P reduzir a PA, fazer exercicios. Alimentos q elevam a pressão arterial : 1) sal 2) café 3) carnes processadas: linguiça, salame, salsicha, presunto, pq tem grande quantidade de sodio e gordura saturada 4) bebida alcoólica. O álcool pode aumentar a pressão , o peso, os triglicerídeos e afetar o fígado. 5) alimentos processados ou industrializados. Se exercite mais e se estresse menos

@osvaldoprata6869

Жыл бұрын

Dr o que faz mal para incufiencia renal. Oleo faz. Carne vrrmelha faz mal tambem obrigado sou inscrito no sru canal.

@wagnermen1693

11 ай бұрын

O pior é não beber água.

@gracaaires7578

11 ай бұрын

Não consumo álcool nem cigarro há 2 meses deixei açúcar e emgeral

@valeriadias3318

11 ай бұрын

Descasque mais e desembrulhe menos!

@getulioalmeida8071

10 ай бұрын

​@@valeriadias3318é mesmo não sabia

Está bem difícil não se estressar no Brasil com tanto absurdo acontecendo

@jarlie546

2 ай бұрын

Verdade vc têm razão

1- sal 2- café 3- carnes processadas 4- bebida alcoólica 5- alimentos processados

@josefreitas5386

Жыл бұрын

Tomo café e não altera minha pressão.

@josefacaetano9266

11 ай бұрын

Vc só tem consultório em São Paulo?

@aureadelima5923

10 ай бұрын

Se tira meu café eu nem piso chão da vômito dor de cabeça moleza irrtacao

@juditicearaandrade52

10 ай бұрын

Dr Roberto como faço pra fazer uma consulta co Vc.??

@josefreitas5386

10 ай бұрын

@@aureadelima5923....eu também, não tomo dorflex p dor de cabeça , tomo bastante café .

A MINHA PRESSÃO JÁ CHEGOU A 240 X 140. TIVE UM AVC ISQUEMICO ANO PASSADO E OUTRO ESSE ANO. SOU EX FUMANTE. TENHO 72 ANOS E BEBO. DE DUQUE DE CAXIAS RJ. MUITO OBRIGADO. QUE DEUS LHE DÊ VIDA E SAÚDE.

Meu pai morreu em 1957 ao 43 anos ataque cardíaco... A família toda tem pressão alta...eu, minhas irmãs e irmãos...

O emocional também contribui muito na pressão alta. Infelizmente muitas pessoas vivem depressivas e ansiosas! Eu por exemplo não como nada enlatado e embutidos. Só alimentação do papai do céu. Tudo natural sem açúcar e frituras e óleo. Mas tomo meu remédio da pressão! O dia que me emociono ela sobe mesmo tomando remédio 😮‍💨 relaxante ajuda muito.

Boa noite Dr. Roberto Yano! O Senhor é uma bênção, ajuda muito as pessoas com todos esses esclarecimentos. Parabéns, Deus lhe abençoe

@josepereiradonascimento4798

Жыл бұрын

Eu sou inpertenso meu nome é José Pereira

@saritabastos8816

Жыл бұрын

Ele ganha dinheiro com isso, não é de graça!!!

BOA NOITE MEU CARO AMIGO DOUTOR ROBERTO YANO GRAÇA A DEUS NÃO TENHO NENHUMA DESTA MENCIONADA ESTOU COM 61 ANOS SÓ COMO ALIMENTOS NÃO PROCESSADOS COMO MUITA HORTALIÇAS E LEGUMES, FRUTAS DESTE JÁ AGRADEÇO A SUA INFORMAÇÕES RELEVANTES

Sou hipertenso já tomo remedio a alguns anos, tomo 4 medicamentos pra pressão não tenho colesterol não sou diabetico fiz exames e nada apareceu mas tenho ansiedade e na minha familia quase todo mundo tem pressão alta

@palomaalves6190

11 ай бұрын

Genética

A família toda é hipertensa. E já está na segunda geração da família ❤.

1:37 Minha mãe tem pressão alta,na terça feira dia 9 ela foi ao upa com a pressão 16 por 10, ela ficou em.observação e depois foi liberada

Sou hipertensa. Passo todo ano no cárdio, coloco pouquíssimo sal na comida, faço caminhada, estou sempre monitorando a pressão. É difícil ela alterar.

Tenho 51 anos e desde que entrei na menopausa minha pressão aumentou dando 14/10 fiz caminhada,exercícios mudei a minha dieta voltou ao normal mas agora está dando 13/10 vou fazer a minha dieta sem sal novamente.

