5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก ลดมะเร็ง ลดน้ำหนัก ชะลอวัย EP418

วันนี้ผม คัดเลือกผลไม้ 5 ชนิด ที่มีคุณประโยชน์ที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงสามารถลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ เพียงแค่ท่านต้องทานอย่างถูกวิธี จะมีอะไรบ้าง? ไปหาคำตอบกันครับ
5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก ลดมะเร็งลดน้ำหนักชะลอวัย
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.com/DoctorTopMas...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th/s.64Pda
===
มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน🔥
#หมอท๊อป
5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก ลดมะเร็ง ลดน้ำหนัก ชะลอวัย,5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก ลดมะเร็ง ลดน้ําหนัก ชะลอวัย,5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก ลดมะเร็ง ลดน้ําหนัก,5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก ลดมะเร็ง,5 ผลไม้ ลดมะเร็ง ลดน้ําหนัก ชะลอวัย,5 ผลไม้ ลดมะเร็ง ลดน้ําหนัก,5 ผลไม้ ลดมะเร็ง,5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลกต้านมะเร็ง
5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก ลดมะเร็ง ลดน้ำหนัก ชะลอวัย EP418

Пікірлер: 311

  • @DoctorTop
    @DoctorTop Жыл бұрын

    5 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก ลดมะเร็งลดน้ำหนักชะลอวัย อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉 📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === ❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼ ⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน drtopacademy.com/DoctorTopMasterclass ⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓” kzread.info/dash/bejne/k6Znts-zaMSngqg.html “Success is a decision” #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈 #หมอท๊อป === 📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ ✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี s.lazada.co.th/s.64Pda === มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน🔥 #หมอท๊อป

  • @phakineesomboonja838

    @phakineesomboonja838

    Жыл бұрын

    จริงมั้ยคะ ส้มเขียวหวาน พ่นยาฆ่าแมลง ตัวยาซึมเข้าไปในผลส้ม อะค่ะ

  • @user-wf8hn8ys8r

    @user-wf8hn8ys8r

    Жыл бұрын

    ผลไม้ทุกอย่างก็มีประโยชน์​ของมัน​ กล้วยน้ำว้า​ถูกคุณ​ค่าทางอาหารเยอะ​ ผลไม้ดีที่สุดในโลก​ เว่อร์​

  • @bbmobile8997

    @bbmobile8997

    Жыл бұрын

    ท้ท

  • @user-cu3pq8fu6l

    @user-cu3pq8fu6l

    Жыл бұрын

    ชช😊😅ช

  • @nukmomnukmom9190

    @nukmomnukmom9190

    Жыл бұрын

    ⁰p

  • @user-ce4fs7sk3l
    @user-ce4fs7sk3l Жыл бұрын

    ขอบคุณหมอค่ะที่ให้ความรู้

  • @user-lp9zk8ux8t
    @user-lp9zk8ux8t Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณ.หมอ.เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ

  • @kulnareel.5115
    @kulnareel.5115 Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ที่แนะนำสิ่งดีๆ

  • @user-tj7ov9pb4r
    @user-tj7ov9pb4r Жыл бұрын

    ขอบคุณ​ค่ะคุณ​หมอ🙏❤️

  • @user-kx2qw8ny7y
    @user-kx2qw8ny7y Жыл бұрын

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

  • @pareenk5958
    @pareenk5958 Жыл бұрын

    ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ

  • @anuraknahai8127
    @anuraknahai8127 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้เพิ่มเยอะเลย

  • @user-cc6fc3kd2w
    @user-cc6fc3kd2w Жыл бұрын

    ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ

  • @user-rj1uv5kq4g
    @user-rj1uv5kq4g Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ กับสิ่งที่ดีๆ มีประโยชน์👍👍👍👍👍

