6 PLANTS that LOWER GLUCOSE in Blood | Foods that Improve Sugar and Diabetes
Ғылым және технология
There are very powerful plants that can lower blood glucose and can also reduce insulin resistance.
Healthy eating, weight loss, and exercise are very important as part of treating type 2 diabetes as well as preventing prediabetes.
Some plants can even prevent diabetic complications like nerve and blood vessel damage from appearing, can decrease liver sugar production, and even prevent glucose absorption in the intestine.
In this talk we explain the 6 foods (herbs) that can improve sugar and diabetes, we will talk about cinnamon, ginseng, milk thistle, chromium, tomato, spinach and much more.
#Diabetes #Plants #Health
CHAPTERS:
00:00 Herbs to Lower Sugar
01:10 Cinnamon! improves glucose
03:20 How to use cinnamon for health?
04:25 Ginseng root for Diabetes!
06:20 How to use and what is the dose of Ginseng?
07:26 Natural Insulin: Bitter Melon
08:10 Alpha lipoic acid improves diabetes
09:15 How to increase insulin and lower resistance?
10:18 Milk thistle and Chromium
11:24 Plants and Herbs for Diabetes How to eat?
DrVeller's videos do not replace the consultation with your family doctor, under no point of view do you self-medicate or abandon a medication without consulting your trusted professional.
Where do you get the information from?
diabetesjournals.org/clinical...
www.urmc.rochester.edu/encycl...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
diabetes.org/healthy-living/r....
health.clevelandclinic.org/ca...
Пікірлер: 1 600
Muchas gracias Doc. 1. Canela 2. Kion o jengibre 3. Melón amargo 😬😁 4. Tomate 5. Espinaca 6. Brócoli 7. Cardo Mariano (en estudio) 8. Tomar suficiente agua 9. Bajar de peso/mantener peso saludable 10. Hacer ejercicios todos los días 11. Mantener bajo nivel de estrés, durmiendo bien y relajándose lo suficiente
@DrVeller
Жыл бұрын
Saludos colega ! Gracias por ayudarnos compartiendo
@alonsoarenas4154
Жыл бұрын
Saludos soy paciente de insulina alta gracias por la información le escribo desde Venezuela carora estado lara
@maribelalvarez958
Жыл бұрын
Se podrá tomar estos productos en licuados? Y endulzar con canela
@Bolimartin
Жыл бұрын
Soy Dominicano en el exterior seguidor empedernido del DV por la confianza que me inspira y casi siempre lo comparto en WhatsApp y otras redes
@lourdeshernandezdelgado9798
Жыл бұрын
Siempre excelente información, muchas gracias Dr Veller
BUENAS TARDES DRES. VELLER SALUDOS Y BENDICIONES PARA TODA LA.HERMOSA FAMILIA. 🙏🙋🏻♀️🤗 DIOS LES SIGA BENDICIENDO CON MUCHA SABIDURÍA PARA QUE NOS PUEDAN SEGUIR APOYANDO. 🙏
Hola doctor Veller!!! Hoy he amanecido primero dando gracias a Dios por darme otra oportunidad!! Y segundo por ver SEMEJANTE VÍDEO!!!🙏🏽 MUCHAS GRACIAS DE TODO ❤!!! Sus consejos son realmente importantes y beneficioso para nuestra salud!!! Muchas gracias por su tiempo!!! Un abrazo muy grande de una compatriota desde España!!! Que tengas una bendecida semana!!! 🙏🏽🥰🙏🏽🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌈🌈🌈❤️❤️❤️
Muchas gracias dr. Como siempre tan Claro y preciso perfecto al hablar. Gracias gracias gracias.
