چقدر حقیقی و باشعورانه واقعیت هارو گفتین واقعااااا مردم درمورد افراد چاق خیلی بی رحمانه برخورد میکنن امیدوارم شعور جمعی دراین مورد بالاتر بره

کاش انقدر ادما رو قضاوت نکنیم حرفایی که میزنیم ممکنه دل طرف مقابل رو بشکنه

ممنون آقای کشاورز، عالی بود و بیصبرانه در انتظار قیمت های بعدی هستم

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

ممنونم حتما میزارم براتون

اره عالی بود حتما منتظر بعدیییییی هستم🤩

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

میام میگم😃

چقد خوب اقای کشاورزی ممنون از اینکه این پست گذاشتین تا صدا اومد سریع اومدم ببینم چیا گفتین

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

مرسی از شما😢❤

احسنت برتو واقعا دمت گرم حتما ادامه ویدیو هم برامون بزار

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

حتمااا

چقدر عالی که ذهنیتتو مثبت کردی

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

بهترین تصمیم زندگیم

فوق‌العاده بود امیر حسین جان 😊😊😊😊😊 پر قدرت ادامه بده ❤❤

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

خیلییی ممنونم

هر کس خودش باید نسخه خودش رو بنویسه دوستان .اول تحقیق بعد شناخت خودتون و بدنتون بعد نسخه خودت رو بنویس .من پیش هیچکس نرفتم فقط خودم و خودم تا تقریبا فیت شدم همچنان ادامه داره .اول با خودت روراست باش

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

دقیقااا

مرسی ی ی.. منتظر ادامه اش هستیم🙏🏻

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

حتما توضیح میدم

بسیار عالی ❤

با درود به اراده شما خیلی عالی بودید حتما درمورد رژیمتان به ماهم بگویید

ترکوندی امیرحسین عزیز، در ادامه راه هم موفق باشی، از ویدیو هم لذت بردیم ولی اگر جای آروم تری باشه بهتر شنیده میشه، ممنون

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

چشم حتما

خیلی عالی بود امیرحسین جان، چقدر راجب هر چی گفتی من بودم🥲🥲🥲 خیلی انگیزه خوبی هستی مشتاقانه منتظر ویدیو بعدی هستم

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

به زودی قسمت بعدی رو میزارم

عالیه ممنون از شما سپاسگزارم

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

خواهش میکنم

لطفا زودتر ویدیوی بعدی رو بذارید

منتظر ويديوي بعديتون هستم😍

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

حتماا

عالی بود❤

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

ممنونم

بسیار عالی و مفید بود🎉

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

باعث افتخاره

عالی بود👌

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

خواهش میکنم

و منی که تک تک حرفای شما انگار از ذهن خودم و اطرافیان خودم دارم میشنوم تک تک تحقیر ها رو حس کردم و ثانیه به ثانیه این ویدیو به خودم قول دادم که رو ذهنم کار کنم مرسی بابت حرفاتون

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

🫶🏻مطمعن باش میتونی شک نکن

چقدرررررر خوب بود این ویدیو🥲❤

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

لطف دارید شما❤

سلام من یک هفته است که رژیمم رو شروع کردم و دیدن ویدیوی شما خیلی برام انگیزه بخش بود و مشتاقانه منتظر قسمت های بعدی ویدیو هستم.

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

وقتی اینجوری میگید نمیدونم چی بگم🥲🥹🫶🏻

امیدوارم سریعتر اپیزود بعدی رو بذارید

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

قطعا میزارم به زودی

سلام ممنون از وقت و انرژیتون. ویدیو بعدی رو کی آپلود می کنید چون من واقعا نیاز دارم بهش ...

