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@verenagarcia2813

2 жыл бұрын

MARIANA ,, ME ENCANTA SU CANAL ,LE COMENTÉ HACE 3 SEMANAS . ESPERO DENTRO DE LO POSIBLE, SU RESPUESTA. GRACIAS POR COMPARTIR. Y OJALÁ QUE ESTÉ SIEMPRE AHI.

@veronicacontreras4008

2 жыл бұрын

Buenos dias muy buenos los ejercicios aunque mi coordinación es cero hay vamos jajaj saludos des.de freire chile

@olgamartinez356

2 жыл бұрын

MARIANI, FELICIDADES por tú programa, me encanta y quiero platicar que ya bajé 4 kilos en un mes, te mando abrazo parejo desde Monterrey.N.L

@monicaguzman5091

2 жыл бұрын

@@olgamartinez356 ¿Con qué frecuencia hace estos ejercicios? Yo también necesito bajar de peso. Gracias

@olgamartinez356

2 жыл бұрын

@@monicaguzman5091 Mónika, come puras verduras y frutas y nada de tortillas ni pan ni refrescos y mucha agua y en una ó dis semanas, vas ,a notar mucho cambio

Te sigo desde Badajoz ( España). Me diagnosticaron fibromialgia, busque muchos tipos de gimnasia para hacer desde casa. Hace unos quince días empecé a seguirte, y bendita la hora. Me siento fenomenal, más animada y activa. Gracias, me has hecho mucho bien!!!!😘😘😘😘😘😘

@mariateresaalbauribe8766

3 ай бұрын

Hola! Perdona, los haces todos los días? Es que yo también padezco fibromialgia y los hice y me sentí muy bien, pero algunas personas que dijeron que no los hiciera diario. Saludos!

@luzyeanetteordonez6878

3 ай бұрын

Yo también los estoy haciendo. Estaba casi paralizada, pero gracias al Señor que en su bondad preciosa, 49:51 me puso está fisioterapeuta querida y ya no tengo dolores. Me siento animada y recupere las fuerzas. Gracias querida Mariana por contribuir a la recuperación de muchos adultos mayores. Desde Bogotá Colombia. Los ejercicios los hago de lunes a viernes y también camino una hora.

@blancaalonso4114

3 ай бұрын

Me acaban de Diagnosticar Fibromialgia, espero que me ayuden como a usted estos ejercicios. Saludos desde México 🇲🇽

@belenmaciasgarcia8333

3 ай бұрын

Yo suelo hacerlos tres días por semana.

@user-rn1jq1kx1y

2 ай бұрын

Hola,tengo 60 años y hoy te ví x primera vez ,me encantó la rutina y voy a empezar a hacer ejercicio después de 20 años de trabajo fuera de casa. Felicidades. Me encantó!!!💖🙏

soy una mujer de 64 años y me siento muy contenta haciendo las rutinas de fisioterapia de Querétaro! MUCHAS GRACIAS MARIANITA

Nuevamente enpese hacer las rutinas antes los hice para recuperar masa muscular y ahora para bajar de peso gracias que Dios la bendiga por lo hace para ayudar alos adultos mayores que no salimos de casa gracias saludos..

Soy una mujer de 66 años que he iniciado con Mariana Quevedo y es una excelente oportunidad para nuestra salud. Dios la colme de Sabiduría para ayudar al prójimo. Bendiciones desde El Salvador.

Una maravilla...ya estoy tomando la cultura del ejércicio en mi vida ,he bajado de peso.. y sobre todo que los ejercicios son acorde a mi estado de salud...un abrazo.. y esa paciencia suya..genial

Gracias bella dama yo la seguía unos años atrás, tuve enferma y dejé de hacer ejercicios... Tengo 62 años quiero comenzar hacer ejercicio gracias la encontré de nuevo 🌹🌹🌹🌹❣️❣️❣️❣️❣️

Me encanta hacer estás rutinas a diario, soy de Medellín Colombia, muchas gracias por pensar en nosotros los adultos mayores.

