Desejar que o outro seja melhores que nos mesmos e um ato de amor ao proximo, o mundo esta precisando de mais disso.

@carlosroberto4318

9 ай бұрын

Não existe isso, é mentir para si mesmo. Todos nós queremos nos ver acima.

O ruim desse vídeo é que ele acaba 🥺❤️ Obrigado Ana, esse vídeo precisa viralizar, as pessoas precisam abrir os olhos.❤️

"Não precisa ter medo das redes sociais. Precisamos ter medo de outras coisas!". Gostei muuuuuuito desse vídeo! 👏👏👏👏👏👏👏👏

Desativei o insta por um tempo indeterminado. Isso tem me feito muito bem! Os conteúdos que realmente me importam eu vejo os vídeos aqui no KZread. ❤

@jamilleoliveira1318

11 ай бұрын

Sim, fiz o mesmo e me sinto bem!!

@martamartins2604

11 ай бұрын

Tb fiz o mesmo desativei insta e face os que eu gosto vejo por aqui

@claricerc3288

11 ай бұрын

Também fiz o mesmo, pra mim tá sendo um pouco difícil, mas sei que vai me fazer muito bem 🙏🏼

@joicymilena98

11 ай бұрын

Eu exclui o insta e me sinto tão bem, me sentia muito ansiosa e me comparava super com o Instagram

No livro "O Mito da Perfeição" a autora chama muitas vezes a atenção do leitor para o facto de que quando nos comparamos estarmos a ser injustos de 3 formas: - Connosco próprias(os), ao reduzir-nos às características ou bens que não possuímos, e, mediante os casos, por desenvolvermos um sentimento de inferioridade em relação à pessoa a quem nos comparamos; - Com o "outro" com quem exercemos a comparação, ao desenvolver inveja e reduzi-lo a determinada característica ou bem material; - Com Deus, pois desviamos a atenção que deve estar sempre n'Ele, que é o Criador, e não na criação, algo que é considerado idolatria. A autora termina com uma frase que gostei bastante: "Você foi criada para abençoar, não para impressionar." 🩷

@anasilva-xi7nu

11 ай бұрын

Moça obrigada por esse comentário perfeito a primeira colocação já me tocou muito ❤❤❤

@fdgoncalves

11 ай бұрын

Que bom que pude ajudar@@anasilva-xi7nu! O livro é mesmo muito bom e a autora chama-se Richella J. Parham. Se puder, aconselho a leitura. ☺

Eu me comparo com tudo: beleza, corpo, inteligência, habilidade, kkkkk sério até no sorriso 😭😭 porém, sei que existe pessoas que vão fazer aquilo melhor que eu, ou que seja mais preparada. Eu não me incomodo com isso, mas sim com a comparação 🤦‍♀️

@LucasPereira-sz8wu

10 ай бұрын

Eu tbm, me comparo com tudo e todos véi kkk, até com o jeito que uma pessoa é, como ela fala, sua beleza kkkk, que Loucura HEIMMMM 😅😅😅😅😅

Eu acho que as redes sociais deixaram de ser apenas redes sociais quando as pessoas passaram a ganhar (muito) dinheiro, mostrando bobagens, agregando nada a nada.

Eu saí das redes sociais justamente por conta da comparação e ansiedade Vídeo excelente, obg Ana ❤

Ana, seus vídeos podem até não curar alguém ansiosa e depressiva, mas que auxilia neste processo, com certeza sim. Sou exemplo disso. Passei por momentos muito difíceis, crises de ansiedade e me sentia sozinha. Procurei ajuda de profissionais, mas tanto seus vídeos, quanto os da Letícia, fizeram parte da minha rotina para me ajudar a conseguir ânimo e melhorar. Sou grata a cada uma de suas palavras que nos movem a seguir. Obrigada. Grande abraço ❤

Eu acho que a vida de todas as pessoas da internet e perfeita sério parece que não tem problemas

Consumo muito conteúdos que falam sobre não usar algumas redes. Penso muito semelhante. ❤

Ana adorei seu vídeo , na época quando tinha as redes sociais eu me comparava demais com outras meninas , queria sempre ser perfeita , de ter aquele cabelo , aquele corpo ou aquela roupa , hoje me vejo uma outra pessoa , estou me recuperando a dias e me sinto completamente em paz agora , não existe nada maior do que estar em paz consigo mesmo do que ficar comparando com outras pessoas, é uma outra sensação agora , posso dizer que superei muita coisa , obrigada pelo vídeo , sucesso sempre Lindona , Deus te abençoe 🙏😘

Só estou usando KZread ultimamente, tem sido bom. Penso que mesmo lidando bem com Instagram, é bom limitar a quantidade de informações que recebemos em um dia.

