ARKADAŞLAR KAPLARI HEM İNSTAGRAMDAN HEM BURADAN BAYA BİR SORDUNUZ. SİZİN İÇİN KAPLARDAN YAKIN ZAMANDA GETİRTTİRİCEM VE SİZLERE LİNK SUNACAĞIM. BENİ ÖZELDEN AZARLAMAYI BIRAKIN😁 ÇOK BASKI ALTINDA HİSSEDİYORUM, SÖZ PAYLAŞICAM İNSTAGRAM ÜZERİNDEN😁 BEKLEMEDE KALIN

@MuscIePANDA

9 ай бұрын

Adam ya şöyle bi açıklama yeter bize

@berkdeniz8198

9 ай бұрын

rezz

@wildclaw7696

9 ай бұрын

fiyatı nası olacak o önemli abi tanesi 20 tl olacak ise gerek yok

@MuscIePANDA

9 ай бұрын

@@wildclaw7696 Dostum kullan at değil bunlar o yüzden 20tl olur ise şükret bence daha fazla olur ve olması gayet mantıklı olur. Bir tane kullan at bardak 3tl olmuş

@yusuferoglu5097

9 ай бұрын

abi rica etsem tam olarak gr olarak her şeyi paylaşirmisin not olarak ve kap linklerini bekliyorum lütfen bu beslenme programi cok hoşuma gitti

çekimler, muhabbet, bilgilendiricilik, pratiklik ne ararsan var ders niteliğinde video elinize sağlık

beyler kaplari buldum Özge Plastik Öst Yemek Kabı 500 gr (Sıcağa Dayanıklı) - 50'li yazın direkt çıkıyor

@ibrahimyavuz2835

5 ай бұрын

Sitede hangisi

@mericalp9348

4 ай бұрын

Büyük adamsın.

@mahperi-yi5yv

4 ай бұрын

Adammmm

@serhatpolat1850

3 ай бұрын

aldınız mı en saglıklı nereden alabiliriz?

@overdueeee

3 ай бұрын

@@serhatpolat1850 aldim fena degil urun sitesinde kap ve kapagi ayri satiliyor ona dikkat edin 2 kere siparis vermek durumunda kalmistim

İleri sarmadan izledim. Örnek alınası bir sporcusun Emre abi. Zeki ahlaklı disiplinli iradeli… Teşekkürler

youtube bu kadar iyi çekilmiş öğün planlama yok ,teşekkürler kardeşim

Abi helal olsun vallah! Yemek programı gibi değil tam sporcu gibi hazırlamışsın. Bahsettiğin püf noktalar belki küçük şeyler ama başarıya giden yol bu küçük şeylerden geçiyor. Saatlerce yemekle uğraşmaktansa, belli bir seviyeye getirdikten sonra spor'a odaklanmakta fayda var. Ellerine sağlık

evi dişi kuş yaparmış. Sena abla gerçekten evini düşünen bir kadın. Kabları atmıyor israf etmiyor .

dünyanın en samimi adamı ve videosu mu be

Tek başına yaşayan, üniversite okuyan ve bir yandan da spor yapmaya çalışan bir genç olarak bu videoyu çok yararlı buldum. bu tarz kaliteli içeriklerinizin ve başarılarınızın devamını dilerim. Çok teşekkürler.

Beslenme hiç gelmiyor hep antrenman videosu atıyor genelde bu işi yapan yarışmacı youtuberlar. Güzel video olmuş eline ağzına sağlık afiyet olsun.

İlk kez denk gelip sıkılmadan bir solukta izledim .. tarzı tavrı fit duruşu anlatımı her yönüyle adam on numara 🧿🌿👑 artık takipteyim 💪🏽

Mükemmel anlatım hem ekonomik hem zamandan tasarruf hem ne yediğini biliyorsun eline sağlık hocam

bu tarz bi videoyu hiç bu kadar keyifle izleyeceğimi düşünmezdim bundan sonra takipçinizim

hem spor yapıp hem de öğrenici olanlar için de yararlı video olmuş

Evimizin oğlu ve kızı gibisiniz sizi seviyoruz Allah emeklerinizi boşa çıkarmasın

@DangerGhost1

9 ай бұрын

abart

@fermansahin3551

9 ай бұрын

@@DangerGhost1 Yaşın kaç

@DangerGhost1

9 ай бұрын

@@fermansahin3551 21

@Fithawkk33

9 ай бұрын

bayıl istersen feriha@@DangerGhost1

@tom__cat

7 ай бұрын

İyice abartın, abartın…

mükemmel bir videoydu. insanların yemeğin pişirdikten önce ve sonra nasıl tarttığına dair çok video arardım, bulamazdım. şuan bu detayları atlamadan videoya alman süper olmuş. kanal da yeni gibi görünüyor yeni keşfettim. çok güzel :) devammmm

@savasbora5699

Ай бұрын

Kral adamsin

Ne kadar tatlı bir kanala denk geldim. Öylesine tıklayıp tamamını izledim. Öğrendiğim bilgiler boşa gitmesin diye yemek programımı değiştiriyorum. Hem kilo almak istiyordum herhalde alırım

bahtında, yolunda açık olsun kardeşim.....

