DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR (ESCUELA O TRABAJO)
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Desayunos para llevar a la escuela, trabajo o si simplemente quieres ahorrar tiempo y tener algo listo este video es para ti. Te doy siete ideas de desayunos saludables y esta vez incluye desayunos dulces, salados, fríos y calientes. Abre la cajita de descripción para ver las recetas.
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CAPÍTULOS:
00:00 intro
00:48 breakfast burritos
02:51 galletas de banana
06:26 pancake muffins
09:42 galletas de zucchini
12:51 frittata de verduras
17:27 chia pudding de mango
19:03 mini frittata
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R E C E T A S:
Breakfast burrito: cocinaconmichela.com/breakfas...
Galletas de banana: cocinaconmichela.com/galletas...
pancake muffins: cocinaconmichela.com/pancake-...
galletas de zucchini: cocinaconmichela.com/galletas...
frittata de verduras: cocinaconmichela.com/frittata...
chia pudding de mango: cocinaconmichela.com/chia-pud...
mini frittata (12 pequeños): cocinaconmichela.com/mini-fri...
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Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opiniones ☺
Las calorías mencionadas son un aproximado y no es mi recomendación como dieta ideal. Todos somos distintos y tenemos diferentes necesidades. Consulta con un especialista si
tienes alguna duda con respecto a tu dieta.
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#michelaperleche #recetassaludables #desayunos
Пікірлер: 85
Desayunos para llevar a la escuela, trabajo o si simplemente quieres ahorrar tiempo y tener algo listo este video es para ti. Te doy siete ideas de desayunos saludables y esta vez incluye desayunos dulces, salados, fríos y calientes. Abre la cajita de descripción para ver las recetas.
Me encantó estoy tratando de baja de peso y comer saludable y decía pero que como de desayuno que no sea pan 🍞 y veo que hay variedad de comidas ricas 😋 y saludables y con el atún me encantó 💕 gracias y bendiciones 😘
Gracias!!!
Muy ricos desayunos.😊👍✨
Wow me acabas d salir en KZread y me encantaron los tres vídeos q he visto, ya me suscribí 👍 muchas felicidades x tu excelente canal y ayudar a las personas q queremos llevar una alimentación saludable 👏 saludos dsd CDMX 🇲🇽😉
@michelaperleche
Жыл бұрын
Muchas gracias Nancy y bienvenida! Espero que disfrutes todas las recetas 🥰
Me encantaron
Estas recetas están buenísimas 🫶🏻
Geniales ideas! Muchas gracias :)
Michela llevo tiempo siguiéndote y tus recetas son de las mejores, mereces tener muchos mas suscriptores, espero que tu canal crezca bastante
@michelaperleche
Жыл бұрын
muchas gracias por las buenas vibras, declaramos que así será. te deseo lo mejor ❤
Que increíble, yo ahora estoy a dieta de todo tipo de harinas, incluso avena, sería increíble que saques recetas así también!
Me has dado muchas ideas para la lonchera de mi hijo, gracias 💕
Muy buenas ideas, gracias
Me encantaron todas tus recetas!!!🎉😊❤ T felicito, son geniales, comenzare con estas q se veen muy prácticas....saludos !!!
Gracias me ha sido de mucha utilidad
Los amé! Gracias por las recetas tan faciles y deliciosas. Siempre había buscado estas recetas en versión fácil y sin duda estas son mis favoritas. Las de moffins de huevo y pastelitos. Sin duda las haré
@michelaperleche
Жыл бұрын
Espero que te animes a prepararlos. Saludos
Gracias por regalarnos más ideas 🙌❤️
@michelaperleche
Жыл бұрын
con mucho cariño ❤
Amo tus recetas❤️❤️❤️
@michelaperleche
Жыл бұрын
muchas gracias ❤
Me encantó! Ya no tengo que pensar y re pensar que debo enviar en la lonchera dd mis hijos🤗
@michelaperleche
Жыл бұрын
genial! para los hijos y algunos para ti jejeje besos
EL pudin de chia me mató, quede enamorada!!!! voy a prepararlos todos :3
@michelaperleche
Жыл бұрын
es mi desayuno favorito especialmente en el verano ❤
Hola soy de venezuela,me gustan tus recetas
Excelente , todo muy rico 😋, gracias michela x las ideas , me encanta estos tipos de desayuno. Se que a mis niños les gustaran mucho .
