📌33 min. "weg mit dem Bauch" | effektives Training im Stehen, ohne Geräte

Спорт

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#Bauchumfang
#Taille
#Fitness

Пікірлер: 655

  • @Sternenkraft
    @Sternenkraft Жыл бұрын

    Wow - endlich mal ein Bauchmuskeltraining ohne Sit-Ups - alles einfach im Stehen, so wie ich es am liebsten mag - Einfach super! Danke Gabi ✨

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freut mich, wenn’s dir gefallen hat!

  • @Alias4457
    @Alias4457 Жыл бұрын

    Einfach unschlagbar. Super erklärt. Manchmal muss man sich überwinden, aber ich bin jedes Mal überrascht wie gut es einem hinterher geht. Trotz Arthrose bin ich jetzt viel beweglicher

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar 🙏

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 Жыл бұрын

    Das war mit Abstand das schönste Bauchtraining, dass ich mit dir gemacht habe.🥰👍👍👍Dies Kombination mit den Tanzschritten war einfach nur herrlich und macht sooo Lust auf Dancevideos mit dir, liebe Gabi. Du kreierst immer wieder neues und es wird nie langweilig🙏💋

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich natürlich sehr liebe Steffi 🤗 Motivieren pur für mich 😘 LG Gabi

  • @MarliesKorpas

    @MarliesKorpas

    Жыл бұрын

    Einfach super diese Übungen. Hat richtig Spaß gemacht. Weiter so.😊

  • @ruhinanorin9829

    @ruhinanorin9829

    11 ай бұрын

    Dankeschön liebe Gabi ❤

  • @Maramia1966
    @Maramia1966 Жыл бұрын

    Ein super Einstieg für eingerostete Glieder und eine tolle Alternative zum Yoga, dem ich abgeschworen habe!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr! Viel Erfolg beim Training 🍀🌷 LG Gabi

  • @anna29122
    @anna29122 Жыл бұрын

    Vor 4 Tagen entdeckt und nur 5 Minuten durchgehalten. Heute habe ich volle 33 min. geschafft. Es macht unerwartet vieeeel Spaß und dazu gute Laune. Ich muss zwischendurch immer und wieder lachen und bin gut motiviert weiterzumachen. Bin 65, bisher ein absoluter Bewegungsmuffel. Danke Gabi !!!👍😀😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

  • @utapiehl4418
    @utapiehl4418 Жыл бұрын

    Du bist meine persönliche Wohlfühlzeit, frohe Feiertage!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wünsche ich dir auch liebe Uta 🌷🍀😘

  • @sophiashivarova8419
    @sophiashivarova8419 Жыл бұрын

    Eine sehr angenehme Trainingseinheit! Die Kombination von Bauchübungen und Tanzschritten ist eine geniale Idee.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschöööön!

  • @claudiab4950
    @claudiab4950 Жыл бұрын

    Danke! So eine Gymnastik macht richtig Spaß 👍

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @user-tm7ob2te8z
    @user-tm7ob2te8z11 ай бұрын

    Tolle einfache Übungen, die jeder mitmachen kann und sich danach besser fühlt. Vielen Dank dafür. Am meisten begeistert mich dabei auch Deine fröhliche Art und das Lächeln zwischendurch.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    11 ай бұрын

    Das freut mich sehr! Bis zum nächsten gemeinsamen Training 🌷🤗😊

  • @jochenmitschke6213
    @jochenmitschke6213 Жыл бұрын

    Hallo, das hat Laune gemacht. Ich bin froh, daß ich allein trainiere. Der Hüftschwung ist noch!!! keine Augenweide. Schönen Sonntag und liebe Grüße Jochen

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr lieber Jochen. Und Dein Hüftschwung war perfekt 👍 LG Gabi

  • @SusanneMaertins-uf9wy
    @SusanneMaertins-uf9wy Жыл бұрын

    Es macht total Spaß, mit diesen tänzerischen Elementen den Bauch zu trainieren! Vielen Dank, Gabi!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @kirstenkampmann3093
    @kirstenkampmann3093 Жыл бұрын

    Ich fand das Training super. Erstaunlich gut geklappt, aber auch anstrengend. Super, dass es im Stehen war. Ohne Sit-ups. Ich mache weiter