Estoy agradecida con esta iniciativa, soy de El Salvador, es mi primer día de ejercicio después de un tiempo de realizarlo y me fue de maravilla, más que felicitarla, que Dios la bendiga por ayudarnos. Estoy dispuesta a perder peso y mantenerme más saludable.❤😊

Eres algo que Dios nos envió para poderte tener en nuestras vidas. Bendiciones desde Chicago, Illinois

@silviamontes674

2 жыл бұрын

Eso es cierto! Dios nos la envió!🙏🏻

Me encanta, tengo 75 con marcapasos y reemplazo total de cadera, los hago perfectamente a mi ritmo. te agradezco por regalarnos bienestar y salud. Desde Managua, mi admiración y respeto.

@carmenetxabr9206

4 жыл бұрын

te sigo en la red soy una persona mayor de 80 años me han salvado del confinamiento porque gane mucho peso y siempre he sido delgadita eres la mejor de todas las red te sigo por whatsapp enhorabuena mil gracias por tu ayuda eres simpática guapa y ayudas

@monicacarceglia2459

3 жыл бұрын

Soy Mónica de argentina Bs as villa Ballester tengo 68 años y hago tres vídeos todos los días menos los domingos gracias

@rosatolentino8199

3 жыл бұрын

@@carmenetxabr9206 grCias amiga desde Lima tofo bien solo tengo dificultad en la coordinación de brazos

@yeseniamartefelix7985

3 жыл бұрын

Excelente ejercicios me encanta Felicidades que Dios continúe bendiciendo su vida desde República Dominicana

@myriamzambranogarcia1632

3 жыл бұрын

@@yeseniamartefelix7985 desde Tunja Boyaca Colombia gracias muy buenos ejercicios

Gracias Mariana, recién me diagnosticaron osteoporosis y artritis, tus ejercicios me están ayudando mucho, estoy bajando de peso y fortaleciendo mis músculos.. un abrazo desde Lima Perú

Hermosa marianita gracias por tu tiempo tengo 67_yme dió COVID-19 y con tu terapia estoy saliendo adelante además jamás podía bajar de peso por más que hacía ejercicio (correr) no bajaba de peso ahora sin querer estoy perdiendo peso y me siento muy bien gracias gracias Dé Celaya Guanajuato

Hola Mariana, yo tengo 54 años, siempre e hecho ejercicio me gusta correr y gracias a Dios lo sigo haciendo pero también realizó tus rutinas de ejercicios y me encantan 🤩🤩🤩, e probado en otros canales y a pesar de que son buenos yo no quedaba convencida, hasta que llegue al tuyo 🎉🎊 y estoy fascinada porque los ejercicios son simples pero realmente efectivos, siento el trabajo en todo mi cuerpo y eso me gusta aparte que no lastimo mis rodillas que por el running ya me duelen 🥺🥺🥺 Felicidades y bendiciones siempre. 💕💕🥰🥰

Después de estos cuatro meses realizando los ejercicios propuestos en el calendario avanzado, este me ha resultado fácil, aunque tiene mucho de carrera de fondo. Lo he disfrutado y he sudado. Gracias y saludos

Soy norma de Berrotaran,Argentina,tengo 69años,sufro de artrosis,desde la pandemia que empecé a hacer actividad x KZread,feliz de haberte encontrado,me siento muy bien contigo y con tus clases cariño❤❤❤

Gracias Mariana. Te sigo a diario. Tengo cuatro cirugías: rodillas, columna y cadera. Pero eso no me impide para moverme. Tu entusiasmo, positivismo y amor con lo que haces tu trabajo, es el motor que nos motiva a movernos. Vivo en Brujas( Bélgica) pero de origen Colombiana.

Eres el regalo que Dios me envió en estos momentos! Según yo estaba en condición porque ando arriba y abajo, tengo 65 años y oh sorpresa, me apareciste y me doy cuenta que estoy dura y todo me truena, jejeje Que no tengo coordinación y me canso a los 15 minutos. Pero ya estoy todos los días en una cita contigo y voy mejorando! Además siento más energía! Gracias, gracias, gracias. Ya lo compartí a mis amigas. Nuestro Señor te bendiga y prospere en todo.

@anamariacallevelez2579

4 жыл бұрын

🥳

@anamariacallevelez2579

4 жыл бұрын

Gracias mil que bien nos haces , y nos relaja mucho bendiciones y un gran abrazo de Perú Piura.!!!

@virginiamoreno4202

4 жыл бұрын

Hola Mariana, me encanta esta rutina de ejercicios, te veo todos los días y los hago.

