WATCH OUT! SCIATIC NERVE PAIN| EXERCISES that END SCIATICA and DISC HERNIA
Ғылым және технология
What are the secrets, best postures and exercises to relieve the pain of sciatica and herniated disc?
Symptoms of inflammation of the sciatic nerve are: low back pain crisis to the right or left (in the back), pain or numbness in the back of the thigh, leg and sole of the foot, and there may be pain or tingling in the toes on the same side. Only one leg may be affected, or both together.
Sciatic nerve pain can last for 6 weeks. If it lasts longer than that, you may need surgery or have another disease.
The best way to detect that it is true sciatica caused by a herniated disc is to lie on your back and raise your leg outstretched. If this maneuver causes you pain, you may have a herniated disc compressing the sciatic nerve.
The difference between sciatica and "false sciatica" is that the latter is not caused by a herniated disc, but by a contracture or spasm of the piriformis muscle. This is called "piriformis syndrome" and the treatment is different.
Warning symptoms that indicate a more serious sciatica are: very intense pain, not being able to walk, not being able to lift the tip of the foot, having urinary or fecal incontinence. If you have this, you should seek urgent medical attention.
Other causes of low back pain can be: problems in your internal organs, intestine, uterus, prostate, or pancreatic cancer and aortic aneurysm.
The best treatment for sciatic nerve pain is anti-inflammatory remedies such as ibuprofen, or pain relievers such as paracetamol. Corticosteroid injections are sometimes necessary.
What to do when sciatica hurts?
You should not rest completely, it is recommended to walk with short steps. You should not spend a lot of time sitting or lying down. Do stretching exercises.
Two of the best pain relief exercises are "Knee to Chest" and "Cobra Pose."
As alternative therapies, acupuncture, yoga, and osteopathy are recommended.
Video for educational purposes.
00:00 Medical secrets to relieve sciatica!
00:53 What is sciatica and how to detect
01:35 Symptoms of sciatica and herniated disc
02:35 “False sciatica” symptoms, what it is and how to detect
03:43 Pyramidal syndrome (piriformis) symptoms
04:04 ALERT! severe sciatica symptoms
04:37 Low back and leg pain causes
06:00 Remedies to relieve sciatic nerve inflammation
06:52 What to do when your sciatic nerve hurts
07:26 The best sitting position
07:59 How to walk when sciatica hurts
08:22 How to sleep when sciatica hurts
08:48 Best exercises for the sciatic nerve
10:11 Alternative sciatica treatments
10:50 Medical advice to prevent sciatic pain
Where did I get the information?
www.webmd.com/back-pain/what-...
www.medicalnewstoday.com/arti...
#sciatic #sciatic nerve #herniateddisc
Пікірлер: 2 500
Tengo 57 años. A partir de los 40 empecé a tener dolores en la cintura. Se me diagnosticó una protrusion discal que no llegaba a ser una hernia de disco. Pasé por varios terapeutas. Mi problema ha casi desaparecido solo con ejercicios de fortalecimiento de la sona abdominal y del núcleo en general y caminatas, inicialmente, y luego, a medida que mi estado físico me lo permitió, trotes entre tres y cuatro veces por semana de una hora de duración. Ningún analgésico ni desinflamante. Las posturas mejoradas que el Dr. Veller indica para sentarse y dormir son extraordinariamente efectivas. No hay muchos secretos: la movilidad evita muchas dolencias. Es necesario algo de constancia, es verdad, pero como la rutina no es muy esforzada se hace fácil mantenerla en el tiempo. Gracias por estos videos.
@SportAtHome
Жыл бұрын
Que tan fuertes eran tus dolores? Te podías mover con tranquilidad?
