🍚🥢【3天日式晚餐製作】簡單又豐盛的日式晚餐/各種白蘿蔔料理/青椒鑲肉/日式焗烤蘿蔔/雞翅煨蘿蔔/日式小菜/日式餐桌/冰箱常備菜/食材整理/Japanese Home-Style Cooking

年假接近尾聲,希望大家都度過了一個開心又放鬆的假期🥰
利用空檔時間把上回分成上下兩集的晚餐製作合併成了一集!
能夠一口氣看完我想應該會比較容易參考(雖然很長😂💦
影片流程:
00:00 Start
00:13 食材整理
02:23 常備菜製作
05:09 白蘿蔔的分切保存及常備菜
06:41 DAY1 晚餐主菜備餐
08:04 DAY1 晚餐製作
10:52 DAY2 晚餐製作
15:01 DAY3 晚餐製作
上回影片:2週無痛減掉1.5KG【減醣的1日飲食】
• 2週無痛減掉1.5KG【減醣的1日飲食】16...
次回影片:【整理冰箱內大量食材】減醣常備菜製作
• 😤💦【整理冰箱內大量食材】減醣常備菜製作/C...
◎日式家常菜製作還可以看↓
日式定食【胡麻鯖魚】家常三菜一湯
• 日式定食【胡麻鯖魚】家常三菜一湯/日式家常菜...
【日式紅燒魚】簡單日式三菜一湯
• 【日式紅燒魚】簡單日式三菜一湯/日式家常菜/...
從皮到葉不浪費【白蘿蔔五道美味料理】
• 從皮到葉不浪費【白蘿蔔五道美味料理】柚香蘿蔔...
◎更多家常菜色推薦↓
【日式家常料理】定食/家常小菜/節慶料理
• 還差一道菜?超簡單【五道日式餐桌小菜】海苔竹...
◎常用的保存容器、工具、調味料等請看↓
超實用【廚房小物10款】廚房愛用品分享
• 超實用【廚房小物10款】廚房愛用品分享/實際...
沒它不能煮!!【愛用鍋具&鍋鏟】
• 沒它不能煮!!【愛用鍋具&鍋鏟】和平FREI...
各種我愛用的【日式調味料】
• 各種我愛用的【日式調味料】日式調味料使用方法...
10款超實用【大創料理便利小物】
• 【大創料理便利小物】10款超實用料理小物介紹...
【常用保鮮盒&保鮮袋】大量保鮮盒的收納
• 【常用保鮮盒&保鮮袋】大量保鮮盒的收納/如何...
【6款實用保鮮容器】廚房便利小物推薦
• 【6款實用保鮮容器】廚房便利小物推薦/辛香料...
【クレジット表記】
♪フリーBGM DOVA-SYNDROME
♪使用した音素材:OtoLogic(otologic.jp)
♪KZreadオーディオライブラリー

Пікірлер: 58

  • @jwsingh8382
    @jwsingh83822 жыл бұрын

    批批我最近都follow妳的食譜,真的要認真說,好喜歡妳的設計。通常影片左邊是食譜,右上是菜色,這樣截圖做筆記超方便的!真的謝謝妳的貼心~期待妳常發料理食譜,辛苦了

  • @rimicheng5742
    @rimicheng57422 жыл бұрын

    最近大概是受批批影響也很常做白蘿蔔料理,無論是燉的煮的炒的都很好吃☺

  • @johnjiang8554
    @johnjiang85542 жыл бұрын

    美食料理細緻入微,加入點點心思和儲存的考量,也是一種藝術!讚美!

  • @luxingmao7036
    @luxingmao70362 жыл бұрын

    好喜欢看你做饭,轻轻松松搭配合理,老公有口福

  • @ruwang4312
    @ruwang43122 жыл бұрын

    每次看批批做料理都超療癒的。看了都餓了

  • @user-df6ek4qv1r
    @user-df6ek4qv1r3 ай бұрын

    好久沒看到您的更新,期待有新影片❤,祝您一切順心😊

  • @nicolwang9745
    @nicolwang9745 Жыл бұрын

    好強大的媽媽呀!真佩服你~謝謝你的分享

  • @caiyihuang1756
    @caiyihuang17562 жыл бұрын

    這個季節台灣白蘿蔔最甜了

  • @kikik520
    @kikik5202 жыл бұрын

    我也喜欢好市多的酪梨🥑,比一般超市的大、很实在 非常喜欢💕你优雅的准备这一切,要向你学习哦😊

  • @Maru-tw2xl
    @Maru-tw2xl2 жыл бұрын

    又可以學到新的白蘿蔔做法,太好了。謝謝啦!

