Как не впасть во внутриличностный конфликт : 1. Помнить , что трудности - норма жизни. 2. Начать понимать и осознавать свои ценности 3. Жить, в согласии со своими ценностями ( жизненные ориентиры) 4. Выстраивать вертикаль ролей и ценностей

@SofaQerg

Ай бұрын

Отличный краткий конспект - руководство к действию .

@AyawaskaLife

Ай бұрын

@@SofaQerg согласна!

Живу с дочерью - инвалидом с детства. Перед пенсией переехали в свой дом, с огородом, баней и курицами. Папа давно уже не с нами: здоровых нарожал и даже не интересуется, как дочь. Но суть не в этом, меня это не ранит по одной простой причине: было б наоборот, было бы еще хуже. Все тут взвешено, на самом деле. Все норм. Проблема в другом: я очень мало времени уделяю дочери сейчас, его тупо нет. Сутки коротки. А ей одиноко, она сама и говорит об этом. Я и хочу, чтоб мы совместно выезжали, занимались чем-нибудь интересно-полезным с ее точки зрения, просто наслаждались безделтем. Но я также понимаю, что выпусти я из рук какой-нибудь поводок, и все "поползет". Например, организовать прокорм, уборку, условия проживания для кур. А яйца, мясо от них - наше основное белковое питание. Или - тепло, посывки, стирка не в "автомате", посуда тоже не в "автомате", уличная канализация. К вечеру я "труп". Постоянно требуются руки. Я-то все умею от слова "совсем": выросла в деревне. А у дочери - ограниченные возможности. Вот и получается - она, как бы, в приоритете, но до нее дело-то и не доходит. У меня ж картинка: мы встаем, завтракаем "своими" яйцами, и едем в какое-нибудь место погулять, что-то посмотреть. Много написала? Зато - от души😂, Вы ж просили комментарий.

@user-bc8zf7zr4z

Ай бұрын

Не "посывка", а помывка. Забыла ещё добавить, что ночью во мне просыпаются все вместе: совесть, жалость щемящая к ребенку, злость на какие-нибудь обстоятельства, типа, отключения электорэнергии на пол-дня, разваливания поленницы, коровы соседской в огороде, и еще массы "сюрпризов". Когда жить, спрашивается?

@Natalia_Skharovskaya

Ай бұрын

Спасибо, что поделились. Это важно. Сил вам.

@user-bc3cn7re5e

Ай бұрын

@@user-bc8zf7zr4z я сейчас похоже живу со своей старой любимой умирающей собакой. И мне понятны Ваши чувства. Я , благодаря вынужденной заботе о лежачей собаке, поняла для себя, что счастье на самом деле - это не только беспечно позавтракать и пойти погулять в красивые места... счастье, трудное от слова труд, счастье понимать, что мои старания приносят облегчение моему любимому существу. И это счастье равноценно счастью беспечной жизни. Я стала понимать , почему Мать Тереза свою долгую долгую жизнь посвятила заботе о страждущих . И откуда она брала силы. А еще нужно знать, что душа приходит в эту жизнь в это тело на эту землю, в эти обстоятельства с ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЗАДАЧЕЙ. у каждого эта задача своя. или несколько задач. Моя задача души - научиться заботиться о других и одновременно поверить в собственную ценность., в собственные силы. Я , заботясь о собаке, понимаю, что и о себе могу позаботиться при любых обстоятельствах. Это для меня было проблемой всю жизнь. и именно благодаря заботе о лежачей собаке я это понимаю. А у Вас какая задача души ? Вы об этом думали ? Я советую послушать книги и лекции на эту тему, которые мне очень помогают ( а также и рассказы моей подруги - ясновидящей ) Майкл Ньютон, Монро, Ким Шеридан, из наших в ютубе Щербаков Андрей, канал "За гранью небес" не сочтите за рекламу. Просто это то, чем я могу поделиться и может быть помочь Вам проживать Ваши трудности легче, счастливее.kzread.info/dash/bejne/lmx7qZuum5Tdg7w.html

@user-em8ys9fd6z

26 күн бұрын

Сдравствуйте, а с деревенскими общаетесь? Как будто бы всегда так было, что если нужна помощь то обязательно где мужчины, где женщина, где ребятишки помогут