@aliciaarzu6607
Жыл бұрын
Ok
@jmb7189
Жыл бұрын
Gracias por compartir tu experiencia de vida, de que País.eres? Y tu trabajo en que consiste, ya que también depende mucho los trabajos que uno realiza
@elialvarado8011
Жыл бұрын
5
@monicafornei8738
Жыл бұрын
Excelente Doctor!!! Muchas gracias 💓
Hola desde Colombia..!! Más claro no pudo ser lo felicito y gracias a Dios encontré este video., Lo mío en esté momento está muy fuerte el dolor., trato de hacer el levantamiento de mi pierna izq acostado o sentado como muestra el vídeo y es donde duele mucho y siento ese bloqueo., Seguiré las recomendaciones y esperaré hacerme una resonancia 🤗
Gracias doctor hice el ejercicio y me sentí mejor , que dios lo bendiga. 🙏
Muchas gracias doc, muy bien explicado , útil e importantesimo los consejos para los que sufrimos esos dolores,
Este es mi vídeo, sufro de ese dolor y es horrible, es capaz de tirate en cama y no dejarte levantar. Estuve 8 meses sin poder hacer vida, estaba siempre agotada, hasta que un traumatólogo me lo diagnosticó y me dio tratamiento (luego de visitar varios) me mantengo activa haciendo ejercicio 4 veces por semana y así soy funcional, además de que no puedo subir de peso o cargar pesado porque duele. Gracias doctor por tan informativo vídeo.
@luisalbertoalvarezdorantes3459
Жыл бұрын
Póngase la dolo neurubion forte y con eso se recupera rapidamente
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN
@eneidaderios322
Жыл бұрын
🙏 Amén.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@leticiajuarezpedraza1185
Жыл бұрын
Amén
@tinnaguevara5699
Жыл бұрын
Amén
@saniaguero8147
Жыл бұрын
Amén ! 🙏💕
@marisolperez4321
Жыл бұрын
Amén Amén Amén 🙏🏻
Absolutamente genial este doc. Me descrinió a mi, subí de peso y de inmediato comenzó este brutal dolor casi sin remedio. Seguiré sus consejos de inmediato, este doctor sabe lo que dice, un saludo para el, ya le contaré si mejoro o no
Muy buen video como siempre, conciso y útil. Gracias Dr. Veller
Excelente video!!!! Gracias.. es súper informativo .. y nos enseña a cuidar nuestra salud!!
Hoy me alegro tener una persona que a través de un video detalla unos síntomas igual que si yo se lo comentara con anterioridad. Cuando estoy un rato sentada, al levantarme el dolor en la parte trasera de mi muslo, hasta la rodilla, alguna vez un poco mas abajo, es importante, y no digamos por las mañanas cuando me incorporo al levantarme para comenzar los quehaceres de mi casa . Este dolor diario se encarga de amargarme la vida. Me operaron para poner una prótesis , concretamente entre la L3/L4 pensé que todo se solucionaría, pero bien equivocada estaba. Ahora el dolor parece que viene de la L2/L3. Tengo que andar con un andador que deseo dejar de una vez con ansia. Ya veremos.
@mariaplatero5393
Жыл бұрын
Dios nos ayude y nos de fortaleza para seguir luchando Espero q esos zejercidios nos ayuden mucho gracias ❤
@francoruiz2658
Жыл бұрын
No operarse de nuevo . Vea soluciones y alternativas con médicos especializados que no gusten por solo operar. Traumatólogos y ortopedistas, Dres en medicina del deporte y tratamientos con ultrasonidos y fisioterapeutas. Dios sana
@josefapabon7970
Жыл бұрын
Les aconsejo ver un Quiropractico ayuda mucho para toda esa clase de dolores pero hay que tener cuidado que clase de médico ofrece el servicio porque hay muchos de garaje que puede empeorar la lesión.
@josefapabon7970
Жыл бұрын
Consumir Cloruro de magnesio ayuda mucho pero hay que tener cuidado con las personas que tienen gastritis y reflujo consumir el que venden en productos naturales que vienen mezclado con plantas para no afectar la condición de salud y preferiblemente después de haber comido.
