Se lo difícil que debió haber Sido tener que llegar hasta aquí. La una persona con la capacidad de cambiar la forma en la que ves el mundo, eres tú mismo. Tienes que vivir experiencias, no van a ser todas buenas, pero te dejarán de las mejores enseñanzas. Debes saber que antes de comenzar a trabajar en ti mism@, tendras que entender tus objetivos. Saber que está bien decir no. Saber lo muchísimo que vales. No eres un 5 ni te rebajaras a uno, eres un 10, un increíble 10!

"El único con la capacidad de convertir burlas en aplausos eres tú mismo".

@andreahidalgomartinez3203

3 жыл бұрын

A A A A aaa

@noemipintomenendez4729

3 жыл бұрын

@@andreahidalgomartinez3203 va n mtesdffSt con l no vgooleñu in i km m con A

@taucamercado4129

Жыл бұрын

Me gusta

@JUANESTEVEZ-pg6or

6 ай бұрын

8n😂²²😅0​@@noemipintomenendez4729

You Tube necesita más gente como vos Jordi. Realmente todos los consejos que das son muy buenos. También me considero rara.🤗. Hay que cuidar lo de adentro. Saludos!!💜🇦🇷

Gracias jordi hace unos días deje la carrera de medicina porque no era lo que quería me enfoque tanto en cumplir las expectativas de los demás que nunca pare a pensar lo que de verdad quiero, y aún estoy estancada en eso. Estoy consiente que ha sido y es un proceso muy dificil soltar, también tener ansiedad pensamientos negativos, muchas emociones pero poco a poco se va saliendo y se va sanando el alma. Me ayudó buscar mi lado espiritual y también tus vídeos. Aún no he encontrado en qué ocuparme porque después de tanto me quedé un poco desepcionada pero quisiera crecer en otros ámbitos siento que en el estudio ya di mucho, y me aturdi ahora necesito explorar nuevos horizontes pero todo despacio a su tiempo y trabajando en ello, en pequeñas cosas ir subiendo poco a poco. Creo que cometí un gran error al querer ir de 0 a 100

Eres BELLO !! Eres hermoso!! Tienes una alma preciosa !! 😘ERES UN SER MUY ESPECIAL 😘

Las pausas de milisegundos que haces en cada video generan paz y mayor concentracion de lo que estas diciendo. Es genial

Eres de lo mejor que me he cruzado por KZread. Precisamente ahora estoy pasando por un duelo interno muy intenso y mirar tus videos me está haciendo recordar y reafirmar que soy una de esas personas con curiosidad por ver más allá y crecer en esta vida. Mi autoestima está por los suelos desde hace muchos años y ya es hora de parar y trabajar en mi mejor versión, en lugar de hundirme en pensamientos inútiles. De veras, gracias. 💜🐉

He llegado a ese punto de dolor que me hizo entender que tenia que hacer un cambio en mi vida e inconscientemente sin ver nada empecé a levantarme a las 5 am para hacer ejercicio y meditar antes de trabajar y cambió muchísimo mi perspectiva. Después empecé a verte y entendí que mi problema era la ansiedad, una ansiedad muy grande que me estaba consumiendo. Apartir de ahí cada día empecé a cambiar muchas cosas en mi y volvi a reir después de mucho llorar...Hoy me siento mucho mejor y voy camino a volver a ser yo misma! Muchas gracias por tus videos!

@martamagana1951

2 жыл бұрын

Bendiciones Flor. Ami me cuesta hacer esos cambios no se que me pasa soy ama de casa y viera cómo me cuesta para hacer lo que tengo en mis quehaceres.

