3 cosas QUE NO DEBES HACER si tienes dolor de CIÁTICA
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3 cosas QUE NO DEBES HACER si tienes dolor de CIÁTICA
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZread o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Пікірлер: 529
En mi opinión muy bien explicado
EXCELENTES CONSEJOS . Favor proseguir con estos Vídeos . GRACIAS.
Me gusta cuando repite, eso no está mal, así se nos graba, y además las personas que no lo han visto, aquí la explicación para ellas 😊❤
@mabelsaucedo5809
28 күн бұрын
Muy buena información gracias
A ti Julio muchas gracias, bendiciones para ti y el grupo ❤❤❤
Buen fin de semana para todos 👋👋👋👋 lo estoy viendo
Dr que buenísimo explica usted¡ gracias por hacer que se le entienda y ayudar a muchas personas.
Gracias por los ejercicios,es importante conocer sobre el nervio ciático, bendiciones desde Perú 🇵🇪 🇵🇪👏🏻👏🏻👏🏻
Desde ESPAÑA YA HACE TIEMPO QUE PADEZCO DE CIATICA ,HE IDO A FIXIOS Y NO SE ME VA EL DOLOR,AHORA MAS SUAVE PERO CANSA ,CAMINO Y TRATO DE MOVERME Y TE ESTOY ESCUCHANDO VOY A SEGUIR TUS CONSEJOS, GRACIAS CON TODO MI CARIÑO, 😊
@user-eh3jt3ek3p
2 ай бұрын
Cierto ❤ gracias siga así buenos consejos
@dianarojas2765
26 күн бұрын
Busca ejercicios para la ciatica te sentirás mejor.y estos consejos.
Que lindo de tu parte tomarte el tiempo para compartir tu conocimiento. Gracias por el esfuerzo que haces para realizar tus vídeos. Saludos desde Tijuana México ❤
Muchísimas Gracias por tus consejos muy Acertados..... Bendiciones.
Gracias por ésa enseñanza dios te bendiga ❤❤❤
Gracias Julio Dios te bendiga y acompañe lindo día ❤😊
Julio buena tarde, si gracias, un abrazo desde Bogotá.estoy muy agradecida 😊
Muchisimas gracias por tus consejos y tiempo dedicado.
Gracias Dios le bendice
Excelente información y video Julio, nos ayudas en mucho Gracias Gracias!! Bendiciones
Saludos desde Juchitán, Oaxaca México, te agradezco todos los ejercicios que recomiendas he mejorado mucho, tengo 61 años, todo bien, gracias.
Gracias por sus consejos tengo problema con la ciática el dolor es constante y se agudiza con la mínima acción de fuerza
Exelente gracias yevo 3 dias que levante una mesa y me epezo a doler como cambia la vida a mi me encanta caminar mucho estos tres días me la estoy pasando fatal tomando desinflamatorios muchísimas gracias por los consejos
Huyyy gracias Julio eres lo máximo, Dios te bendiga grandemente
Me interesan todos tus videos julio y hago los q puedo,muchas gracias,me an hecho muy bien ❤😊
Excelente mil gracias 🙏
Muy interesante dr. Mil gracias. Bendiciones.!!
!Mil Gracias x estos consejos!!!!🙏🤔🎉
Hola Julio Gracias por tus vídeos son buenísimos para nuestra salud 👏👏bendiciones
Gracias Julio... bendiciones
Se ve perfecto y se escucha igual de claro en Colombia pereira Risaralda, muchas gracias y bendiciones por compartir tus conocimientos,un abrazo
Desde URUGUAY lo veo siempre pasada la vr. Boca abajo hace mucho que no duermo boca bajo. Lo hago de costado cona almohada un poco dura en rodillas. Más de 2 Años que no un solo día me ha dejado de doler de un lado y otro. Busco soluciones,no usé tacones y si tenis con buen calce y nada.. Ya no sé qué hacer....oigo todos tus buenos consejos.
@vidaalreves6040
21 күн бұрын
Mándate a aplicar inyección de complejo B 3 días
Buen dia le Agradezco Mucho esta importante información estoy emoezando a sentir estos síntomas.
Muchas gracias doctor por sus consejos
Muchas gracias por tus Consejo. Que Dios te bendiga. Es bueno conocer estas cositas. Porque pense que no podía hacer ningún ejercicio en estos tiempos
Buenisima tu instrucción sobre la ciatica ,gracias julio ten una fabulosa fin de semana con la bendición de jehova con toda tu familia❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Julio gracias por todas tus en señansas q dios t bendiga 🙏 😘
Si estoy escuchando saludos desde Rialto California ❤❤❤
Muchas gracias ,muy buena información.
Gracias a ti Julio 🇵🇪
MUY BUEN INFORME. GRACIAS!
Muy interesante, muchas gracias por tus consejos👌👍👋💚🇪🇦
Buenos consejos, gracias Julio.
Muchas gracias buen día
Gracias muy bueno bendiciones
Gracias por tus consejos. Que estés bien 👍 😊
❤❤❤❤❤❤gracias!!!!
