Alyaa Gad - متلازمة ماقبل الحيض PMS

Alyaa Gad - متلازمة ماقبل الحيض PMS
ظاهرة ما قبل الدورة الشهرية أو Premenstrual Syndrome هي ظاهرة تصيب 85% من النساء تقريبا وبتضايقهم حوالي أسبوعين في الشهر وطبعا دة يعني معنى كدة إن نصف حياتهم عندهم أعراض مضايقاهم والطب كان متردد إنه يعمل تشخيص لهذه المشكلة لكننا تأكدنا إنه في أكتر من 100 عرض السيدات بيعانوا منهم مع الفترة دي وعلشان كدة لازم نشوف له علاج لازم نشوف له حل الأعراض دي بتتفاوت من مثلا صداع مغص إرهاق آلام في العضلات وفي المفاصل آلام في الثديين وفي الساقين احتباس للماء صداع عصبية تحسي إن أنتي مودك بيتغير فجأة من غير سبب يعني مهم أو واضح طبعا دة بيؤثر على علاقتك في المجتمع في العيلة يعني مع جوزك وأولادك فا إحنا عاوزين نشوف حل للموضوع علشان هو في حلول يعني مش ما تتخيليش إن أنتي حياتك كدة المفروض تعيشيها لا في حلول للموضوع علشان نفهم الحل لازم تعرفي إنه إحنا بنحاول نعرف السبب الأول إيه سبب المشكلة بنفترض في التفسيرات الطبية للموضوع إنه دة سببه تغيرات الهرمونات في ما قبل نزول الحيض يعني أنت بتكوني قبل نزول الحيض على طول جسمك ابتدأ يستعد لحدوث حمل محتمل يعني بيزيد هرمون الحمل عندك فجأة اللي هو الـ Progesterone ودة بيعمل احتباس للماء في جسمك هتلاقي إنه يعني الرجلين ورمت والثديين ورموا وكل تحسي إن في آلام كدة دة بسبب احتباس الماء الماء كمان بيحتبس فين ؟ فوق في المخ ويضغط على الأعصاب فا غالبا الشعور العصبي والاكتئاب و الحاجات دي كلها هي بسبب إنه في ضغط زيادة على الأعصاب يعني تخيلي إن دة عصب وفي عليه ضغط جامد من المية المحتبسة والتغيرات الهرمونية يعني عموما اللي بتعمل تغيرات كيميائية يعني فا تحسي إنه المشكلة هي بسبب إنه في ضغط على العصب والحل يكمن في إننا نقلل الضغط ونقوي العصب يبقى عندنا حاجتين عايزين نعملهم نقلل الضغط على الأعصاب بان إحنا نتخلص من المية الكتير دي ونقوي الأعصاب بأننا نأخذ حاجة تحسن حالة الأعصاب المفروض إن أنتي ما تتحوليش لوحش مع الدورة الشهرية علشان كدة مهم جدا الحلول اللي هاقولها لكي دلوقتي أول حاجة إن إحنا نقوي الأعصاب بحاجات معينة إيه هي ؟ أهم الحاجات اللي بتقوي الأعصاب هي فيتامينات B المركب ممكن تأخذيه كمان حقن إذا الحبوب مش مؤثرة أوي هتلاقيها في الصيدليات وفيتامين E كويس جدا أقترح تأخذي فيتامين E لو بتأخذي كبسولات اوميجا 3 هايكون مضاف معاها فيتامين E فا أنتي مش هاتحتاجي تأخذيه زيادة هو كفاية مع اوميجا 3 وطبعا فيتامين D D3 بتاع الشمس أو تقعدي في الشمس شوية ومعاه كالسيوم أو تأخذي لبن وزبادي والحاجات دي في الحقيقة مجموعة فيتامينات كتير مهمة للأعصاب فا في سيدات بيقولوا أنا بأخذ فيتامينات متعددة بالذات في الأسبوعين دول يبقى دة كلام كويس يعني Multi Vitamins الاختلال الهرموني اللي إحنا بنشوفه دة ممكن يكون بسبب إن الـ Progesterone زيادة أوي والـ Estrogen قليل نسبيا فا إحنا عاوزين نعلي الـ Estrogen شوية اللي هو هرمون الأنوثة فا لو تحبي تستعملي صويا حبوب صويا أو كبسولات ولو تحبي
Subscribe to official Alyaa Gad channel : bit.ly/AlyaaGad
Follow Alyaa Gad :
www.afham.tv
/ dr.alyaagad
/ alyaagad

Пікірлер: 943

  • @by6430
    @by64306 жыл бұрын

    يجب على الرجال سماع كل ماقلته وكذلك يجب عليهم معرفة سيكولوجية المرأة وتعلم التعامل معها في فترة الحيض والحمل والولادة والنفاس عندها ستكون الدنيا بألف خير.

