7 Grain Bread - Gluten Free and Lactose Free. You won't believe the texture of this dough.
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7 Grain Bread - Gluten Free and Lactose Free. You won't believe the texture of this dough.
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7 Grain Bread
By Luciene Marques
Gluten and Lactose Free
Ingredients:
150g rice flour
40g potato starch
30g of corn starch
70g of sweet flour
30g of sugar
10g of organic yeast
5g of chemical yeast
6g xanthan gum
4g of agar agar
½ teaspoon salt
40ml of olive oil
3 eggs
½ teaspoon of apple cider vinegar
140 ml warm water
⅓ cup of seed mix (chia, white and black sesame, sunflower seed, flaxseed, poppy and pumpkin) to put in the dough.
¼ cup seed mix (same) for garnish
Method of preparation:
👉🏻Step 1
Yeast sponge Remove from the dough:
10g of organic yeast
1 tbsp rice flour (take from the recipe total)
1 tbsp sugar (I used yellow) - (take it from the recipe total)
30ml of warm water - (take from the recipe total)
Mix and set aside for about 5 minutes
Reserve
👉🏻Step 2
3 eggs - beat to foam (reserve)
👉🏻Step 3
6g xanthan gum
40ml of olive oil
Mix well (set aside)
👉🏻Step 4
Mix of flours and dough
In a bowl, add:
150g rice flour
40g potato starch
30g of corn starch
70g of sweet flour
30g of sugar
5g of chemical yeast
4g of agar agar
½ teaspoon of salt - 2g
Mix well so that all the flours are homogeneous.
Add:
Step 1: yeast sponge
Step 2: beaten eggs
Step 3: Olive Oil with Xanthan Gum
½ teaspoon of apple cider vinegar
110 ml of warm water gradually. Remember that the important thing here is the dough point. In total with the 30 ml of the sponge, there were 140 ml.
You can hit it by hand or take it to the mixer.
Add ⅓ cup of seed mix to dough and knead a little more just to mix.
Texture: Firm, consistent and does not spread in shape.
Transfer the dough to a greased and rice flour-dusted tin (11 x 25 x 7cm)
Model with the help of a wet tablespoon
Garnish with ¼ seed mix
Cover and let rise for 30 minutes or until your bread comes close to the edge of the pan.
I make my microwave oven. I heat up a mug of water and when it turns off, I put my bread to ferment in this humid heat.
Preheat the oven to 200ºC
Bake at 200°C for 30 - 40 minutes. This will depend on the power of your oven. Pay attention to the aroma, appearance and the toothpick test.
remove from oven
let it cool a little
Peel the bread off the walls of the pan using a spatula.
unmold
Let cool on a rack
After cooling you can serve
Leave your comment
________
😄 If you have difficulty finding any of these materials in your city, follow links to help with online purchase.
🚚 Xanthan Gum: Take Crock Xanthan Gum 100g
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🚚 Organic Dry Yeast: Organic Yeast 125G, Dr.Oetker
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🚚 Bread cooling rack: 2 racks for cooling breads, cakes, pastries, cookies, cupcakes and snacks
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🚚 Planetary mixer: Mondial Planetary Mixer, 127V, Black, 700W - BP-03-B
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🚚 Digital Kitchen Scale: Digital Kitchen Scale, SF-400, Up to 10 kg, Scale 1 gram
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🚚 Silicone baguette shape: Zhiwei
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🚚 Baguette shape:
Non-stick perforated baguette mold, useful for baking French bread.
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🚚 Meter Set 10 Pieces
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🚚 Bread shape:
Aluminum Bread and Cake Mold with Internal Nonstick Coating Tramontina Brasil Vermelho
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🚚 Organic White Rice Flour 500g
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Пікірлер: 256
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Sou vegana e substitui os ovos pela mistura de 2 colheres de sopa de linhaça + 6 colheres de sopa de água, e deu certo demais! Ficou perfeito ♥️
@ChefGlutenFree
11 ай бұрын
Que ótimo!. Obrigada pelo retorno ❤️
@marisamarysantos646
11 ай бұрын
Que ótimo Stefani,vc usou a farinha ou a linhaça em grãos?
