5 TIPS TO LOWER YOUR PRESSURE NATURALLY.

5 TIPS TO LOWER YOUR PRESSURE NATURALLY.

Пікірлер: 535

  • @grahtidao
    @grahtidao10 ай бұрын

    Não sou hipertenso, graças a Deus; concordo com tudo dito e procuro fazer tudo que foi citado. No entanto, a melhor dica que pratico também, e que me faz muito bem é cuidar do lado espiritual, buscando a Deus, em Espírito e em verdade; crendo e confiando totalmente em Deus, sabendo que, se alguma coisa sair do meu controle, com certeza estará sob total controle Dele🙏 que Deus abençoe e bons dias felizes para todos, é o que desejo, em nome do Senhor Jesus Cristo 🙏

  • @Angelica-dk1ki

    @Angelica-dk1ki

    10 ай бұрын

    Amém ❤ Glória a Deus 🙌🏾

  • @jonataspereira1230

    @jonataspereira1230

    10 ай бұрын

    Vcs são da CCB?

  • @celiaamaral1187

    @celiaamaral1187

    10 ай бұрын

    Arrasou

  • @jacioliveira5677

    @jacioliveira5677

    10 ай бұрын

    Doutor fazer Pilates duas vezes na semana e fazer caminhada tá certo resolve

  • @grahtidao

    @grahtidao

    10 ай бұрын

    @@jonataspereira1230 sou da mundial, mas, tenho vários familiares de lá 🙏

  • @mirianbarretoaparecidabarr4446
    @mirianbarretoaparecidabarr444610 ай бұрын

    Boa noite! Descobri que sou hipertensa em junho desse ano e desde então acompanho todos os seus vídeos doutor, tenho aprendido muito!! 🥰👏🏾👏🏾👏🏾

  • @celiaamaral1187
    @celiaamaral118710 ай бұрын

    Já arrumei um monte de inimigos, mandando fazer atividades físicas. Inclusive minha irmã, que acha porque aposentou , quer que o mundo acabe em cama. Acha um absurdo eu caminhar huma hora e meia por dia e ainda fazer musculação..❤

  • @magdaelisaclaudianoclaudia5120

    @magdaelisaclaudianoclaudia5120

    10 ай бұрын

    A sua irmã tem razão, não é recomendado fazer 1h30 por dia, ele mesmo fala que o ideal é fazer 300min. Por semana. Vc faz mais ou menos 10 horas por semana. E.Mas cada um é cada um.

  • @marluceanadasilva596

    @marluceanadasilva596

    10 ай бұрын

    Tenho arritimia cardîaca , pressão alta , hiportiriodismo, estou muito sedentária , tenho sessenta e tres anos😔

  • @valderezcarvalho3016

    @valderezcarvalho3016

    10 ай бұрын

    ​@@marluceanadasilva596 Se cuida e não se entrega. DEUS TE ABENÇOE CONSTANTEMENTE. 🤗

  • @soniamariacorrea5221

    @soniamariacorrea5221

    2 ай бұрын

    ​@@magdaelisaclaudianoclaudia5120😮🎉

  • @paulqueen1689
    @paulqueen168910 ай бұрын

    A pressão alta é um sintoma...com certeza os hábitos alimentares é muito importante.

  • @herminiabarkokebas-jt3ld
    @herminiabarkokebas-jt3ld10 ай бұрын

    Boa noite Doutor preciso mim cuidar tive um estresse com e minha pressão subiu 21/11 foi parar na upa e preciso pegar essas informações para começar a caminhar agora ela tá 12/8 graças a Deus gratidão ❤❤ eu tô assim tô tornando chá de camomila agora tô dormindo eu tô assim e tô passar pela menopausa só Jesus.

  • @ednarodrigues2843
    @ednarodrigues284310 ай бұрын

    Sim,Dr ... Na pandemia perdi o sono e a ansiedade pegou. Comecei a praticar higiene do sono e QiGong para lidar com o problema. A alimentação e as práticas físicas a gente controla.....o stress é mais difícil.

  • @rosinhalopes6501
    @rosinhalopes650110 ай бұрын

    ❤Que pena não ter esta clínica, aqui em Brasília, com certeza seria sua paciente, pois sou hipertensa, não há medicamento capaz de controlar, minha pressão, faço tudo a risca, alimentação, atividade, medicação, nada resolve, só Deus, pra ele nada é impossível.

