COMO HACER HUMMUS - EL MEJOR HUMMUS DE GARBANZOS CASERO SIN ACEITES - 3 RECETAS DE HUMMUS

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

En este video te enseño cómo hacer hummus clásico de garbanzos, y dos variantes de hummus de garbanzos con pimiento y hummus con aguacate o palta. 3 recetas fáciles, saludables, veganas, sin aceites y mis trucos para hacer un hummus bien cremoso!
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Пікірлер: 127

  • @flordeliaduranmoyano4937
    @flordeliaduranmoyano4937Ай бұрын

    👍tambien el tahinni ,lo preparo en casa con sesamo un poco tostado ,se tritura con aceite de oliva y listo el tahinni natural,exqusito para el hummos😋👍👌👍👍👍❤️🥰

  • @DanielCabral2408
    @DanielCabral240827 күн бұрын

    Prueba el humus pero en vez de garbanzos, usa lentejas, o porotos, o berenjenas asadas (le llaman "paté de berenjenas"). Siempre agrego limón y aceite de oliva. Nunca usé agua fría. Voy a intentarlo. Además, el tahini más rico que encontré fue el preparado con sésamo tostado. Le da un gusto a maní tostado esquisito. Gracias por las recetas.

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    9 күн бұрын

    Gracias por las sugerencias!! 👏🏻👏🏻☺️

  • @diegobiker1997
    @diegobiker19975 ай бұрын

    Hola te recomiendo algunas cosas.. 1. Usa morron asado. (osea lo quemas arriba de un tostador y le sacas la piel) vas a ver que queda más rico. 2. Hace tu propio Tahini 3. Busca sésamo negro y hace el tahini con el (vas a ver la bomba qué es eso) 4. Podes hacer con remolacha cocida vas a ver lo refrescante que queda.. Bien de verano. Saludos desde Argentina. diego

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    5 ай бұрын

    Muchas gracias por las ideas!

  • @connybecerra7356

    @connybecerra7356

    3 ай бұрын

    Muchas gracias por tus recomendaciones 🙏🏻

  • @yaninaquiroz3117

    @yaninaquiroz3117

    2 ай бұрын

    Hola! El de sesamo es menos amargo que el sesamo blanco?

  • @yuyuhawai5466

    @yuyuhawai5466

    Ай бұрын

    @diegobiker1997 DIEGO, PODRÍAS DARME MASSSSS TIPS Y RECETAS, POR FAVOR‼️ RECIBE SALUDOS DE UNA VEGANA DESDE LA CDA DE MÉXICO.

  • @ceciliabermudez2186
    @ceciliabermudez21864 ай бұрын

    Muchas gracias. Me encanto. Super sano

  • @silviaromero398
    @silviaromero3984 ай бұрын

    Delicioso 😋 lo prepararé. Gracias

  • @AlejandraMendoza-vq2px
    @AlejandraMendoza-vq2px4 ай бұрын

    Muchas gracas por compartir.

  • @mariacarmensaavedra1282
    @mariacarmensaavedra12825 ай бұрын

    Gracias por tus recetas de hummus yo no sabía en qué y cómo prepararlos ❤

  • @JoseRodriguez-cl8ow
    @JoseRodriguez-cl8ow2 ай бұрын

    Buenisimas recetas. Los haré ya ya. Gracias

  • @adrianaecheverry2199
    @adrianaecheverry21996 ай бұрын

    Me encantó, gracias 🤩

  • @gloriapianetta8634
    @gloriapianetta86347 ай бұрын

    Super me encantaron👏👏👏

  • @belkisyarza6693
    @belkisyarza66934 ай бұрын

    Yo le entendí perfectamente!gracia portus recetas

  • @laurasofiarincon620
    @laurasofiarincon6203 ай бұрын

    Yo le entendí perfectamente, excelente las recetas.Gracias por compartir❤😊

  • @ladydi009
    @ladydi0092 ай бұрын

    Seguí tu receta y me salió espectacular! Gracias Loli 😊

  • @judihtyanes937
    @judihtyanes9372 ай бұрын

    Se ven todas ricas,!!! Gracias!!!

  • @oliviadelcarmenmedinaherna3616
    @oliviadelcarmenmedinaherna36167 ай бұрын

    Me encantó!!!✨✨👋👋🌟🌟💖🌟

  • @jeniferalvarez1446
    @jeniferalvarez14463 ай бұрын

    Me encanto que no usas aceite! Muchas gracias por las recetas 🎉

  • @cruzmpagan4392
    @cruzmpagan43922 ай бұрын

    Muchas gracias por compartir tan deliciosa receta….

