สรุปหัวข้อ: แนวคิดพื้นฐาน การรักษาร่างกายและจิตใจโดยใช้กระบวนการทางธรรมชาติ กายและจิตที่สมดุล 1. เชื่อมั่นว่าร่างกายมีพลังเยียวยาตนเองได้ 2. มุมมองว่าอาการเจ็บป่วย (เช่น เป็นไข้ ไอ จาม น้ำมูก อาเจียร ท้องเสีย สิว ฝี ผื่นคัน) ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นกระบวนการขจัดพิษตามธรรมชาติ ; และ แนวทางธรรมชาติบำบัด 4 ข้อในกิจวัตรประจำวัน 1. การกิน 2. การชำระล้างพิษ 3. การพักผ่อนนอนหลับ 4. การฝึกปราณ. ขอบคุณครับ

เชื่อในพลังของร่างกาย ขอบคุณค่ะ

บุญของแม่ที่เปิดเจอคุณหมอแดงวันแรกด้วยค่ะ แม่จะติดตามคุณหมอทุกวันเปิดคริปใหนก็ฟังคริปนั้นค่ะ ใด้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอแดงมากๆนะค่ะ สาธุๆๆค่ะ

พี่หมอแดงลงพอดเคสต์ด้วยได้มั้ยคะ ชอบฟังพี่หมอแดงพูดคะ น้ำเสียงนุ่มนวลน่าฟังและได้ประโยชน์ บางทีขับรถหรือทำกิจกรรมอื่นไม่ได้ มองจอเลยอยากฟังแบบยาวๆอะคะ

- พี่กระดูกสันหลังเอียง ไหล่ 2 ข้างสูงต่ำไม่เท่ากัน การฝึกโยคะ ช่วยปรับร่างกายและบุคลิค ทำให้เรารู้จักร่างกายตัวเองจริงๆจ้ะ ว่า เราตึงตรงนี้นะ ปวดแบบนี้นะ ทำท่านี้มันสบายนะ มีสติอยู่กับลมหายใจตลอดเวลา ทุกวันนี้พี่ฝึกโยคะทุกวัน วันละครึ่ง ชม. ถึง 1 ชม. เรียกได้ว่าเป็นสิ่งเดียวที่พี่มีวินัยกับตัวเองมากๆ - สิ่งที่พี่ทำไม่ได้เลย คิดการนอน 4ทุ่ม พี่นอนประมาณ ตี1 เพราะว่าเวลา 4 ทุ่ม ถึง ตึ1 เป็นเวลาอิสระที่พี่อยู่ส่วนตัวคนเดียว พี่จะใช้เวลานี้แหละฝึกโยคะ อ่านหนังสือ นั่งทำสมาธิ หรือดูคลิปหมอแดง ตอบไลน์เพื่อน เชคอีเมลโดยไม่มีใครรบกวน ถ้านอน 4 ทุ่ม จะไม่มีเวลาส่วนตัวมาทำสิ่งเหล่านี้ เพราะงั้นเรื่องนอน 4ทุ่มยังทำไม่ได้ง่ะ - เห็นด้วยว่า วิธีธรรมชาติบำบัด เป็นวิธีปลอดภัยและยั่งยืน แต่เพราะต้องใช้ความพยายามจากตัวเองมากๆ และเห็นผลช้า เพื่อนพี่ส่วนใหญ่ก็ถอดใจ ไม่มาแนวนี้สักเท่าไหร่ - ที่บอกว่า กินเมื่อหิว แต่ถ้าเรายังไม่หิว แล้วมันถึงเวลาที่ต้องกินล่ะจ้ะ เช่น ถึงเวลาเที่ยงแล้ว แต่ตอนเที่ยงเรายังไม่หิว แบบนี้เราควรต้องกินสักหน่อยไหม เพราะการกินให้ตรงเวลาก็สำคัญ คอมเม้นท์ยาวหน่อยนะ พี่ตั้งใจฟังคลิปน้องแดงทุกคลิปนะ แต่ด้วยเวลาไม่สามารถดูไลฟ์สดได้ ต้องดูย้อนหลังจ้ะ

