4 TÉS SEGUROS PARA BAJAR DE PESO

Ойын-сауық

Para perder peso de forma segura tomando té, necesitas seguir los consejos de tu nutricionista preferida, Tatiana Zanin. :)
De esta forma, podrás saber cuáles son los mejores tés para acelerar tu proceso de pérdida de peso sin miedo, siendo muy importante prepararlos y tomarlos en las cantidades correctas, indicadas en el video, para ayudar a alcanzar tu objetivo sin poner en riesgo tu salud.
Sabrás cuáles son los mejores tés que podrán acompañar tu esquema alimentario saludable, para que, aparte de ayudarte a adelgazar, también contribuyan a bajar tu colesterol y a mejorar tu resistencia a la insulina. :)
Al final del video, el té para dormir mejor es un complemento para el esquema, pues dormir bien también forma parte del proceso de pérdida de peso de forma saludable.
Seguramente, ¡te va a gustar!
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Пікірлер: 151

  • @AideFlores-do2fc
    @AideFlores-do2fc4 ай бұрын

    1.te verde con una rodaja de limón 2.te de alcachofas y romero una cucharadita cada una.Despues de cada alimento,tiene efecto digestivo tomar solo dos traguitos. 3.Agua de jamaica.La flor natural hervirla.Tomarla durante todo el día. 4.Te con pasiflora y toronjil para descansar mejor.

  • @danielaalexandrafigueroaal5388
    @danielaalexandrafigueroaal5388 Жыл бұрын

    1 te verde y una rodaja de limón 2 te de alcachofa y romero una cucharada 2 agua de Jamaica

  • @ezperanzamolina5207

    @ezperanzamolina5207

    3 ай бұрын

    ❤ gracias pues soy una persona de 64 años y quiero bajar de peso

  • @mariarojas3450
    @mariarojas3450 Жыл бұрын

    Gracias por tu simpatía,, eres muy lúdica y eso me encanta a la hora de aprender algo nuevo,, mil gracia lo haces muy bien

  • @holala1877
    @holala1877 Жыл бұрын

    Querida Tati, tus consejos son mi gran TESORO, Gracias 👌 😘❤️

  • @rebecau.5497
    @rebecau.54975 ай бұрын

    Maravillosa...❤ Bendiciones para ti 🙌

  • @anacastilblanco778
    @anacastilblanco778 Жыл бұрын

    Muchas gracias Tati x sus recetas Dios la bendiga

  • @mariolawaltef7510
    @mariolawaltef7510 Жыл бұрын

    Gracias por compartir. Voy a seguir las recomendaciones.

  • @beatrizvazquezcime5723
    @beatrizvazquezcime57234 ай бұрын

    Gracias Tati excelente explicación lo seguiré haciendo desde ahora 🎉❤❤❤

  • @armindacastillofigueroa5510
    @armindacastillofigueroa5510 Жыл бұрын

    Que linda. Gracias por tus consejos. Bendiciones

  • @bettycastillocampos5122
    @bettycastillocampos5122 Жыл бұрын

    Video muy importante, muy agradecida. Muchas preguntas interesantes, lástima que no hay respuestas.

  • @JesseniaLopezalvarez-ur6cx
    @JesseniaLopezalvarez-ur6cx10 ай бұрын

    Me encanta su dinámica, ❤

  • @rosamariabalaguerrodriguez4335
    @rosamariabalaguerrodriguez43354 ай бұрын

    Gracias por compartir tan buena información el te de flor de Jamaica nunca lo he escuyy si reduce el colesterol.malo lo voy a probar y te diré si me hace el efecto Deseado ❤❤

  • @magdalenacorrea2689
    @magdalenacorrea26896 ай бұрын

    Me gustó mucho tu presentación sobre los temas y utilizar, los distintos te, pregunta para la tiroides y para el cáncer gracias

  • @susanafigueroaliggett2776
    @susanafigueroaliggett27764 ай бұрын

    Excelente!!! Gracias! 🫖

  • @fainierjimenez7115
    @fainierjimenez71159 ай бұрын

    Excelente gracias

  • @mauricioalvarez2269
    @mauricioalvarez2269 Жыл бұрын

    Excelente video, saludos desde Honduras

  • @NancyGarcia-lp8xm
    @NancyGarcia-lp8xm Жыл бұрын

    Linda voz la de la traductora!

