#4 é tipo: olha o caminhar do elemento, é o passo bem lento, vai fechando o tempo
@wwiuu.01
9 ай бұрын
true, os cara me vê caminhando assim e vão colocar é sal tocar
@malu27734
6 ай бұрын
KKKAKAKAKAK sim
@nicolasgames2876
Ай бұрын
Kkkkk
@meninadopc6181 Жыл бұрын
Imagina brincar de pega pega com ele KK
@BCs11
Жыл бұрын
Deve ser mo sem graça, ngm pega ele, ou ele ganha de todo mundo sendo o pegador kkkk
@RedBlox750
Жыл бұрын
Kkkkkkkk
@-H-e-r-o-b-r-i-n-e-
Жыл бұрын
@@BCs11 iiiiiih que papo é esse de "ninguém pega ele" e "ele ganha de todo mundo sendo o pegador" meio suspeito 🏳️🌈?
@Josedomingos96430
Жыл бұрын
@@-H-e-r-o-b-r-i-n-e- 🌈?
@imperadorsavestaofc
Жыл бұрын
Taporra imaginei agora
@livia2066 Жыл бұрын
A adrenalina que eu ganhei de assistir esse vídeo foi tanta que meu coração tá quase saindo do corpo
@samuKGP
Жыл бұрын
Procure um médico deve ser infarto kkkkkkk
@briel_l
Жыл бұрын
Só olhando? Vai praticar exercício cara ksks
@livia2066
Жыл бұрын
@@briel_l não é de sedentarismo,eu tava vendo antes de ir correr mas N sentia mais essa vontade de correr,depois disso de vez em quando eu saio p correr
@godhuman123
Жыл бұрын
@@briel_lestraga prazeres
@Franklin81828
11 ай бұрын
Kkkkkk
@FlowDoArthur Жыл бұрын
Eu tô morrendo de rir com o 4
@Gustavw_8 ай бұрын
Incrível, é bem efetivo, fiz 8 dias de treino em 2 semanas.
@SNAKEEYES41811 ай бұрын
Fiz esse treino porque sou corredor de rua e queria almentar a velocidade so meu sprint e funcionou, vlw pelo video.
@arthurgameclash8335
9 ай бұрын
Vei colocá a havaianas na mão já era todo mundo perde pra tu na corrida
@elenicemachadodefreitas23175 ай бұрын
Eu quom sigo bate o que elenprimeiro do pegapega😊
@user-zu3mn2yr1q9 ай бұрын
Gostei Gostei parabéns
@emillyaimee6285 Жыл бұрын
Eu corro numa pista, e uma velhinha já passou na minha frente 😅😅😂
@historiaparabrilhar64817 ай бұрын
eu nasci com o dom de velocidade, se eu treinar ninguém me para
@memes09884Ай бұрын
correr nas pontas do pé tambem é uma otima estrategia de corrida e tambem empurrar o corpo para frente
@naoeomioju839711 ай бұрын
O #4 é muito engraçado kkkkkkkkkk😅
@zwmiguelsushine9 ай бұрын
Numero 4 kskskskskskskw
@Renan_craft6 ай бұрын
muito bom esses exercicios de velocidade sou um ponta é lateral.
@Benicio_jeova22 күн бұрын
#4 slick back
@Lary_atleta00 Жыл бұрын
Em todo meus exercícios eu faço isso mim ajuda muito ja tou melhorando
@PedroHenrique-bk2so
9 ай бұрын
Te recomendo exercicios de portugues pq "mim" é foda
muito obrigado pela dica agora eu vou esquiva dos ataques dos cara que tenta me machucar
@kaii_nvx Жыл бұрын
Olha o andar do elemento 🎶😂😂
@Franklin8182811 ай бұрын
Foda
@gracienidacunhapimenta6754 ай бұрын
Imagina que vc é lateral e marcou um ponta e um lateral velocista e já cansado aos 35 do segundo tempo entra esse amigo aí...😅😅😅
@VTRYLYMYTADO6 ай бұрын
Desse jeito vai escalar uma parede
@Miguellsm13 ай бұрын
Pensei que o №4 era tipo um tutorial de slic back
@TheEdizinho200811 ай бұрын
Valeu vou fazer 10 repetição e 1 min
@prozin-fk10 ай бұрын
Só vou fazer a primeira e a segunda tá kk
@Francisco-dq6mj4 ай бұрын
Brincar de pega pega com ele🥵
@filhodorei2391 Жыл бұрын
Eu fazia essas coisas quando adolescente. Agora que descobrir o porquê corria muito...