@neumorarodrigues

11 ай бұрын

Vdd👏👏

@jamilleoliveira1318

11 ай бұрын

Sim!

Verdade, esse negócio de comparação acaba com a gente, as vezes a gente pega a imagem que a gente criou da pessoa que segue para se parecer com a pessoa e deixa de ser quem realmente somos, vivi muito isso

Tenho 19 anos e gostaria muito de um vídeo dessa questão do imaginário, Ana!

Muito bom falar também sobre os pontos negativos das redes sociais eu mesma, sou viciada mas, as vezes me afasto fico 1 semana sem inst. E melhora muito minha ansiedade, claro que não cura mas, dá um alívio em todos os sentidos. O face já consegui me afastar.🙏

@tatysabino8

11 ай бұрын

Somos duas pq estou mais de uma semana sem mexer no insta e face faz tempo eu também fico ansiosa me sentindo inferior

Que mulher sábia! Admiro demais!!❤

Esse vídeo era tudo que uma melancólica precisa ouvir... Obrigada Aninha!

Cada dia que passa a comparação cresce em todos os sentidos, estou retirando aquilo que não vai me agregar em nada, só vai me fazer ficar pior. 😊🤍 Obrigada Aninha por estes vídeos que me ajudam muito. 🥰

Eu nunca liguei pra essa comparação que nem na RS, e olha q eu não tenho Face, só Insta, e pior de tudo nem é tanto isso, triste msm é ver uma mulher atacar a outra pelo stilo ou pq não gostou de algo que viu, Acho feio demais quando vejo povo discutir por algo q nem era pra ter discussão , tipo não somou ñ gostou tenha cuidado ao falar ou deixar uma crítica pra pessoa, Gosto sempre de acompanhar coisas Boas, Moda Natureza, Viagens, Música, Humor, Animais, receitas Hahaha sou das Antigas ❤😅😊

Olha falando a verdade mesmo, o Instagram, seguindo algumas pessoas boas, católicos de verdade com bons conteúdos, que sendo bem sincera mim deixou bugada, minha cabeça deu uma pane com tanta informação, sobre filhos, maternidade, home shool, abertura a vida... Enfim um monte de coisa, onde cada um falavava uma coisa, começei a ter crises de ansiedade e ficar muito mal, por achar que estava tudo errado comigo uma frustrada, tive que fazer terapia pra mim voltar ao normal novamente... Decidi parar de seguir essas pessoas e melhor desinstalei o Instagram e passei a minha vida real com minha familia e ser feliz. Foi a melhor coisa que fiz. Sou grata a Deus por isso. Não eram perfis ruins, mas que mim fazia muito mal.

Ótimas reflexões ❤ Gostaria que aprofundasse o tema da inveja. É tão difícil pra mim admitir quando estou sendo invejosa 😢

@karolinedias6296

11 ай бұрын

Seja humilde. Tente se satisfazer com o que VOCÊ É e o que VOCÊ TEM. Não se compare. Não faça competições. Siga isso e NUNCA mais sentirá inveja na sua vida... ❤

Eu já fiquei um bom tempo com Instagram e Facebook desativados, hoje eu penso desativar de novo por um bom tempo, tenho muito ansiedade.

Ana sempre nos ensinando a ser melhor 🌷🌷

Eu desativei minhas redes sociais e sinceramente isso tá me fazendo muito bem, eu ocupo meu tempo lendo livros, foi a melhor coisa que eu fiz. Ótimo vídeo ❤

Revendo esse vídeo, hoje. Estou alguns dias sem rede social, em específico o Instagram que causou tantas frustrações e ansiedade. Porém, aprendendo aprender a deixar o celular de lado e viver o agora. Não sei, se retornarei ao Instagram. Mas hoje quero ficar longe. Mas entendo que tudo esta ligado ao coração.

Aparência não invejo tanto mas o que invejo mais é personalidade que é mais difícil de desenvolver.

