٤ اخطاء تفعلها النساء اثناء الدورة الشهرية/التخلص من ألام و اكتئاب الدورة الشهرية /النظافة الشخصية

Ғылым және технология

#الطمث
#الحيض
تخفيف الام الدورة الشهرية, اسباب الام الدورة الشهرية, آلام الدورة الشهرية, ألم الدورة الشهرية, تأخير الدورة الشهرية
د/ منة السيد
صيدلانية وأخصائية تغذية
بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com

Пікірлер: 205

  • @user-iw6hj7uw1e
    @user-iw6hj7uw1e8 ай бұрын

    في حاجه تانيه افضل من كل ده وعن تجربه.. ومن غير فلوس وكمان هنستفاد منها... الا وهي ذكر الله.. قال الله تعالى... الا بذكر الله تطمءن القلوب❤❤❤❤صدق الله العظيم

  • @user-manon_world123

    @user-manon_world123

    8 ай бұрын

    اولا تطمئن يـ جميل ❤ . وثانيا معاكي إن ذكر الله جميل جدا وبيطمن بس يعني انا لو عندي الدوره الشهريه هذكر ربنا يعني ولا اي سامحني يارب بس انا لما اذكر ربنا هيعملي اي ؟

  • @alaa2768

    @alaa2768

    8 ай бұрын

    (تطمئن)**

  • @Usernamewa

    @Usernamewa

    8 ай бұрын

    ​​@@user-manon_world123 هي تقصد أنه وقت ألم الدورة الشهرية هي تذكر الله و تدعوه بأن يزول الألم و يخفف ربي الألم و تستعين بذكر الله عز وجل حتى يطمئن قلبها و كذلك بدنها فذكر الله يشمل الدعاء و سبحان الله هذا هو حالها مع الله تثق في الله بأن ربي سيخفف الألم فتلجأ للذكر و الدعاء و لا ضرر إن شاء الله إن الإنسان سعى للتدواي من ألم أو شئ به و لكن هذا هو حالها

  • @user-bv8ze7nv2u

    @user-bv8ze7nv2u

    8 ай бұрын

    ماشى حبيبتي ذكر الله مطلوب فى كل وقت بس لما بطنك تتعبك من البيريوت لازم تخدى مسكن وتعملى بكلام الدكتوره

  • @hala_kamal

    @hala_kamal

    4 ай бұрын

    يا بنات إنتبهوا ، أكثر شئ يسبب مشاكل الدورة الشهرية هو الإستحمام أو التشطيف بعد التبول بماء بااااااارد و تحديدا وقت نزول الحيض ، يفضل إستعمال الماء الدافئ ، لما رب العالمين نهي عن الصلاة و الصوم وقت الحيض كان لحكمة و هي قلة الطهارة و إستخدام الماء للنظافة أو الوضوء خمس مرات أو الإستحمام الذي يسبب إنحباس دم الحيض مما ينتج عنه مشاكل صحية للمرأة

  • @user-wn5cy3lx6m
    @user-wn5cy3lx6m8 ай бұрын

    سجلها في صحيفتك ليوم الموقف العظيم ... سبحان الله وبحمده.. عدد خلقه.. ورضا نفسه.. وزنة عرشه ..ومداد كلماته أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم...اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @MaiGhanem-yu2hh
    @MaiGhanem-yu2hh8 ай бұрын

    مش معقول كل ما أكون محتاجة حاجة ألاقي الڤيد عن الموضوع 😂 شكرًا لكِ دكتور .

  • @sabrimahfoodh6370
    @sabrimahfoodh63708 ай бұрын

    شكرا على كل شيء تقدميه اللهم اجعله في ميزان حسناتك

  • @mukhtarmuhammed5620
    @mukhtarmuhammed56208 ай бұрын

    نفع الله الناس بعلمك و زادك علما على علمك شكرا جميلا على الإسهاب الواضح و مزيد من الدلالات العلمية في الحياة

