3 RECETAS DE JUGOS DE VEGETALES - CÓMO HACER JUGO VERDE, JUGO DE ZANAHORIA y JUGO DE REMOLACHA
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Tenés una juguera y querés aprender a recetas de jugos de vegetales ? En este video te enseño 3 recetas de jugos detox, un jugo verde, un jugo de zanahoria y jugo de remolacha. Además te doy tips para preparar tus propios jugos de vegetales detox para sentirte vital y llena/o de energía!
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Notas mencionadas:
- Jugos vs Licuados (nota en Blog): www.lolialliati.com/jugos-vs-...
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- Mi rutina a la mañana: • MI NUEVA RUTINA DE MAÑ...
- Cómo hacer un jugo en licuadora: • Jugo de Apio - Cómo ha...
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Пікірлер: 58
Voy a preparar estos jugos.
Loli esos jugos te asientan mucho , eres Bella ❤
Los tres espectacular ❤
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Muchas graciass!!
Me encantó Loli muchas gracias !!!😊
@LoliAlliati
11 ай бұрын
De nadaa 🍌🍉🍋🍐🍌🥕🥝
HOLA sé puede agregarle otro tipo de vegetal verdes como el bledo o cualquier otro
Te amo
MUCHAS GRACIAS LOLI !!! VOY A SEGUIR ESAS IDEAS DE JUGOS ,BUENI'SIMOS !!!!!!!! DESDE BS.AS. TE MANDO UN ABRAZO !!!!
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Sii te van a encantar
Preparé la zanahoria con manzana, kión y limón. Buenísimo. Gracias❤
@LoliAlliati
4 ай бұрын
excelente!!
Qué tipo de màquina está utilizando? Es un extractor de jugo? Qué marca y modelo és? Primeramente necesitaria tenerla para realizar esas recetas tan saludables. Gracias
Hola byenis días: yo soy de CostaRica y estoy empezando a tomar tus batidos y son geniales, es algo que avía estado buscando durante mucho tiempo. Loli y para después del gym cual podría ser, gracias mil bendiciones .
@LoliAlliati
11 ай бұрын
Hola!! Que lindo Costa Rica!! Después del gym te recomiendo más los batidos verdes, o avena calentita o avena nocturna (los 3 videos estan en mi canal)..
Las semillas de la naranja o limón no dejan amargo el jugo?
Me encantó!! Sabes que cuando estoy menstruando mi cuerpo me pide remolacha!! Y le hago caso, por eso quedé sorprendida cuando dijiste que el jugo de remolacha es ideal para eso!!
@LoliAlliati
Жыл бұрын
siiii el cuerpo es muy sabio y por eso tenemos que escucharlo siempre :) gracias por compartir
Estaría saber para qué es bueno cada uno, se ven ricooos!!!😍❤️
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Gracias!! Lo comenté en el video.. el verde es para desintoxicar y purificar la sangre; el naranja es excelente para la piel, la vista y para la salud bucal, el de remolacha aporta mucho hierro, ideal para las mujeres antes y después del periodo!
Me encanta los jugos de frutas y vegetales
Yo siempre hago zanahoria remolacha y pepino, estoy estudiando que otras verduras se pueden comer crudas, ( les paso un agüita y las mando con cascara y un poco de tierra ) 👍
@LoliAlliati
4 ай бұрын
Genial!! Qué buena combinación, debe quedar muy bueno! Probá agregar un poco de jengibre o algún cítrico como limón o naranja, seguro le queda genial
Me gustaron los tres, pero quería saber cómo se prepara el de remolacha. Gracias 😊
Y que podes hacer con lo q tira sl otro costado de la juguera
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Hay personas que hacen galletas con eso.. yo no he probado
Que bien, ahora que ya está aquí la calor 🥵; fresquitos a primera hora estarán riquísimos 🤤🧘🏽♀️.Podrías enseñarnos batidos para la tarde o después de entrenar. ( yo suelo hacer gym en la tarde) besitos y espero que lo estéis pasando genial en las vacaciones ❤️
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Uy sii tengo que hacer uno de batidos!! 🥰 lo anoto!