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

آپلود شد😊

لطف کنید راجب فستینگ خودتون اجرا کردید بیشتر توضیح بدید

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

با ربز ترین نکاتش تو ویدیو بعدی میگم

لطفا راجب تغییر ذهنیت توضیح بدید

ممنون که داری انرژی میزاری

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

انجام وظیفه است

حال خوبت و توی چشمات دیدم الهی شکر

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

قربان شما😍✌🏻

هم سابسکرایب شدید و هم زنگوله ال زده شد لطفااا مطالب را اینقدر کش ندهید و برید سر اصل مطلب ممنون

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

چشم سعیمو میکنم اما یسری توضیحات لازمه واقعا 🥲

شاهکار بود این ویدیو

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

متشکرم خیلی لطف دارید❤

بهت افتخار میکنم🤌💙

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

🫶🏻🫶🏻✨

سلام امیرحسین عزیز خیلی اتفاقی پیجت رو از اینستاگرام دیدم و کانالت رو ساب کردم و چند روزی گذشت گفتم شاید اینم ترفندیه برای فالور و ساب گرفتن و الان که دیدم این ویدئو رو گذاشتی و کامل دیدم که شرایط خودمم دقیقا عین ۸ ماه پیش تو هست و خیلی خالصانه توضیح دادی در مورد مشکلات اضافه وزن و پزشک ها بیشتر مشتاق تر شدم امیدوارم ادامه این ویدئو رو زودتر بزاری تا قبل سربازیم بتونم ببینمش🤛🤜

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

واقعا باعث افتخاره جلب کردن همچین اعتمادی و برام ارزشمنده که متوجه شدید من هدفم فقط انتقال صادقانه ترین حالت از تجربیاتیه که داشتم و مسیری که رفتم که شاید بتونم حداقل به یک نفر هم شده بتونم کمک کنم 🫶🏻

آفرین به شما و انگیزه‌تون 🌹 سوال دارم عزیز آیا شما لاغر شدید بعد عمل جراحی کردید برایه افتادگی پوست شکم یا ورزش کردید 🙏

با تمام وجودم همه حرفاتون رو درک میکنم و چقدر آشنا بود حرفا و حس هایی که داشتین و به اشتراک گذاشتین،شدیدا موافق تک به تک حرفاتون هستم با این شرایط که از اول ابتدایی دوران چاقیم شروع شد و ادامه داشت تا ۱۹ ۲۰ سالگی که به قول شما با تجربه تمامی رژیم ها و در آخر باز در کنار یک متخصص حرفه ای،اون تجربه ای که از خودت به دست میاری کمکت میکنه به وزن دلخواهت برسی،حسی که بعد از سالها اضافه وزن،میتونی و انجامش میدی،میشه نتیجش همین حس و حال ویدیو شما😍 همیشه سلامت باشین

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

دقیقا همینه اخرش همه چیز بستگی به خودت داره

نمی‌دونم چطور تحسینت کنم که برازنده ات باشه ... همینقدر بگم که خیلی بهت افتخار کردم❤ از یک فالوور قدیمیت بپذیر... بی صبرانه منتظر ویدئوی بعدیت هستم😍🔥

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

قربان شما😍😍🙋🏻

و اینکه لطفا راجع به تغییر باور هم اگه می شه توضیح بدید. همون تغییر لایف استایل. من لذت بردم از توضیحات.

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

همه حرف و حدیث های پشتسرم و اینکه بخوام خودم رو به خودم ثابت کنم برای من شد انگیزه یه همین سادگی

حرفاتون به خاطر صداقتی که دارید به دل میشینه. ممنونم. برای منم دعا کنید بتونم سی کیلو وزن کم کنم🎉

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

لطف دارید شما چرا نشه به راحتی میشه✌🏻موفق باشید 😊

امیر حسین چقدر حرفاتو میفهمم ، واقعا چاقی اول فضای ذهن کوچیک میکنه بعدش هم دنیای اطرافمون رو.

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

خیلی موافقم

عالی بود خیلی احتیاج داشتم یکی بهم این حرف بزنه همین جا ب خودم قول میدم ک وزنمو بیارم‌ پایین 😍🥹

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

🥹🥹🤌🏻✨باعث افتخاره

چه چشمای قشنگی...