Me gustaron mucho tus consejos. Gracias
Muchas gracias Julio. Bendiciones desde Colombia 😊
El día de tuve el gusto de acompañarte en los ejercicios ya que traigo un problema con mi nervio ciático te agradezco tu tiempo bendiciones trinidad Victorio de Irapuato Guanajuato mexico
Deje mi like 851, gracias por tan excelentes consejos fisio Julio y Fisioterapia Latina!!
Gracias x tus consejos Julio
Gracias por la información
Gracias por tu tiempo, excelente fin de semana ❤
Excelentes ejercicios para el nervio ciatico,,...he mejorado mucho....saludos
estoy agradecida por su tiempo me ayudan mucho para fortalecer todo mi cuerpo 🎉🎉❤❤❤😅😊
Muy cierto, caballero los ejercicios,los estiramiento ayuda a la zona lumbar gracias por su consejo.
Buenas noches claro si estoy viendo, gracias
Hola fisio Julio, saludos desde Colombia 🇨🇴 veo sus videos, ya que sufro de nervio ciático en los dos lados, eso me tienen mal, era de hacer mucho ejercicio sobre todo caminar, pero casi no puedo caminar es doloroso cualquier intento de hacer ejercicio ❤
Hola desde uruguay.Gracias por compartir tus conocimientos.❤
Me encanta tu explicación.gracias.
Me gustó esas recomendaciones. Muchas gracias
Muchas gracias por la información. Felicidades.
EXELENTE , BENDICIONES
Me gustó mucho ,son consejos reales ,y buenos gracias
Muchas gracias por la ayuda
Desde Argentina CABA gracias x tus consejos Buen finde
Gracias por la información ❤
Buenos días Julio gracias x información importante yo tengo eso ciatica ❤
Gracias te sigo hacé mucho tiempo!!! Gracias, gracias, gracias!!!!
Muy útil su labor.Gracias desde Cuba.
No he podido estar en los en vivo por que estoy en terapia, bendiciones desde Popayán Colombia
Tus consejos son muy importantes. Muchas gracias.
Me viene bien una rutina de relajación y estiramiento
Gracias eres genial explicas muy bien
Muy bien explicado, se entiende muy bien, gracias
Gracias julio
Con tus vídeos e mejorado mucho de mi ciática eres genial que Dios te siga dando sabiduría en tu carrera 🤗
Si estoy viéndole gracias x tu informacion lilia venezyuela
Gracias por sus indicaciones
Muchas gracias por tu tiempo hay tantas personas que económicamente no pueden ir y gracias a tus conocimientos nos ayudan Dios te bendiga no puedo estar en vicio pero cuando pueda así lo haré muchas gracias
Muchas gracias
No puedo estar en los vivos por la diferencia de horas , vivo en Uruguay pero los veo después, saludos y gracias por toda su educación en salud que debemos aprender
Si lo estoy viendo del Estado de Veracruz. México muchas gracias por sus consejos.
Gracias Julio tus consejos son muy buenos... yo estoy muy agradecida con tus terapias, para mi problema de nervio ciatica, bendiciones Julio.
Fortalecer glúteos para dar estabilidad en espalda baja y protección física
@silviarodriguezcruz8533
23 күн бұрын
Como se fortalecen los glúteos?
GRACIAS JULIO bendecida tarde 💙💙💙💙💙💙💙
Muchas graciassss!! Subí videos para fortalecer, la espalda , alta y baja, los glúteos y el abdomen! Mil graciassss!!!
Gracias julio yo si te entendi todo lo que dijiste bendiciones para ti y toda tu familia😊😊 felicidades
Gracias por la información ese es mi sufrimiento además la artrosis de rodilla
Gracias por este video 💞
Siiii..cuando duermo boca abajo amanezco peor!!!😢
@mariavazquezyepez3865
2 ай бұрын
Buenas tardes,disculpe como puedo recuperar mi movimiento tengo 9 meses muy dañada ciática derechy eh estado tiempo en terapias hace 4 días que no me deja estirar mover desde dedos,talón, pantorrilla,cadera pelvis y lumbar,me inyectó tribedoce cadav3er día dígame que devo hacer ya.por favor
Gracias por tu video❤
Grasias. Julio. Soy. Soleda. Encontré. Tu. Canal. Grasias. A. Dios. Por. Que tengo. Problema. Ciático. Por. Un. Golpe. Soy. De. Arguentina. Mendoza
@OscarRodriguez-mz9pg
Ай бұрын
Hola
Muy bien explicado Julio, te agradezco en lo que vale toda tu explicación respecto al nervio ciático, estoy pasando por este desagradable trance. Para mí ha sido muy útil. Cordial saludo
Buenísimo! Gracias
Buenas tardes muchas gracias , de colombia
Te veo, Julio, desde Buenos Aires, Argentina.
Muchísimas gracias esto es muy doloroso
Excelente clase, es de mucha ayuda, muchas gracias. También muchas gracias por tus clades de fortalecimiento de cadera. BENDICIONES ❤😊 SOY DEL DISTRITO FEDERAL.😅
Gracias julio me ayudas mucho con tus ejercicios Dios te bendiga más
Saludos julio desde Bilbao España muy buenos consejos y de mucha ayuda los he empezado a seguir
Gracias por compartir su conocimiento
@aliciadelatorre6530
3 ай бұрын
Si Julio yo lo veo
Gracias por tu información estoy padeciendo ahora eso y quisiera saber más sobre eso 😊