Hola Dr. Veller le doy las gracias por sus recomendaciones, y también me gusta ver sus videos haci aprende uno a mejorar nuestra salud. Que tenga una bendecida tarde
Gracias Doctor, todo muy bien explicado, seguiré sus consejos ❤❤
Gracias dr bendiciónes......lo pondré en práctica 🙏🙏
BUENA INFORMACIÓN , DIOS LE BENDIGA
Muchas gracias doctor Veller por su excelente explicación para cuidar nuestra salud.🙏🇲🇽
Gracias,muy importante la información. Recién me declararon diabética y obviamente me preocupa,mi papá era diabético. Soy nela vivo en Costa Rica
Claro que si super informativa la charla gracias Dr muchas Bendiciones! .🙏
MUCHAS GRACIAS DR...MILLON BENDICIONES
Hola dr. No debería dudar tanto de la información que hay hacerca de los suplementos alimenticios sobretodo en las dosis, qué hicieron falta del gingseng, cardo mariano hay estudios que comprueban su efectividad tanto para bajar la glucosa. Como para otros padecimientos, soy medíco y tan apasionante me parece este tema de mejorar la calidad de vida con suplementos porque siendo parte de la naturaleza nuestro cuerpo no sufre efectos adversos como con los medicamentos convencionales (químicamente elaborados), el gran trabajo de divulgación es aplaudible abre las puertas a regresar a la medicina del pasado( natural).
@reynerirosales9180
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊
@maritzamercedesmorenomunoz9907
Жыл бұрын
Tarjeta video cumpleaños Betty
@cristinaserrano7194
Жыл бұрын
@@maritzamercedesmorenomunoz9907 😊😊
@enriquetacoronel7646
11 ай бұрын
😂😅❤😮😅
@Yesi504_6
11 ай бұрын
Que pasa si anda la glucosa en 320..?
Muchas gracias doctor por su excelente explicación, Dios lo bendiga
Muchas gracias!!! Me fue de mucha ayuda..❤❤
Gracias doctor excelente información para educarnos como diabeticos acá en Panama hay muchos diabeticos❤
Muchas gracias Dr me dio una gran ayuda soy diabetica 2 soy de Bs As Argentina 😊❤
Desde Colombia, Dios lo bendiga, gracias doctor su canal es de gran importancia, a través de el aprendido a tener en cuenta ciertos hábitos alimenticios y otras recomendaciones para mejorar nuestra salud, gracias a estos canales nos instruimos sobre medicina y hoy en día, no somos ignorantes en este tema.
Muchas gracias Dr.Veller. Me encantó la información.
muchas gracias por compartir tanto conocimiento Dios te cubra a todo momento
Hola Dr , desde Chile sigo la mayor parte de sus videos , e aprendido mucho Soy infartada , con necrosis en una parte del corazón debido a un infartado no trombolizado Gracias Dr , a personas como nosotros nos ayuda mucho
@user-wy3tm2jm4q
3 ай бұрын
Una persona diabética puede tomar un hierro bebible ferrun
Excelente Dr..felicidades..desde CDMX😮 Mexico
Muchas gracias, muy importante.
¡Muchas gracias! Un video muy útil.
Dr Veler, cada dia los admiro más por tantos consejos tan buenos y que aprenden para regalarnos Salud. Es increible que con tanta informacion Médica y natural sabemos que ustedes si se ocupan de la salud de sus pacientes. Con todo respeto, mi cariño y admiración. Son Excelentes seres humanos. GRACIAS
Me encanta el café con canela. Muchas gracias por sus beneficiosas indicaciones de salud 👍👍😁😁😁💕💕
Muchas grscias doctor le agradezco la información
Un abrazo desde Alicante España.. bendiciones 🙏🙏
Muchas gracias, me gustaria que hablara mas del bitter melon.
Bendiciones Dr Veller desde México muchas gracias por sus recomendaciones Saludos
Muchas gracias buen consejo.
Buenas tardes doctor yo soy diabética aprendi mucho con sus vídeos el azúcar lo tengo controlada todo con sus valiosos consejos que DIOS lo bendiga siempre le dé más sabiduría cada día saludos 👏👏
@florangellira4471
Жыл бұрын
Leontina dime cómo es tu dieta y que ha hechos de
@MrChoco28
11 ай бұрын
Flor no me preguntaste a mí pero te voy a decir que hice yo y me a dado muy buenos resultados: Cambie las tortillas por pan integral. Tomo una cucharada cafetera de vinagre de manzana en una botellita de agua diariamente. Cómo nopales de 4 a 5 veces por semana. Y como yo no puedo hacer ejercicio (caminar o correr) lo hago en la piscina, nado y ejercicios aeróbicos 5 veces a la semana. Antes de todo esto mi A1C era de 11, dos mes después de estos cambios bajo a 7.8. Sigo con el mismo cuidado aquí lo importante es la constancia, la fuerza de voluntad y disciplina para seguir cualquier plan que te sirva a ti. Bendiciones.
