46岁健身大叔经过一年的刻苦训练,解锁高难度动作,收获上万粉丝。

46岁健身大叔经过一年的刻苦训练,解锁高难度动作,收获上万粉丝。
追梦赤子心,坚持自律的每一天,健身,双力臂,训练,肌肉,必剪创作

Пікірлер: 10

  • @jasonsu9384
    @jasonsu938411 күн бұрын

    身材練的很完美!

  • @user-ou8rj8mf7g
    @user-ou8rj8mf7g29 күн бұрын

    好像健身真的有回春的功效 說是46歲怎麼看起來像二三十 那些什麼營養保健品根本就都是虛的 健身才是王道啊 可以永保青春身體也會變健康真棒😊

  • @nakobi
    @nakobiАй бұрын

    練了30年耶 自然健身肌肉量真的大概天花板就差不多這樣 不過健身就是一種養生,吃好睡好壓力要少 所以時間拉長看老化就會慢

  • @user-yan-jun
    @user-yan-junАй бұрын

    看不出有46感覺30而已 厲害!!

  • @user-rd9us6pp8u

    @user-rd9us6pp8u

    Ай бұрын

    我也是这个感觉

  • @caligula6481

    @caligula6481

    Ай бұрын

    同感,不說出來我還以為3X

  • @Ey798
    @Ey798Ай бұрын

    Amazing..

  • @s9209122222
    @s9209122222Ай бұрын

    從年輕就開始訓練的身體素質果然不同

  • @user-yb3gv5zy8y
    @user-yb3gv5zy8yАй бұрын

    吾好玩啦!而家46歲都好強絕對吾係大叔

  • @user-ky1qm4ho4r
    @user-ky1qm4ho4rАй бұрын

    一般,我做梦的时候比这个还强

Келесі