  • @user-rs7mi7ny3r

    @user-rs7mi7ny3r

    5 жыл бұрын

    وين اكو رجال فاهم كلهم انانين

  • @user-ug3wi6hd1c

    @user-ug3wi6hd1c

    5 жыл бұрын

    @@user-rs7mi7ny3r 😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😨😨😨😨😨😨

  • @Razo9911

    @Razo9911

    5 жыл бұрын

    بسمةه امل صح للاسف

  • @amiramiri8256

    @amiramiri8256

    4 жыл бұрын

    على مبدأ اعرف عدوك 😁

  • @user-dp2vl3mx5y

    @user-dp2vl3mx5y

    4 жыл бұрын

    @@amiramiri8256 😂😂

  • @fatenduksi112
    @fatenduksi1123 жыл бұрын

    حركة الأصابع و وضعية الاسترخاء الذان وصفتهما الطبيبة متطابقتان تماماً مع التسبيح والسجود وهو العلاج الذي هدانا إليه الله تعالى بالقرآن الكريم حيث قال : { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98)}سوره الحجر

  • @user-cs7pq6rb8u

    @user-cs7pq6rb8u

    Жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @user-vw6om9sj8p

    @user-vw6om9sj8p

    Жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @user-vw6om9sj8p

    @user-vw6om9sj8p

    Жыл бұрын

    اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم

  • @shaikhaalzaabi1554

    @shaikhaalzaabi1554

    Ай бұрын

    @@user-vw6om9sj8p *صل

  • @minysai8817
    @minysai88172 жыл бұрын

    وضعية السجود ♥️ فعلا مريحة جداً اطيلو السجود يا بنات في الصلاة فعلا مريح

  • @ramonarassi

    @ramonarassi

    7 ай бұрын

    يسوع المسيح هو الطريق والحق الحياة من يتبعه لا يمشي في الظلام وتكون له الحياة الابدية باسم الآب والابن والروح القدس الاله الواحد آمين 💌🕊️✝️

  • @amwdlness5573

    @amwdlness5573

    5 ай бұрын

    دي اسمها وضعية الجنين مش السجود و ليست مثله

  • @ffdhfggi3957
    @ffdhfggi39576 жыл бұрын

    السجود لله عز وجل يساعد على تفريغ الطاقة السلبية وهذا مثبت علمياً

  • @user-os7uy2tf8w

    @user-os7uy2tf8w

    4 жыл бұрын

    لكن شلون اسجد بفترة الحيض🤷‍♀️

  • @Faizagamal6852

    @Faizagamal6852

    4 жыл бұрын

    السجود طبعا يزيل الالام لكنه خطر جدا فى فتره الحيض كميات دم بتتدفق للرحم كتير جدا وده غلط فعشان كده ربنا نهانا عن الصلاه فى الفتره دى وامرنا بالصلاه طول فتره الحمل مع ان الحمل اكتر تعب واصعب الا ان كميه الدم اللى هتنزل للرحم مفيده للام وللبيبى سبحان الله ولا اله الا الله والله اكبر♥️

  • @nanaahmed8618
    @nanaahmed86186 жыл бұрын

    كلامك جميل واسلوبك هادي وبراحه لكن مش ممل خالص انسانه مريحه وجميله

  • @iasoma1
    @iasoma110 жыл бұрын

    جزاكِ الله خيرًا، مقاطعك مُفيدة، وشرحك جميل جدًا، بوركتِ.

  • @user-bo8fn2be6d
    @user-bo8fn2be6d4 жыл бұрын

    اتطلقت مرتين في هذي الفتره 😊 للأسف بعض الرجال مايفهم وضعنا النفسي هذي الفتره

  • @ama8340

    @ama8340

    4 жыл бұрын

    انا تطلقت مرة😑

  • @user-qq4er3nm2u

    @user-qq4er3nm2u

    Жыл бұрын

    حرام طلاق المرأه في فترة الحيض يجب الطهاره وعدم الاقتراب في ذلك الطهر

  • @user-mh8yd5wr9x

    @user-mh8yd5wr9x

    Жыл бұрын

    ممنوع طلاق المرأه في الحيض المفروض ننبه ع ازواجنا بكدا.. ربنا يرزقكوا وايانا بالهين اللين بالتقي النقي الخير البار

  • @roser7441
    @roser74416 жыл бұрын

    المشكله ناتجه عن اختلال الهرمونات وتكيس المبايض..والتي سببها التعذية والعادات السيئة ... الغذاء الصحي من تتاول خضار وسلطات وفواكة كثييييرة والابتعاد عن السكر والملح والحلويات و القهوة والشاي ماعدا الشاي الاخضر بدون كاففين كليـُّاً .. وشرب كثير من الماء والرياضية مهمه جداً للتخلص عن هذه المشكلة... عن تجربة شخصية.