Fiz este pão, substituí o agar agar pela mesma quantidade de gelatina incolor em pó (não hidratada), ficou maravilhoso!!!! Parabéns pelas receitas maravilhosas que trás para nós ❤🇵🇹
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Parabéns!!!🎈🎊
@raquelferreira6219
Жыл бұрын
Oii como foi q vc usou a gelatina na receita idratou antes
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Ponha o pó diretamente igual eu faço na receita com o agar agar.
@raquelferreira6219
Жыл бұрын
@@ChefGlutenFree legal obrigada 😘
@77chica23
Жыл бұрын
Quanto usou da gelatina, nunca imaginei que dava
Muito bom vou fazer
gracias se ve divino
Lindo demais!
Que dicas perfeitas
Lindo pão perfeito
Perfeito ❤
Que lindo e delicioso 😋
Que pão lindo, parece delicioso. ❤
Gratidão por cuidar de nós com seus conhecimentos e carinho❤❤❤
@ChefGlutenFree
2 ай бұрын
Olá, obrigada pelo carinho e retorno. Estamos organizando a Quinzena da Conscientização Glutenfree. Vamos anunciar nas redes sociais. Será free! ❤️❤️
Maravilhoso pão,, muito obrigada 😘.
Lindo amei parabéns👏🏻👏🏻🥰🙏🏻❤️
Eu amei muito dimas 🍞 lindo 👏👏😘
Deve ficar uma delícia esse pão, eu quero fazer. Obrigada
Gratidão!!!❤❤❤
Ótimo. Obrigado
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
❤️
Um que delicia parabéns vou fazer depois posto afeto o brigada querida
Eu Francisca da cidade de Osasco amei está massa ❤
Parabens.Espetacular
@ChefGlutenFree
9 ай бұрын
Muito obrigada 😊
Que pão lindo,vou fazer
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
😍😍😍
Amei esse 🍞 vou fazer
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
🥰
Adorei esse canal obrigado querida
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Fico feliz 🥰
Maravilhoso parabéns
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
❤️
Hummm vou fazer
@ChefGlutenFree
5 ай бұрын
Me mostra 👩🍳❤️
Adorei a receita ❤
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
😍
Muito bom manda mais
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
👍
Topissimooooooo🎉🎉🎉🎉🎉🎉🙌🤗💜
Vou fazer!
@ChefGlutenFree
2 ай бұрын
Sucesso!🥰
Suas receitas dão super certo, parabéns
@ChefGlutenFree
9 ай бұрын
Muito obrigada 🤗
Que pessoa linda, abençoada👏 obrigada por compartilhar seu conhecimento
@ChefGlutenFree
10 ай бұрын
👩🍳❤️
Receita maravilhosa! Obrigada por compartilhar!
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Que bom que gostou
Parabéns chef que receitas maravilhosas sou de portugal
@ChefGlutenFree
11 ай бұрын
Opa, eu vivo em Portugal 🇵🇹 tb!
Muito bom
@ChefGlutenFree
10 ай бұрын
👩🍳😘
Boa tarde Luciene! Vi a receita pela primeira vez desse pão funcional e não resisti e fiz, e deu super certo. Além de lindo, ficou delicioso por demais. Tirei foto e gostaria de mostrar pra vc . Qual é o seu insta pra eu te marcar . Muito obrigada pela receita deliciosa e saudável. ❤
@ChefGlutenFree
3 ай бұрын
Que espetáculo! Queroi muito ver! Pode ser @chef.glutenfree ou direto la no grupo do telegram Desafio 30 dias sem glúten: @trintadiassemgluten
Venho agradecer por essa receita maravilhosa! O melhor pão que já fiz! Todos amaram! ❤️ Obrigada por disponibilizar o seu tempo e carinho para conosco! Um abraço!
