APOIE O CANAL PELO PIX - CHAVE: olacienciapix@gmail.com SEJA MEMBRO: kzread.info/dron/rSM1UV_KLAdTzgxyxl3POw.htmljoin REFERÊNCIAS: Efeitos da vitamina D no sistema imune: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6337255/pdf/molecules-24-00053.pdf academic.oup.com/immunotherapyadv/article/1/1/ltaa008/5999967 Níveis de vitamina D: www.health.harvard.edu/blog/vitamin-d-whats-right-level-2016121910893 Sono e vacina: link.springer.com/article/10.1007/s12529-020-09879- Fatores que afetam a eficácia da vacina da gripe: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30867162/ Como o sono afeta a imunidade: www.sleepfoundation.org/physical-health/how-sleep-affects-immunity Relação entre resposta imune e sono em gêmeos: academic.oup.com/sleep/article/40/1/zsw019/2952682 Exercício físico e sistema imune: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7387807/ Relação entre atividade física e sistema de defesa do corpo: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254618301005#! Atividade física e doença respiratória: bjsm.bmj.com/content/45/12/987.long Dieta e imunidade: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723551/ Função imunológica e micronutrientes: www.mdpi.com/2072-6643/10/10/1531/htm Efeito do estresse na imunidade: link.springer.com/article/10.1007%2Fs12026-014-8517-0 TELEGRAM: t.me/olaciencia INSTAGRAM: instagram.com/olaciencia TWITTER: twitter.com/olaciencia Agradecemos, de coração, aos Super Apoiadores, Cientistas Iniciantes e Amantes da Ciência que permitiram com que esse vídeo fosse possível: Juliana Ximenes, Livio Gibosky Costa, Rafael Marinho, Thamiris Dornelas, Antonio Carlos C. de Araujo, Mabel Araujo Andrade, Bruno Camba, Oscar Santiago, Pedro Oliveira, Beto Corredor, Walter J. Rinaldi F., Marco Antônio Ghidella, Estela Marta Silva, Paulo Storti, Maria Eugenia Pimenta, Tunio Tinoco, Flá Carlete, Angelica Weber, Maria Cristina Motta, Beth Watanabe, Romero Morais, Marcelo Bock, Solange Villela, Einsteinray Reis, Jsokkow, Angela Silva, Ludmilla Carvalho, Karina Filipe, Amanda Azevedo, Rodrigo Carvalho, Elaine Galm,, Adailson Filho, Ana Maria Itezerote, Eduardo Toshinari, Debora Bastos, Amelia Midori, Kika Amorim, Tobias de São Pedro, Catarinie Diniz Pereira, Jane Azevedo da Silva, Irene Kabengele, Ondina Ferri, Margaret Vanuci, GeistVGA, Osvaldo H. Bertolini, Marcia Miguel, Haidee Campos, Cris Marcor, Gleison Storto, Ivete Mangueira, Dra. Gabriela Zembruski, Dirce Kusma, Valdir Freire, Dalva Barreto, A Sousa, Mariana Paiva, Amanda Giorfi, Claudia Costa, Luzia Guimarães, Amanda Leite, Sérgio Coelho, Angelica S., Ana Pinheiro, Celia Oquendo, Alex Melo, Priscila Corrieri, Miriam Peixoto, Vinicius Alexandre, Cristiane Hochleitner, Alexandre Cintra, Nely Trindade, Silvana Julita, Kathiuska Acosta, Jô Santos, Fernando Barbaresco, Telerenata, Carmen Avolio, Célia Regina Ferreira, Jucileene Pontes, Sofia Mattos, Rosiane Bessa, Rafael Santos, Tania Maria Pretto de Carvalho, Emília Yasuoka, Andrea Kasper, Mauricio Portugueis, Nelson Silva, Katia Leal, Aline Aguiar, Jow Adnet, Angel Camargo, Maria Aparecida Rezende, Gloria Castro, Altamir Costa, Marcia Akiko Nakashima, Truthlof Bita, Rosimar Maria, Marisa Bisquolo, Conceição Araújo, Regina Zauk Leivas, Ana Lucia Guimarães, Cecilia Benassi, Marina Pains, Cleytow, Elizabeth Ferreira, Heve Barros, Sonia Fernandes, Eder Albieri, Glicia Oliveira, Bruno Almeida, CelineDion Fan, Ana Lucia Massot, Toioka Pereira, Emanuelle Dal-Ri, Marlene Amaral, Antonia Tavares, Antonia Lima, Joselaine Moreira, Marcia Shirota, Joseane Brandao, Maria Helena de Souza, Rose H, Claudio, Flavio Augusto Oliveira, Hudna, Felipe Cardoso, Luiz Fernando Quintino, Zeny Oliveira Campos, Catia Galotta, Aline Lima, Andrea Ernst, Luis Antonio dos Santos, Dayana Alves, Estela Maria, Florence Wulkan, L. Lelkips, Dr. Chafic Lays, Jorge Lacerda, Ana Amélia Ferraz, Philippe Santana Costa, Christiano Brandao, Maria da Leite Anjos,Kelzy Ecard, Maria Goretti Nunes, Marcia Carvalho, Denise Sayde, Claudia Elaine Monteiro, Paulo Oliveira, Amanda Loose, Marco Aurélio Nunes, Thiago Mota, Zuleica A. G. Gomes, Mariza Rodrigues, Paulo Henrique de Oliveira, Ermidia Moretti, Sandro Poloni Sobrinho, Shirlei Favaro, Edson Jardim, Denize Dias Carvalho, Mônica H, Nuno Penna, Julice Dutra, Rita Madeira, Cristina SVM, Victor Perales, Aline Aguiar, Eduardo Toshinari, Marcia Akiko, Werner Piana, G_certificationacc 2021, Heroiso Aguiar, Helyane Patchwork, Aron Stahnke, Louise Buarque, Jose Estevam, Josué Penna Junior, Maria Cristina Motta, Antônio Araújo, Gilberto Rocha, Paulo Storti, Cristina Carneiro, Maria de Lourdes da Silva, Eder Albieri, Mayara Roberta Dias, Renata Maus, Rosimar Okagawa, Raquel Fernandes, Janine Oliveira, Izabel Franca, Iw, Tiago Fragoso, Alex Siqueira, Beatriz Souza, Amabile Panico, Amanda Leite, Andrea Lopes, Guaraciba Lopes de Oliveira, Sônia Mendes, Lucas Amanajás, Gioconda, Regma Santos, Daniela e Dayana Alves. Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne os divulgadores de ciência mais confiáveis do Brasil.