  • @Rebecca-df6oo
    @Rebecca-df6oo2 жыл бұрын

    超能幹 賞心悅目的配菜 讚

  • @user-so2zl5jj7y
    @user-so2zl5jj7y2 жыл бұрын

    喜欢 小菜的做法👍

  • @mingyenchen2774
    @mingyenchen27742 жыл бұрын

    謝謝妳 真的很喜歡妳的影片 很清新又節奏明快

  • @milkteachen9353
    @milkteachen93532 жыл бұрын

    療癒呀

  • @fitofito1001
    @fitofito10012 ай бұрын

    不能不承认,日本的食物就是精致漂亮,即使是普通家庭的饭菜。难怪现在一般认为日本的吃天下第一

  • @user-dn1qf4ht8q
    @user-dn1qf4ht8q2 жыл бұрын

    酪梨只有生吃過沒有烤過,很好奇滋味,可惜最近台灣產季過了,有機會再試試,感謝😘

  • @shigaho1415
    @shigaho1415 Жыл бұрын

    好優質的影片、好讚的食譜、好有效率的備菜啊! 我真的是太~喜歡您的頻道了!

  • @renaw2895
    @renaw2895 Жыл бұрын

    批批真的好棒~,連鋁箔蓋子都會教解答了我長久以來的疑惑,謝謝妳~

  • @yustarr
    @yustarr2 жыл бұрын

    你老虎真幸福

  • @shallenlee6525
    @shallenlee65252 жыл бұрын

    好厲害喔看你煮飯好像在變魔術

  • @user-nk8uk7ve6r

    @user-nk8uk7ve6r

    2 жыл бұрын

    XDDD

  • @emilyliu7415
    @emilyliu74152 жыл бұрын

    看妳煮晚餐都感覺好好吃ㄛ,已訂閱

  • @user-dr9uq1wc4s
    @user-dr9uq1wc4s2 жыл бұрын

    好厲害可以省時間又變出這麼多花樣來

  • @mei-yuanchen526
    @mei-yuanchen5262 жыл бұрын

    刀子很好切的感覺

  • @clairehsu4997
    @clairehsu49972 жыл бұрын

    謝謝分享

  • @user-dr9uq1wc4s
    @user-dr9uq1wc4s2 жыл бұрын

    謝謝分享解說good

  • @daysbyrisa
    @daysbyrisa2 жыл бұрын

    晚餐看起來好好吃!😍 下次我也會試著做做看,然後錄成vlog來分享 😬

  • @amyyeh2191
    @amyyeh21912 жыл бұрын

    看完影片馬上去煮一鍋白蘿蔔湯 XD

  • @user-nk8uk7ve6r

    @user-nk8uk7ve6r

    2 жыл бұрын

    XDD

  • @catefu3576
    @catefu35762 жыл бұрын

    我要開動了

  • @clairemurmur
    @clairemurmur2 жыл бұрын

    請問批批是怎麼知道這麼多菜色變化?我常常不知道要煮什麼耶!

  • @luciawu3988
    @luciawu39882 жыл бұрын

    請問如何保存切開的avocado?你的沒有變黑耶🤩

  • @user-nk8uk7ve6r

    @user-nk8uk7ve6r

    2 жыл бұрын

    我用保鮮膜完全密合包起來,不接觸空氣就比較不會變黑~或塗一點檸檬汁也是蠻有效的(但我的其實還有一點黑掉😅

  • @kittychen5641
    @kittychen56412 жыл бұрын

    請問批批,你有使用一款量杯,上面寫著1cup,是紅白色,上面紅下面白 請問這款量杯的廠牌是哪一家?臺灣的購物平台能夠買到嗎? 謝謝

  • @user-nk8uk7ve6r

    @user-nk8uk7ve6r

    2 жыл бұрын

    我是在淘寶上買到的!已經大概有4年,可能已經沒有在賣了(>_

  • @shaoyu9875
    @shaoyu98752 жыл бұрын

    批批 都是把這麼多食譜記在腦中嗎? 還是有筆記本或是 存在 app?

