26 упражнений для стопы. Нейрогимнастика и биомеханика. Профилактика плоскостопия и паттерн шага
Спорт
Мой телеграм канал t.me/alexeyandreev_ru/952
Мой клавиатурный нейротренажёр typehot.com/
Спасибо за донаты www.donationalerts.com/r/read...
Живу в деревне / @village_magic
Сайт alexeyandreev.ru/
Пікірлер: 29
Спасибо огромное! Надо делать и не дожидаться пока ходить не сможешь
@alexeyandreev_ru
Ай бұрын
100%
Ещё не пробовал, но интересно ОЧЕНЬ!! БЛАГОДАРЮ 🦥
@alexeyandreev_ru
Ай бұрын
На здоровье, но это только обзор мини-курса. Подробно все упражнения в закрытой группе t.me/tribute/app?startapp=s45k
Благодарю!
Спасибо! Буду заниматься
@alexeyandreev_ru
10 ай бұрын
это промо ролик. Сами упражнения на бусти boosty.to/alexeyandreev/posts/2d54719f-5364-4afa-81d5-83b33c603ba2
Спасибо огромное! Очень полезно и доступно!!! Нужно заниматься...
@alexeyandreev_ru
3 ай бұрын
Рад, что вам понравилось. По ссылке полноценные курсы с упражнениями.
❤❤❤❤❤❤
Можно ли снять спазм мышц стопы этими упражнениями
@alexeyandreev_ru
19 күн бұрын
Зависит от причины спазма. Надо пробовать.
А если пальцы не шевелятса плохо шевелятса
@alexeyandreev_ru
2 күн бұрын
растереть... любыми способами простимулировать сенсоры на стопе.
Спасибо за упражнения, но у кого больные ноги упражнения с пальцами сделать не реально
@alexeyandreev_ru
10 ай бұрын
Всё реально, только потребует больше времени и внимания.
@user-re5xv9vv8z
8 ай бұрын
Спасибо огромное, уже многое делаю вместе с вами!
Беса не гони😂
@alexeyandreev_ru
3 ай бұрын
Всё правильно, должно быть три и более слов )
Странное видео . Смонтировано неправильно
@alexeyandreev_ru
4 ай бұрын
как правильно?
Болтовня, как из пулемета. ничего не понятно.
@alexeyandreev_ru
3 ай бұрын
в телеграме полный курс, все медленно и понятно )
@valentinahein8383
Ай бұрын
Поставьте медленную скорость.
@user-hb5ds7sl1s
Ай бұрын
Супер!!! Спасибо!!! 🙏🙏🙏
@user-sz3ku3wf2s
24 күн бұрын
Интересно и понятно
Пользы от этого пулемёта просто НОЛЬ! ЗРЯ СМОТРЕЛА.
@alexeyandreev_ru
25 күн бұрын
Это обзор курса. В самом курсе подробно о каждом упражнении. Ссылка в описании