40+ Semne ale Abuzului Emoțional + De Ce rămâi în Relații Toxice? ❤️🩹 | [EP48] The Real You Podcast
În acest episod, am avut o conversație cu Psih. Alexandra Ene, în care am explorat peste 40 de semne (🚩 red flags) ale unei relații toxice sau abuzive. Am dezbătut întrebarea cea mare: "De ce stau oamenii în relații toxice, chiar dacă le este greu, și știu ce li se întâmplă?"
❤️🩹 Grupuri terapie: viatamea.ro
📄 Pagina episodului: petrebarlea.com/semne-ale-abu...
The Real You Podcast: petrebarlea.com/podcast/
ASCULTĂ PODCASTUL PE:
▶🎧 Spotify: spoti.fi/3PMevXb
▶🎧 Apple Podcasts: apple.co/46nRIYQ
▶🎧 Google Podcasts: bit.ly/3LPJXmk
▶🎧 SoundCloud: bit.ly/45rhryn
Acest episod este dedicat celor care au trecut prin astfel de relații, dar au ajuns să normalizeze comportamentul toxic, să tolereze abuzurile, să minimizeze impactul lor, sub influența gaslighting-ului. Este un ghid esențial pentru cei care, uneori, nu își dau seama de abuzurile din relația lor, chiar dacă acestea sunt evidente și grave.
Printre subiectele cheie abordate în acest video se numără:
1. Lipsa de respect în relații: Discutăm despre jigniri, denigrări și "character assassination". Remarcăm că respectul trebuie să fie reciproc într-o relație sănătoasă și ne punem întrebarea: Cum de acceptăm un tratament degradant?
2. Abuzul verbal: Investigăm aspecte precum ocările, apelativele denigratoare și etichetele, precum și tentativa de a domina conversația prin țipete și un ton ridicat.
3. Controlul constant: Discutăm despre tendința partenerului de a controla aspecte precum locurile unde mergi, cu cine te vezi și despre dificultatea de a-ți păstra independența.
4. Certuri frecvente: Descoperim cum acestea nu duc nicăieri și adesea escaladează în abuz emoțional sau fizic.
5. Manipularea: Examinăm modul în care partenerul poate folosi frecvent vinovăția sau să apeleze la structuri externe pentru a-și atinge scopurile manipulative.
6. Abuzul fizic: Abordăm un subiect extrem de grav și discutăm despre semnificația sa într-o relație toxică.
7. Dezechilibrul de putere: Investigăm modurile în care partenerul poate să îți submineze autonomia și independența.
8. Controlul financiar: Discutăm despre modalitățile prin care partenerul poate să îți restricționeze accesul la resurse financiare.
9. Scapegoating: Analizăm modul în care partenerul poate să te facă responsabil pentru toate problemele și dificultățile din relație.
10. Standarde duble: Remarcăm cum partenerul poate să aplice reguli diferite pentru tine și pentru el/ea în aceeași relație.
11. Lipsa de respect pentru granițe: Abordăm subiectul respectării limitelor personale într-o relație.
12. Gaslighting: Discutăm despre cum partenerul poate să manipuleze realitatea și să îți pună într-un mod subtil la îndoială propria percepție a ei.
13. Triangulare: Examinăm modurile în care partenerul poate să aducă alte persoane (prieteni comuni, familie) pentru a crea conflicte, confuzie și presiune în relație.
14. Abuz financiar: Discutăm despre controlul asupra aspectelor financiare și implicațiile acestuia într-o relație.
Acest episod este un ghid esențial pentru cei care au trecut prin relații toxice sau abuzive și pentru cei care doresc să înțeleagă mai bine dinamica acestor relații pentru a le evita în viitor. Este un apel la conștientizare și la recunoașterea semnelor de avertizare într-o relație, pentru a putea lua măsurile necesare pentru propria sănătate emoțională și bunastare.
