Comecei a namorar com 15 anos e antes do meu namoro eu tinha toda uma rotina com os meus estudos e com coisas que eu gostava muito de fazer. Hoje com 22, se passaram 7 anos e ao decorrer disso, minha vida e minha rotina saíram totalmente do rumo, eu perdi o controle de tudo. Engordei muito, minha alimentação é extremamente horrível, durmo mau, não terminei os meus estudos e tirei a conclusão de que quando a gente deixa uma rotina de lado e leva a vida como a gente quer, sem as obrigações, a tendência é só piorar, e pra falar a verdade, é muito difícil se erguer novamente. Espero que com essas dicas eu consiga ter por onde começar, obrigada Bibis

@laricheroky

3 жыл бұрын

Você é mais forte do que imagina! Embora eu saiba que vc acredite que não, você é! Não desista dos seus sonhos e nem dos seus objetivos. Se preciso, peça um tempo ao seu namorado ou converse com ele sobre isso. Mas não desista de você ❤️

@michelechele196

3 жыл бұрын

Oi Amanda tudo bem? Eu iniciei um relacionamento com 14 anos hoje com 26 comecei a criar uma rotina acabei descubrindo l que é uma forma de consegue me realizar tb larguei meus estudos pq tive a minha filha, hj ela tem 12 anos estou conseguindo me organiza e voltar a cuidar de mim terminei o ensino médio hj estou fazendo faculdade, curso, academia, trabalho e cuido da casa tudo e no tempo certo e Deus sabe de todas as coisa. Estou aqui orando por vc é torcendo que vc se encontre novamente e seja feliz

@amandaplanz5366

3 жыл бұрын

@@laricheroky Muito obrigada !! Fico MEGA feliz em ler o seu concelho, Deus te abençoe

@amandaplanz5366

3 жыл бұрын

@@michelechele196 Obrigada, viu ? Obrigada pelas orações, aos poucos eu estou colocando tudo em ordem, um dia de cada vez ! Deus te abençoe

@AnaVitoria-gw1os

3 жыл бұрын

Tô no mesmo barco que você mas no caso não tive namorado ,tive uma depressão .

1. Tire críticas limitantes, tipo, "não sou da manhã" 2. Tenha um propósito. Saiba porque você quer mudar, como você quer ser 3. Acordar bem cedo 4. Ter a lista do dia 5. Ter horário para cada coisa 6. Passear com dogs, malhar, organizar, tudo certo, Banho 7. Dieta com horário 8. Rotina da noite, relaxar, dormir cedo 9. Resumindo, tudo com horário!

@Guilherme_676

Жыл бұрын

Alguém me ajuda, eu fico em casa o dia inteiro. Não tenho rotina nenhuma, só vou pra escola e volto pra casa. Tô casando de ficar preso em dentro de casa.

@debbie4066

Жыл бұрын

@@Guilherme_676 tenta ir para academia, ler um livro achar alguns aplicativos para fazer novas amizades, colocar uma música que você gosta acho que isso pode ajudar um pouco 🥰

@cooler.teacher

Жыл бұрын

@@Guilherme_676 faça duolingo, estude assuntos empolgantes, mas nao tome conselhos de tolos Nunca! Tome apenas conselhos dos sábios!

@denissilva5520

Жыл бұрын

@@Guilherme_676 Depende, você fica preso em casa pois seus pais são superprotetores e não deixam você ter uma vida social saudável, ou por outros motivos?

@Guilherme_676

Жыл бұрын

@@denissilva5520 Síndrome do Pânico, agorafobia e ansiedade social

QUE VÍDEOOOOOO! E que bom te ver assim feliz e realizada com a tua rotina!!! Pra gente que é ansiosa a rotina é tudo, mesmo. Ajuda demais!! Que dicas maravilhosas!! ❤️❤️❤️

@BiancaCamargo

3 жыл бұрын

Aprendi muito com a senhorita né? Minha inspiração 🤍

@RaianeAlmeidaa

3 жыл бұрын

Amo as duas 😍

@dayandramendes7943

3 жыл бұрын

Amo vocês, suas perfeitas ❤️❤️

@alinestein6253

3 жыл бұрын

Essas duas ❤

3 жыл бұрын

Vejo vc tão carinhosa e inspirada pela Vanessa, e agora miga dela... Me sinto assim com vc, acho que vamos ser migas tbm um dia hehehe ❤️