@florangellira4471
11 ай бұрын
@@MrChoco28 gracias
@florangellira4471
11 ай бұрын
@@MrChoco28 como prepara el nopal
@MrChoco28
11 ай бұрын
@@florangellira4471 Generalmente en las mañanas con huevo o en pico de gallo por las tardes. Primero pongo muchos a cocer y de ahí voy agarrando para como quiera usarlos.
Que tal Dr.Veller, le escuchamos desde México :) Saludos!!!
Venezuela Táchira agradecida por enseñarme, para utilizar mejor y variado los alimentos, Dios te pagué y te bendiga 😘 doctor
Muchas gracias muy entendible la explicacion
Tal vez nos podría dar consejos de como relajarse, bajar ese estrés, que es un factor importante para enfermarnos. Por favor, y gracias por su valiosa información😊
@geovannyjimenezapolo3605
8 ай бұрын
Frank Suárez Mebolismo TV
@user-yj3gi9uj3z
6 ай бұрын
El doctor no puede hacer que u o no se estrés eso tenemos que hacer nosotros
@PedroMorales-ty7tg
6 ай бұрын
Práctica yoga o meditación y has respiración 3-9-6 respira 3 segundos, 9 segundos la retienes y 6 segundos la sacas lentamente y haciendo unas 5 te vas a sentir muy bien relajada.
@olgagimenez1731
3 ай бұрын
@@PedroMorales-ty7tgmuchas gracias
Muchas gracias por la información Doctor para cuidar nuestra salud 🙏 bendiciones 🙏❤️
Gracias, doc. Mucha info para integrar al dia.
Muchisimas gracias Doctor Muy interesante su informacion sobre la diabetes ❤❤❤
Hola doctor yo soy de México y soy diabético tambien creo que a estos alimentos podemos añadir el te de hoja de guayaba como para ayudarle a bajar el azúcar. Dios lo bendiga y lo cuide mucho 🙏 saludos
@elainemar1841
11 ай бұрын
Y a muchos les baja con nopsl,limón y savila
@haydeecaballero7100
8 ай бұрын
Excelente receta y consejos agradecida desde Venezuela bendiciones 🙏💖🌟 👍
@anafiore3223
5 ай бұрын
Excelente información. ¡Dios le bendiga infinitamente!. Desde Venezuela. Comparto mi experiencia: Tuve una elevación de glicemia de 135 y me autoindiqué una dieta rica en verduras verdes, ayuno prolongado, es más no desayuno sino a las 11. Hue🎉vos fritos con manteca de cerdo o coco, ensalada de tomate cebolla, aguacate, lechuga. Pollo, carne res o cerdo. Sopas de carnes o pollo con calabacín, chayota, repollo,10 días hice examen y llegó a *79* . Uso mucho té de laurel, orégano, limón. Evité harinas procesadas, nada de azúcar ni gaseosas... Ese fue mi resultado... Ojo no comer después de las 8 pm ... Tratar de dormir 8 horas. Si esto les sirve Prueben. La comida sana es precaución... Seguiré así lo más que pueda... No es fácil pero hay que hacer el intento...saludos cordiales...
Saludos dr veller gracias por la información suerte
@DrVeller
Жыл бұрын
Gracias Aurelio abrazo
Muchas gracias por su apoyo es excelente su información.
Muchas gracias por sus aportes para nuestra salud. Sus charlas son fundamentadas con estudios y contienen todos los aspectos necesarios para una completa información y motivación. Lo aplicaré y compartiré.Maribel, Costa Rica.
Hola Dr veller espero estés muy bien junto a su linda familia, Gracias por este tema yo soy diabética y me interesa mucho . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
@DrVeller
Жыл бұрын
Espero que así sea soraya fuerte abrazo !
@sorayarochell4870
Жыл бұрын
@@DrVeller un fuerte abrazo Dr y muchas bendiciones. Gracias por sus palabras ♥️♥️♥️
Excelente como siempre, también me gustó el directo con el Dr.Borja, faltaría uno con el Dr. Carlos Jaramillo debe ser estupendo. Saludos desde Italia. 😊
@JesusGarcia-mr6lu
11 ай бұрын
7
Gracias Dr. Excelente esplica ion gracias ❤❤
Gracias doctor. Quisiera saber más de todos estos alimentos por favor.