Ótimo vídeo dr

Obrigada Dr.Yano.

Ótimo vídeo.

Obrigado pela dica

Excelente 👏❤

Boa tarde. Vídeo excelente!

Boa noite dr gratidão

Obrigado pelas Dicas Dr. Yano.

Sou Maria de Lourdes, moro no Ceará. Sou hipertenca, ontem tive uma crise de pressão alta, junto com crise de enxaqueca. Fiquei com mta tontura, vomitei mto, pensei que fosse morrer. Hj ja estou melhor. Gosto mto dos seus conselhos. Seus programas são otimos. Nos ensinam mtas coisas boas. Gratidão sempre amém

Parabéns.dr.ab

Obrigada pelo recado, muito bom.

obrigada Dr, Deus abençoe o senhor

Boa noite Dr brigado com às dicas

Eita Dr fera

Gratidão pelos ensinamentos

Sabia palavras 👏👏👏

Obrigada Dr.

Boa noite Dr valeu

Boa tarde gostei muito legal de mais ❤❤

Gratidão Dr.

Gratidão Dr 👏👏👏👏👏👏

MUITO BOM PARABENS

Excelente!👏🏼

Parabéns Dr abençoado ❤❤❤

Olá Dr obrigado.Deus abençoe sempre

obrigada..

Boa noite! Sigo seus vídeos! Adoro. Gratidão.

Estou adorando as suas dicas sou de porto Alegre

TOP DE MAIS....

Maravilha de vídeo Dr Yano.👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Bom Dr Roberto tudo de bom

Acho seu video top❤

Obrigado doutor por nos ajudar

Obrigado Dr. Pelos conselhos

Olá boa noite amei o video.

Gratidão 🙏

Dr Roberto parabens que Deus abencpe ❤

Obrigado Doutor

Bom dia doutor 😊

Muito obrigada pelas orientações. Você é 💯

Muito bom.

Deus te abecoes e cuida de voce dotor ❤❤❤❤

Obrigada!Q Deus te abençoe!🙏🤝

Boa noite Deus abençoe sempre o senhor doutor Roberto 😊

Parabéns doutor pelo vídeo

Muito obrigada Dr.

Boa Noite Dr Roberto Yano Obrigada

Boa noite Dr. Roberto.

Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🙏🙏🙏

Obg Dr🙏👏

Boa tarde Dr Yano

Gosto muito de você doto,

Boa noite Dr! Gratidão ♥️

Parabéns Deus te abençoe sempre obrigado 😍😘❤

Dr João, competente em cada palavra!👏👏

Adoro ouvir as suas recomendações

Boa Noite Doutor

Seu canal é maravilhoso , o senhor ensina muito bem doutor, obrigada

Amém!!

Gosto muito dos seus conselhos estou seguindo😊

VEM PARA BRASÍLIA.....DEUS TE ABENCOE

Gostei muito de saber sobre a pressão.

Eu adoro ouvir sua dicas

Olá Dr. gosto muito de ver seus videos. Sou de Portugal, obrigada pelos videos.

🎉obrigado dr.

Obrigada doutor vc eh ótimo ❤

Bom dia dr Deus abençoe vc e a sua família 👪

Boa noite Dr. Roberto Yano obrigada pela aula .

Obrigado doutor pelas orientações

Bom dia que Deus abençoe sua vida Dr Roberto valeu 👍 obrigado ❤❤❤❤❤😊😊😊.

Bom dia, doutor Yano! Conheci seus vídeos através do Facebook. O senhor é uma benção. Quero marcar uma consulta com o senhor presencial. Espero que o senhor nunca saia deste canal. Uma ótima quinta-feira para o senhor.❤

brigado doutor mesmo de longe nos ajuda.

Parabéns Doutor pela orientação DEUS ABENÇOE

Gostando de ouvir as orientações

Boa noite Dr yano vc é benção do senhor

Amei a sua explicasao

Dr, sou de Belém do Pará, amo o.seu programa..

Muito obrigado Dr Deus abencoe

Boa Noite gosto muito de assistir os seus vídeos,

Obrigado Dr!

Obrigad Dr .por nós informar que é tão preciso. ❤

Obrigada pela dica

Boa Noite Dr Roberto você é nota mil Deus te abençoe sempre

Parabéns Dr pelos comentários ajuda muito o pessoal..

Amo esse Dr ele é top ajuda muito

Obrigada Dryano suas dicas são valiosas 👏👏👏🙏🙏🙏

Obrigada dr pela orientação .