Bibis, por sua causa comecei a acordar 5h45 da manhã. Acordo, vou na academia, tomo banho com calma, tomo café (não fazia isso) e fico tranquila e feliz. Atendo meus pacientes com disposição (era coisa rara eu estar disposta o dia todo). Geralmente me dava umas lesera no meio da tarde. Tô indo deitar agora 21h30 e feliz. Obrigada por compartilhar sua rotina e nos motivar! P.s. Eu amo dormir, durmia mais que a cama. Contava os dias pro final de semana e achava impossível acordar tão cedo e ter disposição (nos ultimos tempos eu acordava em cima da hora, me arrumava pra ir trabalhar e ficava o dia todo querendo dormir). Atualmente me sinto calma e feliz 🌻❤ P.s.2 Eu li o livro :Mude seus horários mude sua vida, vale a pena 🥰

@sueliagnelli5292

2 жыл бұрын

obrigada pela indicação do livro.

@thayanaramaia

2 жыл бұрын

Continua com sua rotina?

@fransiely55

Жыл бұрын

Eu purakkkk

Eu estou colocando em prática.. me inspirando em você e hoje amo acordar cedo! Acordar antes da “movimentação” geral de todo mundo me dá uma sensação de paz... a cidade quieta... poder tomar meu café e mentalizar meu dia com calma não tem preço!

O que você passou é o mesmo que estou passando. Eu quero eu preciso mudar! Eu precisava ver esse vídeo. 😔 Não quero nem levantar da cama ,levanto porque sou obrigada porque trabalho.

@mariaeduardalauda5779

3 жыл бұрын

Nossa, eu também, é péssimo

@calaferrer

3 жыл бұрын

isso pode ser algum problema psicológico! tenta observar melhor e fazer terapia :) vale muito a pena

@carlagoncalves7368

3 жыл бұрын

Vdd, eu tbm. Agora tô de férias e tô mais frustrada doq qdo tô trabalhando, planejei fazer uma faxina geral na minha casa (oq normalmente fazia todo fim de semana), não tenho ânimo pra nada. Odeio ter q acordar. Vou tentar mudar minha rotina com as dicas q ela deu no vídeo e depois venho falar oq deu.

@intellectualmind4089

Жыл бұрын

@@carlagoncalves7368 isso parece depressão eu tenho depressão e é assim mesmo

@BrunaGomes-vw1jo

5 ай бұрын

Abra-se a graça de Deus, entregue-se e entregue Tudo a Ele , se esforça é veras as maravilhas de Deus, que o Senhor se levante ,não devemos tentar com nossas próprias forças mas oferta tudo a Ele é seguirmos em frente não importa a circunstância ou oque aconteça, é confiar é , você consegue , é Amada pelo Senhor e isso basta !!

Lembrando, ser produtivo não é só sobre acordar 5hrs, mas sim sobre oque você faz no seu dia

Oie Bibis, eu comecei a ter essa rotina esse ano, acordo 5:30 faço minha meditação, tomo meu café, passeio com a minha cachorrinha e as 6h30 vou pra academia para malhar, chego em casa e tomo um banho gelado que renova a alma, essa sensação é incrível! E as 7h30 começo a trabalhar, ter rotina e acordar cedo é ótimo!!! 🥰

Que Deus Proteja e Abençoe você e sua família, e que não falte alimento na mesa de Ninguém 🙌🏼😥-.

@melhoresamigas4191

3 жыл бұрын

Amém

@pietraokiel78

2 жыл бұрын

Axé!

Meu cachorro salvou a minha vida, graças a ele comecei a fazer caminhadas

Vou salvar esse vídeo para assistir todas as vezes que esquecer do pq preciso de uma rotina :)

Amo uma rotina...durmo meia noite e acordo às 7:00. Meu despertador é lavar as louças para mãe fazer o nosso almocinho. Tenho disposição para treinar, limpar casa, escrever minha dissertação, cuidar das minhas gatas e muito mais!