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Super liebe Kirsten, bis zum nächsten Training 🙋‍♀️

  • @G.Schmidt-wg4ki
    @G.Schmidt-wg4ki Жыл бұрын

    Einfach eine super Übungsrunde, vielen dank

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich😘

  • @corneliaschwegler9384
    @corneliaschwegler9384 Жыл бұрын

    Liebe Gabi, das war ein richtig klasse Bauchtraining und auch durch die Musikhinterlegung sehr kurzweilig. Musik könntest Du gerne öfters machen, bringt richtig gute Laune. Vielen Dank und einen schönen Tag, Nele

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘👍

  • @user-li6cp2cq3c
    @user-li6cp2cq3c Жыл бұрын

    Super Kombi aus effektiven Übungen ohne Geräte und Tanzschritten :-)

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön 😘

  • @user-gx8xc8jh5f
    @user-gx8xc8jh5f Жыл бұрын

    Das sind die besten Übungen, die ich je mitgemacht habe. Das macht richtig Lust, immer weiter dran zu bleiben. Super !!!!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @barbaraeppinger-fp1ti
    @barbaraeppinger-fp1ti Жыл бұрын

    Super effektives Training und macht auch noch riesig Spaß

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön liebe Barbara, Spass an Bewegung ist das Allerbeste 🌷🍀😘

  • @blumeblume4056
    @blumeblume4056 Жыл бұрын

    Wer braucht schon Situps, wenn es so auch geht. Viel mehr Spass dabei. Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    😘👍

  • @bedettegruber3109
    @bedettegruber3109 Жыл бұрын

    Danke für die schöne Übung. Alle Gute liebe Gabi.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Sehr gerne liebe Bedette 😘🍀

  • @juttaebert2441
    @juttaebert244110 ай бұрын

    Also ich bin begeistert von den tollen Übungen und vor allem deine sehr, sehr angenehme Stimme 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    10 ай бұрын

    Ganz lieben Dank!

  • @juttaebert2441

    @juttaebert2441

    10 ай бұрын

    @@GabiFastner ich möchte hauptsächlich an der Hüfte/Bauch an Gewicht verlieren

  • @fraubo602
    @fraubo602 Жыл бұрын

    Das war super, es war viel zu kurz, weil es soviel Spaß gemacht hat-DANKE Gabi 💐

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freut mich 😘

  • @christinegustavel8780
    @christinegustavel8780 Жыл бұрын

    Schöne effektive Übungen für eine starke, trainierte und schlankere Mitte; Haltung und Bauch mit dem Wort "ich" zu trainieren und zu aktivieren ist einfach genial. Danke liebe Gabi für die immer wieder tollen, effektiven und vielseitigen Übungen. Ich freue mich immer auf die Übungszeit. Sie ist schon zu einem muss-ich-unbedingt-mitmachen geworden.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Vielen Dank für den wunderschönen Kommentar liebe Christine, das freut mich natürlich sehr 😘🍀LG Gabi

  • @marianneschrogi7700
    @marianneschrogi7700 Жыл бұрын

    Danke Gabi! Heute entdeckt und gleich mitgemacht. Super Übungen zu beschwingter Musik, einfach Spitze! Macht Spaß! LG und 🙏💐

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @annerodrigues4824
    @annerodrigues4824 Жыл бұрын

    Es gab viele Familienfeiern mit leckerem Essen in letzter Zeit. Da ist das genau das richtige für mich, um aus der Trägheit heraus zu kommen. Vielen Dank für dieses Video. Dir und allen, die mitmachen, einen schönen sonnigen Sonntag.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Sehr schön liebe Anne, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!

  • @milkakazandziska9278
    @milkakazandziska92782 ай бұрын

    Liebe Gabi, Deine Trainingseinheiten sind sehr hilfreich und inspirierend. Vielen Dank für all die Videos, die Du für uns machst! Du bringst Schwung in meinem Alltag💃

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Sehr gerne 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀

  • @ElkeCassebaum-qv8wu
    @ElkeCassebaum-qv8wu Жыл бұрын

    Sehr schön, mit der Musik macht es noch mehr Spaß!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich!