@user-bc8zf7zr4z

26 күн бұрын

​@@user-em8ys9fd6zЗдравствуйте. Конечно же, у меня много знакомых, очень хорошие люди. Вот, например, весной мы уезжали на три недели к родителям в Забайкалье (тоже, кстати, тот ещё экстрим!), так моих питомцев приютило одно семейство, тоже с таким же "обременением" проживающее. Увезли кур, кота на машине к себе, по приезду нашему снова таким же "манером" вернули. Ну, естественно, когда надо в город по делам, присмотрят за дочерью: пообедала ли, нет ли эксцессов каких. Однако, люди тоже живут на грани жизни и выживания: работы здесь особо нет, каждый "крутится", как может. А на пенсию жить, ни в чем себе не отказывая, ...так я умолчу корректно, да? Да чего уж: было бы здоровье. Как это говорят ... - соматическое, да? Остальное - догоним. Спасибо всем за отклик. Живите, люди. И будьте здоровы, сами и дети ваши!

Как впасть во внутриличностную благодать: 1* 17:52 Вспоминать, что трудности - норма жизни 2* 18:26 Понять и осознать свои ценности 3* Жить, в согласии со своими ценностями ( жизненные ориентиры) 4* Расставить приоритет ценностей и ролей

я уже 1.5 года никак не могу адаптироваться к новой работе. Там все не так. И это повторяется каждый раз когда я меняю работу. У меня очень много сил, времени и нервов уходить на принятие ситуации

Ваша спокойная и приятная интонационно речь хорошо ложится на слух и комфортно воспринимается, спасибо!

Как понять свои ценности, и не ошибиться, не принять чужие ценности, навязанные обществом, родителями, как свои?

Я наоборот хочу постоянно спать, когда у меня сильный стресс.

радостно слышать, что мои собственные выводы и предположения озвучивает специалист. Для меня большой проблемой было это желание избежать трудностей и неприятностей. Было стойкое убеждение, что жизнь хороша только если в ней ВСЕ хорошо. Поэтому все внимание мое сосредотачивалось на каком-то очередном страдании, и не замечало всю остальную прекрасную мою жизнь.

Благодарю Вас! Уже просто смотреть на Вас и слушать - оказывает терапевтический эффект. И за это благодарю. И конечно Ваши беседы помогают мне разобраться в себе, помочь самой себе.

Как я понимаю, из всех 5 внутренних конфликта выходила одновременно. Прежде всего, пришлось принять свою ценность для самой себя. ❤

У меня много успешных друзей и я иногда поглядываю в их сторону с той самой завистью - " Я тоже так хочу" , но при этом сама "не отрываю попу от дивана" : продолжаю жить вальяжно , не напрягаясь, гуляя по лесу три часа в день, избегая дополнительных рабочих нагрузок, не желая что-либо менять в своей малооплачиваемой работе преподавателя. Но я отдаю себе отчет в том, что мои главные ценности - именно ЛЕС. вальяжная жизнь, возможность любоваться природой и размышлять.. А большой красивый дом, новая машина и отпуск на мальдивах - приятно, но не нужно мне. Конечно, если кто-то подарит- я приму, но сама ради этого шевелиться не хочу. ЛЕС важнее для меня.

@R.A.G81

Ай бұрын

Никто ничего не подарит! Ещё и лес могут отобрать!😅

@user-ii1wt2bz7c

27 күн бұрын

Я также мыслю как вы ! У меня такие же ценности и отношение к жизни

@lasku7503

24 күн бұрын

Не Лес, а не желание выходить из зоны комфорта

@abstracting6411

21 күн бұрын

Это не "ЛЕС", - это ЛЕНЬ...

@user-ik6bc7yx4r

20 күн бұрын

Всё правильно! Живите, как хочется. Не надо попу рвать из-за того, на что никогда не заработаете. Всю жизнь пробегала по подработкам после основной работы на полторы ставки и вдобавок почасовок. Вот так: в 7 утра уже в маршрутке к звонку, после занятий - репетиторство, курсы. Домой к 9 вечера. Все ОРЗ, орви, гриппы и пр. на ногах. Таблеток нажрешься с утра и вперед "по кочкам" И что? Прокакала жизнь. Без отдыха, без праздников, без удовольствий. Так что не корите себя, не напрягайте чепухой. Любите себя.

Благодарю Вас , за 20 минут Вы объяснили мне то , что я годами не могла структурировать для себя . 👍🙌

Это про меня ! Сколько себя помню так и было в моей жизни, так и продолжается и не знаю как из этого выйти?!

Доброго дня! Спасибо, очень полезно!

Идеш по жизни дороги, и высоко весит плакат,, это любовь,, а под ногами пропасть бездоная , в то что есть ни кто не верит, а то что прочитали вот это здорово. Да у нас пол страны по куветам ползут, слезами уливаются, и в то что есть не верят. И слышат далеко ,то что ни кому не нужно, а то что надо в упор не докричаться.