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Que lindo Najara, obrigada por compartilhar! Eu tb amo este pão e ainda hoje disse ao meu marido que estou com saudades deste pão. 🥰🥰🥰
Nossa.... tenho q fazer urgente 😊
@ChefGlutenFree
6 ай бұрын
Esse pão é um dos campões na minha casa.
Sei todas suas receitas preciso de mais amo amo amo Deus te abençoe muito muito muito
@ChefGlutenFree
10 ай бұрын
Uau @lourdesferreiraferreira4350, que maravilha! 👩🏻🍳🥰🥰
super fácil de fazer do jeito que vc ensina e o pão fica maravilhoso
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Muito obrigada 👍 Parabéns! 🎄
Gratidão por tanto amor ❤
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
Demais suas receitas e vc também...😉
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
🤗🤗🤗🥰
Que pão maravilhoso!!! Vou fazer com certeza!!! Chef você é incrível, obrigada!!!🥰🥰😋😋
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Obrigada 🙏😻
Excelente! Não vejo a hora de fazer um pão gostoso desse, Deus a abençoe por essa receita maravilhosa!
@ChefGlutenFree
9 ай бұрын
👩🍳❤️
Amei a sua receita, estou preparando o pão, espero que fique como o seu. Quando estiver pronto, volto para comentar como ficou. Obrigada por compartilhar o seu conhecimento. Que Deus te abençoe sempre!
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Que legal! Hoje eu fiz o pão italiano na panela de ferro e amanhã vou abrir um tampo no pão, cavar um buraco e colocar queijo e lavar só forno para derreter. Se der tudo certo também vou postar a sugestão. Quero muito ver seu pão 7 grãos. 🥰
Fiz e adorei. ficou perfeito
@ChefGlutenFree
2 ай бұрын
Fico feliz 🥰
Maravilhoso um mast
Amei ter encontrado seu canal 😍
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Que bom 😊
@andreiaaquilano2910
Жыл бұрын
Eu também! Conheci hoje, dia 12/08/22.
Pão no forno...que perfume na casa e aroma delicioso! Muito obrigada, chef!❤
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
Quando eu fizer esse ,volto aqui para comentar , mas já fiz outro pão super top. Obrigada
@ChefGlutenFree
9 ай бұрын
Que bom que gostou 👩🏻🍳💙
Ola amei vou fazer . Vc pode fazer uma receita de bolo salgado sem gluten
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Olá Rcardo, nós já temos aqui no canal: kzread.info/dash/bejne/rGhpqbmdnKmdaLw.html, kzread.info/dash/bejne/iox20NegkrLNhbA.html É só cliacar e conferir. 🧡
Suas receitas são maravilhosas e você sabe explicar bem. Obrigada.
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Obrigada pelo elogio 🎄🎄❤️❤️❤️❤️
@mariadelourdea6361
11 ай бұрын
Quero fazer este pão, pois já faço alguns para consumo.sao maravilhosos parabéns chef. Você é um gênio.
Fazia esse pão no forno e sempre ficou delicioso. Mesmo não usando a fécula de batata. Substituo por amido de milho. Agora comecei a fazer esse pão na panificadora e, com alguns ajustes de tempo da máquina de pão, é impressionante como fica igual e mais fácil de fazer.
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Que bom! Parabéns!!!
@verabackes7726
11 ай бұрын
Qual os ajustes que você fez?
@magali9299
10 ай бұрын
O que vc fez ensina por favor, tenho uma panificadora e não uso mais por não comer mais gluten
@isabeldefatimaromeropulz7042
9 ай бұрын
Posso substituir o agar agar?
Maravilha 🤩 amei esse pão! Para que serve o ágar ágar nesta receita?
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Olá, o agar agar ajuda a reter umidade na massa.