  • @user-bh1eh3io4k
    @user-bh1eh3io4k5 жыл бұрын

    فدوه ادعولي اطلع حامل هذه الشهر صارلي سنتي معندي اطفال فدوه ادعولي دعوت غريب لغريبه 😢😢😢

  • @user-kz4bv7zv6i

    @user-kz4bv7zv6i

    4 жыл бұрын

    حبلتي

  • @cesimelement3868

    @cesimelement3868

    4 жыл бұрын

    يارب الله يجبر خاطرك يااختي

  • @cesimelement3868

    @cesimelement3868

    4 жыл бұрын

    يارب اطعم كل مشتهي اطفال يا كريم

  • @cesimelement3868

    @cesimelement3868

    4 жыл бұрын

    انا ختكم من لشام ادعولي الله يرزقني من فضلو انا ارملي وعندي اطفال الله يكرم لجميع يارب

  • @zayenab3299

    @zayenab3299

    4 жыл бұрын

    آلله يفرحك يارب

  • @Jasmine-gelsomina
    @Jasmine-gelsomina6 жыл бұрын

    ماشاااء الله اُسلوب رااااااقي جدا حتى في فيديوهات اللي بتتكلم فيها على مواضيع حساسة ❤️

  • @titimtouba6805
    @titimtouba68057 жыл бұрын

    سبحان الله، الوضعية هي تقريبا وضعية السجود . لا اله الا الله.

  • @totasy9897

    @totasy9897

    4 жыл бұрын

    @Jas Mine مبين ما الك علاقة بالصلاة ؟

  • @mrvthamdy6602
    @mrvthamdy66026 жыл бұрын

    مرسيى يا دكتور حضرتك اسلوبك شيك وفعلا ربنا يحزيكى خير على المعلومات دى

  • @maiabdo8703
    @maiabdo87034 жыл бұрын

    انتى لذيذة اوي 🥰 نغمة صوتك الهادية و طريقة النصايح جميلة 🌹♥️

  • @zakia817
    @zakia8175 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور انت الوحيدة ما تكلمت عن هذه الفترة بوضوع واعطاتنا حلول

  • @faticasa2003
    @faticasa20037 жыл бұрын

    شكرا لكي كثيرا كلامك منطقي ومفهوم واستفذت منك كثير. جزاك الله خيرا

  • @goldenheart1586
    @goldenheart15866 жыл бұрын

    جزآك آلله خير دكتورة انا بجد اول مرة اشوف حد بيناقش الموضوع ده بشكل علمى ووبيقدم حلول هاعمل بنصايحك والله المستعان

  • @biba8567
    @biba85676 жыл бұрын

    thank you sooooooo much doc i needed this advices for a long time ALLAH bless you thank you

  • @user-rt1wt8kk1y
    @user-rt1wt8kk1y7 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم ما ذكرة الذكرون وغفل عنه الغافلين الي يوم القيامه استغفر الله

  • @user-kt4km8gm4j
    @user-kt4km8gm4j10 жыл бұрын

    انتى بصراحه ممتازه بجد انا متبعك من زمان وبستفيد منك كتير جدا ربنا يوفقك

  • @fouzette7857
    @fouzette785710 жыл бұрын

    شكرا لك يا دكتورة، انا متابعة لك من المغرب، اتمنى لك التوفيق.

  • @0124415399
    @012441539910 жыл бұрын

    مجهود يستحق الشكر .

  • @sa7aba38
    @sa7aba386 жыл бұрын

    كلامك يريح ، شكرا للنصائح انا اعاني كثير خصوصا الاكتئاب قبل الدورة 💔

  • @asmaayahya5
    @asmaayahya5Ай бұрын

    الله يجزاك خير. اسلوووبك هادئ وجميل وتفديم اكثر من رائع 💙💙

  • @absw6543
    @absw654310 жыл бұрын

    شكرا يا دكتورة على مجهوداتك العظيمة عاوزة حلقة عن الأورام الليفية ومتاعبها ضرورى

  • @333assaf5
    @333assaf56 жыл бұрын

    اسلوب هاديء وواضح في ايصال الفكرة رائعة دكتورة عليا

  • @The1234mervat
    @The1234mervat4 жыл бұрын

    You're a beautiful caring person Dr.