Que lindo eres!! Tu sinceridad, sencillez se siente. Tengo 50 años y apenas estoy retomando mi vida después d muchas caidas y t acabo d encontrar, y estoy felíz😄😄!! me encanta lo q piensas porque sinceramente pienso muy similar a ti y no me habia detenido a procesarlo xq me dejé llevar x el corre corre d 'la vida'. Gracias al Universo t encontré!! P.D. ... siempre he pensado q soy una 'persona apasionadamente rara' 🤣🌷🌼💞🙇‍♀️

@venus-ds9yt

4 жыл бұрын

Animo.la edad es solo un número

@claudiatorreslucero4892

4 жыл бұрын

A mi me paso lo mismo y tengo 60

@jennigarcia2478

4 жыл бұрын

🌻🥀🍁🌺⚘

@axs6140

4 жыл бұрын

Animo yo tengo 70

@luciferando1391

3 жыл бұрын

Maravilloso, como siempre 😍😍

El ejercicio me devolvió la lucidez mental y aptitud, hacía 3 años que no realizaba entrenamiento físico, bendiciones Jordy !!!!!!!

@anasivak2632

3 жыл бұрын

Que tipo de ejercicio? Ya hace 5 meses estoy quieta y me siento mal. Gracias

Yo soy una persona muy pero muy rara! Y estoy orgulloso de quién Soy Yo en este momento; contagio a todos los que están a mi alrededor :)

Yordi yo tenía mucha ansiedad mucho estrés mucha deprecion desesperación y me he sentido mucho mejor con tus vídeos gracias por existir

Comenze a escucharte hace unos días. Sufro de andiedad. Me está ayudando mucho escucharte. Miro acerca de eso y otros consejos. Empeze a hacer ejercicio y aplicar cosas en mi día a dia. Me gusta escucharte. Gracias. Desde Argentina 🇦🇷

@sensuit5980

2 жыл бұрын

👏👏👏🥰

Jordi, deberías explicar cómo llevar una agenda con las actividades del día para cumplir las metas. Espero puedas dar una breve explicación, ya sé que no mostraras todo porque sería pagarte por coaching. Pero mínimo algunos consejos, gracias por tu tiempo y que sigas teniendo éxito en todo.

Te felicito!!! Me encantan tus vídeos y sí soy una persona rara!!! Me vine a España sin conocer a nadie y al cabo de 3años y medios monté un bar cafetería yo sola,ahora con el covid lo e perdido todo y llevo mucho rato como en depresión pero ahora estoy viendo tus vídeos y me están motivando muchísimo,te deseo lo mejor,eres super genial!! Estoy haciendo deporte y me está ayudando mogollón,un saludo desde Madrid.

Yordi soy fanatica tuya me ayudaste un monton a ir pasando todo hasta hora no me puedo dormir sin escuchar tu vos es unica ,lujan de Argentina

Tan joven, muy bueno, mis mejores vibras para ti, te felicito desde la república Dominicana, tengo 70 años de edad, Tengo hijos viviendo en Barcelona, ojalá y te conozcan, un fuerte abrazo

E visto muchos videos para poder superar mi ansiedad y depresión pero gracias a tus consejos lo logre superar mas rapido de loque pensaba gracias segue asi regalandonos buen materia

Hola como andas !! Soy Norma estoy muy feliz !! de conocerte y ver que todavía quedan personas hermosas en espíritu sigue así Dios te bendiga grandemente!! Eres muy positivo genial !!

Este pelón me re cabe bien. Porque veo tanta sinceridad y pureza que todo lo que dice es tan real, nada de versos

Yo soy y me considero raro y estoy orgulloso de pertenecer al clup y gracias por tus sabios consejos son un complemento

Me encanta escucharte Jordi. Eres una persona sincera, directa y con un gran conocimiento de la mente humana. Yo soy igual que tú, tengo una personalidad introvertida y discreta, pero con una confianza plena en mi mismo. Me gustaría escuchar tus meditaciones y visualizaciones ;) Un fuerte abrazo de un fiel seguidor 🍀😉

Jordy Wu soy nuevo en tu canal, mi nombre es Julio, soy Cubiche, me encantan tus videos y Clases y O piniones, grasias por ayudarnos Estoy con Usted 100%, Bendisiones y continua eres Original

Soy rara tambien ! Jordi es lo mejor que me ha pasado me a ayudado mucho estoy x cumplir 70 años... no solo los jovenes tienen falta de confianza...