  • @halasalah3667
    @halasalah36678 ай бұрын

    بحبك فى الله ❤ربنا يوفقك ويزيدك علماً أن الله يحب العلماء

  • @asmaabadawy8497
    @asmaabadawy84978 ай бұрын

    شكرا يا اجمل دكتوره ربنا يبارك فيكي ويجعله في ميزان حسناتك ❤

  • @saratareq9539
    @saratareq95398 ай бұрын

    تسلمي تسلمي ياقلبي ربناا يباركلنا فيگي يااارب ❤❤

  • @marwanmarwanbablo4614
    @marwanmarwanbablo46148 ай бұрын

    بارك الله في عمرك وذادك علم وأخلاق ❤❤❤

  • @enjy866
    @enjy8668 ай бұрын

    جزاك الله خيرا يا دكتور .. شكرا لحضرتك

  • @ghadahamdy2948
    @ghadahamdy29483 ай бұрын

    ربنا يعزك ويرفع قدرك جزاك الله خيرا

  • @user-jy7cw1ou6z
    @user-jy7cw1ou6z8 ай бұрын

    نريد فديو كامل عن علاج تقوية اللثة الحمراء، وكل شي يخص الاسنان

  • @saifSaif-lp3yf
    @saifSaif-lp3yf8 ай бұрын

    اهم شيء في الموضوع اني حبيتك انت جميله وطبعا استفدت كثير قوي جزاك الله خير

  • @zienaahmed3410
    @zienaahmed34108 ай бұрын

    اللهم إني استودعتُك فلسطين وأهلَها، كبارهاوصغارها، رجالَها ونساءَها، شبابَها وبناتِها، أرضَها وسماءَها، فاحفظها يا ربنا من كل سوء .. اللهم انصر المسلمين في فلسطين وثبت اقدامهم يارب ،،، حفظ الله المرابطين المجاهدين و ثبتهم الله و أيدهم بنصره يارب انصرهم وثبت اقدامهم واحفظهم وامددهم بجنود من عندك اللهم نصرك ووعدك يا كريم يارب العالمين يارب اللهم نصرك اللهم يا ربنا اللهم يارب العالمين يارب يارب يارب يا مجيب الدعاء

  • @user-gb7jl6qd3u
    @user-gb7jl6qd3u8 ай бұрын

    تسلمى يا احلى دكتوره من فضلك اتكلمى عن التهاب مابين الفقرات العنقيه مش الغضروف استحلف حضرتك بالله العظيم من فضلك

  • @samiaziadi8215
    @samiaziadi82158 ай бұрын

    بارك الله فيك دكتورة وربي يخليك لينا، ارجو ان تحدثينا عن هربس الفموي عند الاطفال

  • @oumjouri1927
    @oumjouri19278 ай бұрын

    شكرا على مجهودك وعلى النصائح لكي الف شكر

  • @youssefoumasse1334
    @youssefoumasse13348 ай бұрын

    جزاك الله خيرا أستاذة السيد هناك نبتة الإذخر جد مفيدة لهذه الآلام تلميذك يوسف من المملكة المغربية وفقك الله وزادك علما وعملا

  • @amanykhaled1191
    @amanykhaled11918 ай бұрын

    جزاك الله خيراً ❤

  • @mtamam2687
    @mtamam26878 ай бұрын

    تسلم ايدك حقيقي❤ جزاك الله خيرا يا جميله

  • @hayetkhattab2243
    @hayetkhattab22438 ай бұрын

    بالنسبة لي اعتمد على الله ثم عليك دكتورتي المفضلة

  • @user-bv8ze7nv2u
    @user-bv8ze7nv2u8 ай бұрын

    ❤❤❤❤شكرا حبيبتي ❤يومك ورد وسعادة ❤

  • @rehabelbahy7586
    @rehabelbahy75868 ай бұрын

    بصراحه حلقة فعالة جدا وشكرا

  • @user-di5ml2dw5h
    @user-di5ml2dw5h8 ай бұрын

    ربنا يباركلك في اولادك و في صحتك

  • @monamostafa9559
    @monamostafa95598 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا ❤

  • @hajjajlabdine9057
    @hajjajlabdine90578 ай бұрын

    شكرا على النصائح دكتورة

  • @user-tb8se5px5h
    @user-tb8se5px5h8 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشه ومداد كلماته يارحم الرحمين يارب العالمين