  • @brigittelerbs4944
    @brigittelerbs4944 Жыл бұрын

    Ich fühle mich nach jeder Bauchgymnastik so dynamisch und wohl. Danke!,

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr liebe Brigitte, LG Gabi

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 Жыл бұрын

    Den Sonntagmorgen mit etwas Körperarbeit begrüssen tut immer gut.💪🏼 Danke für dieses effektive Bauchtraining, das ich sicher auch noch morgen etwas spüren werde. 😉Hat Spass gemacht und ein gutes Gefühl geschaffen. Schönen Sonntag und herzliche Grüsse 💕🤗

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich Riccarda😘schönen Sonntag!

  • @MariaLoeser-tc8kc
    @MariaLoeser-tc8kc4 күн бұрын

    Vielen Dank, Gabi, diese Übung habe ich heute zum ersten Mal mitgemacht. Jetzt kann der Tag gut beginnen.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 күн бұрын

    Das freut mich sehr liebe Maria, schönen Sonntag 🌷😘

  • @helgafink225
    @helgafink22511 ай бұрын

    Liebe Gaby! Wahnsinn, was für ein tolles Training. Vielen vielen DANK! Das wird sicher mein Lieblings-Workout werden. Du bist einfach spitze! Schönen Abend noch und herzliche Grüße, Helga😂

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    11 ай бұрын

    Dankeschön liebe Helga😘😘

  • @hexe1219
    @hexe1219 Жыл бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, seit ich deine Videos entdeckt habe mach Sport wieder soooo viel Spaß. Ö. G. Gabriele aus Österreich

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschööön 😘Freu mich dass Du dabei bist!

  • @annettegause8557
    @annettegause8557 Жыл бұрын

    Perfekt für den Morgenstart 👍🙋🐸

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Auf jeden Fall 👍

  • @ursulaholz413
    @ursulaholz413 Жыл бұрын

    Danke. Das war ein sehr kurzweiliges Training 👍😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @nicolaarp9484
    @nicolaarp9484 Жыл бұрын

    Das war spitze! Hab Schwindel seit Jahren, niemals gewusst das ich hier mit Gymnastik was machen kann! Danke Gaby

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar, freut mich, wenn’s dir gut tut!

  • @ellenschmidt9660
    @ellenschmidt9660 Жыл бұрын

    Die Zeit verging wie im Fluge, liebe Gabi…man ist stolz drauf, schon am Sonntagmorgen etwas für sich getan zu haben… Vielen Dank 🙏🏼 und einen wunderschönen ☀️Tag 🫶🍀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Kannst auch stolz sein 😘

  • @claudiaschmidt5278
    @claudiaschmidt5278 Жыл бұрын

    Dank Deiner Videos bekomme Ich allmählich den straffesten Bauch Norddeutschlans-yeah💪

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Auf jeden Fall liebe Claudia 👍 LG Gabi

  • @franzkuschel1496
    @franzkuschel1496 Жыл бұрын

    Liebe Gaby, besten Dank für Dein Video. Werde auch an Deinen weiteren Angeboten teilnehmen. Schönes WE und bis morgen, Gruß, Franz

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar 🙏schön dass Du dabei bist!

  • @tanjakruse2187
    @tanjakruse2187 Жыл бұрын

    Guten morgen liebe Gabi ja ich spuehre meinen Bauch hat wiedermal gut getan vielen dank fuer das workout Dir noch einen schoenen Sonntag geniesse die Sonne l.g.Tanja

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Tanja!

  • @heikejakobs6762
    @heikejakobs6762 Жыл бұрын

    Ein supertolles Training, macht gute Laune 👍🤗. Wenn ich so an mir runter schaue, fällt mir auf das meine Bauchzone unbedingt weiter trainiert werden muss 😂. Allen einen wunderschönen Sonntag ☀️☕☮️👋♥️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    😉👍

  • @annifox8223
    @annifox8223 Жыл бұрын

    Liebe Gabi, Mal wieder ein tolles abwechslungsreiches und herausforderndes Training was Spaß macht 👍❤️👍👍👍🙂

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Danke dir liebe Anni😘

  • @rosiunicorns407

    @rosiunicorns407

    Жыл бұрын

    Das kann ich nur bestätigen ❤ das schafft man tatsächlich....