@soficarrera8983
Жыл бұрын
Genia que me contestaste. Entonces estos jugos puedo hacerlos igual con una licuadora y los paso por colador? 🤔
Hola. Muchas gracias por las recetas, mi niña ha sido diagnosticada con alergia a la proteína de la leche y cereales como trigo, avena, soya; así que me ha servido mucho su contenido. Saludos desde Colombia
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Hola Claudia! En este canal vas a encontrar muchas recetas que podras preparale, simples y deliciosas! Vas a ver que te vas a enamorar vos tambien de comer asi y te vas a sentir increíble!! Estamos juntas en esto! 😊
@claudiasoranygomezmorales3633
2 жыл бұрын
@@LoliAlliati Muchisimas gracias, de a poco las voy preparando
Se puede tomar todos los días este jugo
@LoliAlliati
Жыл бұрын
por supuesto!!!
Hola si no tengo juguera que ago ,puedo hacerlo en licuadora????
@LoliAlliati
Жыл бұрын
si, tendrias que agregarle agua y luego filtrarlo en bolsa de tela para extraerle la pulpa
@angelmanuel7940
10 ай бұрын
Los vegetales hay que hervirlos previamente, me refiero en el caso de brócoli, coliflor y ese tipo de vegetales ? o entran directamente crudos al licuado ?
Hola y para que le pones la hoja de la remolacha
@LoliAlliati
3 ай бұрын
Para no descartarla! Va genial en jugos
Hola,cuál es esa extractora de Jugos👌🏻?
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Hola! La marca se llama Create. Y no te la recomiendo! Me duró sólo 4 meses!!!
@yamibarriod7666
Жыл бұрын
@@LoliAlliati Oh wow,muchas gracias por la información.
@gracesemenzato8743
11 күн бұрын
@@LoliAlliati Me acaban de regalar un extractor de jugos marca Ultracomb. ¿Algún consejo? Todavía no la usé!
@LoliAlliati
11 күн бұрын
@@gracesemenzato8743 que bueno!!! Estas recetas te encantaran!! La verdad no conozco esa marca pero seguro le vas a sacar mucho jugo 😉jaja
Para que las hojas de espinaca den su jugo hay que meterlas haciendo un mazo
@LoliAlliati
Жыл бұрын
jaja generalmente hago eso para que entren mejor pero nunca había escuchado esa teoría !
Al hacer los juegos en licuadora los beneficios son los mismos?
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Hola Alberto! No, los beneficios de jugos y licuados son diferentes. En esta nota puedes aprender la diferencia entre ambos www.lolialliati.com/jugos-vs-licuados/ y ademas ahi puedes ver como hacer un jugo usando una licuadora en caso de que no tengas juguera
Tome el zumo de remolacha y zanahoria antes del desayuno y a los 2 minutos vomite todo el zumo, porque paso esto?
Hola! Que me recomiendas si no los puedo digerir? Me ha pasado, me da náuseas
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Hola Vero, los tomas en ayunas? Cualquier jugo te da naúseas o alguno en particular? Si es el sabor que no te resulta agradable te diría que agregues un poco más de fruta quizás de esa forma te gusten y no te causen nauseas. Si aún así te caen mal entonces sugeriría que arranques con batidos a ver si esos sí te caen mejor! Cada cuerpo es diferente y debemos escucharlo !
Pero no dice de echarle agua para poder hacer el jugo
@LoliAlliati
11 ай бұрын
No, no hay que agregar agua si lo haces en juguera
Apúrate
No entiendo xq se le debe quitar la cáscara a la zanahoria? Xq es mala, regularmente yo la consumo con cáscara a menos que ya esté muy recia, 🙁
@LoliAlliati
4 ай бұрын
tenés razon.. no es necesario pelarla. Cuando no es orgánica yo sí recomiendo pelarla para intentar disminuir la exposición a agrotóxicos
Gran error quitarle la cáscara a la zanahoria porque es alta en falcarinol y terpenos. Sólo lavarlas con agua y vinagre
@LoliAlliati
Жыл бұрын
si, podés dejarla si querés! Yo solo la dejo cuando es orgánica!