![Tulburarea de Personalitate Narcisica 🐺 ("Lupul in Blana de Oaie") | [EP8] The Real You Podcast](/img/d.gif)
Пікірлер: 77
Ascult din nou acest podcast pentru ca realmente ma face sa ma simt normala si nu o impostoare si o persoana groaznica si doar asa mi-am dat seama cu ce aveam de-a face si de ce ajunsesem sa nu mai imi doresc nimic de la viata! Multumesc! 🤗
Eu a trebuit să părăsesc România din cauza unui toxic . Ați descris foarte bine ,iar eu le-am bifat pe toate . Felicitări , atât de bine explicat , Vă mulțumesc ❤️
@opreadumitru1
Ай бұрын
puteai sa ceri ajutorul politiei cu ordin legal de protectie sau sa schimbi orasul atat iar sa stii aikido sau judo si un spray cu piper astea-s mereu binevenite
Nu pot sa cred ca incepeti cu somnul, doamne, pe mine nu ma lasa sa dorm nu doar cand ne certam ci si in mod general, exact cand nu mai puteam de somn si eram pe punctul de a adormit, ma ciupea, musca, voia sa spuna ceva, facea ceva sa imi sara somnul, sa ma enervez si el se culca linistit. E horror………
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Da, deși nu e menționată des, am observat cât de des li s-a întâmplat oamenilor.
@claudia-qn7yb
6 ай бұрын
Da asa e
@grosumihaiela1391
6 ай бұрын
Am pățit și eu asta. Exact, trezește-te ca să ne culcăm. Somnul a fost primul lucru care îl deranja… apoi sexul. Are probleme sexuale și mă acuză pe mine de problemele lui. Eu fac terapie să pot să fac față. A intrat în camera mea în timp ce dormeam și efectiv m-a speriat. Am tăcut am zis hai, apoi nu reușește și iar acuzații și scandal! Ce să fac? Mulțumesc!
@elenateaca9847
2 ай бұрын
Sa fugi cât poți este cel mai bun lucru.Fara sa îl anunți ca să te urmărească sau sa îți facă rau
A fost wow, il voi reasculta cu placere! Felicitari pentru modul relaxat si uneori amuzant in relatarea punctelor!
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Mulțumim mult de apreciere. 🙏 Pentru voi muncim! 😃
Min. 35....cât de adevărat. Fiecare dintre noi se gândește că ' doar mie mi se întâmplă asta' , de fapt constat ca este un tipar bolnav. Felicitări pentru ceea ce reusesti sa spui cu atâta sinceritate.
@user-ge6hc8qv3b
6 ай бұрын
Ceea ce mi se pare mie greu de identificat cu exactitate este cine este dominator sau victimă cu adevărat. Fiecare pare și una și alta.
Cel mai greu este atunci când în familia de origine ai unul sau doi narcisisti. Este foarte dureros când te trezești din coșmar.
Duș cu apa rece ! BRAVO voi urmari in continuare postarile !
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Mulțumim pentru apreciere! 🙏
Traiesc langa un narcisist patologic ,ma regssesc in toate podcasturile de aici ,chiar daca avem un copil impreuna,voi lupta sa ies...am fost precauta,din fericire! Mi a plac independenta in viata,sa nu depind de nimeni pe fortele proprii si pe deasupra mi am gasit si omul care stie cu adevarat sa iubeasca in limitele normale si sanatoasa!!
@opreadumitru1
Ай бұрын
traiesti cu el pentru ca vrei si iti place iti satisface o nevoie emotionala sau iti aduce aminte de tatal tau ai nevoie sa mergi la psihoterapeut sa te vindeci daca nu, nu o sa faci nimic oricat o tii sus si tare cu independenta ta nu ai nicio independenta de fapt independenta ai cand ai puterea sa pui STOP definitiv indiferent ce emotii / sentimente ai
Foarte fain podcastul ,felicitari ! Pentru informatii si energia voastra frumoasa ,sper sa mai faceti podcasturi impreuna 🤗
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Mulțumim! Am fost un pic pe grabă, Alexandra avea o ședință programată la scurt timp după, și trebuia să strângem cablurile și standurile de microfon. Mi se pare ca ne-am grabit, pe alocuri.