@ericamaricota3218

3 жыл бұрын

Oi Lucas, adoro o canal e Vc tem uma didática excelente. Eu tenho leucopenia/neutropenia. Gostaria de saber muito sobre essa questão da imunidade baixa e quando envelhecemos. Obrigada e parabéns pelo conteúdo. 👏

@anaponciano1115

3 жыл бұрын

Suas lives são excelentes, aprendemos muito com esse canal. Parabéns Olá Ciência 👏👏👏👏

@geraldomatheus.8872

3 жыл бұрын

O que vc acha da cúrcuma e dos comprimidos da mesma?

@JoaoSLjr

3 жыл бұрын

Parabéns pelo belo trabalho exercido aqui no canal! Quero que indique livros! Por favor!

@familiarockpedra

2 жыл бұрын

Ótimas informações!

1. Manter os níveis adequados de vitamina D 2. Pratique atividade física regularmente 3. Tenha uma duração adequada do Sono 4. Mantenha uma alimentação balanceada 5. Controle o nível de estresse

@Luiizamattos1967

3 жыл бұрын

Ele só não disse qual é o nível adequado da vitamina D3... Será que 20 ng....rs Gente eu admiro demais esses meninos, mas ele não falou nada diferente do que os médicos funcionais falam.

@Servio20101

3 жыл бұрын

@@Luiizamattos1967 ele falou sim. 30-60 ng/mL de sangue em 04:23.

@gabyalves1394

3 жыл бұрын

@@Luiizamattos1967 segundo Dr Cícero ente 80 a 100NNlpir ml tem vídeos dele aqui no yotub inclusive diz quem está com ela baixa ele aconselha fazer a dose de ataque da 600.000ui. A sua está baixa .

@tiagoramossilva1

3 жыл бұрын

Vlw amigo me poupou de ver o vídeo.

@BrunoMiyahara

3 жыл бұрын

As últimas três é q estão difíceis

faz um vídeo sobre a imunidade na velhice

@olaciencia

3 жыл бұрын

Lá vamos nós. Está na fila

@marciasilva4311

3 жыл бұрын

@@olaciencia por favor faca esse vídeo sobre imunidade na velhice

@LucioMarcosdeFreitas

3 жыл бұрын

Como dizemos aqui na minha cidade : "arma nós!". Também gostaria deste vídeo

@josiperez3178

3 жыл бұрын

Também gostaria muito de ouvir dicas de imunidade na velhice.

@ericamaricota3218

3 жыл бұрын

@Olá Ciência, questão de neutropenia/ leucopenia crônica, afeta a imunidade com o passar dos anos? Gostaria que falasse sobre, se possível.

Um amigo meu teve sintomas de Covid, a médica que o atendeu nao perdeu tempo e pediu exames de vitamina D e Zinco entre outros, antes mesmo de saber o resultado do PCR. As taxas estavam equilibradas. Resultado, é um senhor de 77 anos e venceu o Covid sem ao menos precisar ir ao hospital. Não ter diabetes nem ser hipeetenso também ajudou. Outra coisa que ajudou é que ele dorme bem.

