5 LATIHAN BACK & SHOULDER ON POWER RACK AT HOME

Dan jangan lupa LIKE, COMMENT, and SUBSCRIBE channel JRyan Karsten yah gengs!
If you want to know me more, you can follow me on instagram:
@jryankarsten - ( / jryankarsten )
Boleh juga dicoba produk bisnis gue gengs:
KARS GRANOLA: @karsgranola - ( / karsgranola )
Boleh juga dicoba produk bisnis gue gengs:
KARS GRANOLA: @karsgranola - ( / karsgranola )
Cireng Ka' Je: @cirengkakje - ( / cirengkakje )
a production of Studio47, Member of StarHits

Пікірлер: 8

  • @Trunksqq
    @Trunksqq2 ай бұрын

    kapan upload ngasih tips lagi bang, bikin tiktok bang

  • @user-iq8wn4qi3g
    @user-iq8wn4qi3g5 ай бұрын

    Kak mau nanya, 3 mjnggu yg lalu ankle syg cedera pas basket, udhdi urut sama di bawa ke dokter, skrgbengkaknya udh sembuh udh bisa jalan, tapimasi seriny linu dan gabisa lari, kira"bagaimana supaya bisa lari kembali

  • @hidayatichristen146
    @hidayatichristen1469 ай бұрын

    🤗😊😘

  • @moulanda3887
    @moulanda38879 ай бұрын

    Bang mau tanya dong. Mana yang yang di dahului antara menaikan massa otot(berat badan) atau meperbaiki postur tubuh dahulu apa bisa saya lakukan bersamaan

  • @user-nw3hj8xf2l
    @user-nw3hj8xf2l8 ай бұрын

    Bang dulu lu sering pake masker bang pas bagi bagiin tips

  • @hendraadon4877
    @hendraadon48778 ай бұрын

    Bang kan saya gendut bikin otot dada atau perut

  • @user-dz4of9kv9n
    @user-dz4of9kv9n5 ай бұрын

    Hai apakah akun KZread yang Anda miliki bisa dijual?

  • @upenkalem4981
    @upenkalem49815 ай бұрын

    Bang mau di jual ga channel nya?