  • @marianeladelva3706
    @marianeladelva3706 Жыл бұрын

    Me encanta verte😊

  • @yolandavasquez2607
    @yolandavasquez2607 Жыл бұрын

    Gracias por tus enseñanzas Que hacer con los calores de la menopausia

  • @marianeladelva3706
    @marianeladelva3706 Жыл бұрын

    Gracias😊😊

  • @mercedisaac3300
    @mercedisaac3300 Жыл бұрын

    Gracias 😊

  • @judithsarmiento6168
    @judithsarmiento6168 Жыл бұрын

    Hola bendiciones que te puedo tomar para desinflamar el estómago por favor gracias por tus vídeos ❤

  • @Urbex-Exploit
    @Urbex-Exploit2 ай бұрын

    Exelente vídeo gracias

  • @melisatatis166
    @melisatatis1662 ай бұрын

    Muy interesante la forma como tati explica el tema ❤

  • 2 ай бұрын

    Nos alegra que te haya gustado nuestra explicación :)

  • @faviolaedithpadillavillalv4635
    @faviolaedithpadillavillalv4635 Жыл бұрын

    Gracias por las recomendaciones, tengo algunas dudas, cuanto minutos se deja el té de pasiflora con las hierbas? Y la otra duda es el té digestivo se toma después de cada alimento 2 o 3 sorbos ? Gracias por su respuesta

  • @lissettemaldonado244
    @lissettemaldonado2446 ай бұрын

    Gracias por sus videos, muy interesantes, en vez de te verde así como el que muestra usted, puede ser matcha?

  • @sylviagarcia2994
    @sylviagarcia29943 ай бұрын

    Muchas gracias bendiciones por su ayuda

  • 3 ай бұрын

    ¡De nada, estaremos encantados de ayudarle!

  • @josecondorichoque6079
    @josecondorichoque6079 Жыл бұрын

    Gracias por compartir algo para subir de peso ,no tods queremos bajar de peso gracias ❤🙏

  • @mirayhotvazquez8837
    @mirayhotvazquez8837 Жыл бұрын

    Me gustan las concejos

  • @janethrojas2242

    @janethrojas2242

    Жыл бұрын

    Por qué pudo sustituir la alcachofa

  • @user-ey5gt6ys2y
    @user-ey5gt6ys2y3 ай бұрын

    Gracias

  • @user-oq7lo7jb1u
    @user-oq7lo7jb1u5 ай бұрын

    Me gusta el tema grasias

  • 5 ай бұрын

    ¡De nada! ¡Me alegra que podamos ayudarte!

  • @antoniarosapalomoblanco7676
    @antoniarosapalomoblanco7676 Жыл бұрын

    Gracias por compartir, me gustaba ese te de romero, pero veo que no debo tomarlo por mi problema de vesícula, la cual no me quiero operar, pero cuando me da el dolor fuerte si me dan ganas, abra un té bueno para la limpieza de piedra de vesícula, por favor gracias de antemano bendiciones infinitas, el te de jamaica me da alergia

  • @user-hz8xs9xl6n
    @user-hz8xs9xl6n6 ай бұрын

    Hola querida, muchos saludos desde Guatemala, disculpe una pregunta y endonde compró el te verde, le agradezco ya ante mano por su respuesta gracias

  • @berthamorillo6396
    @berthamorillo63966 ай бұрын

    Buenas noches. Desde República Dominicana. Aqui no sé porqué puedo sustituir el torongil, tambien la alcachofa. Gracias.

  • @janethramirezpaez7016
    @janethramirezpaez70165 ай бұрын

    Que bonito que nos explique para bajar de peso gracias voy a probar a ver como me v

  • 5 ай бұрын

    ¡Muchas gracias! Quédate de este lado :)

  • @gracielaquinteros456
    @gracielaquinteros4564 ай бұрын

    Que es la plastiflora y se puede tomar el te verde en volsitas gracias me puede ayudar para el dolor neopatico gracias le saluda desde Ecuador

  • @marygonzalezal5310
    @marygonzalezal53102 ай бұрын

    Gracias 💝

  • 2 ай бұрын

    ¡De nada, un abrazo!

  • @erikaflores9455
    @erikaflores94555 ай бұрын

    Eres excepcional gracias!!!!