Bom dia Luciene!!! Primeira vez no seu canal e já amei tudo o que vc faz!! Sempre gostei de pães sem glutem mesmo nao tendo intolerancia a glutem e lactose, mas sinto que a digestão fica muito mais leve e não sinto aquele empaixamento que o glutem faz. Por isso estou aqui pra dizer que amei esse pão e vou fazê-lo com certeza com esses grãos maravilhosos. Já me inscrevi, dei o like e vou compartilhar tb. Parabéns pelo trabalho, muito sucesso e DEUS te abençoe sempre! Obrigada em compartilhar com a gente essas gostosuras.❤
@ChefGlutenFree
3 ай бұрын
Olá @leriabelo6857 , Obrigada pelo seu retorno, fico muito feliz em saber e parabéns por sua decisão de cuidar da saúde. A prevenção é sempre o melhor caminho! Seja muito bem vinda ao nosso canal e fique a vontade para tirar qualquer dúvida que aparecer. Em breve teremos a Quinzena da Conscientização Glutenfree e gostaria muito que você participasse. É só ficar atenta as postagens aqui do canal ou pode também participar do nosso grupo lá no telegram e ficar mais próxima de nós. Segue o link: @trintadiassemgluten Ah, esse pão 7 grãos, é um dos preferidos aqui em casa. 💕👩🏼🍳
Amei a receita vou fazer,tenho tolerança a lactose e não estou comendo glutem a muito tempo 🎉
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Que bom que gostou 😃! Normalmente quem tem intolerância à lactose, também tem ao glúten e vice-versa. 🥰 Aproveite tudo.❤️❤️❤️❤️❤️
Muito bom se tive do jeito da do foto
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
A receita é original fotografado por mim mesma com meu telefone. ❤️
Fiz, seguir a risca a re eita, esperando fermentação..tomara q der certo..
@ChefGlutenFree
10 ай бұрын
Vai dar certo! Fotografa! ❤️
Realmente muito bom, ficou divino! Meu marido adorou o pão. Essa receita além de saudável, também é muito saboroso! Mais uma vez, gratidão por compartilhar o seu conhecimento! Um forte abraço pra você!
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Que bom que gostaram. Neste sábado comemorei 29 anos de casada e fiz este pão e depois de pronto cortei uma tampa, cavei e coloquei queijo amanteigado ( pode ser de fondue) e aqueci no forno para derreter. Ficou incrível! Eu coloquei as fotos e o passo a passo no canal do Telegram. ❤️
@sirleyfernandesvicente8135
Жыл бұрын
Muito obrigada ❤❤
Fiz esse pão para ver se era bom mesmo e..... MEU DEUS!! QUE DELICIA. Fiz duas vezes, na segunda vez só coloquei Gergilin e chia, e ficou delicioso tbem. Parabéns pela receita, nem parece que eh sem glutem e sem lactose de tão fofinho e perfeito que ele. Ficou
@ChefGlutenFree
7 ай бұрын
Que bom 🥰! Fico muito feliz! Parabéns 🎊🎄🤶🏻👏
Eus te abencoe
@ChefGlutenFree
11 ай бұрын
🙏
Oi Fuz seu bolo de maçã 🍎 Foi um sucesso!! Agora vou fazer o pao
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Que legal! Faz fotos e posta. Me marque para eu ver, vou adorar!❤️
@juremacerretti2723
2 жыл бұрын
Eu tenho pobremas para acompanhar rápido as receitas e nunca fiz un pão sozinha e eu gostaria de poder aprender pão e bolo pois eu tenho diabetes e estes pães comprados não é muito gostoso eu presizo de ajuda por favor
Never heard that: sweet flower.
Boa Tarde, realmente um pão lindo, vou fazer esse também. Tenho uma dúvida: no mix, eu posso colocar farinha de arroz integral e manter tudo que vc colocou na descrição? Obrigada.
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Pode sim 👍
Bom dia. Como montar ou encontrar a "Farinha Multigrãos"?