Çok sevdim çok iyi uzun zamandır arıyordum böyle videoları devamı gelirse herkese faydası olur

Kral sen bu işi kafada bitirmissin helal olsun valaha seviliyorsun

gerçekten çok iyi video hiç bir yeri boş değil ilk defa abone oluyorum böyle bir kanala

Mükemmel bir video, KZread'a sizi karşıma çıkarttığı için teşekkür ederim. Size de ayriyeten teşekkür ederim tabii.

helal olsun allah yolunu bahtını açık etsin reis

Eline Emeğine sağlık bro. Çok iyi olmuş. Afiyet Bal olsun

Çok güzel bi anlatım olmuş abi 💙

Muhabbetin muhteşem, emegine saglik abone oldum , dinlemek harika 🎉

Abi video kaliteleri artmış hemen abone oldum devam böyle

normalde yemek yaparken sago dinliyorum dedi beni bitirdi baş tacısın usta

4:52 sagolasın abi

Video Öğretici olmuş elinize sağlık hocam ihtiyacımız olan bir videoydu

En sevdiğim yemek videoları.. Eyvallah.

Çok güzel olmuş abi eline emeğine sağlık

Dostum valla adamsın ilk kez izledim seni çok güzel video çok sevdim seni , muhabbet uslüp bilgilendirme harika emeğine sağlık

Adamsın brom Başarılar 💪🏻

Reis her 2 güne bir at bu videodan ya her yemek yapmışımda izlerim

Seni ilk defa izliyorum, konuşman, tarzın, pozitifliğin süper başarılar.

En önemli kısmı açıklıyor saklamıyor helal olsun 👍

elinize sağlık gayet başarılı hıç sevmiyordum yemek yapmayı bu video ilham oldu devamı gelsin inşallah selamlar sevgiler🖐

video çok iyi olmuş,ellerinize sağlık

Mükemmel bir video olmuş, bende böyle hazırlamak istiyorum.

Dolabdaki tavugu kullan ve son yaptigini her zaman dolaba koy kalanini sonraki yemek yaptiginda gene dolabdakini porsiyonla kalirsa dolava koy cunku hem kalani kullanmis olacan hemde daha taze kalacak kullandigin tavuk

Afiyet olsun, yarasın kardeşim.. 40 yıldır spor yapıyorum. Bu kadr özen göstersem efsaneler arasına girerdim 😅💪 bu arada başarılar dilerim.

Emre maaşallahın var çok iyi gözüküyorsun kardeşim 💪Rabbim yardımcın olsun

İlk defa denk geldim reis videona başarılı ve samimi olmuş 💪

Faydalı video ilk fırsatta deneyeceğim

Adam ya adam ya, geldi adam, vallahi geldi adam ❤ :D

bu reis taşşaktan zar zor yürüyo , fotoğraf çekilmek için yanına doğru gidiyoduk yemek yediğini farkettik dedik rahatsız etmeyelim bizi gördü yanımıza geldi kral

@necati1721

9 ай бұрын

Bi rivayete göre emre başın sağ bacağının sakatlığının sebebi taşaklarının ağırlığından kaynaklıymış

Güzel video kral akıcı eline sağlık

Eline sağlık kardeşim, yapacağım.

Harika video samimi sohbet

sporu ve yemeği yapmayı sevdiren adam

İzlediğim en iyi öğün videosu

Ulan video izlerken dedim bunların bir tanesini bile yapmama hatun izin vermez herif ne güzel yapıyor karışan yok eden yok diye düşünürken sonra anladım ki herkeste aynı dert var

güzel bi içerik olmuş teşekkür ederiz.

çok yararlı video

Her sabah öğün hazırlarken bu videoyu izliyorum hala sıkılmadım

Maşallah kardeşimize yuzu de guzel kalbi de oyle... Allah bir ömür mesud eylesin sizi İsviçre'den sevgiler saygılar...

princ pilavini 24 saatten fazla dolapta bekletilmemesine dair bir konusmaci dinlemistim, bakteri olusturmasi en basit ogunlerden birisi ve olusturdugu bakterinin kalbe zararli etki gosterdigini anlatiyordu hocam

@demarcon2073

Ай бұрын

kaynak?