Eu sou gêmea e meu pai tb, todos nós sempre tivemos problemas com sono. E de fato, dormir mal diminui muito imunidade, causando rinite, sinisute, etc. O que tenho feito por recomendação médica e nutricionista, tomo complexo multivitamínico, glutamina, alimentação rica e saudável, vitamina C e não deixo de tomar meu solzinho por 30 minutos (vitamina D), atividade física em casa (sigo lives). Em relação ao estresse eu cortei totalmente ver noticiários, só causa mais ansiedade e medo.

@Vinyferraz

3 жыл бұрын

Cortar noticiários é importante demais!

@marcelapatrocinio709

2 жыл бұрын

Oi, eu tbm tenho muitos problemas com sono... Tenho muita insônia e ansiedade .. pq vc toma glutamina e vitamina c, suplementos? Ajuda no sono?

@rodrigotm1858

2 жыл бұрын

Tmb sou de gêmeos!! Sono e complicado com todos será ? Kkkkkkk fui tentar dormir logo

@franciellecardoso4034

2 жыл бұрын

Principalmente a globolixo que só mostra mortes, vírus, pânico e assuntos do mal.

@igorglecias5410

2 жыл бұрын

Sinusite vc resolve fazendo lavagem com soro

Imunidade na 3⁰ idade. Excelente tema !

@olaciencia

3 жыл бұрын

Vamos fazer!

@margomuniz9230

3 жыл бұрын

Gostei! Vídeo para nós da 3 idade.

@mariadivina9490

3 жыл бұрын

Seria bom esse da terceira idade👍

@jacintadefatimacamargo9187

3 жыл бұрын

Concordo, gostaria de saber sobre!

@lavanda2761

3 жыл бұрын

Apoio sou desse grupo 🙏🏽lembro -se de nós 35.000.000

Como sempre um grande presente com informações importantíssimas. Limão, alho, cebola roxa azeite de oliva maçã abacate, laranja, abóbora, feijão, bastante água, se não ajuda, atrapalhar não irá

@pauloandradeabreu8582

3 жыл бұрын

Até agora as formas de tratamento preventivos, as formas de aumentar a imunidade, os tratamentos precoces, são rotulados de "sem comprovação científica", de "fake news", de "mentiras". Lembro-me que alguém falou até contra os anti-inflamatórios que, aplicados na hora correta, são importantíssimos para salvar os doentes. Com a aplicação das vacinas, tudo isso que atualmente é demonizado pela imprensa e pelas plataformas da internet, terá ampla publicidade e aprovação pela imprensa e pelas plataformas da internet. Assim essas formas de tratamento reduzirão a quantidade de óbitos, o que será atribuído à "eficácia" das vacinas. Essas formas alternativas de tratamento ajudarão as vacinas a reduzirem a taxa de mortalidade. Entendo isso como um jogo muito sujo, sujíssimo. Opiniões devem ser livres para serem expressadas.

@guarassu

3 жыл бұрын

Qq um pode fazer videos em seu canal e propalar suas ideias

@pauloandradeabreu8582

3 жыл бұрын

@@guarassu Alguns vídeos ou canais são recomendados. Outros são escondidos. Não acredite na liberdade de expressão! É UMA FARSA! Sugiro que veja o vídeo do Cidadão-X - Olha Só Como é o Sistema. Esse vídeo mostra uma pequeníssima ponto do enorme iceberg que é a censura dissimulada a qual estamos submetidos: kzread.info/dash/bejne/eXeVsJOfm9CoqrQ.html

@pauloandradeabreu8582

3 жыл бұрын

@@Jor56 Conhecida internacionalmente como Big Pharma. Tenho ouvido casos de pessoas que morrem por outras doenças e colocam covid no atestado de óbito.

@johnhalat

3 жыл бұрын

@@pauloandradeabreu8582 Alguns escolherão a vacina, outros, o abacate e afins. Nada de novo no mundo da panaceia.

Afirmo que tudo no vídeo é verdade, entre 2018 e 2020 ganhei 15kg comendo fastfood, zero atividade física, sono errado (ainda estou em processo de correção). Após uma alimentação variada, práticas de exercícios, e um pouco de suplemento receitados pela nutricionista, pela primeira vez em muito tempo (não consigo recordar quando isso ocorreu), consegui me curar de dor de garganta sem o uso de antibióticos. Isso, pra mim, foi o melhor ganho que tive em muito tempo, fora o bem estar com o corpo sendo definido... Busquem uma vida saudável, é muito bom e vale cada esforço.

@carlabarros7640

11 ай бұрын

Como curou garganta inflamada sem antibiótico?