  • @52sonnenblume
    @52sonnenblume Жыл бұрын

    Hallo Gabi , ich bin 65 Jahre und mache seit 1 Woche deine Übungen 👍 ich bin sehr begeistert 😀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr! Schön, dass du dabei bist!

  • @iskanawra9499
    @iskanawra9499 Жыл бұрын

    Sehr schön. Stabiler und: zu Beginn haben sie Schultern weh getan, nach der Hälfte ungefähr fühlten sich sich richtig rund und entspannt an 🤩 ! Danke liebe Gabi!!!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Vielen Dank! Das liest sich sehr gut 👍🤗 LG Gabi 🌷

  • @cristinahas9622
    @cristinahas96222 ай бұрын

    😊 Dankeschön an Gabi!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Sehr gerne liebe Cristina 😘🌷

  • @belindahundt9261
    @belindahundt9261 Жыл бұрын

    So, ich bin fit....jetzt geht's auf's Rad und in die Natur! Schönen Sonntag🙏🙋‍♀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar, viel Spaß

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 Жыл бұрын

    So macht Bauchtraining richtig Spaß. Herzlichen Dank und einen sonnigen Tag.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön 😘schönen Sonntag!

  • @BUni-sr1zp
    @BUni-sr1zp Жыл бұрын

    Wunderbar diese halbe Stunde - danke Gabi für das Workout - liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünsche ich Dir- Bettina

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön liebe Bettina, freut mich dass Dir das Training gefallen hat 👍😘

  • @christinaherrmann1412
    @christinaherrmann1412 Жыл бұрын

    Tolles Training mit guter Musik. Ich werde täglich damit üben, weil es auch Spaß macht. Danke Gabi. ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @annettegottmann4030
    @annettegottmann4030 Жыл бұрын

    Vielen DAnk liebe Gabi Fastner, dank dir habe ich wieder Freude an Bewegung....liebe Grùsse Annette

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @robertahaschner9347
    @robertahaschner9347 Жыл бұрын

    Finde das so toll,Bauchübungen im Stehen,dieses Training mache ich nun mindestens einmal die Woche,liebe Grüße Roberta

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Suuuuper Roberta, das freut mich

  • @birgit3739
    @birgit3739 Жыл бұрын

    Liebe Gabi, der Hammer mit den Wechseln. Für mich die beste Kombination. Merci für deine Mühe 💐

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Sehr gerne liebe Birgit 🤗

  • @nici0408
    @nici0408 Жыл бұрын

    Das hat so richtig gut getan und auch Spaß gemacht! Vielen lieben Dank für deine tolle Arbeit! 🍀❤️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön 😘

  • @claudiabenz8352
    @claudiabenz8352 Жыл бұрын

    Super Training ..vielen Dank , macht immer wieder Spaß

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freut mich sehr!

  • @Amanda-pr1vg
    @Amanda-pr1vg Жыл бұрын

    Dieses Training ist wirklich toll. Die Musik macht Laune, die Hüftschwung-Tanzbewegungen machen Spaß. Vielen Dank dafür liebe Gabi!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freut mich sehr liebe Amanda, LG Gabi

  • @juttalieck-klenke3048
    @juttalieck-klenke3048 Жыл бұрын

    Wunderbares Bauchtraining, das Spaß macht , effektiv ist, aber nicht so anstrengend und kompliziert, dass man zwischendurch aufgibt!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Herzlichen Dank liebe Jutta, freut mich sehr dass es gepasst hat 🤗

  • @lykkar9718
    @lykkar9718 Жыл бұрын

    Einszweitschatschatscha... Damit schwinge ich mich in den Abend - Muchas gracias, liebe Gabi 🌞🌞🌞

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Sehr gerne 😘

  • @verenaschwarz4260
    @verenaschwarz42603 ай бұрын

    Danke Gabi! Ich bin jetzt wach! 💕🙋‍♀️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 ай бұрын

    Wunderbar liebe Verena 😘

  • @marinadressel5384
    @marinadressel5384 Жыл бұрын

    Es war wie immer schön mit dir.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön 😘