  • @najatelmeziani2478
    @najatelmeziani24784 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا😍 بستفيد منك كثير

  • @monicabay8773
    @monicabay87736 жыл бұрын

    رائعة....شكرا جزيلا على المعلومات دكتورة

  • @user-xy4dx4co1n
    @user-xy4dx4co1n7 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتورة . ممكن حصة خاصة على تليف الرحم و خطورته على الحمل و طرق علاج

  • @marymbasel9675
    @marymbasel967510 жыл бұрын

    شكرا ليكى يا دكتورة علياء على مجهودك الرائع انا بستمتع جدا بحلقاتك وبستناها ومعجبة اوى بدقتك فى طرح الموضوعات وعلاجها وفعلا استفدت منها كنير فى حياتى :)

  • @user-eq6hi7ye2e

    @user-eq6hi7ye2e

    4 жыл бұрын

    كل انسان حلول يتعلم

  • @user-eq6hi7ye2e

    @user-eq6hi7ye2e

    4 жыл бұрын

    و العلم نور لوحتي كان على التنور

  • @hanemfarg6983
    @hanemfarg69834 жыл бұрын

    اسلوبك تحفه ربنا يبارك في عمرك وصحتك

  • @user-xu9vc3bs2y
    @user-xu9vc3bs2y2 жыл бұрын

    شكرا اسلوبك والمعلومات وصوتك مريح 💋💋🌹🌹

  • @mayarshamary3427
    @mayarshamary34279 жыл бұрын

    شكرا على المعلومات المفيده و قناتك روعه

  • @user-jm8cq9rp4c

    @user-jm8cq9rp4c

    9 жыл бұрын

    الوو

  • @hamoudslayman6909

    @hamoudslayman6909

    8 жыл бұрын

    از

  • @user-em9bn7bi1m

    @user-em9bn7bi1m

    6 жыл бұрын

    ممكن نتعرف عليك 0096598064609رقم وتساب ايموو

  • @user-ye7ek4fv1u
    @user-ye7ek4fv1u4 жыл бұрын

    شكرالك دكتورة منورة صباحنا ومسانا الله يحميكي يا رب العالمين

  • @dinamarzouk3756
    @dinamarzouk37562 жыл бұрын

    شكرا لذوقك معلومات كنت محتاجهه من زمان

  • @youssefmrch8209
    @youssefmrch82093 жыл бұрын

    دكتورة شكرا بزاف إنتي مفيدة جدا و جامدة جدا في تشيخصك للمرض شكرا مرة ثانية تحياتي❤👍

  • @sandbell99
    @sandbell996 жыл бұрын

    صدقتي ي دكتورة كنت قبل فترة اسوي رجيم وامتنعت عن النشويات والسكريات والنتيجة انني بطلت اشعر بأي اعراض مزعجة قبل الحيض وحتى الحيض كان سهل بدون الم المشكلة كانت في النظام الغذائي السيء

  • @bright75-7

    @bright75-7

    5 жыл бұрын

    اكيد الرجيم الكيتوني

  • @user-rg6fh9dz2l

    @user-rg6fh9dz2l

    4 жыл бұрын

    قلب سلول دم صرع شف حمل حنان مطيري عمر٥٠ جب

  • @user-cp7hc8vm9d

    @user-cp7hc8vm9d

    4 жыл бұрын

    @@bright75-7 فعلا ده حقيقي

  • @belkisbelkis4381

    @belkisbelkis4381

    4 жыл бұрын

    سبحان الله نفس الشيء حصل معايا

  • @hindmh7010

    @hindmh7010

    2 жыл бұрын

    الله يخليك كان معك قلق واكتئاب قبل واثناء الدورة؟ وراح بعد ايقاف السكريات؟

  • @retalshaus3608
    @retalshaus36083 жыл бұрын

    الشهر الي فات كرهت كل صديقاتي وكرهت زوجي واطفالي وانعزلت تماما والصداع واالالم الرهيييب بس شكرا استفدت من نصائحك

  • @yassosabry3789

    @yassosabry3789

    3 жыл бұрын

    هل بيجيلك كمان دوخه وغثيان قبلها

  • @retalshaus3608

    @retalshaus3608

    3 жыл бұрын

    دوخه وزغلاه في العينين وارهاق

  • @yassosabry3789

    @yassosabry3789

    3 жыл бұрын

    @@retalshaus3608 وانا كمان

  • @user-hm1cu6cj3y
    @user-hm1cu6cj3y3 жыл бұрын

    ربي يحفظك دكتوره مبدعه احب نصايحك 💖

  • @user-cx5tc1pz3g
    @user-cx5tc1pz3g Жыл бұрын

    كل كلام حضرتك سليم.. الله يكرمك.. احنا تعبنا بجد... ربنا يلطف بينا

  • @lightsofmessage5721
    @lightsofmessage57216 жыл бұрын

    أكثر حالات الطلاق تتم فى هذى الفترة وإذا الرجل مثقف وقارئ ويعلم عن نفسية المرأه وهرموناتهافى تلك المرحلة يتجنب المشاكل فى هذى الفترة اما لو جاهل وهى عنيده يا ويلهم😂😂