вас интересно слушать. Когда я смотрю ролики Курпатова и сплю через 15 минут 🤭

Есть такая пословица : за двумя (тремя, четырьмя) зайцами погонишься ни одного не поймаешь. Видимо она об этом. Нужно выставлять по "зайцам" приорететы😊 Спасибо большое за ценную информацию!

Спасибо огромное за видео! Очень ценная информация! Конфликт между ролью специалиста и профессионала и ролью матери. Поняла, что для меня сейчас важнее реализация. Роль мамы и хозяйки дома поставила после ваших слов на второе место, буду брать няню на 3 часа и генеральную уборку дома тоже передоверю специалистам.

Доброе утро Наталья, нравственный конфликт и не реализованных желаний точно у меня есть! А весь апрель ролевой конфликт-разрывалась между домом и работой! 😮‍💨Спасибо огромное, что помогли понять что со мной происходит, а то временами думаю:пора к психиатру! 😂

У меня постоянно повторяется в жизни одна и та же ситуация- на меня нападают люди чтобы унизить, обесценить, вызвать на эмоции.Почему я их так интересую ? Я добрая по натуре, эмпатичная, но все норовят меня оскорбить.Из за жтого боюсь людей

@sunlight4538

26 күн бұрын

Потому что доброта воспринимается окружающими как слабость. А на слабых можно срываться. Просто научитесь давать отпор.

Спасибо, очень интересно!

Наталья! Благодарю! Очень нужно и полезно для меня!😀👍👌👍😀

Благодарю от всей души!

Большое Спасибо.

Спасибо большое ❤

Благодарю Вас Наталья, все ваши видео, всегда очень ценные! ❤

Спасибо,ценно

Наталья, благодарю за полезнейший выпуск!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Очень хороший выпуск! Благодарю!

Спасибо вам за ваши видео, жаль, что я не нашла их раньше, когда мне было очень плохо. Вы замечательный специалист и приятная симпатичная женщина.

Благодарю 🤍

А у меня вот волнение и тревога даже когда еду в город, или в гости, хоть куда. Вообщем из дома куда то выезжаю. Давление поднимается и сердцебиение. Вегетатика что ли срабатывает,Я не могу справится с этим. Понимаю что нисего страшного а мозг от одной мысли что надо ехать куда то выдает тревогу😮

Благодарю❤

Как во время попалось видео! Очень плохо, а понять не могла от чего.

Благодарю!!!

СпасиБо!!!

Спасибо!❤

Хорошее видео , информативно очень

🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽!

Какие красивые кисти.

Всё верно! Счастье обретает лишь тот, кто познал себя и научился слушать себя. Сравнения себя с другими приводить лишь ещё большей пропасти между вами и счастьем. Поэтому очень советую всем пройти тест Воликова, чтобы понять наконец себя такого/ую, какими нас создала природа. Нужно принять свои недостатки, подружиться со своими демонами, обнаружить свои достоинства и направить это всё на улучшение качества своей жизни. Тогда никакие внешние кризисы вас не будут беспокоить, потому что внутри вас будет гармония и внутренняя уверенность. Рекомендую от души!

@user-ii1wt2bz7c

27 күн бұрын

Где найти этот тест ?

@STatyanaS

14 күн бұрын

Тест Воликова по дате рождения? Понять себя ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ? Вы серьезно? У близнецов дата рождения одинаковая, а они разные;)

Всем Добра ! А может ли сразу несколько видов конфликта внутри быть ?

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Я не могу адаптироваться после потери мужа, уже 1,5 года,уже пью антидепрессанты , это наверно самое сложное, мне уже 60 лет .

Благодарю за информацию! Я познакомилась с мужчиной, после того, как 13 лет жила одна, это действительно конфликт интересов!🤷 Новая для меня ситуация, новый характер,он все делает за меня и для меня, я не привыкла к этому! Сильная всегда была! Начала отстаивать себя,начали ругаться.... Вот и встретились два одиночества. Как быть не знаю.

я вас люблю

Я старалась избегать страданий сама и не допустить малейшего неудобства своей собаке, из-за этого сгорела моя дача - самое дорогое для моего сердца. ( уезжая в отпуск оставила собаку и бабушку на даче, не увезла в город, чтобы собаке было веселее на природе. А бабушке для поддержки прислала внука 9 лет.Хорошего адекватного мальчика, не хулигана. И этот внук нашел полусгоревшую переноску и включил в нее три электроприбора. И переноска загорелась, а он пытался потушить ее водой.) Именно желание НЕ ДОПУСТИТЬ СТРАДАНИЙ малейших моей собаке было причиной моего решения оставить всех на даче. И привело к пожару.

