👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
3-х минутная ТРЕНИРОВКА на все тело для стройной и подтянутой фигуры. Готовим тело к лету!
В этом видео я покажу, как правильно выполнять упражнения для укрепления мышц и для поддержания тонуса мышц, чтобы у вас была подтянутая фигура, здоровое тело и отличное настроение.
Выполняя эти эффективные упражнения для тренировки на все тело ежедневно, вы сможете поддерживать стройность вашего тела круглый год.
#доктордлин #тренировканавсетело #укреплениемышц #тренировкадома
0:00 Тренировка на все тело. Упражнение № 1
1:05 Упражнение № 2 - «планка»
1:57 Упражнение № 3 - растягиваем мышцы
#упражнениепланка #упражнениядлятела #упражнениядляпресса #упражнения #фитнес #стройнаяфигура #подтянутоетело #здоровье #зож
Также рекомендую к просмотру другие видео с эффективными упражнениями для подтянутой фигуры:
✅ 3 эффективных упражнения для ягодиц и бедер • Как укрепить ноги и яг...
✅ 3 эффективных упражнения для пресса • 3 упражнения для пресс...
✅ 3 упражнения для укрепления мышц шеи • 3 упражнения для укреп...
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и
данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.