@user-ci3vn7pl9d
11 ай бұрын
Muchas gracias doctor
Gracias 👌desde República Dominicana 🇩🇴
Muy buen vídeo, sus recomendaciones son excelentes. Gracias.
24 hrs Mil gracias Dr. Veller, Sin sus muy apreciables recomendaciones no podría enfrentar esta terrible enfermedad. La medicina actual está tan deshumanizada y cursa por otros intereses. Cariñosos saludos desde Valencia, España
@inocenciaarauz7372
11 ай бұрын
Soy diabética, pero la canela en rollito está dulce
@gelimeana5908
8 ай бұрын
@@inocenciaarauz7372ES QUE LA CANELA ES DULCE, POR ESO ACONSEJAN ENDULZAR CON ELLA.
Dr ¿la canela sube la tensión?
Bendiciones muchas gracias por la reseta
Gracias. Por compartir. 🙏
Buenos días Doctor muchas gracias por toda su información que nos brinda ❤❤❤
@normaliliagaleano1352
11 ай бұрын
A mí personalmente la Canela hace subir la presión soy hipertensa por lo tanto no puedo consumir Canela lo e comprobado yo práctico mi auto curación y la Canela no me cae bien el tomate si las como triturado tipo puré con cáscara y semilla y me hace muy bien claro me keda cmo 1 salsa de tomate s/ cocinar y le agrego 1 diente de ajo triturado y aceite de oliva y al estar bien triturado la piel no produce ningún efecto por lo menos a mí órgano supongo k no todos somos iguales
Gracias Doctor me encanta escuchar sus videos ,estoy poniendo en práctica lo más que puedo ,le agradezco que haga videos son muy interesantes .
@magalisrosario9137
11 ай бұрын
Liebe república buena noche bendiciones que Dios la bendiga por su programa
Muchas gracias Doctor x sus consejos Dios lo bendiga
excelente video gracias !!!!!!!!!!!
Nuestros ancestros se curaban con plantas medicinales. Y estaban sanos y fuertes. Bueno cabe recalcar que tenía una alimentación saludable.😊
@carolinaguzmanlopez4206
Жыл бұрын
No comían amburguesas y caminaban mucho,
@gabrielbecerrapino1097
Жыл бұрын
Te escucho de Colombia depto del choco
@raquelfernandez1336
Жыл бұрын
La canela la uso molida en mi batido en la mañana , le pongo como un gramo, claro no soy diabetica , mis niveles son de 90 a 105.
@alexandramunoz2360
Жыл бұрын
@@raquelfernandez1336 buenas noches osea k usted es prediabetica o desde cuanto para arriba disculpe unos dicen una cosa y otros otra
@haydeepinilla1421
Жыл бұрын
Muy buena información,,,interesante gracias les escribo desde Colombia,,,,,felicitaciones
Doctor lo signo de Bogotá Colombia, sus conocimientos son muy especiales gracias, el poder divino lo bendiga.
@DrVeller
Жыл бұрын
Gracias Elvira !
Muchas gracias por la información Dios lo bendiga
Apasionadas palabras... OTRA CÁTEDRA CIENTÍFICA. SE SIENTE MUY ESPECIAL. ... SALUDOS desde Asunción Paraguay
Muchas gracias porla informacion
Gracias Doctor,por todo lo que nos muestra para estar saludable.Le escribo des de México.
@virginiaibarra6756
11 ай бұрын
Queestesmuivien😊🎉q
Hola Dr. Gracias. Qué me puede decir de otras plantas que dicen que bajan el azúcar como el orégano y la moringa?
@carmenportillo5540
11 ай бұрын
Pues hay un té que sirve para bajar la azúcar se yama😮🎉 gynema silvestre que le dicen el destructor de la azúcar yo me la tomo
@RosaMarua-uj7qd
10 ай бұрын
❤❤❤
Desde Uruguay ! Muchas gracias. Super normativa!!!❤
Excelente gracias Dr
Gracias por las recomendaciones Doctor. Puede esclarecer la diferencia entre Diabetes 1 y Diabetes 2? Soy de Argentina 🇦🇷 Gracias por tanto Doctor 🤗
@rosaliacolina3222
Жыл бұрын
Buenas noches Dr gracias x sus consejos son muy interesantes es Rosalía Colina d Vzla Dios lo Bendiga
@marcariatorres6961
Жыл бұрын
Gracias Doctor soy de Mexico
@narcisanoriegasanchez1868
8 ай бұрын
GRACIA. ❤
@paulaglennen8913
8 ай бұрын
Tengo una duda éste médico és ARG o paraguayo ?