@kauanvictor1381

Жыл бұрын

recomendo vc dormir cedo nosso corpo e mente precisam de descanso suficiente

eu sou beeem preguiçosa e sempre me atraso e isso me estressa. Meu dia fica péssimo e eu sempre estou torcendo pro fds chegar logo. Não aproveito nada da minha semana. Vou tentar criar uma rotina, estipular horários pra ver se me ajuda. Eu acho que a hashtag tinha que ser #rotinadasfofinhas quem concorda curte kkkkkkk um máximo esse video Bi

Bibis cadê o vídeo com o Marcelo falando sobre investimentos ? Precisoooooo

@BiancaCamargo

3 жыл бұрын

Quarta feiraaaaa 😍

E controlar a ansiedade, só quem tem sabe, é uma das melhores formas de ser produtivo. Pq ela trava a gente de uma forma inexplicável!

[3/3] bizarro o quanto eu me identifico com a Bianca!!! Eu funciono igual, me dou super bem com “””regras”””, com horário, prazos... sem isso, minha ansiedade GRITA, não consigo lidar com nada se não tiver com tudo “sob controle”

@jojovisk

2 жыл бұрын

eu tbmKK

Rotina faz parte da vida, não adianta querer fugir disso. Quanto antes a gente aceitar que é necessário e criar uma rotina que funcione pra gente, mais fácil ficam as coisas! ❤

nossa meu primeiro comentário é: que qualidade de imagem e de áudio incrível

Eu estava vivendo exatamente assim. Eu acordo cedo a muito tempo, mas eu passava o dia inteiro sem conseguir fazer nada, eram dias arrastados, minha alimentação estava horrível, tudo ruim, então esse domingo eu resolvi voltar a treinar e estudar inglês, esses 2 dias q venho pondo em prática já me ajudaram bastante. Vou colocar os horários no papel como você indicou, pra que eu possa ver todos os dia e ter ânimo de continuar ❤

Eu amo rotina, sempre tive o hábito de ter uma, mas quando vc indicou o milagre da manhã eu li, aprimorei minha rotina e agora eu me sinto muito mais realizada no fim do dia, rotina é absolutamente tudo pra ansiedade

Ela não brinca em trazer conteúdo mmmmmeeeeo deos q benção 🤧💙

Bibis vc é muito inspidadora, saiba disso, te acho incrível e um ser humano tão bondoso e simples, amei o video

1 - tire da sua cabeça que você não é uma pessoal de rotina 2 - tenha um propósito forte 3 - divida seu dia em atividades curriculares é extracurriculares 4 - estabelecer um horário para começar suas atividades curriculares 5 - estabelecer horários principais durante seu dia

Nossa Bia eu estava muiiito desanimada , acordando literalmente 11:00 , esse vídeo me deu um ânimo novo , muito obrigada Vou colocar em prática ❤️

@dri5547

2 жыл бұрын

esta conseguindo???

Olha a qualidade deste vídeo brasiiiiiiiiilllll! Estou no processo de adaptação da minha rotina e foi a melhor coisa que eu fiz!

Amei o vídeo, não quero parecer q estou criticando mas muitas pessoas assiste aqui e vai correndo fazer a mesma coisa e como vc falou cada um adapta com sua realidade, eu lembro q quando tive meu segundo bebê queria ser “perfeita”como as mães da internet só depois me toquei que não tinha cozinheira, nem babá. Mesma coisa é sobre assistir vídeos de como ser produtiva , eu queria fazer tudo igual e acabava aumentando minha ansiedade e no fim do dia me sentia um lixo😢 hoje eu faço conforme consigo

bibis, sou muito nova então não tenho muito o que fazer, é mais estudar mesmo, mas eu sinto que se eu não me programo eu fico procrastinando e acabo não fazendo nada, então obrigada pelo vídeo❤️

@shamarashamarashamarashama4248

3 жыл бұрын

Também!!! Só preciso estudar, mas devido a minha procrastinação e falta de rotina, nem sempre faço da maneira certa. Muito triste!!!