  • @user-ne9jm7ok7b
    @user-ne9jm7ok7b Жыл бұрын

    สุดยอดเลยคุณหมอ จะหามากินของหาได้ไม่ยากขอบคุณค่ะ

  • @user-zt9ei9xo9c
    @user-zt9ei9xo9c Жыл бұрын

    สังเกตุดูเกือบทุกคลิปของคุณหมอจะพยายามเตือนไม่ให้ทานอาหารหรือผลไม้หลุดifเลย เป็นห่วงสุขภาพกันอย่างกับแฟน บอกเลยโคตรสุดอะคนนี้ 🥰🥰🥰

  • @viriyawera7327

    @viriyawera7327

    Жыл бұрын

    แล้วยาฆ่าแมลงที่ตกค้างอยู่ในผลไม้ที่ปลูกในเมืองไทยและที่ส่งมาจากประเทศAsiaอื่นๆ รวมถึงข่าวที่ว่าผลไม้หรือพืชผักที่มีข่าวว่าชุบลงไปในน้ำเคมีอะไรไม่ทราบกรอนจะส่งเอกมาขาย เพื่อที่จะเก็บไว้ได้นานๆก่อนถึงมือผู้บริโภค

  • @kanomwan9680

    @kanomwan9680

    Жыл бұрын

    แช่เบคกิ้งโซดาค่ะ

  • @worayogsaema5897

    @worayogsaema5897

    Жыл бұрын

    @@kanomwan9680 ขอรายละเอียดด้วยครับ

  • @SUJINANPaenpan-zg3xb

    @SUJINANPaenpan-zg3xb

    Жыл бұрын

    ​@@viriyawera7327 ❤

  • @SUJINANPaenpan-zg3xb

    @SUJINANPaenpan-zg3xb

    Жыл бұрын

    มีแพืฝ ฿฿฿

  • @timthong-om9263
    @timthong-om9263 Жыл бұрын

    สวัสดีคุณหมอขอบคุณนะคะ❤❤❤❤❤

  • @KaiKai-tb6ww
    @KaiKai-tb6ww Жыл бұрын

    ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำ..นำไปทำตามหลายคลิปแล้วได้ผลดีค่ะ..จะติดตามทุก ๆ คลิปนะคะ😊

  • @pimmeethongkhum31
    @pimmeethongkhum31 Жыл бұрын

    ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ ดูมานานข้อมูลมีประโยชน์มากทุกคลิปเลยค่ะ

  • @user-xe4yi1cl1c
    @user-xe4yi1cl1c Жыл бұрын

    เป็นคลิปที่ดีมากๆค่ะ

  • @suthinsmith1774
    @suthinsmith1774 Жыл бұрын

    ติดตามตลอดคะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @mill3132
    @mill3132 Жыл бұрын

    ข้อคุณครับหมอสำหรับสาระดีๆครับ ผมชอบกินส้มกับแอปเปิลมากๆครับ❤

  • @user-rs3bq7xz8n
    @user-rs3bq7xz8n Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ สำหรับข้อมูลที่ดีๆค่ะ

  • @Tanya-cj1lu
    @Tanya-cj1lu Жыл бұрын

    ขอขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @dfgh5165
    @dfgh5165 Жыл бұрын

    ขอบพระคุณมากค่ะ

  • @jupiter3128
    @jupiter3128 Жыл бұрын

    ชอบทุกอย่างเลยฮะ🍋🍓🍒🍊🍏🍎🍅

  • @user-fm4qh1tt1s
    @user-fm4qh1tt1s Жыл бұрын

    💥เยี่ยมมากเลยครับ สุดยอด👍😊😊😊❤️🌸💥

  • @user-qd7fz6xh1y
    @user-qd7fz6xh1y Жыл бұрын

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @lamaihauck8253
    @lamaihauck8253 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ

  • @Nokremosealion
    @Nokremosealion6 ай бұрын

    เดี๋ยวนี้เปิดดูทุกวันเลยครับ วันละคลิปเป็นอย่างน้อย เข้าใจง่าย กระทัดรัด มีสรุปให้คนมีเวลาน้อยอีกต่างหาก ขอบคุณครับผม