@the.anonymus9 ай бұрын
No 4 o cara andou igual o boneco do max esteel 😅
@Davimax74 ай бұрын
#6: acreditar que esta fazendo efeito desde do 1 treino e se inspirar em algum personagem rapido o meu e o sonic velocidade do som de one punch man Se isso foi util da like ai (nao obrigatorio)
@FUTURE_LEGEND11 ай бұрын
Mano eu tinha feito umas 5 vezes o primeiro exercicio, Só pra Aumentar um pouquinho na zueira, Dois meses depois eu notei que tava muito mais rápido, Eu ja tava passando um monte de pessoa sem correr KKKKK, cara eu n botava fé que esse exercicio ia me ajudar, Mas agr vou fzr todo dia pra Ser Imparavel no rachão
@CaioBaruc
10 ай бұрын
Daqui a um mês venho dar minha opinião Obs: jogo basquete
@wagnerwesley05
9 ай бұрын
Boa mn, vc fazia em casa msm ou campo ?
@FUTURE_LEGEND
Ай бұрын
@@wagnerwesley05Opa, Voltei aq dps de mt tempo kkk, eu fazia em casa sim tlgd, eu fiz lá na casa da minha tia no quarto, mais pra zuar msm tlgd, e acabei me acostumando a andar rápido, e slk, pra ir a escola é uma beleza pq eu já to acostuma kkk, realmente funciona pq antes eu nem sabia ter mobilidade
@FUTURE_LEGEND
Ай бұрын
@@CaioBarucEstamos esperando irmão kk
@hypeevil
Ай бұрын
@@CaioBaruc eai pcr?
@proff22217 күн бұрын
rapaz meu treino de velocidade é quando minha cachorra pinscher tenta fugir kakakak😂😂
@jonatassantos3418 Жыл бұрын
quer correr mais rápido? Corra uai.
@user-fm2nj4ll4h10 ай бұрын
ういい😮
@user-ib3od7rh5o7 ай бұрын
Acho que não é melhor correr com as mãos abertas, eu por exemplo treino com as mãos fechadas
@SonfrOid Жыл бұрын
Os pulos andando que ele deu no final foi engraçado, mas vou aderir
@sentidodepulsar4663
Жыл бұрын
Concordo
@CaioBaruc
10 ай бұрын
@@sentidodepulsar4663concordo
@naldosantanasilva8682 жыл бұрын
Top
@yux20ff Жыл бұрын
valeu meu sonho è ser jogador de fotebol to realizando um sonho brigado
@Isaks_ Жыл бұрын
o número 4 parecia um robô
@AdeaneGomes-ct7ik Жыл бұрын
👏👏👏👏
@Carteira_de_trabalhoofc236 Жыл бұрын
Eu corro igual o Naruto eu sinto que eu fico mais rápido do que o normal
@Rafael.Lima20 Жыл бұрын
O #4 chega a ser engraçado kkkkkk
@J.guilherme10Guilherme2 ай бұрын
Valeu
@gabrielcacciaguerra1949 Жыл бұрын
Muito foda
@ghostuchiha-wi4yc Жыл бұрын
Esse 4😂
@Dhionata_st Жыл бұрын
O 4 foi engraçado kkk
@mercedessilva29223 ай бұрын
Agora vou ficar mas rápido
@Renatolucasconceicaooliveira4817 күн бұрын
Como correr mais rapido que o flash com apenas uma dica??? 1● coloca a havaianas na mão
