5 desayunos saludables Y FÁCILES PARA LLEVAR | Cocina de Addy

#DesayunoSaludable #DesayunoEnergético #DesayunoVegano
El Desayuno aporta la energía que nuestro cuerpo necesita después de pasar horas en reposo. De la calidad de los alimentos que le demos al organismo dependerá la calidad de su funcionamiento. Si algo me gusta cocinar, son desayunos y hoy diseñé 5 opciones fáciles de preparar y con un balance nutricional adecuado para hacer estos desayunos saludables.
La mezcla de ingredientes brinda un aporte de proteínas, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Recuerda que puedes hacer cualquier ajuste a la receta dependiendo de los ingredientes de tu región o de tu agrado.
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Пікірлер: 562

  • @rosamacias8504
    @rosamacias85043 жыл бұрын

    Gracias señora ....Ady por compartir esta delicia. Que Dios la siga iluminando, y siga compartiendo todas las ricuras.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, muchas gracias.

  • @rosalbarosasreyes2367
    @rosalbarosasreyes2367 Жыл бұрын

    Me encantaron, yo hace 10 años cocinaba en microhondas y curiosamente me sentia mejor de salud que actualmente, pero el bombardeo de información en contra de usar el microhondas lo dejé de usar. Ady me animaste a volver a usarlo con confanza. Gracias por compartir con generosidad tus recetas.🙏🏼

  • @karendosque7159
    @karendosque71593 жыл бұрын

    Que ricoooo!! Y lo mejor ...sanito para el cuerpo

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Así es! gracias por ver mis recetas y comentar, saludos

  • @kartadiaz1346
    @kartadiaz13463 жыл бұрын

    en serio desde que vi tu primer video no dejo de amar todas tus recetas todo se ve tan rico y me provoca hacerlo muchas gracias

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, que linda, mil gracias por comentar y ver las recetas. Me agrada mucho inspirar a que las personas se animen a cocinar y mejorar sus hábitos. Saludos

  • @claradelarosa9357
    @claradelarosa93579 ай бұрын

    Gracias por compartir este lujo de recetas tan saludables.

  • @emmaesco1664
    @emmaesco16642 жыл бұрын

    Delicioso! Se puede omirir micoondas cocinandolo. Pero excelente 👍🤗❤ muchas gracias. Bendiciones

  • @georginasalmeron9462
    @georginasalmeron94623 жыл бұрын

    Lo maximo esta mujer en tantas comidas saludables ,me encanta quisiera no trabajar y estar todo el dia observando toditas sus comidas ,,gracias gracias ♥ muy linda de rosado

  • @samiradehernandez8129
    @samiradehernandez8129 Жыл бұрын

    Excelente voy a compartirlo a mis hijos. Gracias.

  • @gracielagomez4388
    @gracielagomez43883 жыл бұрын

    HOLA,QUE TAL ADDY:ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO.CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!! GRACIELA DE ARGENTINA.

  • @isabellaguzman7818
    @isabellaguzman7818 Жыл бұрын

    Riquísimo 😋😋😋😋😋 gracias por compartir 👍👍👍👍

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Gracias a ti, saludos

  • @carlosmana482
    @carlosmana4822 ай бұрын

    Me encantan tus recetas son muy fáciles de aser y muy nutritivas, grasias

  • @linaquizaman7817
    @linaquizaman78172 жыл бұрын

    Santo Dios que sabroso se ve todo,voy aser la segunda y la última receta, espero que eso me ayude también para bajar mis triliceriros

  • @adelagarcia4716
    @adelagarcia47164 жыл бұрын

    Hola Addy todos lo que cocinas es deliciosa, te quiero comentar algo desde que empecé a cocinar tus recetas he bajado de peso yo no sé si es por eso pero me encanta 😊 no conocía mucho de sus ingredientes cómo la chia, quinoa, linaza y mucho más ahora me encanta poner semillas secas en mi ensalada 🥗 gracias y muchas bendiciones para ti y tu familia.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    4 жыл бұрын

    Adela Garcia hola!! Gracias por compartirme tu experiencia y créeme; tus palabras son muy importantes para mi. Saber que puedo contribuir positivamente a mejorar hábitos y salud en las personas es un privilegio de vida. Un fuerte abrazo y gracias por ser parte de @cocinadeaddy 😃😃😃

  • @marleneblancoalarcon4508
    @marleneblancoalarcon45083 жыл бұрын

    Muy deliciosos, gracias!!!👍🌸🇧🇴Bol

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Gracias, saludos

  • @psyche540
    @psyche54010 ай бұрын

    Aiññ acabo de encontrar tu canal y me encanta, todo es fácil, labrorioso, pero fácil, muchas gracias!!