@raquelfernandez9963
Жыл бұрын
T felicito dr. excelente tus explicaciones. Hace 10 días q estoy atacada dl ciático, muy dolorida, m recetaron Tizafen, 1 x día. Veremos q pasa ya q el 3/5 tengo médico, mientras voy hacer ls ejercicios. Grac doc, siempre tan claro en ts explicaciones. Felicitaciones!! Raquel-Uruguay
Excelente explicación. Tengo 76 a Estoy pasando una etapa así. El kiropractico y el kinesiólogo me están ayudando. Los dolores intensos ha bajado. Gracias
@ligiagracielaerba4280
2 ай бұрын
El ejercicio físico y la Osteopatía me han ayudado mucho. Tengo escoliosis con protrusión en todas las vértebras lumbares. Estuve muy inmóvil por el dolor. No puedo permanecer de pie por mucho tiempo porque me mata el dolor de espalda.
Muchas gracias por explicar doctor que Dios lo bendiga
Dios lo bendiga dr Gracias x su orientación hace pocos días estoy cursando este dolor en mi espalda baja tipo espasmo con un dolor algo comprometido pero usted dijo unos síntomas claves q hace años no le preste atención en varias ocasiones caminando x la calle he sufrido episodios en mi pierna como si me dieran una descarga eléctrica al punto q he gritado x ser tan sorprendente claro esto me ocurrió poco e incluso en otro episodio no me dio el corrientaso solo mi pierna no respondió y me caí al suelo fue muy bochornoso para ese entonces me pasaba y ya y no sentía nada en mi baja espalda ahora reciente si me duele debajo a la altura de mis riñones y se irradia a la nalga como dijo en el video iré con el médico para qm traten DIOS LO BENDIGA DR X SU AYUDA🙏👏😘
Bueno, Yo a mis 52 años, en lo particular tengo todos los Discos deshidratados, multiples discos negros dañados, no tengo amortiguación en los movimientos, pero estoy casi como un niño desde que baje de peso, antes que eso vivia con dolores permanentes, nunca me opere por recomendacion del Neurocirujano y el Traumatologo, me indicaban que bajando de mis 95 kilos a 75 kilos mejoraria un 90% lo que con mi estatura de 1,75cm me favoreceria y asi fue, en cuestión de par de años, baje esos 20 kilos sin traumas, bebiendo te caliente de hojas de moringa con azucar fui progresivamente bajando de peso sin casi darme cuenta, claro reduciendo el consumo de leche en polvo completa, aparte no tomaba casi nunca medicamentos, en un principio ingeria capsula de Painfort que me indico el neurocirujano para el dolor, pero al bajar de peso paulatinamente fue cediendo las molestias causadas por los dolores de la columna, en resumen al dia de hoy estoy super bien casi nunca me dan dolores, a menos que levante una bombona de gas o un garrafon de 20 litros de agua, hay que evitar esos levantes de peso y mantendras una calidad de vida normal, les sugiero no tomar casi medicamentos, bajen de peso y caminen, espero poder con mi experiencia ayudar a otros, saludos
@sheylazuniga1727
Жыл бұрын
Muchas gracias por su excelente testimonio. Bendiciones!
@jvsssjvsss
Жыл бұрын
Enhorabuena!!
@perlamar5927
Жыл бұрын
Muchas gracias por su comentario y consejo. Yo eh evitado la cirugía desde el 2017, pero con la hipotiroides y menopausia encima subí 20 kilos, sin casi energía para bajar el peso:( el dolor lumbar y cervical son terribles, pero eh notado que ayunando y solo 1 a 2 comidas al día el dolor escasea, al igual al dormir de lado aflojando el cuerpo me ayuda mucho a por loenos dormir sin dolor. En fin la lucha se hace:) este dolor de sciatica es como un dolor de muelas muy doloroso y nunca se va, si levantas cosas pesadas lo agravas más.
@tatianavictoriajimenezsola5123
2 ай бұрын
Gracias
Gracias doctor estoy encontrando su página de KZread tengo 71 años y tengo una semana con este dolor en mi cadera y mi pierna y ya asta en mis rodillas muy cansadas primeramente la fé en Dios que me servirán de mucho sus ejercicios Dios lo bendiga doctor a usted y toda su familia 🙏
Muy completo el informe! Excelente la dedicación.
