Gracias querido Yordi.Paz Palestina❤

Valorar y sentirme bien por los mini logros, avanzar en pequeño para no añadir más estrés a mi vida, agradecer por las cosas más sencillas que tengo, aceptar mi momento actual (es lo que hay) y actuar para cambiar aquello que está en mis manos y mi persona. Escribir un simple diario, ejercicios prácticos y súper sencillos de mindfulness, respiraciones... Eso y más aprendí contigo Jordi. MI RECONOCIMIENTO A TU BELLA Y VALIOSA LABOR Y MI ETERNO AGRADECIMIENTO Te deseo un feliz año 2023 Sigo repasando tus videos anteriores y siempre encuentro algo nuevo que incorporar a mi vida. Gracias

Muchas gracias sr Wu por volver con nosotros! Hace mucho que eliminé las redes sociales, sólo tengo WhatsApp a causa de mi trabajo y en mi casa están prohibidas todas las noticias. Hay cadenas de TV que las tengo desintonizadas. Tengo tan poco tiempo que elijo muy bien lo que quiero ver, y tus trabajos están dentro de lo que me interesa ver! En la próxima vida pediré ser tu vecino...

soy una persona de 18 años me encanta tus videos yo ahora mismo no me siento bien con me cuerpo levanto por la mañana sin fuerzas tengo deferentes pensamientos que me estan causando daño y me mente no esta aque me estoy pagando mucho en presente y necesito vuestra ayuda yo ahora mismo no me siento bien con me cuerpo con me mente sobre todo con migo mismo y llevo tiempo tomando medicacion y todavia no veo cambios en me cuerpo muchisima gracias jordi wu un saludo muy fuerte 🥰🥰🥰

@hijadedios5117

Жыл бұрын

Me pasa algo similar 😔

@hijadedios5117

Жыл бұрын

@@carolinaarenas8795 Dios te bendiga mucho por esos ánimos!! ❤️❤️

@lauradominguezmartinez1308

Жыл бұрын

Hola, lamento mucho el cómo te sientes, la buena noticia es que dentro de tí está el poder que puede hacer cambiarlo. Si de algo te ayuda, lo primero que te recomiendo es tranquilizar tu cuerpo y mente con respiraciones, inhala profundamente y exala lentamente. Si tienes oportunidad práctica el yoga, puedes encontrar videos para principiantes en KZread. Ésta diciplina ayuda mucho a equilibrar la mente y al mismo tiempo ejercitar tu cuerpo.

@bccc11

Жыл бұрын

Trata de relajarte. Relaja tu cuerpo cuando estas acostado . Si se te hace dificil hazlo con meditacion. Relajando tu mente. Conectate con Dios. Luego respiracion y concentracion en relajar tu cuerpo. Caminar 45 min a 1 hora todos los dias si es posible. Todo eso me ha ayudado a mi. Que Dios te bendiga 🙏 y puedas curarte con su ayuda y haciendo tu parte ❤

@teresamendoza8843

Жыл бұрын

Holla !!! Trata la meditación pero concentrate..busca aquí en youtube ...Ami me retiro la ansiedad ..el descanso mental k te da la meditación te ase sentir muy bien ...estás muy joven y tienes toda una vida por delante ...trata diferentes formas como las respiraciones y la yoga....💙💙🙏🙏

Jordi no dejes de hacer vídeos, ayudas a muchas personas.

Que lindos videos.

Hace mucho que no he recibido nada de ti hace tiempo. Me alegro de verte.

Gracias Jordi..necesito paz mental porque cuido 3 días a la semana a mi suegra con Alzeihmer..siento que me chupa la energía..mi esposo es hijo único..todo lo que compartís me ayuda muchooo..gracias y abrazos desde Buenos Aires 🙏💙

Que lindo regalo de navidad. Volvió Jordiiiii. Te quiero. ❤ Feliz navidad!

Brindas una gran paz yordy solo de verte te quiero que dios te bendiga

FELIZ NAVIDAD Y QUE LOGRES TODOS LOS OBJETIVOS PARA EL 2023

YORDY QUE SABIAS PALABRAS TENES MUCHA RAZÒN LO QUE NOS DECIS EN EL VIDEO ,,,,,SOS UN GENIO TE SIGO HACE 1 AÑO ME ENCANTA ESCUCHARTE🙌🤗

buenas noches sr jordi me dió cobi aunado a la depresión y la ansiedad me ase sentir mal gracias por sus buenos consejos cuidense mucho

Hola buen día bendiciones, me encontré este video lo escuché y la verdad me llamo la atención. Me convertí en una mujer depresiva a causa de los golpes que me a dado la vida gracias por sus consejos

Siento mucha tranquilidad rl ver sus videos .... saluds fe un peruano q vive en italia y espero poder algun dia conversar con usted ... saludos

Gracias

Siempre que veo un video tuyo me generas mucha calma. Es un placer escucharte gracias por los consejos y te deseo mucha prosperidad en tu vida.