@leoferreira_edit17028 ай бұрын
Kkk eu moro ai
@arthurvargasvargas8704 Жыл бұрын
Volto da 1 mes
@SMOUK.8 ай бұрын
Quantas séries
@AdrianoGallysteuBeckham2 ай бұрын
👏👏👏👏👊🏻💪🏻
@Tio_HiderBoi Жыл бұрын
Haaland
@kalianaolipicosprincipa5798 Жыл бұрын
Valeu mano sou zagueiro e muitas vezes eu perco pra o atacante pela velocidade valeuu
@PureEscarlate Жыл бұрын
#4 pose de cria pra andar nos bairro
@speedoliveira650 Жыл бұрын
O segundo eu tentei fazer né eu tava no sofá bati logo juelho na cabeça aii 😂😅😅
@joaonascimento226310 ай бұрын
Eu acho q corro quase na sua velocidade,tu deve ficar ums 3 metros Na minha frentr na corrida
@Wsyt60 Жыл бұрын
Mano o cara e tão veloz que a lesma perde pra ele 🖐️😉
@PIMENTINHA_GAMER1 Жыл бұрын
Sou meio moreno só meio cabeludo e jogo das 7:00 as8:00
@arthurvargasvargas8704 Жыл бұрын
Locidade máxima
@user-zd6ke6zl1v2 ай бұрын
Já sou rápida mas queria ser mais
@VTRYLYMYTADO6 ай бұрын
Pq so ta parecendo vídeo de correr 😔 nisso já sou profissional
@user-uk5pt4bv3e6 ай бұрын
como faz p correr com tds os músculos assim? 😂
@EuSouMiguelzin_YT Жыл бұрын
Agora entendi pq sou rápido, eu vivo andando como se fosse o 4 KAKAKAKAKA
@sussy5951
11 ай бұрын
Tá crocante essa perna viu misericórdia deve ser toda travada kkkkkkk eu fiz minha perna ficou estralando
@4nonim153 Жыл бұрын
Vlw
@lucasfreitas8595 Жыл бұрын
Bora virar o Cr7 no auge
@videostiktokshorts4130 Жыл бұрын
Creio em Deus pai eu preciso a nilzinha
@naldosantanasilva8682 жыл бұрын
Top seus treino meu mano
@GojivisАй бұрын
*vlw man*
@JoseRodrigues-xd7xs Жыл бұрын
Esse cara é zika
@Guilherme109362 ай бұрын
É agora que fico mais rápido que o mbappe e o walker
@CatNap_CatNap Жыл бұрын
nome da música: astronaut in the ocean
@mercedessilva29223 ай бұрын
Eu sou o mas rápido da minha sala e perdi pro meu amigo na ed.física
@mdyakov10 ай бұрын
Será que assistindo apenas eu fico rápido?
@pjgamer288410 ай бұрын
Kkk o № 4.
@Erenamv18 Жыл бұрын
Oxe, eu treino nesse campo aí, o nome dele é santo André Ne? Kkkk
@Kirtenzx_ Жыл бұрын
Serve pra futsal ?
@hobedgamer153 Жыл бұрын
Põe um mostro pra correr atrás de mim pra ver se eu não corro na velocidade da luz
@user-ye2tc1wo4d
2 ай бұрын
Kkkkkkkkk eu tbm
@DLgamer100 Жыл бұрын
O 4 é sacanagem pô, acha que nois é bobo
@Gustavo100Plays Жыл бұрын
Agora meus amigo vai se surpreender 😎
@thetraveler9229 Жыл бұрын
Preciso para conseguir dar a volta nas bases mais rápido possível
@thetraveler9229
Жыл бұрын
@jogador caro edits kk 14 pq?