@reynaalfaro9801

4 жыл бұрын

Hola Mariana!!!! Sigo tus ejercicios diarios,aunque a veces no los termino,por qué me molestan los ojos lo blanco (fondo) de tus paredes,pero me gusta que a veces los hago con os ojos cerrados.. Un saludo desde Dallas Tx.

@monicamassiach5342

4 жыл бұрын

Gracias, Mariana me hace muy feliz hacer tus ejercicios, que Dios te bendiga , mil gracias

Muchísimas gracias tus rutinas, tu paciencia y tu voz motivan a realizar los ejercicios con muchas ganas y mucha seguridad. Saludos desde Tijuana y otra vez mil gracias ☺️☺️

Gracias a Dios he logrado 6 mil pasos más este adicional y me he sentido súper bien Gracias Lic . Mariana buen fin de semana saludos a todos los que realizan estas rutinas de ejercicios 👏👏👏👏💐

Muchísimas gracias por ayudarnos a hacer ejercicio. Tengo 67 años y hace 2 semanas que empecé algunas de sus rutinas para mayores. Me siento mucho mejor. Sus ejercicios son estupendos.

Muchas gracias, los ejercicios son muy acertados para los adultos mayores,van graduados según la dificultad de menor a mayor. La Fisioterapeuta es muy respetuosa en su forma de dirigirse a su público. Personalmente me gusta mucho que en cada ejercicio tenga un medidor de tiempo, esto hace que uno se entusiasme y no permite el cansancio.

@guadalupenavaruiz4923

Жыл бұрын

Estoy muy feliz los ejercicios son excelentes y la maestra muy cariñoza es muy relajante escucharla y seguir sus instrucciones

Magnífica rutina para brazos y piernas. La voy a compartir. Muchas gracias por su trabajo, ayuda a muchas personas que no soportamos los gimnasios. En casa se hacen estupendamente estás rutinas. Saludos desde Albacete ( España).

@aliciabeltran5035

2 жыл бұрын

Soy Alicia estoy feis con los ejercicios saludos desde Chile gracias.👋👋👋

Buenas noches. Empecé hacer ejercicios con usted hace 3 días, realmente estoy feliz!!!!! Me siento super bien!!!!! Gracias!!! Soy de Formosa, Argentina.

Muchas gracias. No te imaginas cómo nos ayudas . Tu perseverancia y esfuerzo han tenido grandes resultados ❤❤

Todos los días estoy haciendo esta rutina.... Me das animo con tu actitud tapn positiva y tan amable.. Gracias Marianita ❤

Muchas gracias, estoy haciendo sus ejercicios, me parecen excelentes,tengo 61 años y quiero estar muy bien de salud ya que tuve neumonía por Covid, y ahora estoy en tratamiento naturista y necesito bajar por lo menos 1o kilos, bendiciones

Guao primera vez que hago esta rutina, me parecio excelente. seguire practicandola con constancia y perseverencia hasta lograr el objetivo. algunos kilitos seguro que bajare. muchas gracias Mariana por esta enseñanza y por tu empatia con el adulto mayor. saludos con cariño desde Venezuela.

Hoy 12 de Julio 2022, empeze a realizar tu serie de ejercicios, muy completos, termine cansada pero renovada, gracias por compartir tus conocimientos, se que tendré buenos resultados, tengo 76 años, soy de Venezuela, Dios te bendiga, ya me suscribí 🤩🤗🇻🇪

Con mis papás estamos haciendo ejercicio con sus rutinas hace semana y media y ellos están felices

@mariarodriguezanton5903

3 жыл бұрын

Buen ejercicio me hizo sudar, muchas gracias...hasta mañana...Bendiciones...

@marilinavelazquez7521

3 жыл бұрын

Me gustan mucho tus ejercicios gracias por compartir bendiciones 😍❤️😍☺️

@mariateresamurillopena7423

3 жыл бұрын

@@mariarodriguezanton5903 miIui noen

@macarmenlucii9373

3 жыл бұрын

Hola muy bien sude mucho y me ande bonito, furante cuanto tiempo lo debo hacet? Tengo 55 años.