  • @user-ug3wi6hd1c

    @user-ug3wi6hd1c

    5 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂

  • @meryemmeryeme63

    @meryemmeryeme63

    5 жыл бұрын

    lights of message أنا منهم هههه

  • @hebasayed3226

    @hebasayed3226

    4 жыл бұрын

    الطلاق مبيقعش ف الوقت ده

  • @user-ms8xq7eb7z

    @user-ms8xq7eb7z

    4 жыл бұрын

    فعلا انا أطلقت مرتين بهذه الفتره ما قبل الدوره

  • @user-je9gp2mn8l

    @user-je9gp2mn8l

    4 жыл бұрын

    عندنا فالسعوديه انتشرت ظاهرة لفتره. وهي ان الخدمات الاثيوبيات يقمن بقتل الاطفال فتم منعهن من دخول البلاد. ويقولوا عملوا دراسه على الخادمات القاتلات فوجدوا ان وقت القتل كان وقت الدوره لديهن فكانت الدوره سبب ثاني لعملية قتل الاطفال بعد المعتقدات التي لديهن بقتل الاطفال

  • @sasosela8873
    @sasosela88735 жыл бұрын

    انا بقيت فعلا عصبيه جدا وبتظهرلي حبوب كتير من قبلها بكتير وما بتبدئش تهدي غير لما البيريود تبدء ومابلحقش ارتاح بترجع تاني هحاول اعمل النصائح دي يارب تجيب نتيجه

  • @fatmasharawy6645
    @fatmasharawy66455 жыл бұрын

    شكرا اوى ليكى عجبنى احساس ان فى حد مهتم بينا شكرا اوى

  • @narimanelamir2035
    @narimanelamir2035 Жыл бұрын

    شكرا يا دكتور علي كلامك الراااائع ❤️❤️هي المشكلة في الحلويات والشيكولاتات وباكل كتير اوى قبلها وعصبيتي بتزيد في الفترة ديه

  • @diana1uk1
    @diana1uk16 жыл бұрын

    انا والله قبل الدوره خطر على المجتمع والامن العام 😭

  • @user-hl8tr4dm3t

    @user-hl8tr4dm3t

    6 жыл бұрын

    Dema mohmmed ههههههه وانا والله بعصب على اهلي كلون مابخلي حدا من شري

  • @mhfouz7533

    @mhfouz7533

    6 жыл бұрын

    ههههههه عسل

  • @starwomen1914

    @starwomen1914

    6 жыл бұрын

    ههههههه 😅😅😅😅

  • @user-hm4wi4nx7r

    @user-hm4wi4nx7r

    6 жыл бұрын

    ههههههههههه حتي انا زوجي مايسلم من لساني ويقول طبعك زفت واخلاقك وووو

  • @madammadam5324

    @madammadam5324

    6 жыл бұрын

    Dema mohmmed والله انا بدوري اصبح جن مصور🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-oo4hh9xo3c
    @user-oo4hh9xo3c6 жыл бұрын

    انا ببقي عصبيه ومجرمه وخارجه عن القانون 😂😂😂😂😂 وببقي عندي اكتئاب 😭😭😭😭😭

  • @user-nr3ce1mk2z

    @user-nr3ce1mk2z

    5 жыл бұрын

    َّسحٌر أّلَمَلَګهِ يتخاف منك 😂😂

  • @khadijasaad2005

    @khadijasaad2005

    5 жыл бұрын

    ههههههه كلنا في هوى سوى

  • @user-nr3ce1mk2z

    @user-nr3ce1mk2z

    5 жыл бұрын

    Khadija Saad انتى بتكونى عصبيه

  • @yassosabry3789

    @yassosabry3789

    3 жыл бұрын

    انا يا بنات بيجيلي دوخه كمان وغثيان قبلها. انتوا كمان

  • @Rimo75

    @Rimo75

    3 жыл бұрын

    @@yassosabry3789 طبعا اكيد قبل الدورة دوخة وعصبية وجنان واكتئاب واجرام وووالخ .. ههههه

  • @user-ik6ok4hg1b
    @user-ik6ok4hg1b5 жыл бұрын

    شكرا ع مجهودك و معلومات قيمة

  • @Huda_71
    @Huda_716 жыл бұрын

    رائعة دكتورة كالعادة شكرا على المعلومات القيمة

  • @user-nr3ce1mk2z

    @user-nr3ce1mk2z

    5 жыл бұрын

    المرأة المميزة بس واضح انك عارفه

  • @timeisgood5747
    @timeisgood57472 жыл бұрын

    مشكله متلازمة ماقبل الحيض واثناء الحيض صداع وتعكر مزاج وكثرة تبول ووجع الاقدام والعظام والمشكله الاكبر تعامل مع المجتمع والعمل 😭😭😭