@natalianikishina5418

17 күн бұрын

Ваша дача сгорела, потому что она была "самым дорогим для вашего сердца",потому что это зависимость. Если бы вы опирались на другие ценности, то этого бы не произошло. Причина только в иерархии ценностей. Отсюда и отношение к собаке. Послушайте Лазарева С.Н. Это более глубоко. Все психологи поверхностны...

@STatyanaS

14 күн бұрын

Причина - вовремя не выброшенная полусгоревшая переноска. При чём тут желание не допустить страданий😮. Беспечность. Если бы вовремя избавились от опасной переноски, то собаке и правда было бы веселее на природе.

❤

❤❤❤

У меня все 5 и я думала почему то что это один конфликт 🙈 Не понятно, ваши советы подходят ко всем сразу конфликтам? Они же по идее про разное..И во главу решения я бы поставила для начала осознать,что они у тебя есть.А то кто то же винит кого угодно, только не себя в своих проблемах

Расскажите про нормы адаптации

👍

Люди сами должны понимать эти нормы и правила

Очень даже можно совмещать семью и карьеру😊 без конфликта)

@user-bc3cn7re5e

Ай бұрын

наука психология заметила, что есть разные психотипы людей, и одному психотипу ПОЛОЖЕНО жить разновекторно и он все успевает, а другому психотипу положено жить с единственным главным вектором, и только в этом случае он будет здоров и успешен.

@sunlight4538

26 күн бұрын

@@user-bc3cn7re5e психология это не наука!

Мегаполис-место отупления!

Адвокат, который не может защитить преступника - плохой адвокат! Он должен видеть не преступника, а подзащитного, если не может переключиться, управлять своим сознанием, он плохой адвокат. Личные оценки не должны влиять на работу. А если также стоматолог скажет- вы мне не нравитесь, я не буду вас лечить...

Надо же - не ожидал, что поНРАВИТСЯ (обычно, очень красивые внешностью - разочаровывали контентом)! Все по теме разложила.. зришь в корень.. как раз для меня! Натали, благодарствуЮ!!

Конфликт обнаружен, но как его разрешить, нет ответа. А вообще конфликт нереализованных желаний наверное есть у каждого в этой жизни. Ну за исключением единиц.

@AnDiHawk

25 күн бұрын

А большинство роликов носит описательный характер... Опишут варианты проблем людей и на этом чаще всего закончат. Дальше интерес, чтобы клиент за денежку пришел (начал ходить) на консультации. Вот на второй стадии, возможно, и начнут подводить к ответу на вопрос: "Что делать?" И то... не каждый справится

Проплакаться надо

🙈🙈🙈🙈🙈🙈

У меня знакомый 5 лет жил в женой и ее ухажером!!!!Не мог бросить детей.Вот что у него в голове?

@user-qm8ug6xm9z

20 күн бұрын

Он - то жил...Но почему это Вас так задевает? Вот в чём вопрос...Зачем Вам это понимание, Вы - не он...

А разве это не является проблемой выбора человеком?

У меня постоянно тревога, дома я как лев в клетке.Живу один и не хочу не кому портить жизнь.Исправить это уже не возможно,мне 53 года,менять меня поздно.

@user-qm8ug6xm9z

20 күн бұрын

Интересно, где Вас можно найти в соцсетях? Почему, как лев в клетке...

@user-hq6xw6db7h

20 күн бұрын

@@user-qm8ug6xm9z Да меня найти очень просто,такого сочетания в мире больше нет : Толкачев Вахтанг Олегович 1971 г.р.Ленинград. Почему как лев в клетке,не знаю,меня все стало раздражать,нервы ни к черту.

@user-cm1zz3hq3o

17 күн бұрын

Можно познакомиться? Давайте справляться вместе.

@user-hq6xw6db7h

17 күн бұрын

@@user-cm1zz3hq3o А в каком городе вы проживаете ?

@user-qm8ug6xm9z

17 күн бұрын

@@user-cm1zz3hq3o Я есть на Дзене. Канал Подсолнухи.

Не надо адаптироваться и приспосабливаться. Выполняй должностные инструкции , а об остальном не парься.