@Str1k3r_7
Жыл бұрын
@@thetraveler9229 pq ele é
@xjxjdjdj1400
Жыл бұрын
@@Str1k3r_7ele é o pai do mlk e vc é a mãe
@joao_games22k Жыл бұрын
Qual nome de cada exercício??
@ins4n3k1llguy Жыл бұрын
Trem bala kkkk
@leonardotorrisi8082
Жыл бұрын
Próxima parada cardíaca kkk
@Archie_SonicK Жыл бұрын
Vou treinar por 1 semana isso, dps de 1 semana eu volto e falo os resultados:)
@leoncarlos1750
Жыл бұрын
Ok
@rodrigguim06
Жыл бұрын
Iai cara melhoro?
@Archie_SonicK
Жыл бұрын
Bem, teve sim uns resultados de agilidade e um pouco de reflexo, aqui onde eu moro tem uma ladeira que fiquei correndo todos os dias, eu simplesmente demorava 41seg pra descer, agora depois do treinamento eu estou demorando 33seg, que pra mim é uma grande diferença;-;
@pedrokpv5521
Жыл бұрын
@@Archie_SonicKobrigado cara precisamos de comentários como o seu explicando o resultado
@Kzinn_zl10
8 ай бұрын
E agora mn?
@JoaoPedro-ev4me Жыл бұрын
qual treino fisixo vc faz
@nicolasgames2876Ай бұрын
S
@abelluisalvesnascimento5069 Жыл бұрын
Qual é o nome do quarto?
@AntonioJose-sd2fe Жыл бұрын
Mano, com 17 anos eu bati 25 km por hora Meu primo de moto me ajudou a medir, foi ainda em final de treino se não tinha feito uns 26 a 27
Пікірлер: 277
#4 é tipo: olha o caminhar do elemento, é o passo bem lento, vai fechando o tempo
@wwiuu.01
9 ай бұрын
true, os cara me vê caminhando assim e vão colocar é sal tocar
@malu27734
6 ай бұрын
KKKAKAKAKAK sim
@nicolasgames2876
Ай бұрын
Kkkkk
Imagina brincar de pega pega com ele KK
@BCs11
Жыл бұрын
Deve ser mo sem graça, ngm pega ele, ou ele ganha de todo mundo sendo o pegador kkkk
@RedBlox750
Жыл бұрын
Kkkkkkkk
@-H-e-r-o-b-r-i-n-e-
Жыл бұрын
@@BCs11 iiiiiih que papo é esse de "ninguém pega ele" e "ele ganha de todo mundo sendo o pegador" meio suspeito 🏳️🌈?
@Josedomingos96430
Жыл бұрын
@@-H-e-r-o-b-r-i-n-e- 🌈?
@imperadorsavestaofc
Жыл бұрын
Taporra imaginei agora
A adrenalina que eu ganhei de assistir esse vídeo foi tanta que meu coração tá quase saindo do corpo
@samuKGP
Жыл бұрын
Procure um médico deve ser infarto kkkkkkk
@briel_l
Жыл бұрын
Só olhando? Vai praticar exercício cara ksks
@livia2066
Жыл бұрын
@@briel_l não é de sedentarismo,eu tava vendo antes de ir correr mas N sentia mais essa vontade de correr,depois disso de vez em quando eu saio p correr
@godhuman123
Жыл бұрын
@@briel_lestraga prazeres
@Franklin81828
11 ай бұрын
Kkkkkk
Eu tô morrendo de rir com o 4
Incrível, é bem efetivo, fiz 8 dias de treino em 2 semanas.
Fiz esse treino porque sou corredor de rua e queria almentar a velocidade so meu sprint e funcionou, vlw pelo video.