  • @user-nk8uk7ve6r

    @user-nk8uk7ve6r

    2 жыл бұрын

    基本上都是隨意做比較多😙💦 等要編輯影片才會特別筆記下來

  • @jingchen2080
    @jingchen20802 жыл бұрын

    批批好!谢谢你分享的视频!学到很多,想请教您一下,这个软软的大方扁的盒子的名字是什么?我在多伦多,非常想买一些,试试在亚马逊上看看有没有卖的!谢谢

  • @user-nk8uk7ve6r

    @user-nk8uk7ve6r

    2 жыл бұрын

    謝謝您的留言~因為有太多盒子(>_

  • @jingchen2080

    @jingchen2080

    2 жыл бұрын

    哦,在8分11秒的,谢谢

  • @jingchen2080

    @jingchen2080

    2 жыл бұрын

    @@user-nk8uk7ve6r 哦,谢谢批批回复,我已经先买了一套用上了,下次去日本带回来一些😄

  • @chunefeng8981
    @chunefeng8981 Жыл бұрын

    批批有食谱书卖吗?

  • @Lei_sang
    @Lei_sang2 жыл бұрын

    份量好少呀,这些在我家4口人只能吃一天

  • @user-nq2wq4pg6o
    @user-nq2wq4pg6o2 жыл бұрын

    老師我有問題~(舉手) 我白蘿蔔冷凍後煮湯,都會變得軟軟爛爛的,很像濕掉的衛生紙,是我少做什麽步驟嗎?

  • @magmak4515
    @magmak45152 жыл бұрын

    請教 存"冷凍" 是上格還是冰箱 因為試過存西蘭花 但解凍後加濕煮起來太林了不好吃

  • @pufferfish-9427

    @pufferfish-9427

    2 жыл бұрын

    冷凍是零下十幾度那格

  • @user-nk8uk7ve6r

    @user-nk8uk7ve6r

    2 жыл бұрын

    冷凍一般就是最冷的那格大概-18度 我會冷凍的食材蠻有限的,大部份以口感不太會變的食材為主來冷凍,所以其實都是冷凍差不多的東西^^

  • @CRAZYTAKUMI
    @CRAZYTAKUMI2 жыл бұрын

    請問這影片有發過嗎?

  • @bjps_yobo_wpdt

    @bjps_yobo_wpdt

    2 жыл бұрын

    我也覺得有看過XDD

  • @shan5401

    @shan5401

    2 жыл бұрын

    說明欄有說把上下兩集合併了😀

  • @imgsl

    @imgsl

    2 жыл бұрын

    前半部份應該有發過, 有一種即視感XDD 後半部是新的吧

  • @CRAZYTAKUMI

    @CRAZYTAKUMI

    2 жыл бұрын

    @@shan5401 感謝您的回答

  • @Neischanel

    @Neischanel

    2 жыл бұрын

    謝謝解答 難怪我也覺得好熟悉 (忠實粉絲認證 😂

  • @MultiRozey
    @MultiRozey2 жыл бұрын

    真心劝一句,冷冻的话破坏维生素……直接买冷冻的蔬菜配菜等都更便宜呢。冷鲜肉的话进冰柜就更不值得了。也许可以改进一下这个。减少冷冻量?

  • @user-oh5gu9ko7c

    @user-oh5gu9ko7c

    2 жыл бұрын

    加州大學學者研究發現,冷凍蔬菜中的維生素B2和維生素C, 營養價值等同新鮮蔬菜,有時甚至更高。 另一份研究指出,菠菜在攝氏20度的環境保存7天,維生素C會全部流失, 放在冰箱冷藏的話會流失75%,直接冷凍則只流失30%。 如果每天都能夠吃到產地直送的蔬菜,當然是最好的, 但忙碌的時候趁蔬菜新鮮,一次做好冷藏冷凍也很好,最重要的還是每天都要攝取蔬菜。

  • @gigi203tw

    @gigi203tw

    2 жыл бұрын

    冷凍蔬菜不一定比較便宜喔 當然是比較方便啦 當季的食材比冷凍商品便宜,只是要自己加工

  • @caiyihuang1756
    @caiyihuang17562 жыл бұрын

    這個季節台灣白蘿蔔最甜了

Келесі