Buenos días docto. Tengo un par de preguntas: Según algunos colegas suyo el consumo permanente de la Canela,aumenta la presión arterial y provoca estreñimiento.,¿Quien tiene razón?. ¿ cómo reconocer los dos tipos de Canela que usted menciona. Gracias por la respuesta. Saludo desde Chile.
Desde México Dr. Veler, muchas gracias por tus enseñanzas.
Gracias Doctor...
Buenas tardes Doctor, la consulta es si el ginseng cierra esos canales del intestino para que no pase el azúcar, también lo puede hacer con otras cosas que el intestino debe absorber?
Obrigada dr. aqui do Brasil sim aqui tem e serve também para câncer 🤝🏼😊
@user-oo4tq4yc7c
8 ай бұрын
😮
mil gracias por tu aporte a la salud ,bendiciones
Gracias por sus consejos Dr. A poner por obra.
Dr. Muchas gracias. Una pregunta : La canela sube la presión arterial.?
@rosamontilla7666
Жыл бұрын
Segun vi en otros video q no.la sube
@carmenhurtado5190
Жыл бұрын
@@rosamontilla7666. Muchas gracias Rosa.
Doctor Veller, yo le escribo desde Guadalajara Jalisco, México yo me empecé a cuidar poco después del fallecimiento de mi Papá, pues había salido con una ligera alta en la presión arterial, los trigliceridos y el colesterol, sin embargo parece que mis niveles de ansiedad son algo altos, y en mis estudios mi glucosa lo más bajo que ha salido es de 100 en ayunas, siempre estoy un poco nervioso pero todas las noches hago ejercicio y mi dieta no es rigurosa pero tampoco es una dieta tan ilimitada, pues consumo muy poca sal, sobre todo últimamente, mi pregunta es, la ansiedad puede dar algunos síntomas parecidos a la diabetes, por ejemplo, cuando estoy inactivo o con poco quehacer, orino poco pero varias veces, y si estoy muy activo, incluso en todo el día solo orino unas tres o cuatro veces, un volúmen intermedio, entonces mi duda es esa, los nervios, la ansiedad o depresiones pueden poner en riesgo o peligro de diabetes o algún mal irreversible? Le agradezco mucho su respuesta
@juanascensor4932
7 ай бұрын
🖐️ Bernardo, pues cuando mi vida estuvo tranquila no tenía síntomas de presión alta, cálculos, depresión, azúcar alta, pero cuando empezaron las tensiones o estrés todo lo anterior se fue dando. Leí y lo sufrí, que los choques emocionales generan cálculos. Pienso que se debe buscar vivir con tranquilidad y armonía. Saludos y buena salud 🙏 P/D mi doctor bioenergéticio me decía que el 95% de las enfermedades son de origen psicosomático.
Gracias Doctor, bendiciones
Gracias. Doctor. Muy amable. Muy buenos. Sus.consejos. Bendiciones.
Muchas gracias Doctor por sus acertados consejos que nos son de mucha ayuda para nuestra salud. Lo sigo desde Miami USA. Lo que no se , si el melón amargo se conoce con otro nombre, porque se me parece al pepino. Si alguien lo conoce con otro nombre les voy a agradecer si me lo informan
@adasam4771
8 ай бұрын
Al lemon amargo lo conocen como calaíca y lo venden en los supermercados asiáticos .
El melón amargo en Japón de llama Goya, y se encuentra principalmente en Okinawa.
Gracias x su consejo muy bueno ❤❤
Muy buena información gracias Dr. Veller
Buena clase Dr. Cómo todas . Dr .que recomienda , para eliminar la arenilla de los riñones . Gracias atente a su respuesta . 🙏🙏🙏
@leidyslemus
11 ай бұрын
El te de orégano orejón, el jugo de melón 🍈 ayuda
Buenos días Dr soy diabético,hipertenso,pro lo de tiroides,problemas de riñones es decir Creatinina alta Mi pregunta es con toda esa patitos enumerada anteriormente puedo utilizar la canela y todas esas plantas y recomendaciones para mejorar mi salud Le escribo desde Valledupar Dpto Cesar ,Colombia Muchas bendiciones y Gracias muchísimas por su ayuda
Dr. Veller. Es Luis López, de Valencia,Vzla. Estoy sumamente agradecido por sus publicaciones. Son faciles para seguir, pedagogicas y oportunas. Gracias por tan generosa contribución.