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

متشکرم👀

وااااای باورم نمیشههههه!! من قبلا توی اینستا فالوت میکردم که رسپی سالاد و غذا و اسموتی میذاشتی🥹 چقدررررر خوشتیپ تر شدیییییی

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

اخییی😍🥹

👏👏

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

😍

❤❤❤

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

❤

ویدیوت من رو برد به ۱۰ سال اینا پیش امیر حسین، حدودای ۱۸ سالگیم که منم یک روز، فقط یک روز جلوی آینه وایسادم و گفتم نه، من اینی که هستم رو نمیخوام، دیگه نمیخوام 😊 این تغییر طرز فکر که بهش اشاره کردی دقیقا همون چیزی بود که من بهش رسیدم، زمانی که همه میگفتن الان باید تمام فکرت رو کنکور باشه جای اینکه رو بدنت تمرکز کنی! ولی وقتی همه‌چیز از “ذهن” شروع بشه دیگه هیچی نمیتونه جلوشو بگیره، و توی ۱ سال و نیم ۲۵ کیلو وزن کم کردم و رسیدم به ۴۸ کیلو! اون سال داروسازی قبول نشدم اما بعدش مهاجرت کردم و به رشته ای که آرزوشو داشتم رسیدم و به واسطه رشته‌ام و مطالعاتی که در طی این سالها داشتم بیشتر و بیشتر درک کردم که : Everything begins and ends in your mind.. ازت ممنونم که با این ویدیو الهام‌بخش این موضوع مهم شدی، امیدوارم این حسی که به خودت و دستاوردت داری برات ارمغان کارها و دستاوردهای خیلی بزرگتری توی اینده بشه! 🥳💪🏻✌🏻✨

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

حقیقتا موهای تنم با این کامنتتوخ سیخ شد منم از همینجا تو هرجای دنیا که هستی برات انرژی مثبت میفرستم و بهت واقعا افتخار میکنم✨🫶🏻

👌👌👌👌👌

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

❤

یه جوری با پوست و استخون درکت میکنم و تمام احساساتت و اون ناراحتی و شکستن و خش که روی قلب و روحت میافته رو میفهمم و درک میکنم که فقط خداااا میدونه 🙂

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

🥲🫠هعی

اخ اخ دقیقا تویه عید به منم میگفتن منیره چاق شدی گفتم بله تصمیم گرفتم چاق شدم بیشتر بهم میاد زیبا ترم،بعد تایید کردن گفتن اره بیشتر بهت میاد اما من از درون شکسته شدم و عصبی تر شدم

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

همین اعتماد بنفس نشون دهنده قوی بودنتونه اما به صدای درنتون گوش بدید که میخواید تو چه جایگاهی باشید✌🏻

امیر چجوری اون ذهنیت رو توی خودت ایجاد کردی ؟؟ از کسی کمک گرفتی ؟؟؟ اصلا اون ذهنیت چیه ؟؟

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

از خودم فقط کمک گرفتم😅 فهمیدم وقتشه و باید بزرگترین تغیر زندگیم رو تو خودم انجام بدم

@mohaddethehsaraji3024

27 күн бұрын

توی این یه مورد برام خیلیییی سخته نمیدونم چرا اینجوریه برام ☹️​@@amirhosinkeshavarz

چطوری صورتت نیوفتاد

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

آب کافی روتین پوستی و ماساژ

خب رژیمتونو بذارین دیگه 😢یه هفته س من هی چک میکنم 😭😂😂😂

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

توی ویدیو بعدی گفتم دیگه🥲

من باید دق کنم تا بگی 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

گقتم که تو ویدیو بعدی🥲

اره بزار بزار بزار، فستینگ دقیقا ب چ صورت؟ پس چرا من روزه میگیرم چاق میشم، ینی موقه افطار حمله میکنم ب غذا😂 کاش بگی چیا خوردی چیا نخوردی و تایم غذاتم بگی، چیزهایی ک اشتهارو کم میکنه، چیزهایی ک ولع ب شیرینی خوذدنو کم میکنه همه رو بگی

