жыл бұрын

    Amei conhecer vc e seu canal. Vc é muito simpática e descontraída. Fica com Deus!

  • @marcelodionisio1826
    @marcelodionisio1826 Жыл бұрын

    Dra que explicação esplêndida gostei muito do seu video tirou muitas dúvidas que eu tinha sobre fígado gorduroso comtinue sempre assim obrigado

  • @judiaraujo6450
    @judiaraujo6450 Жыл бұрын

    Obrigada querida tenho problemas de fígado desde qd mim entendo por gente . Nada tem dado jeito. Mas vc com esse jeitinho verdadeira e carismática .mim convenceu de fazer uma dieta radical .

  • @edgarruszack251
    @edgarruszack251 Жыл бұрын

    grato por suas orientações ... valew

  • @mirianleao600
    @mirianleao600 Жыл бұрын

    Bom dia você é uma pessoa maravilhosa que Deus te abençoe sempre 🙏🥰 eu sou de Pernambuco e moro em Recife,amo suas consultas só tem uma coisa que eu não gosto blocos já o chá de alcachofra eu gosto de tomar também o chá melão São Caetano.

  • @mariaaparecidabezerra5151
    @mariaaparecidabezerra51512 жыл бұрын

    Você é nota,mil amo seu alto estral, obrigada por tudo 👏👏👏😍😍😍

  • @andyaramiranda5758
    @andyaramiranda5758 Жыл бұрын

    Vou fazer as pazes com fígado, muito obrigada bjos

  • @osvaldolima6261
    @osvaldolima62612 жыл бұрын

    Obrigado Dra muito bom

  • @celiamatos5037
    @celiamatos5037 Жыл бұрын

    Obrigada pela informações

  • @MaestroEveraldo
    @MaestroEveraldo Жыл бұрын

    Excelente

  • @alanmoraes1231
    @alanmoraes1231 Жыл бұрын

    Muito obrigado ❤️🧡💛💙

  • @renivaldinamourasantossant4622
    @renivaldinamourasantossant4622 Жыл бұрын

    Você é muito competente. OBRIGADA.

  • @cristinaantunes3295
    @cristinaantunes3295 Жыл бұрын

    Adorei seu vídeo e você também, melhor que já vi até agora, rápida e eficiente!!. Vou seguir direitinho.

  • @cleusaoliveira7162
    @cleusaoliveira7162 Жыл бұрын

    Adorei estou me sentindo melhor depois da mudança obgda nutri preferida Taty fala mais sobre disbiose intestinal o que comer como tratar

  • @mariasaches1455
    @mariasaches1455 Жыл бұрын

    Adorei seu vídeo eu estou com gordura no vigado aprendi muito

  • @dalvamoreira9401
    @dalvamoreira94016 ай бұрын

    Amo seu jeito de ensinar. Parabéns e gratidão!

  • @MariaAparecida-ub2sy
    @MariaAparecida-ub2sy Жыл бұрын

    Adoro ela🥰👏👏👏 GRATIDÃO TATI .. PELOS ENSINAMENTOS 🙏

  • @doryssantos9787
    @doryssantos97872 жыл бұрын

    Que nosso Criador ilumine você para continuar nos instruído em como ter uma saúde melhor. Obrigada 😊

  • @marcioluisbatistamarcio5617
    @marcioluisbatistamarcio56172 жыл бұрын

    Bom dia tatiana, eu ném sabia que existia fígado gordo é vivendo e aprendendo, vou guardar essa dica é me prevenir, um excelente dia pra ti obrigado!!, Márcio de São Paulo!!

  • @raquelalmeida1839
    @raquelalmeida1839 Жыл бұрын

    Amo seus vídeos, aprendo tantoooooooooooo. Obrigada pelo conteúdo.

  • @doramacedo6439
    @doramacedo6439 Жыл бұрын

    Obrigada vou seguir seus ensinamentos.

  • @fabricioabelha7523
    @fabricioabelha75236 ай бұрын

    Ótimo vídeo, mesmo na velocidade 2x 😂😂😂❤❤ O q não comer 😡😠 Suco de pozinho Fruta em calda Biscoito Sorvete Chocolate ao leite Chocolate branco Presunto Mortadela Molho pronto Catchup Mostarda Molho de salada pronto Sem frituras Tirar o álcool Oo luta com essas palavras 2x de velocidade 😂😂😂.. obrigado pelas informações ❤

  • @bethsabath

    @bethsabath

    4 ай бұрын

    Veganos sairam da live kkkkk

  • @MsElisergio
    @MsElisergio2 жыл бұрын

    Amo como a Dra fala! jogando coisas ruins no lixo agora.