  • @Minerva-xz4kf
    @Minerva-xz4kf6 ай бұрын

    Excelente para la sana alimentación por ello le doy like feliz año 2024

  • @lyzzybeshha
    @lyzzybeshha3 ай бұрын

    Justo en este momento lo estoy preparando contigo. Espero me quede delicioso.

  • @patitoromeau6043
    @patitoromeau6043Ай бұрын

    Me encanto tu receta 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻✨💜

  • @milenamagana
    @milenamagana4 ай бұрын

    Me encanto 👏👏👏👏 sobre todo el de palta para el verano , está genial !!!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    4 ай бұрын

    Gracias!! Me alegra que te haya gustado!!

  • @conchacoserria1877
    @conchacoserria18777 ай бұрын

    Gracias, unas recetas estupendas!!!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    7 ай бұрын

    Graciasss!! Me alegra que te haya gustado!!

  • @liperlyrenteriaduchen9131
    @liperlyrenteriaduchen91314 ай бұрын

    Me encantó

  • @JesusitaYriarte
    @JesusitaYriarteАй бұрын

    Súper 😊

  • @studio_547
    @studio_5472 жыл бұрын

    Looks absolutely delicious and so tempting💚💚love the way you prepared this fabulous recipe💚💚Thank you for sharing💚💚Stay connected💚💚💚

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Thanks!

  • @meugeniafrutos6165
    @meugeniafrutos61658 ай бұрын

    Gracias

  • @margaritasaenz6660
    @margaritasaenz6660Ай бұрын

    👍 excelente...

  • @emmapalacios1346
    @emmapalacios13464 ай бұрын

    Muy bueno, me encanto!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    4 ай бұрын

    Que bueno que te gusto!!

  • @mercedesname2916
    @mercedesname29162 ай бұрын

    Me interesa aprender el de palta! Gracias

  • @danrodriguezfrank6022
    @danrodriguezfrank60222 жыл бұрын

    que rico! quiero hacer todos! :0)

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Vale la pena!! Jaja después me contas!

  • @tereram5199
    @tereram51994 ай бұрын

    Excelente!!!

  • @isabelfuertes2623
    @isabelfuertes26232 жыл бұрын

    mil graciassssssss

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    De nada geniaa

  • @richardperrone2599
    @richardperrone25992 жыл бұрын

    Muy bueno 👌

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Graciass!! 🤗🤗

  • @ematorchia184
    @ematorchia1842 жыл бұрын

    Gracias !!!riquisimos ❤

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Gracias Ema!! 😘😘

  • @MariaPerezLlano

    @MariaPerezLlano

    8 ай бұрын

    Nada se le entiende. Habla muy mal.

  • @cristinaordeig7
    @cristinaordeig74 ай бұрын

    En Jordanian Le Ponen limon, aceite, coming, ajo,, Sal , pimienta ………

  • @milagromariana4450
    @milagromariana44502 жыл бұрын

    muchas gracias

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    De nada!!! ❤️❤️

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto57162 жыл бұрын

    SI MUY BUENO !!! LASTIMA QUE ESTOY CON HISTAMINOSIS Y POR AHORA NO PUEDO, LO TENDRE' EN CUENTA, GRACIAS LOLI 👍🏻👏

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Ayy ojala te mejores pronto!!

  • @barbarasegovia1209
    @barbarasegovia12095 ай бұрын

    Gracias, no sabia que se podía hacer con morrones crudos

  • @carolinanacarado8014
    @carolinanacarado80142 жыл бұрын

    Riquísimo..se puede frizzar en porciones? O cuánto dura en la heladera? Gracias

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Como poder se puede si! Nunca probe freezarlo porque prefiero comerlo fresco recien hecho! 🙌🏼

  • @magvividal5494
    @magvividal54944 ай бұрын

    👍👌👏👏

  • @Fierro-80
    @Fierro-804 ай бұрын

    Mmmmmmmmm ya con usar morrones me encanto gracias por la receta , podes usar caldo frio en vez de agua

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    4 ай бұрын

    Que bueno!! Y gracias por la idea del caldo, nunca se me hubiera ocurrido

  • @marjoriealejos1455
    @marjoriealejos14552 ай бұрын

    Excelente receta!! Cuánto duran guardandolo en la refri ?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 ай бұрын

    Muchas gracias!!! 1 semana

  • @lauracaccianini3428
    @lauracaccianini342810 күн бұрын

    excelentes recetas! cuanto dura en la heladera?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    9 күн бұрын

    Gracias!! 5 dias en la heladera

  • @gloriagonzalez7681
    @gloriagonzalez76819 ай бұрын

    Deliciosos

  • @alejandra1888
    @alejandra18882 жыл бұрын

    qué rico! una pregunta, cuando dices, una taza y media de garbanzos, ¿a qué cantidad en gramos te refieres? Gracias!