  • @catalinajimenezrosado
    @catalinajimenezrosado Жыл бұрын

    Muy bueno❤me gusta mucho

  • @yolandavasquez2607
    @yolandavasquez2607 Жыл бұрын

    Buenas tardes, gracias por tus en señanzas, Dios te bendiga Te pido un favor, que hacer con los calores de la menopausia, por favor mil gracias

  • @marielramirez5107

    @marielramirez5107

    Жыл бұрын

    Yo puedo darte una receta, soy herborista

  • @fatimaaguilera9208

    @fatimaaguilera9208

    7 ай бұрын

    Hola; cuales son? Gracias y saludos​@@marielramirez5107

  • @jandratinez

    @jandratinez

    3 ай бұрын

    ​@@marielramirez5107 t has hecho 10m para dar la receta..

  • @thiterivera5631
    @thiterivera56316 ай бұрын

    te verde.alcachofas y romero.jamaica y canela.pasiflora y tororonjil

  • @lilianavalencia531
    @lilianavalencia531 Жыл бұрын

    Que bien explicado un te para la menopaucia y los calores

  • @aliciafonseca5323
    @aliciafonseca5323 Жыл бұрын

    Me podría orientar tengo entendido que el te de romero y el te verde suben la presión arterial ???? Espero su respuesta gracias

  • @estelamoran7885
    @estelamoran7885 Жыл бұрын

    Me gusta

  • @user-fo8hu4kz3e
    @user-fo8hu4kz3e3 ай бұрын

    Buenas beo el vídeo

  • @sharleniszoe9125
    @sharleniszoe91257 ай бұрын

    Wow tiene la misma voz de Alejandra Altamirano de la novela amor secreo

  • @teresanupieri5991
    @teresanupieri5991 Жыл бұрын

    Quisiera repuesta Xfavor ‼️

  • @BlancaHernandez-ic8le
    @BlancaHernandez-ic8le2 ай бұрын

    Cierto 💃

  • @laurasoto9642
    @laurasoto9642Ай бұрын

    El te verde contiene cafeína y da energía a mi me crispó los nervios horrible igual como el café no podrás dormir si lo tomas por las tardes es mejor te de manzanilla ,jazmín,hazares o canela con laurel etc que sean relajantes para poder descansar

  • @cristinapalacios4715
    @cristinapalacios47156 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir las recetas saludables bendiciones 🙏🏻🥰 Por favor el cartel en el frente suyo nos tapa la visión, estás enseñándonos gracias 🙏🏻

  • @minosdiz2558
    @minosdiz25586 ай бұрын

    Hola! ¿podemos combinar unas cuantas hojas de stevia para endulzar?? Y otra pregunta: ¿puedo preparar los te desde la mañana o un día antes, refrigerarlos y tomarlos cuando corresponda?

  • 5 ай бұрын

    ¡Hola! Lo ideal es no añadir ningún tipo de azúcar o edulcorante al té. Recomendamos hacerlo fresco :)

  • @dalidali733
    @dalidali733 Жыл бұрын

    Rectifico:Tees

  • @1010juanita
    @1010juanita Жыл бұрын

    Para empezar que “ chow” traduzca este video es en español.

  • @mariadoloresibarragalaviz9815

    @mariadoloresibarragalaviz9815

    3 ай бұрын

    Sra Juana, su celular es para que usted lo maneje. En la parte superior derecha, desactive la traducción. 😅😂

  • @evawm2623
    @evawm2623 Жыл бұрын

    Con qué puedo sustituir la alcachofa

  • @rgustavo5533
    @rgustavo553314 күн бұрын

    Hola pregunta el te negro me seca, y tengo Hipotiroidismo, que voy bien solo que abuse con lo dulce, y me medicaron por primera vez, y me analice dónde y si lo dulce y echo en casa😅😅, como reemplazo te negro gracias, soy de Argentina

  • @mariadelpilaralvarez7278
    @mariadelpilaralvarez72785 ай бұрын

    Que video tan maravilloso, porque no sólo habla de hacer un simple te, sino que habla de las propiedades de cada té y sobre todo y lo más importante de hacer algo para uno mismo, de la autoestima y de que la naturaleza dada por Dios hace bien a nuestro organismo, de todos los videos que he visto para mi es le MEJOR, muchas gracias!!!

  • 5 ай бұрын

    ¡Ah, muchas gracias por esta amabilidad! Nos encantó leer este mensaje :)

  • @mariadelpilaralvarez7278

    @mariadelpilaralvarez7278

    5 ай бұрын

    @ 🤗❤️

  • @user-ov8yi1vh2e
    @user-ov8yi1vh2e Жыл бұрын

    Donde se puede encontrar todos esas llevar para hacer el té

  • @leticiaroma979
    @leticiaroma9794 ай бұрын

    que puedo usar en lugar de te verde?