  • @user-ko5ko6yb9b
    @user-ko5ko6yb9b Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ🥰🥰

  • @woot3979
    @woot3979 Жыл бұрын

    ส้มนี่ตัวดีเลย ใช้สารเคมีเยอะมากในการปลูก ทั้งยาป้องกันแมลง ปุ๋ยเร่งโต เร่งหวาน ฮอร์โมนเร่งการออกดอก กินเยอะๆจะให้ผลเสียมากกว่าผลดี ยกเว้นว่าจะปลูกเอง

  • @bradette689

    @bradette689

    Жыл бұрын

    ต้องเลือกออร์แกนิก ถึงจะดี

  • @run7payap

    @run7payap

    Жыл бұрын

    จากลูกชาวสวน ส้ม สตอเบอรี่ ฝรั่ง กระกล่ำปลี ผักกาดขาว ยาเยอะมาก ปลูกแบบออเกนิ ไม่ปุ๋ย ไม่ยา ก็ไม่สวย ขายไม่ออก ที่เค้าบอกว่าออเกนิ เชื่อได้จริงไหม? ลิ้นจี่ มะม่วง ลำไย ยาน้อย แต่น้ำตาลเยอะไม่เหมาะกับคนดูแลสุขภาพ

  • @beautytipsbysaai

    @beautytipsbysaai

    Жыл бұрын

    ​@@run7payapเราไม่มีทางเลือกเลยค่ะ เป็นโรคไตเสื่อมก็กินแต่ผักผลไม้ที่คุณว่ามานั่นแหละค่ะ😅

  • @Crystal-wu4gi

    @Crystal-wu4gi

    5 ай бұрын

    กินทั้งเปลือกเหรอ

  • @user-mw1uh8ko9p
    @user-mw1uh8ko9p Жыл бұрын

    ส้มเขียวหวานทานได้ไมคะคุณหมอ ขอบคุณคะ

  • @user-xb5xz2ul7t
    @user-xb5xz2ul7t Жыл бұрын

    ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง​ หน้าตาสดใสจริง​ เหมาะสำหรับผู้นำสุขภาพ​. เยี่ยม

  • @user-rc1xz2ob8b
    @user-rc1xz2ob8b Жыл бұрын

    รักคุณหมอมากๆเลยค่ะ

  • @user-sh1hw2vf5j
    @user-sh1hw2vf5j Жыл бұрын

    ชอบติดตามที่คุณหมอแนะนำทุกเรื่องครับ... ขอบคุณครับ.

  • @user-sk6kw4ur6v
    @user-sk6kw4ur6v Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ.คุณหมอ

  • @nataliehartschen3840
    @nataliehartschen3840 Жыл бұрын

    สุดยอด 🙏

  • @kamaphopsirikaya7113
    @kamaphopsirikaya7113 Жыл бұрын

    ขอบคุณ​มาก​ๆ​นะครับ​

  • @user-mh3yo8qk8m
    @user-mh3yo8qk8m4 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆเลยคะ

  • @user-lx8uz6lj5k
    @user-lx8uz6lj5k Жыл бұрын

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ แม่เป็นมะเร็งต่อมน้ำลายค่ะ ตอนนี้แม่ทรมานมากทานไรไม่ได้ผอมลงๆ ต้องทำยังไงคะ🙏🥺

  • @phuangphensapbanyat2624
    @phuangphensapbanyat2624 Жыл бұрын

    ขอบพระคุณค่ะ

  • @happyjigshindo5075
    @happyjigshindo5075 Жыл бұрын

    3: ส้ม❤ ชอบมากค่ะ

  • @user-tb4xj5kx7c
    @user-tb4xj5kx7c Жыл бұрын

    ขอบคุณมากคับ

  • @user-ij7kx7ju7q
    @user-ij7kx7ju7q Жыл бұрын

    สุดยอดเลยค่ะ ทุกคลิปของคุณหมอเต็มเปี่ยมไปด้วยสาระและความรู้ที่นำมาใช้กับชีวิตประจำวันได้มากๆ เลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @arreeratlee1691