Gracias por esta información Dios nos ayude a los que sufrimos de estos dolores felicidades doctor
@elizabethrivera5958
Жыл бұрын
DR HERMOSO DIOS LE BENDICE..MUCHAS. GRACIAS POR SU ESFUERZO
Por experiencia propia, rechacé los medicamentos por ineficaces y aunque el dolor era intenso, me curé en casa y solo con ejercicios de estiramiento, sesiones cortas 3 veces al día y aplicando calor en la zona adolorida.
Muchas gracias por su valiosa ayuda.DIOS LO BENDIGA 🙏
Excelente, aumenta el conocimiento y la práctica de los ejercicios para mejorar la situación, siempre trato de sentarme derecha con la espalda recta y con las piernas una al lado de la otra y sobre todo he aumentado los ejercicios vistos en videos que han permitido disminuir esa sensación tan dolorosa. . Gracias por tal información. Que Dios te bendiga cada día más!.
@mariaconsuelorodriguez9525
7 ай бұрын
❤❤q
Muchas gracias doctor por su guía muy buena para mí Yo estoy en esa crisis Le agradezco
Muy interesante Dr. Veller.!! Tengo un dolor en la espalda baja y pensé que era la ciática. Pero de acuerdo con lo que menciona en su video, está descartado. Sería una fortuna tenerlo cerca, para atenderme con UD. Gracias por informarnos!! Saludos desde México!
Muy puntual y preciso la explicación. Eternamente agradecido por su alcance en este tema y LOS OTROS VIDEOS QUE COMPARTE. me ha sido de gran ayuda. Hasta pronto. Bendiciones.
Excelente explicación, gracias DOCTOR!!!!
Gracias Doctor por tan clara explicación 👍👍👍
Gracias por tu exposición ..fue de muy gran enseñanza...comenzaré a practicar los ejercicios y hablar con un especialista..luego le contaré.. Dios lo Bendiga
Excelente explicación. Muchas gracias por compartirnos el tratamiento.
Muchas gracias por tus consejo, voy a poner en práctica los dos ejercicios ya que estoy cursando con unos dolores de cintura terrible me irradia más hacia el glúteo derecho ...
Me encanta como explicas....super sencillo y entendible....me ayuda demasiado....gracias! Bendiciones
@anivado7333
5 ай бұрын
Me gusta su formal explicación del galeno mis pies están entumido df ke hago
Muchas Gracias Dr. Veller por tratar éste tema; la verdad es que el dolor en el Nervio Ciàtico aparece '"de sorpresa"', en forma inesperada, es muy incapacitante y doloroso..... Lo peor es que cuando se visita al médico No se encuentra mucha ayuda y casi siempre le refutan al paciente, asegurando que No se trata del Nervio Ciàtico..... Por favor Dr. Veller traté con nosotros de nuevo éste importante tema. Bendiciones!!! y siga creciendo 🙏
Excelente video. Gracias por la información. Bendiciones
Hola doctor,le agradezco que habla usted explicando mejor que yo y que nunca creo yo que no me an creído,se piensan que una persona puede inventar semejante monstruosidad de dolor, en mí caso me agarran dolores crónicos hasta yegar casi en quedar sin respiración,ya hace 4 meses con esos dolores de una descarga eléctrica,7 meses de calambres en piernas, manos,brazos adormecimiento y calambres, de que no puedo consiliar el sueño, perdí trabajo, estoy por este caso tan angustiante sin ganas de nada ya en esta vida porque los médicos que fui a distintos hospitales solamente me tratan de exagerada, hasta escuché una enfermera que hacía el pase de guardia dijo de mi,de eya se espera un análisis pero no tiene nada 😭 ,gracias doctor desde Argentina BS As un abrazo a la distancia
Felicidades Doctor Veller, increíble e impresionante su clase magistral sobre el nervio Ciático, gracias👍🆗💯🌟🌟🌟🌟🌟❤️
Muchas gracias Doc !!! 👏👏👏
excelente video muchas gracias más claro no pudo ser❤
Yo a esta hora estoy pasando este dolor y está enfermedad y la.verdad no se la deseo ni a mí peor enemigo es una cosa de locos
@GabrielaManzano-hy2mg
Ай бұрын
😢😢😢
@GildaValenzuela-rv2bp
6 күн бұрын
Como se curó? Yo padezco con eso.terrible
@carlosdelcid432
4 күн бұрын
@@GildaValenzuela-rv2bpyo estuve bien malo, hace 11 días, no podía ni menearme o acomodarme en la cama, mucho menos levantarme de la casa, no pude caminar por 3 días, pero hice varias terapias y compré unos parches marca ARKET trae la caja 21 parches me costó Q 140 aproximadamente $15. La verdad que uno se asusta y se decepciona con ese dolor intenso que no podía sentarme por si solo, sino con ayuda y al querer levantarme de la silla no podía. Solo hay que tener bastante paciencia en hacer los ejercicios adecuados y logré en 5 días recuperarme.