  • @Julietgabrie
    @Julietgabrie8 ай бұрын

    كل الشكر ياكتوره تحياتي من الجزائر لمصر الحبيبه ❤

  • @monaazeez7520
    @monaazeez75208 ай бұрын

    موفقة دايما يارب دكتورة منة❤

  • @user-rf8he2gz7y
    @user-rf8he2gz7y8 ай бұрын

    تسلمي حبيبتي واله يعطيك العافيه ❤

  • @elbouihouda6738
    @elbouihouda67388 ай бұрын

    ❤❤ شكرا حبيبتي على الموضوع الجميل

  • @zahrakarim2877
    @zahrakarim28778 ай бұрын

    أعاني من الإكتئاب في هاذه الفترة و الآلام الحاده 😑😑 هل هنآك من متلي ؟؟ أصبح الآمر معانات كل شهر

  • @user-eb5ni6tp7h

    @user-eb5ni6tp7h

    8 ай бұрын

    أنا

  • @user-bv8ze7nv2u

    @user-bv8ze7nv2u

    8 ай бұрын

    فعلا 😢😢😢

  • @mooohmazedaaaan3190

    @mooohmazedaaaan3190

    8 ай бұрын

    ممكن تشرفينى بتعليق ف قناتى

  • @monahassan4308

    @monahassan4308

    8 ай бұрын

    انا كده وكمان وجع في عضلات الجسم

  • @zahrakarim2877

    @zahrakarim2877

    8 ай бұрын

    @@monahassan4308 والله حياتي بتتوقف ربنا يشافينا تعبت

  • @israaahmed7498
    @israaahmed74988 ай бұрын

    مواضيعك حلوة اووووى بجد💓💓💓💓

  • @rahmamohamed6774
    @rahmamohamed67748 ай бұрын

    ربنا يباركلك ياارب ويبعد عنك الآلام دي كلها😂 الحمدلله ان فيه علاجات للنفسية

  • @none_okey
    @none_okey2 ай бұрын

    أفضل فديو عن الدورة الشهرية ❤❤❤

  • @zinaali9456
    @zinaali94568 ай бұрын

    ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب ❤

  • @omibrahiem1600
    @omibrahiem16008 ай бұрын

    جزاكى الله كل خير

  • @nody-dn3cx
    @nody-dn3cx8 ай бұрын

    ولله أسفادنا جدااا ربنا يباركلك يارب❤

  • @user-fl7hx3wm8s
    @user-fl7hx3wm8s26 күн бұрын

    جزاكي الله كل خير

  • @omzyad2996
    @omzyad29968 ай бұрын

    انتي دكتورة عسل ربنا يبارك فيكي ❤❤

  • @Asmafarag0000
    @Asmafarag00008 ай бұрын

    كل الشكر والاحترام والتقدير ل حضرتك ياعسل 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @_fan9483
    @_fan94838 ай бұрын

    اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد وسلم تسليما كثيرااا ❤❤❤

  • @hohmex2674
    @hohmex26748 ай бұрын

    bgd your inform btfedne gdn so, love you Dr 😍❤ ‏‪

  • @user-nn4lh9tq7p
    @user-nn4lh9tq7p8 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازي حضرتك ربنا يباركلك يارب على كل حاجة بتقدميها لحضرتك لينا بس لوامكن لوحاجة للحساسية التأدبية ربنا يكرمك لوكريم او أقراص ويارب يجعله في ميزان حسناتك يارب اللهم امين يارب العالمين

  • @user-tp7kc7eo2n
    @user-tp7kc7eo2n8 ай бұрын

    لوسمحتي يادكتوره كريم اذاديم كويس للحبوب والكلف لو استعملت مرطب ميلانثينول جل مرطب كويس بعده ارجو الرد