    @arreeratlee1691

    Жыл бұрын

  • @oborb
    @oborb Жыл бұрын

    ผลไม้ไทยอะไรที่มีประโยชน์แนะนำบ้างค่ะ อยากสนับสนุนผลไม้ไทยด้วยค่ะ

  • @user-se5rq8ib8x
    @user-se5rq8ib8x4 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @user-br4id3pn3y
    @user-br4id3pn3y5 ай бұрын

    😊😊ขอบคุณค่ะ

  • @user-zn4zq1pw5m
    @user-zn4zq1pw5m Жыл бұрын

    ขอบคุณคะ

  • @tharathepintated1497
    @tharathepintated1497 Жыл бұрын

    สอบถามครับ ตระกูลเบอรรี่ทำไมไม่แนะนำแบบแช่แข็งหรอครับ

  • @jeenan2654
    @jeenan2654 Жыл бұрын

    เป็นคนรักสุขภาพ พอได้เข้ามาช่องนี้ออกไม่ได้เลยค่ะ❤

  • @user-ez1eq8lt7p
    @user-ez1eq8lt7p Жыл бұрын

    หญ้าหวาน(สารให้ความหวาน)ที่ขายเป็นขวดๆอันตรายใหมคะ คุณหมอ กินเป็นประจำ ทุกวันเลยค่ะ ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ

  • @user-ps2tg7gq9j
    @user-ps2tg7gq9j Жыл бұрын

    ชอบดูค่ะ

  • @padpad5512
    @padpad55125 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏

  • @nnnoooo8289
    @nnnoooo8289 Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @tarokung3686
    @tarokung3686 Жыл бұрын

    คุณหมอหล่อ ใสใจทำคลิปเรื่ิองเวลา เป็นห่วงเรื่องใครมีเวลาน้อย ให้ไปดูสรุป 3นาทีสุดท้าย ได้เลยประทับใจตรงส่วนนี้

  • @leeyoungsu1750
    @leeyoungsu1750 Жыл бұрын

    คุณหมอแนะนำได้ดีมากๆครับ แต่ก่อนที่จะทานทั้งเปลือก จะต้องล้างแล้ว ล้างอีกให้มากๆน่ะครับ ถ้าอยากรู้จริงๆ ให้ไปที่สวนส้มช่วงฉีดยาน่ะครับ หรือหากใครไปเที่ยวต่างประเทศ เชิญไปดูสวนแอปเปิ้ลได้เลย ล้างให้สะอาดน่ะๆ ถ้ากิงแบบฝาหรั่ง กิงสตรอเบอร์รี่ ที่ไปเที่ยวปาย แม่ฮ่องสอน ระวังสะสมๆ มะเร็งรอๆยุน่ะค่ะ

  • @AnnieSophonASK1
    @AnnieSophonASK1 Жыл бұрын

    องุ่น จัดอยู่ในตระกูลเบอรี่ไม๊คะ

  • @weeraangkasuphon7629
    @weeraangkasuphon7629 Жыл бұрын

    ขดุอนุญาตถามว่าคุณหมอไม่พูดถึงสารเคมีที่ตกค้างที่อยู่ในพืชในประเทศเราเลยครับ ว่าอันตรายมั้ยครับ

  • @user-tj9nv8hi4u
    @user-tj9nv8hi4u Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ🙏

  • @PJK19
    @PJK1911 ай бұрын

    ขอบคุณครับ ❤️

  • @Paritat-xb5tn
    @Paritat-xb5tn Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับคุณหมอ

  • @sarayayamagata2547
    @sarayayamagata2547 Жыл бұрын

    ติดตามชมาตลอดค่ะ

  • @suchanatsula4116
    @suchanatsula4116 Жыл бұрын

    อยากกินเหมือนกันครับหมอแต่คงยาก เพราะงอเงินอย่างเดียวจ้า รวยๆสมใจปราถนาจ้า

  • @Sasillavint365
    @Sasillavint3655 ай бұрын

    ตอนนี้เป็นมะเร็งระยะกระจายในกระดูกและมีก้อนมะเร็งในสมองในสมองน้อย ระยะสุดท้ายค่ะ เราสามารถทานได้ไหมคะ.อยากทานเครื่องดื่ม หลายแบบบ้าง. บางที่ก็นึกอยากกินโซดาบีบมะนาว แต่ไม่กล้าค่ะ. รบกวนให้ความรู้หนูด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ🍀

  • @noynoy1154
    @noynoy1154 Жыл бұрын

    ຂອບໃຈ ດຣ ທັອບ ຫລາຍໆເດີຈາ

  • @baba8095
    @baba8095 Жыл бұрын

    คุณหมอชอบพูดภาษาอังกฤษ.เราคนไทยฟังไม่รู้เรื่อง.ช่วยพูดเป็นไทยด้วยค่ะ

  • @user-kg8fj8pc3u
    @user-kg8fj8pc3u Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะหมอ...

  • @user-br4id3pn3y
    @user-br4id3pn3y5 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ🎉🎉🎉

  • @user-md4oc1oz3f
    @user-md4oc1oz3f Жыл бұрын

    เรียนคุณหมอ พี่อยากลดจริงๆ แนะนำด้วยค่ะ ตอนนี้ 74กก.แล้วต่ะ

  • @user-eb7hf7fg8y
    @user-eb7hf7fg8y Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @sitatansuwan3450
    @sitatansuwan3450 Жыл бұрын

    มะนาวหั่นบางๆมส่น้ำเปล่ากินตลอดวัน โรคกระเพาะทานได้ไหมค่ะ

  • @ms3394
    @ms3394 Жыл бұрын

    แอปเปิล.. เคยได้ยินว่าที่เปลือกมีสารเคลือบเงา... อย่างนี้​ ควรทานพร้อม​เปลือกไหมครับ..?

  • @user-it9ug2fo5i
    @user-it9ug2fo5i Жыл бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @user-jv9vp2of8r
    @user-jv9vp2of8r Жыл бұрын

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @pitit2664
    @pitit2664 Жыл бұрын

    มะนาวชอบกินกับเมี่ยงคำ ดีไม๊ครับ

  • @user-ib4kt9se4p
    @user-ib4kt9se4p12 күн бұрын

    ยังสงสัยว่าทานตอนไหนหลังอาหาีหรือก่อน หรือทานช่วงไหนก็ได้ค่ะถูกต้องค่ะ

  • @naiyarattienareerak5663
    @naiyarattienareerak56635 ай бұрын

    ทานกับน้ำผึ้งได้ไหมคะ

  • @ariniem9400
    @ariniem9400 Жыл бұрын

    สตรอเบอรี่ ถูกกับแพง คุณค่าต่างกันมั้ยครับ

  • @user-cx9vx1wo9g
    @user-cx9vx1wo9g Жыл бұрын

    ผมถามคุณหมอช่วยบอกได้ไม่ครับผลไม้เบอรี แช่เเข็งต่างจากสดอย่างไงครับ

  • @BamBam-jy6in
    @BamBam-jy6in Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่นำเสนอข้อมูลที่มีประโยชน์ตลอดมา เน้นทุกข้อมูลที่เป็นประโยชน์