  • @beatrizvazquezcime5723
    @beatrizvazquezcime57234 ай бұрын

    Para la tiroides x favor ❤

  • @rocioabarca7939
    @rocioabarca7939 Жыл бұрын

    Se puede sustituir por algo el de alcachofa???

  • @glenysbocaney

    @glenysbocaney

    Жыл бұрын

    Glenys 👍

  • @dalidali733
    @dalidali733 Жыл бұрын

    Esos tres es también para hombres y diabéticos?

  • @MarthaBarrientos-qo1cc
    @MarthaBarrientos-qo1cc3 ай бұрын

    Cuál es la flor de Jamaica

  • @wallycalderon454
    @wallycalderon454 Жыл бұрын

    Can I use….agave?

  • @MarthaBarrientos-qo1cc
    @MarthaBarrientos-qo1cc3 ай бұрын

    A qué plantas se refiere cuando dice Té verde en especifico

  • @laurasoto9642
    @laurasoto9642Ай бұрын

    Para que es el té de jazmín porfavor ?

  • @berenicealvarado9377
    @berenicealvarado9377 Жыл бұрын

    Hola Tatiana si me tomo el té en ayunas,como le hago con la bebida para el estreñimiento que compartiste,de ciruela con limón,este me lo toma por la mañana o por la noche? Espero tu respuesta gracias

  • @ezperanzamolina5207
    @ezperanzamolina52073 ай бұрын

    Cómo se llaman los te me gusta

  • @enithberdugopolo6753
    @enithberdugopolo67534 ай бұрын

    El de volsita se puede usar tambie

  • @Liliana-mz5mu
    @Liliana-mz5mu7 күн бұрын

    El te verde se toma en ayunas

  • @janettemarquez7547
    @janettemarquez7547 Жыл бұрын

    El té verde me estaba matando no se porque me aceleré mucho y me a suste 😞 las personas que tenemos tiroides no podemos tomar cualquier cosa aunque sea naturales

  • @maribeljesurrunm609
    @maribeljesurrunm60910 ай бұрын

    Megusta

  • @alondra3575
    @alondra3575 Жыл бұрын

    el toro jilguero es lo mismo que la melisa ?

  • @lilianavalencia531
    @lilianavalencia531 Жыл бұрын

    Uno para bajar el abdomen

  • @marianeladelva3706
    @marianeladelva3706 Жыл бұрын

    Son las 4 A M y aú no puedo dormir. Me pasa bien seguido

  • @1010juanita

    @1010juanita

    Жыл бұрын

    No beba ningún tee con cafeína solo 1/2 basó con leche fría ,

  • @MariaJuarez-cs8ps
    @MariaJuarez-cs8ps4 ай бұрын

    Cuando uno toma té puede tomar agua al tiempo

  • @LucyGuerrero-lu9md
    @LucyGuerrero-lu9md4 ай бұрын

    Donde compro el te verde qué no sea de sobre asi como.el de usted ?

  • 3 ай бұрын

    ¡Hola! Lo puedes encontrar en tiendas de productos naturales :)

  • @edithdecruz260
    @edithdecruz2604 ай бұрын

    Pero como se llamam

  • @olgamaciel8962
    @olgamaciel89625 ай бұрын

    Estoy preparando las pechugas para comerlas como fiambre ❤ 😘 gracias

  • @LucyGuerrero-lu9md
    @LucyGuerrero-lu9md4 ай бұрын

    Yo tomo aspirina protec entonces no pued o tomar el de tomillo?

  • 4 ай бұрын

    La mezcla de plantas medicinales y el tratamiento con medicamentos siempre debe ser evaluado por el médico, para que no interfiera con el tratamiento.

  • @martinadelarosa485
    @martinadelarosa4856 ай бұрын

    El te verde no es recomendable despues Despues de caer la tarde. Pues quita el sueño

  • @nuviajuegosyt6196
    @nuviajuegosyt61963 ай бұрын

    Estará bien usar te de bolsita??

  • 3 ай бұрын

    Si puedes :)

  • @ameliamolinero7030
    @ameliamolinero70304 ай бұрын

    Dónde consigo la alcachofa

  • @ameliamolinero7030

    @ameliamolinero7030

    4 ай бұрын

    Y donde

  • @tomascardona3228
    @tomascardona3228 Жыл бұрын

    Y donde comprar esas plantas para los tes???