@SamXDesc

11 ай бұрын

@@carlabarros7640 sinceramente, não sei. Creio que a mudança de rotina e alimentação saudável tenha melhorado muito meu sistema imunológico, mas o tipo de infecção pode ditar o que precisa ou não. Esses tempos tive dor de garganta, fiz uma tele consulta e a médica não me receitou antibiótico e sim um anti inflamatório, afirmou que a infecção era viral, no final das contas funcionou super bem.

Durante anos meus amigos diziam qye eu pegava uma gripe por ano, uma de Janeiro a dezembro). Mas só agora na pandemia, trabalhando em casa e dormindo a quantidade natural pro meu organismo é que finalmente eu parei de adoecer. Estou a 1 ano sem pegar gripe e nem nada. Nunca estive tão saudável.

@nilzadeoliveiraramos2755

2 жыл бұрын

Muito bom seus vídeos sua explicação é muito importante para todos 👏🙌🙌🙌👏👏❤️

Tenho 54 anos... De manhã em jejum tomo uma xícara com água morna com limão, corro 4 vezes por semana 10 km, depois tomo café da manhã composto de 1 banana amassada, 4 colher de aveia, 1 colher de linhaça triturada e 2 pitada de canela, deixo por 15 minutos depois como esse mingau. Faço isso a mais de 12 anos, me sinto otimo e com muita disposição. Peguei covid em agosto/2020 e foi de boa, sintomas bem leves.

@olaciencia

3 жыл бұрын

👍👍

@lilianedejesussargespinhei4206

3 жыл бұрын

Eu continuo ACREDITANDO QUE NÃO PEGUEI COVID ‼️ NEM EU NEM MINHA FILHA,,,,,,, TEMOS SAÚDE DE FERRO É UM DOM...... SOMOS SUPER SAUDÁVEIS PARA GLÓRIA DE DEUS....... SEMPRE GOSTEI DE ZELAR POR MINHA SAÚDE... NÃO TENHO FRESCURA COM ALIMENTAÇÃO E GOSTOS ..... AMOR PRÓPRIO A GENTE SE CUIDA,,,,,,, AFINAL A GENTE TEM QUE ZELAR DAQUILO QUE DEUS NOS DAR A NOSSA SAÚDE....... É POR ISSO QUE MUITOS ESTÃO ASSIM SÃO CONSEQUÊNCIAS........ MAIS ENQUANTO A MIM. DEUS CUIDA DE MIM. VEJO PELOS OS MEUS ATOS . FACILITO PRA JESUS CUIDAR DE MIM........ SABEDORIA DE DEUS NOS GUIA MELHOR E PASSAMOS COM SUCESSO 🙏 AMÉM.

@fabiomax10

3 жыл бұрын

Nem um churrasquinho?

@erikahelenag

3 жыл бұрын

Eu tenho 66,daqui a 15 dias 67,TB tomo água morna c limão em jejum e 14 GTS de extrato de própolis,depois uma colh de mel,agora estou colocando alho dentro do vidro de mel.Como MTA banana,frutas e sou vegetariana desde q nasci.Rarsmente adoeco.Tb tomo sol,durmo cedo,acordo de madrugada p rezar.No entanto tomei está bendita vacina e 15 dias depois tive covid,mas bem leve,graças a Deus,e ao meu modo de vida.

O sistema imunitário deve estar ao máximo.😂😂😂 Caminho todos os dias 8/9 mil passos, durmo sempre 7/8h que o meu sono é sagrado e nada me tira o sono. Adormeço e aordo sempre à mesma hora. Faço uma alimentação equilibrada e faço suplemento de vitamina D há 5 anos porque realmente não apanho sol. O stresses é QB. Penso o seguinte: se há coisas que eu não posso resolver, preocupo-me só com o que está ao meu alcance. Tratar de mim, da minha família e da minha saúde física e mental está ao meu alcance. Cumpro todas as regras sanitárias e o resto deixo para os cientistas. Confesso que não sofro(ainda) de stresse pandémico. Obrigada pelo vídeo. Abraço de Lisboa 🍀🌹🌻

@ritadecassianascimentofigu5186

3 жыл бұрын

Parabéns

@leticialeeh4091

3 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@anadeboragoal

3 жыл бұрын

Acredito que o fato de vcs estar em Lisboa colabore para que vc consiga controlar o nível de stress, pois precisa se preocupar "apenas" com a epidemia em si. Mas, quem está aqui no Brasil, com um desgoverno que faz tudo ao contrário, só faz atrapalhar e atrasar nossas possibilidades e sobrevivência neste momento tão crucial, é uma realidade diametralmente oposta. Acredito que o nosso país seja mesmo o pior do mundo em relação a soluções sobre a pandemia.

@Maria_Silva68

3 жыл бұрын

@@anadeboragoal , lamento por si e por todos os amigos brasileiros. Não sei o que lhe hei-6 fizer, sinceramente... 😑 Aceite um abraço solidário.