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    10 ай бұрын

    HOla, bienvendida, saludos

  • @user-co5pv5or5x
    @user-co5pv5or5xАй бұрын

    Muchas gracias mi querida Addy ! La facilidad con la que compartes tus preparaciones, nos anima a llevarlos a cabo. Con tan pocos ingredientes es maravilloso saber que no hay imposibles para atendernos y hacer felices a los nuestros. 🫂🌹🌹🌹🙏🙏🙏👍🌠🌠🌠⭐🌚😇😊

  • @bibianamoreno5714

    @bibianamoreno5714

    Ай бұрын

    😊😊😊😊😊

  • @rafaelaruiz9384
    @rafaelaruiz93844 ай бұрын

    Gracias Addy son ricos❤

  • @betsabethtoledo1989
    @betsabethtoledo19893 жыл бұрын

    Me gustaton mucho la variedad que nos mostraste. Muchas gracias.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, muchas gracias por pasarte por aquí y comentar, saludos

  • @miryssky1566
    @miryssky15664 жыл бұрын

    Me encantaron tus recetas , felicidades y muchas gracias por seguir compartiendo opciones saludables

  • @rosauraazuara2765
    @rosauraazuara27654 жыл бұрын

    Que delicioso se ve todo además saludable Gracias por compartir 🌹❤️

  • @mariaberrios4020
    @mariaberrios40204 жыл бұрын

    Oh! Es la primera vez que la veo y quedé encantada!🤗🇵🇷🤗

  • @silviasandovalgutierrez2406
    @silviasandovalgutierrez24064 жыл бұрын

    Buen día excelentes recomendaciones y muy nutritivas . Bien explicadas muchas gracias😋😃🤩

  • @regi2698
    @regi26984 жыл бұрын

    buenisimas recetas :) gracias! en mi opinión NO al uso del microondas saludos

  • @danu_diary

    @danu_diary

    Жыл бұрын

    Exacto, si usas el Micro se arruina lo saludable

  • @clarabassi5657
    @clarabassi56574 жыл бұрын

    Todavía no se cuál es la favorita. Me gustaron todas!!👍👍

  • @dariapadilla8792
    @dariapadilla87923 жыл бұрын

    Esto está de lujo riquísimo y nutritivo muchas GRACIAS Saludos estas ideas geniales

  • @terezabravo3109
    @terezabravo31094 жыл бұрын

    Simplemente GRACIAS.

  • @celiaaliciagamezgalavizgam1711
    @celiaaliciagamezgalavizgam17113 жыл бұрын

    Me encantan sus recetas de desayunos gracias donde es arriba cuando dices para ver la receta otra vez gracias feliz lunes

  • @karlalainez7139
    @karlalainez71393 жыл бұрын

    Gracias por la magnifica receta! Una sugerencia para complementar lo saludable es evitar el uso del microwave. A pesar de vivir en una vorágine diaria, es bueno darnos tiempo para cocinar a fuego lento sin el uso de radiación! Muchas gracias por los aportes para todos nosotros!

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, gracias por comentar. Saludos

  • @monicagsg5977

    @monicagsg5977

    Жыл бұрын

    El microondas es seguro de usar,no tema

  • @luzmariadiaz7252
    @luzmariadiaz7252 Жыл бұрын

    Fáciles, deliciosas y nutritivas !!!! Sirven perfecto para desayuno y cena, muchas gracias por compartir 😃

  • @gloriaperez597
    @gloriaperez5974 жыл бұрын

    Addy esos desayunos están espectaculares muchas gracias por compartir tus recetas. Saludos cordiales desde mi bella ciudad de Puebla.