@ysacosta6692

3 жыл бұрын

Oiii

Oi, Bibis! Também sofro de transtorno de ansiedade e, apesar de estar com acompanhamento psicológico e nutricional (por conta de um transtorno alimentar e depressão), me sinto há anos da mesma forma que vc se descreveu antes de por em prática a sua rotina. Acho que vc nem vai ler isso aqui, mas gostaria de agradecê-la pelo vídeo. Graças a ele, finalmente consegui por no papel uma rotina boa para mim, que respeite minhas atividades, minha saúde e bem estar. Agora é só por em prática! Assim como vc, sou boa em seguir regras e acho que vou conseguir me adaptar bem. Se conseguimos seguir regras para trabalho, compromissos e tantas coisas, por que não seguir uma que nos dê mais saúde e alegria, não é? Um grande abraço e muito obrigada!

Eu tava precisando muito disso, de um empurrãozinho! O que você falou sobre viver de sábado a domingo me lembra muito uma frase “você espera a semana toda pela sexta, o ano inteiro pelas férias, e a vida toda para a felicidade” Arrasou bibs, muito obrigada ♥️♥️

Me inspiro muito em você, me organizar, anotar tudo que preciso fazer, me ajuda a ficar menos ansiosa e ter controle das coisas que preciso fazer.

Também acredito que a força do pensamento é fortíssima

Menina, vou começar minha rotina, estou super animada e motivada, comprei um planner pq tenho bastante compromissos e tenho muitas metas e quero começar varios hábitos (que ate os médicos me cobram), espero q consiga manter 💖

Bibis!! Te acompanho a anos, antes mesmo dos 300k (lembro da promessa de raspar o cabelo do seu ex namorado hihi) e não me canso do seu canal! Você transmite uma conexão igualitária com seu público, sinto que te conheço e que somos amigas. Fico igual doida conversando sozinha nos seus stories, mas digo pra que você continue transmitido essa acessibilidade e humanidade nos vídeos, fazendo com que os seus inscritos se sintam parte de você! Abração ♥️

Isso que você falou sobre cada um saber montar a sua rotina, é muito importante. Porque eu criei a minha com filho e funciona muito pra mim ❤️

Eu sou mãe de uma bebê de 2 anos. Óbvio que não tenho esse tempo pra descansar rs. Mas, tem coisas que quero fazer antes dela acordar. Como ter meu momento com Deus e fazer exercícios aqui em casa. Obrigada Bibis ❤️

Bibis, quero te agradecer pelo vídeo. Minha cabeça, minha vida ultimamente estava tão parada, eu estava tão desanimada, desmotivada. E seu vídeo me deu um up, sabe? Obrigada por ser essa pessoa que nos alegra e nos motiva sempre. Te desejo todo o sucesso e que Deus te abençoe muito mais!

Acho que meu maior problema é listar várias atividades que não dão pra fazer num dia só, ai me deixa com mais ansiedade. Amei o vídeo, pode fazer mais ❤️❤️

muito feliz em ver você bem, ver que está leve e feliz! ✨💛 você merece muito bibis. você ilumina todos nós 🙏🏻

Bibiss,vc muda vidas!!! Mudou a minha vida e eu tenho certeza que de muitas pessoas que te acompanham, a influência positiva que vc tem é imensa, obrigada por poder deixar a gente conhecer e poder acompanhar sua vida, imagino que as vezes pode ser desgastante, mas vc faz toda a diferença!!

[1/3] sempre achei q eu não era a “pessoa da rotina”, até finalmente ter uma rotina concreta 🙏🏻❤️

Ah dona Bibis, me vi no seu relato. Essa coisa de ter controle (ou pelo menos uma noção) do que vai ter no seu dia, faz MUITA diferença. Adorei como abordou o assunto, não ficou com aquela aparência de coach e ainda exemplificou com a sua rotina. Deixou aberto que as vezes pra você também não rola como o planejado, pra ninguém ficar ainda mais ansioso e frustrado quando não der certo. Por favor, sei que falo sempre, mas gostamos desse tipo de vídeo SIM!

Nossa que qualidade de conteúdo.. que qualidade de imagem... de som... que inspiração... te sigo a anos, e é gratificantes ver seu crescimento!!

Minha vida mudou depois que estabeleci rotina e habito. Começo a trabalhar as 9h sou operadora da bolsa de valores, então depois que começo a operar não saio mais do escritorio até as 18h. Acordo as 6h, limpo as caixas de areia dos meus gatos, alimento eles brinco um pouco, depois limpo o chão diariamente por causa dos pelos rs, ai lavo roupa ,lavo louça, ajeito a casa, faço alguns serviços domesticos, tudo isso ate as 8h30, ai preparo meu café e vou pro escritorio,saio as 18h do escritorio e malho as 18h30.