@arthurgameclash8335
9 ай бұрын
Vei colocá a havaianas na mão já era todo mundo perde pra tu na corrida
Eu quom sigo bate o que elenprimeiro do pegapega😊
Gostei Gostei parabéns
Eu corro numa pista, e uma velhinha já passou na minha frente 😅😅😂
eu nasci com o dom de velocidade, se eu treinar ninguém me para
correr nas pontas do pé tambem é uma otima estrategia de corrida e tambem empurrar o corpo para frente
O #4 é muito engraçado kkkkkkkkkk😅
Numero 4 kskskskskskskw
muito bom esses exercicios de velocidade sou um ponta é lateral.
#4 slick back
Em todo meus exercícios eu faço isso mim ajuda muito ja tou melhorando
@PedroHenrique-bk2so
9 ай бұрын
Te recomendo exercicios de portugues pq "mim" é foda
@LifterMega17
9 ай бұрын
@@PedroHenrique-bk2sovdd
Vou testar agora
Obrigado
Me gusta ❤
Ô ajudou viu
😮
#4 EU:👁👄👁 ELE(na minha imaginação): larala larala laralaaah kkkk
@angelica2008_
Жыл бұрын
Eu não tankei kskkksksks
#1
que top 👍
Esse terceiro vou começar a ir pro trabalho assim
Oprosimo usai bout
muito obrigado pela dica agora eu vou esquiva dos ataques dos cara que tenta me machucar
Olha o andar do elemento 🎶😂😂
Foda
Imagina que vc é lateral e marcou um ponta e um lateral velocista e já cansado aos 35 do segundo tempo entra esse amigo aí...😅😅😅
Desse jeito vai escalar uma parede
Pensei que o №4 era tipo um tutorial de slic back
Valeu vou fazer 10 repetição e 1 min
Só vou fazer a primeira e a segunda tá kk
Brincar de pega pega com ele🥵
Eu fazia essas coisas quando adolescente. Agora que descobrir o porquê corria muito...
No 4 o cara andou igual o boneco do max esteel 😅
#6: acreditar que esta fazendo efeito desde do 1 treino e se inspirar em algum personagem rapido o meu e o sonic velocidade do som de one punch man Se isso foi util da like ai (nao obrigatorio)
Mano eu tinha feito umas 5 vezes o primeiro exercicio, Só pra Aumentar um pouquinho na zueira, Dois meses depois eu notei que tava muito mais rápido, Eu ja tava passando um monte de pessoa sem correr KKKKK, cara eu n botava fé que esse exercicio ia me ajudar, Mas agr vou fzr todo dia pra Ser Imparavel no rachão
@CaioBaruc
10 ай бұрын
Daqui a um mês venho dar minha opinião Obs: jogo basquete
@wagnerwesley05
9 ай бұрын
Boa mn, vc fazia em casa msm ou campo ?
@FUTURE_LEGEND
Ай бұрын
@@wagnerwesley05Opa, Voltei aq dps de mt tempo kkk, eu fazia em casa sim tlgd, eu fiz lá na casa da minha tia no quarto, mais pra zuar msm tlgd, e acabei me acostumando a andar rápido, e slk, pra ir a escola é uma beleza pq eu já to acostuma kkk, realmente funciona pq antes eu nem sabia ter mobilidade
@FUTURE_LEGEND
Ай бұрын
@@CaioBarucEstamos esperando irmão kk
@hypeevil
Ай бұрын
@@CaioBaruc eai pcr?
rapaz meu treino de velocidade é quando minha cachorra pinscher tenta fugir kakakak😂😂
quer correr mais rápido? Corra uai.
