6 советов как снять стресс. Чем опасен хронический стресс.
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?...
🕰 Как работает интервальное голодание: / fhrv6snqod
Как снять стресс? Чем опасен хронический стресс? В этом видео поговорим о том, как избавиться от стресса. Хронический стресс приводит к быстрому старению организма. Я дам 6 рекомендаций как снять стресс и улучшить свое состояние. Часто недооценивают влияние стресса на организм. Подробно поговорим о том, какие изменения происходят в организме при хроническом стрессе. И станет понятно, почему важно знать как снять стресс и привести внутреннее состояние в гармонию.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
0:00 Приветствие
0:25 Что происходит во время стресса в организме
1:40 Вред хронического стресса
5:14 Рекомендация № 1 от стресса
6:04 Рекомендация № 2 от стресса
6:29 Рекомендация № 3 от стресса
7:05 Рекомендация № 4 от стресса
7:24 Рекомендация № 5 от стресса
7:51 Рекомендация № 6 от стресса
#доктродлин #какснятьстресс #стресс #стрессоустойчивость #здоровье #зож #кортизол #гормонстресса
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv .
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Пікірлер: 39
*Поделитесь, что вам помогает справиться со стрессом?* 👨⚕Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?Ay7-UV34lrc
@jevgeniabogatyrevich5017
Жыл бұрын
Моё здоровье, и сон, восстановились благодаря оборудованию,, Нуга-Бест ", Южная Корея. Пользуюсь с 2012 года, очень признательна РАЗРАБОТЧИКАМ и КОНСУЛЬТАНТОМ
Спасибо за хорошие рекомендации!
Благодарю вас за полезный информацию
Доктор спасибо вам большое. По больше таких видео пожалуйста.
Ваши рекомендации дают силу для жизни.Спасибо
Спасибо большое
Пожалуйста, подскажите какие упражнения помогут при опущении кишечника и др.веутренних органов. Спасибо! Удачи! Мира!
@jevgeniabogatyrevich5017
Жыл бұрын
Попробуйте посетить салон,, Нуга-Бест ", Южная Корея. (посещение салона бесплатно)
Спасибо ❤️ ❤️ ❤️
Прямо для МЕНЯ сегодняшние ваши советы, от которых очень многого исполняла и исполняю,но никак не получается снизить вес,так как,от самой не значительные волнения и стресс повышается кортизол и в соответствии веса тела. Уважаемый ДОКТОР, - как ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К БИО-ДОБАВКЕ НСП ? БУДУ РАДА ЕСЛИ ОТВЕТИТЕ! ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО-ВСЕГО ДОБРОГО И НАЙЛУЧШЕГО! 🌲🌲🌲🌄🕊️🌄🙏🌿🌹🌿🏵️🏵️🏵️👍👍👍✌️✌️✌️💪💪💪💌
Спасибо
Спасибо огромное за совет как справиться с стрессом, начальник подавляет нас работой, сверхурочными часами и от этого очень становится на душе плохо, начинается бессонница. триптофан от эвалар начала принимать.
@user-bl1yb1ph2b
Жыл бұрын
Спасибо все ясно и грамотно понятно
Здравствуйте, доктор! Вы описали всё моё состояние. Спасибо за советы.
@user-zy2jo2kg3b
4 ай бұрын
Дословно,и мое😂
Уважаемый доктор Длин, у меня парализована диафрагма с правой стороны. Изначальную причину не знаю, но очень давно мне удалили желчный пузырь и у меня очень большой шов. Так оперировали в 80-х годах. Мой вопрос: Какие упражнения Вы могли бы мне порекомендовать. Заранее благодарю за Вашу помощь и советы.
спасибо
Хороший мужик
В каких дозах вы рекомендуете принимать витамины В и D?
спасибо полезно. громкость голоса скачет постояннт
Как называется препарат где содержится этот 5-HTP?
Здравствуйте у меня хронический стресс уже 6 год я разные анти депрессанты пил не помогает, а может быть стресс хронический из за нехватке витаминов ?
А почему про водный режим ничего не сказано🤷🏼♀️
А зелень любой?
Пожалуйста, подскажите, а как справиться с сопутствующими проблемами от стресса? Концентрация упала, не могу даже с несложными задачами справиться, когда нужно извилины напрячь. Что-то такое с долгим эффектом?
@user-xx2ky7yg7d
Жыл бұрын
Чекни ноотропы в целом. Среди них знаю, что фенотропил хороший. Он не только от ваших последствий стресса, но и в целом активности придаст
@DianaDave96
Жыл бұрын
@@user-xx2ky7yg7d Ага. Окей, спс
Из за стресса у меня чешется голова сто делать?
Ванна по королеаски💗🕊️👾👌🏻👀
Такой препарат есть в НСПи. Это биодобавка.Она так и называется.Советую.
@user-gs2rm9pk1h
Жыл бұрын
Где приобрести??
@user-wd9zu9cg8e
Жыл бұрын
@@user-gs2rm9pk1h приобрести можно в интернет магазине или у распространителей продукции НСП .Производитель США.
Сергей, зачем Вы пользуетесь метотодиками известного авиаконструктора, не ссылаясь на него? Некрасиво. Я имею в виду очистку сосудов.
Хотел поделиться тройкой советов, которые помогают мне самому справиться со стрессом * Стресс может вызывать чувство тревоги и беспокойства. Поэтому помните о двух истинах. Во-первых, полностью исключить стресс из жизни невозможно. Терзания по поводу того, что вы не в силах изменить, лишь усилят стресс. Во-вторых, часто наши страхи не оправдываются и на деле всё оказывается не так плохо, как мы себе представляли. * Проявляйте скромность, устанавливайте разумные требования и учитывайте пределы как своих возможностей, так и возможностей других. Тогда вы и окружающие вас люди будете испытывать меньше стресса и лучше справитесь с поставленными задачами. Также не теряйте чувства юмора. Смех - даже когда что-то идёт не по плану - помогает снять внутреннее напряжение и поднимает настроение. * играйте в шахматы и решайте шахматные задачи. Если хотите сыграть со мной, пишите, буду очень рад!
Сходить на исповедь.
@user-rx8ds9gf8u
Жыл бұрын
Читать псалмы 🙏❤
Когда шум в ушах постоянный, тяжело очень выйти из стресса