  • @herrschrodersreisen5948
    @herrschrodersreisen5948 Жыл бұрын

    Hat mir sehr gut getan…. Ich stehe am Anfang, hab durch Homeoffice immer mehr „abgebaut“ und finde es toll, bei Dir Trainings zu finden, bei denen man nicht nach 2 min „tot“ auf der Matte liegt.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Schön dass Du dabei bist 😘

  • @robertahaschner9347
    @robertahaschner9347 Жыл бұрын

    Das war super als 2.Video,danke,liebe Grüße und einen schönen Abend Roberta

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Vielen lieben Dank Roberta, freut mich 🌷😘

  • @claudiazimmer9396
    @claudiazimmer9396 Жыл бұрын

    Jetzt hab ich wieder ne Taille😊. Danke Gabi

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Sehr schön!

  • @astridhaddenbrock523
    @astridhaddenbrock5232 ай бұрын

    Liebe Gabi dies ist eine meiner Lieblingsübungen .Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Das freut mich 😘

  • @StefanieBunting-cn4od
    @StefanieBunting-cn4od Жыл бұрын

    Großartige Übungen! Du bist wunderbar 🥰

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön 😘

  • @kasche4942
    @kasche4942Ай бұрын

    Danke liebe Gabi, das hat mir wieder viel Freude mit dir gemacht. Und so mega effektiv. Ich freue mich schon auf das nächste mal. LG von Katja

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr Kaja, schönen Tag und bis ganz bald 🌷

  • @leylim5067
    @leylim5067 Жыл бұрын

    Hallo liebe Gaby, diese Videos ist für mich liebste Bauchübung. Danke schön 💐🙏🥰 Ich wünsche dir einen schönen Sonntag

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Danke! Das wünsch ich Dir auch!

  • @birgitsinger7168
    @birgitsinger7168 Жыл бұрын

    Liebe Gabi, so ein tolles Training. Diese Kombi mit den Schritten war einfach toll. So kurzweilig. Die Stunde ist rum wie nix, weil es soooooo viel Spaß macht. Lieben Gruß Birgit aus Hof

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön Birgit😘😘

  • @doriszimmermann1104
    @doriszimmermann1104 Жыл бұрын

    es regnet im Wanderurlaub, zum Glück gibts Gabi!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    😉👍

  • @monikaboggemann-cu6ig
    @monikaboggemann-cu6igАй бұрын

    Ich habe schon sehr viel abgenommen .Es macht sehr viel Spaß und man kommt schwitzen,so soll es sein.Dankeschön Gabi ich mache aufjeden Fall weiter mit dem cardio abnehm Programm😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wunderbar liebe Monika 🤗 bis zum nächsten gemeinsamen Training, LG Gabi

  • @hulyagurak4130
    @hulyagurak4130 Жыл бұрын

    Puh. Da kommt man wirklich ins Schwitzen. Aber Spass hat es trotzdem gemacht. 👏🏻👍🏻💪🏻

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar 🙏

  • @antje8341
    @antje8341 Жыл бұрын

    Hallelujah geht das rein 👏👏💪herzlichen Dank, ich mach das jetzt jeden Tag 🎉

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Bravo Antje 🌷🍀👍 viel Erfolg beim Training

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 Жыл бұрын

    Einen gute Start in den Tag mit nicht allzu anstrengenden Übungen für den Bauch 😁was will man mehr. Daaaaaaaanke liebe Gabi ❤👍👍👍

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freut mich 😘

  • @christinaherrmann1412
    @christinaherrmann1412 Жыл бұрын

    Es hat mir sehr gut gefallen und werde bestimmt mehrmals in der Woche mitmachen. ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @BarbaraS-iu5jt
    @BarbaraS-iu5jt Жыл бұрын

    Es macht viel Spass mit Dir zu trainieren, danke Gabi.

