5 ejercicios para el dolor en toda la pierna

5 ejercicios para el dolor en toda la pierna
¿Quieres apoyar al canal? puedes hacerlo siendo miembro y recibirás contenido extra cómo videos e insignias exclusivas para miembros :) te cuento que tengo membresías con vídeos extras aparte de los que hacemos diariamente como agradecimiento a su apoyo :)
/ @fisioterapialatina
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de KZread/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

Пікірлер: 293

  • @elviasantiagomendoza6699
    @elviasantiagomendoza66992 ай бұрын

    Buenas noches Julio, qué hermoso vídeo, Dios te bendiga siempre

  • @javiergamboa6920
    @javiergamboa69206 ай бұрын

    ❤ excelente exposición y gran aporte de tú conocimiento... gracias por compartir 🙏🙏

  • @aliciamunoz-ws9ef
    @aliciamunoz-ws9ef3 ай бұрын

    Muchas gracias. Dios lo bendiga!

  • @MonicaLopez-rr8kq
    @MonicaLopez-rr8kq11 ай бұрын

    Muchas gracias Julio Dios té bendiga grandemente 🙏

  • @aramerlos1117
    @aramerlos11173 күн бұрын

    Tiene varias vece me e sentido bien gracias a Dios y a ti doctors que ago el ejercicio ojalá siempre

  • @encarnacionsantos9955
    @encarnacionsantos9955 Жыл бұрын

    Muchísimas Gracias!! Por su hermosa docencia ❤

  • @gildardoenriquealvaradocue813
    @gildardoenriquealvaradocue813Ай бұрын

    Muchas gracias por compartirnos estos ejercicios tan acertados y practicos para aliviar esta dolencia tan común. Bendiciones ...

  • @eliairineo4626
    @eliairineo4626 Жыл бұрын

    Gracias excelente ejercicio Dios te bendiga.

  • @ingridtatianacantearias3108
    @ingridtatianacantearias31082 ай бұрын

    Gracias. Por tus maravillosos ejercicios

  • @mariavelez4155
    @mariavelez4155 Жыл бұрын

    Fantásticos ejercicios. Gracias Norma❤

  • @caminatasdecontemplacion
    @caminatasdecontemplacion6 ай бұрын

    Muchísimas gracias. Bendiciones

  • @user-tq1mf7ql6q
    @user-tq1mf7ql6q9 ай бұрын

    Hola gracias x compartir los ejercicios

  • @mariaelianaruizbarra5799
    @mariaelianaruizbarra5799 Жыл бұрын

    Fabuloso.Gracias.

  • @aramerlos1117
    @aramerlos11176 күн бұрын

    Doctor ayer enpese acer el ejercicio me senti mejor gracias a Dios

  • @amparolopez2913
    @amparolopez29135 ай бұрын

    Buenos días muchas gracias por tus vídeos

  • @nancychavez7618
    @nancychavez7618Ай бұрын

    Gracias. Bendiciones

  • @emmalopez8382
    @emmalopez838211 ай бұрын

    Gracias!! Me funcionan muy bien todos tus ejercicios 👏🏽 Saludos y bendiciones

  • @uraniasolis7
    @uraniasolis7 Жыл бұрын

    Hola hola. Muchísimas gracias por tu buenos ejercicios. Dios te bendiga

  • @inesorozco4474
    @inesorozco4474 Жыл бұрын

    Hoy sábado los estoy haciendo gracias !! Con mucho agradecimiento. Feliz día. !!!

  • @saranataliasanchezperez5240
    @saranataliasanchezperez524011 ай бұрын

    Muchas gracias, me ayudaste demasiado, tu labor es espectacular.

  • @LupitaOrtiz-wn5go
    @LupitaOrtiz-wn5go4 ай бұрын

    Grasias por tan buenos ejersisios

  • @loliboxcastro8531
    @loliboxcastro8531 Жыл бұрын

    Hola al físio más enerjico y sinpatico me animas mucho en las clase te sigo y me hacen Muy bien para mi saluz gracias 💪😘😘😘

  • @jhostinmccormic7169
    @jhostinmccormic7169 Жыл бұрын

    Hola Julito gracias muy bueno ejercicios

  • @fernandochuquimarca
    @fernandochuquimarca Жыл бұрын

    Me están asiendo bien los ejercicios bendiciones

  • @glorialuzdonatolugo9397
    @glorialuzdonatolugo9397 Жыл бұрын

    Hola Julio gracias por tu bondad al compartir tu conocimiento tan importante. Por favor ejercicios para EPOC.