  • @imforLL

    @imforLL

    Жыл бұрын

    مثلي صداع ووجع بالبطن وعصبيه وارتخاء وارهاق والم بالثدي مو طبيعي

  • @BouhanniHadjira

    @BouhanniHadjira

    11 ай бұрын

    نفس شيء

  • @t0sh99

    @t0sh99

    11 ай бұрын

    ​@@BouhanniHadjira واني هم زين سؤال هم تسمتر عندج هاي الاعراض حتى بعد الحيض

  • @BouhanniHadjira

    @BouhanniHadjira

    11 ай бұрын

    @@t0sh99 والله مرات حتي بعض حيض

  • @HusseinAli-vn8hs

    @HusseinAli-vn8hs

    6 ай бұрын

    وانا ارتاح يومين فقط

  • @nassbenre
    @nassbenre10 жыл бұрын

    Dr ALya thank you so much, could u make a video please on depression, thank u so much

  • @Stickerie

    @Stickerie

    10 жыл бұрын

    ***** yes plz i guess u shod :( .. i hvbeen havin depression for too long and even affectin my health in so many ways :/ .. i do PMS most of the months asln lol

  • @katikatia6286

    @katikatia6286

    8 жыл бұрын

    salam momkin a3ref wakt hdot alhaml bima3na anab yawm ba3d dawra chahria chokran

  • @user-pz5kh5vq2i
    @user-pz5kh5vq2i6 жыл бұрын

    دكتورة الله يسعدك.ويجزاك خير

  • @enasalhallak4104
    @enasalhallak41046 жыл бұрын

    الله يجزاكي الخير دكتورة شكرا الك

  • @dinasaad2778
    @dinasaad27786 жыл бұрын

    وضع السجود أجمل وضع في الدنيا💜

  • @user-nr3ce1mk2z

    @user-nr3ce1mk2z

    5 жыл бұрын

    Dina Saad تحبي الوضع ده

  • @shabaneky7597
    @shabaneky75973 жыл бұрын

    والله يا دكتوره علياء حضرتك فى منتهى الرقه والجمال والثقه والثقافه واللباقه والعلم الغزير ***

  • @_bsB-yy1rf
    @_bsB-yy1rf8 жыл бұрын

    الله يسعدك الله يسعدك مرة افدتيني

  • @cloepelochi7740
    @cloepelochi77408 жыл бұрын

    thank you so much for the information

  • @Katniss_cosmos
    @Katniss_cosmos3 жыл бұрын

    "ما تنسيش تنامي كفاية" 😅😂 أنا بعاني و بحاول لمدة أسبوع كامل إن ما اغفوش ولا نام أثناء القيادة و العمل. و الله عيوني بتتسكر بنفسها 😪

  • @miramari6286
    @miramari62867 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك دكتورة جميع فيديوهاتك مفيدة كثير

  • @mamichakal5205

    @mamichakal5205

    7 жыл бұрын

    Mira Mari

  • @hayamsaif

    @hayamsaif

    5 жыл бұрын

    ممكن رابط صفحتها ع اليوتيوب

  • @AhmadAhmad-un2fx

    @AhmadAhmad-un2fx

    5 жыл бұрын

    ههه

  • @evolvingspirit2031
    @evolvingspirit20316 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا ❤😻

  • @sonyanani7396
    @sonyanani73963 жыл бұрын

    شكرا ليكي استفدت كتير منك وحجات عرفتها مكنتش اعرفها

  • @prettyflower921
    @prettyflower9219 жыл бұрын

    رائعة يا دكتورة علياء

  • @fhaimafatima1447

    @fhaimafatima1447

    5 жыл бұрын

    ower

  • @user-sc6xr9ye6i
    @user-sc6xr9ye6i Жыл бұрын

    أنتي جميلة يا دكتورة ومواضيعك جدا هادفة وتعبر عن مشاكلنا الصحية اليومية، مش عارف ليه إنتي غايبة وانقطعتي عن عمل الفيديوهات دي؟! أرجو أن تكوني بخير 🤲

  • @najwandamra8829

    @najwandamra8829

    Жыл бұрын

    الان هي متواجدة على قناتها في التليغرام يوميا تنزل مواضيع و صوتيات و تحولت للطب الوظيفي و الطب التكميلي . .. و الروحانيات و الماورائيات.. كل الدعم و الحب لها ❤

  • @ReemTweilib
    @ReemTweilib6 жыл бұрын

    انتي جميلة ..شكرا على النصائح

  • @chaima3672
    @chaima36725 жыл бұрын

    شكرا ليك ع المعلومات ❤❤

  • @djidjadjodjo2724
    @djidjadjodjo27244 жыл бұрын

    لكن للاسف مافي اي حد يفهم المرءة خلال هذه الفترة والله ان شخصيا بموت لما تجيني الدورة وما احب يكلمني اي احد وبنزعج من الكل سواء في المنزل او العمل

  • @monadawood4138

    @monadawood4138

    2 жыл бұрын

    الشمس ممتازه والله انا بيتي مفهوش شمس بس بحاول اطلع بره البيت ١٠ دقائق بتفرق كداا سبحان الله .. و اكيد استعينوا بالله و ادعو بما تحبون .. و الغذاء الصحي بيقلل للاعراض جداا و شرب الماء . و التنفس الجيد ..