@adevarsator2182
2 ай бұрын
@@petre-tudorbarlea416 , așteptam cu mare interes urmatorul podcast! Din păcate sau din fericire sânt la începutul furtunii,in divorț cu un om de ultima speță ( " tatăl narcisistului),am luat decizia corectă dar e un drum anevoios!🥺🙏
Mulțumesc
Abia aștept să vă ascult! ❤
Utile informațiile, explicate în mod accesibil. Ajută foarte mult că dați exemple. Mulțumesc pentru acest podcast!
E perfect asa cum spuneți .dar totul...incredibil dar adevárat
Mulțumim , pentru informații ❤️
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Mulțumim și noi că ați avut răbdare cu noi 1h+
E dureros ráu dar totusí mulțumesc cá sînteti.
Vai..vai..cât de multe lucruri neplăcute sunt in viata asta !!nici nu mi vine sa cred ce aud!
Multumesc! Am trecut si eu prin abuz! De toate felurile! 🤗🤗
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Îmi pare rău să aud, însă sună bine faptul că vă referiți la abuz la timpul trecut. 💪
Eu nu mi-am văzut fetița de 12 ani și nici nu mă suna, nu comunicam. Este foarte manipulata de fosta. Răspuns la intrebare: Nu cunoșteam mai nimic despre Narcisism, dar am observat ca seamana cu Mama mea în comportament și ma gândeam, ei așa sunt femeile! ... când le apucă...
Aștept un episod în care să se dezbată un caz particular și foarte urât; copiii narcisici.
Foarte interesant!
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Sper sa va fie si folositor. Multumim de apreciere!
Benefică conversație, mulțumesc!
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Mulțumim și noi pentru apreciere! 🙏
Min. 39 Ani de zile l-am întrebat: De ce stai cu mine dacă nu îți convine nimic? Nu te-a obligat nimeni să te însori cu mine. Tu ai vrut. Acum de ce doar comentezi? Și de ce stai cu mine dacă nu îți convine nimic? După câțiva ani, mi-a spus: - Știi, uneori am impresia că vorbești serios când spui asta. Am înlemnit... I-am spus: - Dar tot timpul am vorbit serios. ... 🤷
Felicitari!🤗
@opreadumitru1
Ай бұрын
gaslighting = a pune gaz pe foc, a face din tantar armasar sunt niste putori cuvinte exista care sa traduca in romana corect
Foarte interesant. Eu observ ca cine are o problema de acest gen, le cam are pe toate. Adica, vad un asa defect, dupa gasesc altul...si dupa aia altul... Constat ca le are pe toate. Cel mai bine este cand cunosti pe cineva cu 2-3 probleme, sa vezi ce se intampla si iesi din acea relatie. Problema este ca multi vad aceste comportamente si le tolereaza. Valabil si pt femei si pt barbati. Eu nu stau cu un baiat decat 2-3 saptamani MAXIM. Cand vad ca-i cu probleme ADIO!
@claudia-qn7yb
2 ай бұрын
Poti ASA?
@eugeniavintila9207
2 ай бұрын
@@claudia-qn7yb da...
Asa e ce lucrez cu mine o sáptámîna douá se destramá la un conflict intr-o fractiune de secundá
Bună dimineața. Din păcate se-ntâmplă așa ceva in viața oamenilor. Cei care nu primesc susținere si ajutor de la fam de provenienta,momentan nu au partea financiara ce pot face concret?
👍👍 sunt curios cum a reușit sa dea o pală fin greșeală, persoanei de pe canapea
La toate întrebările, da.
Narcisicul ,nu te lasa sa te împuternicesti, asa e ,nu - i pasa de realizarile tale ,din contra te vrea jos mult mai jos ca el,te vrea supus totalmente!! Dar din fericire sant momente de constientizare ,si pe mine una m- a facut sa actionez exact in defavoarea lui,adica m am ridicat atat de mult încât sa nu ma mai poata controla precum o marioneta! Imi vine în minte acum un păpusar( narcisicul ,abuzatorul) si marioneta( adica cei abuzati)...