@lavanda2761

3 жыл бұрын

IDEM

Difícil dormir de 6 a 9 horas por noite, quando se tem um bebê pequeno, que acorda várias vezes durante a noite. A parte mais difícil da maternidade é, sem dúvida, a privação de sono.

@liliancolavolpe8837

3 жыл бұрын

Querida, isso logo vai passar! Também passei por isso até meu filho completar 1 ano! Sr alimente bem e procure um tempinho para fazer alguma coisa que lhe dê prazer! Sei que é dificil , mas passa! Meu bebê já é hoje um homem feito!!!! Boa sorte!!!

@franciellecardoso4034

2 жыл бұрын

Mas no seu caso não vem ao caso porque esse problema é passageiro.

@igorglecias5410

2 жыл бұрын

Nessa hora o marido tem q ajudar revezando um pouco. Faço assim com minha esposa

@mercedesferreira4466

2 жыл бұрын

Passei por isso e passei novamente com meu netinho. O segeedo é não se estressar..Agradecer sempre por essa bênção. Pois ficar estressada é pior e não te levará a nada. Aproveita com o filho e faça na hora do sono dele vc relaxar tbm . Faço isso aqui e dá muito certo. Não tem outro caminho, pois a mente apavorada mata mais que o corpo cansado. Abraços, vão dar tudo certo , é só uma fase...depois cresce e agente sente saudades 😍😍

@janemoreira7637

2 жыл бұрын

Não deixa ele dormir muito de dia, só uma horinha a tarde. Dê banho morno a noite, desligue TV, telas, quarto quase sem luz, coloque musiquinhas bem baixo, em meia hora ele apaga, tbm brinque com ele antes do banho. P.s: tenho 2 filhos😜

Cara, muito bom esse teu vídeo. Na parte nutricional gostaria que vc tivesse falado mais dos antioxidantes, além de ômega-3 (anti inflamatório) e probióticos. Deixo aí de sugestão para um próximo vídeo. Parabéns pelo trabalho. Ah, outra coisa. Falar também dos alimentos pro-inflamatórios e suas consequências seria muito bom também.

Desde o inicio dessa pandemia tá osso! Durma=insônia Exercícios=ociosidade Reduza o stress= stress nível hard 😂😂😂😂😂😂

@mariacristinaq.das.araujo3498

3 жыл бұрын

Lascou 🙄kkkkk

@elizeusilva4763

3 жыл бұрын

Só parar de assistir tv que melhora, principalmente o jornal Nacional.

@adryannamoura2980

2 жыл бұрын

vdd

@bafobrutos176

2 жыл бұрын

Stress nível hard tbm

@silenerocha3341

2 жыл бұрын

Vit D a partir d27

Sim! Faça o vídeo sobre a diminuição da imunidade à proporção que envelhecemos.

@olaciencia

3 жыл бұрын

Vamos fazer!!

@jairgringo

3 жыл бұрын

Amiga, use suplementos e viva com saúde.

@thegeraldinekuss

3 жыл бұрын

@@jairgringo Exercicio eh mil vezes mais eficiente do que suplementos. Sugiro pesquisar e olhar o programa Proser do Dr. Uronal Zancan! Ele tem vídeos no KZread.

@velborboleta

3 жыл бұрын

@@thegeraldinekuss Grata. Vou ver.

@thegeraldinekuss

3 жыл бұрын

@@olaciencia A imunidade NAO diminui a medida que envelhecemos. A PERDA de saude eh que causa a dimuinicao. Maus habitos alimentares e FALTA DE EXERCICIO, (SEDENTARISMO) acumulam com a idade e causa PERDA DE SAUDE! A idade em se NAO causa falta de imunidade e SIM a falta de saude!

Vídeo perfeito. Se puder tem um tema que eu acho interessante é sobre as combinações dos alimentos. Alguns alimentos atrapalham a absorção de nutrientes quando combinados indevidamente. Acredito que você abordará este tema de uma forma mais interessante.😊

Pra mim a pandemia trouxe muita coisa positiva. O ritmo que eu era obrigada a viver antes dela era desumano. O trânsito era muito pior. Eu vivia num inferno. Hj tenho tempo p me cuidar, me alimentar melhor, malhar direitinho e até uma bike eu comprei. To mt feliz. Sinto muito pelos outros.

Eu quero um vídeo sobre: “Porque o nosso sistema diminui ao envelhecemos”

Jovem,muito maneiras suas informações!Sempre fui ociosa, quando comecei a fazer exercícios regularmente, por causa da pandemia,com 50 anos,sinto que rejuvenesci e minha energia pra vida está a mil!!Viva la VIDA!!👏👏👏👍👍

Boa tarde! Sou ciclista e faço treinos de intensidade com frequência, tomo um composto vitaminico manipulado, vitaminas: A B D Z e K. Faço o uso diariamente. Além disso, uso própolis e glutamina em jejum. Após o almoço, um blend de magnesios aspartato, dimalato e treonato. Fora a alimentação com pelo menos duas frutas diferentes todos os dias. E bebo muita água. Funciona!