Voy a ser lo más sincero posible Jordi, si, me sentí muy identificado y la verdad es que me quebre de forma repentina en pleno vídeo, estoy pasando por un momento de mucha confusión y dolor y tus consejos siempre ayudan, voy a empezar a planificar objetivos, enfrentarme a mis demonios, me motiva que también eras como yo y llegaste lejos. Todos podemos. un fuerte abrazo y gracias!!!

Gracias a ti estoy haciendo un cambio en mi vida y a superar la ansiedad , enserio gracias ❤

Estoy muy contenta de conocerte me deprimo como no te imaginas y tu me sacas de los baches te adoro q bueno que existes seguiré escuchandote gracias gracias

Tengo unos meses que empieza esto de la ansiedad en mi, pero a este momento de mi vida es donde más tiempo ha permanecido, y encontrar este tipo de ayuda, en quien eres y tus objetivos hacia los demás, se que será de mucha ayuda no solo para mí sino para muchos más. Dios bendiga aún más lo que haces. Bendiciones

Hace unos días viendo cosas tontas en KZread encontré un video donde reaccionaban a la vida en un día normal de un estudiante Harvard y después de ver todo lo que su nivel de organización le permitía lograr pensé si el puede yo puedo y entre buscar algunos consejos encontré este canal y es un completo éxito gracias por este contenido

*Muchas gracias por compartirnos este buen video , me encanto👍 Saludos desde Colombia💛💙❤*

Tiene un don muy especial a medidas que hablas transmites Paz.

Cuanto ayudas a mi ser mil gracias e tomado mucho de lo que enseñas primero respirar y luego mover mi cuerpo eres un angel para todo los que tratamos de superarnos espiritualmente .y te felicito por compartir tus experiencias 🙏

Estoy siendo tu fiel seguidor Me dedico a las asesorias en Seguros Tú serás mi mentor cibernético

Grande Jordi, estás caminando tu camino y eso se nota, un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu viaje a Bali.

Entré aquí muy desmotivada y ahora sé lo que debo hacer. Gracias!!

Gracias Jordy, Dios te bendiga. Yo también soy una persona rara, y logrando mis objetivos se que aumentaré mi autoestima, eres una buena persona. Siempre he querido mejorar pero es difícil encontrar mentores que sean honestos y tan transparentes como usted.

Jordi, desde hace un tiempo veo tus vídeos y siempre he sentido que activan algo en mi interior y me hace poner los pies en la tierra. Cómo tu soy muy introvertida, pero a diferencia de ti tengo muy baja autoestima y en esta semana en especial he estado hecha mierda. Llego hoy tarde a casa y veo este video, porque sé que tus consejos son demasiado acertados. Y solo digo Gracias mil gracias!

Jordi me gustan los últimos vídeos que has hecho, veo que son más personales y más próximos y este en especial me ha encantado.

yo tuve que llegar a fondo, para darme cuenta de que debia cambiar y mejorar dsde mi confia nza y muchas cosas mas, de a poco aveces algo ejercicios, me puse a leer y estudiar o ver videos sobre algo que quiero emprender,me empecé a motivar, aveces no estoy de buen animo pero de a poco teniendo presente que quiero lograr mejorar mi confianza, logro salir de los momentos grises, pero cada vez es mas frecuente que me sienta mas bien que mal..... pero es paulatino.. gracias, tus videos me han servido mucho...

En este tiempo de pandemia y encierro son videos buenos para el crecimiento interno, me di cuenta de que, la vida que llevaba no era la correcta. Al principio de la cuarentena tuve 15 dias con ansiedad, tuve que recurrir a Dios, comprendi que no debo beber cafe, deje de tomarlo y medio un bajon provocandome estres, lo que digo es que pase todo esto para aprender quien soy, que debo cambiar, etc

Jordi;tu no te imaginas las vidas que puedes llegar a salvar con tu inspiración ;Más contenidos para ayudar a los jóvenes del acoso ,bullying y discriminación. GRACIAS

@ellieytito

4 жыл бұрын

.