@claudia-qn7yb
2 ай бұрын
Dacä iubesti Avea persoanä NC nuu contrazä.si Nici Nu ti pui inttrbari
@opreadumitru1
Ай бұрын
atat "badboy-ul" cat si "niceguy" sunt niste modele toxice imature si conflictuale pentru ca sunt false ambele doar ca metoda de operare e diferita ptr primul se foloseste de insulte, indiferenta si lauda asupra femeii ca s-o impresioneze/manipuleze cu scopul de a obtine o relatie sau sex ptr al doilea se foloseste de complimente, de blandete,de bun simt, mimarea atentiei/a valorilor, generozitate materiala ptr a obtine aceleasi scopuri ca primul asa cum si unele femei joaca teatru se prefac indiferente reci ne impresionate etc raspund greu suna rar inapoi etc ca sa faca tipul sa investeasca mai mult merg mai mult decat e firesc la coafor, triseaza cu operatiile estetice si silicoane etc
Sunt mai multe,stima de sine scăzută, Ca nu ma.mai ia nimeni Doar el.stie /a ccea ce e .ai bine pt mine Asa am.vazut si acasa
Bună. Va Mulțumesc frumos pentru că mă învățați cum să descopăr anumite tipare comprtamentale dar, aș dori să știu și cum să mă adresez celuilalt asertiv, cand are o criză. Ce întrebări să îi pun, să l scot din acea stare și să îi vreau binele. Până la urmă este omul de care m am îndrăgostit. Să îi descopăr lipsurile din spatele comportamentului.
Continui sa ask la birou, imi place maxim ce aud aici..
Cum pot lua legatura pentru consiliere.Am o fetita de 12 ani si suntem in nevoie .
❤
Am bifat aproape toate punctele.🙁
Da,si are maimutele zburátoare intotdeauna ,,in mînecá
Buna ziua, cum pot sa procedez pentru a ma inscrie in grupul dumneavoastra de lucru?
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Bună ziua! Pentru înscriere, va fi nevoie să avem un apel scurt, de 20-30 min (bineînțeles, confidențial & gratuit) în care să vedem: (1) În ce situație vă aflați (2) Ce nevoi aveți de la terapie și (3) În ce măsură vi se potrivește programul. Dacă vi se pare OK, puteți să vă programați un astfel de mini-interviu folosind acest link: calendly.com/petre-barlea/discovery-call
@elaeli4527
6 ай бұрын
@@petre-tudorbarlea416care este pretul unei sedințe?
Da...,,dar cine te crezi tu cá esti? Parcá nu am fi ființá umaná si noi...
Ah dureros de ascultat dar hey...whatever it takes🥹✊️🥲💖🫶💓
Și dacă sînt părinți? Acolo e mai grav, nuuu relații....😮😮😮😮😮😮
@opreadumitru1
Ай бұрын
iti ieri chirie sau te muti in alt oras daca esti adult/major ideea e sa pui pret pe tine nu pe confortul material dat de o familie toxica nu se merita pe termen lung
Are conversații apropiate și când are ocazie își dă întâlnire. E de vârsta fetelor lui. La confruntare justifică: e copilul meu de suflet. Asta cum se cheamă? E de tolerat?
Te abuzează sa obțină te miri ce
@constantinatania9402
6 ай бұрын
In timp observi adevăratul caracter
@constantinatania9402
6 ай бұрын
Vz cum se comportă cu ceilalți
@constantinatania9402
6 ай бұрын
Un om sănătos la cap nu se ține scai de tine, iti respectă intimitatea
La mai puțin de un minut după "angajamentul" de a nu mai abuza de englezisme ați spus "al doilea warning pe care l-aș lansa". 😂
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Așa este. 😃
Pai când îți spune ca ii e dor de tine dar se duce cu una de etnie cu 25 de ani mai mica decât el, un fel de copilul lui, cum e? Mai poți avea încredere? Nu.
Nu știi de gluma etc
@petre-tudorbarlea416
6 ай бұрын
Exact.
La îndemîná