@aliciatrimarchi741

3 жыл бұрын

B

Mariana me encantan tus rutinas, volví a la vida del ejercicio, tengo 60 años y 30 de no hacer ejercicio, quiero se constante ya llevo casi dos meses y me siento diferente, con mucha más energía, me encanta que expliques que músculo estamos trabajando, y que tengas la campanita de aviso que ya terminamos, sino te sigues!!!.. Jejeje... bendiciones para tí y tod@s los que nos ejercitamos con tus vídeos!!!

@chayoaguilar685

3 жыл бұрын

Soy maria del Rosario gracias ,soy una persona que tengo problemas de columna hace 2 anis me operaron de una hernia la L4 yL5 pero me quedaron algunas secuelas los dedos del pie derecho los siento muy entumidos y parese que tengo otra, hernia mas arriba pero ya no me quiero operar y pues con estos ejercicios siento que me alludan.

@magdacruz6013

3 жыл бұрын

Me ayudan yme hacen seti bien gracias

Dios te bendigas,tengo 60 años,empecé hacer los ejercicios y de verdad que he mejorado mucho los Dolores de todo el cuerpo.

Tengo problemas de ciatica con 31 años apenas y estos ejercicios me ayudan mucho. Mi madre de 59 y yo en Puerto Vallarta se lo agradecemos infinitamente

Muy buenas tus rutinas me encantan porq son muy relajantes y ala misma vez me ejercitan , muy bien el hecho del tiempo q te tomas para hacerlos y explicarlos ...

Desde la provincia del Chaco, Argentina, sigo tus rutinas diariamente. Es un placer verte y escucharte a ti Mariana como nos guías en los ejercicios.

@americacerdan7593

3 жыл бұрын

Soy de Ecuador. Muy agradecida por estos.ejerçicios tengo 86 años

@modestatibarrasardena5410

2 жыл бұрын

Barcelona, muchas gracias me gusta mucho.

@emiliadecontreras5994

2 жыл бұрын

Que jersicios puedo hacer tengo etoporoses por favor ayúdame para bajar de peso gracias soy de Venezuela

Gracias por tu excelente rutina yo son de 54 ańos y estoy caminando 40 minutos al día y me gustan tus ejercicios los ago cuando puedo ya había mirado tus videos pero se me olvidó de verlos y ahora te encontré otra vez los boy a hacer otra vez me siento muy bien cuando los realizo gracias síguenos ayudando a los mayores de edad

Hola Mariana, sigo practicando tus maravillosas rutinas, las alterno entre cardio, aerobicos y GAP, tengo mas elasticidad y he bajado de peso, combinando ejercicios con alimentación saludable, un saludo desde Chile.

En verdad como no te había encontrado antes😢.. Pero estoy feliz porq estoy haciendo estos ejercicios tengo 55 años pero 20 operada de columna y necesito otra cirugía.. Pero me sentí genial.. Muchas gracias. Dios te bendiga ❤

Buenísimos son tan buenos esos ejercicios que toca repetir gracias bendiciones 😘

Exelente! Muchas gracias, mi primera ves q comienzo y termino los ejercicios. Me encanto.

Muchas gracias Marina... después de muchos días de no poder hacer ejercicio por una fractura de mi brazo...hoy gracias a Dios ya pude iniciar mis rutinas. Bendecido día.

Soy de Chile tengo 72 años y te agradezco tus vídeos todos los días los práctico, adiós y gracias, like 🤗😚

@micaelajacomediaz9928

3 жыл бұрын

Hola, esta super!!!!

Hola, me llamo Nidia y soy de Argentina. Teno 61 años. Todos los ejercicios me gustaron y los pude hacer, Lo que me cansa mucho es hacer la marcha en el lugar. Lo demás me encantó. Te felicito.

Gracias por darnos la oportunidad de hacer los ejercicios en casa, Dios la bendiga siempre. Ya empecé la clase de hoy.

Gracias Mariana, ayer empecé los ejercicios con ud , son super buenos, muchas gracias amiga, bendiciones!! 🌹👍👌🙏

Llevo 2 semanas haciendolo y me siento muy bien. Gracias por compartir estos ejercicios para el adulto mayor.

@mariayolandacalderonquilin3212

Жыл бұрын

Gracias por la rutina desde Colombia.

Excelentes ejercicios Mariana. Dios te siga bendiciendo grandemente desde porlamar Venezuela, felicitaciones.👋💐

Muchas gracias, tengo 60 años y hoy hize la rutina, me siento muy bien, muchas gracias amiga!