@user-je2qe1lq5t
Күн бұрын
@@GildaValenzuela-rv2bp Yo igual, me ha ayudado colocar pañostohallitas humecidas en agua caliente - digo que se soporte- intercambiandolos hasta que el dolor se calme. Caminar; he comenzado a tomar magnesio, dicen que ayuda y por supuesto algun calmante , Ibux, Ibuprofeno. Le deseo pronta mejoria
Muchas gracias dr. Por su bonito video y sobre todo su comentario sobre los ejercicios... Lo pondré en práctica... Dios lo bendiga siempre en donde kiera que usted se encuentre💖
Los felicito por ser tan profesionales en su detallada explicación , es tan interesante aprender de ustedes ,me sorprenden de su tanto conocimiento .
Excelente información y bien explicada!!!Muchas Gracias Dr!!!
Muchas gracias por la informacion, muy bien explicado
Buenas tardes Doctor bendiciones muchas Gracias por ayudarnos a entender algo tan importante como eso de la ciáticas ♥️♥️🇩🇴
@marianatenango8746
Жыл бұрын
Es un dolor intenso y vergonzoso, a veces da cuando uno está comprando o en la calle, cuando es en casa, pues te sientas, acuestas o lo que sea, pero en la calle da vergüenza ir caminando mal.
Doctor, que buena exposición. Gracias, gracias
Muchísimas Gracias. Bien explicado y la ayuda de los ejercicios.
Excelente explicación. Muchísimas gracias.
Gracias Dr. Veller, sus consejos me han venido al pelo porque estoy atravezando una lumbalgia horrible por problemas en los discos,, estoy haciendo fisioterapia y también seguiré sus consejos, saludos desde Mendoza Argentina.
Interesante video. Yo tengo dolor de tipo ciática por culpa de la inflamación intestinal y es una causa muy frecuente. En estos casos lo que me funciona es comer poco y tomar mucho líquido. Del dolor se me estaba haciendo una rectificación lumbar y el yoga me ha ido genial.
@francoruiz2658
Жыл бұрын
Esto es cierto pocos estudiam los intestinos y su consecuentes reacciones y ahi radica el problema que pocas personas sabrán o estudiarán....!lo ligado que está el intestino y los dolores e inflamaciones de varias partes del cuerpo es cierto.
@martinpereyralopez4599
Жыл бұрын
Buenos días doctor yo tengo ya tiempo con eso síntomas de dolor yo soy camionero y tengo fuera de poción la T 4 y T 5 a raiz de un accidente carretero hace un año sufrí una fractura de carcaneo mi talón derecho se fracturó en 8 pedazos de me práctico una cirugía y hace 5 meses me dieron de alta ya después de las terapias y me mandaron a trabajar así y desde entonces mi pie se mantiene inchado y el dolor no desaparece y se me hizo un ematoma por la parte de afuera de mi talón y nadie me d una solución escuche el otro dia a un traumatólogo que posiblemente, me dejaron una parte del talón oprimiendo el nervio siatico ahí que es lo que puedo hacer yo vivo en Zacatecas México
@eneidaderios322
3 ай бұрын
Debes de tomar sabila para los intestinos.
Excelente video, muchas gracias por la información.
Muchas gracias excelente consulta !!!
