👉 Политика комментариев на канале GFI - bit.ly/2ZoKMIb НАШ ДОНАТ 👉 www.donationalerts.com/r/gymfitinfo

"Делайте то,что никто не делает,чтобы добиться того,чего никто не добивался" Красиво сказал!

@qethsefg5429

5 жыл бұрын

Просто Игорь это немного перефразированные слова Брюса ли

@qethsefg5429

5 жыл бұрын

Ты такой тупой до Крисса эти слова говорил величайший мастер. Это было около 50 лет назад😉

@user-sc9ud8wh3t

5 жыл бұрын

А ещё это перефразированная цитата Джареда Лето, и этому, в отличие от необоснованных, и не доказанных вещей выше, есть множество подтверждений

@mrbashkir2974

2 жыл бұрын

@@qethsefg5429 И ? Из-за этого считать его тупым ?! Бл, это ты тупым родился

@e-mailGuru

2 жыл бұрын

Это сказала Коко Шанель, задолго до Криса.

1.Подтягивания 2.Отжимания 3.Отжимания на брусьях 4.Приседания пистолет 5.Удержание уголка 6.Отжимания в стойке на руках

@danielbelitskiy9971

5 жыл бұрын

Денис Валеев , пасибки, бро

@Vandvizh_

5 жыл бұрын

спасибо:) +14 минут жизни

@user-td7ue4yt9h

5 жыл бұрын

3 первых делаю) остальные ленюсь)

@cerrrable

5 жыл бұрын

Денис Валеев щ

@trickingOOmix

5 жыл бұрын

красава! спасибо!

Жду видео "как освоить основы для основы 6 основных упражнении в калестенике"

@dmitryduryagin6980

3 жыл бұрын

сначала надо посмотреть видео "как подготовиться к просмотру видео про основы"

@alexeynyu7925

3 жыл бұрын

Книга пол уэд поможет тебе, прочитай советую

@sheinbim

2 жыл бұрын

😂😂😂

@Rus_Bang

Жыл бұрын

Жди, когда 60 стукнет поймешь что переждал

@shelestlista4122

Жыл бұрын

@@alexeynyu7925 Как называется скажи пожалуйста.

Здравствуйте. Смотреть на Криса одно удовольствие. Смотришь на него и понимаешь человеческие возможности безграничные.

@AERINIKUS

4 жыл бұрын

Вместе с этим понимаешь что длина человеческой шеи величина весьма-весьма вариативна

@kinoved9337

4 жыл бұрын

*100%,согласен с тобой!*

@user-qr4xx8tg9m

4 жыл бұрын

@@AERINIKUS 😂😂

Ну мне 15 лет, я начал заниматься где-то 2 месяца назад и теперь мои отжимания выросли с 20 до 60 раз,подтягивания с 10 до 18 , это не много ,но я стараюсь идти дальше.Такие люди как Крис очень мотивируют, спасибо за это!😉

@viktoriyachaplygina9793

5 жыл бұрын

DiMaNiK Astafiev БРАВО

@shkiper123

5 жыл бұрын

Через день тренируешься?

@user-yb4sq6ys7r

5 жыл бұрын

Bagav Adjiev 4 раза в неделю вполне достаточно, да,через день.

@viktoriyachaplygina9793

5 жыл бұрын

Bagav Adjiev кого спрашиваете

@Evial

5 жыл бұрын

Ему 15. Так что сказать. что это до.уя нельзя. Но да. это много)

Согласен с Крисом, это видео будет очень полезно начинающим, которые постоянно спрашивают: "А какая база нужна для того или иного элемента?"

@rusyaruslan

5 жыл бұрын

Т.е человеку с 100к подписчиков уже нельзя написать комментарий?

@bond4762

5 жыл бұрын

Посмотрим мир вместе можно, и желательно под каждым видео. Какой вообще смысл писать пустые комментарии человеку со 100к. подписчиков кроме как попиариться?

@qq0316

5 жыл бұрын

Phoenex Channel ты ему больше пиара дал чем от его коммента

@motivationisme

5 жыл бұрын

Я дружу с создателем проекта GymFit и по дружески комментирую его видео. По скольку сам их смотрю. Печально что люди во всем ищут подвох.

@motivationisme

5 жыл бұрын

ок

Вот глядя на него мне прям захотелось заниматься) Спасибо, впервые вижу адекватного интересного человека, который рассказывает как это интересно заниматься

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😇

@aemilka5652

2 жыл бұрын

Это ты еще JoJo не смотрел

Ребят, спасибо вам за перевод, это действительно очень круто

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😇

Спасибо за перевод, качество видео замечательное!