Simm por favor, faça um vidio falando sobre imunidade após 60 anos, me sinto tão mais cansada e estou com 62.

Vídeo maravilhoso! Já compartilhei com a minha mãe (que infelizmente vem recebendo de notícias falsas) e estou esperançosa para que ela tenha acesso a conteúdos verdadeiros e de qualidade.

Dormir é comigo mesmo KKK Amo tomar sol minha vó colocava os netos pra tomar sol , falava que era pra fortalecer os ossos. Pra mim virou rotina.❤️💕💖💟

Sim, interessa-nos tema sobre diminuição do sistema imunitário por causa do envelhecimento. Obrigada

Seus vídeos são sempre muito bons. Eles nos mantém informados e "armados" contra os negacionistas que insistem em duvidar dos esforços científicos no combate a esta doença tão terrível que é a covid-19. Parabéns, seu canal é nota 10.

Excelentes informações! Tenho 63 anos Começei a fazer exercício físico todos os dias a 4 meses devido uma diabetes que apareceu. É cuidei da imunidade, tomei vita D e peguei covid na virada do ano, depois de meses de confinamento .Graças a Deus foi só uma gripe sem nenhuma complicação.

@odetepereiraleme6758

2 жыл бұрын

Eu tenho setenta anos, não tomei a vacina e desde o início da COVID não parei em casa só correndo com meu marido em hospital devido as muitas enfermidades ,eresipela e problemas do coração, depois meu pai também adoeceu ,continuei indo nos hospital com os dois cheguei a ficar oito horas dentro da enfermaria com meu pai, não peguei nem uma gripe graças a. Deus continuo firme e forte apesar de ter perdido os dois ,mas não foi pra COVID,estou tentando me recuperar dessa perda dói, dói muitoooo

@jorgeteprincipe3064

2 жыл бұрын

Vitamina D3 10.000 Ui , junto com a vitamina k2 , suplemento de zinco e magnésio .

@ondielle

2 жыл бұрын

@@jorgeteprincipe3064 mó

@terezascholl4712

2 жыл бұрын

@@odetepereiraleme6758 meus sentimentos 😢 Mas vc provou que é muito forte ✌🏻

@terezascholl4712

2 жыл бұрын

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Missão cumprida com os teus familiares. Bora ser feliz outra vez 😀. Vc merece. A vida continua .Ela é muito boa tbm. Felicidades 🎈

© DIMINUIÇÃO da imunidade, no processo de envelhecimento. Queremos sim! Tenho 70 anos de idade e sigo seu canal, de Belo Horizonte, capital de Minas Gerais.

@lavanda2761

3 жыл бұрын

Mesma idade e somos vizinhos : Contagem 😂😂

@MariaLucia-ek3gz

3 жыл бұрын

Eu sou de São João Del Rei mais moro em são Paulo a 46 anos minha raiz e minas abraço

Estou adorando esse canal. Informações com clareza, sem enrolação. Parabéns!

Amo seu canal! Muito didático. Obrigada!

Vitamina D Atividade física Dormir bem Alimentação balanceada Nível de estresse

@crisfloresflores5373

3 жыл бұрын

VDD DR LAIR RIBEIRO DR CÍCERO COIMBRÃ DR JULIANO TELLES DR ALAIM DUTRA ELES FALAM SOBRE IMUNIDADE...E VARIOS SUPLEMENTOS COMO A VITAMINA D3 .. TBM 👋👋🇧🇷😷💖

@IgorOliveira-tn2oo

3 жыл бұрын

Viva como um monge

@SimoneRodrigues-iz9cb

3 жыл бұрын

@@crisfloresflores5373 fuja desse "dr". Ele vai contra a ciência e como explicado no vídeo, só depois dos exames e na dose adequada, é preciso suplementar. Lair não é bom médico. Procure sobre o caso da morte do apresentador Marcelo Resende.

@aldineia2012

3 жыл бұрын

@@SimoneRodrigues-iz9cb respeito à sua opinião,mas discordo de vc.O caso do Marcelo Rezende seria bom vc pesquisar melhor. Não leve só o que um veículo da mídia divulgou,principalmente que defende a indústria farmacêutica, cegamente. Precisamos ter a mente aberta para todas as informações e possibilidades,mas devemos filtrar o que realmente é bom ao nosso estilo de vida.Eu gosto das orientações do Dr.Lair Ribeiro. Fique na paz!

@user-fw6oq6wh4d

3 жыл бұрын

@@SimoneRodrigues-iz9cb Apaga seu comentário que ainda da tempo!

Excelente vídeo, Lucas, Obrigada! Imunidade na velhice é um ótimo tema sim!