  • @adalgizatrindade153
    @adalgizatrindade153 Жыл бұрын

    Amo mulheres no comando sabem muito !! Amei essa dra Tati. já me inscrevi

  • @mariajoaovilhenaferreirade8954
    @mariajoaovilhenaferreirade8954 Жыл бұрын

    Excelente Drª Tatiane, muito obrigada!

  • @SamuelSilva-im2te
    @SamuelSilva-im2te Жыл бұрын

    Parabéns pela aula, didática e sinceridade sem rodeios mas com humor e delicadeza.

  • @edileuzarocha6055

    @edileuzarocha6055

    Жыл бұрын

    4.

  • @sergioalvessergio1244

    @sergioalvessergio1244

    Жыл бұрын

    Adorei as dicas parabéns vc e fofa

  • @normacastrodealmeida6816
    @normacastrodealmeida6816 Жыл бұрын

    Kkkkk ameiii ❤️ seu vídeo aprendi de mais o meu fígado tá gordo fui fazer exame de rotina descobrir, agora vou quidar do meu fígado, fiz um limpa no armário graças a Deus,sem dó tirei tudo,já faz dois meses, que palavras mais verdadeira 🙏🙌❤️❤️❤️❤️🇧🇷🇧🇷🌺🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷feliz para sempre 😄😄

  • @sonialino9302
    @sonialino9302 Жыл бұрын

    Amei tua explicação obrigada ❤️🖐️

  • @normacruz5075
    @normacruz5075 Жыл бұрын

    Excelente informações. Gratidão

  • @miriampergher9216
    @miriampergher9216 Жыл бұрын

    Gente curei meu fígado, comendo boldo fazia chá cansei comecei comer um talo grande, boldo miudinho, grande não faz bem

  • @user-yd9cw9ej9r
    @user-yd9cw9ej9rАй бұрын

    Meu fígado minha vida! ❤

  • @Coisasdapulkaraoficial
    @Coisasdapulkaraoficial Жыл бұрын

    Amei o vídeo sua descontração é ótima vou fazer tudo certinho e vou melhorar !!!

  • @hilvandyholanda2256
    @hilvandyholanda22562 жыл бұрын

    Boa noite querida, você é show de bola...😉👍👍🙏

  • @irmaprestes6462
    @irmaprestes6462 Жыл бұрын

    Amei a Aula

  • @josefarodriguesdesousa6470
    @josefarodriguesdesousa64702 жыл бұрын

    Parabéns princesa pelas dicas muito boas que Deus abençoe

  • @kellyc.a.oliveira9863
    @kellyc.a.oliveira9863 Жыл бұрын

    Parabéns vc é maravilhosa, muito obrigada pelas dicas.

  • @antoniaaparecidacostarosa5406
    @antoniaaparecidacostarosa54062 жыл бұрын

    Muita informação Deus abençoe

  • @antonioluizferreiracoutinh9657
    @antonioluizferreiracoutinh9657 Жыл бұрын

    Parabenz pelo vídeo Maravilhoso Deus te abençoe sempre

  • @felicitadahmerzorzo7963

    @felicitadahmerzorzo7963

    Жыл бұрын

    Gratidão...

  • @eduardogomes5788
    @eduardogomes57882 жыл бұрын

    12:41 "Mas e de vez em quando?" hahahahaha....Morri com a resposta. É uma das desculpas para o famoso dia do lixo. Esse "de vez em quando, só hoje, só dessa vez" com toda certeza não é do bem. Malicioso demais. Excelente vídeo mais uma vez, professora. Vou arrebentar essa esteatose tipo II imediatamente. Valeu. Gratidão.

  • @fabianoleonardo9174
    @fabianoleonardo9174 Жыл бұрын

    Parabéns,o melhor trabalho e aque que ajudam pessoa a melhorar a sua qualidade de vida.

  • @nilvadarosaesscandiel1457
    @nilvadarosaesscandiel1457 Жыл бұрын

    Linda , ótimo puxão de orelha , adoro teus vídeos!! Gratidão

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