Muchísimas gracias doctor, Dios lo bendiga 🎉!!!
Doctor podria hablar tambien sobre la hierba pata de vaca y la taurina, ambas tambien tienen estudios cientificos sobre su efectividad. Estoy tomando pata de vaca en capsulas pero no se bien cual es la dosis optima
@lecs19591013
10 ай бұрын
Mi recomendación es que no tomes mucha pata de vaca porque vas a empezar a mujir y a dar leche.... muuuu 😂😂😂😂😂😂😂
Una pregunta Doc, el clavo de olor sirve para mejorar la resistencia a la insulina??
@dalgycanasmarriaga9769
Жыл бұрын
Yo lo uso y si mejora
Excelente dr gracias mil bendiciones 🙏🙏🎉🎉
Buenas noches,muy buena la explicación muchas gracias por tus consejos ,desde Bs As Argentina
Está charla fue especial , perdí un hermano hace 8 días, y estoy con el azúcar descontrolada, creo qué es emocional 😢😢😢
@jennelymarmartinez8015
9 ай бұрын
Si la azúcar está demasiado alta no coma ningún carbohidrato ir controlando y después puede comer legumbres y ese tipo que tienen proteínas y fibra..
Gracias Dr. Estoy nueva en la Diabetes, a penas 2 meses me la detectaron, era una persona normal, caminaba 1 hora diaria. Soy adulta mayor 72 años, le pido a Dios los últimos años sean de calidad .
@carmenlopezperez3463
Жыл бұрын
Gracias Dr. Un 😘 desde Barcelona ❤️
@carmenlopezperez3463
Жыл бұрын
Yo uso la canela en polvo en el yogurt. Es el mejor endulzante natural. Gracias un 😘 desde Barcelona ❤️
@OmaryDiaz
11 ай бұрын
Gracias por sus consejos.venezolana. guariqueña.66 años.
@baniacardona5437
10 ай бұрын
Yo tomo un té, de una flor que se llama tronadora y se cultiva en guatemala, pero la venden en Amazon , y le prometo que es como insulina en el cuerpo y la normaliza, siempre la dieta es importante. Saludos y bendiciones 👍🥰
muchas gracias por tan excelente charla
Gracias Dios le bendiga paula
Muy buenas tardes Doctor, usted cree que podemos reactivar el páncreas para que desaparezca para siempre esta terrible enfermedad. Yo soy diabético desde hace 13 años y ya estoy sintiendo otros cambios en mi cuerpo, soy de la linda ciudad de Guatemala. Mil gracias Dios lo siga bendiciendo.
@janeta9
Жыл бұрын
Use el cardamomo saque le las semillas y se las chupa o también haga té de ellas use 2 podes cada pod trae como 10 semillas en la mañana en la tarde y en la noche.
Buen día soy de Perú al melón amargo aquí lo conocemos como balsamina necesito más información con respecto a sus cualidades para el azúcar en cuerpo
@mariamadrid7895
8 ай бұрын
Nomás úsalo, es buenísimo el melon amargo; licua un pedazo como de una pulgada y lo licuar con la mitad de un pepino en en un vaso de agua de tomar, no agregar azúcar ni nada dulce. Lo puedes tomar en ayunas y 1 hora antes de dormir.
Muchas gracias Dr es muy agradable sus comentarios y sabiduría para mejorar la saludable 🎉🎉🎉
Muchas felicitaciones muy merecido por su gran trabajo esperamos con ansias su libro dios lo bendiga dr vellet
Saludos Doctor, soy de México 🇲🇽 y aqui yo no conocia el Melon amargo o no es tan comun. Excelente video gracias 👌
Doctor cómo diferenciar los dos tipos de canela que nombró pero visualmente? Son diferentes en color o textura?
@JorgeGonzalez-yt3kf
11 ай бұрын
La canela de Ceylan no hace los rizos en las orillas como la otra canela es fácil observar eso