Yo soy una persona rara y es algo maravilloso gracias eres muy natural muchísimas gracias Jordi

@onailisrodriguezperez5618

3 жыл бұрын

Lo mismo digo soy extraña no hablo de mis cosas pero soy buena persona pero las cosas ajenas me afectan mucho y me duelen y me deprimo

Dios siempre pone las personas correctas en nuestra vida. Cuando uno esta pasando momentos dificiles es una bendicion encontrar a personas como tu que comparte sus conocimientos y experiencias que son de gran ayuda..Mil gracias🙏 Bendiciones y sigue adelante😇😘

Yo tbn en el grupo de los introvertidos, costo deshacerme de muchas barreras y taras mentales y seguimos ! Gracias Jordi ! En cuarentena entrenando el cuerpo y la conciencia!

Excelente tu honestidad para con tu público en este video ! Felicitaciones campeón, sigue así ! Saludos desde Venezuela y buen viaje por Bali.

Me gusta la energía que transmites, esa empatía que percibo cuando explicas algo. Saludos Jordi.

hace dias que descubrí tu canal, sos el unico , el Único (repito) de todos los que sigo que hablan de desarrollo personal del cual se me quedan los TIPS AUN CUANDO NO ESTOY CONCENTRDO MIRANDO TUS VIDEOS, puedo escucharte y no perder el hilo conductor de lo que dices . Como decimos en Argentina a alguien que sabe ""SOS UN CAPO". Saludos y felicidades.

Perfecto JORDI WU MIS RESPETOS Y ADMIRACIÓN

😜😄😁🙂Soy rara ! Y busco autodesarrolllarme y superarme .. me gusta tu manera de ayudarnos según tus experiencias y conocimiento. No detengas y que Dios te ayude siempre.

@victoriam85

4 жыл бұрын

Rara como...? Cada quien es como es.....es decir....todos somos diferentes

Yo soy raro, por que tambien me pongo objetivos y habitos siempre y la gente que sabe lo que hago piensan que estoy loco (hago nofap, me baño con agua fria, no ingiero harinas y azúcares, etc etc

@Caporal9367

3 жыл бұрын

Que es nofap?

@jussabdi5564

3 жыл бұрын

@@Caporal9367 Lo resumo, como llevar un tipo de vida saludable.

@Kevin-xh9fe

3 жыл бұрын

@@Caporal9367 El no fap es no masturbarse Investiga Sobre eso Es muy saludable para tu vida y Tiene muchos cosas buenas para nuestras vidas

@launicaastrid

3 жыл бұрын

No eres raro, a veces pasa que estás rodeado de gente muy ordinaria

Me relajo muchísimo el sonido del ambiente en el que grabaste el video. El sonido del aire, el movimiento de las hojas de los árboles. Mis mas grandes felicitaciones pues tus consejos son enormemente útiles, para este tiempo que estamos pasando nos ayudas mucho.

Gracias Jordi, me ayudas bastante siempre que te veo y escucho me motivas a seguir adelante, me encanta tu sencilles y honestidad, un abrazo.

@JordiWu

3 жыл бұрын

Silvia, más que encantado de ayudar. ¡Gracias por tu maravilloso mensaje!

Me encanta escucharte, es increíble que lobque dices en este video soy tam parecida a lo que eras, miedo, falta de seguridad o de confianza conmigo misma.

Apenas te descubro y estoy feliz y agradecida con el universo! gracias gracia,gracias!!

Woooow, tienes una capacidad de explicar brutal, eso mismo me pasa, y me alegra mucho ver a alguien que lo superó, grande !!!! Saludos desde Bogotá Colombia

Jordi Eres un tipo muy diferente Es la verdad..muy orgullosa de usted ..y más importante chico..A continuamos el estudios.