@healthydaisy

Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะพี่หยุ่งมาติดตามกันเรื่อยๆเลย^^ เรื่องกินเมื่อหิว เรายืดหยุ่นให้เหมาะกับชีวิต กับอาชีพการงานของเราได้นะคะ ยุคอุตสาหกรรมมาพร้อมกับเวลาทำงานที่มากำหนดเรา ถ้าบ่ายเราต้องทำงานแล้วจะไม่มีเวลากิน เที่ยงเราก็กินได้แม้จะไม่ได้หิวมาก เพราะดีกว่าล่วงเลยไปแล้วไม่ได้กิน เทียบกันแล้วไม่กินอาจจะเสียมากกว่าดีค่ะ นอนก็เช่นกัน เอาที่สบายใจในแบบของเรา ตื่นมาไม่เพลียทำงานได้ก็โอเคแล้วค่ะ เรื่องโยคะดีมากๆเลย keep ทำไปด้วยกันค่ะ ✌🏻💕

ฟังแล้วมีความสุขได้ความรู้มากมาย ขอบคุณมากค่ะ

้กำลังใจขอบคุณครับ💚👼

หนูติดตามตลอดเลยคะสนใจที่จะเรียนรู้ด้านนี้มากๆคะ ตอนนี้มีอาการเวียนหน้า วิ้งๆทุกวันหาหมอตรวจทุกอย่างปกติคะหนูต้องการปรึกษาสามารถติดต่อได้ทสงไหนบ้างคะ

ชอบทุก contents แนวธรรมชาติบำบัด ของคุณหมอค่ะ เพราะว่านำไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ถึงแม้ว่าจะใช้เวลาแต่ทำแล้วได้ผลดีจริงค่ะ

@healthydaisy

Жыл бұрын

เยี่ยมเลยค่ะ :)

@runthatuamsaard1373

10 ай бұрын

ขอบคุณครับ

นับว่าโชคดีมากที่ได้เจอคุณหมอ ทำให้เป็นคนที่ฉลาดในการดูแลตนเอง พึ่งตัวเองก่อนเสมอ ถ้าอาการไม่หนักจริงๆจะไม่พึ่งยาหรือสิ่งภายนอกเลย แต่จะหันมาดูแลใจ มองโรคภัยเป็นมิตรที่มาสอนให้อยู่กับความเป็นจริง แค่ทำใจเป็น ก็เบาสบาย ขอบคุณมากนะ

หมอแดงพูดน่ารักมากค่ะ

ทีสุดในความรู้สึกค่ะ❤❤❤❤❤❤

พิมพ์ 1 ติดตามค่ะ

เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอขอบคุณคุณหมอที่นำความรู้ดีๆมาให้ค่ะ🙏🙏🙏

สวัสดีคะหมอแดงแผนไทย ฟังเพลิดมีประโยชน์ชอบผู้หญิงเก่งเรียนเยอะคนฟังเรียนเล็กน้อยคะ

ขอบคุณค่ะที่แนะนำคลิปดีดี ค่ะ แต่โฆษณาคั่นบ่อยไปหน่อยค่ะความคิเห็นส่วนตัวน่่ะค่ะ ไม่ดราม่า ต้องสมัครยูทูปพรีเมียม แล้ว

วันนี้คุณหมอน่ารักสดใสมากคะ

@healthydaisy

Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า ^^

การกินอาหารให้เป็นยาธรรมขาติที่สุดที่ยากสุดคือการบังคับมีระบียบกับตัวเอง ขอบคุณนะครับใช้ๆเวลาเครียดผมเคยเอามือบังตามันอุ่นเหมือนใจมันจะมีสมาธิมากขึ้นจริง 1

@healthydaisy

Жыл бұрын

บางช่วงแดงก็ทานอาหารผิดระเบียบบ้าง ดีต่อใจค่ะ แหะๆ / ใช่เลยค่ะ มือของเรามีพลังเยียวยาที่เราสัมผัสได้จริงๆ

ผมเปนโรคหลอดเลือดสมองควรนวดส่วนไหนให้เลือดไหลเวียนดีครับ

สุดยอดค่ะขอบคุณๆหมอมากๆเลยค่ะได้ความรู้มากๆค่ะจะนำไปใช้ไปปฎิบัติในชีวิตประจำวันค่ะ❤

ขอบคุณค่ะคุณหมอแดงที่ให้ความรู้ดีดีค่ะ

ชอบฟังหมอแดงค่ะ ติดตามค่ะ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะ กรณีบางทีเป็นฝีใช้กอเอียะแปะได้มั้ยค่ะ

ขอบคุณมากครับหมอแดง ที่ให้ความรู้และแนะนำ การเพิ่มพลังชีวิตให้ ขอบคุณจากใจครับ

ชอบคลิบตอนท้ายมากเลยคะมีสรุปให้อีกขอบคุณค่ะ

1 ขอบคุณคุณหมอแดงมากๆ ค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะไ่ใช่ความบังเอิญที่ได้มารับฟังรายการนี้ ปกติเป็นคนนอนยาก.หลังจากได้ฟังรายการของคุณและยินดีปฏิบัติตามแล้วรราบค่ะ. 1

