46岁健身大叔经过一年的刻苦训练,解锁高难度动作,收获上万粉丝。 追梦赤子心,坚持自律的每一天,健身,双力臂,训练,肌肉,必剪创作
身材練的很完美!
好像健身真的有回春的功效 說是46歲怎麼看起來像二三十 那些什麼營養保健品根本就都是虛的 健身才是王道啊 可以永保青春身體也會變健康真棒😊
練了30年耶 自然健身肌肉量真的大概天花板就差不多這樣 不過健身就是一種養生,吃好睡好壓力要少 所以時間拉長看老化就會慢
看不出有46感覺30而已 厲害!!
我也是这个感觉
同感,不說出來我還以為3X
Amazing..
從年輕就開始訓練的身體素質果然不同
吾好玩啦!而家46歲都好強絕對吾係大叔
一般,我做梦的时候比这个还强
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身材練的很完美!
好像健身真的有回春的功效 說是46歲怎麼看起來像二三十 那些什麼營養保健品根本就都是虛的 健身才是王道啊 可以永保青春身體也會變健康真棒😊
練了30年耶 自然健身肌肉量真的大概天花板就差不多這樣 不過健身就是一種養生,吃好睡好壓力要少 所以時間拉長看老化就會慢
看不出有46感覺30而已 厲害!!
@user-rd9us6pp8u
Ай бұрын
我也是这个感觉
@caligula6481
Ай бұрын
同感,不說出來我還以為3X
Amazing..
從年輕就開始訓練的身體素質果然不同
吾好玩啦!而家46歲都好強絕對吾係大叔
一般,我做梦的时候比这个还强