Me ha encantado Jordi! Me gusta la humildad que transmites y lo bien que expresas tu experiencia. Me encantaría que en otro vídeo hablaras más en profundidad de esa experiencia de proponerte conocer personas y hacer esas cosas que te daban miedo. Un abrazo y que sigas disfrutando de tu viaje por Indonesia 🤗😀

Me encanta leer los comentarios, pues me dan ánimo. Dios les bendiga a todos

Graciasss Yordy Wu..por experiencias de vida..( muy generoso...en todo.sentido.....te has hecho responsable de vos mismo...no culpas a nadie...) Digo por que por ahí leo ; Soy así por culpa de mis padres.de aquel del otro..ect...!! Soy tu.fiel seguidora...Hace 5 años más menos que medito...te encontré ...cada día. Aprendo.y práctico.a diarios tus paso.a paso...graciasss. infinitasss..Que el UNIVERSO te bendiga...!!!! Saluditoosss...🇦🇷🇨🇱💕💪💪

Jordy ...... Es muy lindo escuchar lo que cuentas. Me hace sentir mejor yo también soy o mejor dicho era así ahora ya escuchando te ; voy adquiriendo más confianza. Gracias Jordy por tu ayuda soso un grande 😘😘

Me encanta Jordi! Yo por diversos motivos sufría ansiedad,bah sufro,hace poco empeze a ver tus videos y la verdad es que la mayoria de los consejos que das los eh utilizado yo para terminar de a poco con mi ansiedad y mi sensación de sentirme incompleta y que lo que hacia nunca me era suficiente

Lindos consejos, que Jehová te bendiga para que sigas ayudando a las personas 🙂

Yo padecí de estrés y ansiedad hace un tiempo y gracias a dios y a ti me recupere de inmediato. Gracias, gracias 🙂

Estaría genial un vídeo enfocado al final de este video... el tema de trabajar el autoconocimiento, la autoestima y sobretodo, conexión con uno mismo.... estaría genial verlo. :)

Me motivas increible....... me di cuenta que deje un par de habitos.....tendre que retomar la disciplina.👌👍💪🙏🙏🙏🙏🌹

Que linda persona sos Jordi. Además te queda muy bien el castellano tan bien hablado y con un tonito español. Empecé a conocerte hoy y me gusta tu trabajo. Lo haces simple y ameno. Gracias. Soy de Bariloche Esto está en la Patagonia Argentina.

Ya me parecía q eras de Barcelona. Le pasaré estos vídeos a mi hijo que tiene 18, seguro le gustarán. Asi no mira sólo esa música de adolescentes y se nutre. Gracias! Tienes una voz maravillosa, que indica que estás bien enraizado y estás presente.

Yo soy esa personas raras , me cuesta meditar y reflexionar soy muy agresiva , gracias por tus videos son muy criticas que nos calma nuestro autoestima

Muchas gracias por tus sugerencias, consejos, charlas, son excelentes!!. muy faciles de comprender. Te encontré hoy!!

Hola Jordi. Me encantó... y me hiciste sonreír con lo de "raros" , parece que es cosa de unos pocos querer sentirse lo mejor posible... es el objetivo que todos buscamos y que, creo, solo unos pocos buscan correctamente. Me gusta que compartas y también sirve de ánimo para mi, así que gracias. Te mando un abrazo

muchas gracias jordi wu , por tus conociminetos compartidos , soy un adolescente de 17 años y me considero bastante introvertido la verdad , pero poco a poco leyendo libros de autoayuda y superacion se me a ido quitando , un saludote crack :D

@rafaelmartinezsalazar9055

3 жыл бұрын

Misma edad Bro,te recomiendo hacer el no fap,eso también ayuda bastante

Necesitaba este video mí autoestima estaba por los suelos, gracias ❤️🤧

Yo también siempre fui muy tímida y de adulta igual fue hasta después que mi esposo me dejo que me di cuenta que mi mundo giraba a su alrededor y fue ahi que me lance a sociabilizar hacer todo lo que antes no hacía x miedo y mi vida cambió para mejor

Gracias por tus consejos a mi me an servido mucho , estoy practicando el de la respiración 🧘‍♂️ para la ansiedad y me está ayudando mucho . Eres un ángel que Dios está usando para ayudar a muchas personas que estamos pasando por ansiedad 😥..