ขอบคุณคุณหมอฯค่ะ

1 ชอบหมอแดงคะ อธิบายเข้าใจง่ายฟังเพลินดีคะ

สวัสดีค่ะ..จากฟินแลนด์ค่ะ 1❤❤❤

เมือคืนนอนไม่หลับตืนมาคิดถึงคุณหมอ

คุณหมอคะอยากเรียนธรรมชาติ​บำบัด, หมอช่วยแนะนำด้วยค่ะเรียนที่ไหน

สวัสดีค่ะ

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

สวัสดีคะคุณหมอแดง จากคลิปต่างๆ จากคำแนะนำการปฏิบัติตัว การนับจิตใจที่คุณหมอแนะนำ ทำให้เฟียหายจากโรคที่ปรึกษาคุณหมอแล้ว 90% อีก 10% เก็บเอาไว้เตือนสติว่าอย่าประมาทคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ และคลิปนี้ชอบมากๆ เลยคะ มีประโยชน์มากๆคะ จะพยายามทำตามนะคะ ขอพระคุ้มครองคุณหมอนะคะ ฝากความคิดถึงถึงคณแม่ด้วยคะ

@healthydaisy

Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณเฟีย ดีใจที่มีประโยชน์และชื่นชมที่นำไปปรับใช้จนอาการดีขึ้นนะคะ 👍🏻😊

ขอขอบคุณ

สรุป 43:52

🥰🥰 สนใจเรื่อง holistic ค่าาา

สวัสดีครับ

1 ขอบคุณหมอแดงครับ

ขอบคุณค่ะครู วันนี้ไข้ขึ้น37.8-40เลยค่ะ พัก2วันรีบดูแลตัวเองให้แข็วแรงค่ะ เพราะต่างประเทศขาดงานยาก รอวันหมดวีกลับไทยค่ะ จากนี้ไปใช้ร่างกายอย่างระวังค่ะ🙏🙏🙏🇹🇭🇹🇭

ขอบคุณครับ❤

ขอบคุณครับ

แล้วถ้าในกรณีเป็นเริม ควรปล่อยให้ขึ้นหรือว่าควรกินยาคะหมอแดง

ดีดี

ชอบดู

1 ขอบคุณค่ะคุณหมอ

สวัสดีค่ะดิฉันสนใจยาสมุนไพรขับลมและขับถ่ายจะสั่งได้ทางไหนบ้างคะ

@healthydaisy

Жыл бұрын

สั่งยาได้ทางไลน์แอด @healthydaisy ค่ะ lin.ee/1hi1T6V จะมีเจ้าหน้าที่ตอบเวลา 7-19.00 น.ค่ะ :)

@chantraleenukul7797

Жыл бұрын

​@@healthydaisyสนใจ สั่งยาขับลมคะ

1 ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากมากนะค่ะ

ปกติจะไลฟ์ทุกๆวันพุธ...ตอนสองทุ่มเข้าใจถูกมั้ยคะ..หมอแดงและเพื่อนๆ

@healthydaisy

Жыл бұрын

ยังไม่ได้กำหนดแน่นอนเลยค่ะ กำลังคิดว่าทุกวันพุธ 19.30 น.จะดีมั้ย เดี๋ยวสรุปแล้วจะมาประกาศอีกทีนะคะ :)

1คะ

❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏😊😊

❤

กินตอนหิวไม่ใช่กินตรงเวลาหรือครับ

@healthydaisy

Жыл бұрын

เวลาตามตัวเลขในนาฬิกาหรือเวลาของร่างกายตามธรรมชาติคะ ตัวเลขมาทีหลัง ลองทานตามเสียงบอกของร่างกาย ถ้าสองอย่างตรงกัน อาจจะเรียกว่าตรงเวลาในบริบทนี้ก็ได้ค่ะ :)

1

กินอาหารให้ท้องพร่องเล็กน้อย

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอแดงมีเรื่องอยากจะถามหน่อยค่ะจะทานเพชรสังฆาตกับสันฑะฆาตร่วมกันได้ไหมคะแล้วต้องทานนานแค่ไหนคะขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์ติดตามอาจารย์ตลอดเลยนะคะ

1

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแดงฉันโชดดีมากๆค่ะที่ได้ฟังคุณหมอให้สิ่งดีดีทำตามทุกขั้นตอนชีวิตดีดีค่ะขอบคุณค่ะ

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

@user-ke2ry7ey4b

Жыл бұрын

1