Hola Marian, te saluda Maribel desde Argentina, hace días encontré tu canal buscando ejercicios para hacer en casa para personas sedentarias jajajajajaj bueno también adulta, porque tengo 54 años, y siendo sincera desde que estoy remoto me descuide un montón, nunca había sido delgada, pero tampoco sufría con tanto peso (obesa además) no me da verguenza decirlo, pero había tratao de hacer algunos ejercicios con otros canales que a los 15 minutos ya estaba hiper agotada, y con vos, te digo, logré la rutina completa, me encuentro super emocionada, claro, ya tengo 7 meses caminando y dando pequeños paseos que no podía, llegué a Argentina en pleno verano y me pasó factura dándome golpes de calor, cambié algunas rutinas, (por cierto soy venezolana) así que mañana continuo con tus rutinas y ya te contaré, gracias por tan hermoso regalo, estaré hablando de el, te lo aseguro, este vídeo es de hace 3 años, pero estaré buceando los nuevos para ver que tal, besos

Buen día Mariana! Acá ejercitándome como todos los días con tus rutinas! Gracias por todo! Saludos afectuosos desde San Martín de los Andes, Patagonia Argentina!

@lourdesaguirreayala3230

2 жыл бұрын

Muchas gracias por los ejercicios me siento muy bien saludos desde Pachuca hgo

60 Minutos de CARDIO, gracias!!! me gusta 😊😍 exelente día, bendiciones.

@rosatasato988

3 жыл бұрын

Gracias, Dios te bendiga por ayudarme😘

Gracias a estos ejercicios, me siento menos estresada y con menos ansiedad, los empecé hace dos semanas y no pienso dejarlos. Gracias por haber personitas como tú.

Mariana gracias por su compromiso y dedicación! Es mí gran compañía y mí profesora a los 70 largos! ❤️🇦🇷

María Elena de Argentina, me encanto esta rutina, te deseo un hermoso día.

Que buenos ejercicios,los empese hoy,la felicito me cayeron del cielo Dios te bendiga 🙏🙏🙏😘🌞 qu

@modestatibarrasardena5410

2 жыл бұрын

Hola España. Me encanta😘😘

@hilariamunguia3404

2 жыл бұрын

@@modestatibarrasardena5410 ¿

@enkideacosta9429

2 жыл бұрын

Muchas gracias !! se que será de gran ayuda después de mucho tiempo de postración. Es mi tercer día.

@crisarojo

2 жыл бұрын

Comenzé con tus ejercicios y me siento barbara!!!! Muchas gracias Mariana!!!!!

Hola Marianita es una gran ayuda para NUESTRA salud muy agradecida me siento muy bien bendiciones .❤❤🙏🙏

Hola Dra, hoy 21 de Julio del 2023 empecé una rutina de ejercicios, soy una mujer de 64 años obesa con un peso de 100 kilos, vida sedentaria 😢 muchos problemas de salud delicados, sobreviviente de cancer de mama, sobreviviente de covid, con secuelas postcovid de hipertensión y deabetes, ahora me diagnostican cardiomegalia y ahortoesclerosis, epoc y fibrosis pulmonar, tome la decisión de hacer rutina de ejercicios y control de comida, para mejorar mi salud. Me encantó la forma de explicar y llevar la rutina. Dios le bendice Dra. Muy agradecida. ❤

Tengo 59 años. Hasta antes de la pandemia jugaba vóley, hacia pilates. Empezó la pandemia y paré todo, hace dos semanas encontré estos ejercicios y los hago todos los días. Estoy animada, mejores reflejos, pensamiento positivo. Muchas gracias 💞

@conchaplazas492

3 жыл бұрын

Gracias Marianita soy una persona de 70 años es la primera vez que hago ejercicio me a Sido un poquito duro pero hay voy Dios la bendiga por sus enseñanzas

@blancacabrera7315

3 жыл бұрын

@@conchaplazas492 Blaca cabrrera desde Ecuador agradece por su exelente dirección en sus ejercicios de Cardio ...que Dios me la bendiga mucho.

CARDIO para bajar de Peso,lo realice en éste momento, gracias Marianita, exelente fin de semana.Bendiciones.