  • @ingridheinz7985
    @ingridheinz7985 Жыл бұрын

    Liebe Gabi! Das war eine sehr amüsante Übungseinheit. Während Du Dich bewegt hast wie eine Gazelle, hat mir die Fensterscheibe dieEleganz eines Hirschkäfers widergespiegelt (ohne jetzt einen Hirschkäfer beleidigen zu wollen). :-) :-) Schade, dass Du das nicht sehen kannst, Du würdest Dich köstlich amüsieren. Ich denke, wenn ich noch 20 Jahre mit Dir mitturne, werde ich vielleicht auch mal einen Mambo im Ansatz zusammenbringen. :-) Liebe Grüße!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    😉👍oh wie süss

  • @MaikeImhof
    @MaikeImhof Жыл бұрын

    Liebe Gabi, du begleitest mich nun schon eine ganze Weile, dein Training ist einfach top und macht Spass. Bekomme meinen Körper nach zwei FussgelenksOps Stück für Stück wieder in seine beweglichste Form. Danke für dein Anfeuern, Da sein samt Professionalität. Habe dich schon an viele weiter empfohlen und sie lieben dich! Frieden und Gesundheit! Herzlichst Maike

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Herzlichen Dank liebe Maike, freut mich sehr 🌷🍀😘 ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin und vielen Dank fürs weiterempfehlen 😘

  • @andrea-aurelia
    @andrea-aurelia Жыл бұрын

    So tolle Übungen und MIT MUSIK geht's gleich viel besser 🎼🎵🎶❤️👏😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar liebe Andrea, freut mich👍😘

  • @nicolehunstock3941
    @nicolehunstock3941 Жыл бұрын

    Sehr schöne Kombi mit den Tanzschritten hat es besonders viel Spaß gemacht 👌😘 Ich liebe es wie du immer wieder motivierst ♥️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön 🤗

  • @katharinaschupbach7619
    @katharinaschupbach7619 Жыл бұрын

    Ich mag dieses Bauchtraining sehr, hat wieder viel Spass gemacht. 👍👍👌👌

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön liebe Katharina, freut mich 🍀😘🤗

  • @VeliLosinj1
    @VeliLosinj16 ай бұрын

    herrlich ich liebe diese Musik, und du bist so authentisch🎉 vielen Dank❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    6 ай бұрын

    Danke für das Lob!

  • @lydiaurban6341
    @lydiaurban6341Ай бұрын

    Wie immer super Übung, liebe Gabi! Herzlichen Dank

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne liebe Lydia 😘🌷

  • @heinzmichel9872
    @heinzmichel9872 Жыл бұрын

    Liebe Gabi 😊. War schön mit hände als Zeichen links rechts Zahl usw. Da habe ich locker mitgemacht .sehe nur dich. Schön 🎉. LG Christine 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar 😘👍

  • @bitasafaii9058
    @bitasafaii9058 Жыл бұрын

    Gefehlt mir danke , ich mache jeden morgens mit Bauch sehr besser geworden 🥰🥰🥰🥰

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @astridhaddenbrock523
    @astridhaddenbrock523 Жыл бұрын

    So ein super Bauchtraining , mit den Schritten sehr abwechslungsreich. Danke❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @dorislindenberg6340
    @dorislindenberg6340 Жыл бұрын

    Liebe Gabi, die Übungen sind Toll! Danke!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @schwarzschild3182
    @schwarzschild3182 Жыл бұрын

    Holla. Die Übungen waren alle so easy. Und ich habe nach zwei Tagen einen so exorbitanten Muskelkater, wie schon lange nicht mehr. Das war sehr effizient, Danke, liebe Gabi. Du formst mich.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr! Alles gute für den Muskelkater 🍀

  • @susannehornich9198
    @susannehornich9198 Жыл бұрын

    Nach langer Krankheit long covid freue ich mich, deine Übungen mitzumachen und durchzuhalten. Danke dafür

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Schön dass es Dir wieder besser geht Susanne!

  • @ilsebaumgartner5709
    @ilsebaumgartner5709 Жыл бұрын

    Absolutes Lieblings-Bauchtraining!!! Liebe Grüße

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @katharina3838
    @katharina3838 Жыл бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, was für ein wunderbares Training, die spielerischen, tanzenden Einheiten zwischendurch machen richtig Spaß und das Training ganz easy. Danke, dass Du dir jedesmal etwas Neues einfallen lässt und das auf eine ganz einfache und total nette Art und Weise. Routine oder Langeweile gibt es nicht - das ist soo toll. Es macht immer mehr Spaß, mit Dir zu trainieren... 🤩😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Danke dir! Freut mich natürlich riesig, wenn’s dir Spaß macht!