  • @catalinarodriguez5428
    @catalinarodriguez54282 жыл бұрын

    De las ideas que encontré en la red, las tuyas son buenísimas. Muchas gracias.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Gracias a ti Catalina por ver mis recetas y comentar, saludos

  • @azuldelouie
    @azuldelouie2 жыл бұрын

    Que rico todo. La verdad son recetas muy funcionales y saludable. Gracias por sus excelentes ideas.

  • @carinabravo7351
    @carinabravo73514 жыл бұрын

    Es increíble señora addy me encantan sus recetas y la explicación que nos da

  • @jasbleidisanchez4672
    @jasbleidisanchez46724 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por compartir tantas ideas fáciles y prácticas, me encantó todos. Muchas bendiciones, desde: 🇨🇴

  • @YolandaRodriguez-zj4cy
    @YolandaRodriguez-zj4cy2 жыл бұрын

    TODO DELICIOSO Y SALUDABLE🌵😌🌿😘

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias 🤗 saludos

  • @klausaraujo1676
    @klausaraujo16764 жыл бұрын

    Gracias Addy que deliciosidad todo lo que preparas y nos compartes 🤗🙏😘

  • @AlejandraABueno
    @AlejandraABueno4 жыл бұрын

    Wowwwwww eres la mejor de youtube en cuanto a comida saludable gracias una y mil veces¡

  • @berthacebredo5708
    @berthacebredo57084 жыл бұрын

    Gracias Addy por compartirnos tus recetas !!!

  • @victoriayolandaancco5736
    @victoriayolandaancco57362 жыл бұрын

    Addy eres una genio ...gracias por tan buenas recetas.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Gracias y saludos

  • @mariadelhuertoperez5866
    @mariadelhuertoperez58664 жыл бұрын

    Espectacular,sos una genia, saludos desde Uruguay 👋🇺🇾💞

  • @mariadelosangelesaguilarra2986
    @mariadelosangelesaguilarra29864 жыл бұрын

    Que receta tan saludable felicidades y gracias por compartir tan valiosas recetas

  • @zitacancino596
    @zitacancino5964 жыл бұрын

    Están súper 😋😋😋😋😋 y muchas gracias por compartir 👏👏👏👏👍😘🌹🙏

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace4 жыл бұрын

    Que deliciosos desayunos rápidos nutritivos para llevar Gracias bendiciones

  • @guiselagomez6974
    @guiselagomez69744 жыл бұрын

    Me gustaron todas las recetas. Comenzaré hoy a elaborarlas. Muchas gracias por tu enseñanza. Dios te bendiga 👌🌹🙏

  • @sabytaffur735
    @sabytaffur7354 жыл бұрын

    Muy bueno gracias por compartir bendiciones

  • @elidagarcia6362
    @elidagarcia63622 жыл бұрын

    Delicioso y saludable bendiciones y muchas gracias

  • @carmenjimenezojeda
    @carmenjimenezojeda4 жыл бұрын

    Muchas gracias excelente muy sanos

  • @helenlopez7016
    @helenlopez70164 жыл бұрын

    Hola, muchas felicidades, gracias por compartir, me encantaron las recetas

  • @patriciadiaz6088
    @patriciadiaz60883 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas,las adoro,muy fácil,y pocos ingredientes,gracias,saludos,👍😘

  • @salvadorrangel3704
    @salvadorrangel37042 жыл бұрын

    Wow wow good excellent service thanks very much lord. Gracias.

  • @mariadejesusarroyocortez9494
    @mariadejesusarroyocortez949411 ай бұрын

    Ricos desayunamos Addy gracias por compartir recetas saludables

  • @carmenysbeliaurbina3989
    @carmenysbeliaurbina39893 жыл бұрын

    Gracias por sus deliciosas, nutritivas y fáciles recetas. Iré haciéndolas!!!

  • @dorahincapie2753
    @dorahincapie27534 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir deliciosaas tus recetas felicitaciones

  • @marivelfernandez4436
    @marivelfernandez44364 жыл бұрын

    Woaaaawwwwwww todassss deliciosas fáciles y económicas 👏👏👏👏👏👏👏

  • @edithmonroy9617
    @edithmonroy96172 жыл бұрын

    Muy buenas ideas gracias Ady por tu ayuda que tengas un buen dia

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Igualmente Edith, saludos

  • @elvialopera2212
    @elvialopera22124 жыл бұрын

    Maravilloso¡ Gracias!