Tenho certeza que esse vídeo fez um efeito ótimo em todo mundo que assistiu de verdade, muita gente está se sentindo muito ansioso e todos nós precisamos melhorar a nossa rotina, Bianca esse vídeo nós ajuda muito❤

Eu amo acordar cedo, sinto que o dia rende e me sinto útil. Não é fácil traçar uma rotina, porém é necessário saber ter o controle da sua Vida! 🥰🙏🏻🌟 Xôô ansiedade.

Seu vocabulário/expressão ao falar é invejável, meus parabéns 😨

Bibs, obrigada por compartilhar conosco! O que você falou de ficar só vivendo 2 dias na semana é pura verdade, me sinto assim, mas bora melhorar isso!

Obrigada por compartilhar isso com a gente, bibis! Sabemos como é difícil pra você se expor dessa maneira já que existem tantas pessoas na internet dispostas a atacar tudo e a todos. Suas dicas vão me ajudar bastante 💜

Oi dona Bibs, não sou de cobrar, mas tô aqui pra saber se a sra já começou/marcou sua terapia? Não se enrole mais! Foco no seu plano! ❣️

Não tenho palavras para o quanto fiquei animada e inspirada com esse vídeo!! Você passa uma energia muito boa, muito feliz de ter encontrado seu vídeo em um momento que estou precisando tanto! Desejo tudo de mais maravilhoso pra ti, maravilhosa!! ❤

Vídeo incrível! Realmente a maneira que você organizou faz muitoo sentido. Eu tbm trabalho com internet e essa “falta de regra” por eu ser minha chefe e trabalhar em casa me deixa muito livre, e quando vejo passou o dia e eu não fiz quase nada do que deveria. Farei hoje mesmo exatamente isso de listar tudo e determinar horários. Amei demais demais ❤️

Obrigada! 💜 esse vídeo abriu minha mente, porque muitas vezes chega no fim do dia eu me sinto culpada de não ter feito o que deveria, as vezes nem aproveito o fim de semana com ansiedade do que tenho que fazer na semana .. Vou começar a fazer a lista de organização hoje ✨✨🙏🏽🙏🏽

Ano passado comecei a melhorar minha rotina, isso foi depois de assistir seus vídeos de vlog onde falava do Milagre do Amanhã. Não li o livro, porém, tenho colocado em prática algumas coisas que você fala e tem me ajudado muito, mesmo. Como você sou a pessoa que precisa cumprir horário/regras, mas acabei escolhendo a profissão de autônoma e por muitas vezes me sentia perdida por isso. Não vou dizer que estou 100%, ainda preciso ajustar muitas coisas pra me sentir menos perdida, mas melhorei muito e tem sido muito melhor. Obrigada por compartilhar isso Bibis!

Também estou nessa luta de burnout / ansiedade / depressão... dia a dia me observando e tentando equilibrar a rotina! É difícil, mas Vale muito apena!

Nossa Bibis, me ajudou muito! Consegui enxergar que essa é uma das causas da minha ansiedade, não tem uma rotina certa

Só de ir direto ao assunto, sem gastar vários minutos pedindo like e para seguir, já ganhou meu respeito.

O tanto que me identifico com essa mulher em tudo, não tá escritooo 😍❤

Bianca, vc me faz sentir vontade de ser uma pessoa melhor a cada dia... Obrigada por compartilhar coisas boas com a gente! 😘

Obrigada por compartilhar esse passo a passo de como vc criou sua rotina. Vc conseguiu transmitir isso tão bem que tirou aquela visão de que desenvolver uma rotina é um bicho de 7 cabeças, pelo contrário, se trata de leveza e liberdade diariamente!!

Essas dicas trazem muita qualidade de vida mesmo! Dormir cedo e acordar cedo muda tudo! 😘

26min de vídeos que prende de verdade. Muito bommmm. Parabéns!!💖💖💖

É Dona Bianca além de amar te acompanhar eu te respeito e admiro muitoooo! Vc ta GIGANTEEE!

Nossa Bianca , vc tá radiando alegria e serenidade pra nós. Sempre amei te acompanhar mas agora , melhora meu dia sentir sua energia pelos seus vídeos . Muito sucesso e amor linda. Vc merece!