Eline emeğine sağlık

off abim video atmışş

güzel video olmuş la ileri sarmadan izledim sarrdı

Eline sağlık. Bi tane kaşık çıkarıyorum yalıyorum falan dediğin yerde gümledim bu arada 😅😂

Kral ya

mükemmel videoydu.

zamanımı boşa harcayan biri degilim ama sarmadan izledim bende denicem 2 günlük falan yapmayı

Çok yararlı bir video olmuş saklama kabı linki paylaşabilir misiniz ?

2:04 🌿 bile ölçülü içen koca yürekli adam

video için teşekkürler, bu beslenme hangi amaca hizmet ediyor acaba?

kardesim birgünde stroid tarifininin çekersen çok makbule geçer

Hocam hersey mükemmel elinize sağlık. Tabaklarin besin degerlerini de paylaşırmisiniz , protein ve kalori olarak

yarısmada basarılar abi ama ben varken sansın yok

Üstat üstünden de baya geçmiş ama pirinçle hiç uğraşmak istemezsen pirinç pişiriciler var pirincini suyunu atıyorsun 15 dk'ya pirinç pilav oluyor bana da ilk asyalı bir arkadaşım göstermişti elim ayağım oldu, çok güzel alet.

Bravo 🙌

içerisinde tavuk olan yiyecekler bekletme açısından biraz tehlikeli olabiliyor. arkadaşın dolabı sıcaklığı iyi ayarlıyordur 2 gün de çok bakteri üretmiyordur ancak izleyen arkadaşlar dolabınız çok iyi çalışmıyorsa ve 3. güne felan sarkıtırsanız öğününüzü zehirlenme riskiniz var dikkat edin bence. bu arada vakumlu kaplar güzelmiş :)

Pirinci yıkarsan sağlık açısından iyi olur. Üzerinde ki arsenik uzun vadede zarar veriyormuş

süper bilgilendirici video fakat merak ettiğim tek nokta o plastik kaplara yüksek sıcaklıkta pişmiş ürünleri koymak plastiği eritip kanserojen etki yaratmaz mı?

Ellerine sağlık abi acayip gaza geldim 😅😅

Çok güzel bir video olmus arkadaslar kabin fiyatini gorunce vazgececeksiniz kesin o yuzden bize gore degil😂

fena sarıyo izlemiştim bi daha izledim

reşat altından değerli la bu video gardaşım :D

yengeyle çok tatlı duruyonuz be abi

Atatürkün örnek gösterdiği nadir sporculardan

süper

Çok iyi içerik, bence abi mutfakta olduğun başka videolarda gelsin.

saklama kabı linki seri gelsin kral :D

Abi herseyi anladim ama yumarta kactane yapiyorsun kactanenin sarisini yigorsun ve bu gunluk yemende nekadar proteine ve yag var cevap verirsen sevinirim seviliyorsun saygilar selamlar hollandadan❤

14:50 sena abla hafize ana gibi gülüyor

Arkadaslar yemek kabı icin özge plastik yazmaniz yeterli hepsi burada da var trendyoldada var .

başarılar abim

Merhabalar abeyim bir kaç sorum olacaktı Spora yeni başlamış biri olarak bel çevresinde ki yağlardan kurtulmak ve üst bölgenin büyümesini istiyorum ve bu yemek programıyla daha fazla kilo almaktan çekiniyorum 181 boy 100 kiloyum İkinci olaraksa öğünleri yeme sıranız ve saatleri nedir ? Ve hangi saat aralığında spor yapmayı tercih ediyorsunuz yeme saatlerinize göre ? Çok soru sordum biliyorum özür dilerek örnek aldığım ilk defa bir sporcu oldu ve muhabbetiniz sohbetiniz bir KZreadrdan daha çok öz abi gibiydi umarım cevaplarsınız 💪☺️

Tuz tartısı bana başka biyerden tandık geldi 😂💫

@kursatc9918

7 ай бұрын

Kokain işi mı 😂

ablanın boş yaptığı yerleri ileri sardım sadece çok güzel yardımcı bir video

@xDearLy

5 ай бұрын

Terbiyesiz

Tartı güzelmiş abim :D

sevdım bunu

Emre Abi bidakine göktuğ abi tercümanlık yapsın 😂

Badem ezmesi bir siskinlik bir gaz yapiyor anlatamam. Yedikten sonraki 6 saat su icesim gelmiyor. Alacak arkadsslar kucuk paket alip bi denesin, sindirimi zorlayabiliyor

tebrik ederim

aşçıyım ve spor yapıyorum size benden tavsiye asla 3-4 günlük öğün yapıp bunu dolapta bekletip tüketmeyin sağlığınızı biraz düşünüyorsanız bunu yapmayın.

Abi kapları nerden alabiliriz

kardesim , lutfen kullandigin steroid markalarinida paylas . hangi oyun hangi saatlarda kullaniyon ne kadar mg ve sair