  • @mariagloria8194
    @mariagloria81949 ай бұрын

    Graças a Deus eu tinha pressão alta a vida toda Mas agora minha pressão está baixa depois que mudei o sal Hoje uso sal grosso, depois dessa mudança minha pressão baixou e não tomo mais remédio nenhum.

  • @paulodamasceno741

    @paulodamasceno741

    Ай бұрын

    Boa. Mudar os hábitos alimentares e exercícios faz muito bem.

  • @margaretecristina1987

    @margaretecristina1987

    19 күн бұрын

    Pode ser qualquer sal grosso

  • @anaalicesouzasantosciriaco7460
    @anaalicesouzasantosciriaco74609 ай бұрын

    Dr.,voltei a caminhar. Antes eu caminhava com meu Pinscher,o Foguinho,menininho apressado rsrs Agora caminho com uma vizinha,que me convidou e eu aceitei. Agora, como relatei noutro vídeo, estou orientada por uma nutricionista,Karine. Eu continuo assistindo seus vídeos,porque são bons. Boa tarde a todas(os)

  • @suzanalucio6438
    @suzanalucio643810 ай бұрын

    Muito boa essas dicas soy hipertensa mas não sou sedentaria faço 420 min de exercicios por semana a anos sempre pratiquei tenho ansiedade e me ajuda muito 🙏 obrigada pelo seus videos

  • @lourivalmathias7368
    @lourivalmathias7368Ай бұрын

    Dr. Roberto Yano um amigo de coração....!

  • @joycedossantos5131
    @joycedossantos513110 ай бұрын

    Exatamente Dr. Yano. Temos que fazer nossa parte o Deus todo poderoso, nos ajudará em tudo.

  • @mariamartins6375
    @mariamartins637510 ай бұрын

    Aí ❤ amei suas live

  • @marlenecezar7485
    @marlenecezar748510 ай бұрын

    Boa noite Dr. Tenho 56 anos prático bik antes eu me sentia desanimada muito peso nas pernas, não tinha ânimo pra nada, hoje graças a Deus estou ótima pedalo de salto a Indaiatuba , Cabreúva me sinto outra pessoa,se eu parar a pressão sobe fico irritada.obrigada por tudo 🙏🏻👏👏

  • @anaalicesouzasantosciriaco7460
    @anaalicesouzasantosciriaco746010 ай бұрын

    Paraná,19/9/2023. Hoje o dia está muito quente! ################# Tenho 66anos,fiz niver no dia 16/09 último. Agora sou 66 rsrs. Eu andava uma hora por dia,Entrei no pilates três vezes por semana,sendo três horas semanais;deixando a caminhada. Já estou no pilates há sete meses. Minha disposição melhorou e eu vou voltar a caminhar,como antes e vou começar a fazer musculação,duas vezes por semana.Em nome do Nosso Senhor Jesus Cristo!

  • @marciodosteclados422

    @marciodosteclados422

    10 ай бұрын

    Amém

  • @aurilenemacedo2048

    @aurilenemacedo2048

    4 ай бұрын

    Hoooo glória a Deus

  • @miriranraimunda1306
    @miriranraimunda130610 ай бұрын

    Tô fazendo uns dessas dicas . Mas tomo um remédio pra arritmia e tô bem melhor graças a Deus 🙏 Otimas dicas ❤

  • @ritacassia9694
    @ritacassia969410 ай бұрын

    Boa noite Dr você é um anjo que Deus pois na terra que Deus abençoe sempre sua vida e da sua família

  • @mariareginabarbosapereira7055
    @mariareginabarbosapereira705510 ай бұрын

    Eu amo seus vídeos ❤️. Sempre compartilho. Sou hipertensa há mais de 20 anos. Melhorei e continuo melhorando com seus vídeos. Tenho hipertrofia ventricular Esquerda discreta(.remodelamento concentrico). Relaxamento diastolicodo ventrículo esquerdo. Pode falar sobre isso???.hoje faço musculação. E caminhada.❤

  • @salimrodrigues5656
    @salimrodrigues565610 ай бұрын

    Show de bola jovem

  • @dalvao.santos9229
    @dalvao.santos922910 ай бұрын

    ❤❤❤ já compartilhei 😊

  • @terezacampos1185
    @terezacampos118510 ай бұрын

    👏👏👏👏👏👏minha pressão agora ta regulada as veres fica 14 por 8 ou 13 p0r 9 uns tempo a tras ficava 18 por dez ou 17 p0r 9