@anitapelaez2854

3 жыл бұрын

Excelentes ejercicios los hago de lunes a sábado tengo 77 años y me encantan felicitaciones porque nos ayudan mucho para sentirme mejor te hablo desde Colombia gracias

@elbariospadilla970

3 жыл бұрын

@@anitapelaez2854 //)} %l

Hola Mariana, sude mucho con ésta rutina, que bien! Gracias, Dios te bendiga 💌 🇨🇴

Me gusta mucho como impartes las clases.... me dá paz... y se transpira poco, cosa que agradezco infinito, odio acabar empapada..... gracias por tu simpatía y profesionalidad. 👏🏼👏🏼👏🏼🇪🇸

Primer día que hago estos ejercicios y me parecieron tremendamente buenos y una felicitación para la buena actitud y sonrrisa de la maestra que es una grande motivación, un saludo desde Tijuana BC

@nonasdegaray2265

2 жыл бұрын

La estoy siguiendo y eres de verdad prrofesional ,Dios la cuide

Yo apenas empiezo a realizar estos ejercicios y trato de no parar. Me he sentido super bien . Muchas gracias por compartir sus conocimiientos. Saludos desde guadalajara.

@olguitabelisle1321

3 жыл бұрын

Yo también hoy comenzé y creo que me siento de ayer ahora de un 100 creo que con solo esta hora estoy al cincuenta

Gracias Mariana por esas series de ejercicios tan Buenos y gratificantes para mi cuerpo

Te sigo desde Colombia hoy comencé mi rutina de ejercicios necesito bajar 20 kilos que mi Dios me ayude y la guía suya Dios la bendiga y gracias❤❤

Excelente Mariana . Desde Buenos Aires Capital te agradecemos mucho po tus enseñanzas que nos acompañan lunes, miercoles y viernes. Todas las semanas.Maria Susana y Jorge

Hermoso de verdad, Gracias pequeñita hermosa por ocuparte y entregarnos tanto, Dios te bendiga. Apenas llega este video nunca es tarde !!!

@ascenethrodriguez6943

3 жыл бұрын

Díos té bendiga y te proteja siempre mi niña hermosa muchas Q El señor te colme de bendiciones para seguir adelante

@MarthaRamirez-ro5ic

3 жыл бұрын

@@ascenethrodriguez6943 gracias

Soy uma persona de 69 años y Estes exercicios me esta ayudando much Dios la bendiga y gracias bendiciones

Muchas gracias...eres de bendición para los que hacemos tus ejercicios 😘

MUCHAS GRACIAS, YA PENSABA QUE IBA MURIENDO DE A POCO.....LOGRÉ REALIZAR TODO Y ESTOY FELIZ, SIENTO LA SANGRE FLUIR EN MIS VENAS...

@clarasainz8160

4 жыл бұрын

Animo ¡¡¡¡ hay que revivir , saludos de Baja California

@juanagarcia6241

4 жыл бұрын

Muy contenta con tus ejercicios los hago todos los días me va muy bien

@auroralizarazo2019

3 жыл бұрын

Estoy muy contenta con los ejercicios me gustan mucho los ago casi todos muchas gracias

@alicialopez7201

3 жыл бұрын

@@clarasainz8160 a

@enriquetalopez9654

3 жыл бұрын

Muy buenos gracias por compartir

Excelente actividad. La hago todos los días aunque tengo prótesis de cadera. Mi Dios la bendiga

@magdalenaarreola1445

3 жыл бұрын

Gracias Marianita x tu enseñanza

@marydeicygarciadevilla9486

3 жыл бұрын

Excelente actividad gracias Dios te bendiga

@marydeicygarciadevilla9486

3 жыл бұрын

Hago los ejercicios desde colombia .

@luisateba8670

3 жыл бұрын

Meagustado

@soniaecheverri4499

3 жыл бұрын

@@marydeicygarciadevilla9486 Mariana acabo de hacer tu ejercicio mil gracias por ayudarnos a estar bien 🙏💪

Gracias por tomarnos en cuenta a los adultos mayores te veo desde Las Vegas NV

Gracias a tus videos, me mantengo en forma. Me encanta porque sigo los ejercicios que puedo ya que tengo prótesis de las dos rodillas, una cadera y además, cirugía de columna🤭 y me dedico una hora diaria. Dios te bendiga hoy y siempre.