Parabéns, seus vídeos são ótimos, muito esclarecedores.

Seu canal tem me ajudado bastante a passar por esse momento de maneira mais leve, e tenho certeza que tem sido de igual ajuda para milhares de brasileiros. Muitíssimo obrigada pela iniciativa! Que Deus você e sua família com muita saúde!

O canal está crescendo em Lucas parabéns pela boa qualidade dos vídeos.

Isso, seria ótimo ter um vídeo sobre a baixa da imunidade na velhice! 😊

Excelente vídeo, Lucas! Só a ciência para alterar o rumo da humanidade... e, evitar maiores catástrofes. Parabéns!

Conheci hoje seu canal.Muito obrigada pela seriedade nas suas informações.Equilíbrio - é a palavra.

Excelente vídeo, parabéns e que venha vídeo da imunidade na terceira idade hehehe

Excelente vídeo. Se possível, faça um vídeo abordando ainda mais a questão da alimentação e imunidade, outro ponto interessante que você citou no vídeo é a questão da velhice com a imunidade. Sucesso.

Sim, queremos um vídeo sobre o porque a imunidade abaixa quando envelhecemos, obrigado campeão!

Sim, faça esse vídeo! Vc é ótimo!

Excelente. Mais um vídeo de alto nível, resumido, sintético e essencial. Todo mundo deveria assistir. Parabéns!

Como sempre, um vídeo de utilidade pública ❤️

Gratidão e feliz dia .

Parabéns pela comunicabilidade e pela segurança no conhecimento, fluidez no discurso. Gratidão

Amei esse vídeo! Realmente, controlar o estresse tá complicado.😊

Nos dias de hoje é muito bom cuidar da saúde em qquer idade. Ótimo tema!

OBRIGADA. Muito claro e utilissimo.

Parabéns pelo seu trabalho! Muito importante e esclarecedor.

Sobre vitaminas seria realmente incrível! As vitaminas e minerais essenciais e maximização da absorção 🙏❤️❤️❤️

@angelarodriguesoliveira5270

3 жыл бұрын

Vc fala muito bem parabens Deus. abencoe

Lucas, sou psicóloga há 20 anos e fã do canal. Tem sido uma das minhas fontes de informação nesta pandemia. Assim como manter uma rotina de exercícios regular, percebo que manter um tratamento psicoterápico regular também é fundamental para dar vazão às ansiedades e angústias que estão potencializadas neste momento. Alguns serviços sérios de atendimento psicológico gratuito foram criados durante a pandemia e podem ajudar quem não tem condições de pagar um tratamento particular. Abraço, até o próximo vídeo.

Excelente! Obrigada.

Parabéns aos criadores desse canal ... Estou maratonando e amando a forma que falam de ciência 😍

Ótimo vídeo! Eu também gostaria de um específico sobre a imunidade na velhice. Obrigada!

Muito obrigado! Excelente canal! Parabéns!

@olaciencia

3 жыл бұрын

Obrigado!

Sempre um excelente vídeo. Parabéns!

Obrigado pela explicações sobre nossa imunidade. Muito bom.

Nessa pandemia aumento mais pessoas com depressão, ansiedade,e síndrome do pânico,temos que orar para o senhor nos guardar 🙏

Queremos sim saber sobre a queda da imunidade na velhice 👍👍👍

Muito obrigada! Boa Tarde Deus lhe abençoe.

Informacoes de grande valor! Sempre aprendendo! Gratidão!

Gostaria do vídeo sobre redução de imunidade na velhice .

@olaciencia

3 жыл бұрын

Show, vamos fazer

@claudiam.l.assuncao

3 жыл бұрын

Eu também!! 🙂

@sedurtregsetrofaicrag9105

3 жыл бұрын

Querem reduzir a imunidade pro idoso?????😭🤣🤣💡💔

@julietamiho

3 жыл бұрын

@@sedurtregsetrofaicrag9105 não, apenas que, com o passar do tempo, chegando a velhice, a imunidade da pessoa vai decaindo. Como redobrar nesse cuidado é a questão, não é mesmo?

@sedurtregsetrofaicrag9105

3 жыл бұрын

@@julietamiho 👏🙏

Amei o vídeo! Pratico atividade física a muitos anos e realmente ajuda muito no aumento da imunidade. É muito difícil eu pegar gripe, resfriado... Não tenho febre a mais de 20 anos 😮. O estresse que é mais difícil de controlar. Mas com leitura de bons livros e a bíblia , cuidar de um bichinho, exercitar a criatividade tb ajudam

Parabens Daniel Molo, você é muito bom

Linguagem clara e objetiva. Cara você é ótimo. +1 inscrito.

Por favor, Lucas! Quero, sim!! Faz um vídeo sobre a relação entre idade e eficiência do sistema imune.