Me ajudou demais o seu vídeo Bianca obrigada! Tenho uma rotina muito pesada pois trabalho 12/36 e além disso tenho que estudar para o enem e para o meu curso técnico de farmácia! peguei as dicas agora é botar a mão na massa e organizar essas atividades...

Eu gostei da forma que você fala, evidenciando sua rotina mas cada vez reforçando que cada um possuiu sua realidade e não se frustar com isso

Eu ESTOU LENDO ESSE LIVRO , e estou tentando colocar em prática os aprendizados, é difícil, mas todos nós somos capazes, obrigada por esse vídeo!!! Só me incentivou ainda mais 😍😍😍

Sempre fui uma pessoa muito desorganizada, esquecida e sem responsabilidades. mas de uns anos pra cá tive a sensação de meu corpo e minha mente estar pedindo socorro, então comecei a comer melhor e meio que me organizar e estou me sentindo tão bem, minha meta de 2023 e ter rotina e ser mais saudável. estou super animada e feliz

Nossa coisa boa ver esse vídeo. Incrível como a gente acha que é a única pessoa no mundo que tem tudo na vida e não se sente 100%. Vou tentar criar uma rotina vê se eu me animo, porque a vontade durante a semana de fazer as coisas é 0. Bianca tu mudou meu dia meu Deus, tu não faz ideia de como tu tá ajudando as pessoas, sério sem palavras 🙏🏼. Que Deus te abençoe sempre

Vídeo totalmente ✨NECESSÁRIO✨

Essa mulher é um anjo, sério! Tava super frustrada pq estou sem rotina e acordando tarde... Procurei alguns videos pra me ajudar e esse sem dúvidas foi o melhor video sobre rotinas pra mim. Obrigada, me animou mto pra criar minha rotina e colocar em prática!!! ❤❤❤❤

Achei muito legal que vc descreve a rotina como facilitadora, não como algo rígido e que trás peso na vida. Bacana suas dicas, vou tentar me organizar melhor a partir da tua experiência.

Já vim correndo, sou fã demais, te amo demais!!!!!!❤❤❤❤ Orgulho e satisfação como fã que te acompanho desde UBI, te ver crescer e chegar onde vc está, muito merecido meu amor!

OBRIGADA por esse vídeo, Bianca. Vou pegar o papel e AGORA MESMO estabelecer horários para as minhas atividades curriculares e extracurriculares de uma forma que dê certo pra mim. Foi um guia muito bom, de verdade!

Biaaancaaaaa, você não faz ideia do tanto que amamos vídeos assim. Eu vejo muitos neste tipo, mas o seu é disparado o mais dinâmico e motivador. :D

Mulher, você é inspiração! ❤️

Esse foi o melhor video sobre rotina que eu já vi ate hoje. Que Deus te abençoe, Bruna. Vou por em prática seus ensinamentos.

Esse vídeo foi postado a um ano, mas estou vendo na hora certa, você fez muito mais do que somente um vídeo, motivou pessoas que estavam passando pela mesma experiência que você, a ter uma rotina, consequentemente uma melhor qualidade de vida, estou empenhada em melhorar minha vida, colocando em prática novas atitudes, claro que são situação diferentes, mas o resultado é o mesmo, oque resulta em qualidade de vida, eu percebi em alguns minutos de vídeo, oque não havia notado durante anos, que é como eu me sabotava, deixando de lado coisas tão importantes, esse vídeo veio como um presente, muito obrigada.

precisava de um vídeo desse, ultimamente tenho acordado muito tarde e estou muito improdutiva achei o que faltava para eu melhorar nisso obrigada!!!:)

Nossa, depois q criei uma boa rotina e mudei meus hábitos e me fez mt bem! Me identifiquei

Parabéns Bia! Você é usada por Deus! Obrigada pelos conhecidos que passou através desse vídeo! Com certeza vou colocar em prática! E com a Graça de Deus vou ser uma pessoa diferente. Que Deus continue abençoando sua vida, você é uma pessoa iluminada. Bjos

Me ajudou demais! A forma que ache de te "retribuir" pela ajuda é não pular os anúncios do seu vídeo 😂. Muito obrigado ❤