  • @saids330
    @saids3308 ай бұрын

    الله يجازيك خير معاك أم البنين من الجزائر

  • @rehabawad9826
    @rehabawad98268 ай бұрын

    ربنا يزيدك من علمه ونفعه ماتنفعي به النااااس كافه ببركه سيدنا النبي محمد 🤲💚🕊️🌷 ممكن دايما بالله عليكي تزكري لنا البدائل العشبيه إلي في صوره كبسول ده بيوفر علينا جدا جدا زي مثلا زبت النعناع الي حضرتك ذكرتيه دائما خدي بالك في ناس بتكره الأدوية وبيفضلوا الأعشاب الطبيعية في صوره كبسولات 🙏💚🤍

  • @user-uv4qn9sj9f
    @user-uv4qn9sj9f8 ай бұрын

    السلام عليكم دكتوره ممكن تتكلمي عن هواء الرحم واسبابه وكيفية علاجه

  • @rokiaharaz8455
    @rokiaharaz84558 ай бұрын

    الله يبارك لك دكتوره حبيبتى ممكن تقوليلنا على منتجات شعر كويسه متكونش داخله فى المقاطعه عشان أنا بجد مبثقش غير فى حضرتك ربنا يجزاك خير

  • @nohaborkany3568
    @nohaborkany35688 ай бұрын

    ربنا يباركلك فيديو رائع

  • @mahasenmohamed5704
    @mahasenmohamed57048 ай бұрын

    الله ينور عليكى يا دكتور

  • @salwashahin2485
    @salwashahin24858 ай бұрын

    جزاك الله خيرا باابنتى

  • @alwardaalwarda3183
    @alwardaalwarda31838 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاكي الله خيرا يا دكتورة منة على هذا المجهود العظيم في البحث واعطاءنا المعلومة الصحيحة والمفيدة ان شاءالله في ميزان حسناتك ❤❤❤

  • @user-xw5bb8hb1l
    @user-xw5bb8hb1l8 ай бұрын

    ةالسلام عليكم يادكتورة والله ادعيلك ربما يحفظك لانني اخاف من مركبات صناعية ولكن حببتيلي وطمنتيني لوسمحتي تعطينا روتين خاص بسيدات 45سنة الي 55سنة من الشعر للقدمين ربنا يجبر بخاطرك اميين

  • @rihamosama6466
    @rihamosama64668 ай бұрын

    دكتوره جميله ❤️

  • @shereenalngar8810
    @shereenalngar88108 ай бұрын

    شكرًا 😃

  • @sahreed1867
    @sahreed18678 ай бұрын

    فيتامين ب 6 زيت زهرة الربيع المسائية كبسولات تركيز 1000 الالم الجسدي اسبازموبراجين

  • @hebahassan1489
    @hebahassan14898 ай бұрын

    شكرا دكتورة❤❤❤❤❤❤

  • @user-rf7te5fg8u
    @user-rf7te5fg8u8 ай бұрын

    دكتوره حابه اسأل عن بذور الكتان صحيح مانستفاد منها الا اذا نطحنها

  • @user-wh2ur8ls6s
    @user-wh2ur8ls6s8 ай бұрын

    لو سمحت يا دكتور اتكلمي عن الروماتويد وعلاجه

  • @basmakashik9934
    @basmakashik99348 ай бұрын

    َلو سمحتي يا دكتوره ممكن استخدم مرطب ايه بعد مقشر ذا اوردانيه الأحمر انا استخدمته شهر ومش حاسه بفرق

  • @drmohamedsalah-s7j
    @drmohamedsalah-s7j8 ай бұрын

    ياريت تتكلمي عن ميزوثيرابي للشعر

  • @user-fd7qm8yb3p
    @user-fd7qm8yb3p8 ай бұрын

    ممكن فديو لمنتجات مصرية مية في المية حتى لو السعر شوية غالي بعد أذنك كدة تكوني سعدتي فلسطين بشغلك ❤أفضل دكتورة شكراً

  • @MaiGhanem-yu2hh
    @MaiGhanem-yu2hh8 ай бұрын

    لو سمحتِ يا دكتور أنا جبت كريم ازادرم عشان تفتيح البشرة وإزالة التصبغات وتوحيد اللون بس خايفة استخدمه لأنه التصبغات مش عالية عندي فهل هيكون آمن لو استخدمته بالطريقة اللي حضرتك قولتي عليها ؟