Gracias doctor de sólo oírlo ya mejore sus consejos son muy alentadoras Dios lo bendiga ❤
En reposo es tolerable el dolor , pero al caminar aumenta considerablemente . Muchas gracias por compartir la información.
@karinapalomeque6815
Жыл бұрын
Si parece que va a explotar el pie y el estar parada tampoco 😢 como se sufre con ésto 😢
Excelente , Gracias por ayudarme realmente con tu conocimiento y práctica de los ejercicios difundidos , han sido de gran ayuda !!! Saludos y Bendiciones
Gracias muy claro en tu explicación.
Llevo tiempo sufriendo esta dolencia....tengo crisis por mi trabajo tanto en un lado como en el otro....Este video me ha ayudado mucho y me ha aclarado muchas cosas. Gracias!!!
El ejercicio de llevar las rodillas hacia el pecho me funcionó, que alivio, gracias doctor. Comentarle que todo empezó cuando pase mucho frío y sentí que la espalda se me encogía
@mattu6metal
8 ай бұрын
Cómo estás ahora?
@PepeBunuelos
3 ай бұрын
Y ahora ?
Buenas noches doctor! Como siempre excelente y detallada información, muchas gracias por compartir su tiempo y conocimientos con nosotros. Dios lo bendiga grandemente con mucha salud, prosperidad y sabiduría.
Excelente su explicación .me aporto información que desconocía.Gracia Doc.
Así lo declaró en el nombre de nuestro señor Jesucristo que todos los que están enfermos de la asiática en el nombre de nuestro señor Jesucristo sea sana nombre de nuestro señor Jesucristo sana en el nombre de nuestro señor Jesucristo
@YanelaJova
3 ай бұрын
Amen
@jmanuelibarra
2 ай бұрын
😂
@betigauna5712
2 ай бұрын
Amén Amén. Bendiciones Gracias por vuestras Oraciones
@alexandergacia9021
2 ай бұрын
🙏 amén
@ruthmolina5752
2 ай бұрын
Amén
Gracias Doctor bendiciones ❤
Gracias por su información .. Dios te bendiga ❤
Hola!!! Muchas gracias por la información de verdad de mucha ayuda, Dios te bendiga siempre!!!
Buenísimo video lo pondre en practicas Dios lo bendiga 🙏
Me encanto la explicacion q dio el medico exelente
Muchas gracias dr muy interesante el contenido lo pondre en practica muchas bendiciones.
Muy buen vídeo,,gracias🙏🙏
Excelente muchas gracias por compartir Gracias Gracias Gracias Doctor es muy bueno los ejercicios del yoga me ayudan siempre Dios lo bendiga y te proteja siempre Amén gracias gracias Gracias 👍🇺🇾🌹😘
Muchas gracias por sus buenos concejos es de mucha ayuda y sobretodo para poner atención a los de nuestro cuerpo que no es por nada, boy a tener en cuenta sus consejos, bendiciones
Gracias Doctor lindo,gracias x su ayuda💙🙏🏻👍
Video muy completo muchas gracias
La mejor información Doc 👍
Gracias doctor, muy interesante y necesaria su enseñanza; me fue muy útil
Muchas gracias, es el mejor video que he visto de este tema, felicidades
Gracias Dr. Excelente información 🙏
Gracias por esta explicación tan detallada que nos ayuda a entender mejor nuestro problema. Agradezco mucho por esos minutos de información tan valiosa para mi i toda la gente que lo padecemos i la que no también gracias👍
@marlencruz7365
Жыл бұрын
Exactamente esos sintomas tengo esos síntomas son los q siento,me han echo llorar del dolor De ninguna manera puedo acostarme tengo 35 años y tengo ciática duele mucho😪😥😭hare estos ejercicios para ayudarme a recuperar mil graciass
Eres un genio doctor que Dios te bendiga
Gracias doctor por sus consejos son muy utiles
Muchas gracias Doc. muy buena y completa su información médica gracias.