Забыл ещё добавить, что надо ещё проводить растяжку, чтобы мышцы и сухожилия были более эластичными)

@user-gn6dy2zh5i

3 жыл бұрын

растягиваю пуй и опу по утрам )

@Baibakty

3 жыл бұрын

динамическую растяжку/разогрев. а обычные растягивания после тренировок. вспомни с чего начинается урок физкультуры

Не подумала, что «пистолет» тоже, как основа, очень важен. Крутое видео👍🏼👍🏼 Треним дальше.

Спасибо Крису за понятные видео и спасибо за перевод, очень приятный голос))❤

Спасибо этому Якудзе, и спасибо что переводите его!

*Класс, то, что надо!* *Уголок в висе на 1 руке, надо срочно идти тренить))*

Супер, спасибо за видео!

Спасибо за перевод, с нетерпением жду следующих видео с Крисом!

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😇

Го видео,где Освальдо делает различные упражнения/элементы на максимум,очень интересно посмотреть на что способен этот невероятно сильный человек

Классное видео, музыка, перевод и Ведучий. Все супер.

Очень доходчиво и четко!!! Этот чел просто крут👍👍👍

Это ежедневный труд. Ну просто БРАВО. Крис мне даёт большую мотивацию. Спасибо что ты есть !!!

@circool5605

4 жыл бұрын

Он красавчик. )

@berdsayim

11 ай бұрын

​@@circool5605действительно красивый человек с красивым телом. лично мне не совсем нравятся что у него есть татуировки потому что без них он был бы ещё красивее. но это его выбор

Спасибо огромное Друг!!!!!!

Благодарю, что частенько радуете нас новыми видео с крисом хериа. Голос у вас приятный

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Спасибо 😉

ААААА какой же он мощный!Красава!Спасибо за перевод ценим вас!))))

Спасибо огромное за ваш труд 😀

Толково и понятно ! очень нужная запись - с точки зрения спортивной педагогики очень грамотно построен последовательность обучения и тренировки самостоятельно !

Спасибо за такую чудесную тренеровку

Почитайте: Пол Уэйд "Тренировка заключенных". Там очень хорошо описана калистеника и упражнения.

@Chaarlyy

4 жыл бұрын

Спасибо за рекомендацию книги)))

@user-yh5hc2vj9v

4 жыл бұрын

Спасибо! Отличная книга!!!

@bogbog1390

4 жыл бұрын

Хуета.

@Bloody_River

3 жыл бұрын

@@bogbog1390 жизнь твоя

отлично Крис, спасибо, что услышал просьбу о технике в упражнениях. Очень практично

@user-yk9vs9mq4n

8 ай бұрын

Есть канал называется: Дикий лось , наш парень тоже подробно показывает и рассказывает. Рекомендую.

Спасибо , Крис мотивируешь 👍

*База - фундамент. Топ видос* 👍💪

Благодарю за перевод.

Топ!👍 Блин, почему я не видел это видео года три назад!

Хочу увидеть в след. видео разные вариации удержания изометрических положений, на разных снарядах

Как всегда топово и ясно

Большое БЛАГОДАРЮ!!

Очень крутое видео. Занимаюсь по программе и принебрегал некоторыми упражеениями, теперь понял зачем они нужны.

Хотелось бы видео про растяжку - не думаю что такая красота без нее возможна))

Насколько крутой канал. Авторы супер и насколько крут сам Крис Херия

Спасибо за видео

Очень ценные советы, повезло нам.

Как всегда всё чётко, и крис и перевод красавчики👍👍👍💪💪💪

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Спасибо 😉

Крис как всегда на высоте!)

Спасибо. Круто.

Спасибо!

Топ видео!

Зачёт, чувак ! Отличный кор !

Эх, люблю эти видео😁😁😁

круто,перевод класс!

Офигенно! Тоже хочу стоя на руках отжиматься. Круто.

Классно и будьте в здравии!!!

Super !

Крис ты как всегда крут

Добрый день! Крис - разработай методику тренировок для выполнения на шведской стенки или вертикальном шесте упражнение "Флажок". Заранее благодарю

Красавчик ты крут

Топчик💪👍

Если может он, смогу и я!