ういい😮
Acho que não é melhor correr com as mãos abertas, eu por exemplo treino com as mãos fechadas
Os pulos andando que ele deu no final foi engraçado, mas vou aderir
@sentidodepulsar4663
Жыл бұрын
Concordo
@CaioBaruc
10 ай бұрын
@@sentidodepulsar4663concordo
Top
valeu meu sonho è ser jogador de fotebol to realizando um sonho brigado
o número 4 parecia um robô
👏👏👏👏
Eu corro igual o Naruto eu sinto que eu fico mais rápido do que o normal
O #4 chega a ser engraçado kkkkkk
Valeu
Muito foda
Esse 4😂
O 4 foi engraçado kkk
Agora vou ficar mas rápido
Como correr mais rapido que o flash com apenas uma dica??? 1● coloca a havaianas na mão
Kkk eu moro ai
Volto da 1 mes
Quantas séries
👏👏👏👏👊🏻💪🏻
Haaland
Valeu mano sou zagueiro e muitas vezes eu perco pra o atacante pela velocidade valeuu
#4 pose de cria pra andar nos bairro
O segundo eu tentei fazer né eu tava no sofá bati logo juelho na cabeça aii 😂😅😅
Eu acho q corro quase na sua velocidade,tu deve ficar ums 3 metros Na minha frentr na corrida
Mano o cara e tão veloz que a lesma perde pra ele 🖐️😉
Sou meio moreno só meio cabeludo e jogo das 7:00 as8:00
Locidade máxima
Já sou rápida mas queria ser mais
Pq so ta parecendo vídeo de correr 😔 nisso já sou profissional
como faz p correr com tds os músculos assim? 😂
Agora entendi pq sou rápido, eu vivo andando como se fosse o 4 KAKAKAKAKA
@sussy5951
11 ай бұрын
Tá crocante essa perna viu misericórdia deve ser toda travada kkkkkkk eu fiz minha perna ficou estralando
Vlw
Bora virar o Cr7 no auge
Creio em Deus pai eu preciso a nilzinha
Top seus treino meu mano
*vlw man*
Esse cara é zika
É agora que fico mais rápido que o mbappe e o walker
nome da música: astronaut in the ocean
Eu sou o mas rápido da minha sala e perdi pro meu amigo na ed.física
Será que assistindo apenas eu fico rápido?
Kkk o № 4.
Oxe, eu treino nesse campo aí, o nome dele é santo André Ne? Kkkk
Serve pra futsal ?
Põe um mostro pra correr atrás de mim pra ver se eu não corro na velocidade da luz
@user-ye2tc1wo4d
2 ай бұрын
Kkkkkkkkk eu tbm
O 4 é sacanagem pô, acha que nois é bobo
Agora meus amigo vai se surpreender 😎
Preciso para conseguir dar a volta nas bases mais rápido possível
@thetraveler9229
Жыл бұрын
@jogador caro edits kk 14 pq?
@Str1k3r_7
Жыл бұрын
@@thetraveler9229 pq ele é
@xjxjdjdj1400
Жыл бұрын
@@Str1k3r_7ele é o pai do mlk e vc é a mãe
Qual nome de cada exercício??
Trem bala kkkk
@leonardotorrisi8082
Жыл бұрын
Próxima parada cardíaca kkk
Vou treinar por 1 semana isso, dps de 1 semana eu volto e falo os resultados:)
@leoncarlos1750
Жыл бұрын
Ok
@rodrigguim06
Жыл бұрын
Iai cara melhoro?
@Archie_SonicK
Жыл бұрын
Bem, teve sim uns resultados de agilidade e um pouco de reflexo, aqui onde eu moro tem uma ladeira que fiquei correndo todos os dias, eu simplesmente demorava 41seg pra descer, agora depois do treinamento eu estou demorando 33seg, que pra mim é uma grande diferença;-;
@pedrokpv5521
Жыл бұрын
@@Archie_SonicKobrigado cara precisamos de comentários como o seu explicando o resultado
@Kzinn_zl10
8 ай бұрын
E agora mn?
qual treino fisixo vc faz
S
Qual é o nome do quarto?
Mano, com 17 anos eu bati 25 km por hora Meu primo de moto me ajudou a medir, foi ainda em final de treino se não tinha feito uns 26 a 27
@n0w493
11 ай бұрын
Punhete-(ironia)
Num é que melhorou
18.8
Ninguem:HAALAND?
O #4 kkkk