@ChefGlutenFree
3 ай бұрын
Olá Gilberto, a "Farinha Multigrãos" é uma mistura de várias farinhas de grãos, cada uma trazendo seus próprios benefícios nutricionais e características de sabor únicas para a mistura. Esta farinha é particularmente popular entre aqueles que procuram opções de panificação mais saudáveis ou para pessoas com restrições dietéticas específicas, como a necessidade de evitar o glúten. Aqui estão algumas dicas sobre como montar sua própria Farinha Multigrãos : Montando sua Farinha Multigrãos Para criar sua própria mistura de Farinha Multigrãos, você pode combinar várias farinhas de grãos integrais e/ou sem glúten. Aqui está uma sugestão básica de mistura que você pode ajustar de acordo com suas necessidades e preferências: 50% de farinha de arroz integral: Uma base neutra que funciona bem em muitas receitas. 20% de farinha de aveia (certificada sem glúten): Adiciona leveza e um sabor suave. 15% de farinha de teff ou amaranto: Ricas em nutrientes e com um sabor terroso. 15% de farinha de linhaça ou farinha de quinoa: Oferecem ótimos benefícios para a saúde e ajudam na textura. Você pode também adicionar pequenas quantidades (cerca de 1 a 2%) de goma xantana ou psyllium husk à mistura para melhorar a elasticidade e a textura, especialmente se estiver fazendo uma mistura sem glúten. Lembro que esta é uma sugestão. Eu não testei exatamente essas proporções, mas tenho receitas prontas no canal com farinhas especiais incluindo oleaginosas. Procure os pães funcionais e os low carb, ficam muito bons. Para comprar pronto, eu não sei indicar exatamente, mas acredido que online ou em lojas específicas de produtos naturais você possa encontrar.
Ficou lindo seu pão! Eu não consegui encontrar a fécula de batata nos mercados aqui onde moro. Tem alguma substituição para a fécula de batata?
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Pode pedir online, nãoo é difícil. você pode substituir por amido de milho. Eu gosto de usar a fécula de batata porque ela me dá uma maciez na massa. O amido de milho já deixa um pouco mais duro. 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Nossa que pão linnndoooo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😋😋 Gratidão por contribuir para que tenhamos uma vida mais saudável.. Desde de janeiro sem glutem, lactose e açúcar..somente por consciência do mal que causa na saúde e estou amando os resultados!! Tenho muito a aprender, esse agar agar faz muita diferença e se não colocar vai dar ruim meu pão?
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Olá Railda, parabéns pelas escolhas. O agar agar segura mais umidade a sua massa fazendo com que o seu pãoo fique mais macio por mais tempo. Mas pode fazer sem ele.
Uauuu vou fazer e volto p contar Não tenho agar agar😢 se fizer sem vai ficar muito diferente?
@ChefGlutenFree
10 ай бұрын
Não. Pode fazer sem
Olá tudo bem esse pão e maravilhoso encantada com suas receitas posso substituir o mix de sementes na massa por mix da farinha das sementes ?e qual medida em gramas ? ?obrigada
@ChefGlutenFree
4 ай бұрын
Olá @DeusdeniaOliveiraSoares , pode sim. Faça a substituição na proporçãoo de 1:1, ou seja, coloque a mesma quantidade de farinha que usei de sementes (1/3 de xícara) e faça ajustes no líquido pois as farinhas de sementes podem abserver mais água que as sementes. Observe o ponto da massa. Depois me conta. 🥰
Bom dia flor 🌼 q não tem agar agar colocar o q substituir ?pode faz sem?
@ChefGlutenFree
11 ай бұрын
Pode substituir por gelatina incolor e sem sabor ou pectina na mesma proporção. Pode optar por não usar também. Gosto de usar porque ajuda a reter umidade na massa e mantém o pão macio por mais tempo.