  • @pornthiptonmukayakul9670

    @pornthiptonmukayakul9670

    Жыл бұрын

    ๆห

  • @user-se5rq8ib8x
    @user-se5rq8ib8x4 ай бұрын

    ขอบคุณค

  • @user-tk4eo5mu6j
    @user-tk4eo5mu6j Жыл бұрын

    หมอครับ น้ำมะนาว ถ้าผลใส่เกลือลงไปเล็กน้อย ตะทำให้เวลา IF ชะงักมั้ยคับ

  • @mufcs.8265
    @mufcs.8265 Жыл бұрын

    ไม่ได้เป็นเบาหวาน แต่ทำไมน้ำตาลในเลือดต่ำ ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

  • @boonmakchitsuraphol1198
    @boonmakchitsuraphol1198 Жыл бұрын

    ต้องทานผลไม้อะไร ถึงจะหล่อเหมือนคุณหมอครับ

  • @abcdefghijk4305
    @abcdefghijk43056 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ

  • @user-it5wp1hu2f
    @user-it5wp1hu2f Жыл бұрын

    เป็นโรคไต​ กินอโวคาโดได้ไหม

  • @pattamasrisupol340
    @pattamasrisupol340 Жыл бұрын

    ทานก่อนหรือหลังอาหาร วันละกี่ครั้ง ปริมาณที่ทาน ทานทุกมื้ออาหาร/ทุกวัน หรือไม่ ผลไม้ที่ทานก่อนอาหารและหลังอาหารมีอะไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ

  • @thailandysweden3991

    @thailandysweden3991

    Жыл бұрын

    วันละขนาด1กำมือ หรือ1ลูก จะก่อนหลังหรือระหว่างมื้ออาหาร ไม่ต่างเท่าไหร่

  • @lifewithamat
    @lifewithamat Жыл бұрын

    ประเด็นตอนนี้คือ ส้ม มีสารเคมีหนักมากค่ะ แถบจะเป็นอันดับต้นๆ

  • @ratanakosinwatana2131

    @ratanakosinwatana2131

    Жыл бұрын

    ใช่ใช้สารเคมีมาก เก็บมาแล้วยังมาเคลือบผิวอีกให้สีสวยใส

  • @thekoplfc3016
    @thekoplfc3016 Жыл бұрын

    มีช่วงเวลาที่ต้องทานมั้ยคับ

  • @BamBam-jy6in
    @BamBam-jy6in Жыл бұрын

    1.มะนาวไทยสีเขียวและเลมอนสีเหลือง บีบใส่น้ำดื่ม หรือน้ำโซดา ที่ไม่ใส่สารเพิ่มความหวาน 2.สตอเบอร์รี่และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ไม่เอาแบบแปรรูปนะคะ 3.ส้มสด1-2ผลต่อวันก่อนมื้ออาหารจะดีมาก 4.แอปเปิ้ล 5.อโวคาโด 1ลูกขนาดกลางต่อวัน เน้นทานสด นะคะ

  • @samsung-ot6fk

    @samsung-ot6fk

    Жыл бұрын

    น่ารักจังค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @sindyrola7209

    @sindyrola7209

    Жыл бұрын

    ดีมาก.แต่ดีที่สุดในโลกเลยหรือ.โอ้โห.เรากิน.อินทผาลัม.ฟิกส์.ลูกเกด.แตงโม.น้ำมันมะกอก.ส้ม

  • @kittykitty5344

    @kittykitty5344

    Жыл бұрын

    @@sindyrola7209 ดีมากที่สุดในโลกเค้าหมายถึงผลไม้ชนิดนั้นๆ ชนิดอื่นก็ดี แต่น้อยกว่าไหม ที่เค้าจะสื่ออะ

  • @Lamsamkaew_basalop

    @Lamsamkaew_basalop

    Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @pongdanaisermboonpaisarn6728

    @pongdanaisermboonpaisarn6728

    Жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆเลยตอนนี้เริ่มทำตามคำแนะนำในแต่ละคริปแล้วและเริ่มเห็นผลคือน้ำหนักเริ่มลดลงบ้างแล้วเป็นบุญจริงๆที่ได้เจอคริปของหมออ่ะสุดยอดๆ