@michelaperleche
Жыл бұрын
Claro que sí, espero que les encante. 🤗
Si porfvaooor! Ahora se que llevarme a mis clases, gracias 🤗 💕
@michelaperleche
Жыл бұрын
de nada! 🤗
K buenas ideas 🤤🤤
@michelaperleche
Жыл бұрын
gracias Lely :)
Que rica se ve la comida ojalá aprenda
@michelaperleche
Жыл бұрын
claro que sí. Es cuestión de atreverse a hacerlo y si no sale a la primera, saldrá a la segunda. Saludos
Hola gracias por las recetas los muffins podrian ser con harina de avena?
Michela q rika están todas tus recetas y esas galletas se me ace agua la boca 🤭pero de echo q las voy a preparar. Cuidate bendiciones 🤗
@michelaperleche
Жыл бұрын
las tienes que preparar. Supuestamente las hice para el desayuno, pero aqui en casa las comen todo el día jejeje
Me encantaron las recetas, buen video. Sólo un pequeño comentario: Ojo el papel aluminio no se usa así, la parte cromada, es decir la más brillante es la que va hacia la comida, ese acabado es especial para que no traspase los alimentos. Yo sé que se ve más bonito con los brillante para afuera pero no se trata de lo bonito sino de lo saludable, ojo con eso!!!
@astreacanopus
Жыл бұрын
He quedado un poco descolocada con esta afirmación porque supone que toda mi vida lo he usado de forma incorrecta. Estuve investigando y encontré una buena investigación por ahí, la dejó aquí por si alguien más le interesa kzread.info/dash/bejne/aJOX2JSzodzKh7Q.html&ab_channel=ClubdeReposteria Tal parece es un mito. Aun así, muchas gracias por ponerme a tambalear certezas :)
Buenas. ¿Podrías indicarme comidas saludables con verduras?
Se ven muy buenas, pero que se podría usar en lugar de mantequilla de maní
La mantequilla de maní se puede sustituir con mantequilla normal?
👏🏽👏🏽😍
hola una consulta, las galletas sí o sí necesitan ir al horno?
Los muffings se pueden hacer en la air fryer?
Michel pregunta la avena para dejar toda la noche debe ser cocida o avena en hojuelas
Puedo poner arina de avena al pancake de muffins
Quiero ver galletas con conni achurra
Cuántas galletas es recomendable comer al desayuno
Con que otro material puedo sustituir el Papel manteca? Es que no lo encuentro
Puedo preparar las galletas en el microondas? Es que no se como usar el horno y hace años que no se prende
@michelaperleche
Жыл бұрын
no creo que saldrían con la misma textura.
@mairellyrodriguez4045
Жыл бұрын
Gracias de todos modos😊
@noemyprendas2962
Жыл бұрын
Cuales sol las cantidades para las galletas
@vanesawg
Жыл бұрын
Yo tampoco sabía usarla pero puedes ver tutoriales de cómo prender el horno (⌐■-■)
@mairellyrodriguez4045
Жыл бұрын
@@vanesawg si pero es mi papá que sabe prender el horno y eso lleva años que no se prende
Alguien sabe donde puedo conseguir las Chispas de chocolate sin azúcar??. Amo tus videos 😍😍😍
@katherinegyslaineespinozar6693
Жыл бұрын
La marca pacari tiene sin azúcar, son de 75% de chocolate y es orgánico
@michelaperleche
Жыл бұрын
en las tiendas de productos naturales. puedes encontrar sin azúcar o endulzadas con estevia.
ya entiendo por que las mujeres tienen tan bonito cuerps comen sano variado y nutritivo felicidades
Muy rico todo pero la mayoría es en horno y yo no cuento con el todo delicioso
Que queso vegano usaste??
@michelaperleche
Жыл бұрын
sheese.
Están geniales las recetas, pero tengo una pregunta, ¿la harina de almendras se puede reemplazar por avena? O se pueden usar suplementos para las personas que son alérgicas a la nuez, maní almendras y eso
@adrianasalte4075
Жыл бұрын
Si si se puede
puedo hacer las galletas en el airfryer?
@hh.k..
Жыл бұрын
Ojalá responda, yo también pensé en el air
Cuanto de avena para las 🍪?
@michelaperleche
Жыл бұрын
está en la receta que puedes encontrar en la caja de descripción.
Holi , si no tengo mantequilla de maní con qué lo puedo sustituir?
@karolinenicole7120
Жыл бұрын
Manjar blanco, tiene la consistencia de la mantequilla de maní
@michelaperleche
Жыл бұрын
la mantequilla de otro fruto seco como almendras, cajun, etc.
.
DE REPENTE me dieron ganas de hacerlo, pero de repente eh
Banana?
yo acá por el día de la madre🚶
Pero yo no tengo horno menos microondas 😢
Muffins? No, chihuahua
Harinas de cereales saludables no lo creo