  • @akihiko2178
    @akihiko2178 Жыл бұрын

    Mil gracias por estos videos

  • @miriamandrade360
    @miriamandrade360 Жыл бұрын

    Gracias infinitas muy buenos estos ejercicios me han ayudado mucho

  • @brendapaolaGonzalezQuintero
    @brendapaolaGonzalezQuintero2 ай бұрын

    Gracias me está ayudando mucho 🎉

  • @JuanaPerez-db9wr
    @JuanaPerez-db9wr Жыл бұрын

    Thank you,por los ejercicios,me han ayudado bastante,Dios lo bendiga. Desde,Boston,mass

  • @juansebastianrojasgarcia4546
    @juansebastianrojasgarcia4546 Жыл бұрын

    Muy contenta con esta sesión de ejercicios. Me ayudo mucho! ❤

  • @mireyaortiz4374
    @mireyaortiz43743 ай бұрын

    Excelente gracias

  • @ElizabethHernandez-tj4yj
    @ElizabethHernandez-tj4yj8 ай бұрын

    Gracias x sus excelentes ejercicios. Siento q me ayudo mucho

  • @anaramos-bk8tz
    @anaramos-bk8tz4 ай бұрын

    Gracias Julio me ayuda mucho estos ejercicios 😊

  • @gladysduenassanabria4932
    @gladysduenassanabria4932Ай бұрын

    Bendiciones exelente

  • @silveriohenaorojas3323
    @silveriohenaorojas3323Ай бұрын

    Gracias. Por está clase de ejercicio

  • @marabilosasimusirosabordon5973
    @marabilosasimusirosabordon597310 ай бұрын

    Gracias desde BS As .me hace muy bien tus ejercicios ..gracias

  • @MariamercedesQuichimboAdanaque
    @MariamercedesQuichimboAdanaque26 күн бұрын

    Gracias Doctor por el ejercicio Tenía mucho dolor de pierna que Dios te siga bendiciendo mucho 😊 desde perú 😊

  • @user-xn4ib8dg1j
    @user-xn4ib8dg1j5 ай бұрын

    Buenos días Dr , saludos desde Chicago...feliz y bendecido día.

  • @magallyrangelrangel2257
    @magallyrangelrangel2257Ай бұрын

    Muchas gracias doctor, ne fue muy importante los ejercicios desde Bucaramanga Colombia

  • @entucasaconyoli1859
    @entucasaconyoli1859 Жыл бұрын

    Gracias Dios te bendiga un abrazo

  • @user-rh6pu1de2m
    @user-rh6pu1de2m9 күн бұрын

    Gracias Julio por tus ejercicios

  • @claranorma9132
    @claranorma913216 күн бұрын

    Bendiciones gracias por su apoyo

  • @maricelagutierrezmaldonado4077
    @maricelagutierrezmaldonado4077 Жыл бұрын

    Hola gracias por tus ejercios bendicionez😁🏞🎀🎆

  • @RobespierePena
    @RobespierePenaАй бұрын

    Muchas gracias

  • @JezCarmona
    @JezCarmona Жыл бұрын

    Fui a una carrera en arenales y tengo un dolor en la pierna izqu. Si me ayudó el video, seguire haciendo estos ejercicios para poder volver a correr sin problemas 😊

  • @Kamila_Nelanyelys
    @Kamila_Nelanyelys9 ай бұрын

    De verdad muchas gracias me sirvió de mucho agradezco mucho tu ayuda 😊😊

  • @mariamercedesavilaaguilar7775
    @mariamercedesavilaaguilar77753 ай бұрын

    Buenos días Julio tu pasión por realizar. Lo que te apasiona, me impulsa a seguir, mi situación es de calambres he tomado todo lo que me indica el Dr. Sigo con los calambres y ahora mucho dolor de piernas ,tus videos me han ayudado mucho. Soy artritica pero aún no tengo deformaciones tus videos me han ayudado mucho gracias y que sigas con esa dedicación a tu profesión tengo 65 años y sigo tus videos,muchas gracias