  • @user-wr1bi3qr7p
    @user-wr1bi3qr7p8 ай бұрын

    دكتور ممكن تكلمي عن كريم برتي لتفتيح

  • @alaaelkholy8338
    @alaaelkholy83388 ай бұрын

    ممكن صور المناديل المائية واسماء الغسول اليومي مكتوبه

  • @basmalaosman-jb4gt
    @basmalaosman-jb4gt8 ай бұрын

    أنا بستخدم زيت الجوجوبا ولاكن لو ضفت عليه زيت الروز مارى هل ينفع للفروة الدهنية ولو مش هينفع أى البديل

  • @user-de6ep5hf4r
    @user-de6ep5hf4r8 ай бұрын

    دكتوره من بعد إذنك شو علاج ترهل الثدي بعد الارضاع... يابنات ارفعوا تعليقي مشان الدكتوره تجاوبني وشكرا للجميع

  • @hebagaber919
    @hebagaber9198 ай бұрын

    عوزة كريم لتفتيح الاماكن الحساسة يكون كويس

  • @user-cj8bt5yo6g
    @user-cj8bt5yo6g8 ай бұрын

    لوسمحتي يادكتورة مني ممكن اعرف فترة شرب الشمر اد اة

  • @osssama2459
    @osssama24598 ай бұрын

    هل استخدام جروث فورميلا مناسب لمرضي السكر

  • @user-mv3lm9ql3v
    @user-mv3lm9ql3v8 ай бұрын

    ياريت يادكتور المنتجات الي بتنزليها تكون مصريه او عربيه بعيده عن المقاطعه

  • @justlamaa7409
    @justlamaa74098 ай бұрын

    شكرا❤❤❤❤

  • @user-ev4wb3jj3w
    @user-ev4wb3jj3w8 ай бұрын

    متكلمتيش على النزيف الرحمى فالدوره ولخبطه الهرمونات علاجها ايه ارجوكى انا تعبانه كل شهر نزيف شديد بسبب تكيس المبيض الوظيفى والاورام الليفيه ارجوكى اعملى حلقه عن الموضوع ده

  • @reemroka8204
    @reemroka82048 ай бұрын

    انا مجربة برشام كيتو بريك ك مسكن فوق الروعة و سريع مفيش حاجة سكنت معايا غيره🤍

  • @EyadHassan-wz3bt
    @EyadHassan-wz3bt8 ай бұрын

    ياريت تقولي لي على إسم فيتامين د بديل أوسوفورتين علشان غالي عليه

  • @soheibabdsamed4102
    @soheibabdsamed41028 ай бұрын

    بارك الله فيك هل الكولاجين البودرة متوفر في الدول العربيةوسكرا

  • @amirmahmoud9788
    @amirmahmoud97888 ай бұрын

    عايزين حاجه تخفف الشعر الزائد في الجسم

  • @user-wy5gy1ht7t
    @user-wy5gy1ht7t8 ай бұрын

    لو سمحت نوع غسول مهبلى للاتهابات

  • @sanaakhorchid7194
    @sanaakhorchid71948 ай бұрын

    السلام عليك دكتورة منة بالنسبة الكولاجين أنا شربتوا وشفت طعمة مدهن كتير وأنا عندي شحم بالكبد ماذا أفعل هل أكمل العلاج أو أوقف ؟

  • @emadserag7401
    @emadserag74018 ай бұрын

    ارجو التواصل مع حضرتك ضرورى جدا جدا ربنا يبارك لك ويجعله في ميزان حسناتك انا ابني شعره بيتساقط وسنه صغير ومأثر عليه نفسيا جدا

  • @hesinahmed-pt1qw
    @hesinahmed-pt1qw8 ай бұрын

    حضرتك انا43ايه هي الفيتامينات اللي مفرود اخدها أثناء الدوره وفي الحياه عمتاا

  • @basmakashik9934
    @basmakashik99348 ай бұрын

    لو سمحتي يا دكتوره انا استخدمت سيرم التقشير ذا اوردانيه الأحمر بس مش حاسه بفرق او مجبش نتيجه معايا ممكن يكون السبب ايه رغم ان استخدمته بنفس الطريقه اللي حضرتك قولتيها