  • @norafreytas1731

    @norafreytas1731

    Жыл бұрын

    Hola compras esas hierbas en herboresteria negocios de plantas medicinales dietéticas o en farmacias .🤗

  • @norafreytas1731

    @norafreytas1731

    Жыл бұрын

    El te verde lo conseguís en almacenes o supermercados es fácil de conseguir 🤗

  • @blancaazucenagutierrezguti1270
    @blancaazucenagutierrezguti12703 ай бұрын

    Hola yo haré el a alcachofa

  • 3 ай бұрын

    Bueno, luego nos cuentas :)

  • @raquelcharles6900
    @raquelcharles69003 ай бұрын

    Si tus videos fueran más cortos estarían mejor

  • @rosisocorromartel8562
    @rosisocorromartel8562 Жыл бұрын

    Muchas gracias. La flor de jamaica se puede tomar más de un vaso

  • @LucyGuerrero-lu9md
    @LucyGuerrero-lu9md4 ай бұрын

    Donde compro todo eso en polvos?

  • 4 ай бұрын

    ¡Hola! Lo puedes encontrar en tiendas de productos naturales :)

  • @lunafuentes7123
    @lunafuentes71235 ай бұрын

    el té verde me provoca ansiedad😔

  • @NancyGarcia-lp8xm
    @NancyGarcia-lp8xm Жыл бұрын

    He escuchado que el te verde en las tardes quita el sueño!

  • @user-pc9jg6vu9u

    @user-pc9jg6vu9u

    6 ай бұрын

    Si, a mi también me quita el sueño de por sí padezco insomnio y ps con el té debo tomarlo temprano

  • @mariatovar4093

    @mariatovar4093

    4 ай бұрын

    Si por la cafeina 🤷‍♀️☕igual que el cafe 😢

  • @mirandaserrano1

    @mirandaserrano1

    4 ай бұрын

    Sí; s Dá mucha energía. A muchos les dá taticardia. Todos somos diferentes.😊

  • @JuliabetsaidaGomez-kt9pb
    @JuliabetsaidaGomez-kt9pb Жыл бұрын

    Que té puedo tomar mientras amamantar a mi bebé 😅

  • @glenybarrios
    @glenybarrios Жыл бұрын

    La placiflora se agrega la hoja conocida como la maracuya

  • @teresanupieri5991
    @teresanupieri5991 Жыл бұрын

    Si se toma anciolitico, se puede tomar pasiflora y torongil???

  • @zoraidagarcia3903
    @zoraidagarcia3903 Жыл бұрын

    Pero si se puede endulzar con estevi no

  • @victoriagambarte9508
    @victoriagambarte95088 ай бұрын

    Pero el te de jamaica no es para todas las personas

  • @irmaelizabethgallardotejed1730
    @irmaelizabethgallardotejed17306 ай бұрын

    Se puede tomar el té verde de sobre

  • @blancatrujillo4422
    @blancatrujillo442223 сағат бұрын

    Huy huy Huy mucho blAblabla. Me dormí hasta mañana

  • @ledaredator
    @ledaredator Жыл бұрын

    Hola doctora queria decirle que tenia mucho problema pra bajar de peso. Hacia dietas y mas dietas y no adelgazaba hasta que encontre fatex y bellex de4 xilanatur. Hee perdido 15 kilos y aunque ya deje de tomarlo hace mas de 1 mes no he vuelto a augmentar.

  • @sandracepeda2221

    @sandracepeda2221

    Жыл бұрын

    Que es eso y dónde se consigue

  • @fanycamacho3565

    @fanycamacho3565

    5 ай бұрын

    Son pastillas y son malas por qué no todos los organismos son iguales

  • @user-jg8ez4co7j

    @user-jg8ez4co7j

    4 ай бұрын

    Hola y dónde lo compras yo también quiero bajar de peso gracias

  • @jhenysanguino2234
    @jhenysanguino223426 күн бұрын

    q hirva es el té verde , disculpa mi ingnorancia

  • 25 күн бұрын

    ¡Hola! El té verde es una bebida elaborada a partir de las hojas frescas de la planta Camellia sinensis. El té verde aporta varios beneficios para la salud, como ayudar a prevenir diversos tipos de cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes, además de favorecer la pérdida de peso y mejorar la disposición física y mental.

  • @yahairarubert8912
    @yahairarubert8912 Жыл бұрын

    Se los puede dar a una embarazada el te para dormir?????

  • @1109Ishtar
    @1109Ishtar3 ай бұрын

    Alcachofa deshidratada? En México no existe

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