А нахрена тогда этот человек переезжал из деревни в мегаполис, если не знал зачем и не понимал как там живут?😅. Он для этого и переехал что бы жить как все в этом городе 😅

♥️у меня тревога и чувства вины.Б л а г о д а р ю🤍

Людиии никто не знает бывает ли невроз такой, что человек говорит что то о ком то там мелькнет слово какоето ядовитое или злое а тебе прям в мозг как будто он тебе лично намекает исподтишка. Прям уверенность такая и так прям сразу плохо становится и арям обруч вокруг головы как будто сжимается. Что это такое не могу порять, никто не знает? Где искать инфу?

@user-jj6nd2kw1i

23 күн бұрын

Скорее всего это триггер- болевая точка, Вами не осознаваемая, сокрытая в подсознании. Это может быть отсылка в далекое детство- психотравма из-за отношений с родителями, например. Лучше всего это проработка с хорошим психологом.

@user-qm8ug6xm9z

20 күн бұрын

Запомните фразу " Это не про меня!". Используйте её каждый раз , одновременно делайте щелчок пальцами ( большим и средним). Как бы переключая своё сознание...

@kooshksutrussharginis

20 күн бұрын

@@user-qm8ug6xm9z попробую спасибо

@STatyanaS

14 күн бұрын

​@@user-qm8ug6xm9zА зачем якорить?

Оторваться от женившегося сына , любимой внучки , из-за их собаки которая мне не нужна .

@elenas3459

Ай бұрын

А вы все вместе живете?

@user-vo8xe8ww9y

Ай бұрын

@@elenas3459 нет. Они с кошкой не справились , мне пристроили . А теперь собака .

@elenas3459

Ай бұрын

А собака у вас живёт и она вам не нужна, верно?

@user-vo8xe8ww9y

Ай бұрын

@@elenas3459 нет . Но у меня дача . С братом мужа отдалились , из-за его собаки . Они приезжают к нам с собакой и ей надо побегать по нашему участку . Естественно с последствиями . А теперь сын ездить не будет , потому что я собаке не разрешу развиться . Соответственно и внучку не увижу 🤷‍♀️

@verabeagle

Ай бұрын

Бедная собака ( наигрались (( (((

У меня очень часто отвращение. Не могу с ним справиться. Оно не относиться к человеку, а просто нахлвнывает и деться некуда. Дикое отвращение. Что с этим делать?

@user-qb5hd1zb1b

Ай бұрын

Было такое, когда сталкивалась со скрытой агрессией. Это когда в лицо улыбаются, но слова звучат двусмысленные.

@user-qb5hd1zb1b

Ай бұрын

Было такое, когда сталкивалась со скрытой агрессией. Это когда в лицо улыбаются, а слова говорят двусмысленные.

@user-qm8ug6xm9z

20 күн бұрын

Возможно, гормоны скачут...Делайте маленькие дела, которые приносят Вам удовлетворение. Забудьте о глобальных задачах и целях.

"Ощущения о том что..." - почему в последнее времяя стали часто употреблять неправильно построенныю фразу?! "Ощущения ТОГО ЧТО..."

@elenarubin2119

Ай бұрын

О как вы правы! Причем, я об этом даже уже не пишу - вижу тенденцию сию повсеместно, но грустно от того, что грамотная и вообще хорошая речь может кануть в ле́ту. Да, "ощущение, что..."- этого уже вполне достаточно. Но нет, надо нагородить огород. Даже люди, которые казалось бы не из глубокого деревенского подполья вышли, обращаются с языком абы как. Ещё я заметила, мало кто умеет правильно изменять числительные. Это вообще прямо беда - печаль... 😮😢

@user-yf4eq5xg4h

Ай бұрын

@@elenarubin2119, да,да "двухтысячно ..."(((

@user-bc8zf7zr4z

Ай бұрын

А Вы обратили внимание, что, кроме неправильной речи, тут ещё много полезного есть?

@elenarubin2119

Ай бұрын

@@user-bc8zf7zr4z Да, если бы не было, не смотрели бы. И речь в общем хорошая и правильная, но по моему личному мнению, которое я никому не навязываю, человек, который говорит на публику, должен как минимум не иметь ошибок в речи. Это элементарное уважение к языку и к людям. С уважением.

@user-yf4eq5xg4h

29 күн бұрын

@@user-bc8zf7zr4z, да, обратила. И это говорит только о том, что есть полезная информация, но подача её в неправильном виде мешает её усвоению.

В Израиле - ох как ломает "тыквенную алию"😂 Но всё же лучше, чем в раша-параше.