  • @Isidora442
    @Isidora4428 ай бұрын

    Hallo liebe Gabi, seit 2 Wochen nehme ich an deinen Workout teil. Stiess auf eine Empfehlung auf dich Ich wollte mich ganz herzlich für deine sagenhaften Übungen bedanken! Auch, dass du sie so natürlich, ohne Schischi Gedöns, anleitest. Ich treibe seit Jahrzehnten Sport, alles mögliche, täglich. Nun musste ich mich wegen einer ordentlich Zerrung zurücknehmen. Als ich den Tipp zu deinen Playlists erhielt und kurz reinschaute, dachte ich, symphatisch, aber zu easy.. Weit gefehlt! Deine Übungen gehen so in die TIEFE! Ich schalte mich täglich ein, empfehle dich weiter und habe großen Spaß! Vielen herzlichen Dank also für deine Mühe und dein Engagement! Claudia

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    8 ай бұрын

    Dankeschön liebe Claudia 🤗 freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🌷🍀

  • @martinapinnau5872
    @martinapinnau587211 ай бұрын

    Hallo, ich bin seit ungefähr 2 Monaten immer wieder mal dabei. Bin begeistert von deinen Übungen. Sie sind sehr gut erklärt. Meine Schulterprobleme haben sich verbessert. DANKE❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    11 ай бұрын

    Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 😘

  • @irinamuller5673
    @irinamuller5673 Жыл бұрын

    War super,die Musik ist klasse,Danke❤❤❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Gern geschehen liebe Irina 😊😘

  • @elkehamann5219
    @elkehamann5219 Жыл бұрын

    eine tolle halbe Stunde! Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Gern geschehen liebe Elke 😘

  • @shirley8788
    @shirley8788 Жыл бұрын

    Das war einfach Hammer Gabi👏🏾sehr spürbar 🥇🥇🥇vielen Dank 💐💐💐

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Sehr gerne liebe Shirley 🤗 👍 LG Gabi 🌷

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 Жыл бұрын

    Das war heute für mich noch ein tolles workout. 👍Dankeschön liebe Gabi ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @serpilnacak4006
    @serpilnacak4006 Жыл бұрын

    Liebe Gabi das hat soo spass gemacht, das war tanz und gym. zusammen 💞👋⭐️🌟 Vielen Dank für deine mühe 🧡

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @Sonne.61
    @Sonne.61 Жыл бұрын

    Macht super Spaß vielen Dank 😊 ❤

  • @sigridsimml7440
    @sigridsimml7440 Жыл бұрын

    Schwungvoll, tänzerisch Bauch weg trainieren, das macht Spaß und gute Laune. 😂🤩🥰 Vielen Dank liebe Gabi für den fröhlichen und effektiven Start in den Freitag. Hab einen sonnigen Tag! 🌞🌞🌞

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar! Schönen Tag liebe Sigrid 😘

  • @rudolfpscherer9390
    @rudolfpscherer9390 Жыл бұрын

    Super liebe Gabi, hat sehr viel Spaß gemacht. Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @sandragifhorn4978
    @sandragifhorn4978 Жыл бұрын

    Da schließe ich mich meiner Vorschreiberin an! 🙂🙃 Hat SUPER SPASS gemacht!!!🥳🎉 Danke liebe Gaby!!!🤗🙏🍀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @martinunddanielarehm4030
    @martinunddanielarehm4030 Жыл бұрын

    Danke für das Video und die schöne Musik😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Gern geschehen 😊 LG Gabi

  • @user-rg5hp4bl5m
    @user-rg5hp4bl5m7 ай бұрын

    Liebe Gabi, deine Uebungen haben es in sich und sind sehr effektiv. Mir gefaellt deine Art wie Du erklaerst und deine sonnige, nette Art. Dankeschön

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    7 ай бұрын

    Ganz lieben Dank! Freut mich 🥰

  • @astridhaddenbrock523

    @astridhaddenbrock523

    7 ай бұрын

    Tolle Anleitung ,.prima Übungen . Ich freue mich aber auch wenn Gabi sagt" fleißig " denn dann ist die Übung gleich vorbei.

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