Hermosa rutina,felicitaciones!!!! Las practico todos los dias,me siento muy bien!!!!Gracias,saludos desde Mar del Plata ,Argentina.

@edithtoledo8737

4 жыл бұрын

Me encantó gracias, soy de Chile y te digo hace más de dos meses, tengo 75 años, y me siento muy bien , gracias y bendiciones,🙏🏻🙏🏻😘😘

@angelesflores6229

4 жыл бұрын

Hola buenos dias Marianita me fue muy bien en esta rutina ten go 75 años y todos los dias ago una rutina gracias.Dios te bendiga lindo dia

@noravisedo9305

4 жыл бұрын

Hola buenas tardes Marianita ...te cuento que hago todas tus rutinas soy Nora de BsAs

Hola Mariana ! Te sigo desde hace poco tiempo pero estoy encantada , me siento mucho más ágil , voy alternando los ejercicios . Muchas gracias eres encantadora . Un abrazo . 😘

@monicamassiach5342

4 жыл бұрын

Muchas gracias profe, sos una genia mil gracias que, Dios te bendiga, gracias

@fernandolaguna1324

4 жыл бұрын

Marga H Y

Gracias Marianita tengo 63 años y hice un movimiento brusco y me punzo en la espalda busqué en google para dolor de espalda y la ubique q bendicion pude dormir 😊 Gracias por sus ejercicios tan acertados y su enseñanza tan gentil!!🥰Linda

Hola Mariana soy Haydee de Argentina me encanta y me hace mucho nien tus ejercicios

Como siempre excelente rutina profe, que Dios te bendiga, de Bs As capital

@elbariospadilla970

3 жыл бұрын

Gracias muy bonito

Sigo tus videos desde hace unos diez días y me parecen excelentes, muy profesionales y bien estructurados y, además, con esa sonrisa contagiosa es imposible no seguir tu ritmo. Gracias desde Lisboa.

@hectorrodriguezbilbao7455

3 жыл бұрын

Hola, Ud muy bonita y sus rutinas rejubenecedoras, derrocha simpatia. En mi proxima vida le propondre matrimonio, por ahora MUCHAS GRACIAS🌻 CON 76 pirulos confio no perderme de sus ratitos. Hector 👏

@rosacarminaalaminadelacruz4676

2 жыл бұрын

Magnífica rutina me encantó me llamo rosa soy de Juárez

No soy adulta mayor estoy en mis 46 años y buscando ejercicios encontré y realice esta rutina muy buena me encanto , gracias

Empece hoy y me encantó, tengo 63 años!! Gracias querida, ya soy tu fans!! 🙏❤️🇺🇾Desde Uruguay!! 😘

Muy agradables los ejercicios. Excelente el manejo que se le da a la clase de gimnasia. FELICITACIÓN.

@felicitasaravia4528

3 жыл бұрын

Muy buena clase, estoy siguiendo a diario, desde Chile.

@tocayatotal4843

3 жыл бұрын

Gracias Marinita ers la mejor Dios te bendiga te saluda Carlina

Muy buenos ejercicios, me siento muy aliviado y son muy recomendables para bajar el estrés, especialmente en estos tiempos, soy de Ciudad de Buenos Aires, muchas gracias Mariana Quevedo.

@ceciliaastudillogonzalez5230

4 жыл бұрын

Muchas gracias soy de Maipu Chile me encanta sólo me cuesta la coordinación tengo 76 años pero tengo empeño y ganas

@celsoalonzolopezchen5650

4 жыл бұрын

@@ceciliaastudillogonzalez5230 Exelente ejercicio adelante

@mechafelicitacionestorres6074

3 жыл бұрын

@@celsoalonzolopezchen5650 ñññññññññ

@MariaChavez-fb5vq

3 жыл бұрын

Muy nutritiva tu rutina felicidadaes gracias

@NRIKECELLE

3 жыл бұрын

@@MariaChavez-fb5vq Gracias María, está buena la rutina y no cuesta hacerla, ahora no la estoy haciendo porque tuve una reciente operación, pero volveré, Dios mediante, pronto a los ejercicios, mientras esté esta pandemia y no podemos volver a los Gimnasios, saludos, cudiate, cuidense y que estén bien!