  • @florangelavelasco4378
    @florangelavelasco43789 ай бұрын

    Primer día y ya me siento muy bien gracias por tan grande la or Dios lo bendiga

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 Жыл бұрын

    Se nota que te gusta mucho tu profesión ya que hasta cuando regaña lo haces con amor, abrazos desde Chile

  • @oralizaraujo9694

    @oralizaraujo9694

    11 ай бұрын

    Gracias Soy oraluz

  • @pedrovargasalfaro9843

    @pedrovargasalfaro9843

    3 ай бұрын

    Gracias me han servido muchisimo estos ejercicios ​@@oralizaraujo9694

  • @mariaemmapreciado2295

    @mariaemmapreciado2295

    Ай бұрын

    Gracias❤

  • @mariaemmapreciado2295

    @mariaemmapreciado2295

    Ай бұрын

    Soy Maria Emma

  • @reynagonzalez7808

    @reynagonzalez7808

    21 күн бұрын

    Grasias por los hegercios yaqkue me duelen mucho tengocesen ycico haños

  • @silvialagunacaceres8628
    @silvialagunacaceres8628 Жыл бұрын

    Buenos ejercicios gracias

  • @JesusAlbertoAlvarezChano-zg1id
    @JesusAlbertoAlvarezChano-zg1id11 ай бұрын

    Gracias 😊 por los ejercicios. Me sentí mejor. Gracias 🙏

  • @edithsanchez978
    @edithsanchez9782 ай бұрын

    Gracias por el ejercicio

  • @irisgonzalez8946
    @irisgonzalez8946 Жыл бұрын

    Gracias Julio,por sus Ejercicios, bendiciones desde Honduras

  • @rolandohdz8612
    @rolandohdz8612Ай бұрын

    Muchas gracias es un gran alivio

  • @ginaatiemo1131
    @ginaatiemo11316 ай бұрын

    Gracias por tu ayuda qué Dios te bendiga siempre 🎉

  • @BeatrisdelasnievesAstudilloAst
    @BeatrisdelasnievesAstudilloAst Жыл бұрын

    Gracias por los ejercicios

  • @celiavasquez7743
    @celiavasquez77434 ай бұрын

    Muchas gracias yo mesta ayudando dios los bendiga

  • @marycarmenbucio104
    @marycarmenbucio1048 ай бұрын

    Gracias, gracias, gracias. Amanecí con mucho dolor en la pierna derecha y espalda baja porque ayer corte un poco de pasto y ayer no aguantaba el dolor. Y ahorita hice esta rutina y me ayudó mucho. Bendiciones. Y gracias otra vez.

  • @pattyzotelo2780
    @pattyzotelo2780 Жыл бұрын

    Saludos desde California. Gracias x su valiosa información. !!

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 Жыл бұрын

    Me encantan los en vivo saludos julio.

  • @florangelavelasco4378
    @florangelavelasco43789 ай бұрын

    Doctor muchas gracias

  • @oralizaraujo9694
    @oralizaraujo969411 ай бұрын

    Gracias

  • @sandravargas6498
    @sandravargas64983 ай бұрын

    Gracias 😊

  • @esperanzayohros973
    @esperanzayohros9734 ай бұрын

    Saludes desde Panamá son una bendiciones los ejercicios

  • @gloriahernandez4964
    @gloriahernandez4964 Жыл бұрын

    Gracias por tu tiempo

  • @noraguillen9558
    @noraguillen95587 ай бұрын

    Gracias por la ayuda 😊

  • @user-rh6pu1de2m
    @user-rh6pu1de2m9 күн бұрын

    Gracias muchas gracias me sirve mucho estoy con la asiático hace 10 días gracias mis bendiciones