Me encanta que tus videos siempre se sienten como si te hablara un amigo❤ Gracias Jordi por todo este contenido que creas para ayudar a muchas personas.

@norajimenez6985

Жыл бұрын

Yo ya estube con psicólogo y me ayudó con la depresión que tenía le doy gracias a Dios y al psicólogo ya estoy muy bien

Muchas gracias por la calma que transmites!

Gracias jordi me ayudas con tus conocimientos ahora tengo desgaste de rodilla hago ejercicios de fisioterapia me siento mejor gracias saludos desde tijuana

Gracias Jurdi soy Fátima desde Marruecos tus videos me lluda mucho

Mi Qierido Jordi Wu que alegria verte que mucho me ayudaron tus videos..hoy estoy feliz..

Jordi, muchas gracias por tan sabios consejos.

Gracias, Jordi, has vuelto. FELIZ AÑO NUEVO. 👍👍👍👍👍

Muchas gracias Jordi, estos consejos nos ayudan a avanzar positivamente en la vida, y vaciar la mente de cosas negativas. Abrazos 😊❤

Feliz navidad Jordi gracias por tus enseñas soy mama de 62 años y aprendo mucho bendiciones Lima Peru

Gracias Yordi! Saludos! ✅️ Desintoxicar, sacar el estés (hacer pausas: escribe en un papel lo que te estresa, lo que te quita energias) las redes sociales por ejemplo o también las noticias ✅️ Recuperar el equilibrio ✅️ Recordar tus metas

@davidpolo3233

Жыл бұрын

Gracias Vale

@aracelissalazar1512

10 ай бұрын

Gracias por darnos las ideás de como se puede desintoxicar aveces no sabemos cómo afrontar importante retomar el equilibrio gracias por darnos eso ejemplo de como recuperar el equilibrio el 3 ser pasoyo retomaría la yoga, la movilidad ,música y renovar los propósitos gracias todo por la ayuda

Gracias. Jordi : como siempre , tus sugerencias , son de una gran ayuda !!! Gracias... ♥️🙌

Hola Jordy me encanta escuchar tus recomendaciones, porque son de mucha ayuda para seguir adelante con nuestras metas, eres increíble, Felicidades 👏

Había olvidado Mis metas, qué bueno que volvi a ver este video

Gracias Jordi por tu comentario ciento que habla con un buen amigo bendición

Sin embargo,yo te descubrí en TikTok y luego te busqué en KZread, por eso todo con medida y encontrar lo bueno digo yo

Me gustan tus videos me ayudan muchisimo dios te bendiga

Muchas gracias si m esta ayudado estás terapias

Jordi ❤ gracias sólo escucharte me alivia un poco toda esta ansiedad y depresion en estado puro ... 😢no se cuándo acabará... pero quiero salir cuanto antes Gracias

Es cierto Jordi; para Navidad estuve reunido con mis 6 hijos, ex Esposa, marido de mi ex esposa, yerno con el cual, a principios de este Año 2022, tuve una situación desagradable, pero me vi comprometido a concurrir por mis nietos que no tienen nada que ver con nuestras diferencias. La pasé Bien; pero sabiendo, que aunque fui tratado cordialmente, ahí, hay mas de una persona que desearía que yo no existiera. Luego, estuve los siguientes 2 días en mi casa con inflamación intestinal y muy dolorido. Tal vez la comida, tal vez la bebida, uno en las fiestas Navideñas come de más; pero, creo que debería aprender a protegerme de las malas energías. Como siempre, aprecio mucho y agradezco tus videos tan reconfortantes!!!

Ay que agusto me siento escucharte jordi muchas gracias bendiciones se termina el video y lo vuelo a mirar gracias gracias

Muchas gracias, me llego tu mensaje, lo sentí que era la respuesta que estaba buscando, ya comencé a limpiar, mi closet y luego mi habitación, asi continuar hasta lograr ese equilibrio

Desde CUBA LIBRE E INDEPENDIENTE ❤❤🇨🇺muchas FELICIDADES 🖐🖐⚘⚘⚘

Muchas gracias por sus videos. Me haz sacado del pozo. Un saludo desde Cuba

Gracias, Jordi me encantan tus vídeos.

Gracias jordi x tu bendición esté dia Dios le bendiga hoy y siempre.

Ay mi calvo bello muy importante tus consejos he tenido días desesperante por mis nervios que me han afectado todo mi organismo.cuando la mente se enferma ni con pastillas se quita.necesito todos tus conocimientos y quiero llevar a la práctica lo que aconsejas..la salud es lo único que necesito.un abrazo muy fuerte para ti.que Dios te bendiga siempre. Virginia

Jordi, siempre GRACIAS por tu tan valioso contenido. Te deseo mucha dicha y buena gente a tu alrededor siempre. Bendiciones

Dios les bendiga más ,me gusta mucho el tema bendiciones.