Magnífico mensajes Yo sufro de estrés ansiedad nervios llevo 2años y medio con subidas y bajadas no puedo salir vivo solo en Nueva York tengo 53 años ayúdame por favor quiero ser feliz 🤣 Muchas gracias 🙏

@silvanavasquez6098

4 жыл бұрын

Tú nunca estás sólo, te aconsejo ver el canal de Elías Benzon, hay muchos vídeos en KZread para sanar, son de autoayuda. Para mí los mejores, son videos de Louis Hay, y de Wayne Dyer. Vas por buen camino.

Hola Jordi hoy me he vuelto a comprar tu libro,me encanta. Gracias por ser y estar. Mucha luz en tu camino. Namaste 🙏💖💫🕉️

@elizabethsalas6332

5 жыл бұрын

Cual es

@isabelbotellomartinez1306

5 жыл бұрын

@@elizabethsalas6332 el diario de la felicidad. Es una rutina diaria de 5 minutos para afinar y demás. Búscalo en Amazon yo los voy comprando alli. Cuando los termino. Me compro otro para volver a rellenar es fantástico. Trae asta un enlace para ayudarte. Lo que pasa que yo no consigo entrar. Un saludo.

Descubrí tu Vídeo hoy y me fue muy especial porque estoy en un momento que me es necesario hacer un cambio muy Positivo para y por Mí. Y soy una persona 100% rara. Y eso es Muy bueno ☺️. Gracias gracias 💗

Hermoso corazón. Se expresa super bien. Y su ánimo contagia. Me encanta esa bella personalidad. Muy genuino.

Me as ayudado bastante con mi ansiedad muchas gracias

@hestelaalbino227

4 жыл бұрын

Gracias jordi estuve muy mal, con tus vídeos estoy mejorando mi ansiedad y stress. Este es mi correo hestela_albino.guevara@hotmail.com Un caluroso saludo desde Perú. Namasté

@waltermoreno5241

4 жыл бұрын

Adelante Jordi, sigo aumentando mi autoestima, gracias por tus experiencias y trasladarlos a tus seguidores.Walter Moreno te saluda

@mirtaotero1089

4 жыл бұрын

Me interesan todos sus consejos y me han ayudado muchísimo gracias Mr.Master

@MariaDejesus-fu9xr

3 жыл бұрын

Gracias poi tus sabios consejos

@artman1627

3 жыл бұрын

E vuelto ya hasta ejercicio puedo hacer y en ese tiempo nada eres el mejor

Encendamos nuestro fuego interno. 🔥

Gracias gracias gracias estoy aprendiendo mucho super identificada , soy Nelly de Argentina

Soy rara, muy rara, es difícil para las personas comunes lidiar con mi tipo de personalidad como el que mencionas, gracias lastima que no esté cerca tu centro, pero esto que compartes me es de mucha ayuda en lo personal, me siento identificada contigo, súper!!

Podrías hacerlo de nuevo lo del entrenamiento? Yo vi ayer por primera vez, tus videos, empecé con el de la respiración, para combatir la ansiedad, te felicito por el contenido, saludos desde Argentina.

Buenísimo orita estoy en un trabajo donde me hacen la vida de cuadritos , pero eso me ayuda a ser mejor . (: Gracias por este lindo mensaje .

@mtsanchez27

4 жыл бұрын

¿Y por qué sigues en ese trabajo?