Mil y mil gracias Doctor por toda su ayuda. Dios le bendiga 🙏
Buen video como siempre ✨ Gracias Dr Veller 😃👍
Exelente informe el más completo que haya encontrado muy bueno
Muchas gracias. Excelente su explicación Doc!!!
Exelente Exelente Doctor lleva dias mi esposo con la siatica ya el doctor lo inyecto toma un relajante mas Taylenol de 650 mg y ahi tiene muy poco alivio en esa lucha estamos pero con sus consejos espero ver algun alivio Gracias Gracias Doctor Gracias
Tengo 8 meses con este terrible dolor , le pido a dios me ayude a sanar
@alfredoramirez8162
3 ай бұрын
Yo 3 años soy joven es un infierno😢
@albabustos5413
3 ай бұрын
Yo también tengo 32 años y ya tengo así hace un año ya estoy cansada de este dolor 😢ya tome muchos medicamentos y nada me hace
@davidcamposbarcos7092
2 ай бұрын
@@albabustos5413 posiblemente necesites cirugía amiga.
@patriciapalomares2538
18 күн бұрын
@@albabustos5413a mi me ha servido diclofenaco con vitaminas y celecoxib
Muchas gracias doctor por la información
Excelente todos las recomendaciones!!!
Muy buenos consejos, que pondré en práctica. Gracias Doctor
Muchas gracias dr. Por sus ejercicios Son de muchísimo ayuda para mí dolor
Hola Doctor muchas gracias por la información, excelente, me ha ayudado muchísimo para mi inconveniente. Reciba miles de bendiciones en su día día.
Muchas Gracias. Muy bien explicado . Lo.voy a poner en práctica, pero es así, ya me paso. Tengo 2 protesis en 3 y 4 . Y tuve ciaticas. Gracias !!!!
Muy bueno Dr ..gracias por la información yo sufro de hernia discal..4 y 5. Y me molesta el ciático.
Gracias Doctor!!! Cómo me gustaría qué algún especialista qué me vio sufrir de dolor me hablará cómo usted.....👏👏🙏🙋🏼♀️🇦🇷
@ivansuarez9336
Жыл бұрын
X ke este gana con Los videos y Los Dr's y kiropracticos sacandote pronto de la sala
Excelente información. Muchas gracias
❤Muchas gracias Dr. Veller. Su información me ha sido de mucha utilidad. Dios nos lo bendiga. ❤
Gracias Dr, muy buen aporte para quienes padecemos de hernia discal o una falsa ciatica, tengo pendiente una resonancia magnética de columna lumbosacra para diagnostico exacto y determinar tratamiento a seguir. Realizaré los ejercicios para fortalecer los músculos, ya el Neurocirujano lo había solicitado.
@carmencontreras2985
Жыл бұрын
Gracias Dr por su información a sido de gran ayuda le pido a Dios que lo llene de su sabiduria
@s.gonzalovierapanta7092
Жыл бұрын
Que Dios Todopoderoso y su amado hijo JesusCristo me lo bendigan para q su conocimiento
@freddyrodriguez6286
Жыл бұрын
No se le ocurra operarse déjelo como una opción final, ni dios quiera que ya el dolor sea insoportable o que impida caminar
Excelente, melhor vídeo que já vi sobre dor ciático!
Excelente información, gracias.
Dios lo bendiga y gracias
Gracias Doctor!!!! Usted ha llegado como un ANGELITO. Justo estoy así, con mucho dolor en la cadera izquierda. He hecho ejercicio muy fuerte. Y como me duele, me da miedo caminar. Gracias x explicarnos MUY BIEN!!! Haré en forma muy normal todo lo dicho x USTED!!! Gracias a Dios q no me agrada tomar medicamentos!!! Prefiero la acupuntura!!! Doctor muchas bendiciones!!!
Interesante doctor y sobretodo para las personas q ya llevamos años con este padecimiento mil gracias
@mariaquiros3840
Жыл бұрын
Hola yo solo se q no soporto el dolor siento como agujas y no puedo caminar ni mover la pierna me mandaron placas y aún no me las han hecho q puedo hacer
Dr.excelente explicación los ejercicios me están aliviando gracias
Excelente su video, gracias!!