  • @user-vg7ho1pn1w
    @user-vg7ho1pn1w8 ай бұрын

    لو سمحتي يا دكتوره خدودي بقى فيها كلف ممكن علاج سريع وإيه نوع الكريمات إلى ممكن أستخدمها

  • @hesinahmed-pt1qw
    @hesinahmed-pt1qw8 ай бұрын

    ممكن حضرتك تكتبلنا أسامي المناديل

  • @oumsouhaiboumsouhaib5625
    @oumsouhaiboumsouhaib56258 ай бұрын

    بالنسبة لنظافة الشخصية اليومية للمنطقة الحساسة هل يستحب الشطف بالماء الدافئ أم عادي ليس هناك فرق ماء بارد من الحنفية

  • @hggd87mmkhd59

    @hggd87mmkhd59

    5 ай бұрын

    ايوه عليكى بلماءالدافى اناكل يوم بشطف لهامفيش ربحه ولاتعب

  • @user-kr5xt2pw7l
    @user-kr5xt2pw7l8 ай бұрын

    دكتوره ممكن تعملي فديو عن تفتيح تحت الابط بي الكريمات الي مناسبه لي بشره انا شفت ليكي فديو عن اتفتيح استعمالت بنثينول. بي يعملي شويه حكه وي بعد يوم او تلاته بي تطلع حبوب

  • @SanShaban-we2ez
    @SanShaban-we2ez8 ай бұрын

    انا شعر بنتي مش بيطول وحاليا يستخدم ماسك الحلبة ممكن استخدم اقراص بركفتيل وسنها ١١ والتانيه سنها ٧

  • @mohamed-io3dx
    @mohamed-io3dx8 ай бұрын

    ممكن اسماء للغسول اليومي ضروري لو سمحتي

  • @mohamednagdy5293
    @mohamednagdy52938 ай бұрын

    عايزه دوا بديل بريموز بلس لان مش موجود دوا يزود اماكن الانوثه ف الجسم

  • @user-dm4yi5mn4y
    @user-dm4yi5mn4y8 ай бұрын

    ممكن يا دكتور لو تنصحيني بكريم لإزالة النمش ويكون سعره رخيص ويجيب نتيجه

  • @user-iv8ls2pg3m
    @user-iv8ls2pg3m8 ай бұрын

    شكررررا

  • @user-xb5jw6ez7x
    @user-xb5jw6ez7x8 ай бұрын

    دگتوره عندي خربطه. باايام الدوره الشهريه هل هذا العلاج يفيد وهم. الم ياذيني قبل متجي نفس الاعراض الي ذگرتيهم اختج من العراق

  • @vico-gx4gx
    @vico-gx4gx8 ай бұрын

    يادكتوراحنا في الجزائر معندناش زيت زهرة الربيع

  • @ahmedelmokanen1270
    @ahmedelmokanen12708 ай бұрын

    لو سمحتى علاج التهاب بوصيلات الشعر في أسفل فروة الرأس من الخلف

  • @goodhalhlaly6849
    @goodhalhlaly68498 ай бұрын

    شكرا ليكي ي دكتورة انا متبعاكي وبحبك وثف فيكي من فضلك ي دكتوره عايزه حاجه تفتح وشي زي الاو اسمر من الشمس وعمل علامه بكان الطرحه بالله عليكي ردي عليا قوليلي حاجه امنه وليها مفعول وترجع وشي زي لاول وشكرا ليكي

  • @user-th4no1eo7w
    @user-th4no1eo7w6 ай бұрын

    ممكن تتكلمي عن تسريع نزول الدوره

  • @nona3779
    @nona37798 ай бұрын

    من فضلك رشحيلنا مكان نجيب منه سبيرولينا

  • @mohamedebtsam7567
    @mohamedebtsam75678 ай бұрын

    كبسولات زهرة الربيع المسائيه مش موجودة فى الصيدليات

  • @alfnananana000
    @alfnananana0008 ай бұрын

    لو سمحتي يا دكتور انا كنت باخد دواء اكسترا 1000 بس دلوقتي مش لاقيه خالص ممكن تقولي على بديل ليه و شكراً لحضرتك ♥

Келесі