@donovanisaelsantiagogutier6565

4 жыл бұрын

Si no tienes ahora oportunidad de cambiar de trabajo,demuestra tu fortaleza y que sepan los que te quieren dañar,que no son más valiosos que tú y que eres tan inteligente que no pierdes tu estabilidad emocional por la maldad que tienen en su corazón

@matiasaramburu5976

3 жыл бұрын

Renuncia hoy y ve por otro o haz algo propio. No te arrepentirás

Yordi se ve que sos buena persona ....ayudando a la gente a salir adelante de sus bajos de ánimo

Soy yoleisi Duani Verdecia, cubana gracias por existir Jordi no sabes como me deprimo a morir y tu me sacas del bache soy complicada de poco hablar, ni mis cosas y he sufrido muchas cosas desde mi infancia soy generosa y buena pero como me deprimo y ahora más con la pandemia te quiero mis respetos un abrazo

Así es eres una persona bastante transparente e introvertida me caes muy bien

El problema de las personas que somos raras es que cuando no tenemos un proyecto nos da ansiedad XD jaja y la gente normal la igual hacer o no hacer 😂, aveces los envidio pero con el tiempo se quedan estancados en un solo lugar

Hola jordi no hay un dia que te escuche que me haga sentir mejor que el otro y a reflexionar sobre las cosas negativas que nos golpean a diario en nuestro entorno o vida gracias x eso x hacernos cambiar el pensar un abrazo de una cubana y nueva seguidora,gracias michas gracias

me hace mucho bien verte y escuchar tus consejos y me cuesta creer que eres introverido . Quisiera que hicieras algun video sobre el daño que nos hace que en la vida nos hayan mentido nuestras relciones amorosas y eso nos deja un trauma que no he podido superar a tal punto que me cuesta confiar . GRACIAS

Excelente vídeo, gracias por compartir.

Excelente conjunto de concejos. Gracias Jordi

Hola Jordi, desde Córdoba, Argentina, te escucho, atiendo y aprendo...gracias por tus enseñanzas...abrazos. Adelante con tus propósitos...quedo a la espera de tus meditaciones!

Esto si es salud para la mente gracias Jordi wu Dios lo bendiga y lo proteja siempre.

El mejor video para mí, muchas gracias Jordi.

Gracias x compartir eres un amor de ser humano

@fernandomestacruz6438

4 жыл бұрын

Gracias Yordi por compartir por favor mándame el link Dios te bendiga siempre

Jordi es un gran consejero y su seguridad inspira positivismo

Hola estoy super contento con esta persona. Nunca pense sentirme mejor gracias por existir. 🙏

Gracias por ayudarme tanto

Estoy agradecida porque realmente tus vídeos me ayudan con la ansiedad, recién lo presente una semana antes que entremos en cuarentena así que no pude ir a un especialista, quisiera que hagas más vídeos de que hacer y no hacer cuando tienes ansiedad, realmente se cura la ansiedad?

@mianpi9589

3 жыл бұрын

Las "enfermedades mentales" como ansiedad, depresión, PhD, son etiquetas que la sociedad le da a ciertos síntomas que presentan un número de personas, etiquetas, en realidad son formas en las que reaccionas las personas a situaciones en sus vidas; es duro, si, es duro, pero el cerebro humano es plástico, maleable. De pronto lo que llamas ansiedad no sea más que un fuego interior que te dice que en verdad tienes que hacer cambios en tu vida, es un regalo de dios para que sientas la emoción que no es para nada agradable, y huir de ella. Empieza por cositas pequeñitas, levántate temprano, arregla tu cuarto, báñate con agua calientita (o fría, es muy recomendable) por la mañana, ponte pequeños retos para ser mejor y recompensate por hacerlos, por ejemplo: quieres estudiar música 10min, y si lo haces te preparas un café como te gusta, o medita 5 min, y si lo haces te comes una chocolatina; lo importante es crear el hábito hasta que a tu cerebro no le cueste hacerlo. Muy importante no exigirte grandes metas. Es preferible metas vergonzosas y resultados increíbles, a metas increíbles y resultados vergonzosos 🙌