Adorei o pão. Será q posso consumir? Estou pré diabético e hipertenso. Estou fazendo a alimentação low carb. O açúcar eu posso substituir pelo eritritol ou xilitol? Esse pão com farinha de arroz, amido, polvilho doce e fécula de batata Será q não irá aumentar a minha glicose?
@ChefGlutenFree
10 ай бұрын
Olá @acarloscarlos6553 , não recomendo o consumo de pães com farinhas desse tipo para você. Primeiro tem que tratr essa diabete. Prefira alimentos naturais e converse com um (a) nutricionista funcional. Há meios de melhorar e controlar esses problemas.
Eu Faso pão com fermento natural vou tentar adaptaram o fermento natural
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Só terá que adequar a quantidade do fermento.
@ronildamarcelinodearruda7797
2 жыл бұрын
Boa tarde. Vc sabe fazer a conversão para o fermento natural?
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Não tenho esta prática, mas se você proucurar na internet, com certeza vai encontrar explicações para te dar esse suporte. Tem alguns cálculos específicos para isso. ❤️
Bom dia gostei da receita, vou fazer, e quanto a conservação, ambiente, geladeira ou freezer!!!
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Fora da geladeira resseca mais rápido, por isso se você for demorar para consumir pode fatiar e congelar separadamente por até 3 meses e na hora de consumir, basta reaquecer no forno ou air fryer.
@robertoluizsalamon8418
Жыл бұрын
Ok muito obrigado pela atenção, vou fazer e deixo comentário
Olá Boa noite. É obrigatório usar ágar ágar?.
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Não.Eu uso para dar mais umidade a massa é assim ela fica macia por mais tempo.
Que pão lindo! Faço as receitas de outros canais, mas o meu depois de congelado e reaquecido, fica desfarelando. Com este também acontece isso? Acabei de conhecer o canal e amei!
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Quando for descongelar vc deve umedecedora pão. Teste assim.
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Normalmente os meus não acontece isso. Eu consigo descongelar e eles ficam bem.
Olá acabei de fazer esse pão ficou uma delícia as sementes dar um sabor gostoso um cheiro etc maravilhoso obrigada 😍
@raquelferreira6219
Жыл бұрын
Pena q não consigo mostra a foto
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Parabéns! 👏👏👏
@raquelferreira6219
Жыл бұрын
@@ChefGlutenFree só não gostei muito do agar agar parece q tem areia outra pessoa falou isso
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Interessante Raquel, vocês comentarem sobre isso. Nenhuma receita que fiz até hoje (que utilizei o agar agar), ficou assim. O que uso é um pó bem fininho. Se você preferir, faça sem o agar agar, vai ficar bom do mesmo jeito. O que pode acontecer é endurecer mais rápido, mas você pode driblar isso quardando o pão em um saquinho de congelar e colocar na geladeira. Se quiser me enviar a foto, pode ser lá no grupo do telegram. ❤️
@raquelferreira6219
Жыл бұрын
@@ChefGlutenFree oh não uso telegram
Boa tarde. Posso substituir o ágar ágar pela goma xantana?
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Olá Ronilda, as funções são diferentes. O agar agar vai ajudar a manter a umidade no seu pão, assim ele dura mais tempo macio. A goma xantana é fundamental para agregar elasticidade a sua massa, o que seria a função do glúten. Você pode substituir o agar agar por gelatina ou pectina na mesma proporção.
Fiz o pão de leite ficou maravilhoso
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Que legal 😊 Fotografou? Eu quero ver!!! ❤️
❤❤❤
Olá a todos! Fiz esse pãozinho, ficou lindo!! Porém ficou um forte sabor de fermento. Será que fiz algo errado? Quando eu fiz a esponjinha, ela não deu o líquido que vc diz que ficaria em baixo. Ela deu até bastante esponja kkkkk. Tirando isso, ficou tudo perfeito.