Muito obrigada,Ana!❤ 20:07

Antes de tudo, vc ta muito bonita , eu amo esse seu estilo minimalista, e queria que vc falasse quais foram as suas primeiras mudanças que vc fez até chegar nesse estilo atual. Outro ponto, recentemente eu estava sofrendo muito com isso, e estou tentando mudar, deixei de seguir muita gente no tik tok, pois estava seguindo pessoas que não agregam em nada na minha vida , e pretendo fazer o mesmo no instagram. Eu estava me comparando muito as outras pessoas , estava ficando triste ,amargurada , deprimida, frustrada e principalmente invejosa, e são sentimentos que vão se aproximando e a gente não percebe , eu tava ficando tão frustrada ,e amargurada , a ponto de que eu não suportava ver alguém sorrir (estou escrevendo isso quase chorando , por que são de fato coisas pesadas de se dizer , imagina perceber que vc está ficando assim .) Por que ficava me comparando , da pessoa ter tal coisa e eu ainda não, de pessoas que passaram pela mesma situaçao que eu , e ter se reerguido tão rápido , e ainda não ter conquiatado nada . Ficar me sentindo inferior , por trabalhar tanto e não ter conquistado nada ''grandioso''. de trabalhar tanto a ponto de não conseguir sair , passear , aproveitar a vida , e ver que tem gente que aparentemente não faz nem a metade e ta aproveitando, vivendo, vencendo mais que eu. Estou tentando ao máximo, me afastar das redes sociais por isso. E lutando diariamente pra vencer esses sentimentos e pensamentos que eu deixei entrar dentro de mim.

@tatysabino8

11 ай бұрын

Te entendo me sentia exatamente assim por isso parei um pouco

Verdade Ana por isso não estou seguindo muitas influences me sintia muito inferior agora vejo poucas VOCÊ eu gosto de ver assistir tudo em excessos faz mau!

Ótimo conteúdo o seu, menina. Não só esse, mas outros seus que eu comecei a acompanhar. Parabéns!❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏

Ana boa noite... esse video ê muito interessante, gosto muitooooo dos seus videos e claro ta certa n pode mostra tudo msm... eu parei de seguur muitas gente porq via q era perda de tempo... gosto e continuo te seguindo pelos conteúdos, pela leveza, como eu queria te conhecido vc a alguns anos atrás... Deus Abençoe sua vida haaa preciso dizer biel a cara do papai Antonio todinho vc... Lindos vcs sao lindos amo os seus videos .. principalmente sobre sua familia sua rotina sao os que eu realmente perco tempo e hrs assistindo porq ensina e amo aprender muita Luz

Obrigada por tanto,Ana!❤

Uma reflexão extremamente sensata e humana. Obrigada Aninha! 🌻

Oi Ana, obrigada por um vídeo sobre um assunto tão importante, principalmente hoje em dia. Sobre o que mais me toca nesse tema, acho que é ver algo de maneira mais leve e mais poética. Sempre me pego vendo uma situação de maneira muito mais “crua”, e também de maneira ingrata. Com esse vídeo pude perceber ainda mais isso. Obrigada, de verdade ❤

Quanto mais o tempo passa, mais vc me ajuda a olhar pra uma maturidade diferente.❤️

Estou limpando meu Instagram percebi o quando eu sigo coisas que não tem nada haver comigo pra que ?

Eu estava necessitando desse vídeo 💐💐

Que vídeo! Que conteúdo! Obg ❤️😘

Necessária! 👏

Disse tudo ana ❤❤

Sábia palavras ❤

Ana sempre necessária ❤

Verdade!! Aprendendo sempre com Ana .❤👏🏽👏🏽

Verdadee, Ana! Vídeo necessário.

Vídeo maravilhoso, parabéns! Ótimos insights!!

Q Deus continue te usando para nos fazer a olhar p nós mesma e queremos ser uma versão de nós

São ensinamentos pra levar pra vida!

Tão necessária Ana😊❤❤❤❤

Tema importante e necessário!

Nossa. Que vídeo edificante.

Adoroo seus videos Ana, sempre trazendo a verdade😉😊👏👏

Reflexão muito válida! Gratidão 🙏🏽 ❤

Que vídeo maravilhosa... ❤

Eu pensei nesse tema essa semana e daí aparece esse vídeo 😍 amei

Excelente! Aninha, sempre necessária. Miremos nO ALTO, assim como a Ana💜🌻

Vídeo mto bom Aninha, é bem isso mesmo, esse vício das redes sociais tá complicado .....Bjus❤

Todos os pontos que abordou estive refletindo na última semana. Nossa ...