Gente esse vídeo foi tão gostoso e inspirador de assistir q to vendo outra vez

Eu admiro demais a sua organização e te vendo falar sobre, sempre fico com vontade de melhorar. Pq até hoje, toda as vzs que eu comecei, sempre tem algo que me desanima. E vendo esse video agora me deu inspiração pra tentar de novo, me organizar melhor e ser mais produtiva de um jeito que seja bom. Adorei seu video!!! Parabéns e Obrigada 🥰👏👏

Não tem nada melhor que rotina para uma pessoa ansiosa 💖,tenho minha rotina e n vivo sem ☺️

e essa qualidade da imagem?? tá perfeita!! e esse fundo tá muito chique mulher, amei 😍😍

Que vídeo maravilhosoooo!! Cheguei até mesmo a pausar o vídeo para comprar o livro pela internet. Eu amei a maneira como você mostrou as dicas, me deu muita motivação a começar a fazer também!! Obrigada ❤️🥰

Estou vendo diversos vídeos sobre, tinha uma rotina muito organizada acordava cedo todos os dias e seguia toda uma etapa sem procrastinação, porém agora comecei trabalhar a noite escala 12x36 e tudo mudou!, porém quero criar uma rotina dentro da minha realidade do momento.

Meu Deus Bibis, a qualidade do vídeo ta perfeita. Arrasouuu! Muito e muito mais sucesso, você merece o mundo ❤

Estou me sentindo muito a antiga Bianca, esperando o final de semana chegar para me divertir, me sentir bem, e durante a semana ter uma rotina forçada, vindo de muita ansiedade. E acredito que nesse vídeo você disse tudo que eu precisava escutar ❤️

Amei as dicas ❤️ Tô passando por um período de muita ansiedade e procrastinação ! Seu vídeo salvou meu dia . Gratidão 🙏

Meu tipo de vídeo preferidoooooo 😍😍😍 Sua rotina,vlogs! Bibis sendo bibis

Parabéns por esse conteúdo, muito bem explicado, tira um peso das costas das pessoas que não estão se sentindo bem com a vida no geral! Arrasou!

Que vídeo incrível, que beleza incrível da bibis por dentro e por fora com essa pele maravilhosa e esse cabelo braseeeeeel. Amei!!!

Dos melhores vídeos que já vi na minha vida(e eu vejo 1monte por dia), super inspirador e que me vai levar há acção, vou começar

Confesso que comecei a sentir um pânico quando ela começou a falar, algo dizia dentro de mim: Não, não! Mas continuei e alguns minutos peguei o cadeno e aleatoriamente comecei a escrever oque gosto de fazer, e oque me sinto obrigada em fazer mesmo nao gostando. Agora vou tentar aos poucos me organizar, nao sou boa em seguir regras, nao sou pontual, deixo tudo para a ultima hora, e rotinas me deixam entediada, mas quando ela falou de insetir coisas agradaveis na rotina me deu uma leveza, vou tentar. Quem sabe eu consiga?

Amei o vídeo bibis. Amo esse tipo de conteúdo, pode trazer mais conteúdos assim. Agregam muito em nossas vidas! Obrigada por compartilhar essas dicas, com certeza colocarei em prática. Ter um rotina é de extrema importância para a nossa vida! A minha vida mudou completamente quando comecei a criar minha rotina tbm! Vale muito a pena!

Que delicia de vídeo, tão tranquilo que sua voz ficou quase um ASMR. Quero muito colocar isso em prática 😭

Bianca, inspirador esse vídeo, aqui em casa estamos lutando para manter uma rotina, e vimos que não colocamos no papel. Vamos iniciar. Obrigada lindona.

Nossa que vídeo necessário, muito obrigada Bibis, clareou minha mente aqui pra criar minha rotina!! 💖💖

Amei seu vídeo, não te conhecia antes. Eu sempre tive esses "horários de pico", mas de forma inconsciente e a um tempo estou vendo a necessidade de estabelecer melhor minha rotina. Sempre amei acordar cedo, mas alguns motivos me fizeram mudar isso por alguns anos e vejo que sinto muito falta, especialmente para conseguir fazer minhas atividades "extracurriculares" e seu vídeo me motivou muito a reorganizar tudo por aqui. ☺