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Puxa! A qualidade de fermento não é para deixar sabor no pão. Será que é a marca que usou? 😘
@elizangelaalvas
10 ай бұрын
Qualquer receita de pão eu só uso 1 ou no máximo 2g de fermento não a necessidade dessa quantia só demora mais pra crescer
Fiz 3 vezes e ameeei fica maravilhosoooo substitui o agar agar pela gelatina não encontro na minha cidade! Entre meus familiares está um sucesso pela primeira vez faço um pão sem glúten com cara, textura de pão obrigada pela receita !!! Tbm fiz o de leite amêndoas tbm ficou perfeitoooo
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Olá Ateliê Jane, fico muito feliz quando recebo retorno assim. Vocês são a minha inspiração porque sei como é difícil não comer o trigo. Parece que o mundo é feito dele. Parabéns pelo seu sucesso com os pães!!! Poderia fotografar para eu postar. ❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
@ateliejanealmeida8686
2 жыл бұрын
@@ChefGlutenFree eu tenho fotos onde posso enviar?!
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Envie para o grupo no telegram: t.me/trintadiassemgluten
@leidjampereira2438
Жыл бұрын
Boa noite!gostei muito da sua receitas porque são muito práticas e gostosa Humm,fiquei muito feliz que você faz pão sem glúten e lactose, gratidão pelo seu carinho é afetos peles às pessoas crílica 👨👩👧👧💞🙏🌷👏
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Fico feliz! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Olá! tem substituição pro agar agar? muito obrigada
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Sim. Gelatina ou pectina na mesma proporção
❤
O ágar aga serve pra o que na receita
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Ajuda a reter umidade no pão e assim ele permanece macio por mais tempo.
Olá Chef, posso substituir o agar agar por psyllium em pó?
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Substitua por gelatina ou pectina na mesma proporção.
Lo que sería esta harina dulce? Quiero hacer este pan más no lo sé que es esta harina! Si alguien pudiera ayudarme estaría muy agradecida. Gracias
@ChefGlutenFree
4 ай бұрын
É Fécula de mandioca .
@regianefantagussi
4 ай бұрын
@@ChefGlutenFree muchas gracias 🙏. Jehová te bendiga 🌹
@ChefGlutenFree
4 ай бұрын
Gracias 👩🏼🍳
se usar leite vegetal no llugar da agua será que da certo...?
@ChefGlutenFree
5 ай бұрын
Ok, pode usar sim.
Ola Chef, sou nova por aqui,estou amando seus videos e ansiosa pra testar esta receitas,decide comecar uma nova vida mais saudavel sem gluten.Mas ja tenho um desafio pela frente que é preparar o mix de farinha,pois onde moro ( Europa) na minha cidade e as cidades proximas,nao encontrei fecula de batata e nem a farinha de arroz branca,testei cm a farinha de arroz escura,nao deu certo, a massa ficou pesada .... Pode me orientar o que fazer?
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Olá Nalu, onde você vive? Eu moro em Portugal 🇵🇹/Porto. Você pode procurar essas farinhas em Ervanárias, lojas de produtos naturais. No mercado chinês se encontra muita coisa inclusive com melhor preço. Pela internet você pode encontrar tudo. A Amazon entrega . Aproveito para reforçar o convite para você participar do grupo do Telegram “Desafio 30Dias Sem Glúten “, temos novidades por lá, bate papo e acesso ao mini curso “Bases para a panificação glutenfree “ gratuito. Segue link: t.me/trintadiassemgluten
@nalufranco61
Жыл бұрын
@@ChefGlutenFree Que maravilha,somos quase vizinhas !!! Moro no sul de Limbug da Holanda ,fiquei mais feliz ainda em saber que estas tao perto !!! Na Amazon !! Obrigado por me responder tao pronto !!!! Obrigado pelo convite,te desejo muito sucesso na sua caminhada,obrigado por compartilhar suas receitas.
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Sucesso! Qualqeur dúvida é só falar.