  • @jongkeyshinee6775
    @jongkeyshinee677510 жыл бұрын

    أنا مبسوطه اني شفت هالقناة شكراً لكْ

  • @user-td7pl7og2w
    @user-td7pl7og2w5 жыл бұрын

    آلله يجزك الف خير 🌷😚

  • @ahmedkadry848
    @ahmedkadry8486 жыл бұрын

    شكراً ليكي جدا و حضرتك بجد انسانة رووعه

  • @ZayedMahmoud
    @ZayedMahmoud10 жыл бұрын

    How beautiful it is that such people like you exist :)

  • @Fatimazahra-dn1mv
    @Fatimazahra-dn1mv10 жыл бұрын

    Trés intéressant , Merci beaucoup .

  • @jananounou4437
    @jananounou44373 ай бұрын

    دكتورة في القمة بارك الله فيك 🌹

  • @user-ig3mi6ld1r
    @user-ig3mi6ld1r3 жыл бұрын

    من أفضل وأجمل دكتورة ربي يحفظك

  • @user-or1ip1wi7k
    @user-or1ip1wi7k6 жыл бұрын

    والله كل كلمه يا دكتورة وكانك بتوصفى اللى انا فيه الوقت بقيت عايشه اسبوعين تعب واتنين راحه بحس أن دماغى بتسيح من شدة الصداع الله المستعان والله

  • @jojnajm5700
    @jojnajm57003 жыл бұрын

    ارهاق تعب بالجسم خمول تشتت ثقل بالراس قبل الدوره باسبوعين 💔

  • @hafidahehmaoui2463

    @hafidahehmaoui2463

    3 жыл бұрын

    سلام نفس الشيء يا اختي وشعور بالشد في موخرة الراس شعور غريب ومخيف

  • @onlyme7037

    @onlyme7037

    2 жыл бұрын

    نفسي 💔💔💔💔💔💔💔💔 وتورم الصدر اعوذ بالله تجيني افكار مو كويسه

  • @jojnajm5700

    @jojnajm5700

    2 жыл бұрын

    @@onlyme7037 شعور مو حلو لاكن طبيعي حتى الحزن والبكي وافكار الانتحار كلها طبيعيه قبل الدوره او وقت الدوره لانه يرتفع عندك هرمون هو السبب في كل شي

  • @linacatrina1651
    @linacatrina16516 жыл бұрын

    بحبك كتير يا ريت تعلمنا اكتر إحنا محتجينك كتير وأنا أتمنى لك السعادة الانكي تستحقي شكرا جزيلا لك خديجة من المغرب

  • @ronqamer1544
    @ronqamer15446 жыл бұрын

    بارك الله فيك دكتورة

  • @user-vi9zc3qj9m
    @user-vi9zc3qj9m6 жыл бұрын

    يارب فرج همي وهم امات محمد

  • @madimohamed5323

    @madimohamed5323

    5 жыл бұрын

    امين

  • @bhgatadil6089

    @bhgatadil6089

    5 жыл бұрын

    يالله فرج عني يا رب العالمين

  • @AsmaAsma-lk3ed

    @AsmaAsma-lk3ed

    4 жыл бұрын

    امة بالتاء المربوطة

  • @soukainakadiri9519

    @soukainakadiri9519

    4 жыл бұрын

    امين يارب

  • @user-os6id2gf8d

    @user-os6id2gf8d

    4 жыл бұрын

    يااارب

  • @mahysego249
    @mahysego2499 жыл бұрын

    سؤالى يا دكتوره عن البرايم روز بصراحه هو مفيد جدا فى المرحله دى بس فى اشاعات انه بيزود الوزن فهل ده حقيقى

  • @kheiraDjilali29
    @kheiraDjilali29 Жыл бұрын

    شكرااا للمعلومات 🌹

  • @nardinodr
    @nardinodr10 жыл бұрын

    Amazing video thanx a lot

  • @yassmintheflower
    @yassmintheflower10 жыл бұрын

    فعلا لو حضرتك تتقدري تتكلمى عن الاكتئاب وخصوصا الاكتئاب الى بيجي في تغيير المواسم وفى الشتاء وفي فترة قبل واثناء وبعد الدورة الشهرية وعلاجه

  • @rodyrody2958
    @rodyrody29586 жыл бұрын

    فعلا دكتورة فهمانة واسلووبك ممتااز

  • @DrMarwa-ul2es
    @DrMarwa-ul2es6 жыл бұрын

    Thank you for this simple explanation, Yoga, essential oils, water and sleep well 👍👍. Yet, Soya isn't healthy. and we can't tell everyone to supplement from themselves to avoid contraindications with other meds they might be consuming.