  • @TerezaCristina-lf3qo
    @TerezaCristina-lf3qo10 ай бұрын

    Dr:Yano boa noite gosto muito das suas orientações,não perco uma conversa que o senhor passa para todos nós,Deus lhe abençoe com toda essa inteligência,PARABÉNS

  • @iranitaniastos.nascimento47
    @iranitaniastos.nascimento4710 ай бұрын

    Que menino lindo Parabéns doutor 🙏

  • @mariaelenalima1304
    @mariaelenalima130410 ай бұрын

    Deus te abençoe,

  • @ritateixeira2649
    @ritateixeira264910 ай бұрын

    Boa noite Dr.❤ amo seus vídeos

  • @fatynhazinha1
    @fatynhazinha19 ай бұрын

    Que lindinho o filhotinho...😄👏👏👏👏

  • @beatrizmendonca7923
    @beatrizmendonca792310 ай бұрын

    Mt. Bom tks 👍🙏

  • @rosadossantos6968
    @rosadossantos696810 ай бұрын

    QUE LINDO SEU FILHO❤OBRIGADA DR❤❤

  • @user-gr7bo8nj2o
    @user-gr7bo8nj2o10 ай бұрын

    Eu adoro seus vídeo

  • @manoelmarques7249
    @manoelmarques724910 ай бұрын

    Você é dez dr Yano

  • @NataciopenhaPenha
    @NataciopenhaPenha10 ай бұрын

    Dr Roberto . Sou seu fã.assisto todos os seus vídeos..❤

  • @marialima1324
    @marialima13249 ай бұрын

    Cê e top Roberto ❤

  • @irenildamariadasilva6454
    @irenildamariadasilva645410 ай бұрын

    Bom dia Dr, Deus abençoe sempre, amo seus vídeos

  • @antonioalberto3736
    @antonioalberto373610 ай бұрын

    Mui grato pela aula

  • @jussarasoares9705
    @jussarasoares970510 ай бұрын

    Doutor gosto muito das suas dicas

  • @mariadelourdesdasilvacosta6657
    @mariadelourdesdasilvacosta665710 ай бұрын

    Obrigado Dtr já compartilhei

  • @mariadasdoresrodriguesgonc9206
    @mariadasdoresrodriguesgonc920610 ай бұрын

    Bom dia Dr Yano eu amo seus vídeos aulas ❤

  • @janibarros5698
    @janibarros569810 ай бұрын

    Dr amo seus vídeos que Deus continue lhe abençoando sempre ❤

  • @terezasantana1421
    @terezasantana142110 ай бұрын

    Bôas dicas ❤❤❤❤

  • @matildegoncalves225
    @matildegoncalves2259 ай бұрын

    Gratidão , gosto muito dos seus vídeos 👏🇵🇹

  • @joaobatistalima3092
    @joaobatistalima309210 ай бұрын

    Todas as notificações são importantes obg dr

  • @rosapadilha6228
    @rosapadilha622810 ай бұрын

    Muito bom seus vidios

  • @celinasantana8753
    @celinasantana875310 ай бұрын

    Boa noite! Dr. obrigada

  • @elianesilva9997
    @elianesilva99979 ай бұрын

    Parabéns pelo profissionalismo. ❤

  • @ilainesantina670
    @ilainesantina67010 ай бұрын

    Sou sua fã doutor a muito tempo gratidão

  • @terezadejesus4834
    @terezadejesus48349 ай бұрын

    Muito bom Dr. YANO❤

  • @user-jv8yg6qf2z
    @user-jv8yg6qf2z10 ай бұрын

    Adoro seus videos,from New Jersey,.

  • @aparecidaborges1642
    @aparecidaborges164210 ай бұрын

    Boa Noite dr: Seu trabalho ajuda muito, o povão. Agradece.❤ Que gracinha de criança, vamos ser felizes pessoal. Os médicos falam p o bem de todos.

  • @sandrapaulavileladerezende7918
    @sandrapaulavileladerezende79188 ай бұрын

    Bom dia ! Adoro vc!!