Posso trocar a farinha de arroz por arroz integral .Boa noite e obrigada
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Pode sim 👍 Lembre-se de que as farinhas integrais absorvem mais água. fique atenta ao ponto da massa. ❤️
Chef... Observei que você assa o pão no assoalho do forno e não em cima da grade, é isso mesmo?! Assando no assoalho ele não queima?! Obrigada.
@ChefGlutenFree
10 ай бұрын
Olá @mazava3510 , faço isso porque descobri que meu forno é assim. Não quer dizer que o seu seja igual. Se eu colocar meus pães na grade, o fundo não fica assadinho como gosto. Observe como seu forno funciona. 🥰🥰
Amada, eu posso substituir o azeite pelo óleo de côco, ou manteiga de garrafa? E tbm posso adicionar um pouco de adoçante no lugar do açucar, aquela do final, sem ser o da esponja?
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Sim 👍
PAO lindo
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Adoro este pão 🍞
Onde se encontra a goma xantana?
@ChefGlutenFree
11 ай бұрын
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Queria saber se posso substituir cerca de 50% da farinha de arroz por uma farinha de trigo Sarraceno?
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Olá, as substituições sempre alteram o resultado final. Algumas vezes fica muito bom mas em alguns casos o resultado não é tão bom. A farinha de trigo sarraceno é um bom substituto para a farinha de arroz integral, para a de arroz branco, o melhor seria farinha de sorgo, paíço e até mesmo a farinha de aveia. Eu não testei para te responder com certeza sobre o resultado. Penso que pode ficar bem mas tenha em mente que o resultado final será diferente. 🥰🥰🥰
Qual a função do ágar ágar na massa
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Agar agar Extraído de algas vermelhas podendo ser apresentado em folhas, flocos e pó. Quando eu utilizo em minhas receitas, uso na forma de pó e basta uma pequena quantidade misturada ao mix de farinhas para dar um bom efeito final no pão. Deixa a massa mais úmida e por isso, se usar em excesso, sua massa ficará pesada. Retirado do Mini curso Bases para a panificação glutenfree disponível gratuitamente. Você pode acessar o e-book e 6 vídeos mais o vídeo do mix de farinhas ChefGlutenFree Básico 1 pelo canal do Telegram Desafio 30 dias sem glúten: t.me/trintadiassemgluten
Oi chef po que em alguns massas prepace a esponja antes e outras não?
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
A esponja de feremento acelera o processo de fermentação. Também é uma maneira de verificarmos se o fermento está bom. Eu gosto muito de fazer a esponja de fermento, acho que trás mais leveza para a massa também.
@ivanildesantos4904
Жыл бұрын
Obrigada lu
Como fazer este pão sem a farinha de arroz e o polvilho, pq sou diabética e o índice glicêmico destas farinhas é alto, como substituir?
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
Neste caso @MariaRodrigues-qk8qt , precisamos adequar tudo o que daria uma nova receita.
Por favor… Minha mãe tem diabetes , por qual farinha posso substituir a farinha de arroz e a fécula de batata?! Pois elas tem índice glicêmico alto …
@ChefGlutenFree
2 жыл бұрын
Neste caso eu prefiro que ela consulte um nutricionista,. Isso seria mais seguro pois é importante saber que tipo de diabetes ela tem e como está o controle da glicose dela. Normalmente as farinhas de oliageinosas s\ao mais indicadas mas as receitas ficam bem diferentes. É preciso refarzer para dar o equilíbrio na massa. è uma questão de liga e absorção de água.
What you meant sweet flour.
@ChefGlutenFree
Жыл бұрын
The same thing as “fécula de mandioca”
Alguém sabe como eu descongelo esse pão, para mantê-lo macio?
@ChefGlutenFree
9 ай бұрын
Olá @Angelina-vk1tc , se você congelou em fatias, isso facilitará o processo. eu costumo descongelar na air fryer. Fique atenta para não passar para o ponto de torrada (que também é muito bom).