  • @lolooq3058
    @lolooq30588 жыл бұрын

    مرحبا دكتور. يعطيك العافيه علي فديو

  • @mayomy
    @mayomy6 жыл бұрын

    معايا انا واختي القرفه بتزود الوجع جامد و طبعاً القهوه و الشاي و الشيكولاته ،،، عاوزاكي يا دكتوره تتكلمي عن الوجع الرهيب اللي بيحصل اثناء الدوره و كمان المسكنات ساعات بتفشل في تسكين الالم ليه؟!

  • @missmissou4847
    @missmissou48477 жыл бұрын

    انا اتحولت لوحش بالفعل كلامك ينطبق على حالتي بالظبط بس انا بعتقد بالاضافة لمتلازمة ما قبل الحيض حبوب منع الحمل في الفترة دي بتضاعف الاعراض اللي بتحكي عنها

  • @user-mz7xh4mn5f
    @user-mz7xh4mn5f4 жыл бұрын

    اموت عليج دكتورة ثانكيو لكل انفورميشن تنطيها النا ❤️❤️❤️

  • @Rimo75
    @Rimo753 жыл бұрын

    مشكورة ماقصرتي انت اكتر وحدة شرحت كل الاسئلة لي بتدور براسنا واوجاعنا بس عندي سؤال ياترى الحلبة وهي الوصفات تنفع المريضة بالياف الرحم ولا تضر

  • @nardinodr
    @nardinodr10 жыл бұрын

    How many pills do I swallow at once dr lol please? هل لو اخدت كل الڤيتامينات مع بعض دي مشكله؟

  • @saramohamad5291
    @saramohamad52916 жыл бұрын

    عندي كل الأعراض أضافه الى الم بالساق وظهور حبوب بالوجه

  • @annabailygibson5373
    @annabailygibson53734 жыл бұрын

    شكرا الك يادكتور.كلامك كنز ليا

  • @raniahnabil8207
    @raniahnabil82076 жыл бұрын

    Doctor please, ElSoya milk with natural estrogen on the long run has no precancerous effects? How often to use it correctly?

  • @cutepie6513
    @cutepie65133 жыл бұрын

    انا اعاني من نوبات القلق وتغير المزاج وضعف الشهيه صار اسبوع المشكله انو الأعراض تتشابه مع اعراض جرثومه المعده انا اختلطت عليا ماعرف اذا الجرثومه رجعت أو اعراض قبل الدوره 😭

  • @user-wc1cr6hi3d

    @user-wc1cr6hi3d

    2 жыл бұрын

    انا كده والموضوع صعب جدا

  • @user-mc3on9wx6u

    @user-mc3on9wx6u

    Жыл бұрын

    اختي تزيد الأعراض القالون والمعدة والمفاصل وضيق التنفس ايام الدوره الشهريه

  • @mohabmamdouh7563
    @mohabmamdouh75636 жыл бұрын

    عايزة علاج لضعف التبويض وتكيس المبايض الله يجزيكى كل الخير

  • @user-tu9zf6qh1o

    @user-tu9zf6qh1o

    3 жыл бұрын

    اشربي الميرامية والبردقوش كاس صبح وفالليل وايام الدورة تناولي حب رشاد محشو بالتمر

  • @ggroy3157

    @ggroy3157

    3 жыл бұрын

    علاج تكيس المبايض هو منع السكر الابيض لمنع مقاومة الانسولين ونزول الوزن الزيادة وتنظيم الاكل والرياضة

  • @muuuhavemun3900
    @muuuhavemun39006 жыл бұрын

    ممتنة لك جزاك الله خيرا

  • @user-cu2rx4yj3q
    @user-cu2rx4yj3q6 жыл бұрын

    شكرا يا دكتور جدا😍😍

  • @ghadagaly2036
    @ghadagaly20366 жыл бұрын

    لو سمحتى يا دكتور . الفيتامينات دى ممكن تاخدها البنت خلال الاسبوعين اللى ما قبل البوريد . و شكرا جزيلا

  • @barawi09
    @barawi099 жыл бұрын

    يسعدك لاني فعلآ أصير وحش وخربت كثير أشياء في حيآتي بسبب ديه المتلازمة

  • @MultiAlsafa
    @MultiAlsafa10 жыл бұрын

    أشكرك جداً :D

  • @doaanasr6422
    @doaanasr64224 жыл бұрын

    تحفه ربنا يباركلك

Келесі