Gracias muchas gracias Joven Yordi. Excelente sus consejos

Gracias Yordi

Muchas gracias con su ayuda de mucha importancia se que viviremos mejor en nuestra salud

Me encanto este video me senti reconfortado y me esta ayudando a equilibrar mi vida saludos a todos

Buenos días desde PR

Muchas gracias!! Saludos desde buenos Aires

Gracias de nuevo por naturalizar el crecimiento personal con tus vídeos Jordi

Cuando la vida pesa escuchen a Jordi, se sentirán mejor

Gracias por compartir sus ejercicios mentales me an ayudado

Y no prestarle atención a aquellas personas que juzgan porque no hacemos usos se redes sociales o no consumimos noticias. Mantenerse firme.

Muchas gracias

Gracias🙏💕

Jordi gracias. Eres un genio.. Desde Chile

jordi te amo gracias x ser tan maravilloso ❤❤❤❤❤❤

Jordi eres como un buen amigo: te oigo ,me das mucha compañía Te escucho con gran atención y frecuencia

Felices Fiestas Jordi!!! Gracias muchas gracias, tus enseñanzas me hacen tanto bién.. Gracias gracias gracias. Que tengas un año maravilloso de corazón, tu y familia.

Gracias Amigo del 2020 estoy contigo

Gracias siempre.

Eres maravilloso Jordi.

Gracias x existir!!

Hace poco sufrí mucha ansiedad por una ruptura amorosa que me izo remplantearme toda mi vida me a costado mucho dormir por las noches y me estado estresando muchisimo tus vídeos me relajan y me hacen poner las cosas en perspectiva muchas gracias bro

Gracias gracias 💝💝💝💝💝

Que bueno verte y escucharte ♥️

Gracias Jordí!!

Gracias Jordi❤️

Gracias Jordi 💖

Muy real...me gustó!

Saludos. Me encantan tus recomendaciones. Me he sentido mejor. Gracias,Dios proteja y te siga iluminando Jordi . Abrazos

Muchas gracias Jordi por la tranquilidad que me trasmites , me alegro mucho de que hayas vuelto té echaba de menos😘

Gracias Jordi por tu ayuda

Muchas Gracias

Felicidades Doctor, Gracias

Sos un genio!!gracias

Muchas gracias!

Gracias, gracias, gracias por siempre muy amable

Muchísimas GRACIAS, Jordi. Un placer escucharle.

Antes yo juzgaba a las personas con depresión y ansiedad, que era in pretexto para no hacer nada y desperdiciar su vida, y como son as cosas que me y toco cerrar la boca, me toco a mi y si, hasta poder hacer una tarea sencilla es como si fuera un trabajo demasiado pesado es difícil, pero si quiero salir de esto tengo que aprender a quererme mas aun con ansiedad y tratar poco a poco de salir de esto y apreciar el momento.

Jordi gracias por darnos la sabiduría que has adquirido con tu formación y experiencia. Ayudas tanto. Que Dios te siga abriendo caminos para llegar a muchos más y que sientas el gozo de haber cumplido con el propósito de tu vida que a mi entender ya tiene que ver mucho con lo que estás haciendo

Gracias Jordi por tus consejos!

Grande Jordi. Gracias.

Excelente como siempre tus vídeos!!! Muchas Gracias!!! Saludos desde Argentina ❤️

Gracias por tus consejos 😊

Muy motivadores y efectivos tus vídeos, desde lo fuerte de la pandemia me ayudaron gracias y Dios te bendiga jordi.

Música para mis oídos escucharlo caballero!!!

Muchas gracias Jordi por todos tus videos, han sido de mucha ayuda para superar la ansiedad y para hacer cambios en mi vida. Un abrazo y felices fiestas 👍🦋🌺🌷

ets MOLT GRAN!!! Gràcies infinites!!!!😍💜✊🏿

Muchas gracias Jordi por tus consejos, son oportunos. Desde Perú.

1. Desintoxicar, sacar estrés: apuntar los mayores factores que lo causan. ¿Qué me está generando un peso en mi espalda ahora mismo? Párate y piensa. (romper piloto automático) ¿Qué positivo me da y qué negativo? Detecta que te está quitando energía ¿Puedo cambiar esos problemas, son míos? Identificar patrones y minimizar o eliminarlo ¿Quién me rodea me aporta o me quita energía tras hablar con esa persona o grupo? Si no puedes evitarlo intenta crear una barrera mental pero dando un espacio. Ej: Redes sociales, notícias, personas "tóxicas" 2. Recuperar equilibrio: Momento de reclamar lo que necesitas Limpiar, ordenar, eliminar archivos físicos y digitales. Equilibrado añadiendo actividades positivas, muévete físicamente. 3. Recordar metas: tener en mente los objetivos y ir recordando tus metas a corto y largo plazo para agrupar tus energías y enfocarlas en eso.

Muchas gracias muy importante

Excelente

Maravilloso vídeo Jordi, muchas gracias

Felicidades 👏

Grscias .me ja ayudado mucho

Muchas gracias, la verdad excelentes consejos a seguir. Muy bueno el canal.

Hola Jordi, extrañaba tus videos, la verdad son tan prácticos y se aplican a nuestro diario vivir. Gracias, gracias, gracias!