Excelente como siempre Mariana. Amanecí con dolores por todas partes y con los ejercicios he mejorado bastante. Gracias Mariana. Eres especial. ❤

Excelente video muchas gracias 👍 feliz día colmado de alegría y muchas bendiciones 🙏💕

Que Dios le devuelva todo lo bueno que hace por los adultos Sino yo ya no podía hacer nada

@ignaciagomez9545

3 жыл бұрын

Hola buen día era muy activa a partir de la pandemia me e reservado de salir para cuidarme e subido mucho de peso estoy haciendo estos ejercicios para estar estable y me siento muy bien muchas gracias por su ayuda desde tizayuca Hgo

@gloriabenitez3665

3 жыл бұрын

@@ignaciagomez9545 ñppñppñ saludos desde honduras

Desde Cañete-Lima - -Peru, un fyerte abrazo y muchas gracias por sus ejercicios que me hacen tanto bien. Muy Agradecida desde este Cañete querido mi pequeño paraiso

@elviaagudelo3405

2 жыл бұрын

muchas gracias por sus ejercicios siempre me ejercito todos los q dios te bendiga

@elviaagudelo3405

2 жыл бұрын

desde colombia

@lauraguerrero6368

2 жыл бұрын

Desde España te sigo i me hacen bien tus ejercicios un saludo i feliz añooooo

@luzfannycastrohernadez5985

2 жыл бұрын

@@elviaagudelo3405 gracias desde colombia fanny castro gracias son de mucho agrado

Excelentes ejercicios soy muy feliz haciéndolos. Dios la bendiga Marianita.

Muy agradecida por los hejercisios Marianita es .uy grande para todas las persona que lo pueden acer que son tan buenos bendiciones

Buenos días que hermosos ejercicios que dios le bendiga por su paciencia y amor al prójimo y a su.trabajo

Buenas Tardes. Soy Victoria, de Argentina. Quiero agradecerte por tus tutoriales de gimnasia para adultos. Todos los día hago uno de 60m de Cardio para bajar de peso, por supuesto que voy alternándolos, un día hago uno y al otro día el otro y así toda las semanas. hace poco que te encontré en You tube, por suerte. Bueno, te quería dar las gracias y decirte que eres "Genial" enseñando. Cariños y Besosssss

Hola Mariana. Soy Maria Elena desde Ginebra Suiza. Vengo de incorporarme a tus sesiones cardio, que me parecen estupendas y yo estoy bastante oxidada. Muchas gracias por regalarnos un poquito de su tiempo.👋

Gracias, por tu SONRISA es mi 💓💖Segundo Dia, y es mi 67 cumple, en Julio,estoy muy satisfecha, y ya enviado, BENDICIONES

Muchas gracias excelente profe, muy buena rutina , soy de Bs As capital!!! Que Dios te bendiga mil gracias

@inescastromujica7996

4 жыл бұрын

Hola gracias me estan ayudando mucho gracias desde Ecuador

@micaelamacedonio7407

3 жыл бұрын

Muchas gracias me gusta mucho sus rutinas de ejercicios. Que Dios la bendiga.

Me fue muy bien , super. mil gracias, desde Colombia: Santander

@ventadirectaenovoa3051

3 жыл бұрын

Hola Preciosa, muchas gracias por tus ejercicios, me siento muy bien Dios te bendiga.

@ventadirectaenovoa3051

3 жыл бұрын

Elsa desde Colombia Bogota

Muy lindo estos vídeos Dios la bendiga es x nuestra salud gracias

Excelente mi progreso mental y físico. Gracias por todo y éxitos.

muchas gracias, desde Colombia. agradecimiento y bendiciones

@raqueltriana5598

4 жыл бұрын

Gracias por sus ejercicios me han ayudado mucho Dios la bendiga un saludo desde Bucaramanga Santander colombia

@mariaraquelcuello1921

4 жыл бұрын

California

Gracias por compartir tus ejercicios. me siento bien.

@luzalbagonzalez9630

3 жыл бұрын

Gracias maravillosos ejercicios

@gladysbasto9762

3 жыл бұрын

Soy gladys basto yme gusta. Su programa

COMO SIEMPRE LO MEJOR CON LA SIMPATIA DE SIEMRPE, GRACIAS POR CADA DIA