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

تو ویدیو بعدی با ریز ترین نکاتش میگم

خیلی کشش میدین 🤨

خب عیبی نداشته که چاق بودی خوشگل وجذاب و با استعداد و هنرمند بودی اما خمپل بودی خمپلای دوست داشتنی زیادی هست فقط تنها دلیل لاغریت به نظرم باید سلامتیت بوده باشه .تنهایی خیلی هم نعمت خوبی یه .دهنمون رو صاف کردی رژیمتو بگووووو.من الان ۵۸کیلو هستم میخوام ۵۰کیلو بشم به نظرم فست خیلی زودتر از کیتو جواب میده .به خودم استراحت هم میدم اما میترسم یه موقع مریض بشم یه روز میگن کیتو واسه تیرویید خوبه یکی میگه بده یکی میگع فست خوبه یکی میگه باعث سکته قلبی میشه .دکترا دنبال سود خودشونن .هر چنلی تو یوتیوب هم علمی و اصولی نیست بچه ها دقت کنید

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

دقیقا همینه به همین دلیل میگم تحقیقات خودتون رو داشته باشید و در نخایت خودتون تصمیم بگیرید چه مسیری رو میخواید برید طبق تحقیقات من این مقاله ایی که گفته باعث سکته قلبی میشه قابل استناد نیست چون تحقیق مشاهده ایی بوده و کیس ها زیر نظر رژیم غذایی قرار نگرفته بودن و سکته قلبی برای میانگین افراد بالای سن پنجاه سال بود

عالیه ولی ورزش کنید کلا خیلی خوبه بدنتونو سفت میکنع😅

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

دقیقا از یجایی به بعد بدن نیاز داره

اصلا بعد از وزن کم کردنت واقعا نظرم نسبت بهت خیلی عوض شد

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

لطف دارید ✌🏻

چقدر الکی طولانی بود😒

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

اگر چاق نباشید واقعا شاید نتونسد کامل درک کنید

بچه ها شیرینی و کربو به زیر ۲۰ گرم برسونید. مثل رعدوبرق وزن کم میکنید به این همه توضیحات گوش ندید

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

😂مختصر و مفید اما فقط اینی که شمامیگید نیست

درست نفهمیدم؟ با ۱۵۰ کیلو انتظار داشتی دوچرخشونو بدن سوار بشی بشکنی؟!؟ 😳

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

😊هیچ اتفاقی نمیوفتاد من خودم دوچرخه داشتم و مشکلی پیش نمیومد منتها تو اون لحظه و محیط دوچرخه همرام نبود . و خب سوای این ها این یه حس اضافه بودن میده

چقدر حرف می‌زنی اصل مطلب را نگفتی که چه رژیمی گرفتی ،همش تکراری حرف زدی .

@amirhosinkeshavarz

18 күн бұрын

شما دنبال چی دوست عزیز؟ من از اولش هم گفتم توضیحات زیاده و لازمه دونستن و درک کامل این ویدیو و ویدیو بعدی هستش و باید گفته بشه کسی مجبورتون نکرده بشینید این ویدیو رو ببینید اما کسی که واقعا دنبال راهکاری باشه برای لاغری قطعا ابن ویدیو و ویدیو بعدی رو تا اخر نگاه میکنه و متوجه چگونگی کارکرد این رژیم میشه کلا شماها یاد گرفتید همه چیز هلو بپر تو گلو باشه براتون دنبال لقمه اماده ایید

از ۲۰ دقیقه ۱۲ دقیقه شو رو دور تند دیدم ، چقدر همه چیزو تکرار میکنید و برای وقت دیگران ارزش قائل نیستین ، همینه اون پسره میاد خلاصه میکنه ویدیوهاتون رو دیگه

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

اگر واقعا چاق بوده باشید متوجه میسید نیاز به تک تک این توضیحات هست نسخه کوتاه ترشو برای اینستاگرامم میزارم

عالی بود خیلی احتیاج داشتم یکی بهم این حرف بزنه همین جا ب خودم قول میدم ک وزنمو بیارم‌ پایین 😍🥹

@amirhosinkeshavarz

Ай бұрын

باعث افتخاری🥹🫶🏻✨