  • @MarliMarcal-kd4xw
    @MarliMarcal-kd4xw10 ай бұрын

    Deus abençoe poderosamente Dr. Gosto muito de ouvir suas mensagem

  • @lidiaczekalski5279
    @lidiaczekalski527910 ай бұрын

    Dr eu adoro seus vídeos parabéns são ótimos, Deus lhe abençoe ❤

  • @leandrominiaturas
    @leandrominiaturas10 ай бұрын

    Parabéns doutor pelo vídeo

  • @hortalinamota8738
    @hortalinamota87389 ай бұрын

    Excelente vídeo 👏👏👏👏👏👏

  • @nildamaria9495
    @nildamaria949510 ай бұрын

    Q lindo amei

  • @luziavalentim5150
    @luziavalentim515010 ай бұрын

    Bom dia Dr Iano obrigada pelas dicas

  • @marisesantana9325
    @marisesantana93259 ай бұрын

    Amei o vídeo

  • @ROTIVSAM
    @ROTIVSAM10 ай бұрын

    Boa noite Dr Yano. Logo estarei por aí. Um abraço. Excelente vídeo.

  • @evamariaamaraldospassos828
    @evamariaamaraldospassos82810 ай бұрын

    Boa Noite Dr Yano ❤

  • @mariajosecoelho1877
    @mariajosecoelho187710 ай бұрын

    Excelentes dicas.Obrigada!!

  • @mariaaparecidarosa7020
    @mariaaparecidarosa70208 ай бұрын

    Dt gosto muito dos seus vídeos que Deus abencoi

  • @delmaaparecidacosta1152
    @delmaaparecidacosta115210 ай бұрын

    Boa noite Dr. ROBERTO!

  • @cleuzascaboraelias3057
    @cleuzascaboraelias305710 ай бұрын

    Boa noite Dr Yano otimo vidio

  • @terezinhaalvessacoman4215
    @terezinhaalvessacoman42159 ай бұрын

    É por isso que sou sua seguidora Dr Roberto Yano

  • @user-jp6ig5fy6i
    @user-jp6ig5fy6i10 ай бұрын

    Top demais valeu

  • @aliriomarcomin3522
    @aliriomarcomin35229 ай бұрын

    Eu depois que comecei tomar os remédios da pressão e aliados as caminhadas e até alguns trechos de corrida minha pressão está se comportando obrigado pelas dicas

  • @sueligaldino2097
    @sueligaldino209710 ай бұрын

    Obrigado pelas dicas Dr.Roberto,que lindinho seu filho, Deus abençoe.🙏🏻🙌🏻

  • @cleonicesantos5091
    @cleonicesantos509110 ай бұрын

    Gratidão...❤

  • @AlexandreSa1
    @AlexandreSa18 ай бұрын

    Excelente video

  • @JoseLuiz-qo7wd
    @JoseLuiz-qo7wd10 ай бұрын

    SHOW DE INFORMAÇOES MARAVILHOSAS DR. ROBERTO YANO! VALEU! ABRAÇO

  • @rosildacunha5875
    @rosildacunha587510 ай бұрын

    Que maravilha

  • @user-fz3ec6im7g
    @user-fz3ec6im7g10 ай бұрын

    Boa noite Dr Roberto.Em primeiro lugar, gratidão por estar nos orientando sempre com vídeos úteis.Ate o próximo vídeo!!!😊

  • @derci1761
    @derci176110 ай бұрын

    Obrigada Dr.Valeu 🙏

  • @almirc6785
    @almirc678510 ай бұрын

    Dr.Roberto Yano,teu filho é maravilhoso. Quanto as dicas foram fantásticas. Vc arrasa nas informações abençoado.

  • @elisangelaferreira2856
    @elisangelaferreira285610 ай бұрын

    Doutor eu tenho insônia á 3 anos, obrigado por compartilhar, com agente esses problemas de saúde, foi muito bom esse vídeo gostei muito principalmente dos conselhos, talvez eu seja porquê remédio nenhum adiantou, para mim dormir o senhor deu muita informação quê eu não sabia, sou do Rio de Janeiro de uma cidade muito boa de morar, o meu bairro eu gosto muito é tranquilo saiu á noite pra restaurante,um karaokê 🎤 danço ,vou cachoeiras,e praia só pra da um passeio tomar açaí, sorvete várias coisas quê faço, mais não, fumo ,não bebo então porquê Doutor eu não consigo dormir ,abraços pra sua família seu filho é lindo demais 😊❤🥰🙆‍♀️👍💐💞🤗🙋‍♀️

  • @aparecidapereira8420
    @aparecidapereira842010 ай бұрын

    Que lindo

  • @mariajosevieira234
    @mariajosevieira2349 ай бұрын

    Bom dia mto bom esse vídeo ❤❤❤❤

  • @TelmaDossantos-pp7vl
    @TelmaDossantos-pp7vl10 ай бұрын

    Lindos Boa noite Dr Roberto amigo do coração 💚💚

  • @ediwlima
    @ediwlima6 ай бұрын

    Grande Doutor Yano!