@kinoved9337

4 жыл бұрын

*Красавчик, верный настрой!*

@antiperchik3865

4 жыл бұрын

@@kinoved9337 настрой да, он занимается этим много лет и чтоб добиться такого же нужно будет столько же минимум

@thekiruhan2616

4 жыл бұрын

@@antiperchik3865 у него получится)

@user-rn2te6wz1j

3 жыл бұрын

@@thekiruhan2616 получиться, если не бросит, человеческие возможность безграничны)

Я продолжу прогрессировать к более сложным прогрессиям и осваивать эти основы

Прикиньте два дня занимаюсь по его схеме и прес камений уже. И да спасибо за перевод продолжайте в том же духе💣💣💥💥

Красавчик💪💪💪

Хотелось больше бы видео с переводом от Джеффа про исправление осанки

Хороший перевод как всегда!

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Спасибо 😉

Доброго времени суток, Классный парень, но когда же он наконец помоет шею. Просто невыносимо смотреть. Всем хороших тренировок и душа после них(меня с детства так учили.)

Круто!

Спасибо 💪

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😇

Спасибо ребята

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😇

шикарний відос! =) біблія - його треба дивитись першим - а вже потім інші! =)

Я в восторге от этого парня. Сильный и стильный. Спасибо за уроки, многому научилась и учусь. Особенно отжимания от пола. Теперь учусь на турнике и на брусьях. Супер.То, что нужно.

@user-yk9vs9mq4n

8 ай бұрын

Канал под названием: Дикий лось, вам будет интерен я думаю.

Попробовал сделать пистолет. Присел, а встать уже не смог. До этого думал что пистолет это лёгкое упражнение

@prepare_for_penetration

Жыл бұрын

Жиза. Особенно когда насмотришься, как легко и спокойно всё делают на видео, потом идешь делать сам и.. Грустный тромбон.

Все круто!

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Спасибо 😉

Спасибооооооо броооооооо ты лучшииййййййййй 💪💪💪😉😉

Спасибо.

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😇

Наверно лучшие видео для начинающих

Хериан музик

@bestproducts7522

3 жыл бұрын

Увидел твой коммент когда она так сказала

Крутой тип!

Крис уголок бомба замарочусь обязательно

*Крис, ты лучший*

Всё топ как всегда!!!😁 Спасибо за гайды.

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😇

Классно!

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Спасибо 😉

Спасибо

Красава🔥🔥🔥

круто

Кратко, сжато,лаконично!

@romandimov9819

4 жыл бұрын

это слова синонимы

Действительно полезное и информативное видео. Однозначно лайк !

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Спасибо 😉

Класс🖒🖒🖒🖒

Он супермен просто.

Крис несомненно лучший)))

Чувак о..н, объясняет до кочточек👍👍👍

10:02 Он сидит в этой позе так спокойно как будто на кровати,ему пофиг СУПЕР!

@borodovicmlbb8149

4 жыл бұрын

@Roman Daber конечно научился потом говорит мол изи

Как же он круто подтягивается

1. 3-15 Верхний хват (!) 2. 6-25 Плечи (!) 3. 8-25 Уголок всему голова ) 4. 10-51 Новый уровень

@Ivan_Ivanov_

Жыл бұрын

Надо ставить двоеточие вместо тире. Так не нажимается. Спасибо за подсказки.

Привет! Спасибо за видео!

Лучший в своём деле, выход на две научи пожалуйста)

@mr.bombino2776

5 жыл бұрын

Уже было видео про выход на две руки, поищи

Попробовала сделать упражнение пистолет - схватила судорога в мышце ноги 🤣

Лютый паренёк.

Лайк от друзей 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

только начал знакомиться с калистеникой, если честно узнал о существовании самого слова около года назад, а интерес появился еще позже. давно занимаюсь в тренажерных залах, но выполнять упражнения правильно составляет огромный труд. но что и делает это интересным, но есть вопрос в периодичности тренировок? или как я понимаю смотришь сам на реакции организма?

6 конечно мало) но в принципе я согласен 💪🏻🦍

@andreyfilipov94

5 жыл бұрын

Семенюк Андрей Семенюк Андрей тут другое)) тут именно работа в силовом формате, он конечно показал в общем! А так конечно гораздо больше, чем 6)) но что они фундаментальные я согласен на 100%

@rothman1528

5 жыл бұрын

Я думаю, что тут был скорее топ упражнений на которых основаны все остальные. А не просто все базовые

@dimondd1989

5 жыл бұрын

делая все эти базовые упражнения узнал про отжимания скалолаза и понял что трицепс у меня по отношению к другим мышцам практически на нуле...

@vlados4449

3 жыл бұрын

Ну раз ты согласен, то ладно, значит можно делать

Благодарю

@gymfitinfolive

5 жыл бұрын

Пожалуйста 😇

Красавчик