  • @alexandraaguilaraz3286
    @alexandraaguilaraz32864 жыл бұрын

    Me encantaron estas recetas!!, se ven demasiado deliciosas y lo mejor en mi caso sin yogurt. Muchas gracias 🙌🙌🙌🙌❤

  • @ruthherrera4264
    @ruthherrera42644 жыл бұрын

    Muchas gracias se ve riquísimo saludos y felicidades ⚘

  • @elvaalvarez184
    @elvaalvarez1849 ай бұрын

    Gracias son muy utiles y ricos

  • @esthergarcia6779
    @esthergarcia67794 жыл бұрын

    Gracias. Los pondré en práctica.

  • @mariaelenagonzalez1303
    @mariaelenagonzalez13034 жыл бұрын

    Addy. Te. Felicito. X. Las. Ideas. Para. Un. Desayuno. Como. Dices. Ya. Es. La. Practica. Y. Es. Lo. Q. Me. Falta. Rapidez. 😙

  • @eldatovilla2114
    @eldatovilla21144 жыл бұрын

    Muchas gracias Addy tus recetas me encantan y me han servido mucho Dios te bendiga.🙅🙅

  • @hermanfurletti4087
    @hermanfurletti40874 жыл бұрын

    Addy eres la mejor, felicidades!

  • @ivana3504
    @ivana35044 жыл бұрын

    Me gusto el video gracias 🙏 me encanta esas ideas de desayuno saludable ya que me encanta 😊

  • @mariasalame2278
    @mariasalame22783 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas Addy . Gracias.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @patriciaramirez1361
    @patriciaramirez13612 жыл бұрын

    Gracias me has dado muchas ideas muy ricas y sobre todo comiendo sanito

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    HOla, que gusto, saludos cordiales

  • @rociososa9592
    @rociososa95922 жыл бұрын

    Muy buenas opciones, gracias siempre 🙌😋😊

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Gracias a ti, saludos

  • @amandacruz6771
    @amandacruz67712 жыл бұрын

    Gracias amiga excelente 😋 te felicito por compartir tanta información para poder vivir mejor 😋👍 saludos desde California muchos 🤗 Bendiciones 🕊️😇👏

  • @trinimontesdeoca4811
    @trinimontesdeoca48114 жыл бұрын

    😋 gracias 🤗

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan64012 жыл бұрын

    Excelentes desayunos,gracias.👍🏼🌼

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Gracias a ti!! saludos

  • @lillynansen06
    @lillynansen064 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por compartir todas estas deliciosas recetas con nosotros, que dios la bendiga Sra hermosa, saludos desde San Diego Ca

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace3 жыл бұрын

    Me encanta hacer muchos tus desayunos y compartirlos con mi familia y amigas te damos un 100 💯 de puntuación que deliciosos Bendiciones Addy

  • @Editholivarezbep777
    @Editholivarezbep7773 жыл бұрын

    Gracias por tus recetas, son muy saludables!!

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Gracias, saludos

  • @marinarios4820
    @marinarios4820 Жыл бұрын

    Excelentes recetas, me encanta hasta lo más simple que prepara Addy, muchas gracias por compartirlo con nosotros, son ideas geniales y fáciles.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @yayishernandez3567
    @yayishernandez35674 жыл бұрын

    Que rico! Muchas gracias!

  • @irenecifuentes1427
    @irenecifuentes1427 Жыл бұрын

    Tantas ideas gracias bella amiga ☺️💕💕💕

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    Жыл бұрын

    Con mucho gusto Irene y gracias a ti por ver mis recetas, saludos

  • @letynieves3935
    @letynieves39354 жыл бұрын

    Excelente lo que andaba buscando 🌻gracias

  • @mariapuelles2856
    @mariapuelles28562 жыл бұрын

    Gracias muy fácil y utritivo

  • @carmencitadehenriquez3805
    @carmencitadehenriquez38054 жыл бұрын

    Excelentes ideas. Gracias 👌

  • @mariadelcarmensotoh7075
    @mariadelcarmensotoh70754 жыл бұрын

    Genial estoy empezando mi negocio de desayunos y me parecieron geniales gracias😘

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    4 жыл бұрын

    Hola! que gusto. Tengo varios y muy variados video de desayunos saludables para que tomes más ideas. Checa el que subí hoy de desayunos veganos. El mejor de los exitos.