  • @user-vt9vm4wj1u
    @user-vt9vm4wj1u Жыл бұрын

    มื้อก่อนไม่เคยใส่ใจร่างกายตัวเองเลยพอได้ดูได้ฟังคุณหมอตอนนี้ชีวิตดีขึ้นโครตๆๆเลยจ้าลดน้ำตาลแป้งดื่มน้ำตามที่คลิปคุณหมอสอนหุ่นเริ่มดีขึ้นมากเลยค่ะ

  • @chaiyawutj9411
    @chaiyawutj9411 Жыл бұрын

    เลือก หรือทานได้อย่างละ 1 ลูก 5 อย่างเลยครับ

  • @user-cx9vx1wo9g
    @user-cx9vx1wo9g Жыл бұрын

    ผมงง บางอาจารย์บอกว่าไม่ควรกินแอบเปิ้ลทั้งเปลือก เพราะเปลือกเขาเคลือบ wax ดิครับ

  • @Meyou_channel
    @Meyou_channel Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอ🙏ที่ทำคลิปมาให้ดูเป็นกัลยาณมิตรทางปัญญาที่ดี..

  • @tatttanavan7234
    @tatttanavan7234 Жыл бұрын

    คุณหมอวิเศษสุดยอด กระผมได้ความรู้ดีมาก ผลไม้พืชผักไกล้ตัวเป็น สมุนภัยยาวิเศษวิธีการ ทานบอกละเอียดSure เยี่ยมสุดยอดเป็นอภัยทานสุขภาพได้ความรู้ร่างกายแข็งแรงไม่มีโรค ภัยย่อมคิดทำอะไรได้หมดเป็นเมตตาที่ดีครับคุณหมอขอนับถืออย่าง สูงนะครับผม จากนักรบลูกนเรศวร

  • @kittisakwongtapa7883
    @kittisakwongtapa7883 Жыл бұрын

    มะขามป้อมก็มีฤทธิ์.. ต้านมะเร็งนะคับคุณหมอ..

  • @jade4221
    @jade42214 ай бұрын

    แล้วถ้าทานผลไม้ทุกชนิดที่คุณหมอแนะนำ แบบนี้ต้องลดปริมาณลงมั้ยคะ เพราะถ้าต่อวันทานทุกอย่างเท่าปริมาณที่คุณหมอแนะนำอาจจะได้รับน้ำตาลเยอะเกินไป อย่างเช่นถ้าทานเบอรี่กับแอปเปิ้ล ควรลดแอปเปิ้ลเหลือครึ่งลูกจาก1ลูกและทานเบอรี่ครึ่งถ้วยเล็กๆพอ แบบนี้เข้าใจลูกต้องมั้ยคะ🙏🏻

  • @suparerksusangiem4103
    @suparerksusangiem4103 Жыл бұрын

    กรีกโยเกริต์ ต่างจากโยเกร์ติจากที่อืนยังไงครับ

  • @thanyaam3431
    @thanyaam34314 ай бұрын

    สำหรับคนที่เป็นมะเร็ง ทานมะนาวจะดีหรือไม่คะ

  • @user-vc4eu4gg2n
    @user-vc4eu4gg2n Жыл бұрын

    เสียดายนะผลไม้ไทยพื้นบ้านไม่มีการวิจัยเทียบเคียงบ้าง

  • @mylittle645
    @mylittle645 Жыл бұрын

    หล่อค่ะชอบนะคะ

  • @pongdanaisermboonpaisarn6728
    @pongdanaisermboonpaisarn6728 Жыл бұрын

    ใส่ในกาแฟดำได้รึไม่อ่ะ

  • @visuwatwattanasuchard5315
    @visuwatwattanasuchard5315 Жыл бұрын

    พวกนี้คือ กิน 5 ข้อได้เลยมั้ยครับ แบบอย่างละ 1 ลูกอะไรแบบนี้ หรือว่าควรแบบแบ่งวันกันหน่อย

Келесі