Vídeo extremamente necessário Ana.

Olá Ana! Amei o vídeo... Parabéns pelo seu processo de amadurecimento... 😗

Obrigada Ana por tantas dicas, reflexões compartilhadas! Seu conteúdo vale ouro! ✨

Esse vídeo é tão necessário Ana, olha antes mesmo de terminar de ver o vídeo o tema já me Causou impacto, falo por mim mesma estou nessa sabe as vezes me deparo com a comparação é logo me corrijo e vejo que somos únicos ❤

Mto obg , Ana por vc ter trago este tema tão importante para nós . Sempre aprendo mto cm vc . Deus te abençoe mto.

Eu amei amei....cê podia fazer um vídeo só sobre como fazer o imaginário ficar mais positivo...achei interessante ❤

Vídeo maravilhoso❤ Quando puder faz um vídeo indicando seus livros preferidos, os que te fazem evoluir como pessoa cada dia mais. Por favor 😊

Que vídeo necessário 👏🏻🩷

Obrigada Ana por esse vídeo é muito mais❤️🙏

Amei o look "Nalídia", ficou linda!

São pontos tão pertinentes que é até difícil escolher apenas um! Eu poderia passar a noite toda ouvindo suas palavras, elas são edificantes. Admiro muito vc Ana, estou na transição ❤🙏🏼 🥹

Ana fala mais sobre esse ponto 3. Dicas de livros, filme e tudo mais. E como transformar e melhorar o nosso imaginário

Vi o tema e vim correndo assistir... veio no momento certo 🥲😍

Obrigada, Ana Lídia! Eu estou amando acompanhar você por aqui, deixei algumas redes sociais por esse motivo e assisti todos os seus vídeos da série auto estima. E estou colocando em prática as suas dicas e estou aprendendo muito ❤❤

Esse conteúdo foi maravilhoso 😍❣

Amei Ana

Vídeo muito bom Deus te abençoe sempre minha lindona!❤❤)

Um ótimo vídeo ❤

Oi Ana. Eu amo acompanhar você e a Letícia. Nao perco um vídeo seus. Cocordo plenamente com tudo que você falou. Nao podemos ficar nos comparando com os outros e precisamos ter cuidados com muitos conteúdos que nao vao nos acrescentar. Se me permite, gostaria de indicar o Canal muito bom de acompanhar também: Marina Morais. Ela é nutricionista. O canal dela é sobre alimentação saudável, mas ela tem dois babys lindos também e esta grávida do terceiro. Acho a vibe de vocês muito parecidas.

Gostei muito dessa parte da poesia, Ana. Faz vídeo sobre simm!

Nossa! Exatamente, ana eu estou assim agora limpei e tirei algumas pessoas do meu zap blokiei algumas no facebook, e pretendo disiscrever di alguns canal do wiotube ana, alguns sao disnecessarios❤

Muito bom

Ana, gostaria de indicações de livros. Você agora como uma boa leitora assídua provavelmente tem sugestões incríveis. Beijos 😘

Muitas vezes as meninas que a gente vive se comparando nas redes nem são assim também usam filtro e mudam o corpo com apps tem um perfil no Instagram aonde uma moça fala sobre isso

Usar as coisas como um meio, não um fim ( Tema )

Ana faz um vídeo mostrando seus vestidos da dicas de moda 😊😊😊

Ana as redes sociais me faz muito mal já não uso mais o face e nem o insta pq via pessoas no face que estão casadas realizadas felizes e isso me faz mal demais eu me sinto um lixo não é fácil mais eu sempre me comparei por quer eu vejo minha situação e vejo que não sou casada não tenho namorado me sinto um nada

Fale mais sobre o imaginário

Qual a cor do seu blush? Achei lindo!!!!

Rezem a ladainha da humildade,faz pensar muito

👏👏

Que riqueza de vídeo, Ana!! Obrigada!! ❤️😍🥰

UTILIDADE PÚBLICA! CURTAM MUITOOO❤

Desapego ou melhor apego rsrs (Tema)

❤

10:46 socorro eu tô kkkkkkkkkkkkkk

❤👏

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Alguém para conversar sobre ser sua melhor versão e autoestima??

Como faço pra editar vídeos assim? Com esses cortes dinâmicos

Eu estou ficando em depressão pq eu estudei muito não passei num bom emprego aí estou na segunda faculdade mais bem desanimada