  • @jacquelinecabrera2645
    @jacquelinecabrera26454 жыл бұрын

    Deliciosas todas, pero también sirven como cena!❤️

  • @fulgenciapacheco4999
    @fulgenciapacheco49994 жыл бұрын

    Gracias por compartir recetas nutritivas

  • @rosaliavalencia2626
    @rosaliavalencia26264 жыл бұрын

    Me gustaron mucho Gracias

  • @LuciaSanchez-jx3lq
    @LuciaSanchez-jx3lq4 жыл бұрын

    B.tardes ,apenas voy descubriendo tu canal,y me encantan todas tus recetas.felicidades.

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    4 жыл бұрын

    Hola, gracias por ver mis recetas. Por aquí nos saludamos :)

  • @eunicelondono4355
    @eunicelondono43554 жыл бұрын

    Excelentes desayunos saludable y fáciles de preparar

  • @fermilo6795
    @fermilo67954 жыл бұрын

    Excelente idea la d las crepas,,, saludos!!! Y gracias por las ideas

  • @agustinanavarro9916
    @agustinanavarro99162 жыл бұрын

    Muchas gracias, por esos deliciosos y nutritivo saludos Addy😍😍

  • @CLAUDIAMARTINEZ-lj7wr
    @CLAUDIAMARTINEZ-lj7wr3 жыл бұрын

    Excelentes recetas. Me encantston, lad voy a poner en práctica, saludos señora Addy desde El Salvador.

  • @daciahola
    @daciahola4 жыл бұрын

    Espero que te lo hayas pasado muy lindo en estas fiestas navideñas con tus seres queridos Ady. Todas las recetas se miran muy ricas principalmente laz crepas verdes y puedo hacerlos para mis hijos. Gracias por compartir 🌷

  • @mariaoliveros9359
    @mariaoliveros93594 жыл бұрын

    Buenísimas Opciones Gracias 😋😋

  • @isabelarmijo402
    @isabelarmijo4024 жыл бұрын

    Gracias bella amiga, con tus recetas tan excelentes, me salvas la vida gracias me encanta tu canal y todo lo que aprendo contigo besitos😘

  • @cristinagonzalez7919
    @cristinagonzalez79194 жыл бұрын

    Gravcias por ayudarnos con sus deliciosas recetas

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    4 жыл бұрын

    Hola, saludos cordiales

  • @luzamparo1809
    @luzamparo18094 жыл бұрын

    Muy buenas opciones gracias

  • @yolihoil6210
    @yolihoil62104 жыл бұрын

    Gracias x tus recetas se antojo todo 😘 bendiciones

  • @leonorrosas1791
    @leonorrosas17914 жыл бұрын

    Grasias addy todo se mira delisioso ya estoy asiento avena chia leche y todo lo demas grasias saluditos

  • @Te_amo_Han.jisung
    @Te_amo_Han.jisung2 жыл бұрын

    Gracias Addy . Nueva suscriptora me encantan tus ideas

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    2 жыл бұрын

    Hola Amelia, bienvenida y gracias por tus comentarios, saludos de vuelta

  • @yaniralara4357
    @yaniralara43574 жыл бұрын

    Me encanta su canal que comidas más ricas !! 👏🏻👏🏻🌸🌸

  • @carloshernandez1589.CHArgus
    @carloshernandez1589.CHArgus3 жыл бұрын

    Excelentes desayunos Addy, gracias

  • @CocinadeAddy

    @CocinadeAddy

    3 жыл бұрын

    Hola, saludos y excelente semana

  • @elizabethfernandez8194
    @elizabethfernandez81942 жыл бұрын

    Voyaintentarlo, gracias

  • @engraciabarraza9489
    @engraciabarraza94894 жыл бұрын

    Hola ady se ve todo muy rico y practico,!!!gracias!!!

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