  • @unespectador9994

    @unespectador9994

    10 ай бұрын

    Taza y media de garbanzos cocidos, no te compliques tanto 🤦🏽‍♂️

  • @liperlyrenteriaduchen9131

    @liperlyrenteriaduchen9131

    4 ай бұрын

    Son 250 gramos.

  • @juanjosedelestal9238
    @juanjosedelestal92383 ай бұрын

    Porque le echaste diferente cantidad de zumo de limón???

  • @angelaperez7873
    @angelaperez7873 Жыл бұрын

    Hola amiga ... le quitas la cáscara a los garbanzos?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Hola!! No, yo no lo hago.. pero puedes hacerlo si prefieres

  • @saraimolinaarcos4557
    @saraimolinaarcos45575 ай бұрын

    Se puede guardar en algun frasco?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    5 ай бұрын

    Si por supuesto! Y mantener refrigerado

  • @marthasanchez3038
    @marthasanchez30386 ай бұрын

    Esta compota de garbanzos con el aguacate, no se puede dejar en refrigeración?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    9 күн бұрын

    Si se puede

  • @user-xj5oq1cv7h
    @user-xj5oq1cv7h2 ай бұрын

    Hola : se puede cambiar el ajo or cebolla?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    9 күн бұрын

    Si se puede

  • @marianacarballo542
    @marianacarballo5422 жыл бұрын

    Loli si son garb de lata va bien igual??. Xq la verdad q nunca me quesan bien los q hiervo yo, aunq sean frescos. No se xq..

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Sisi eso mismo usé en el video! 😍🙌🏼

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Ahh y pone la lata en la heladera el dia anterior!

  • @marianacarballo542

    @marianacarballo542

    2 жыл бұрын

    Gracias loli!

  • @marylandmckinleygarcia5241
    @marylandmckinleygarcia52414 ай бұрын

    Una pregunta, el garbanzo se cocina antes, para el humus?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    4 ай бұрын

    Si, debe estar cocido! Si usas garbanzos enlatados ya vienen listos para usar. Pero si compras garbanzos secos sí que hay que hervirlos!

  • @user-qg8pc6xj6b

    @user-qg8pc6xj6b

    2 ай бұрын

    Cuánto tiempo dilatan en refrigeración ? O hay q usarlos inmediatamente

  • @connyvs655
    @connyvs655Ай бұрын

    Hola cuánto duran éstos humus?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    9 күн бұрын

    5 dias en la heladera

  • @chiqui3430
    @chiqui34308 ай бұрын

    ¿Son cocidos los garbanzos?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    8 ай бұрын

    Siii!! Pueden ser garbanzos de lata (que ya vienen cocidos) o garbanzos secos previamente cocidos

  • @amandareyes636
    @amandareyes6365 ай бұрын

    Con que se come eso

  • @liperlyrenteriaduchen9131

    @liperlyrenteriaduchen9131

    4 ай бұрын

    Normalmente lo acompañan con pan pita, pan árabe como quieran llamarlo, lo estoy aprendiendo recién en mi trabajo

  • @marcelamacdermott6071
    @marcelamacdermott60712 жыл бұрын

    Le sacas la piel a los garbanzos?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    No, no se la saco!

  • @elizabethbedoya9049
    @elizabethbedoya90493 ай бұрын

    Ola cosidos Ho çrudos😊

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    3 ай бұрын

    cocidos!! si usas garbanzos en lata ya vienen listos para usar, si usas garbanzos secos primero hay que cocinarlos

  • @irunelu4178
    @irunelu4178Ай бұрын

    Que es el acuafaba?