  • @ivonneaguilar7043
    @ivonneaguilar70433 ай бұрын

    Gracias super😮

  • @anavirginiapedrazavillamiz948
    @anavirginiapedrazavillamiz9489 ай бұрын

    Gracias sentí mucha relajación

  • @user-hl8bw6yj4t
    @user-hl8bw6yj4t3 ай бұрын

    Muchas gracias doctor me encantó saludos desde Perú 😊

  • @isabelmachado7585
    @isabelmachado758511 ай бұрын

    Gracias por estos ejercicios desde Venezuela

  • @blancadaisypenamendoza714
    @blancadaisypenamendoza7148 ай бұрын

    Excelentes ejercicios muchas gracias por favor para un dolor de la cola

  • @elisaramirez8516
    @elisaramirez851611 ай бұрын

    Gracias espero me ayude este ejercicio

  • @carmennieto1448
    @carmennieto1448 Жыл бұрын

    Gracias julio bendiciones saludos desde Colombia

  • @lindatello8264
    @lindatello82644 ай бұрын

    Gracias 🙏 me ayudó bastante saludos desde California 😊Dios los bendiga

  • @marialuciaecheverrypaya3664
    @marialuciaecheverrypaya36643 ай бұрын

    Buenas noches quiero seguir tus ejercicios.desde Colombia cali

  • @user-yo8bc2ms6g
    @user-yo8bc2ms6gАй бұрын

    Gracias Julito por tú ayuda, bendiciones ❤, desde Chile

  • @user-zb6qw4bd2d
    @user-zb6qw4bd2d4 ай бұрын

    Muy bueno 💯💫

  • @mariadelosangelesmartinez1174
    @mariadelosangelesmartinez1174 Жыл бұрын

    Gracias me hacía falta justo hoy!!!

  • @marabilosasimusirosabordon5973
    @marabilosasimusirosabordon5973 Жыл бұрын

    Gracias me relajó un montón ...soy fibromialgica ...😊

  • @user-dj7dj7vh7y
    @user-dj7dj7vh7y Жыл бұрын

    Muy bueno gracias le habla Maria de Colombia

  • @silviasimeone4686
    @silviasimeone46866 ай бұрын

    No sabés como me alivió😊 gracias❤

  • @luisyecidortizflores6956
    @luisyecidortizflores69562 ай бұрын

    Gracias me alivio el dolor

  • @cajaka0182
    @cajaka01825 ай бұрын

    Me ayudo mucho

  • @MicaelaCarrera-xu2gc
    @MicaelaCarrera-xu2gc11 ай бұрын

    Micelar carrera gracias por sus ejercicios

  • @TeresaSavinon-uh6tm
    @TeresaSavinon-uh6tmАй бұрын

    Me encanta 😊

  • @ninoskavera5301
    @ninoskavera5301 Жыл бұрын

    Listo Julio! Ya me puse al día 😊

  • @NormaPinedaflores
    @NormaPinedaflores8 күн бұрын

    Me ayudó muchísimo

  • @raquelpuebla5520
    @raquelpuebla55206 ай бұрын

    Desde Chile un saludo y FELIZ NAVIDAD

  • @marthatayupanda1877
    @marthatayupanda18775 ай бұрын

    Muy bueno

  • @amparolopez2913
    @amparolopez29135 ай бұрын

    Desdé colombia muchas gracias

  • @magallyrangelrangel2257
    @magallyrangelrangel2257Ай бұрын

    Bendiciones ❤

  • @imanolbengoetxea1374
    @imanolbengoetxea1374Ай бұрын

    muy bueno

  • @mariafernandamanera349
    @mariafernandamanera349Ай бұрын

    Ganaste una seguidora. El lunes comence el gym y me duele las piernas desde ese día. Hoy amaneci con dolor todavia y me puse a hacer estos estiramientos. Me calmo bastante, creo que lo voy a hacer seguido ❤

  • @PaulaMendez-bo4bf
    @PaulaMendez-bo4bf2 ай бұрын

    MRavilloso muchas gracias

  • @ingridtatianacantearias3108
    @ingridtatianacantearias31082 ай бұрын

    Gracias soy tatiana

  • @mariajulietaPissani-dv4rk
    @mariajulietaPissani-dv4rk Жыл бұрын

    Empecé sppining y estaba muy dolorida,ahora me siento mejor muchas gracias desde argentina 😊

  • @luzjuarez3646
    @luzjuarez36467 ай бұрын

    Muchas gracias julio . Me estaba muriendo de un dolor de piernas y con los ejercicios.seme quitó el dolor . muchas gracias y bendiciones.🙏🙏🌹bye.

  • @mariaelenaherrera9704
    @mariaelenaherrera9704 Жыл бұрын

    Ay Julio usted es un Doctor maravilloso, enseña rutinas de ejercicios para todas las partes del cuerpo que duelen. Muchas gracias!!! Cuídese mucho SIEMPRE ❤️

  • @teresalindao3716
    @teresalindao37163 ай бұрын

    Increíble éstos ejercicios me alivió enseguida, gracias. Dios le bendiga No podía dar un paso con él músculo oprimido que amanecí ahora estoy caminando