Lucas, vc é ótimo! Agradeço por todas as informações, sempre centradas na ciência.

@olaciencia

3 жыл бұрын

Obrigado

Olá, Lucas adorei o seu canal Tudo muito bem explicado, em muitas assuntos da área. Adorei. Parabéns

Estou amando seus vídeos, obrigada, parabéns e sucesso !

Sim video sobre imunidade.Importante uma nutricionista para falar dos suplementos e uma psicóloga para falar da parte psíquica,claro,um psiquiatra tb será bom .

Durmo às 21h e acordo às 5:20 😊 Faça um vídeo sobre alimentação... Muito obrigada por seus vídeos, são incríveis

Saúde e paz na vida . Gratidão 🌻❣️

Você simplesmente é demais. Não tenho adjetivos para enaltecer você!

Mais um vídeo sensacional. Parabéns, o papel de vocês é fundamental nesse período. 👏🏻👏🏻

Faz um vídeo sobre extrato de propolis, saiu até um estudo que indicou que internados com covid se recuperaram mais rápido do que aqueles que não tomaram o propolis .

@andreiagonzaga9134

2 жыл бұрын

Op

Melhor canal, me inspira confiança.Amo e vejo tudo que publicam

Seus vídeos são excelentes! Conteúdo de muita qualidade! Parabéns!

Hahahaha, pelo menos depois da live com o Daniel Barros eu consegui lidar bem melhor com essa 5a questão💃💃💃. Quero o vídeo sobre imunidade na velhice!!

Por favor, fazer um vídeo sobre a relação entre a alimentação e a imunidade. Na verdade, poderia abordar uma dieta tipo "ideal" para deixar o nosso sistema bom!! Um abraço!!

Esses meninos são maravilhosos, vamos estar atentos a nossa saúde, gratidão!!

O melhor canal relacionado a Ciência que eu já vi. 💯👏👏👏

Também gostaria de um vídeo sobre manter imunidade na velhice.

Esses vídeos são tão úteis que nem sei dizer... Eu AMO esse lado da internet. ❤️

@mikaellymy2338

2 жыл бұрын

Verdade muito bom

Você é 10. Excentes seus vídeos gratidão. 👏👏👏👏👏👏👏

Muito bom essa palavra. Muito aprendi .parabens . Deus nos abencoe

Gostaria sim, de um video, pq a gente perde a imunidade, qdo envelhece

Estou com covid e desde que comecei com os sintomas estou tomando própolis eu não fiquei gripada, nem com catarro, nem espirrando nem tossindo vc poderia fazer um vídeo falando do própolis ele é muito bom ❤️

Adorei a explicação!! Muito obrigada!! Parabéns!!

Vc é ótimo! Deus te abençoe por nos passar seus conhecimentos!

Faz sim um vídeo sobre porque o sistema imunológico enfraquece quando ficamos idosos e o que fazer

Seria ótimo um video Envelhecimento X Imunidade!

Adorei o seu vídeo. Vc fala com a naturalidade q precisamos . Precisamos saber como devemos fazer p nos cuidar melhor e vc nos mostra isso. Obrigada.

Excelente! Parabéns!👏🏼👏🏼

Seria muito interessante ouvir sobre os imunomoduladores naturais (propolis ou probioticos, por ex). E tb os processados como o moducare - esterois vegetais. Haveria interesse para os mais idosos tomar previamente para ter melhor resposta à vacina? ;e no caso dos jovens, para diminuir a reacção exacerbada à doença? Parabéns pelo canal. Foi o melhor que encontrei, em instruções e mais ampla cobertura do tema!

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏muito obrigado meu jovem, Deus nos proteja e nos de sabedoria! Parabéns!,,,

Obrigado pelas informações.

Dormir é muito complicado, eu tenho insônia demais.

@HelgaCavoli

3 жыл бұрын

É porque você precisa "vigiar" algo, né. 😁 Se dormir algo ruim pode acontecer. Vc tá de vigília.

@amandaclaudiodosreis313

3 жыл бұрын

Sabe o motivo ou fatores da tua insônia?

@Lylimendes

3 жыл бұрын

Paty a tua insônia pode ser várias coisas como stress e ou mesmo falta de melatonina hormônio que produz o sono. É melhor tu procurar um nutrólogo pra vê seus hormônios.

@lavanda2761

3 жыл бұрын

Eu também 🤔🤔

@paulaverdao662

3 жыл бұрын

Minha irmã ta solteira... então percebi q ela está com insônia e já percebi q quando ela tá de namorado dorme muito kkkkk

Faça um vídeo de Imunidade na 3⁰ idade, sim, por favorzinhooo!

Um vídeo sobre imunidade na velhice.Muito bom

Será ótimo um vídeo pra Imunidade na velhice.Parabéns pelos vídeos.Esclarecedores e bem embasados.