Всем привет, читаю коменты и охреневаю, одни гребни профессиональные собрались, мне видюшка зашла давно такую искал, молодец, всё просто и доступно, а у кого с пятками проблемы занимайтесь керлингом, человек дал общаю базу техники, а дальше под себя доделайте.

А разве пятки не должны быть "приклеены".По моему вся ступня во всех режимах твёрдо лежит на подножке

Кто, что пострадает? Решил почитать комменты))) Грубых ошибок точно нет, мне кажется для видео нагрузку на минимум ставить. На счет ПЯТКИ, все говорят, что отрывать нельзя, но на всех тренажерах предусмотрен отрыв пятки, не подумали. Отрывать пятку намного амплитудней получается.

Добрый вечер,какие наколенники вы используете и надолго ли их хватает?

@salonsporttren

5 ай бұрын

Добрый, к сожалению Борис сменил род деятельности, но его можно найти @kretovboris в инст.

Насколько я знаю, нужно большими пальцами рукоять держать обязательно с целью плотного ее обхвата.

@salonsporttren

4 ай бұрын

добрый день, не слышали такого - обязательного правила, но скорее согласимся - для безопасности

Если оценивать технику - то отвратительно

А при грыжах пояснияного такой можно, а то врачи не могут дать ответ?

@salonsporttren

6 ай бұрын

Здравствуйте, лучше обсуждать такие вопросы с дипломированными специалистами - тренерами, врачами, чтобы не травмироваться и не ухудшить состояние здоровья.

Пятки нельзя отрывать и руки при движении назад не нужно отпускать

@salonsporttren

Жыл бұрын

спасибо за замечание, обсудим это с Борисом

Зачем снимать видео если не подготовились и не изучили технику 🤦‍♂️

@salonsporttren

9 ай бұрын

спасибо за замечание

Что будет с телом если целый месяц заниматся только на этом тренажере?

@user-ex8qu2rg7i

4 ай бұрын

как профессиональный гребец, скажу, что если целый месяц заниматься на концепте, тело будет холодным

@user-bv6rz7dq7l

4 ай бұрын

@@user-ex8qu2rg7i это как холодным?

@milarz8025

4 ай бұрын

Грбли откинешь ))

@GrishaUral

Ай бұрын

@@user-ex8qu2rg7iчто такое холодное тело?

неправильная техника, не делайте так. ув. тренер начинает фазу гребка спиной и только потом включает ноги.

@salonsporttren

Жыл бұрын

спасибо за замечание, обсудим с Борисом - объявим выговор.

@alekseypodobaev8049

7 ай бұрын

@@salonsporttren так что там с Борисом? Выговор объявлен? Перезальете правильно видео? Я начал заниматься на этом тренажере и это видео для меня как руководство к действию. Мне искать другое видео?

@salonsporttren

7 ай бұрын

@@alekseypodobaev8049 здравствуйте, у Бориса всё хорошо. Наверное надо попросить @andrey_rusakov снять видео для вас

@TaylerDurden-727

7 ай бұрын

😂

@user-sx8tm2qi9k

5 ай бұрын

Этот человек с такой техникой может сильно пострадать. Не преподавайте технику если очень далеки от нее. А то люди могут пострадать. Посмотрите другие каналы с реально титулованными и шарящими спортсменами.