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes16898 ай бұрын

    Só gratidão a Deus o cardiologista que me acompanha porque ele mesmo me disse meu emocional estava abalado também

  • @joaoaloizofatiga4649
    @joaoaloizofatiga464910 ай бұрын

    Boa noite Dr Yano

  • @elzenirabrandao1957
    @elzenirabrandao19579 ай бұрын

    Isso é muito bom!

  • @elinalvalopesdecarvalho4980
    @elinalvalopesdecarvalho498010 ай бұрын

    Boa noite Dr. Muito obrigada. Deus te abençoe sempre 🙏

  • @ANAMARIA-tc4eh
    @ANAMARIA-tc4eh10 ай бұрын

    BOM DIA! EXCELENTE INFORMAÇÃO DR.YANO OBRIGADA

  • @MariaGomes-py8vv
    @MariaGomes-py8vv9 ай бұрын

    Muito bom Dr.

  • @leoniceferreira8191
    @leoniceferreira819110 ай бұрын

    Boa noite obrigada pelo vídeo gratidão ❤

  • @marinaferrarezi2925
    @marinaferrarezi292510 ай бұрын

    Obrigada pelos ensinamentos. Lindo seu filho Dr!

  • @nedenascimento463
    @nedenascimento46310 ай бұрын

    Boa tarde gostei muito obrigado

  • @glauciarochacardoso7705
    @glauciarochacardoso770510 ай бұрын

    Muito obrigada!🤝❤️

  • @walquiriacerqueira5248
    @walquiriacerqueira524810 ай бұрын

    Boa noite, pessoal Abençoado, por Deus

  • @walquiriacerqueira5248

    @walquiriacerqueira5248

    9 ай бұрын

    Bom dia pessoal na paz do Senhor Jesus Cristo.Amem Amém

  • @walquiriacerqueira5248

    @walquiriacerqueira5248

    9 ай бұрын

    Graças A Deus pelo esse lindo dia ensolarado

  • @SoniaMaria-qb5vu

    @SoniaMaria-qb5vu

    9 ай бұрын

    ​@@walquiriacerqueira5248❤❤❤❤❤

  • @paulodamasceno741

    @paulodamasceno741

    Ай бұрын

    Eu sou um dos abençoado. 😊

  • @sesseferreira4684
    @sesseferreira46849 ай бұрын

    Obrigada Dr. Roberto Yano pelas dicas.

  • @iracypereirasilva5118
    @iracypereirasilva511810 ай бұрын

    Boa noite DR Roberto yano

  • @mariadefatimasilvavicente4746
    @mariadefatimasilvavicente47469 ай бұрын

    MARIA obrigado pela indicação

  • @mariadelurdesestevampalm-wy9wx
    @mariadelurdesestevampalm-wy9wx9 ай бұрын

    Boa noite. Obrigada❤️🙏

  • @martamiotomoura4990
    @martamiotomoura499010 ай бұрын

    Gostei das 5 dicas muito OBRIGADA Dr Roberto ❤

  • @reginamarques3363
    @reginamarques33639 ай бұрын

    Amei suas explicações 🥰

  • @mariamartins1065
    @mariamartins106510 ай бұрын

    Valeu boa noite

  • @user-zd7et5tu9o
    @user-zd7et5tu9o8 ай бұрын

    Obrigado Dr pela às dicas ❤

  • @edsonsilvarodrigues2860
    @edsonsilvarodrigues28608 ай бұрын

    Parabéns Dr yano

  • @matilderamires4328
    @matilderamires432810 ай бұрын

    Obrigado pela atenção Dr.por espricar

  • @walquiriacerqueira5248
    @walquiriacerqueira524810 ай бұрын

    Boa noite,pra todos, nós