  • @cositamia3752

    @cositamia3752

    Ай бұрын

    Agua fría le he entendido Jajaja 😂

  • @cositamia3752

    @cositamia3752

    Ай бұрын

    Porqué no dices agua fría antes de decir acuafaba Jajaja 😂jajaja 😂jajaja 😂

  • @lidiadilisio4109

    @lidiadilisio4109

    Ай бұрын

    Acuafaba , es el agua de la cocción de los garbanzos. Pero también podes utilizar agua solamente.

  • @ingridbustos4578

    @ingridbustos4578

    Ай бұрын

    Es el agua de la cocción donde se prepara el garbanzo o el agua donde vine si lo compras en el supermercado o qgua

  • @abigailparet8135
    @abigailparet81356 ай бұрын

    Se come frio o caliente??

  • @ladydi009

    @ladydi009

    2 ай бұрын

    Fríos

  • @gracielalaglaive
    @gracielalaglaive10 күн бұрын

    A qué se llama Aquafava?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    10 күн бұрын

    el aquafava es el líquido de la cocción de los garbanzos o el liquido que viene en la lata de los garbanzos

  • @lorenarosales7015
    @lorenarosales70152 ай бұрын

    Pregunta... El garbanzo se licúa crudo o cocinado? 😢

  • @julissanataliarodriguezcar7168

    @julissanataliarodriguezcar7168

    Ай бұрын

    Se ponen en remojo de un día para otro y luego se cocinan

  • @claudiamarchantcarrizo9719

    @claudiamarchantcarrizo9719

    21 күн бұрын

    Se remojan para hidratar, luego se cocinan (coser) luego se cuelan

  • @irunelu4178
    @irunelu4178Ай бұрын

    Aquafaba

  • @normamartinez412
    @normamartinez4128 ай бұрын

    Los garbanzos se cocen y se muelen con todo y piel, el verdadero humus no lleva limón ni cominos, ni sal, ya q el tahini q es el ajonjolí tostado y molido trae su propia sal

  • @gustavo61023

    @gustavo61023

    8 ай бұрын

    Entre a ver sus recetas y solo hay un vídeo...y no es de humus... Dónde puedo ver sus recetas?

  • @ceciliacastroortiz1947

    @ceciliacastroortiz1947

    8 ай бұрын

    Cada quien lo prepara a su gusto.

  • @gracielamartin-mo5wx

    @gracielamartin-mo5wx

    7 ай бұрын

    Norma..es una adaptación..se cuecen no se cocen..

  • @mariateresadelgado6627

    @mariateresadelgado6627

    5 ай бұрын

    Caracol con su librito y me parece perfecto que le ponga limón y el comino. Quedó bueno son excelentes digestivos. Deberías decir que receta no lo llevan siempre se puede crear. Además te dice que el Tahani es opcional. En particular el sésamo no me gusta

  • @diegobiker1997

    @diegobiker1997

    5 ай бұрын

    Verdadero o no.. El jugo de limón y el comino aportan un sabor excepcional. (ya que no le puedo poner ajo). Igualmente todas las recetas que vi hasta ahora.. Llevan esos dos ingredientes.

  • @user-tn2tf2oh5q
    @user-tn2tf2oh5q3 ай бұрын

    No es cacero El garbanzo es procesado

  • @rosi-cs1qk
    @rosi-cs1qkАй бұрын

    sonido malisimo

  • @joseluissacre9218
    @joseluissacre92186 ай бұрын

    Existe reverberancia y por eso no se le entiende lo que pronuncia.

  • @MariaPerezLlano
    @MariaPerezLlano8 ай бұрын

    Nada se le entiende. Habla muy mal.

  • @ricardosanfernando7378
    @ricardosanfernando73788 ай бұрын

    Puaj! ¡¿ajo?! ¡¿Limón?! Un espanto. ¡¿Para qué evitar ponerle aceite y usar garbanzos de frasco!?

  • @BlueSky-sy3pk
    @BlueSky-sy3pk2 ай бұрын

    Mal video ya q no dice si el garbanso primero se cocima ono ya q otros podran interpretarlo diferente .

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 ай бұрын

    si usas garbanzos de lata ya vienen cocidos.. si usas garbanzos secos si tenes que ccinarlos y en el detalle del blog esta todo indicado cómo cocinarlos

  • @MrMikeboca

    @MrMikeboca

    2 ай бұрын

    En lugar de criticar podrías aclararlo si tanto sabes.

  • @emeideas513

    @emeideas513

    2 ай бұрын

    Lean por favor.Esta todo explicado.

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